要找到爱情并不容易。 你知道，那种把你扫地出门但又帮助你回到他们身上的爱情？ 要找到一个能为你做到这一点的人很难，但一旦你找到他们，让他们离开并不是一种选择。

即使这意味着他们在地理上与你分离了相当长的时间。 在这篇文章中，我们讨论了关于异地恋（LDRs）的3个残酷事实。

异地恋越来越普遍，因为世界变得比以前更方便。 有些人甚至想知道，"考虑到现在很多人需要自己的空间，异地恋是不是更好？" 根据2019年OkCupid的数据，46%的女性和45%的男性愿意与合适的人建立异地恋。

但让我们承认，异地恋是很难处理的。 你欢迎自己进入一个失踪、等待和更多失踪的世界。 使任何关系工作需要很多努力，但使异地恋成功所需的工作是一个完全不同的球赛。

关于异地恋的三个严酷事实

谈到异地恋，我们的脑海中会出现一些问题，例如：大多数异地恋能持续多久？ 或者，异地恋是否很难？ 以及如何拥有成功的异地恋？

因此，让我们从一些关于他们的坦率的观点开始。 这里试图通过关于异地恋的3个残酷的事实，为你带来这种浪漫关系的真实感受。

1.有时你会厌倦使其工作

你们想让它发挥作用，而且你们 "正在 "让它发挥作用，你们两个都在努力，以便火种不会熄灭。 但有时，你们会厌倦做这些工作。 有时，你们会希望它变得简单，这就是关于异地恋的三个残酷事实之一。

就像西尔维娅，她在这样的关系中已经呆了两年了，她说："有些晚上，我发誓，我只想在房间里除了他之外什么都不哭。 我想没有屏幕，没有理解的空间，或者把两个观点放在一起。 只是知道他在我身边，在我哭泣时抱着我，但这不可能发生。 有一次，我想放弃这种关系。"

重要的是要知道，有这种感觉是自然的，也是可以的。 这只是LDR有时会让你感觉到的残酷现实之一。 但是异地恋是否难到你开始怀疑它们是否值得拯救？ 我们会发现。

2.维持异地恋可以是一件很奢侈的事情

现在的世界比以往任何时候都更加紧密相连。 你可以在几秒钟内联系到远在天边的人，但在恋爱中，几分钟甚至几个小时的谈话有时是不够的。

几周、几个月，甚至在某些情况下，一年或更长时间都见不到你的伴侣，这将是非常艰难的。 机票和其他旅行费用可能在某一时刻变得不堪重负。 这是关于异地恋的三个残酷事实之一：它非常昂贵，这是开始异地恋之前你应该知道的。

已经恋爱6个月左右的迈克尔提到："为了见我的伴侣，我在上大学的同时还得管理自己的财务，这太难了。 有一次，我们大吵了一架，因为我没有资金去看他的生日。 这真是一团糟。 他当然明白我为什么不能来，但我们吵架是因为我们想念对方。 显然，这非常当你非常想念你的伴侣时，在LDRs中陷入争论是很常见的。"

3.它不适合所有人

现在，情侣们进入异地恋越来越普遍，而有些人甚至开始怀疑，"异地恋是否比情侣们保持近距离的关系更好？" 但在这里我们要诚实，这并不适合每一个年轻和恋爱的人。 这就是关于异地恋的3个残酷事实的最后一个。

无论你们的纽带有多强，你们双方有多大的相互尊重，离开你的伴侣这么久，确实会对你和你的关系产生影响。 在你进入一个LDR之前，通常是一个好主意，评估你是否能做到让你们的关系发挥作用。

在所需的承诺程度、你需要投入的时间和金钱、以及为了维持你们的关系而需要具备的诚实、温和和直接的沟通技巧方面，你们两个人的想法是否一致？

异地恋中的问题

异地恋是棘手和令人困惑的。 我没有遇到过为自己处于异地恋而感到兴奋的人。 事实上，恰恰相反。 任何告诉我他们处于这种关系中的人，声音中都有一种渴望，并且经常发现他们害怕回答 "大多数异地恋能持续多久？"这一点对于那些在新的恋爱，希望他们的关系会持续到永远。

除了我们已经讨论过的关于异地恋的3个严酷事实之外，在异地恋中会出现很多潜在的关系问题，这并不奇怪。 然而，需要注意的一点是，任何关系，无论是异地恋还是短距离恋，都会在过程中出现很多问题。 重要的是你如何处理它们。最。

但要想知道如何处理这个问题，认识和了解它是第一步。 以下是在异地恋中可能面临的几个问题。

1.缺乏身体的亲密接触

错过身体上的亲密关系就像错过了你的身体想要，或者说需要的节奏。 想象一下，你的伴侣每当从你身边经过时都会揉揉你的肩膀，或者在你努力工作完成某件事情时看向你。 现在想象一下，当你压力大时，没有你的爱人在你身边握着你的手或揉着你的背。 这很孤独，不是吗？

西尔维娅分享了她的更多故事，"我只是希望他有时能进入我的个人空间。 抱着我，凝视我，抚摸我。 随着时间的推移，我意识到身体上的亲密接触是我的爱的语言，如果我的爱的语言之一没有得到满足，那么在一段关系中待这么久是多么该死的困难。"

2.爱的话语的影响会随着时间的推移而减弱

在异地恋中，我们严重依赖口头交流。 我们要么发短信，要么打电话，要么在一天中多次与伴侣视频通话。 但要持续多长时间？

到了一定程度，这些话语所带来的影响就会减少。 这些话语一次又一次地被重复，却没有实际的验证，显然人们无法在屏幕上提供这种验证。 这些话语随着时间的推移失去了它们的魔力和意义。

除非你写出或说出你的感受，否则你的伴侣没有其他办法知道。 词汇是有限的，我们使用这些词的方式也是有限的。 在反复使用后，这些词可能会失去对你的伴侣的吸引力。 即使你在关系中改善沟通，也可能会有不足。

3.很多很多的不安全感

当涉及到异地恋时，不安全感是非常普遍和突出的。 然而，它们也搞乱了我们的大脑和我们的关系。 它给你和你的伴侣带来了压力。 这使得事情比原来更加困难。

LDR充满了不确定性。 无论你对它的每一件小事计划得有多好，它在大多数情况下仍然是不确定的。 这些不确定性是在一段关系中怀有不安全感的游戏场。 每段关系都有某种程度的不安全感，但在LDR中，由于距离长，它的强度增加。

为了避免这种情况，在你决定进入异地恋之前讨论你的不安全感，并继续一起努力解决这些问题。

4.比较关系成为一种常态

比较任何两段关系就像拿苹果和橘子作比较。 没有两段关系是相同的，但我们却发现自己在进行比较。 这种倾向在我们处于异地恋时尤其明显。 它降低了关系的质量，因为我们会因为关注别人拥有的东西而失去对自己拥有的东西的感觉。

如果你有过一段异地恋，你会发现自己在想："别人是怎么处理得这么好的？""为什么每个人都这么快乐和满足？"发现自己在想别人似乎都得到了，而你却没有，陷入比较的陷阱，这是非常普遍和自然的。 栅栏另一边的草似乎总是更绿。

浇灌你所在的地方的草。 无论是否是LDR，如果没有适当的照顾，草就会褪色。 有时要让异地恋继续下去是如此困难，不是吗？

5.有时，感觉不真实

迈克尔说："有时，我曾经怀疑我是否真的有一个男朋友，或者这是一些精心策划的信用卡骗局？ 我有很多想法，认为这种等待是否值得，或者我应该继续我的生活。"

你有一个你深爱的伴侣，对他们有无条件的爱，但你就是不能见他们，因为他们住在几英里之外。 由于这些距离，夫妻俩自然会感到有点疏远和疏离。

需要有一个共同的接受，那就是事情会这样发展下去，你的伴侣不会在你身边身体力行。 接受可以帮助保持希望之灯的燃烧。

6.它将变得孤独

当我们与我们所爱的人分开时，感到愤怒、内疚、悲伤或孤独是很自然的情绪。 想想看，这难道不是离开你的重要伴侣的自然反应吗？

在许多其他原因中，人们对进入异地恋犹豫不决的最常见原因之一是害怕被完全抛弃。 害怕会很快变得孤独。 关于异地恋的一个残酷事实是，没有人想象在一段关系中的整个孤独经历会是多么孤立。

让你的伴侣感到特别和被爱，特别是当他们开始感到孤独的时候。 给他们留下语音笔记，给他们送去关怀包裹，送上鲜花，与他们制定虚拟计划，或者尽可能地发挥创意，让他们知道你在他们身边。

如何处理异地恋中的问题

现在我们已经谈到了关于异地恋的3个严酷事实和异地恋的问题，让我们来谈谈如何处理这些问题。

每种关系都有自己的一套问题。 与其说是问题，不如说是解决问题。 听说过关系中的 "修复 "和 "破裂 "吗？ 破裂是两个人之间联系的中断，可能是由关系中的伤害、距离或愤怒引起的。 破裂是任何健康关系中非常正常的一部分。

然而，当反复破裂而没有任何修复时，关系开始变得像墙上的砖头，没有生命力。 爱被痛苦所取代，导致关系瓦解。 修复是恢复破裂时失去的联系。 修复是使你与你的伴侣更接近的一种方式。

这是在认识到关系比问题更重要的情况下产生的。 目标是了解事情出错的地方以及如何克服。 以下是一些可以在破裂之前修复异地恋的方法。

1.沟通是关键

沟通是任何健康和幸福关系中最重要的因素之一。 它是关于连接和使用你的语言技能来满足你和你的伴侣在关系中的需求。

向你的伴侣沟通你对这种安排的感受，你希望有什么不同，或者你希望你的伴侣如何支持你。 这似乎是一个简单的任务，对吗？ 但在没有身体验证的情况下，通过电话或屏幕沟通你的弱点是不容易的。

你会更加注意注意到LDR中的声音差异，因为到现在为止，你清楚地知道他们高兴时的声音，他们疲倦时的声音，他们兴奋地跳来跳去时的声音，或者他们正在经历忧郁时的声音。

2.始终关注小细节

当你更好地沟通和更好地倾听时，你就会开始注意到一些小细节。 你知道他们什么时候听起来精力不足，如果他们不像平时那样神经质--你知道你的伴侣表达自己的所有独特方式。

这些小细节非常重要。 当你注意到你的伴侣的这些错综复杂的细节时，你不仅告诉他们你注意他们所说的或所做的，而且你还告诉他们你是多么重视你们双方所拥有的。

还记得我们谈到的关于异地恋的3个残酷事实中的第一个吗？ 让异地恋发挥作用有时是很累人的。 相信我们，当你从一开始就注意一些小事时，你的努力会降到最低。 这将成为一种习惯，一旦你看到它对关系的回报，就不会再是一项任务。

3.不要假设任何事情

当我们没有掌握全局时，我们会把这些点连接起来，使之成为一个整体。 这是人类的自然倾向。 这也是我们在关系中所做的。

不要假设任何事情，即使你很想这样做。 即使在等待你的伴侣的答案时，假设很容易出现在你身上，即使它给你的关系带来焦虑。 假设会引起巨大的破裂，其修复需要很长的时间。

与你的伴侣沟通。 与他们谈论你的假设。 要坦诚相待，他们很可能也有自己的一套假设。 要有明确的沟通途径，几乎没有假设的余地。 无论你想到什么，都要谈出来。

4.不要让它变得无聊

不要让你们的关系变得像起床后给你的伴侣发一条短信，继续你的一天，也许给你的伴侣打一个电话，然后去睡觉一样平淡无奇。 给它加点料，做一些如果你们两个人在一起就会做的事情--只是以虚拟方式做。 利用所有的技术革命。

出去进行虚拟的食物约会，看电影，也许开始一个新的Netflix节目，你们都可以一起看。 给对方送去惊喜，不要让它变得可预测。

互相发送俏皮的短信，进行大量的电话性爱，或任何形式的虚拟性爱，同时要注意安全（当然）。 不要因为你们双方被距离分开而感到受限，你们双方还有很多事情可以做。 探索这些选项。

5.优先考虑其他东西

优先考虑你的关系以外的事情是非常重要的，特别是如果你处于LDR中。 否则，它很快就会变得孤独。 与人交谈，并与你的朋友和家人建立联系。 为自己建立一个坚实的支持系统。

创建你的常规和你的时间表，不围绕你的伴侣。 做一个常规，你有时间为自己和你想做的事情，包括你将与你的伴侣相处的时间。 为自己设定个人目标，并就如何实现它们制定计划。

这个想法是，你在整体意义上成长，你的关系将随着整个 "你 "在关系中的成长而成长。

6.有一个距离的有效日期

像外面的任何关系一样，异地恋需要时间、工作和沟通。 在这种情况下，这些对话也可以包括讨论距离的时间表和异地恋部分的到期日（如果这是你俩都想要的）。 不要害怕计划你俩何时会在同一个城市，甚至是同一个家一起。

就像查尔斯-狄更斯在《尼古拉斯-尼克尔比的生活和冒险》中写道："离别的痛苦与重逢的喜悦相比不算什么。" 你还需要为距离结束时做好准备。 当LDR结束时，你们双方将进入你们关系的新阶段，需要时间来适应共同生活或在同一城市的新常规。 这将是一个巨大的变化，对于你们将不得不解除对彼此的了解并重新学习新的东西。 这是一种有可能加强你们之间联系的修复。

让我们以尼古拉斯-斯帕克斯的《恋恋不舍》中的这句话作为结束语，它可以提醒我们为自己选择的事情而努力："这不会是容易的。 这将是非常困难的。 我们将不得不每天努力，但我想这样做，因为我想要你。 我想要你的全部，永远，你和我。"

常见问题

缺乏身体上的亲密接触是异地恋最难的事情，这就是为什么即使在关于异地恋的3个严酷事实中，其中一个就是异地恋并不适合所有人。 这是因为身体上的亲密接触是一些人的爱情语言之一。 另一个难点是在异地恋中感到孤独。2018年的一项研究发现，66%的受访者表示在异地恋中，最困难的事情是缺乏身体上的亲密接触，导致感到孤独，31%的人说缺乏性生活是最困难的部分。 2.异地恋能否成功？

当然，它可以工作。 它确实有效。 这是一个事实，它需要你花更多的努力、时间和精力来使它以健康的方式工作，但它确实为外面的许多人工作。 同样的2018年研究发现，美国58％的异地恋关系工作和生存。 55％的美国人说，从长远来看，他们分开的时间实际上使他们感到与他们的伴侣更接近、而69%的人说，在他们分开的时候，他们实际上更多地与他们的伴侣交谈。 重要的是要注意，在试图使它工作时，不要减少你的伴侣的任何麻烦行为。 注意红旗，并保持对控制行为的警惕。 这些是任何关系中需要记住的事情，而不仅仅是LDR。 3.是什么杀死了异地恋？

缺乏有效的沟通会扼杀任何关系，包括异地恋。 沟通不只是包括你的谈话，还包括你的倾听--移情和反思。 它意味着你能接受你的伴侣所说的话，同时有礼貌地表达你想说的话。 它还意味着你能阐明他们的观点，同时给他们你的观点。