10 Soidhnichean a dh'fheumas tu gus do cheangal a bhriseadh

Julie Alexander 10-05-2024
Julie Alexander

Clàr-innse

Nuair a thèid thu an sàs, is e briseadh ceangail an rud mu dheireadh air d’ inntinn. Ach chan eil cuid de gheallaidhean a 'tighinn gu crìch gu bainnsean. Rinn luchd-ceannach sònraichte daoimean WP Diamonds sgrùdadh sònraichte air 1,000 neach eadar aoisean 20 agus 60 air feadh na SA chaidh innse gu bheil timcheall air 20% de na geallaidhean air an gairm ron bhanais. Gus do ghealladh a bhriseadh agus banais a chuir dheth, feumaidh tu a bhith cinnteach nach e geansaidh pòsaidh a th’ ann ach gu cinnteach gu bheil rudeigin dheth mun chaidreachas.

Mura h-eil thu cinnteach dè a tha thu a’ dèanamh, is fheàrr dhut ceannaich ùine. Faodaidh e a bhith duilich eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar casan fuar ron bhanais agus comharran cinnteach de mhòr-thubaist a tha gu bhith ann. A bheil thu air ceangal a dhèanamh ri neach nach eil a-nis, a rèir coltais mar an tè cheart? Ma tha, cumaibh a' leughadh.

Uaireannan, bidh sinn a' cur troimh-chèile mu shàmhchair le gràdh agus a' dèanamh cho-dhùnaidhean mòra nar beatha ann an spor mionaid. Leis cho dàna 's a dh' fhaodadh e a bhith coltach, faodaidh e tionndadh gu bhith na bhròn-chluich iomlan nas fhaide air adhart.

Ma tha thu am beachd briseadh dheth feumaidh tu a bhith deiseil airson 's dòcha nach e briseadh cridhe a th' ann. Aig an aon àm chan e peacadh a th' ann a bhith a' briseadh ceangal oir dh'fhaodadh e dithis a shàbhaladh bho bheatha truagh.

10 Soidhnichean a dh'fheumas tu gus do cheangal a bhriseadh

Tha tòrr dhaoine air feadh an t-saoghail an aghaidh an trauma bho cheangal briste ach a bharrachd air an sin, tha e doirbh do dhaoine an co-dhùnadh a dhèanamha' cur dheth a' gheallaidh.

5. Bi ullaichte airson na beachdan

Dh'fhaodadh nach e gnothach cianail a bhios ann a bhith a' cur dheth gealladh fad na h-ùine. Dh’ fhaodadh e toirt air daoine a’ choire a chuir ort, dh’ fhaodadh murt caractar agus sling eabar a bhith ann. Ach creid an-còmhnaidh annad fhèin agus biodh fios agad gu bheil thu a’ dèanamh a’ cho-dhùnaidh seo airson sìde nas fheàrr a-màireach.

Tha fios againn nach e gnothach furasta a th’ ann briseadh dheth. Tha e nas duilghe a bhith a’ dol air ais às deidh ceangal a bhriseadh oir cumaidh tu a’ smaoineachadh dè ma thèid thu ceàrr a-rithist. Dìreach gabh fois. Gabh do chuid ùine airson slànachadh às deidh dhut ceangal a chuir dheth agus an uairsin a dhol sìos gu bhith beò às ùr.

Ceistean Cumanta

1. Dè an àireamh sa cheud de gheallaidhean a tha briste?

Rinn luchd-ceannach sònraichte daoimean WP Diamonds sgrùdadh sònraichte air 1,000 neach eadar aois 20 agus 60 air feadh nan SA chaidh innse gun deach mu 20% de na geallaidhean uile a ghairm ron tachartas. banais.

2. Am feum thu gu laghail fàinne gealladh a thoirt air ais?

Chan urrainnear ceumannan laghail a ghabhail an-aghaidh neach ma roghnaicheas iad an fhàinne a chumail às deidh dhaibh an gealladh a chuir dheth ach mas fheàrr bu chòir a thilleadh. Is e tiodhlac daor a th’ ann a tha air a thoirt seachad leis a’ bheachd gum pòsadh tu, ach mura obraich cùisean a-mach, bu chòir a thilleadh. 3. Ciamar a gheibh thu thairis air briseadh ceangal?

Faic cuideachd: 10 ceistean a bu chòir do gach nighean faighneachd do bhalach ro phòsadh air a chuir air dòigh

Tha briseadh geall mar a bhith a’ faighinn thairis air briseadh. Bha thu air àm ri teachd a dhealbhadh còmhla agus an uairsintha thu a 'co-dhùnadh na aghaidh. Gheibh thu thairis air an ìre le bhith a’ feuchainn ri gluasad air adhart agus gun a bhith a’ leigeil leis an àicheil buaidh a thoirt ort. 4. Dè a nì thu às deidh do ghealladh a bhriseadh?

Rach air turas aon-neach, ceangail ri caraidean, cùm leabhar-latha far an cuir thu sìos na faireachdainnean agad. Aon uair 's gu bheil thu air do shlànachadh faodaidh tu tòiseachadh a-rithist a' coimhead airson an neach ceart airson suirghe.

5. An urrainn dhut cùis-lagha a dhèanamh airson briseadh dheth?

Na bu thràithe airson “Briseadh Gealladh” dh’ fhaodadh neach a bhith air a chasaid airson gealladh a chuir dheth ach a-nis tha a’ mhòr-chuid de stàitean Ameireagaidh air an lagh seo a tharraing air ais.

<1. 2014-2015 2014: 2017, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012 1> gus banais a chuir dheth oir, às deidh ceangal, chan e dìreach dithis a th’ anns an dàimh, tha e mu dhà theaghlach. Ciamar a nì thu co-dhùnadh am bu chòir dhut a dhèanamh neo nach dèan?

Seo 10 soidhnichean a dh'innseas dhut am bu chòir dhut an ceangal a chuir dheth.

1. Cha bhith do chom-pàirtiche a’ caitheamh ùine còmhla riut

Ma tha thu air a bhith an sàs ann airson mìos no dhà a-nis ach gu bheil thu fhathast a’ faireachdainn nach eil thu eòlach air an neach no nach eil an neach timcheall a’ mhòr-chuid den ùine, bidh thu an dàrna beachd a thoirt don phòsadh.

Is dòcha nach eil ùidh aig do chompanach fios a bhith agad cho math sin riut, no ma bheir e thu gu dòigheil a-nis gu bheil a’ bhanais air a dhearbhadh. Ma tha tìde aige / aice airson a h-uile càil eile ach thusa, a dh’ aindeoin gu bheil thu ag iarraidh ùine, is dòcha gu bheil e nas fheàrr nach pòsadh tu a leithid de dhuine. Is e briseadh dheth an ceangal an rud as fheàrr ri dhèanamh.

2. Chan eil e a’ toirt spèis do do theaghlach

San fharsaingeachd, aig an toiseach, tha daoine gu math milis dha chèile agus nas fhaide air adhart nuair a bhios iad eòlach air a chèile, thig tonn de mhì-thoileachas a-steach. Is dòcha gur e duine math a th’ anns a’ chom-pàirtiche agad ach mura h-urrainn dha spèis a thoirt dha do phàrantan no do pheathraichean, bi ullaichte airson bratach dhearg. b' fhearr leth a bhi modhail ris an teaghlach aca 's gun iad a bhi 'nam bad beul. Ma tha thu gu bhith a’ fuireach leis an neach seo airson a’ chòrr de do bheatha, cha bhith thu airson dùsgadh gach madainn agus cluinntinn cho neo-àbhaisteach dotha pàrantan.

Anns a’ chùis sin ma tha thu am beachd do ghealladh a bhriseadh chan eil thu ceàrr.

Leughadh Co-cheangailte: Mar a choimheadas tu a-mach airson a’ chàirdeis Brataichean dearga – eòlaiche ag innse dhut

3. gad chàineadh

Na làithean seo, tha dìth fèin-spèis aig a’ mhòr-chuid. Tha e cudromach gum bi do chom-pàirtiche a’ cur luach air na nì thu. Tha pòsadh mu dheidhinn companas. Tha e mu dheidhinn tilleadh dhachaigh gu neach a ghabhas riut mar a tha thu.

Mura toir an neach sin taic dhut no ma nì e càineadh air a h-uile rud a nì thu, bhon taghadh aodaich sin gu dath an tì, bu chòir dhut a bhith mothachail air na tha thu a’ clàradh airson. A bheil thu airson na blàran agad a shabaid le cuideigin aig a bheil do dhruim no cuir ris na blàran a tha thu a’ sabaid mu thràth?

Is e gairm dhoirbh a tha seo. Tha fàilte air càineadh cuideachail ach chan e càineadh neo-thruacanta a chumas a’ cluich le fèin-spèis neach. Anns an t-suidheachadh sin 's e roghainn nas fheàrr a bhith a' briseadh a-mach ceangal-pòsaidh na bhith a' fulang a' ghiùlan uabhasach seo fad do bheatha.

4. A' cumail smachd air do roghainnean beatha no co-dhùnaidhean mòra

Tha a' mhòr-chuid de gheallaidhean air am briseadh dheth leis gu bheil aon chom-pàirtiche a' cumail smachd air leth. San fharsaingeachd, tha daoine a’ creidsinn aon uair ‘s gum pòsadh tu, gum bi d’ anaman nan aon agus gun coilean thu miann a chèile fad na h-ùine.

Na tuit a-steach don ribe seo. Tha pòsadh a’ ciallachadh gum bi cuideigin agad a sheasas riut nad bheatha suas is sìos, chan e cuideiginag innse dhut dè a nì thu fad na h-ùine. Chan fheum thu na roghainnean agad a thoirt seachad dìreach a chionn 's gu bheil thu an sàs ann an cuideigin nach eil a' cur luach ort.

Ma tha an com-pàirtiche agad air tòiseachadh mar-thà a' cumail smachd air co-dhùnaidhean do bheatha mar a bhith a' gabhail obair shònraichte no nach eil, no a' tasgadh airgid ann an plana sònraichte no nach eil, feumaidh tu iarraidh orra cùl a chur ris.

Ged a tha e cudromach beachdan a ghabhail, chan eil e ceart gu leòr dhaibh a bhith nan co-dhùnaidhean nad bheatha.

5. A' fuireach ann an conaltradh le exes

Aidichidh sinn e. Air cùl na masg seo de bhith ceart gu leòr leis / rithe a bhith caraidean leis an t-seann duine, tha fios againn uile gu bheil gràin againn air.

Cho luath ‘s a bhios caibideil dùinte, tha e dùinte. Agus ma tha thu an dùil pòsadh ris an neach seo, chan eil thu airson gum bi iad a’ cumail conaltradh ri cuideigin aig a bheil eachdraidh romansach leis. A dh'aindeoin an rud 'chan eil annainn ach caraidean', tha e ro mhì-chofhurtail agus tha fios agad air.

Mura h-eil do chom-pàirtiche a' budge, tha an neach-conaltraidh fhathast air a shàbhaladh, bruidhinn air an duilgheadas seo le neach inbheach . Mura obraich sin, cuir dheth a’ bhanais anns a’ bhad.

6. Na toir sin dhut d’ àite corporra

Nuair a thèid daoine an sàs, gu cinnteach tha beagan panky hanky ann. Agus tha e ceart gu leòr fhad ‘s a tha e co-aontachail. Ach is e an rud nach eil a’ mhòr-chuid a’ tuigsinn nach eil pòsadh a’ toirt dhut smachd air corp cuideigin eile.

Chan eil gnè ro-phòsaidh na ro-riatanach airson pòsadh.Mura h-eil do chom-pàirtiche a 'tuigsinn bun-bheachd àite corporra agus nach eil thu ceart gu leòr le ìrean sònraichte de dhlùths, feumaidh tu toirt orra suidhe sìos agus mìneachadh. Mura obraich sin, tha fios agad dè a nì thu. Faodaidh e a bhith duilich a mhìneachadh do dhaoine eile ach dèan cinnteach nach pòs thu ri neach nach iarr do chead mus gabh thu pàirt ann an gnìomhachd chorporra sam bith. Anns a' chùis sin ma tha thu am beachd ceangal a bhriseadh dheth chan eil thu ceàrr idir.

7. Chan eil sin gad fhàgail mar phàirt den bheatha aige

Nuair a tha thu gu bhith a’ pòsadh ri cuideigin, tha thu gu nàdarrach an dùil gum bi fios agad air beagan rudan mu am beatha, leithid am blas bìdh, no an toil agus nach toil leotha , no na planaichean aca san àm ri teachd. Ach ma thèid thu bàn fhathast nuair a bhios cuideigin a’ faighneachd mu chur-seachadan do chom-pàirtiche, tha fios agad gu bheil thu air do shàrachadh bho am beatha.

Chan eil fios agad air dad mun phearsantachd aca nuair nach eil iad còmhla riut. Tha e eagallach smaoineachadh air do bheatha a chaitheamh le cuideigin air nach eil thu eòlach. Nuair a thòisicheas tu a’ fuireach còmhla, tòisichidh tu a’ faighinn a-mach a h-uile rud a tha a’ cur dragh ort mu neach agus ma tha fios agad air sin uile mus pòsadh tu, cuidichidh e thu gus co-dhùnadh fiosraichte a dhèanamh.

Ma tha thu gu bhith a’ dol a-steach don bhanais brògan, feumaidh fios a bhith agad a bheil ùidh aig do chom-pàirtiche thu a thoirt a-steach na bheatha. Coinneamhan caraidean no an co-obraichean, tha e glè chudromach fios a bhith aca mu na aislingean aca, agus eadar-obrachadh leis an teaghlach aca. Mura h-eil sin air tachairt fhathast, feumaidh tu smaoineachadh air do ghealladh.

Leughadh Co-cheangailte: 10 Dòighean air Do Dhàimh a Thogail Às dèidh A bhith an sàs agus Ro Phòsadh

8. Na laighe riut <5

An do ghlac thu an duine seo na laighe riut iomadh uair? Dh’ fhaodadh gur e breugan beaga no breugan mòra a th’ ann. Dh’ fhaodadh e a bhith mun deidhinn a bhith ag obair fadalach fhad ‘s a tha iad dha-rìribh còmhla ri an caraidean ag òl no dh’ fhaodadh iad a bhith ag innse dhut gu bheil iad air a bhith a’ feitheamh airson uair a thìde fhad ‘s a tha e dìreach air a bhith 10 mionaidean.

Cha ghabhar ri laighe ann an dàimh. Chan eil neart caractar aig neach ach nuair as urrainn dhaibh a bhith onarach leat ged a tha fios aca gum faodadh na dh’ innseadh iad dhut do bhuaireadh no do ghortachadh. Mar eisimpleir, is dòcha nach bithear a’ dùileachadh gun toir com-pàirtiche a h-uile mion-fhiosrachadh dhut mu am beatha còmhla ris an t-seann neach aca ach ma dh’ innseas iad dhut nach robh gnè aca a-riamh a dh’ aindeoin a bhith ann an dàimh, dh’ fhaodadh iad a bhith nan laighe.

Gu h-iomlan , tha laighe na chomharradh mòr airson do cheangal a bhriseadh oir chan urrainn dhut gu bràth earbsa a bhith san neach seo. Chan eil beatha às deidh ceangal briste cho cruaidh an taca ri bhith a’ dèiligeadh ri breugach èigneachail.

Tha sinn dualtach dearmad a dhèanamh air rudan mar sin gus am bi e na chleachdadh. Mura h-urrainn do chom-pàirtiche a bhith fìrinneach dhut, chan eil tagraidhean sam bith mun ghaol aca dhut fìor. Tha gaol ann a bhith onarach ri do leannan agus ma tha thu a’ smaoineachadh sinan neach a tha thu dol a phòsadh, 's e dìreach cnap mòr de bhreugan a th' ann, cha bu chòir dhut a bhith gam pòsadh sa chiad àite.

Faic cuideachd: 7 Adhbharan a tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail nad chàirdeas agus 3 rudan as urrainn dhut a dhèanamh

Airson a' chiad bhliadhna den phòsadh agad, cha toir na breugan beaga sin buaidh air do chàirdeas, ach nas fhaide air adhart, mar a bhios an ùine a' dol seachad, tòisichidh tu a' faireachdainn gu bheil thu air do bhrath agus an uairsin 's dòcha nach bi geata fosgailte ann airson tionndadh air ais.

9. A' feuchainn ri aire fhaighinn den ghnè eile

Nuair a bhios tu falbh còmhla ri do chompanach agus tagh caraid air adhart, a bheil thu a’ mothachadh gu bheil e / i a’ suirghe le do charaid nas motha na thusa? Am mothaich thu iad a’ coimhead air a’ ghnè eile le sùil gheur? Am mothaich thu iad a’ cur luach nas motha air fir no boireannaich eile na thusa? Mun àm seo, 's dòcha gu bheil thu air tuigsinn nach eil do chom-pàirtiche dìleas dhut.

Ach a-nis gu bheil thu an sàs annta, gun an-chreideamh a' tachairt dha-rìribh, chan urrainn dhut an ceangal a bhriseadh dheth. Mar sin tha thu a 'coimhead thairis air a leithid de shuidheachaidhean. Uill, mura toir thu aghaidh air an duilgheadas seo an-dràsta, san fhad-ùine, bheir sin briseadh-cridhe dhut.

Ma tha thu a’ smaoineachadh nach eil do chom-pàirtiche gad fhaicinn tarraingeach gu leòr no gu bheil e nas dualtaich do dhaoine eile na thu fhèin. , tha an t-àm ann coiseachd air falbh.

10. A bheil ana-cainnt inntinneil, faireachail no corporra agad

Ma tha thu a-riamh a’ faireachdainn gu bheil an dàimh seo a’ toirt buaidh air do bheatha an àite a bhith gad dhèanamh toilichte, ma tuigidh tu nach e seo a tha thu ag iarraidh nad bheatha, feumaidh tu misneachd a thogail agus a’ bhanais a chuir dheth. Gu mathGu tric, cha bhith càraidean a tha an sàs an sàs a’ ruighinn an trannsa oir tha aon dhiubh a’ tuigsinn gu bheil am fear eile ana-cainteach – gu labhairteach, gu tòcail no gu corporra.

Faodaidh e trauma adhbhrachadh a dh’ fhuiricheas còmhla riut fad do bheatha. Ma tha thu ann an dàimh dealasach le neach a tha eadhon beagan ana-cainteach, a tha a’ toirt dhut cùisean slàinte inntinn, no a tha mar phrìomh eisimpleir de patriarch, faigh a-mach às an dàimh cho luath ‘s as urrainn dhut agus innis dha do phàrantan mu dheidhinn. Chan urrainn dha dad sam bith eile a bhith co-ionnan ris an trioblaid a tha air adhbhrachadh le giùlan ana-cainteach neach.

Leughadh Co-cheangailte: Tha Eòlaiche Càirdeas a’ moladh 10 dòighean gus ceangal a chuir dheth

Ged a tha e ceart gu leòr a bhith ag iarraidh ceangal a bhriseadh dheth, bu chòir fios a bhith agad tha sin leis a’ cho-dhùnadh seo, a’ tighinn tòrr cheistean. Ceistean bhon dà theaghlach, bhon chomann agus bhuat fhèin mu dè an ath rud a nì thu. Faodaidh e a bhith a 'faireachdainn uamhasach. Is dòcha gu bheil e uamhasach duilich co-dhùnadh a dhèanamh cho mòr, ach cudthrom a-mach na buannachdan agus na mì-bhuannachdan mus pòs thu oir aon uair ‘s gun dèan thu sin, bidh e eadhon nas duilghe briseadh dheth.

Cuideachd, dèan cinnteach gu bheil thu Dèan eadar-dhealachadh eadar iomagain agus fìor dhuilgheadas. Bruidhinn ri cuideigin inbheach mus dèan thu an co-dhùnadh agus aon uair ‘s gun dèan thu sin, na tionndaidh air ais. Faodaidh tu roghnachadh comhairleachadh ro-phòsta bho neach-proifeiseanta a sheallas dhut an dòigh cheart.

Mar a bhriseas tu ceangal

Cho luath ‘s a cho-dhùnas tu briseadh-pòsaidh a bhriseadh dheth smaoinichidh tu air margus a dheanamh na bhriseadh cridheil. Is dòcha nach bi beatha às deidh briseadh suas ceangal furasta ach tha an aimhreit sealach sin nas fheàrr na beatha de bhròn. Mar sin ciamar a bhriseas tu ceangal? Innsidh sinn dhut.

1. Bruidhnibh ri do leannan

Mus dèan thu co-dhùnadh mu bhith a' briseadh suas a' gheallaidh bu chòir dhut còmhradh mu dheireadh a bhith agad le do leannan mu na h-atharrachaidhean a tha thu ag iarraidh san dàimh agus ma tha iad deònach sin a dheanamh. Ma dh'aontaicheas iad an oidhirp a chuir a-steach faodaidh tu beagan ùine a thoirt seachad agus stad a chur air a' bhanais.

2. Sgrìobh sìos leabhar-latha nam buannachdan is na h-eas-aonta

Cuidichidh seo thu gus co-dhùnadh a bheil dàimh agad. gu math tinn no tha thu air casan fuar a leasachadh mun phòsadh. Cuimhnich, chan eil duine foirfe agus mar sin cuidichidh colbh nam buannachdan is na h-eas-bhuannachdan ann an leabhar-latha thu gus sealladh fhaighinn.

3. Innis do charaid no do chàirdean

Bu chòir dhut na faireachdainnean agad a cho-roinn ri cuideigin a tha gu math faisg Dhutsa. Bidh caraid no neach-dàimh comasach air an sealladh treas neach aca den rud gu lèir innse dhut agus do chuideachadh gus co-dhùnadh a dhèanamh. Nuair a tha thu a' briseadh a' gheallaidh thoir leat iad mar fhianais.

4. Faigh gu bonn

Bha bean-uasal an sàs anns an duine eireachdail seo ach ghabh a h-uile càil tionndadh na bu mhiosa nuair a dh'fheuch i a phògadh. Phut e gu aon taobh i agus ruith e a-mach às an t-seòmar. Nas fhaide air adhart fhuair i a-mach gur e tràilleachd dhrogaichean a bh’ ann. Ma tha an com-pàirtiche agaibh a’ toirt an èaladh dhut feuch an ruig thu bonn na cùise roimhe

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.