10 نشانيون جيڪي توهان کي توهان جي مصروفيت کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي

Julie Alexander 10-05-2024
Julie Alexander

جڏهن توهان مشغول آهيو، هڪ مصروفيت کي ٽوڙڻ توهان جي ذهن تي آخري شيء آهي. پر ڪجهه مصروفيتون شاديون نه ٿيون ڪن. خاص هيرن جي خريد ڪندڙن WP Diamonds سڄي آمريڪا ۾ 20 کان 60 سالن جي عمر وارن 1,000 ماڻهن تي هڪ خاص سروي ڪيو جنهن ۾ انڪشاف ٿيو ته لڳ ڀڳ 20 سيڪڙو سموريون مصروفيتون شادي کان اڳ سڏجن ٿيون. پنهنجي مصروفيت کي ٽوڙڻ ۽ شاديءَ کي ڪال ڪرڻ لاءِ، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته اها شاديءَ جو جهيڙو نه آهي پر اتحاد جي باري ۾ ڪجهه ضرور آهي.

جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان ڇا ڪري رهيا آهيو، توهان بهتر آهيو. وقت خريد ڪرڻ. شادي کان اڳ ٿڌي پيرن جي وچ ۾ فرق ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ۽ يقيني شاٽ نشانين جي آفت جي آفت. ڇا توهان ڪنهن شخص سان مشغول ٿي ويا آهيو جيڪو هاڻي، صحيح نه ٿو لڳي؟ جيڪڏهن ها، پڙهندا رهو.

ڪڏهن ڪڏهن، اسان جذبي کي پيار سان ملائي ڇڏيندا آهيون ۽ پنهنجي زندگيءَ جا وڏا فيصلا هڪ لمحي ۾ ئي ڪري وٺندا آهيون. جيتري جرئتمند لڳي سگهي ٿي، اها بعد ۾ هڪ مڪمل سانحي ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان ڪنهن مصروفيت کي ٽوڙڻ جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو ته توهان کي ان حقيقت لاءِ تيار رهڻو پوندو ته اهو شايد خوشگوار بريڪ اپ نه هجي. ساڳي ئي وقت منگني ٽوڙڻ ڪو گناهه ناهي ڇو ته اهو ٻن ماڻهن کي زندگي جي تڪليف کان بچائي سگهي ٿو.

10 نشانيون جيڪي توهان کي پنهنجي مصروفيت کي ٽوڙڻ لاءِ گهربل آهن

سڄي دنيا ۾ ڪيترائي ماڻهو منهنجن ٿا ٽٽل مصروفيت جو صدمو پر ان کان به وڌيڪ، ماڻهو فيصلو ڪرڻ لاءِ جدوجهد ڪن ٿامصروفيت ختم ڪرڻ.

5. رد عمل لاءِ تيار رهو

ڪنهن مصروفيت کي رد ڪرڻ شايد هر وقت خوشگوار معاملو نه هجي. اهو ٿي سگهي ٿو ماڻهن کي توهان تي الزام لڳائڻ، اتي ٿي سگهي ٿو ڪردار جو قتل ۽ مٽيء جي ٻرندڙ. پر هميشه پاڻ تي يقين رکو ۽ ڄاڻو ته توهان اهو فيصلو بهتر سڀاڻي لاءِ وٺي رهيا آهيو.

اسان ڄاڻون ٿا ته مصروفيت کي ٽوڙڻ ڪو آسان ڪم ناهي. مصروفيت کي ٽوڙڻ کان پوءِ ملاقات ڪرڻ مشڪل آهي ڇو ته توهان سوچيندا رهندا ته ڇا توهان ٻيهر غلط ٿي وڃو. بس آرام ڪر. پنهنجي مصروفيت کي ختم ڪرڻ کان پوءِ شفا حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجو وقت وٺو ۽ پوءِ نئين زندگي جيئڻ لاءِ هيٺ لهو.

اڪثر سوال

1. ڪھڙي فيصد مصروفيتن کي ٽوڙيو ويو آھي؟

ماھر ھيرا خريد ڪندڙ WP Diamonds 20 کان 60 سالن جي وچ ۾ آمريڪا جي 1,000 ماڻھن تي ھڪ خاص سروي ڪيو، اھو انڪشاف ٿيو ته تقريباً 20 سيڪڙو سڀني مصروفيتن مان 1,000 سالن جي عمر وارن ماڻھن تي ھڪ خاص سروي ڪئي وئي. شادي.

2. ڇا توهان کي قانوني طور تي مڱڻي جي انگوزي واپس ڏيڻي آهي؟

جيڪڏهن ڪو ماڻهو مڱڻي ختم ڪرڻ کان پوءِ انگوزي رکڻ جو انتخاب ڪري ته ان خلاف ڪو به قانوني قدم نه ٿو کڻي سگهجي پر مثالي طور ان کي واپس ڪيو وڃي. اھو ھڪڙو قيمتي تحفو آھي جيڪو ان خيال سان ڏنو ويو آھي ته توھان شادي ڪندا، پر جيڪڏھن شيون ڪم نه ڪن، اھو واپس ڪيو وڃي. 3. هڪ مصروفيت کي ختم ڪرڻ ڪيئن ختم ڪجي؟

ڪنهن مصروفيت کي ٽوڙڻ هڪ بريڪ اپ ختم ٿيڻ وانگر آهي. توهان گڏجي هڪ مستقبل جي رٿابندي ڪئي هئي ۽ پوءِتوهان ان جي خلاف فيصلو ڪيو. توهان اڳتي وڌڻ جي ڪوشش ڪندي ۽ منفيات کي توهان تي اثر انداز ٿيڻ نه ڏيڻ جي ذريعي مرحلي تي حاصل ڪري سگهو ٿا. 4. مصروفيت ختم ڪرڻ کان پوءِ ڇا ڪجي؟

اڪيلو سفر لاءِ وڃو، دوستن سان ڳنڍيو، هڪ جرنل رکو جتي توهان پنهنجا احساس لکو. هڪ دفعو توهان شفا حاصل ڪري سگهو ٿا، توهان ٻيهر شروع ڪري سگهو ٿا صحيح ماڻهو ڳولڻ لاء تاريخن لاء.

5. ڇا توهان منگني ٽوڙڻ لاءِ ڪيس ڪري سگهو ٿا؟

اڳ ۾ ”واعدو جي ڀڃڪڙي“ لاءِ هڪ شخص کي منگني ختم ڪرڻ لاءِ ڪيس ڪري سگهجي ٿو پر هاڻي اڪثر آمريڪي رياستن هن قانون کي رد ڪري ڇڏيو آهي.

1>شاديءَ کي ڪال ڪرڻ لاءِ، ڇاڪاڻ ته، هڪ مصروفيت کان پوءِ، رشتو صرف ٻن ماڻهن جو ناهي، اهو ٻن خاندانن جو آهي. توهان اهو ڪيئن فيصلو ڪيو ته ڇا ڪجي يا نه؟

هتي 10 نشانيون آهن جيڪي توهان کي ٻڌائي سگهن ٿيون ته توهان کي مصروفيت ختم ڪرڻ گهرجي.

ڏسو_ پڻ: ڪئين پئسا مسئلا توهان جي رشتي کي خراب ڪري سگهن ٿا

1. توهان جو پارٽنر توهان سان وقت نه گذاريندو آهي

جيڪڏهن توهان کي ڪجهه مهينن کان مصروف آهي پر توهان اڃا تائين محسوس ڪيو ٿا ته توهان ان شخص کي نه ٿا سڃاڻو يا اهو شخص اڪثر وقت ڀرسان نه هوندو آهي، توهان شاديءَ کي ٻيو خيال ڏيڻ گهرجي.

امڪاني آهي ته توهان جو ساٿي توهان کي چڱيءَ طرح ڄاڻڻ ۾ دلچسپي نه ٿو رکي، يا توهان کي سمجهي ٿو ته هاڻي شادي جي تصديق ٿي چڪي آهي. جيڪڏهن هن وٽ هر شيءِ لاءِ وقت آهي پر توهان، توهان جي وقت گهرڻ جي باوجود، اهو ممڪن آهي ته توهان اهڙي شخص سان شادي نه ڪريو. مصروفيت کي ٽوڙڻ بهترين ڪم آهي.

2. توهان جي خاندان جو احترام نه ڪندو آهي

عام طور تي، شروع ۾، ماڻهو واقعي هڪ ٻئي سان پيارا هوندا آهن ۽ بعد ۾ جڏهن اهي هڪ ٻئي سان واقف ٿي ويندا آهن، ناپسنديده جي هڪ لهر داخل ٿيندي آهي. توهان جو ساٿي هڪ سٺو ماڻهو ٿي سگهي ٿو پر جيڪڏهن هو/هوءَ توهان جي والدين يا ڀائرن جو احترام نٿو ڪري سگهي ته لال جهنڊي لاءِ تيار رهو.

هر ڪو، چاهي ڪيترو به ويجهو هجي يا پنهنجي والدين سان نه هجي، ان جي اميد رکي بهتر اڌ پنهنجي خاندان سان شائستگي ڪرڻ ۽ انهن کي خراب نه ڪرڻ. جيڪڏهن توهان هن شخص سان گڏ پنهنجي باقي زندگي گذارڻ وارا آهيو، توهان نٿا چاهيو ته هر صبح جاڳندا ۽ ٻڌندا ته توهان جو ڪيترو غير منطقي آهي.والدين آهن.

ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان پنهنجي مصروفيت کي ٽوڙڻ جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو ته توهان غلط نه آهيو.

لاڳاپيل پڙهو: رشتي جي لال پرچم کي ڪيئن ڏسڻ لاءِ - ماهر توهان کي ٻڌائي ٿو

3. توهان تي تنقيد ڪري ٿو

هنن ڏينهن، اڪثر ماڻهن ۾ خود اعتمادي جي کوٽ آهي. اهو ضروري آهي ته توهان جي ڀائيواري جي ساراهه ڪرڻ جيڪا توهان ڪندا آهيو. شادي سڀ صحبت جي باري ۾ آهي. اهو هڪ شخص جي گهر واپس اچڻ بابت آهي جيڪو توهان کي قبول ڪندو جيئن توهان آهيو.

جيڪڏهن اهو شخص توهان جي حمايت نه ڪندو آهي يا توهان جي هر شيء تي تنقيد ڪندو آهي، لباس جي چونڊ کان وٺي چانهه جي رنگ تائين، توهان کي خبر هجڻ گهرجي ته توهان ڇا سائن اپ ڪري رهيا آهيو. ڇا توھان چاھيو ٿا پنھنجون جنگيون ڪنھن سان وڙھن جنھن سان توھان جي پٺي ھجي يا انھن جنگين ۾ اضافو ڪرڻ چاھيو جيڪي توھان اڳي ئي وڙهي رھيا آھيو؟

ھي ھڪڙو مشڪل ڪال آھي. تعميري تنقيد ڀلي ڪري آيا پر بي رحم تنقيد نه جيڪا انسان جي عزت نفس سان کيڏندي رهي. انهي صورت ۾ هڪ مصروفيت ٽوڙڻ هڪ بهتر آپشن آهي انهي خوفناڪ رويي کي توهان جي سڄي زندگي برداشت ڪرڻ کان.

4. توهان جي زندگي جي چونڊ يا اهم فيصلن کي سنڀاليندو آهي

اڪثر مصروفيتون ٽٽي وينديون آهن ڇاڪاڻ ته هڪ ڀائيوار انتهائي ڪنٽرول هوندو آهي. عام طور تي ماڻهو سمجهن ٿا ته هڪ دفعو توهان جي شادي ٿي ويندي آهي ته توهان جو روح هڪ ٿي ويندو آهي ۽ توهان هر وقت هڪ ٻئي جون خواهشون پوريون ڪندا آهيو.

انهي جال ۾ نه پئو. شادي ڪرڻ جو مطلب اهو آهي ته ڪنهن کي توهان جي زندگي ۾ توهان جي مٿي ۽ هيٺان ۾ توهان سان گڏ بيهڻ لاء، نه ڪنهن کيتوهان کي ٻڌايو ته هر وقت ڇا ڪجي. توهان کي صرف پنهنجي پسند کي قربان ڪرڻ جي ضرورت ناهي ڇو ته توهان ڪنهن سان مصروف آهيو جيڪو توهان جي ساراهه نٿو ڪري.

جيڪڏهن توهان جو ساٿي اڳ ۾ ئي توهان جي زندگيء جي فيصلن کي ڪنٽرول ڪرڻ شروع ڪري ڇڏيو آهي جهڙوڪ هڪ مخصوص نوڪري وٺڻ يا نه، يا ڪنهن ۾ پئسا خرچ ڪرڻ. مخصوص منصوبو يا نه، توهان کي انهن کان پڇڻ جي ضرورت آهي ته هو پوئتي هٽڻ لاءِ.

جڏهن ته راءِ وٺڻ اهم آهي، اهو انهن لاءِ ٺيڪ ناهي ته هو توهان جي زندگيءَ جو فيصلو ڪندڙ بڻجي وڃن.

5. exes سان رابطي ۾ رهي ٿو

اچو ته ان کي تسليم ڪريون. هن ماسڪ جي پويان هن سان ٺيڪ هجڻ جي / هن جي اڳوڻي سان دوستي هجڻ جي ڪري، اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته اسان ان کان نفرت ڪريون ٿا.

ڏسو_ پڻ: سيريل تاريخ: 5 نشانيون ڏسڻ لاءِ ۽ ھٿ ڪرڻ لاءِ صلاحون

هڪ ڀيرو هڪ باب بند ٿي ويندو آهي، اهو بند ٿي ويندو آهي. ۽ جيڪڏھن توھان ھن شخص سان شادي ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رھيا آھيو، توھان نٿا چاھيو ته اھي ڪنھن سان رابطي ۾ رھن، جنھن سان انھن جي رومانوي تاريخ آھي. 'اسان صرف دوست آهيون' شيءِ جي باوجود، اهو سڀ ڪجهه بيحد ناگوار آهي ۽ توهان کي خبر آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ناپسنديدگيءَ جو اظهار ڪرڻ کان پوءِ به، توهان جو ساٿي نه کٽي، تڏهن به رابطو محفوظ آهي، ان مسئلي تي ڪنهن بالغ ماڻهوءَ سان ڳالهايو. . جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري، شادي کي فوري طور تي ڪال ڪريو.

6. توهان کي توهان جي جسماني جاء نه ڏئي ٿي

جڏهن ماڻهو مشغول ٿي وڃن ٿا، اتي ضرور ڪجهه هانڪي پينڪي آهي. ۽ اهو ٺيڪ آهي جيستائين اهو اتفاق سان آهي. پر جيڪي گهڻا ماڻهو نٿا سمجهن ته شادي ڪرڻ سان توهان کي ڪنهن ٻئي جي جسم جو ڪنٽرول نه ٿو ملي.

شادي کان اڳ جنس شاديءَ لاءِ گهربل شرط نه آهي.جيڪڏهن توهان جو ساٿي جسماني خلا جي تصور کي سمجهي نه ٿو ۽ توهان کي ويجهڙائي جي ڪجهه سطحن سان ٺيڪ نه آهي، توهان کي انهن کي ويهڻ ۽ وضاحت ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري، توهان کي خبر آهي ته ڇا ڪجي. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان انهن جي چپڙي ٿيڻ سان ناخوش آهيو، انهن کي خبر ڏيو. اهو ٻين ماڻهن کي وضاحت ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو پر پڪ ڪريو ته توهان ڪنهن به شخص سان شادي ڪرڻ ختم نه ڪيو جيڪو ڪنهن به جسماني سرگرمي ۾ مشغول ٿيڻ کان اڳ توهان جي رضامندي نه پڇي. ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان هڪ مصروفيت کي ٽوڙڻ جو سوچي رهيا آهيو ته توهان بلڪل غلط نه آهيو.

7. توهان کي هن جي زندگي جو حصو نه بڻائيندو آهي

جڏهن توهان ڪنهن سان شادي ڪرڻ وارا آهيو، توهان کي قدرتي طور تي انهن جي زندگي بابت ڪجهه شيون ڄاڻڻ جي اميد آهي، جهڙوڪ انهن جي کاڌي جي ذائقي، يا انهن جي پسند ۽ ناپسند ، يا سندن مستقبل جو منصوبو. پر جيڪڏهن توهان اڃا به خالي رهو ٿا جڏهن ڪو توهان جي ڀائيواري جي شوق بابت پڇي ٿو، توهان کي خبر آهي ته توهان انهن جي زندگي کان الڳ ٿي ويا آهيو.

توهان کي انهن جي شخصيت جي باري ۾ ڪجهه به نه ڄاڻو جڏهن اهي توهان سان گڏ نه آهن. اهو سوچڻ خوفناڪ آهي ته توهان جي زندگي ڪنهن سان گذارڻ جو توهان کي خبر ناهي. جڏهن توهان گڏ رهڻ شروع ڪندا آهيو، توهان هڪ شخص جي باري ۾ تمام ڏکوئيندڙ شيون دريافت ڪرڻ شروع ڪندا آهيو ۽ جيڪڏهن توهان شادي ڪرڻ کان پهريان اهي سڀ ڪجهه ڄاڻو ٿا، اهو توهان کي باخبر فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

جيڪڏهن توهان شادي ۾ قدم رکڻ وارا آهيو. بوٽن، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته توهان جو ساٿي توهان کي پنهنجي زندگيء ۾ شامل ڪرڻ ۾ دلچسپي رکي ٿو. ملاقاتانهن جا دوست يا ساٿي، انهن جي خوابن جي باري ۾ ڄاڻڻ، ۽ انهن جي خاندان سان لهه وچڙ ۾ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن اهو اڃا تائين نه ٿيو آهي، توهان کي پنهنجي مصروفيت جي باري ۾ سوچڻ جي ضرورت آهي.

لاڳاپيل پڙهڻ: 10 طريقا توهان جي رشتي کي مضبوط ڪرڻ لاء منگني ٿيڻ کان پوء ۽ شادي کان اڳ

8. توهان سان ڪوڙ آهي

ڇا توهان هن شخص کي ڪيترائي ڀيرا توهان سان ڪوڙ ڳالهايو آهي؟ اهو ٿي سگهي ٿو ننڍو ڪوڙ يا وڏو. اهو ٿي سگهي ٿو انهن جي دير سان ڪم ڪرڻ جي باري ۾ جڏهن اهي اصل ۾ پنهنجن دوستن سان گڏ شراب پي رهيا آهن يا اهو ٿي سگهي ٿو اهي توهان کي ٻڌائي رهيا آهن ته اهي هڪ ڪلاڪ انتظار ڪري رهيا آهن جڏهن ته صرف 10 منٽ ٿيا آهن.

تعلق ۾ ڪوڙ قبول نه آهي. هڪ شخص وٽ صرف ڪردار جي طاقت هوندي آهي جڏهن اهي توهان سان ايماندار ٿيڻ جي قابل هوندا آهن جيتوڻيڪ اهو ڄاڻڻ جي باوجود ته اهي توهان کي ڇا چوندا توهان کي ناراض ڪري سگهي ٿو يا توهان کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. مثال طور، هڪ پارٽنر کان اها اميد نه ٿي سگهي ٿي ته توهان کي پنهنجي اڳوڻي سان گڏ پنهنجي زندگيءَ جي باري ۾ هر ننڍڙي تفصيل ڏئي، پر جيڪڏهن اهي توهان کي ٻڌائين ته هن رشتي ۾ هجڻ جي باوجود ڪڏهن به جنسي نه ڪئي آهي، ته هو ڪوڙ ڳالهائي سگهن ٿا.

سڀ ڪجهه ، ڪوڙ ڳالهائڻ هڪ وڏي نشاني آهي توهان جي مصروفيت کي ٽوڙڻ لاءِ ڇاڪاڻ ته توهان ڪڏهن به هن شخص تي ڀروسو نٿا ڪري سگهو. ٽٽل مصروفيت کان پوءِ زندگي ايتري مشڪل نه آهي جڏهن مجبوري ڪوڙ سان معاملو ڪرڻ جي مقابلي ۾.

اسان اهڙين شين کي نظر انداز ڪندا آهيون جيستائين اها عادت بڻجي وڃي. جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان سان سچا نٿا ٿي سگهن، انهن جي توهان جي محبت جي ڪا به دعويٰ سچي ناهي. محبت توهان جي عاشق سان ايماندار هجڻ ۾ آهي ۽ جيڪڏهن توهان سوچيو تهجنهن شخص سان توهان شادي ڪرڻ وارا آهيو، اهو صرف ڪوڙ جو هڪ وڏو مجموعو آهي، توهان کي ان سان پهرين شادي نه ڪرڻ گهرجي.

توهان جي شادي جي پهرين سال تائين، اهي ننڍا ڪوڙ توهان جي رشتي کي متاثر نه ڪندا، پر بعد ۾، جيئن وقت گذرندو، توهان محسوس ڪرڻ لڳندؤ ته توهان کي خيانت ڏني وئي آهي ۽ پوءِ ٿي سگهي ٿو ته پوئتي موٽڻ لاءِ ڪو کليل دروازو نه هجي.

9. مخالف جنس جو ڌيان ڇڪائڻ جي ڪوشش ڪري ٿو

جڏهن توهان پنهنجي پارٽنر سان گڏ ٻاهر وڃو ۽ هڪ دوست کي ٽيگ ڪريو، ڇا توهان محسوس ڪيو ته هن کي توهان کان وڌيڪ توهان جي دوست سان فلرٽ ڪيو؟ ڇا توهان انهن کي محسوس ڪيو آهي ته اهي مخالف جنس کي لالچ جي نظر سان ڏسي رهيا آهن؟ ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته اهي توهان کان وڌيڪ ٻين مردن يا ٻين عورتن جي ساراهه ڪندا آهن؟ هينئر تائين، توهان شايد اهو محسوس ڪيو آهي ته توهان جو پارٽنر توهان سان وفادار ناهي.

پر هاڻي جڏهن توهان انهن سان مصروف آهيو، حقيقت ۾ بي وفائي جي بغير، توهان مصروفيت کي ٽوڙي نٿا سگهو. تنهنڪري توهان اهڙن واقعن کي نظرانداز ڪيو. خير، جيڪڏهن توهان هن مسئلي کي في الحال حل نه ڪيو، ڊگهي عرصي ۾، اهو توهان کي دل جي تڪليف ڏيندو.

جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان جو پارٽنر توهان کي ڪافي پرڪشش نٿو لڳي يا توهان جي ڀيٽ ۾ ٻين ماڻهن ڏانهن وڌيڪ مائل آهي. اهو وقت اچي ويو آهي ته توهان هليو وڃو.

10. ذهني، جذباتي يا جسماني طور تي زيادتي آهي

جيڪڏهن توهان ڪڏهن محسوس ڪيو ته اهو تعلق توهان کي خوش ڪرڻ بدران توهان جي زندگي تي نقصان پهچائي رهيو آهي، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته اهو توهان پنهنجي زندگيء ۾ نه چاهيو، توهان کي همت وڌائڻو پوندو ۽ شادي کي ڪال ڪرڻ گهرجي. تمام گهڻواڪثر، مشغول جوڙا رستي تي نه پهچندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن مان هڪ کي اهو احساس ٿئي ٿو ته ٻيو بدسلوڪي آهي - يا ته زباني، جذباتي يا جسماني طور تي.

اهو صدمو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان سان سڄي زندگي رهي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي ماڻهوءَ سان پرعزم رشتي ۾ آهيو جيڪو ٿورڙو بدسلوڪي به ڪري رهيو آهي، توهان کي ذهني صحت جا مسئلا پيش ڪري رهيو آهي، يا ڪنهن سرپرستيءَ جو مظهر آهي، ته جيترو جلدي ٿي سگهي ان رشتي مان نڪري وڃو ۽ پنهنجي والدين کي ان بابت ٻڌايو. ٻي ڪا به شيءِ هڪ شخص جي بدسلوڪي واري رويي جي ڪري پيدا ٿيندڙ مصيبت جي برابر نٿي ٿي سگهي.

لاڳاپيل پڙهو: رشتي جو ماهر 10 طريقا تجويز ڪري ٿو مصروفيت کي ختم ڪرڻ لاءِ

جڏهن ته اهو ٺيڪ آهي ته ڪنهن مصروفيت کي ختم ڪرڻ چاهيو، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي انهي فيصلي سان، ڪيترائي سوال اچي ٿو. ٻنهي خاندانن کان، سماج کان ۽ پاڻ کان سوال اٿن ته اڳتي ڇا ڪندين. اهو زبردست محسوس ڪري سگهي ٿو. اهو لڳي سگھي ٿو ته وڏو فيصلو ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، پر شادي ڪرڻ کان اڳ نفعو ۽ نقصانن جو اندازو لڳايو ڇو ته هڪ دفعو توهان ڪيو، شادي کي ٽوڙڻ اڃا به وڌيڪ ڏکيو ٿيڻ وارو آهي.

پڻ، پڪ ڪريو ته توهان اعصابي ۽ حقيقي مسئلي جي وچ ۾ فرق. فيصلو ڪرڻ کان پهريان ڪنهن بالغ سان صلاح ڪريو ۽ هڪ دفعو توهان ڪيو، پوئتي نه هٽيو. توهان ڪنهن پروفيشنل کان شادي کان اڳ واري صلاح مشوري لاءِ چونڊ ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان کي صحيح رستو ڏيکاري سگهي ٿو.

هڪ مصروفيت کي ڪيئن ٽوڙيو وڃي

هڪ دفعو توهان هڪ مصروفيت کي ٽوڙڻ جو فيصلو ڪيو ته توهان سوچيو ته ڪيئنان کي هڪ خوشگوار وقف ڪرڻ لاء. مصروفيت ٽوڙڻ کان پوءِ جي زندگي آسان نه ٿي سگهي ٿي پر اها عارضي بي آرامي زندگي جي غم کان بهتر آهي. پوء ڪيئن هڪ مصروفيت ختم ڪرڻ لاء؟ اچو ته توهان کي ٻڌايان.

1. پنهنجي منگيتر سان ڳالهايو

ان کان اڳ جو توهان منگني ٽوڙڻ جو فيصلو ڪريو، توهان کي پنهنجي منگيتر سان حتمي ڳالهه ڪرڻ گهرجي ته توهان رشتي ۾ ڪهڙيون تبديليون چاهيون ٿا ۽ جيڪڏهن اهي راضي آهن. انهي کي ٺاهڻ لاء. جيڪڏهن اهي ڪوشش ڪرڻ تي راضي ٿين ته پوءِ توهان ڪجهه وقت ڏئي سگهو ٿا ۽ شادي کي روڪي سگهو ٿا.

2. هڪ نفعو ۽ نقصان جي ڊائري لکو

اهو توهان کي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ته ڇا توهان جو تعلق واقعي بيمار آهي يا توهان شادي جي باري ۾ ٿڌو پير ٺاهي ڇڏيو آهي. ياد رکو، ڪو به ماڻهو مڪمل ناهي، تنهن ڪري ڊائري ۾ نفعو ۽ نقصان واري ڪالم ٺاهڻ سان توهان کي هڪ نقطه نظر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

3. ڪنهن دوست يا رشتيدار کي ٻڌايو

توهان کي پنهنجي جذبات کي ڪنهن اهڙي شخص سان حصيداري ڪرڻ گهرجي جيڪو واقعي ويجهو آهي. توهان ڏانهن. هڪ دوست يا مائٽ توهان کي ٻڌائڻ جي قابل هوندو ته انهن جي ٽئين شخص کي سڄي شيء بابت نظر اچي ٿو ۽ توهان کي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. جڏهن توهان مصروفيت ختم ڪري رهيا آهيو ته انهن کي شاهد طور پاڻ سان وٺي وڃو.

4. ان جي تري ۾ وڃو

هڪ عورت هن سهڻي مڙس سان مڱڻي ڪئي هئي پر جڏهن هن ڪوشش ڪئي ته سڀ ڪجهه خراب ٿي ويو. هن کي چمي ڏيڻ. هُن کيس هڪ طرف ڌڪيو ۽ ڪمري مان ٻاهر هليو ويو. بعد ۾ معلوم ٿيو ته هو منشيات جو عادي هو. جيڪڏهن توهان جو پارٽنر توهان کي چرپر ڏئي رهيو آهي ته پوء ان کان پهريان مسئلي جي تري ۾ حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.