Chan eil e furasta gaol a lorg. Tha fios agad, an seòrsa a tha gad sguabadh far do chasan ach a chuidicheas tu gus faighinn air ais orra cuideachd? Tha e doirbh cuideigin a lorg a nì sin dhut, ach chan eil leigeil leotha falbh na roghainn aon uair 's gun lorg thu iad.

Fiù 's ma tha e a' ciallachadh gu bheil iad air an sgaradh bhuat airson ùine mhòr. San artaigil seo, bruidhnidh sinn air 3 fìrinnean cruaidh mu dhàimhean astar fada (LDRn).

Tha dàimhean air astar fada a’ fàs nas cumanta leis gu bheil an saoghal air fàs nas ruigsinniche na bha e a-riamh. Bidh cuid eadhon a’ faighneachd, “A bheil dàimhean astar fada nas fheàrr, leis gu bheil feum aig mòran dhaoine air an àite aca an-diugh?” A rèir dàta 2019 OkCupid, tha 46% de bhoireannaich agus 45% de fhir fosgailte do dhàimh astar fada leis an neach cheart.

Ach aidichidh sinn e, tha LDRn duilich a làimhseachadh. Bidh thu a’ cur fàilte ort fhèin gu saoghal a tha a dhìth, a’ feitheamh, agus barrachd a tha a dhìth. Feumaidh obair dàimh sam bith tòrr oidhirp, ach 's e geama ball gu tur eadar-dhealaichte a th' anns an obair a dh'fheumar gus dàimh fad-astar a shoirbheachadh.

3 Fiosrachadh cruaidh mu Dhàimhean Fad-Astar

Nuair a thig e gu an LDR, tha ceistean a’ tighinn am bàrr nar n-inntinn, leithid: Dè cho fada ‘s a mhaireas a’ mhòr-chuid de dhàimhean air astar? No, a bheil dàimhean astar fada cruaidh? Agus ciamar a bhios dàimh fhada shoirbheachail agad?

Uill, tha iad gu cinnteach cruaidh agus uaireannan,tha iad a' leum mun cuairt le toileachas, neo nuair a tha iad a' dol tro na blues.

2. Thoir an-còmhnaidh an aire do na mion-fhiosrachadh beaga

Nuair a bhios tu a' conaltradh nas fheàrr agus a' fàs nas fheàrr air èisteachd, tòisichidh tu a' togail air na mion-fhiosrachadh beaga. Tha fios agad nuair a tha fuaim ìosal aca air lùth, mura h-eil iad cho leumach 's a tha iad mar as àbhaist - tha fios agad air na dòighean sònraichte a tha do chom-pàirtiche a' cur an cèill iad fhèin.

Tha na mion-fhiosrachadh beaga seo gu mòr cudromach. Nuair a bheir thu fa-near am mion-fhiosrachadh toinnte seo mu do chom-pàirtiche, chan e a-mhàin gu bheil thu ag innse dhaibh gu bheil thu a’ toirt aire do na tha iad ag ràdh no a’ dèanamh, ach tha thu cuideachd ag innse dhaibh dè an luach a th’ agad air na tha aig an dithis agaibh.

Cuimhnich air an an toiseach de na 3 fìrinnean cruaidh mu dhàimhean astar fada air an do bhruidhinn sinn? Gu bheil e sgìth toirt air LDR obrachadh uaireannan. Thoir earbsa dhuinn, thèid na h-oidhirpean agad a lughdachadh nuair a bheir thu aire do rudan beaga bhon toiseach. Bidh e na chleachdadh agus cha bhi e na obair tuilleadh nuair a chì thu cho buannachdail sa tha an dàimh.

3. Na gabh dad sam bith

Nuair nach eil an dealbh slàn againn, bidh sinn a’ ceangal na dotagan agus gan dèanamh slàn. Tha e na ghluasad daonna nàdarra. Sin a bhios sinn a’ dèanamh ann an dàimhean cuideachd.

Na gabh dad ged a tha thu air do mhealladh. Eadhon ged a tha na barailean a’ tighinn thugad gu furasta fhad ‘s a tha thu a’ feitheamh ri freagairtean do chom-pàirtiche, eadhon ged a tha e a’ toirt dragh dàimh dhut. Bidh barailean ag adhbhrachadh gu mòrbrisidhean, a bheir ùine mhòr airson an càradh.

Dèan conaltradh ri do chompanach. Bruidhinn riutha mu rudan a tha thu a’ gabhail ris. Bi fosgailte mu dheidhinn, tha teansa gu bheil an seata barailean aca fhèin cuideachd. Biodh slighean conaltraidh soilleir agad far nach eil ach glè bheag de rùm air fhàgail airson barailean. Ge bith dè a thig nad inntinn, bruidhnibh e.

4. Na leig leis a bhith dòrainneach

Na leig leis an dàimh agad a bhith cho dona ri dùsgadh, a’ leigeil teacsa gu do chompanach, a’ dol timcheall do latha, is dòcha fios gu do chompanach, agus an uairsin falbh a chadal . Spice agus jazz e suas beagan. Dèan rudan a dhèanadh tu nam biodh an dithis agaibh còmhla - dìreach dèan iad cha mhòr. Gabh brath air a h-uile tionndadh teignigeach.

Rach a-mach air cinn-latha bìdh brìgheil, bi cinn-latha film agad, is dòcha tòisich taisbeanadh Netflix ùr air am faod thu le chèile coimhead. Cuir liubhairtan iongnadh dha chèile, na leig leis a bhith ro-innseach.

Cuir teacsan saucy gu chèile, faigh tòrr feise fòn, no gnè brìgheil sam bith fhad ‘s a tha thu sàbhailte (gu dearbh). Na bi a’ faireachdainn cuibhrichte oir tha an dithis agaibh air an sgaradh le astar, tha uimhir ann fhathast as urrainn dhut le chèile a dhèanamh. Rannsaich na roghainnean sin.

5. Cuir prìomhachas air stuthan eile

Tha e glè chudromach prìomhachas a thoirt do rudan a bharrachd air an dàimh agad gu sònraichte ma tha thu ann an LDR. Rud eile, bidh e aonaranach gu math luath. Bruidhinn ri daoine, agus tog ceanglaichean ri do charaidean is do theaghlach. Tog siostam taic làidir airsonthu fhèin.

Cruthaich do chleachdadh agus do chlàr-ama nach bi a’ dol timcheall do chom-pàirtiche. Dèan gnàth-chleachdadh far a bheil ùine agad dhut fhèin agus na rudan a tha thu airson a dhèanamh, a’ gabhail a-steach an ùine a chaitheas tu còmhla ri do chompanach. Suidhich amasan pearsanta dhut fhèin agus dèan plana air mar a choileanas tu iad.

'S e am beachd gum fàs thu ann an seadh iomlan, gum fàs an dàimh agad mar a dh'fhàsas an 'thu' gu lèir san dàimh cuideachd.

6. Biodh ceann-latha crìochnachaidh agad airson an astar

Mar dàimh sam bith a-muigh an sin, bheir dàimhean astar fada ùine, obair agus conaltradh. Anns a’ chùis seo, faodaidh na còmhraidhean sin cuideachd a bhith a’ toirt a-steach beachdachadh air loidhne-tìm den astar agus an ceann-latha crìochnachaidh airson pàirt astar fada den dàimh (mas e sin a tha an dithis agaibh ag iarraidh). Na biodh eagal ort planadh cuin a bhios an dithis agaibh còmhla anns an aon bhaile, neo fiù 's an aon dachaigh.

Mar a sgrìobh Teàrlach Dickens ann an The Life and Adventures of Nicholas Nickleby , “Chan eil am pian dealachadh na adhbhar toileachas coinneamh a rithist." Dh'fheumadh tu cuideachd ullachadh airson nuair a thig an t-astar gu crìch. Nuair a thig an LDR gu crìch, thèid an dithis agaibh a-steach gu ìre ùr den dàimh agad agus bidh feum agad air ùine gus atharrachadh gu cleachdadh ùr de bhith a’ fuireach còmhla, no san aon bhaile-mòr. Bidh seo na atharrachadh mòr don dithis agaibh. Dh'fheumadh tu rudan ùra ionnsachadh agus ionnsachadh mu dheidhinn a chèile. Is e seo seòrsa de chàradh aig a bheil comasgus do cheangal a neartachadh.

Crìochnaich sinn leis a’ chuibhreann seo bho Leabhar-nota Nicholas Sparks a tha mar chuimhneachan air obrachadh tro na rudan a thaghas sinn dhuinn fhìn: “Chan eil e gu bhith furasta. Bidh e gu math cruaidh. Agus feumaidh sinn a bhith ag obair air seo a h-uile latha, ach tha mi airson sin a dhèanamh oir tha mi gad iarraidh. Tha mi ag iarraidh a h-uile duine agaibh, gu bràth, thu fhèin agus mise.”

Ceistean Cumanta

1. Dè an rud as duilghe mu dhàimhean astar fada?

Is e cion dlùth-chàirdeas corporra an rud as duilghe a thaobh dàimh air astar fada agus is e sin as coireach eadhon anns na 3 fìrinnean cruaidh mu dhàimhean astar fada, is e aon dhiubh sin nach ann airson a h-uile duine a tha e. Tha seo air sgàth gu bheil dlùth-chàirdeas corporra mar aon de na cànanan gaoil aig cuid de dhaoine. Lorg sgrùdadh ann an 2018 gun tuirt 66% den luchd-fhreagairt gur e an rud as duilghe mu bhith ann an dàimh astar fada an dìth dlùth-chàirdeas corporra a dh’ adhbhraich faireachdainn aonaranach, agus thuirt 31% gur e an dìth B 'e gnè am pàirt as duilghe. 2. An obraich dàimh air astar fada?

Gu dearbha, faodaidh e obrachadh. Bidh e ag obair. Tha e fìor gun toir e barrachd oidhirp, ùine agus lùth dhut gus toirt air obrachadh ann an dòigh fhallain ach obraichidh e a-mach dha uimhir de dhaoine a-muigh an sin. Lorg an aon sgrùdadh 2018 gu robh 58% de dhàimhean astar fada ann an Ameireagaidh ag obair a-mach agus a ’mairsinn. Thuirt 55% de dh'Ameireaganaich gun robh anthug ùine bho chèile orra faireachdainn nas fhaisge air an com-pàirtiche san fhad-ùine, agus thuirt 69% gun do bhruidhinn iad barrachd ris a’ chom-pàirtiche aca fhad ‘s a bha iad bho chèile. giùlan trioblaideach sam bith aig do chom-pàirtiche. Bi mothachail air na brataichean dearga agus cùm sùil a-mach airson smachd a chumail air giùlan. Is iad sin rudan airson cuimhneachadh airson dàimh sam bith, chan e dìreach LDR. 3. Dè a tha a’ marbhadh dàimhean astar fada?

Tha cion conaltraidh èifeachdach a’ marbhadh dàimh sam bith a’ gabhail a-steach dàimh air astar. Chan eil conaltradh dìreach a’ toirt a-steach thu a’ bruidhinn, tha e a’ toirt a-steach thu ag èisteachd - le co-fhaireachdainn agus meòrachail. Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ gabhail ris na tha do chom-pàirtiche ag ràdh fhad ‘s a tha thu a’ cur thairis na tha thu airson a ràdh gu modhail. Tha e cuideachd a' ciallachadh gun urrainn dhut an sealladh aca a chur an cèill fhad 's a tha thu a' toirt do shealladh dhaibh.

> > gu tur brùideil. Mar sin, tòisichidh sinn le beagan phuingean onarach mun deidhinn. Seo oidhirp gus na fìrinnean onarach a th’ aig a’ cheangal romansach seo a thoirt thugad le 3 fìrinnean cruaidh mu dhàimhean air astar.

1. Bidh tu sgìth de bhith toirt air obrachadh uaireannan

Tha thu airson toirt air obrachadh. Agus tha thu ‘a’ toirt air obrachadh, tha an dithis agaibh. Tha an dithis agaibh a’ dèanamh oidhirpean gus nach bàsaich an teine. Ach uaireannan, bidh thu sgìth den obair seo gu lèir a dhèanamh. Aig amannan, bhiodh tu airson gum biodh e sìmplidh na àite, agus sin aon de na 3 fìrinnean cruaidh mu dhàimhean fada. oidhcheannan, tha mi a’ mionnachadh, cha robh mi airson a bhith a’ caoineadh gun dad ach esan san t-seòmar. Cha robh mi ag iarraidh sgrion, gun àite airson tuigse, no a 'cur dà shealladh ri chèile. Dìreach fios a bhith agam gu bheil e ri mo thaobh agus gam chumail fhad ‘s a tha mi a’ caoineadh, ach cha b’ urrainn sin tachairt. Aig aon àm, bha mi airson an dàimh a leigeil seachad.”

Tha e cudromach fios a bhith agad gu bheil e nàdarra agus ceart gu leòr a bhith a’ faireachdainn mar seo. Is e seo dìreach aon de na fìrinnean cruaidh air mar as urrainn do LDR toirt ort faireachdainn aig amannan. Ach a bheil dàimhean astar fada duilich chun na h-ìre gu bheil thu a’ tòiseachadh a ’faighneachd an fhiach iad a shàbhaladh? Gheibh sinn a mach.

2. Faodaidh a bhi cumail suas dàimh air astar a bhi 'na ghnùis shòlasach

Tha an saoghal ni's dlùithe a nis na bha e riamh. Faodaidh tu faighinn a-machdo chuideigin a tha mìltean air falbh ann an diog no dhà, ach uaireannan chan eil beagan mhionaidean no fiù 's uairean de chòmhradh gu leòr ann an romansa. no barrachd, gun a bhith faicinn do chompanach. Dh’ fhaodadh na tiogaidean agus na cosgaisean siubhail eile a bhith uamhasach às deidh puing. Is e seo aon de na 3 fìrinnean cruaidh mu dhàimhean astar fada: tha e gu math daor agus is e seo rud air am bu chòir fios a bhith agad mus tòisich thu air dàimh astar fada.

Faic cuideachd: A’ dol còmhla ri boireannach neo-eisimeileach - 15 rudan air am bu chòir fios a bhith agad

Mìcheal, a tha air a bhith ann an dàimh airson timcheall air 6 mìosan a-nis, ag ainmeachadh, “Bha e cho duilich m’ ionmhas a riaghladh, còmhla ris a’ cholaiste agam, coinneachadh ri mo chompanach. Aig aon àm, chaidh sinn a-steach don t-sabaid mhòr seo oir cha robh airgead agam airson tadhal air airson a cho-là-breith. Bha e na bhreugan. Bha e, gu dearbh, a’ tuigsinn carson nach b’ urrainn dhomh tighinn, ach bha sinn a’ sabaid leis gun robh sinn ag ionndrainn a chèile. A rèir choltais, tha e gu math cumanta a dhol an sàs ann an argamaidean ann an LDRn nuair a bhios tu ag ionndrainn do chom-pàirtiche gu mòr.”

3. Chan eil e airson a h-uile duine

Tha e a’ fàs nas cumanta do chàraidean a dhol a-steach do dhàimhean air astar a-nis, agus tha cuid eadhon air tòiseachadh a’ cnuasachadh, “A bheil dàimhean air astar nas fheàrr na an fheadhainn far a bheil a’ chàraid a’ fuireach faisg air gach fear? eile?” Ach bitheamaid onarach an seo, chan ann airson a h-uile duine a tha òg agus ann an gaol. Agus is e sin am fear mu dheireadh de na 3 fìrinnean cruaidh mu astar fadadhàimhean.

Ge bith dè cho làidir sa tha an ceangal agad agus dè an spèis a th’ agad dha chèile, bidh a bhith air falbh bhon chompanach agad cho fada agus a’ toirt buaidh ort fhèin agus air do chàirdeas. Mus cuir thu a-steach LDR, 's e deagh bheachd a th' ann sa chumantas measadh a dhèanamh an urrainn dhut na tha a dhìth airson do dhàimh a bhith ag obair.

A bheil an dithis agaibh air an aon duilleag a thaobh na h-ìre de dhealas a tha a dhìth; an ùine agus an airgead a dh'fheumadh tu airson tasgadh; agus na sgilean conaltraidh onarach, socair agus dìreach a dh’ fheumas a bhith agad gus do cheangal a chumail suas?

Duilgheadasan ann an Dàimhean Fad-Astar

Tha dàimhean air astar fada duilich agus troimh-chèile. Chan eil mi air coinneachadh ri duine a bha air bhioran leis gu bheil iad ann an LDR. Gu dearbh, gu tur an aghaidh. Duine sam bith a dh’ innis dhomh gu bheil iad ann an leithid de dhàimh, bha miann aca nan guth agus bha iad gu tric a’ cur eagal air an fhreagairt do “Dè cho fada‘ s a mhaireas a’ mhòr-chuid de dhàimhean air astar?” Tha seo gu sònraichte fìor airson an fheadhainn a tha ann an dàimh ùr, an dòchas gum mair an dàimh aca gu bràth.

Faic cuideachd: 51 Ceangal Ceistean Airson Càraidean Airson Càirdeas a Neartachadh

Chan eil e na iongnadh gu bheil tòrr dhuilgheadasan dàimh ann a dh’ fhaodadh tighinn am bàrr ann an LDR a bharrachd air na 3 fìrinnean cruaidh mu dheidhinn ùine fhada. dàimhean air astar air an do bhruidhinn sinn mu thràth. Ach, is e puing chudromach ri thoirt fa-near gu bheil tòrr dhuilgheadasan aig dàimh sam bith, ge bith an e astar fada no astar goirid a th’ ann.cùrsa dheth. 'S e mar a dhèiligeas tu riutha as cudromaiche.

Ach airson faighinn a-mach dè a nì thu mun duilgheadas, 's e a' chiad cheum a th' ann agus fios a bhith agad air. Seo beagan dhuilgheadasan a dh'fhaodas a bhith ort fhad 's a tha thu ann an dàimh air astar.

1. Dìth dlùth-chàirdeas

Tha a bhith a' call dlùth-chàirdeas corporra mar a bhith a' call an ruitheam sa bheil do bhodhaig ag iarraidh, no an àite sin feumaidh e sruthadh a-steach. Smaoinich air do chom-pàirtiche a' suathadh do ghualainn nuair a thèid iad seachad ort no a' coimhead thairis ort fhad 's a tha thu ag obair gu cruaidh gus rudeigin a dhèanamh. Smaoinich a-nis nach bi do leannan ri do thaobh nuair a tha cuideam ort do làmhan a chumail no do dhruim a shuathadh. Tha i aonaranach, nach eil?

Tha Sylvia ag innse barrachd den sgeulachd aice, “Bha mi dìreach ga iarraidh nam àite pearsanta aig amannan. Gus mo chumail, sùil a thoirt orm, suathadh rium. Thuig mi thar ùine gur e dlùth-chàirdeas corporra mo chànan gaoil agus tha e cho dona a bhith ann an dàimh cho fada nuair nach eil aon de na cànanan gaoil agam gan coileanadh.”

2. Faodaidh buaidh fhaclan gràdhach a dhol sìos. ùine

Ann an dàimhean air astar, tha sinn gu mòr an urra ri conaltradh beòil. Bidh sinn an dàrna cuid a’ teacsadh, a’ fònadh no a’ bhidio a’ gairm ar com-pàirtichean grunn thursan tron ​​latha. Ach dè cho fada?

Às deidh puing, tha a’ bhuaidh a tha aig na faclan sin a’ lùghdachadh a’ lùghdachadh. Tha na faclan air an ath-aithris a-rithist is a-rithist gun dearbhadh corporra, rud nach urrainn dha a thoirt seachad thairis air scrion. Na briathran seocaill an draoidheachd agus an ciall thar ùine.

Gus agus mura sgrìobh thu no gun innis thu mar a tha thu a' faireachdainn, chan eil dòigh eile aig do chom-pàirtiche fios a bhith agad air. Tha briathrachas cuibhrichte agus tha na dòighean againn air na faclan sin a chleachdadh cuibhrichte. Às deidh dhaibh a bhith gan cleachdadh a-rithist, dh’ fhaodadh na faclan sin an grèim a chall air do chompanach. Fiù 's nuair a leasaicheas tu conaltradh ann an dàimhean, dh'fhaodadh gun tuit e goirid.

3. Tòrr is tòrr mì-thèarainteachd

Tha mì-thèarainteachd gu math cumanta agus follaiseach nuair a thig e gu dàimhean air astar. Bidh iad, ge-tà, a 'cur dragh air ar n-eanchainn agus ar càirdeas cuideachd. Tha e a’ cur cuideam ort fhèin agus air do chompanach. Tha seo a' fàgail cùisean eadhon nas duilghe na bha iad mar-thà.

Tha LDRn làn de mhì-chinnt. Ge bith dè cho math ‘s a tha thu a’ dealbhadh a h-uile rud beag mu dheidhinn, bidh e fhathast mì-chinnteach sa mhòr-chuid. Is e na mì-chinnt sin an raon-cluiche a tha a’ caladh mì-thèarainteachd ann an dàimh. Tha ìrean de mhì-thèarainteachd aig a h-uile dàimh ach ann an LDR, bidh an dian a’ dol am meud mar thoradh air an astar fhada.

Gus seo a sheachnadh, bruidhinn mu na mì-thèarainteachd agad mus co-dhùin thu a dhol a-steach do dhàimh astar fada agus cùm ag obair orra còmhla .

4. Bidh coimeas a' fàs àbhaisteach

Tha coimeas eadar dà dhàimh sam bith mar a bhith a' dèanamh coimeas eadar ùbhlan agus orain. Chan eil dà dhàimh co-ionann, ach tha sinn gar lorg fhèin an sàs ann an coimeasan. Tha an claonadh seo a’ dol am meud gu h-àraidh nuair a tha sinn ann an ùine fhada.dàimh air astar. Bidh e a’ lughdachadh càileachd a’ chàirdeis oir bidh sinn an uairsin a’ call fios air na th’ againn le bhith a’ cur fòcas air na th’ aig daoine eile.

Ma tha thu air a bhith ann an dàimh air astar, bhiodh tu air do lorg fhèin a’ faighneachd: “ Ciamar a tha daoine eile ga riaghladh cho math?” “Ciamar a tha a h-uile duine cho toilichte agus cho toilichte?” Tha e gu math cumanta agus nàdarra a bhith gad lorg fhèin a’ smaoineachadh air mar a tha e coltach gun d’ fhuair a h-uile duine eile e ach thu fhèin agus tuit a-steach don ribe coimeas. Tha coltas nas uaine air an fheur air taobh eile na feansa.

Uisg am feur far a bheil thu. LDR no nach eil, bidh am feur a’ seargadh mura tèid an aire cheart a thoirt dha. Tha e dìreach cho doirbh uaireannan dàimh fhada fhaighinn a’ dol, nach eil?

5. Aig amannan, chan eil e a’ faireachdainn fìor

Tha Mìcheal ag ràdh, “Uaireannan, b’ àbhaist dhomh smaoineachadh a bheil bràmair agam no an e sgam cairt creideis air a dheagh phlanadh a tha seo? Bha tòrr smuaintean agam am b’ fhiach am feitheamh no am bu chòir dhomh a dhol air adhart le mo bheatha.”

Dh’ fhaodadh e a bhith a’ faireachdainn cho neo-fhìor. Tha com-pàirtiche agad air a bheil gaol mòr agad agus tha gaol gun chumhachan agad dhaibh ach chan fhaic thu iad dìreach leis gu bheil iad beò mìltean bho chèile. Tha e nàdarra gum bi a' chàraid a' faireachdainn beagan air falbh agus dealaichte ri linn an astair seo gu lèir.

Feumaidh sinn gabhail ris gur ann mar seo a bhios e agus nach eil do chompanach gu bhith timcheall ort gu corporra. Faodaidh gabhail ris cuideachadh le bhith a’ cumail an lampa dean dòchas losgadh.

6. Fàsaidh e aonarach

Nuair a bhios sinn dealaichte o neach air a bheil gràdh againn, tha fearg, ciont, bròn, no aonaranachd nam faireachdainnean nadurra. Smaoinich mu dheidhinn, nach biodh seo na fhreagairt nàdarrach do bhith air falbh bhon neach chudromach eile agad?

Is e aon de na h-adhbharan as cumanta a bhios daoine leisg a dhol an sàs ann an dàimh air astar, am measg mòran eile, an t-eagal a bhi air am fàgail uile 'na aonar. An t-eagal gum fàs e aonaranach gu luath. Is e aon de na fìrinnean cruaidh mu dhàimhean fad-astar nach eil duine a’ smaoineachadh cho iomallach ‘s a dh’ fhaodas eòlas iomlan aonaranachd ann an dàimh a bhith.

Thoir air do chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn sònraichte agus measail, gu sònraichte nuair a thòisicheas iad a’ faireachdainn aonaranach. Fàg notaichean gutha thuca, cuir pasganan cùraim thuca, cuir flùraichean, dèan planaichean brìgheil leotha, no bi cho cruthachail ‘s as urrainn dhut le bhith ag innse dhaibh gu bheil thu ann dhaibh.

Mar a dhèiligeas tu ri cùisean a-staigh. Dàimhean air astar

A-nis gu bheil sinn air bruidhinn mu na 3 fìrinnean cruaidh mu dhàimhean astar fada agus na duilgheadasan a tha an lùib dàimh astar fada, bruidhnidh sinn air mar as urrainn dhuinn dèiligeadh riutha.

Gach tha a sheata de dhuilgheadasan fhèin aig seòrsa dàimh. Chan eil e cho mòr mu na duilgheadasan agus a tha e mu bhith gam fuasgladh. An cuala tu a-riamh mu dheidhinn ‘càradh’ agus ‘briseadh’ ann an dàimh? Is e briseadh anns a’ cheangal eadar dithis a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le gort, astar no fearg ann an adàimh. Tha briseadh mar phàirt gu math àbhaisteach de dhàimh fallain sam bith.

Ach, nuair a bhios ath-bhriseadh a’ tachairt gun chàradh sam bith, bidh an dàimh a’ tòiseachadh a’ fàs mar bhreigichean sa bhalla, gun bheatha. Tha gràdh air a chur an àite le searbhas a tha a 'toirt air an dàimh a dhol às a chèile. Tha càradh ag ath-nuadhachadh ceangal a chaidh a chall aig àm briseadh. Tha càradh na dhòigh air do thoirt nas fhaisge air do chom-pàirtiche.

Tha seo a’ tighinn nuair a thuigeas tu gu bheil an dàimh nas cudromaiche na an duilgheadas. Is e an t-amas tuigsinn càite an deach cùisean ceàrr agus mar a gheibh thu thairis air sin. Gu h-ìosal tha grunn dhòighean anns an urrainn dhut do chàirdeas fad-astar a chàradh eadhon mus tachair an aimhreit.

1. Tha conaltradh na phrìomhachas

Is e conaltradh aon de na nithean as cudromaiche a thaobh slàinte is fallaineachd sam bith. dàimh sona. Tha e mu dheidhinn a bhith a’ ceangal agus a’ cleachdadh do sgilean labhairt gus na feumalachdan agad fhèin agus do chom-pàirtiche san dàimh a choileanadh.

Dèan conaltradh ris a’ chom-pàirtiche agad mu mar a tha thu a’ faireachdainn mun rèiteachadh seo, na tha thu ag iarraidh ann an dòigh eadar-dhealaichte, neo mar a tha thu airson gun toir do chom-pàirtiche taic dhut. Is dòcha gu bheil e coltach ri obair furasta, ceart? Ach chan eil e furasta na so-leòntachd agad a chuir an cèill thairis air gairm no scrion gun dearbhadh corporra airson an aon rud.

Bidh thu a’ fàs nas mothachail mu bhith a’ toirt fa-near eadar-dhealachaidhean guth ann an LDR oir ron àm seo, tha fios agad dìreach mar a tha iad a’ fuaimneachadh nuair a tha iad gàirdeachas, ciamar fuaimnichidh iad nuair a tha iad sgìth, nuair a