Sevgini topish oson emas. Bilasizmi, sizni oyog'ingizni supurib tashlaydigan, lekin darhol oyoqqa tushishingizga yordam beradigan turdagi? Siz uchun buni qila oladigan odamni topish qiyin, biroq uni topib bo'lgach, uni qo'yib yuborish imkoni yo'q.

Hatto bu ular geografik jihatdan sizdan ancha vaqt ajratilgan bo'lsa ham. Ushbu maqolada biz shaharlararo munosabatlar (LDR) haqidagi 3 ta og'ir faktni muhokama qilamiz.

Olis masofali munosabatlar keng tarqalgan bo'lib bormoqda, chunki dunyo har qachongidan ham qulayroq bo'lib qoldi. Ba'zilar hatto hayron bo'lishadi: "Hozirgi kunda ko'pchilik o'z joylariga muhtojligini hisobga olsak, uzoq masofali munosabatlar yaxshiroqmi?" 2019 yilgi OkCupid ma'lumotlariga ko'ra, ayollarning 46 foizi va erkaklarning 45 foizi to'g'ri odam bilan uzoq masofali munosabatlarga ochiq.

Ammo buni tan olaylik, LDR bilan shug'ullanish qiyin. Siz o'zingizni yo'qolgan, kutish va yana ko'p narsalar dunyosiga xush kelibsiz. Har qanday munosabatlarni amalga oshirish juda ko'p kuch talab qiladi, lekin uzoq masofali munosabatlarni muvaffaqiyatli qilish uchun zarur bo'lgan ish butunlay boshqacha to'p o'yini.

Uzoq masofali munosabatlar haqida 3 ta og'ir fakt

Gap qachon LDR, bizning ongimizda paydo bo'ladigan savollar bor, masalan: Ko'pgina uzoq masofali munosabatlar qancha davom etadi? Yoki uzoq masofali munosabatlar qiyinmi? Va qanday qilib muvaffaqiyatli uzoq masofali munosabatlarga ega bo'lish mumkin?

Xo'sh, ular, albatta, qiyin va ba'zida,ular hayajondan sakrab o'tishadi yoki ular bluzdan o'tayotganda.

2. Doimo kichik tafsilotlarga e'tibor bering

Agar siz yaxshi muloqot qilsangiz va tinglashni yaxshilaysiz, siz kichik tafsilotlarni oling. Ularning energiyasi past bo'lganida, agar ular odatdagidek shov-shuvli bo'lmasa, bilasiz - sherigingiz o'zini ifoda etishning barcha noyob usullarini bilasiz.

Bu mayda tafsilotlar juda muhim. Siz sherigingizning bu murakkab tafsilotlarini ko'rganingizda, siz nafaqat ular aytgan yoki qilayotgan narsaga e'tibor berishingizni aytasiz, balki ikkalangizda ham bor narsani qanchalik qadrlashingizni aytasiz.

Yodda tuting. Biz gaplashgan uzoq masofali munosabatlar haqidagi 3 ta qattiq faktdan birinchisi? LDRni ba'zan ishlashga majbur qilish. Bizga ishoning, kichik narsalarga boshidan e'tibor qaratsangiz, harakatlaringiz minimallashtiriladi. O'zaro munosabatlar uchun qanchalik foydali ekanini ko'rganingizdan so'ng, bu odat bo'lib qoladi va endi vazifa bo'lmaydi.

3. Hech narsa deb o'ylamang

Bizda butun rasm bo'lmasa, biz nuqtalarni bog'laymiz va ularni yaxlit qilamiz. Bu insonning tabiiy tendentsiyasi. O'zaro munosabatlarda ham shunday qilamiz.

Siz vasvasaga tushib qolgan bo'lsangiz ham, hech narsani o'ylamang. Sizning sherikingizning javoblarini kutayotganda, taxminlar sizga osonlik bilan kelgan bo'lsa ham, hatto bu sizni munosabatlarda tashvish uyg'otsa ham. Taxminlar katta sabablarga ko'rayorilishlar, ta'mirlash uzoq vaqt talab etadi.

Hamkoringiz bilan muloqot qiling. Ular bilan siz taxmin qilayotgan narsalar haqida gapiring. Bu haqda ochiq bo'ling, ehtimol ularning ham o'z taxminlari bor. Muloqotning aniq yo'llariga ega bo'ling, bu erda taxminlar uchun juda oz yoki hech qanday joy qolmaydi. Xayolingizga nima kelsa, gapiring.

4. Bu zerikarli bo'lishiga yo'l qo'ymang

Munosabatlar uyg'onish, sherigingizga SMS yuborish, kuningiz bilan mashg'ul bo'lish, balki sherigingizga qo'ng'iroq qilish va keyin uxlash kabi oddiy bo'lishiga yo'l qo'ymang. . Spice va uni bir oz jazz. Agar ikkalangiz birga bo'lganingizda, qiladigan narsalarni qiling - ularni virtual qiling. Barcha texnologik inqilobdan foydalaning.

Virtual ovqatlanish sanalariga boring, kino tomosha qiling, ehtimol ikkalangiz birgalikda tomosha qilishingiz mumkin bo'lgan yangi Netflix shousini boshlang. Bir-biringizga kutilmagan sovg‘alar yuboring, buni oldindan aytib bo‘lishiga yo‘l qo‘ymang.

Xavfsiz bo‘lgan holda bir-biringizga shafqatsiz xabarlar yuboring, telefon orqali ko‘p jinsiy aloqada bo‘ling yoki har qanday virtual jinsiy aloqada bo‘ling (albatta). O'zingizni cheklangan his qilmang, chunki siz ikkalangiz ham masofa bilan ajralib turasiz, ikkalangiz ham qila oladigan ko'p narsa bor. Ushbu variantlarni o'rganing.

5. Boshqa narsalarga ustunlik bering

Munosabatlaringizdan tashqari boshqa narsalarga ham ustunlik berish juda muhim, ayniqsa siz LDRda bo'lsangiz. Aks holda, u tezda yolg'iz qoladi. Odamlar bilan gaplashing va do'stlaringiz va oilangiz bilan aloqa o'rnating. uchun mustahkam qo'llab-quvvatlash tizimini yaratingo'zingiz.

O'zingizning turmush tarzingizni va sherigingiz atrofida aylanmaydigan jadvalingizni yarating. O'zingizga va qilmoqchi bo'lgan ishlaringizga, jumladan, sherigingiz bilan o'tkazadigan vaqtingizga vaqt ajratadigan tartibni tuzing. O'z oldingizga shaxsiy maqsadlarni qo'ying va ularga qanday erishish bo'yicha reja tuzing.

G'oya shundan iboratki, siz yaxlit ma'noda o'sasiz, munosabatlaringizda butun "siz" o'sishi bilan munosabatlaringiz ham o'sib boradi.

Shuningdek qarang: Xotiningizning tug'ilgan kuni uchun 21 ta so'nggi daqiqali sovg'a g'oyalari

6. Masofa uchun amal qilish muddati bor

U yerdagi har qanday munosabatlar singari, uzoq masofali munosabatlar ham vaqt, ish va muloqotni talab qiladi. Bunday holda, ushbu suhbatlar masofaning vaqt jadvalini va munosabatlarning uzoq masofali qismi uchun amal qilish muddatini muhokama qilishni ham o'z ichiga olishi mumkin (agar ikkalangiz ham buni xohlasangiz). Ikkalangiz bir shaharda yoki hatto bir uyda birga bo'lishingizni rejalashtirishdan qo'rqmang.

Charlz Dikkens "Nikolas Niklbining hayoti va sarguzashtlari" asarida yozganidek, "Ayrishish azobi quvonch keltirmaydi. yana uchrashish." Bundan tashqari, masofa tugashiga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. LDR tugagach, ikkalangiz ham munosabatlaringizning yangi bosqichiga kirasiz va birgalikda yoki bitta shaharda yashashning yangi tartibiga moslashish uchun vaqt kerak bo'ladi. Bu ikkalangiz uchun ham katta o'zgarish bo'ladi. Siz bir-biringiz haqida yangi narsalarni o'rganishingiz va qayta o'rganishingiz kerak bo'ladi. Bu salohiyatga ega bo'lgan ta'mirlashning bir turirishtalaringizni mustahkamlash uchun.

Keling, Nikolay Sparksning oʻzimiz uchun tanlagan narsalar ustida ishlash uchun eslatma boʻlib xizmat qiladigan “The Notebook” kitobidan iqtibos bilan yakunlaylik: “Bu oson boʻlmaydi. Bu haqiqatan ham qiyin bo'ladi. Va biz har kuni bu ustida ishlashimiz kerak, lekin men buni qilishni xohlayman, chunki men sizni xohlayman. Men barchangizni abadiy, siz va men istayman.”

Tez-tez so'raladigan savollar

1. Uzoq masofadagi munosabatlarda eng qiyin narsa nima?

Jismoniy yaqinlikning yo'qligi uzoq masofali munosabatlardagi eng qiyin narsa va shuning uchun ham uzoq masofali munosabatlar haqida 3 ta qattiq faktda ulardan biri bu hamma uchun emas. Buning sababi shundaki, jismoniy yaqinlik ba'zi odamlar uchun sevgi tillaridan biridir. Yana bir qiyin narsa bu uzoq masofali munosabatlarda yolg'izlikni his qilishdir. 2018 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, respondentlarning 66 foizi uzoq masofali munosabatlardagi eng qiyin narsa jismoniy yaqinlikning yo'qligi, bu yolg'izlikni his qilishiga olib kelishi, 31 foizi esa yo'qligini aytdi. jinsiy aloqa eng qiyin qismi edi. 2. Uzoq masofali munosabatlar ishlay oladimi?

Albatta, u ishlashi mumkin. Bu ishlaydi. Haqiqat shundaki, uni sog'lom ishlash uchun sizdan ko'proq kuch, vaqt va kuch kerak bo'ladi, lekin u erda juda ko'p odamlar uchun ishlaydi. Xuddi shu 2018 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Amerikada uzoq masofali munosabatlarning 58 foizi muvaffaqiyatli bo'lgan va saqlanib qolgan. Amerikaliklarning 55 foizi o'zlariningBir-biridan ajratilgan vaqt ularni uzoq muddatda o'z sherigiga yanada yaqinroq his qilishiga sabab bo'ldi, 69% esa, ular haqiqatan ham alohida bo'lgan vaqtlarida sherigiga ko'proq gaplashishganini aytishdi. sherigingizning har qanday muammoli xatti-harakati. Qizil bayroqlarga e'tibor bering va xatti-harakatlarni nazorat qilish uchun ehtiyot bo'ling. Bu faqat LDR emas, balki har qanday munosabatlar uchun yodda tutilishi kerak bo'lgan narsalar. 3. Uzoq masofali munosabatlarni nima o'ldiradi?

Samarali muloqotning etishmasligi har qanday munosabatlarni, shu jumladan uzoq masofali munosabatlarni ham o'ldiradi. Muloqot nafaqat gaplashishni, balki tinglashni ham o'z ichiga oladi - hamdardlik va mulohaza yuritish. Bu shuni anglatadiki, siz muloyimlik bilan aytmoqchi bo'lgan narsangizni sherigingizning aytganlarini qabul qilasiz. Bu shuningdek, siz ularga o'z nuqtai nazaringizni berib, ularning nuqtai nazarini ifodalay olishingizni anglatadi.

>mutlaqo shafqatsiz. Shunday qilib, keling, ular haqida bir nechta samimiy fikrlardan boshlaylik. Mana sizga bu ishqiy rishtalar qanday bo‘lishi mumkinligi haqidagi samimiy haqiqatlarni uzoq masofali munosabatlarga oid 3 ta og‘ir fakt bilan tanishtirishga urinish.

1. Siz uni ba'zan ishlashga majbur qilishdan charchaysiz

Siz buni amalga oshirishni xohlaysiz. Va siz buni amalga oshiryapsiz, ikkalangiz ham shundaysiz. Ikkalangiz ham olov o'chmasligi uchun harakat qilyapsiz. Ammo ba'zida siz bu ishni bajarishdan charchaysiz. Ba'zan, buning o'rniga oddiy bo'lishini xohlar edingiz va bu uzoq masofali munosabatlar haqidagi 3 ta og'ir faktdan biridir.

Mana 2 yildan beri shunday dinamikada bo'lgan Silvia, buni aytadi: “Ba'zilar kechalari, qasamki, men xonada undan boshqa hech narsa bilan yig'lamoqchi bo'ldim. Men na ekran, na tushunish uchun joy, na ikki nuqtai nazarni birlashtirishni xohlardim. Faqat u yonimda ekanligini va yig'layotganimda meni ushlab turishini bilish, lekin bu sodir bo'lishi mumkin emas edi. Bir payt men munosabatlardan voz kechmoqchi bo'ldim."

Buni his qilish tabiiy va yaxshi ekanini bilish juda muhim. Bu LDR sizni ba'zida qanday his qilishi mumkinligi haqidagi dahshatli haqiqatlardan biridir. Ammo uzoq masofali munosabatlar shunchalik qiyinki, siz ularni tejashga arziydimi, deb hayron bo'lasizmi? Biz bilib olamiz.

2. Uzoq masofali munosabatlarni davom ettirish hashamatli ish bo'lishi mumkin

Dunyo hozir har qachongidan ham ko'proq bog'langan. Siz murojaat qilishingiz mumkinbir necha soniya ichida milya uzoqda bo'lgan odam uchun, lekin bir necha daqiqa yoki hatto soatlar suhbat ba'zan ishqiy munosabatlar uchun etarli emas.

Haftalar, oylar va ba'zi hollarda bir yil davomida juda qiyin bo'ladi. yoki undan ko'p, sherigingizni ko'rmasdan. Chiptalar va boshqa sayohat xarajatlari bir muncha vaqt o'tgach, juda ko'p bo'lishi mumkin. Bu uzoq masofali munosabatlarga oid 3 ta og'ir faktlardan biri: bu juda qimmat va bu uzoq masofali munosabatlarni boshlashdan oldin bilishingiz kerak bo'lgan narsa.

Maykl, qariyb 6 oydan beri munosabatda bo'lgan, deydi: “Kollejim bilan bir qatorda, sherigim bilan uchrashish uchun moliyaviy masalalarni boshqarish juda qiyin edi. Bir payt biz bu katta janjalga tushib qoldik, chunki uning tug'ilgan kuniga tashrif buyurish uchun mablag'im yo'q edi. Bu tartibsizlik edi. U, albatta, nima uchun kela olmasligimni tushundi, lekin biz bir-birimizni sog'inganimiz uchun janjallashdik. Ko'rinib turibdiki, sherigingizni juda sog'inib qo'yganingizda LDRda tortishuvlarga kirishish odatiy holdir."

3. Bu hamma uchun emas

Hozirda er-xotinlar uzoq masofali munosabatlarga kirishishlari odatiy holga aylanib bormoqda, ba'zilari esa hatto hayron bo'lishni boshladilar: “Juftlik yaqin bo'lgan munosabatlardan ko'ra uzoq masofali munosabatlar yaxshiroqmi? boshqa?" Ammo bu erda halol bo'laylik, bu yosh va sevgan hamma uchun emas. Va bu uzoq masofaga oid 3 ta qattiq faktning oxirgisimunosabatlar.

O'zaro munosabatlaringiz qanchalik mustahkam va o'zaro hurmatga ega bo'lishingizdan qat'i nazar, sherigingizdan uzoq vaqt uzoqlashish sizga va munosabatlaringizga salbiy ta'sir qiladi. LDRga kirishdan oldin, munosabatlaringiz ishlashi uchun zarur bo'lgan ishni qila olasizmi yoki yo'qligini baholash yaxshi fikr.

Siz ikkalangiz ham talab qilinadigan majburiyat darajasi bo'yicha bir sahifadamisiz; sarmoya kiritishingiz kerak bo'lgan vaqt va pul; va rishtalaringizni davom ettirish uchun sizda bo'lishi kerak bo'lgan halol, yumshoq va to'g'ridan-to'g'ri muloqot qobiliyatlari?

Masofaviy munosabatlardagi muammolar

Olis masofali munosabatlar qiyin va chalkash. Men LDRda ekanligidan hayajonlangan hech kimni uchratmadim. Aslida, buning aksi. Menga shunday munosabatda ekanliklarini aytgan har bir kishi ovozida sog'inch bor edi va ko'pincha "Ko'pchilik uzoq masofali munosabatlar qancha davom etadi?" Degan javobdan qo'rqishadi. Bu, ayniqsa, yangi munosabatlarda bo'lganlar uchun to'g'ri keladi va ular abadiy davom etishiga umid qiladilar.

Uzoqlik haqidagi 3 ta keskin faktdan tashqari, LDRda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ko'plab mumkin bo'lgan munosabatlar muammolari mavjudligi ajablanarli emas. Biz allaqachon muhokama qilgan masofaviy munosabatlar. Biroq, e'tiborga olish kerak bo'lgan muhim jihat shundaki, har qanday munosabatlar, xoh u uzoq yoki qisqa masofali bo'lsin, har qanday munosabatlarda juda ko'p muammolar paydo bo'ladi.uning kursi. Ular bilan qanday munosabatda bo'lishingiz eng muhimi.

Ammo muammo haqida nima qilish kerakligini aniqlash, uni bilish va tushunish birinchi qadamdir. Mana, uzoq masofali munosabatlarda bo'lganingizda duch kelishi mumkin bo'lgan bir nechta muammolar.

1. Jismoniy yaqinlikning yo'qligi

Jismoniy yaqinlikning yo'qolishi tanangiz xohlagan ritmni yo'qotish kabidir. To'g'rirog'i, ichkariga kirishi kerak. Tasavvur qiling-a, sherigingiz har safar yoningizdan o'tib ketsa, yelkangizni ishqalaydi yoki biror ishni bajarish uchun qattiq mehnat qilayotganingizda sizga qarab qo'yadi. Endi tasavvur qiling-a, qo'lingizni ushlab yoki orqangizni silashga majbur bo'lganingizda, sevgilingiz yoningizda yo'q. Bu yolg'iz, shunday emasmi?

Silvia o'z hikoyasi haqida ko'proq o'rtoqlashdi: “Men uni ba'zan shaxsiy makonimda bo'lishini xohlardim. Meni ushlab turish, menga qarash, menga tegish. Vaqt o'tishi bilan men tushundimki, jismoniy yaqinlik mening sevgi tilim va sevgi tillarimdan biri bajarilmasa, uzoq vaqt davomida munosabatlarda bo'lish juda qiyin."

2. Sevgi so'zlarining ta'siri o'tib ketishi mumkin. vaqt

Olis masofali munosabatlarda biz og'zaki muloqotga katta tayanamiz. Biz hamkorlarimizga kun davomida bir necha marta SMS, telefon yoki video qo'ng'iroq qilamiz. Lekin qancha vaqtga?

Bir muncha vaqt o'tgach, bu so'zlarning ta'siri kamayadi. So'zlar hech qanday jismoniy tekshiruvsiz qayta-qayta takrorlanadi, bu aniq ekran orqali taqdim eta olmaydi. Bu so'zlarvaqt o'tishi bilan sehr va ma'nosini yo'qotadi.

O'z his-tuyg'ularingizni yozmaguningizcha yoki aytmaguningizcha, sherigingiz buni bilishning boshqa yo'li yo'q. So'z boyligi cheklangan va bu so'zlarni ishlatish usullari cheklangan. Ularni qayta-qayta ishlatganingizdan so'ng, bu so'zlar sherigingizda o'z ta'sirini yo'qotishi mumkin. Munosabatlarda muloqotni yaxshilaganingizda ham, u muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin.

3. Ko'p va ko'p ishonchsizliklar

Ishonchsizlik juda keng tarqalgan va uzoq masofali munosabatlarga kelganda ko'zga tashlanadi. Biroq, ular bizning miyamizni va munosabatlarimizni buzadi. Bu sizga va sherigingizga og'irlik qiladi. Bu ishlarni avvalgidan ham qiyinlashtiradi.

LDRlar noaniqliklarga to'la. Har bir kichik narsani qanchalik yaxshi rejalashtirganingizdan qat'iy nazar, bu hali ham ko'p jihatdan noaniq bo'lib qoladi. Bu noaniqliklar munosabatlardagi ishonchsizlikni saqlaydigan o'yin maydonidir. Har bir munosabatlarda ishonchsizlik darajasi bor, lekin LDRda uzoq masofa tufayli uning intensivligi oshadi.

Bundan qochish uchun uzoq masofali munosabatlarga kirishishdan oldin ishonchsizliklarni muhokama qiling va ular ustida birgalikda ishlashda davom eting. .

Shuningdek qarang: Sevgi va ishqibozlik o'rtasidagi 21 ta asosiy farq - bu chalkashlikni engillashtiring!

4. Munosabatlarni solishtirish odatiy holga aylanadi

Har qanday ikkita munosabatni solishtirish olma bilan apelsinni solishtirishga o'xshaydi. Hech qanday ikkita munosabatlar bir xil emas, lekin biz o'zimizni taqqoslash bilan shug'ullanamiz. Bu tendentsiya, ayniqsa, biz uzoq vaqt yashayotganimizda kuchayadi.masofaviy munosabatlar. Bu munosabatlar sifatini pasaytiradi, chunki biz boshqa odamlarda bor narsaga e'tibor qaratish orqali o'zimizdagi narsalar bilan aloqani yo'qotamiz.

Agar siz uzoq masofali munosabatlarda bo'lgan bo'lsangiz, o'zingizni qiziqtirgan bo'lar edingiz: " Qanday qilib boshqalar buni juda yaxshi boshqarayapti? ” "Qanday qilib hamma baxtli va mamnun?" O'zingizdan boshqa hamma buni qanday qo'lga kiritgandek tuyulishi va taqqoslash tuzog'iga tushib qolishingiz juda keng tarqalgan va tabiiy. Devorning narigi tomonida o'tlar har doim yashilroq ko'rinadi.

O'zingiz turgan joyda o'tlarni sug'orib oling. LDR yoki yo'q, agar to'g'ri parvarish qilinmasa, o'tlar so'nadi. Ba'zida uzoq masofali munosabatlarni davom ettirish juda qiyin, shunday emasmi?

5. Ba'zan, bu haqiqiy emas

Maykl shunday deydi: "Ba'zida men haqiqatan ham yigitim bormi yoki bu yaxshi rejalashtirilgan kredit karta firibgarligimi? Men kutishga arziydimi yoki hayotimni davom ettirishim kerakmi degan juda ko'p o'ylarim bor edi.”

Bu haqiqatga to'g'ri kelmaydigandek tuyulishi mumkin edi. Sizning juda yaxshi ko'rgan sherigingiz bor va ularni cheksiz sevasiz, lekin siz ularni ko'ra olmaysiz, chunki ular bir-biridan milya uzoqlikda yashaydilar. Bu masofa tufayli er-xotin o'zlarini bir oz uzoq va ajralgan his qilishlari tabiiydir.

Bu shunday bo'lishini va sherigingiz sizning yoningizda bo'lmasligini o'zaro qabul qilish kerak. jismonan. Qabul qilish chiroqni saqlashga yordam beradiumid yonadi.

6. U yolg'iz bo'ladi

Biz sevgan insonimizdan ajralganimizda, g'azab, aybdorlik, qayg'u yoki yolg'izlik tabiiy his-tuyg'ulardir. O'ylab ko'ring, bu sizning yaqiningizdan uzoqlashishga tabiiy javob emasmi?

Odamlar uzoq munosabatlarga kirishishdan bosh tortadigan eng keng tarqalgan sabablardan biri bu qo'rquvdir. butunlay yolg'iz qolishdan. Tezda yolg'iz qolishidan qo'rqish. Uzoq munosabatlarga oid dahshatli faktlardan biri shundaki, hech kim munosabatlardagi yolg'izlikning butun tajribasi qanday izolyatsiya qilinishini tasavvur qila olmaydi.

O'z sherigingizni o'ziga xos va sevimli his qiling, ayniqsa ular yolg'izlikni his qila boshlaganda. Ularga ovozli eslatmalarni qoldiring, parvarish paketlarini yuboring, gullar yuboring, ular bilan virtual rejalar tuzing yoki ular bilan birga ekanligingizni bildirish uchun imkon qadar ijodiy ishlang.

Muammolarni qanday hal qilish kerak. Uzoq masofali munosabatlar

Endi biz uzoq masofali munosabatlar va uzoq masofali munosabatlar muammolari haqida 3 ta og'ir fakt haqida gapirganimizdan so'ng, keling, ular bilan qanday kurashishimiz mumkinligi haqida gapiraylik.

Har bir Bunday munosabatlarning o'ziga xos muammolari bor. Muammolar haqida emas, balki ularni hal qilish haqida. O'zaro munosabatlardagi "ta'mirlash" va "yorilish" haqida eshitganmisiz? Yoriq - bu ikki kishi o'rtasidagi aloqaning uzilishi bo'lib, u jarohatlar, masofa yoki g'azab tufayli yuzaga kelishi mumkin.munosabat. Yoriqlar har qanday sog'lom munosabatlarning juda normal qismidir.

Ammo, qayta-qayta yorilishlar hech qanday ta'mirsiz sodir bo'lganda, munosabatlar devordagi g'isht kabi jonsiz bo'lib keta boshlaydi. Sevgi o'rnini achchiqlik egallaydi, bu esa munosabatlarning buzilishiga olib keladi. Ta'mirlash - uzilish paytida yo'qolgan aloqani tiklash. Ta'mirlash sizni sherigingizga yaqinlashtirishning bir usuli hisoblanadi.

Bu munosabatlar muammodan muhimroq ekanligini anglash bilan birga keladi. Maqsad qayerda noto'g'ri bo'lganini va uni qanday engish kerakligini tushunishdir. Quyida uzoq masofali munosabatlaringizni uzilish sodir bo'lishidan oldin ham tiklashingiz mumkin bo'lgan bir necha usullar keltirilgan.

1. Muloqot asosiy hisoblanadi

Muloqot har qanday sog'lom va munosabatlarning eng muhim omillaridan biridir. baxtli munosabatlar. Bu sizning va hamkoringizning munosabatlardagi ehtiyojlarini qondirish uchun bog'lanish va og'zaki ko'nikmalaringizdan foydalanish haqidadir.

Ushbu kelishuvga qanday munosabatda ekanligingiz, nimani boshqacha qilishni xohlayotganingiz yoki sherigingiz sizni qanday qo'llab-quvvatlashini xohlayotganingiz haqida sherigingizga xabar bering. Bu oson ishdek tuyulishi mumkin, to'g'rimi? Lekin jismoniy tekshiruvisiz qo‘ng‘iroq yoki ekran orqali zaif tomonlaringizni bildirish oson emas.

Siz LDRda ovozdagi nomuvofiqliklarni ko‘proq e’tiborga olasiz, chunki hozirga kelib, ular quvonchli paytda qanday eshitilishini, qanday ovoz berishini aniq bilasiz. ular charchaganlarida, qachon tovush chiqaradilar