Nije lako pronaći ljubav. Znate, ona vrsta koja vas obori s nogu, ali vam također pomogne da ponovno stanete na njih? Teško je pronaći nekoga tko to može učiniti za vas, ali pustiti ga nije opcija kada ga nađete.

Čak i ako to znači da je geografski odvojen od vas na dosta vremena. U ovom članku raspravljamo o 3 teške činjenice o vezama na daljinu (LDR).

Veze na daljinu postaju sve češće jer je svijet postao dostupniji nego ikada prije. Neki se čak pitaju: "Jesu li veze na daljinu bolje, s obzirom na to da mnogi ljudi danas trebaju svoj prostor?" Prema podacima OkCupida iz 2019., 46% žena i 45% muškaraca otvoreno je za vezu na daljinu s pravom osobom.

Ali priznajmo, teško je nositi se s LDR-ovima. Dobrodošli ste u svijet nestajanja, čekanja i još više nestajanja. Da bi bilo koja veza uspjela iziskuje mnogo truda, ali rad koji je potreban da bi veza na daljinu bila uspješna sasvim je drugačija igra.

3 surove činjenice o vezama na daljinu

Kada je riječ o LDR, postavljaju nam se pitanja, poput: Koliko dugo traje većina veza na daljinu? Ili su veze na daljinu teške? I kako imati uspješnu vezu na daljinu?

Pa, one su svakako teške i ponekad,skakuću uokolo od uzbuđenja ili kada prolaze kroz blues.

2. Uvijek obratite pozornost na male detalje

Kad bolje komunicirate i bolje slušate, počinjete uhvatite se za male detalje. Znate kada zvuče bez energije, ako nisu nervozni kao što obično jesu – znate sve jedinstvene načine na koje se vaš partner izražava.

Ovi mali detalji su jako važni. Kada primijetite ove zamršene detalje svog partnera, ne govorite mu samo da obraćate pozornost na ono što govori ili radi, već mu govorite i koliko cijenite ono što oboje imate.

Zapamtite prva od 3 teške činjenice o vezama na daljinu o kojima smo pričali? Da je ponekad zamorno raditi LDR. Vjerujte nam, vaš će trud biti sveden na minimum ako od samog početka budete obraćali pozornost na male stvari. To će vam prijeći u naviku i više vam neće biti zadatak kada vidite koliko je to korisno za vaš odnos.

3. Ne pretpostavljajte ništa

Kada nemamo cijelu sliku, povezujemo točkice i činimo ih cjelinom. To je prirodna ljudska sklonost. To je ono što radimo iu vezama.

Ne pretpostavljajte ništa čak iako ste u iskušenju. Čak i ako vam pretpostavke lako padaju na pamet dok čekate partnerove odgovore, čak i ako vam to stvara tjeskobu u vezi. Pretpostavke rađaju ogromnepuknuća, čiji popravci dugo traju.

Komunicirajte s partnerom. Razgovarajte s njima o stvarima koje pretpostavljate. Budite otvoreni o tome, velike su šanse da i oni imaju svoje vlastite pretpostavke. Imajte jasne putove komunikacije u kojima ostaje vrlo malo ili nimalo mjesta za pretpostavke. Što god vam padne na pamet, razgovarajte.

4. Ne dopustite da vam postane dosadno

Ne dopustite da vaša veza postane svakodnevna poput buđenja, slanja poruke partneru, obavljanja dana, možda poziva vašeg partnera, a zatim odlaska na spavanje . Malo ga začinite i uljepšajte. Radite stvari koje biste radili da ste oboje zajedno – samo ih činite virtualno. Iskoristite svu tehnološku revoluciju.

Izađite na virtualne spojeve s hranom, spojite filmove, možda započnite novu Netflixovu seriju koju oboje možete gledati zajedno. Šaljite jedni drugima dostave iznenađenja, ne dopustite da postane predvidljivo.

Šaljite jedni drugima bezobrazne poruke, imajte puno telefonskog seksa ili bilo kojeg oblika virtualnog seksa dok ste sigurni (naravno). Nemojte se osjećati ograničeno jer ste oboje razdvojeni udaljenošću, toliko toga još možete učiniti. Istražite te mogućnosti.

5. Dajte prioritet drugim stvarima

Dajanje prioriteta stvarima koje nisu vaša veza vrlo je važno, posebno ako ste u LDR-u. Inače će vrlo brzo postati usamljeno. Razgovarajte s ljudima i izgradite veze sa svojim prijateljima i obitelji. Izgradite čvrst sustav podrške zasebe.

Stvorite svoju rutinu i svoj raspored koji se ne vrti oko vašeg partnera. Napravite rutinu u kojoj ćete imati vremena za sebe i stvari koje želite raditi, uključujući vrijeme koje ćete provesti sa svojim partnerom. Postavite si osobne ciljeve i napravite plan kako ih postići.

Ideja je da rastete u holističkom smislu, vaš odnos će rasti kako i cijeli 'vi' rastete u vezi.

6. Imajte datum isteka za daljinu

Kao i svaka veza tamo, veze na daljinu zahtijevaju vrijeme, rad i komunikaciju. U ovom slučaju, ti razgovori također mogu uključivati ​​raspravu o vremenskoj skali udaljenosti i datumu isteka za dio veze na daljinu (ako to oboje želite). Nemojte se bojati planirati kada ćete oboje biti zajedno u istom gradu ili čak istom domu.

Kao što je Charles Dickens napisao u Životu i avanturama Nicholasa Nicklebyja, “Bol rastanka nije ništa do radosti ponovnog susreta.” Također biste se trebali pripremiti za trenutak kada udaljenost dođe kraju. Kada LDR završi, oboje ćete ući u novu fazu vaše veze i trebat će vam vremena da se prilagodite novoj rutini zajedničkog života ili u istom gradu. Ovo će biti velika promjena za vas oboje. Morali biste se odučiti i ponovno učiti nove stvari jedno o drugome. Ovo je vrsta popravka koja ima potencijalda ojačate svoju vezu.

Završimo s ovim citatom iz Bilježnice Nicholasa Sparksa koji služi kao podsjetnik da radimo na stvarima koje sami odaberemo: “Neće biti lako. Bit će jako teško. I morat ćemo raditi na ovome svaki dan, ali ja to želim jer želim tebe. Želim sve tebe, zauvijek, tebe i mene.”

Česta pitanja

1. Što je najteže u vezi na daljinu?

Nedostatak fizičke intimnosti je najteža stvar u vezi na daljinu i zato je čak iu 3 surove činjenice o vezama na daljinu jedna od njih da nije za svakoga. To je zato što je fizička intimnost jedan od jezika ljubavi za neke ljude. Još jedna teška stvar je osjećaj usamljenosti u vezi na daljinu. Studija iz 2018. pokazala je da je 66% ispitanika reklo da je najteža stvar u vezi na daljinu nedostatak fizičke intimnosti koja dovodi do osjećaja usamljenosti, a 31% je reklo nedostatak seksa je bio najteži dio. 2. Može li veza na daljinu funkcionirati?

Naravno, može. Djeluje. Činjenica je da će vam trebati više truda, vremena i energije da djeluje na zdrav način, ali djeluje za toliko ljudi vani. Ista studija iz 2018. pokazala je da je 58% veza na daljinu u Americi uspjelo i preživjelo. 55% Amerikanaca reklo je da je njihovrazdvojeno vrijeme zapravo ih je dugoročno učinilo bližim svom partneru, dok je 69% reklo da su zapravo više razgovarali sa svojim partnerom tijekom razdvojenog vremena. Važno je napomenuti da u pokušaju da to uspije, nemojte minimizirati bilo kakvo problematično ponašanje vašeg partnera. Imajte na umu crvene zastavice i pazite na kontroliranje ponašanja. Ovo su stvari koje treba imati na umu za svaki odnos, ne samo za LDR. 3. Što ubija veze na daljinu?

Nedostatak učinkovite komunikacije ubija svaki odnos, uključujući vezu na daljinu. Komunikacija ne uključuje samo vaš razgovor, ona uključuje i vaše slušanje - empatično i refleksivno. To znači da ste prijemčivi za ono što vaš partner govori dok uljudno izražavate ono što želite reći. To također znači da možete artikulirati njihovu perspektivu dok im dajete svoju.

naprosto brutalan. Dakle, počnimo s nekoliko iskrenih točaka o njima. Evo pokušaja da vam približimo iskrenu stvarnost kako se može osjećati ova romantična veza s 3 surove činjenice o vezama na daljinu.

1. Ponekad ćete biti umorni od toga da to funkcionira

Želite da to uspije. A vi to 'tjerate' da funkcionira, oboje. Oboje se trudite da se vatra ne ugasi. Ali ponekad ćete biti umorni od obavljanja svega ovog posla. Ponekad biste željeli da umjesto toga bude jednostavno, a to je jedna od 3 surove činjenice o vezama na daljinu.

Kao što Sylvia, koja je u takvoj dinamici već 2 godine, kaže: "Neki noćima, kunem se, samo sam htjela plakati bez ičega osim njega u sobi. Nisam želio ekran, prostor za razumijevanje ili spajanje dviju perspektiva. Samo da znam da je on pored mene i da me drži dok plačem, ali to se nije moglo dogoditi. U jednom sam trenutku želio odustati od veze.”

Važno je znati da je prirodno i u redu osjećati se tako. Ovo je samo jedna od surovih činjenica kako se LDR ponekad može osjećati. No jesu li veze na daljinu teške do te mjere da se počnete pitati jesu li vrijedne štednje? Saznat ćemo.

2. Održavanje veze na daljinu može biti luksuzna afera

Svijet je sada povezaniji nego što je ikada bio. Možete se obratitinekome tko je miljama daleko za samo nekoliko sekundi, ali nekoliko minuta ili čak sati razgovora ponekad nije dovoljno za ljubav.

Bit će izuzetno teški tjedni, mjeseci, au nekim slučajevima i godina ili više, bez da vidite svog partnera. Ulaznice i drugi troškovi putovanja mogu postati neodoljivi nakon točke. Ovo je jedna od 3 teške činjenice o vezama na daljinu: vrlo su skupe i to je nešto što biste trebali znati prije nego započnete vezu na daljinu.

Michael, koji je u vezi već oko 6 mjeseci, spominje, “Bilo je tako teško upravljati svojim financijama, uz fakultet, upoznati svog partnera. U jednom trenutku smo se jako posvađali jer nisam imao sredstava da ga posjetim za rođendan. Bio je nered. On je, naravno, razumio zašto ne mogu doći, ali svađali smo se jer smo nedostajali. Očigledno je vrlo uobičajeno ulaziti u rasprave u LDR-ovima kada vam partner užasno nedostaje.”

3. Nije za svakoga

Sve je uobičajeno da parovi stupaju u veze na daljinu, a neki su se čak počeli pitati: “Jesu li veze na daljinu bolje od onih u kojima par ostaje blizak drugo?" Ali budimo iskreni, nije za svakoga tko je mlad i zaljubljen. I to je posljednja od 3 surove činjenice o dugim udaljenostimaodnosima.

Bez obzira na to koliko je vaša veza jaka i koliko oboje imate uzajamnog poštovanja, ovoliko dugo odsustvo od partnera čini i činit će danak vama i vašoj vezi. Prije nego što uđete u LDR, općenito je dobra ideja procijeniti možete li učiniti ono što je potrebno da vaša veza funkcionira.

Jeste li oboje na istoj stranici u smislu potrebne razine predanosti; vrijeme i novac koje biste trebali uložiti; i iskrene, nježne i izravne komunikacijske vještine koje ćete morati imati kako biste održali svoju vezu?

Vidi također: 13 osobina otrovnog dečka - i 3 koraka koja možete poduzeti

Problemi u vezama na daljinu

Veze na daljinu su škakljivo i zbunjujuće. Nisam sreo nikoga tko je bio uzbuđen zbog činjenice da je u LDR-u. Zapravo, sasvim suprotno. Svatko tko mi je rekao da je u takvoj vezi imao je žudnju u glasu i često su se bojali odgovora na pitanje "Koliko dugo traje većina veza na daljinu?" To posebno vrijedi za one koji su u novoj vezi, nadajući se da će njihova trajati zauvijek.

Nije iznenađenje da postoji mnogo potencijalnih problema u vezi koji mogu isplivati ​​na površinu u LDR-u, osim 3 surove činjenice o dugom odnosi na daljinu o kojima smo već govorili. Međutim, važno je napomenuti da svaka veza, bila ona na daljinu ili na kratku udaljenost, ima puno problema koji se pojavljuju unaravno. Najvažnije je kako se nosite s njima.

Ali da biste shvatili što učiniti s problemom, prvi je korak poznavanje i razumijevanje problema. Evo nekoliko problema s kojima se možete susresti dok ste u vezi na daljinu.

1. Nedostatak fizičke intimnosti

Nedostajanje fizičke intimnosti je kao nedostatak ritma u kojem vaše tijelo želi, Zamislite da vam partner trlja rame kad god prođe pokraj vas ili vas gleda dok vi naporno radite da nešto obavite. Sada zamislite da nemate svog voljenog uz sebe kada ste pod stresom da vas drži za ruke ili da vam trlja leđa. Usamljeno je, zar ne?

Sylvia dijeli više od svoje priče, “Samo sam ga povremeno željela u svom osobnom prostoru. Držati me, gledati u mene, dodirivati ​​me. S vremenom sam shvatio da je fizička intimnost moj jezik ljubavi i da je prokleto teško biti u vezi tako dugo kada jedan od mojih jezika ljubavi nije ispunjen.”

2. Utjecaj riječi pune ljubavi može izblijediti vrijeme

U vezama na daljinu uvelike se oslanjamo na verbalnu komunikaciju. Svojim partnerima šaljemo tekstualne poruke, telefoniramo ili ih video pozivamo nekoliko puta tijekom dana. Ali koliko dugo?

Nakon točke, utjecaj koji te riječi nose smanjuje se. Riječi se ponavljaju uvijek iznova bez fizičke potvrde, što se očito ne može pružiti preko zaslona. Ove riječigube svoju magiju i značenje tijekom vremena.

Sve dok i osim ako ne napišete ili kažete kako se osjećate, vaš partner nema drugog načina da to sazna. Rječnik je ograničen i naši načini korištenja tih riječi su ograničeni. Nakon što ih opetovano upotrijebite, te bi riječi mogle izgubiti utjecaj na vašeg partnera. Čak i kada poboljšate komunikaciju u vezama, ona bi mogla izostati.

3. Puno, puno nesigurnosti

Nesigurnosti su vrlo česte i istaknute kada su u pitanju veze na daljinu. Oni, međutim, zabrljaju naš mozak i naš odnos također. To opterećuje vas i vašeg partnera. To stvari čini još težima nego što su već bile.

LDR-ovi su puni neizvjesnosti. Koliko god dobro isplanirali svaku sitnicu u vezi s tim, većim će dijelom biti neizvjesno. Ove neizvjesnosti su igralište koje krije nesigurnosti u vezi. Svaki odnos ima određene razine nesigurnosti, ali u LDR-u se njihov intenzitet povećava zbog velike udaljenosti.

Da biste to izbjegli, razgovarajte o svojim nesigurnostima prije nego što se odlučite upustiti se u vezu na daljinu i nastavite raditi na njima zajedno .

4. Usporedba odnosa postaje norma

Usporedba bilo koje dvije veze je kao usporedba jabuka s narančama. Ne postoje dva ista odnosa, no ipak se upuštamo u usporedbe. Ova tendencija se posebno povećava kada smo u dugomodnos na daljinu. To smanjuje kvalitetu veze jer tada gubimo dodir s onim što imamo fokusirajući se na ono što drugi ljudi imaju.

Ako ste bili u vezi na daljinu, pitali biste se: “ Kako to drugima polazi za rukom tako dobro?" "Kako su svi tako sretni i zadovoljni?" Vrlo je uobičajeno i prirodno zateći se kako razmišljate o tome kako se čini da su svi drugi to shvatili osim vas i upasti u zamku usporedbe. Trava se uvijek čini zelenijom s druge strane ograde.

Zalijevaj travu tamo gdje jesi. LDR ili ne, trava će izblijedjeti ako se o njoj ne brine na pravi način. Ponekad je tako teško uspostaviti vezu na daljinu, zar ne?

5. Ponekad se ne čini stvarnim

Michael kaže: "Ponekad sam se znao pitati imam li doista dečka ili je ovo neka dobro isplanirana prijevara s kreditnom karticom? Mnogo sam razmišljao o tome isplati li se čekati ili bih trebao samo nastaviti sa svojim životom.”

Moglo bi se činiti tako nestvarnim. Imate partnera kojeg jako volite i bezuvjetno ga volite, ali ga jednostavno ne možete vidjeti jer žive miljama udaljeni. Prirodno je da se par osjeća malo distanciranim i odvojenim zbog sve te udaljenosti.

Potrebno je obostrano prihvaćanje da će tako biti i da vaš partner neće biti u vašoj blizini tjelesno. Prihvaćanje može pomoći u održavanju svjetiljkenada gori.

6. Bit će usamljeno

Kada smo odvojeni od nekoga koga volimo, osjećaj ljutnje, krivnje, tuge ili usamljenosti prirodne su emocije. Razmislite, ne bi li to bila prirodna reakcija na udaljenost od vaše drage osobe?

Jedan od najčešćih razloga zašto ljudi oklijevaju ući u vezu na daljinu, među mnogim drugima, je strah biti ostavljen sasvim sam. Strah da će brzo postati usamljeno. Jedna od surovih činjenica o vezama na daljinu jest da nitko ne može zamisliti koliko cijelo iskustvo usamljenosti u vezi može biti izolirano.

Učinite da se vaš partner osjeća posebnim i voljenim, posebno kada se počne osjećati usamljeno. Ostavite im glasovne bilješke, pošaljite im pakete za njegu, pošaljite cvijeće, napravite virtualne planove s njima ili budite što kreativniji da im date do znanja da ste tu za njih.

Kako se nositi s problemima u Veze na daljinu

Sada kada smo razgovarali o 3 teške činjenice o vezama na daljinu i problemima veze na daljinu, razgovarajmo o tome kako se možemo nositi s njima.

Svaki vrsta veze ima svoj niz problema. Ne radi se toliko o problemima koliko o njihovom rješavanju. Jeste li ikada čuli za "popravak" i "puknuće" u vezi? Raskid je prekid veze između dvoje ljudi koji može biti uzrokovan povrijeđenošću, udaljenošću ili ljutnjom uodnos. Raskidi su vrlo normalan dio svake zdrave veze.

Međutim, kada se ponovljeni prekidi dogode bez ikakvog popravka, odnos počinje postajati poput cigli u zidu, neživ. Ljubav je zamijenjena gorčinom koja dovodi do raspada veze. Popravak je vraćanje veze koja je izgubljena tijekom puknuća. Popravak je način da se približite svom partneru.

Ovo dolazi sa spoznajom da je veza važnija od problema. Cilj je shvatiti gdje su stvari pošle krivo i kako to prevladati. U nastavku je nekoliko načina na koje možete popraviti svoju vezu na daljinu čak i prije nego što dođe do prekida.

1. Komunikacija je ključna

Komunikacija je jedan od najvažnijih čimbenika svakog zdravog i sretna veza. Radi se o povezivanju i korištenju vaših verbalnih vještina kako biste ispunili svoje i partnerove potrebe u vezi.

Vidi također: 13 razloga zašto udanu ženu privlači mlađi muškarac

Komunicirajte sa svojim partnerom o tome što mislite o ovom dogovoru, što želite drugačije ili kako želite da vas partner podržava. Možda se čini kao lak zadatak, zar ne? Ali nije lako prenijeti svoje ranjivosti putem poziva ili zaslona bez fizičke potvrde za isto.

Postajete svjesniji bilježenja glasovnih razlika u LDR-u jer do sada točno znate kako zvuče kad su radosni, kako zvuče kad su umorni, kad