Il n'est pas facile de trouver l'amour. Vous savez, celui qui vous emporte mais vous aide à retomber sur vos pieds. Il est difficile de trouver quelqu'un qui peut faire cela pour vous, mais le laisser partir n'est pas une option une fois que vous l'avez trouvé.

Même si cela signifie qu'ils sont séparés géographiquement de vous pendant une longue période. Dans cet article, nous abordons trois faits cruels concernant les relations à distance (LDR).

Les relations à distance sont de plus en plus courantes car le monde est devenu plus accessible qu'il ne l'a jamais été. Certains se demandent même si les relations à distance sont meilleures, étant donné que de nombreuses personnes ont besoin d'espace de nos jours. Selon les données 2019 d'OkCupid, 46% des femmes et 45% des hommes sont ouverts à une relation à distance avec la bonne personne.

Mais admettons-le, les relations à distance sont difficiles à gérer. Vous vous ouvrez à un monde de manque, d'attente et encore de manque. Faire fonctionner une relation demande beaucoup d'efforts, mais le travail nécessaire pour réussir une relation à distance est une tout autre paire de manches.

3 faits cruels sur les relations à distance

Lorsqu'il s'agit d'une relation à distance, certaines questions nous viennent à l'esprit, telles que : combien de temps durent la plupart des relations à distance ? Les relations à distance sont-elles difficiles ? Et comment réussir une relation à distance ?

Elles sont certainement difficiles et parfois carrément brutales. Commençons donc par quelques points francs à leur sujet. Voici une tentative de vous présenter les réalités honnêtes de ce que ce lien romantique peut ressentir avec 3 faits cruels sur les relations à distance.

1. vous serez parfois fatigué de faire fonctionner le système

Vous voulez que ça marche. Et vous faites en sorte que ça marche, tous les deux. Vous faites tous les deux des efforts pour que la flamme ne s'éteigne pas. Mais parfois, vous serez fatigués de faire tout ce travail. Parfois, vous voudrez que ce soit plus simple, et c'est l'une des 3 dures réalités des relations à distance.

Comme le dit Sylvia, qui est dans une telle dynamique depuis deux ans, "certains soirs, je le jure, j'avais envie de pleurer sans rien d'autre que lui dans la pièce. Je ne voulais pas d'écran, pas de place pour la compréhension ou la mise en relation de deux perspectives. Juste savoir qu'il est à côté de moi et qu'il me prend dans ses bras pendant que je pleure, mais cela n'a pas pu se produire. À un moment donné, j'ai voulu renoncer à la relation".

Il est important de savoir qu'il est naturel et normal de se sentir ainsi. Ce n'est là qu'une des dures réalités de ce qu'une relation à distance peut parfois faire ressentir. Mais les relations à distance sont-elles difficiles au point de se demander si elles valent la peine d'être sauvées ? C'est ce que nous allons découvrir.

2. entretenir une relation à distance peut être une affaire de luxe

Le monde est aujourd'hui plus connecté qu'il ne l'a jamais été. Vous pouvez joindre quelqu'un qui se trouve à des kilomètres de chez vous en quelques secondes seulement, mais quelques minutes ou même quelques heures de conversation ne suffisent parfois pas dans une histoire d'amour.

Il sera extrêmement difficile de passer des semaines, des mois, et dans certains cas, un an ou plus, sans voir votre partenaire. Les billets et les autres dépenses liées au voyage peuvent devenir insurmontables après un certain temps. C'est l'une des trois dures réalités des relations à distance : elles sont très coûteuses et c'est quelque chose que vous devez savoir avant de commencer une relation à distance.

Michael, qui est en couple depuis environ 6 mois, déclare : "Il était très difficile de gérer mes finances, parallèlement à mes études, pour rencontrer mon partenaire. À un moment donné, nous nous sommes disputés parce que je n'avais pas les moyens de lui rendre visite pour son anniversaire. C'était la pagaille. Il comprenait bien sûr pourquoi je ne pouvais pas venir, mais nous nous disputions parce que nous nous manquions l'un à l'autre. Apparemment, il est très difficile de trouver des solutions.Il est fréquent de se disputer lors d'une relation de longue durée lorsque le partenaire nous manque terriblement."

3. ce n'est pas pour tout le monde

Il est de plus en plus courant pour les couples de s'engager dans des relations à distance, et certains commencent même à se demander si les relations à distance sont meilleures que celles où le couple reste proche l'un de l'autre. Mais soyons honnêtes, ce n'est pas pour tous les jeunes amoureux. Et c'est le dernier des 3 faits cruels sur les relations à distance.

Quels que soient la solidité de vos liens et le respect mutuel que vous vous portez, le fait d'être éloigné de votre partenaire pendant une période aussi longue a et aura des répercussions sur vous et sur votre relation. Avant de vous engager dans une relation de longue durée, il est généralement conseillé d'évaluer si vous pouvez faire ce qu'il faut pour que votre relation fonctionne.

Êtes-vous tous les deux d'accord sur le niveau d'engagement requis, sur le temps et l'argent que vous devrez investir et sur les compétences en matière de communication honnête, douce et directe que vous devrez avoir pour maintenir votre lien ?

Problèmes dans les relations à distance

Les relations à distance sont délicates et déroutantes. Je n'ai jamais rencontré quelqu'un qui se réjouissait d'être dans une relation à distance. En fait, c'est plutôt le contraire. Tous ceux qui m'ont dit qu'ils étaient dans une telle relation avaient une voix nostalgique et redoutaient souvent la réponse à la question "Combien de temps durent la plupart des relations à distance ?La relation entre l'homme et la femme s'est développée au fil des ans, espérant que la leur durerait toujours.

Il n'est pas surprenant qu'il y ait beaucoup de problèmes potentiels dans une relation à distance, en dehors des 3 faits cruels sur les relations à distance dont nous avons déjà parlé. Cependant, il est important de noter que toute relation, qu'elle soit à distance ou non, comporte de nombreux problèmes. C'est la façon dont vous les gérez qui est la plus importante.plus.

Mais pour savoir ce qu'il faut faire, il faut d'abord connaître et comprendre le problème. Voici quelques problèmes auxquels vous pouvez être confronté dans le cadre d'une relation à distance.

1. manque d'intimité physique

Manquer d'intimité physique, c'est comme manquer le rythme dans lequel votre corps veut, ou plutôt a besoin, de circuler. Imaginez que votre partenaire vous frotte l'épaule chaque fois qu'il passe à côté de vous ou qu'il vous regarde pendant que vous travaillez dur pour accomplir quelque chose. Imaginez maintenant que vous n'ayez pas votre bien-aimé(e) à vos côtés lorsque vous êtes stressé(e) pour vous tenir la main ou vous frotter le dos. Vous vous sentez bien seul(e), n'est-ce pas ?

Sylvia nous livre un peu plus de son histoire : "Parfois, je voulais juste qu'il soit dans mon espace personnel, qu'il me prenne dans ses bras, qu'il me regarde, qu'il me touche. J'ai réalisé avec le temps que l'intimité physique est mon langage amoureux et qu'il est très difficile d'être dans une relation pendant si longtemps lorsque l'un de mes langages amoureux n'est pas satisfait".

2. l'impact des mots d'amour peut s'estomper avec le temps

Dans les relations à distance, nous comptons beaucoup sur la communication verbale. Nous envoyons des SMS, téléphonons ou appelons nos partenaires par vidéo un certain nombre de fois au cours de la journée. Mais pendant combien de temps ?

Au bout d'un certain temps, l'impact de ces mots diminue. Les mots sont répétés encore et encore sans validation physique, que l'on ne peut évidemment pas fournir sur un écran. Ces mots perdent leur magie et leur sens au fil du temps.

Tant que vous n'écrivez pas ou ne dites pas ce que vous ressentez, votre partenaire n'a pas d'autre moyen de le savoir. Le vocabulaire est limité et nos façons d'utiliser ces mots sont limitées. Après les avoir utilisés à plusieurs reprises, ces mots peuvent perdre leur emprise sur votre partenaire. Même si vous améliorez la communication dans les relations, il se peut qu'elle ne soit pas à la hauteur.

3. beaucoup d'insécurité

Les insécurités sont très répandues dans les relations à distance. Elles perturbent notre cerveau et notre relation. Elles mettent votre partenaire et vous-même à rude épreuve, ce qui rend les choses encore plus difficiles qu'elles ne l'étaient déjà.

Les relations amoureuses de longue durée sont pleines d'incertitudes. Vous aurez beau planifier chaque détail de la relation, elle restera incertaine la plupart du temps. Ces incertitudes sont le terrain de jeu qui abrite les insécurités dans une relation. Toutes les relations ont un certain niveau d'insécurité, mais dans une relation amoureuse de longue durée, l'intensité des insécurités augmente en raison de la longue distance.

Pour éviter cela, discutez de vos insécurités avant de décider de vous engager dans une relation à distance et continuez à y travailler ensemble.

4. la comparaison des relations devient une norme

Comparer deux relations, c'est comme comparer des pommes avec des oranges. Il n'y a pas deux relations identiques, et pourtant nous nous retrouvons à faire des comparaisons. Cette tendance augmente surtout lorsque nous sommes dans une relation à distance. Elle réduit la qualité de la relation parce que nous perdons alors le contact avec ce que nous avons en nous concentrant sur ce que les autres ont.

Si vous avez déjà vécu une relation à distance, vous vous êtes sans doute demandé : "Comment les autres s'en sortent-ils si bien ?" "Comment les gens sont-ils si heureux et satisfaits ?" Il est très courant et naturel de se demander comment les autres semblent s'en sortir à votre place et de tomber dans le piège de la comparaison. L'herbe semble toujours plus verte de l'autre côté de la barrière.

Arrosez l'herbe là où vous êtes. LDR ou pas, l'herbe se fane si on n'en prend pas soin. Il est parfois si difficile de faire avancer une relation à distance, n'est-ce pas ?

5. parfois, il ne semble pas réel

Michael raconte : "Parfois, je me demandais si j'avais vraiment un petit ami ou s'il s'agissait d'une arnaque à la carte de crédit bien préparée. Je me demandais souvent si l'attente en valait la peine ou si je devais simplement continuer ma vie."

Cela peut sembler irréel. Vous avez un partenaire que vous aimez tendrement et pour lequel vous éprouvez un amour inconditionnel, mais vous ne pouvez pas le voir parce qu'ils vivent à des kilomètres l'un de l'autre. Il est naturel que le couple se sente un peu distant et détaché à cause de cette distance.

Il faut que les deux parties acceptent qu'il en soit ainsi et que votre partenaire ne soit plus à vos côtés physiquement. L'acceptation peut aider à garder la flamme de l'espoir.

6. il se sentira seul

Lorsque nous sommes séparés d'une personne que nous aimons, la colère, la culpabilité, la tristesse ou la solitude sont des émotions naturelles. Pensez-y, ne serait-ce pas une réaction naturelle à l'éloignement de votre moitié ?

L'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens hésitent à s'engager dans une relation à distance, parmi beaucoup d'autres, est la peur de se retrouver tout seul. La peur de se sentir rapidement seul. L'une des dures réalités des relations à distance est que personne n'imagine à quel point l'expérience de la solitude dans une relation peut être isolante.

Faites en sorte que votre partenaire se sente spécial et aimé, surtout lorsqu'il commence à se sentir seul. Laissez-lui des notes vocales, envoyez-lui des colis, des fleurs, faites des projets virtuels avec lui ou faites preuve de la plus grande créativité possible pour lui faire savoir que vous êtes là pour lui.

Comment gérer les problèmes liés aux relations à distance ?

Maintenant que nous avons abordé les trois faits cruels concernant les relations à distance et les problèmes liés à une relation à distance, voyons comment nous pouvons y faire face.

Chaque type de relation comporte son lot de problèmes. L'important n'est pas tant les problèmes que leur résolution. Avez-vous déjà entendu parler de "réparation" et de "rupture" dans une relation ? Une rupture est une interruption du lien entre deux personnes, qui peut être causée par la blessure, la distance ou la colère dans une relation. Les ruptures sont un élément tout à fait normal de toute relation saine.

Cependant, lorsque des ruptures répétées ont lieu sans aucune réparation, la relation commence à devenir comme des briques dans un mur, inanimée. L'amour est remplacé par l'amertume, ce qui entraîne la désintégration de la relation. La réparation consiste à rétablir un lien qui a été perdu lors de la rupture. La réparation est un moyen de vous rapprocher de votre partenaire.

Il faut alors se rendre compte que la relation est plus importante que le problème. L'objectif est de comprendre où les choses ont mal tourné et comment y remédier. Vous trouverez ci-dessous quelques moyens de réparer votre relation à distance avant même que la rupture ne se produise.

1. la communication est essentielle

La communication est l'un des facteurs les plus importants d'une relation saine et heureuse. Il s'agit de se connecter et d'utiliser ses compétences verbales pour répondre à ses besoins et à ceux de son partenaire dans la relation.

Communiquez à votre partenaire ce que vous ressentez à propos de cet arrangement, ce que vous voulez différemment, ou comment vous voulez que votre partenaire vous soutienne. Cela peut sembler une tâche facile, n'est-ce pas ? Mais il n'est pas facile de communiquer vos vulnérabilités par le biais d'un appel ou d'un écran sans une validation physique de la même chose.

Vous devenez plus attentif aux différences de voix chez un LDR parce que vous savez maintenant exactement comment il sonne lorsqu'il est joyeux, lorsqu'il est fatigué, lorsqu'il saute dans tous les sens avec excitation ou lorsqu'il a le blues.

2. toujours faire attention aux petits détails

Lorsque vous communiquez mieux et que vous écoutez mieux, vous commencez à percevoir les petits détails. Vous savez quand il manque d'énergie, s'il n'est pas aussi nerveux que d'habitude - vous connaissez toutes les façons uniques dont votre partenaire s'exprime.

Lorsque vous remarquez ces petits détails chez votre partenaire, vous lui montrez non seulement que vous êtes attentif à ce qu'il dit ou fait, mais aussi que vous accordez de l'importance à ce que vous avez tous les deux.

Vous vous souvenez du premier des trois faits cruels concernant les relations à distance dont nous avons parlé ? Il est parfois fatigant de faire fonctionner une relation à distance. Croyez-nous, vos efforts seront minimisés si vous faites attention aux petites choses dès le début. Cela deviendra une habitude et ne sera plus une tâche une fois que vous verrez à quel point c'est gratifiant pour la relation.

3. ne rien présumer

Lorsque nous ne disposons pas d'une vue d'ensemble, nous connectons les points et les assemblons. C'est une tendance humaine naturelle. C'est également ce que nous faisons dans les relations.

Ne supposez rien, même si vous êtes tenté de le faire. Même si les suppositions vous viennent facilement en attendant les réponses de votre partenaire, même si cela vous angoisse dans votre relation. Les suppositions donnent lieu à des ruptures énormes, dont les réparations prennent beaucoup de temps.

Communiquez avec votre partenaire. Parlez-lui des choses que vous supposez. Soyez ouvert à ce sujet, il y a de fortes chances qu'il ait lui aussi ses propres suppositions. Ayez des voies de communication claires où il n'y a que très peu ou pas de place pour les suppositions. Tout ce qui vous vient à l'esprit, parlez-en.

4. ne pas s'ennuyer

Ne laissez pas votre relation devenir aussi banale que le fait de se réveiller, d'envoyer un message à son partenaire, de vaquer à ses occupations, d'appeler éventuellement son partenaire, puis de s'endormir. Mettez un peu de piment dans votre relation. Faites des choses que vous feriez si vous étiez tous les deux ensemble - mais faites-les virtuellement. Tirez parti de toutes les révolutions technologiques.

Sortez avec des plats virtuels, allez au cinéma, commencez peut-être une nouvelle série Netflix que vous pourrez regarder ensemble, envoyez-vous des livraisons surprises, ne laissez pas les choses devenir prévisibles.

Envoyez vous des textos coquins, faites du sexe par téléphone ou toute autre forme de sexe virtuel en toute sécurité (bien sûr). Ne vous sentez pas limités parce que vous êtes séparés par la distance, il y a tant de choses que vous pouvez encore faire tous les deux. Explorez ces options.

5. donner la priorité à d'autres choses

Il est très important de donner la priorité à d'autres choses que votre relation, surtout si vous êtes en RLD. Sinon, vous vous sentirez très vite seul. Parlez aux gens et créez des liens avec vos amis et votre famille. Créez un système de soutien solide pour vous-même.

Créez votre routine et votre emploi du temps qui ne tourne pas autour de votre partenaire. Créez une routine où vous avez du temps pour vous et pour les choses que vous voulez faire, y compris le temps que vous passerez avec votre partenaire. Fixez-vous des objectifs personnels et élaborez un plan pour les atteindre.

L'idée est que vous vous développez dans un sens holistique, votre relation se développera à mesure que le "vous" tout entier se développera dans la relation.

6. avoir une date d'expiration pour la distance

Comme toute relation, les relations à distance demandent du temps, du travail et de la communication. Dans ce cas, ces conversations peuvent également porter sur le calendrier de la distance et la date d'expiration de la partie à distance de la relation (si c'est ce que vous voulez tous les deux). N'ayez pas peur de planifier quand vous serez tous les deux dans la même ville, ou même dans la même maison.

Comme l'a écrit Charles Dickens dans La vie et les aventures de Nicholas Nickleby, "La douleur de la séparation n'est rien comparée à la joie de se retrouver". Vous devrez également vous préparer à la fin de la distance. Lorsque la relation de longue durée prendra fin, vous entrerez tous deux dans une nouvelle phase de votre relation et aurez besoin de temps pour vous adapter à une nouvelle routine, celle de vivre ensemble ou dans la même ville. Il s'agira d'un énorme changement pour vous.Vous devrez désapprendre et réapprendre de nouvelles choses l'un sur l'autre. Il s'agit d'une forme de réparation qui peut renforcer votre lien.

Terminons par cette citation tirée du livre The Notebook de Nicholas Sparks, qui nous rappelle de travailler sur les choses que nous choisissons pour nous-mêmes : "Ce ne sera pas facile. Ce sera vraiment difficile. Et nous devrons y travailler tous les jours, mais je veux le faire parce que je te veux. Je te veux tous, pour toujours, toi et moi."

FAQ

Le manque d'intimité physique est la chose la plus difficile dans une relation à distance et c'est pourquoi même dans les 3 faits cruels sur les relations à distance, l'un d'entre eux est que ce n'est pas pour tout le monde. C'est parce que l'intimité physique est l'un des langages de l'amour pour certaines personnes. Une autre chose difficile est de se sentir seul dans une relation à distance.Une étude de 2018 a révélé que 66% des personnes interrogées ont déclaré quela chose la plus difficile dans une relation à distance est le manque d'intimité physique, qui entraîne un sentiment de solitude, et 31 % ont déclaré que l'absence de sexe était la partie la plus difficile. 2) Une relation à distance peut-elle fonctionner ?

Bien sûr, cela peut fonctionner. Cela fonctionne. Il est vrai que cela vous demandera plus d'efforts, de temps et d'énergie pour que cela fonctionne de manière saine, mais cela fonctionne pour de nombreuses personnes. La même étude de 2018 a révélé que 58 % des relations à distance en Amérique ont fonctionné et survécu. 55 % des Américains ont déclaré que le temps passé à l'écart leur a permis de se sentir plus proches de leur partenaire à long terme,tandis que 69 % ont déclaré qu'ils parlaient davantage à leur partenaire pendant leur séparation.Il est important de noter que pour tenter de faire fonctionner la relation, ne minimisez pas les comportements gênants de votre partenaire.Soyez attentif aux signaux d'alarme et surveillez les comportements contrôlants.Ce sont des éléments à garder à l'esprit pour toute relation, et pas seulement pour une relation de longue durée. 3) Qu'est-ce qui tue les relations à distance ?

L'absence de communication efficace tue toute relation, y compris une relation à distance. La communication ne consiste pas seulement à parler, mais aussi à écouter - avec empathie et réflexion. Cela signifie que vous êtes réceptif à ce que votre partenaire dit tout en exprimant poliment ce que vous voulez dire. Cela signifie également que vous pouvez articuler son point de vue tout en lui donnant le vôtre.