វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការស្វែងរកស្នេហា។ តើអ្នកដឹងទេថាប្រភេទដែលរុញអ្នកចេញពីជើងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែជួយអ្នកឱ្យចុះចតភ្លាមៗផងដែរ? វាពិបាកណាស់ក្នុងការស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលអាចធ្វើវាសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែការអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅមិនមែនជាជម្រើសនៅពេលដែលអ្នករកពួកគេឃើញនោះទេ។

ទោះបីជាវាមានន័យថាពួកគេស្ថិតនៅដាច់ដោយឡែកពីអ្នកតាមភូមិសាស្រ្តក្នុងរយៈពេលដ៏ច្រើនក៏ដោយ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងពិភាក្សាអំពីការពិតដ៏អាក្រក់ចំនួន 3 អំពីទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ (LDRs)។

ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយកំពុងក្លាយជារឿងធម្មតា ដោយសារតែពិភពលោកកាន់តែអាចចូលប្រើប្រាស់បានជាងពេលមុនៗ។ អ្នកខ្លះថែមទាំងឆ្ងល់ថា "តើទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយល្អជាងដោយគិតថាមនុស្សជាច្រើនត្រូវការកន្លែងរបស់ពួកគេទេ?" យោងតាមទិន្នន័យ OkCupid ឆ្នាំ 2019 46% នៃស្ត្រី និង 45% នៃបុរសបើកចំហចំពោះទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយជាមួយមនុស្សត្រឹមត្រូវ។

ប៉ុន្តែសូមសារភាពវា LDRs ពិបាកដោះស្រាយណាស់។ អ្នកស្វាគមន៍ខ្លួនអ្នកទៅកាន់ពិភពនៃការបាត់ខ្លួន ការរង់ចាំ និងការបាត់ខ្លួនជាច្រើនទៀត។ ការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងណាមួយដំណើរការត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន ប៉ុន្តែការងារដែលតម្រូវឱ្យធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយទទួលបានជោគជ័យគឺជាល្បែងបាល់ខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ការពិតដ៏អាក្រក់ចំនួន 3 អំពីទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ

នៅពេលនិយាយអំពី LDR មានសំណួរដែលកើតឡើងនៅក្នុងគំនិតរបស់យើងដូចជា៖ តើទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយភាគច្រើនមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? ឬទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយពិបាក? ហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយដ៏ជោគជ័យ?

មែនហើយ ពួកគេប្រាកដជាពិបាក ហើយពេលខ្លះពួកគេកំពុងលោតជុំវិញដោយភាពរំភើប ឬនៅពេលដែលពួកគេឆ្លងកាត់ពណ៌ខៀវ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 15 វិធីប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ប៉ុន្តែបង្កហេតុសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការចាប់ផ្តើមរួមភេទ

2. តែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចៗ

នៅពេលដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាកាន់តែល្អ និងស្តាប់កាន់តែល្អ អ្នកចាប់ផ្តើម យកព័ត៌មានលម្អិតតូចៗ។ អ្នកដឹងថានៅពេលដែលពួកគេមានថាមពលតិច ប្រសិនបើពួកគេមិនលោតដូចធម្មតាទេ - អ្នកដឹងពីវិធីប្លែកៗទាំងអស់ដែលដៃគូរបស់អ្នកបង្ហាញពីខ្លួនឯង។

ព័ត៌មានលម្អិតតូចៗទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់។ នៅពេលអ្នកកត់សម្គាល់ព័ត៌មានលម្អិតដ៏ស្មុគស្មាញទាំងនេះពីដៃគូរបស់អ្នក អ្នកមិនត្រឹមតែប្រាប់ពួកគេថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ ឬធ្វើនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏ប្រាប់ពួកគេអំពីតម្លៃដែលអ្នកទាំងពីរមានផងដែរ។

ចងចាំ។ ទីមួយនៃការពិតដ៏អាក្រក់ទាំង 3 អំពីទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយដែលយើងបាននិយាយ? ថាវានឿយហត់ក្នុងការធ្វើឱ្យ LDR ដំណើរការពេលខ្លះ។ ទុកចិត្តពួកយើង ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា នៅពេលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងតូចតាចតាំងពីដំបូង។ វានឹងក្លាយជាទម្លាប់ ហើយនឹងមិនក្លាយជាកិច្ចការទៀតទេ នៅពេលដែលអ្នកឃើញថាតើវាផ្តល់រង្វាន់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់ទំនាក់ទំនង។

3. កុំសន្មត់អ្វីទាំងអស់

នៅពេលដែលយើងមិនមានរូបភាពទាំងមូល យើងភ្ជាប់ចំនុច និងធ្វើឱ្យពួកវាទាំងមូល។ វាជាទំនោរធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។ នោះជាអ្វីដែលយើងធ្វើនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផងដែរ។

កុំសន្មត់អ្វីទាំងអស់ ទោះបីជាអ្នកត្រូវបានល្បួងក៏ដោយ។ ទោះបីជាការសន្មត់បានមកអ្នកយ៉ាងងាយស្រួល ខណៈពេលដែលកំពុងរង់ចាំចម្លើយពីដៃគូរបស់អ្នក ទោះបីជាវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្រួយបារម្ភអំពីទំនាក់ទំនងក៏ដោយ។ ការសន្មត់នាំឱ្យមានទំហំធំការប្រេះស្រាំ ការជួសជុលដែលត្រូវចំណាយពេលយូរ។

ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ និយាយជាមួយពួកគេអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងសន្មត់។ ត្រូវបើកចំហអំពីវា ឱកាសគឺថាពួកគេមានការសន្មត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេផងដែរ។ មានផ្លូវនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងច្បាស់លាស់ ដែលជាកន្លែងដែលមានកន្លែងតិចតួចបំផុតដើម្បីគ្មានកន្លែងសម្រាប់សន្មត់។ អ្វីក៏ដោយដែលកើតឡើងក្នុងគំនិតរបស់អ្នក ចូរនិយាយវាចេញ។

4. កុំអោយវាធុញ

កុំបណ្តោយអោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជួបរឿងអាក្រក់ដូចពេលភ្ញាក់ពីគេង ផ្ញើរសារទៅកាន់ដៃគូររបស់អ្នក ដើរលេងពេញមួយថ្ងៃ ប្រហែលជាទូរស័ព្ទទៅដៃគូរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកចូលគេង . គ្រឿងទេសនិងចង្វាក់វាឡើងបន្តិច។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរនៅជាមួយគ្នា - គ្រាន់តែធ្វើវាស្ទើរតែទាំងអស់។ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីបដិវត្តន៍បច្ចេកវិទ្យាទាំងអស់។

ចេញដំណើរនៅថ្ងៃអាហារនិម្មិត មានកាលបរិច្ឆេទភាពយន្ត ប្រហែលជាចាប់ផ្តើមកម្មវិធី Netflix ថ្មីដែលអ្នកទាំងពីរអាចមើលជាមួយគ្នាបាន។ ផ្ញើ​ការ​ចែកចាយ​ដ៏​ភ្ញាក់ផ្អើល​ដល់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក កុំ​ឱ្យ​វា​អាច​ទាយ​ទុក​មុន​បាន។

ផ្ញើ​សារ​ឱ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក រួម​ភេទ​តាម​ទូរស័ព្ទ​ច្រើន ឬ​ទម្រង់​នៃ​ការ​រួម​ភេទ​និម្មិត​ណាមួយ​ពេល​មាន​សុវត្ថិភាព (ពិត​ណាស់)។ កុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កម្រិត ព្រោះ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​គ្នា វា​នៅ​មាន​ច្រើន​ទៀត​ដែល​អ្នក​ទាំង​ពីរ​អាច​ធ្វើ​បាន។ រុករកជម្រើសទាំងនោះ។

5. ផ្តល់អាទិភាពដល់វត្ថុផ្សេងទៀត

ការផ្តល់អាទិភាពលើអ្វីផ្សេងទៀតក្រៅពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុង LDR។ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងឯកោឆាប់ៗ។ និយាយទៅកាន់មនុស្ស និងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ កសាងប្រព័ន្ធគាំទ្រដ៏រឹងមាំសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

បង្កើតទម្លាប់របស់អ្នក និងកាលវិភាគរបស់អ្នកដែលមិនវិលជុំវិញដៃគូរបស់អ្នក។ បង្កើតទម្លាប់ដែលអ្នកមានពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ រួមទាំងពេលវេលាដែលអ្នកនឹងចំណាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ កំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងបង្កើតផែនការមួយអំពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបានវា។

គំនិតគឺថាអ្នករីកចម្រើនក្នុងន័យរួម ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងរីកចម្រើននៅពេលដែល 'អ្នក' ទាំងមូលលូតលាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងផងដែរ។

6. មានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់សម្រាប់ចម្ងាយ

ដូចជាទំនាក់ទំនងណាមួយនៅទីនោះ ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយត្រូវការពេលវេលា ការងារ និងការទំនាក់ទំនង។ ក្នុងករណីនេះ ការសន្ទនាទាំងនេះក៏អាចរួមបញ្ចូលការពិភាក្សាអំពីការកំណត់ពេលវេលានៃចម្ងាយ និងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់សម្រាប់ផ្នែកផ្លូវឆ្ងាយនៃទំនាក់ទំនង (ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរចង់បាន)។ កុំខ្លាចក្នុងការរៀបចំផែនការពេលដែលអ្នកទាំងពីរនឹងនៅជាមួយគ្នានៅក្នុងទីក្រុងតែមួយ ឬសូម្បីតែផ្ទះតែមួយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 13 សញ្ញានៃស្ត្រីដែលគ្រប់គ្រង

ដូច Charles Dickens បានសរសេរនៅក្នុង The Life and Adventures of Nicholas Nickleby ថា “ការឈឺចាប់នៃការបែកគ្នាគឺគ្មានអ្វីជាសេចក្តីរីករាយនោះទេ។ ជួបគ្នាម្តងទៀត” អ្នកក៏នឹងត្រូវរៀបចំសម្រាប់ពេលដែលចម្ងាយមកដល់ទីបញ្ចប់។ នៅពេលដែល LDR បញ្ចប់ អ្នកទាំងពីរនឹងឈានចូលដំណាក់កាលថ្មីនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយនឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងទម្លាប់ថ្មីនៃការរស់នៅជាមួយគ្នា ឬនៅក្នុងទីក្រុងតែមួយ។ នេះនឹងជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​រៀន​សូត្រ​ពី​អ្វី​ដែល​ថ្មី​ៗ​ពី​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការជួសជុលដែលមានសក្តានុពលដើម្បីពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នក។

សូមបញ្ចប់ដោយការដកស្រង់នេះពីសៀវភៅកត់ត្រារបស់ Nicholas Sparks ដែលបម្រើជាការរំលឹកដើម្បីធ្វើការតាមរយៈអ្វីដែលយើងជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនយើង៖ “វានឹងមិនងាយស្រួលនោះទេ។ វានឹងពិបាកណាស់។ ហើយ​យើង​នឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​នេះ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ចង់​ធ្វើ​វា​ព្រោះ​ខ្ញុំ​ចង់​បាន​អ្នក​។ ខ្ញុំចង់បានអ្នកទាំងអស់គ្នាជារៀងរហូត ទាំងអ្នក និងខ្ញុំ។ តើអ្វីជារឿងពិបាកបំផុតសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ?

កង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយគឺជារឿងពិបាកបំផុតសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលសូម្បីតែនៅក្នុងការពិតដ៏លំបាកទាំង 3 អំពីទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺ ថាវាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ នេះគឺដោយសារតែភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយគឺជាភាសាស្នេហាមួយសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ រឿងពិបាកមួយទៀតគឺមានអារម្មណ៍ឯកោក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2018 បានរកឃើញថា 66% នៃអ្នកឆ្លើយសំណួរបាននិយាយថា ការលំបាកបំផុតនៃការទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយគឺការខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ឯកោ ហើយ 31% បាននិយាយថាការខ្វះខាត។ ការរួមភេទគឺជាផ្នែកដ៏លំបាកបំផុត។ ២. តើទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយអាចដំណើរការបានទេ?

ជាការពិតណាស់ វាអាចដំណើរការបាន។ វាដំណើរការ។ វាគឺជាការពិតដែលថាវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការខិតខំប្រឹងប្រែង ពេលវេលា និងថាមពលបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យវាដំណើរការប្រកបដោយសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែវាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៅទីនោះ។ ការសិក្សាដូចគ្នាក្នុងឆ្នាំ 2018 បានរកឃើញថា 58% នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយនៅអាមេរិកបានដំណើរការហើយបានរួចជីវិត។ 55% នៃជនជាតិអាមេរិកបាននិយាយថាពួកគេ។ពេលបែកគ្នាពិតជាធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលវែង ខណៈដែល 69% បាននិយាយថាពួកគេពិតជាបាននិយាយជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេកាន់តែច្រើនក្នុងអំឡុងពេលដែលពួកគេនៅឆ្ងាយពីគ្នា។ អាកប្បកិរិយាមានបញ្ហាណាមួយរបស់ដៃគូរបស់អ្នក។ ចងចាំអំពីទង់ក្រហម ហើយរក្សាការប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា។ ទាំងនេះគឺជារឿងដែលត្រូវចងចាំសម្រាប់ទំនាក់ទំនងណាមួយ មិនមែនត្រឹមតែ LDR នោះទេ។ ៣. តើអ្វីសម្លាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ?

កង្វះទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្លាប់ទំនាក់ទំនងណាមួយ រួមទាំងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយផងដែរ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនគ្រាន់តែរួមបញ្ចូលអ្នកនិយាយប៉ុណ្ណោះទេ វារួមបញ្ចូលអ្នកស្តាប់ - យល់ចិត្ត និងឆ្លុះបញ្ចាំង។ វាមានន័យថាអ្នកទទួលយកនូវអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងនិយាយ ខណៈពេលដែលអ្នកចង់និយាយដោយសុភាព។ វាក៏មានន័យថាអ្នកអាចបង្ហាញទស្សនៈរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវទស្សនៈរបស់អ្នក។

<1ឃោរឃៅ។ ដូច្នេះ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចំណុចច្បាស់លាស់មួយចំនួនអំពីពួកគេ។ នេះជាការព្យាយាមនាំមកជូនអ្នកនូវការពិតដ៏ស្មោះត្រង់នៃចំណងស្នេហានេះអាចមានអារម្មណ៍ដូចទៅនឹងការពិតដ៏អាក្រក់ចំនួន 3 អំពីទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។

1. អ្នកនឹងនឿយហត់ក្នុងការធ្វើឱ្យវាដំណើរការពេលខ្លះ

អ្នកចង់ធ្វើឱ្យវាដំណើរការ។ ហើយអ្នក "កំពុង" ធ្វើឱ្យវាដំណើរការ អ្នកទាំងពីរគឺ។ អ្នក​ទាំង​ពីរ​ប្រឹង​ប្រែង​កុំ​ឲ្យ​ភ្លើង​រលត់។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ អ្នកនឹងធុញទ្រាន់នឹងការងារទាំងអស់នេះ។ ពេលខ្លះ អ្នកនឹងចង់ឱ្យវាសាមញ្ញជំនួសវិញ ហើយនោះគឺជាការពិតដ៏អាក្រក់មួយក្នុងចំនោមការពិតទាំង 3 អំពីទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។

ដូច Sylvia ដែលស្ថិតក្នុងភាពស្វាហាប់បែបនេះអស់រយៈពេល 2 ឆ្នាំមកហើយ បាននិយាយថា "មួយចំនួន យប់នេះខ្ញុំស្បថ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់យំដោយគ្មានអ្វីក្រៅពីគាត់នៅក្នុងបន្ទប់។ ខ្ញុំ​មិន​ចង់​បាន​អេក្រង់ គ្មាន​កន្លែង​សម្រាប់​ការ​យល់​ដឹង ឬ​ដាក់​ទស្សនៈ​ពីរ​ចូល​គ្នា​ទេ។ គ្រាន់​តែ​ដឹង​ថា​គាត់​នៅ​ក្បែរ​ខ្ញុំ ហើយ​កាន់​ខ្ញុំ​ពេល​ខ្ញុំ​យំ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​អាច​កើត​ឡើង​ទេ។ នៅពេលមួយ ខ្ញុំចង់បោះបង់ទំនាក់ទំនងនេះ។

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាវាជាធម្មជាតិ និងមិនអីទេក្នុងការមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ នេះគ្រាន់តែជាការពិតដ៏អាក្រក់មួយនៃរបៀបដែល LDR អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលខ្លះ។ ប៉ុន្តែ​តើ​ទំនាក់ទំនង​ផ្លូវ​ឆ្ងាយ​ពិបាក​ដល់​កម្រិត​ដែល​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ឆ្ងល់​ថា​តើ​ពួកគេ​មាន​តម្លៃ​សន្សំ​ឬ​អត់? យើងនឹងស្វែងយល់។

2. ការរក្សាទំនាក់ទំនងចម្ងាយឆ្ងាយអាចជាកិច្ចការដ៏ប្រណិត

ពិភពលោកឥឡូវនេះមានទំនាក់ទំនងច្រើនជាងអ្វីដែលធ្លាប់មាន។ អ្នកអាចឈានដល់ទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលនៅឆ្ងាយពីគ្នាក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែការសន្ទនាពីរបីនាទី ឬរាប់ម៉ោង ជួនកាលមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរឿងស្នេហាទេ។

វានឹងពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់សប្តាហ៍ ខែ និងក្នុងករណីខ្លះក្នុងមួយឆ្នាំ។ ឬច្រើនជាងនេះ ដោយមិនបានឃើញដៃគូរបស់អ្នក។ សំបុត្រ និងការចំណាយផ្សេងទៀតនៃការធ្វើដំណើរអាចនឹងកើនឡើងលើសលប់បន្ទាប់ពីចំណុចមួយ។ នេះគឺជាការពិតដ៏អាក្រក់មួយក្នុងចំនោមការពិតទាំង 3 អំពីទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ៖ វាមានតម្លៃថ្លៃណាស់ ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកគួរដឹងមុនពេលចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។

Michael ដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នាប្រហែល 6 ខែមកនេះ លើកឡើងថា “វាពិបាកណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុរបស់ខ្ញុំ រួមជាមួយនឹងមហាវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីជួបដៃគូរបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលមួយ ពួកយើងបានចូលប្រឡូកក្នុងការប្រកួតដ៏ធំនេះ ដោយសារតែខ្ញុំមិនមានថវិកាដើម្បីទៅលេងគាត់សម្រាប់ថ្ងៃកំណើតរបស់គាត់។ វាជារឿងរញ៉េរញ៉ៃ។ ពិតណាស់ គាត់យល់ពីមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនអាចមក ប៉ុន្តែពួកយើងឈ្លោះគ្នាព្រោះនឹកគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាក់ស្តែង វាជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងការឈ្លោះគ្នានៅក្នុង LDRs នៅពេលអ្នកនឹកដៃគូរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។"

3. វាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ

វាក្លាយជារឿងធម្មតាសម្រាប់គូស្នេហ៍ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយឥឡូវនេះ ខណៈដែលអ្នកខ្លះចាប់ផ្តើមឆ្ងល់ថា "តើទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយល្អជាងគូស្នេហ៍ដែលនៅជិតគ្នាទេ ផ្សេងទៀត?" ប៉ុន្តែ​សូម​និយាយ​ដោយ​ស្មោះ​ត្រង់ វា​មិន​មែន​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ដែល​នៅ​ក្មេង និង​មាន​ស្នេហា​នោះ​ទេ។ ហើយ​នោះ​គឺ​ជា​ការ​ពិត​ចុងក្រោយ​នៃ​ការ​ពិត​ដ៏​អាក្រក់​ទាំង 3 អំពី​ផ្លូវ​ឆ្ងាយទំនាក់ទំនង។

មិនថាចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នករឹងមាំប៉ុណ្ណា និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុណ្ណានោះទេ ការឃ្លាតឆ្ងាយពីដៃគូរបស់អ្នករយៈពេលយូរ វានឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ មុនពេលអ្នកចូលទៅក្នុង LDR ជាទូទៅវាជាការល្អក្នុងការវាយតម្លៃថាតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលវាត្រូវការសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដើម្បីដំណើរការ។

តើអ្នកទាំងពីរនៅលើទំព័រតែមួយទាក់ទងនឹងកម្រិតនៃការប្តេជ្ញាចិត្តដែលទាមទារ។ ពេលវេលា និងប្រាក់ដែលអ្នកនឹងត្រូវវិនិយោគ; និងជំនាញទំនាក់ទំនងដោយស្មោះត្រង់ សុភាពរាបសារ ដែលអ្នកនឹងត្រូវមាន ដើម្បីរក្សាចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នក?

បញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ

ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយគឺ ល្បិចនិងច្របូកច្របល់។ ខ្ញុំ​មិន​បាន​ជួប​អ្នក​ណា​ដែល​រំភើប​ចំពោះ​ការ​ពិត​ដែល​ថា​ពួកគេ​នៅ​ក្នុង LDR ទេ។ ជាការពិតផ្ទុយពីនេះ។ អ្នក​ណា​ដែល​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ថា​ពួកគេ​កំពុង​មាន​ទំនាក់ទំនង​បែប​នេះ មាន​ចិត្ត​ចង់​បាន​ក្នុង​សំឡេង​របស់​ពួកគេ ហើយ​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ថា​ជា​ញឹក​ញាប់​នឹង​ឆ្លើយ​តប​ទៅ​នឹង "តើ​ទំនាក់ទំនង​ផ្លូវ​ឆ្ងាយ​ភាគច្រើន​មាន​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន?" នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងថ្មី ដោយសង្ឃឹមថាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេនឹងស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត។

វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមានបញ្ហាទំនាក់ទំនងដែលអាចកើតមានជាច្រើនដែលអាចកើតមាននៅក្នុង LDR ក្រៅពីការពិតដ៏អាក្រក់ចំនួន 3 អំពីរយៈពេលវែង។ ទំនាក់ទំនងពីចម្ងាយដែលយើងបានពិភាក្សារួចហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំណុចសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់នោះគឺថា ទំនាក់ទំនងណាមួយមិនថាផ្លូវឆ្ងាយ ឬផ្លូវខ្លី មានបញ្ហាជាច្រើនដែលកើតឡើងនៅក្នុងវគ្គសិក្សារបស់វា។ វាជារបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយជាមួយពួកគេដែលសំខាន់បំផុត។

ប៉ុន្តែដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីបញ្ហា ការដឹង និងការយល់ដឹងវាគឺជាជំហានដំបូង។ នេះគឺជាបញ្ហាមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រឈមមុខនៅពេលកំពុងមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។

1. កង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ

ការបាត់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយគឺដូចជាការបាត់ចង្វាក់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកចង់បាន។ ឬជាតម្រូវការ ដើម្បីហូរចូល។ ស្រមៃថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងត្រដុសស្មារបស់អ្នក នៅពេលដែលពួកគេដើរកាត់អ្នក ឬសម្លឹងមើលមកអ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងប្រឹងប្រែងធ្វើអ្វីមួយ។ ឥឡូវ​ស្រមៃ​ថា​គ្មាន​មនុស្ស​ជាទី​ស្រឡាញ់​នៅ​ក្បែរ​អ្នក ពេល​អ្នក​តានតឹង​ឱ្យ​កាន់​ដៃ ឬ​អង្អែល​ខ្នង​អ្នក។ វាឯកាណាស់មែនទេ?

Sylvia ចែករំលែករឿងរ៉ាវរបស់នាងបន្ថែមទៀតថា “ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បានគាត់នៅកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំពេលខ្លះ។ ចាប់ខ្ញុំ សម្លឹងមើលខ្ញុំ ប៉ះខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានដឹងយូរៗទៅថាភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយគឺជាភាសាស្នេហារបស់ខ្ញុំ ហើយវាពិតជាលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានទំនាក់ទំនងគ្នាជាយូរណាស់មកហើយ នៅពេលដែលភាសាស្នេហារបស់ខ្ញុំមិនត្រូវបានបំពេញ។"

2. ឥទ្ធិពលនៃពាក្យស្រលាញ់អាចរលត់ទៅវិញ។ ពេលវេលា

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ យើងពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងលើការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយពាក្យសំដី។ យើង​ផ្ញើ​សារ ទូរស័ព្ទ ឬ​វីដេអូ​ហៅ​ទៅ​ដៃ​គូ​របស់​យើង​ច្រើន​ដង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែរយៈពេលប៉ុន្មាន?

បន្ទាប់ពីចំណុចមួយ ផលប៉ះពាល់ដែលពាក្យទាំងនោះមានការថយចុះ។ ពាក្យ​ត្រូវ​បាន​និយាយ​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត​ដោយ​មិន​មាន​ការ​បញ្ជាក់​ជា​រូបវន្ត​ដែល​ច្បាស់​ជា​មិន​អាច​ផ្តល់​ជូន​លើ​អេក្រង់​បាន​ទេ។ ពាក្យ​ទាំងនេះបាត់បង់វេទមន្ត និងអត្ថន័យតាមពេលវេលា។

លុះត្រាតែអ្នកសរសេរ ឬនិយាយអារម្មណ៍របស់អ្នក ដៃគូរបស់អ្នកគ្មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីដឹងពីវាទេ។ វាក្យសព្ទមានកម្រិត ហើយវិធីរបស់យើងក្នុងការប្រើពាក្យទាំងនោះមានកម្រិត។ បន្ទាប់ពីប្រើវាម្តងហើយម្តងទៀត ពាក្យទាំងនោះអាចបាត់បង់ការជាប់គាំងលើដៃគូរបស់អ្នក។ សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកកែលម្អទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងក៏ដោយ វាអាចនឹងធ្លាក់ចុះ។

3. អសន្តិសុខច្រើន និងច្រើន

អសន្តិសុខគឺជារឿងធម្មតា និងលេចធ្លោនៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ពួក​គេ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​ខួរ​ក្បាល និង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​យើង​ផង​ដែរ។ វាធ្វើឱ្យអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកមានភាពតានតឹង។ នេះធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែពិបាកជាងអ្វីដែលពួកគេធ្លាប់មាន។

LDRs ពោរពេញដោយភាពមិនប្រាកដប្រជា។ មិនថាអ្នករៀបចំផែនការរឿងតូចៗអំពីវាបានល្អប៉ុណ្ណានោះទេ វានឹងនៅតែមិនប្រាកដប្រជាសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន។ ភាព​មិន​ប្រាកដ​ប្រជា​ទាំង​នេះ​ជា​កន្លែង​លេង​ដែល​រារាំង​អសន្តិសុខ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង។ ទំនាក់ទំនងនីមួយៗមានកម្រិតអសន្តិសុខមួយចំនួន ប៉ុន្តែនៅក្នុង LDR អាំងតង់ស៊ីតេរបស់វាកើនឡើងដោយសារតែចម្ងាយឆ្ងាយ។

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ សូមពិភាក្សាអំពីអសន្តិសុខរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកសម្រេចចិត្តចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ ហើយបន្តធ្វើការជាមួយគ្នា។ .

4. ការប្រៀបធៀបទំនាក់ទំនងក្លាយជាបទដ្ឋាន

ការប្រៀបធៀបទំនាក់ទំនងទាំងពីរគឺដូចជាការប្រៀបធៀបផ្លែប៉ោមជាមួយក្រូច។ គ្មានទំនាក់ទំនងពីរដូចគ្នាទេ ប៉ុន្តែយើងឃើញថាខ្លួនយើងកំពុងចូលរួមក្នុងការប្រៀបធៀប។ ទំនោរនេះកើនឡើងជាពិសេសនៅពេលដែលយើងស្ថិតក្នុងរយៈពេលយូរទំនាក់ទំនងពីចម្ងាយ។ វាកាត់បន្ថយគុណភាពនៃទំនាក់ទំនង ពីព្រោះនៅពេលនោះយើងបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្វីដែលយើងមាន ដោយផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកដទៃមាន។

ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ អ្នកប្រាកដជាឆ្ងល់ថា: " តើអ្នកផ្សេងទៀតគ្រប់គ្រងវាដោយរបៀបណា? “តើ​អ្នក​រាល់​គ្នា​សប្បាយ​ចិត្ត​យ៉ាង​ណា? វាជារឿងធម្មតា និងជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងការគិតថាខ្លួនអ្នកគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកផ្សេងទៀតហាក់ដូចជាបានទទួលវា ប៉ុន្តែអ្នកនិងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ប្រៀបធៀប។ ស្មៅតែងតែមើលទៅពណ៌បៃតងជាងនៅម្ខាងទៀតនៃរបង។

ស្រោចទឹកស្មៅដែលអ្នកនៅ។ LDR ឬអត់ ស្មៅនឹងរសាត់ទៅ បើមិនបានថែទាំត្រឹមត្រូវ។ ពេលខ្លះវាពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយបន្តទៅមុខ មែនទេ?

5. ពេលខ្លះ វាមិនមានអារម្មណ៍ពិតទេ

Michael និយាយថា “ពេលខ្លះ ខ្ញុំធ្លាប់ឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំពិតជាមានមិត្តប្រុសមែន ឬតើនេះគឺជាការឆបោកកាតឥណទានដែលបានគ្រោងទុកយ៉ាងល្អ? ខ្ញុំ​មាន​គំនិត​ជា​ច្រើន​ថា​តើ​ការ​រង់ចាំ​នេះ​មាន​តម្លៃ​ឬ​ក៏​គួរ​បន្ត​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។”

វា​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​ពិត។ អ្នក​មាន​ដៃគូ​ដែល​អ្នក​ស្រលាញ់​ខ្លាំង ហើយ​មាន​ការ​ស្រលាញ់​ដោយ​គ្មាន​លក្ខខណ្ឌ​សម្រាប់​ពួកគេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​អាច​ឃើញ​ពួកគេ​បាន​ទេ ដោយសារ​ពួកគេ​រស់នៅ​ឆ្ងាយ​ពីគ្នា​។ វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលមានអារម្មណ៍នៅឆ្ងាយ និងឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នាដោយសារតែចម្ងាយនេះ។

ត្រូវតែមានការទទួលយកទៅវិញទៅមកថានេះជារបៀបដែលវានឹងទៅជា ហើយដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិននៅក្បែរអ្នកទេ រាងកាយ។ ការទទួលយកអាចជួយក្នុងការរក្សាចង្កៀងនៃក្តីសង្ឃឹមកំពុងឆេះ។

6. វានឹងមានភាពឯកា

នៅពេលដែលយើងបែកពីនរណាម្នាក់ដែលយើងស្រលាញ់ អារម្មណ៍ខឹង កំហុស សោកសៅ ឬឯកកោ គឺជាអារម្មណ៍ធម្មជាតិ។ គិតអំពីវា តើនេះមិនមែនជាការឆ្លើយតបធម្មជាតិចំពោះការនៅឆ្ងាយពីអ្នកដទៃដ៏សំខាន់របស់អ្នកទេ? នៃការត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯង។ ការភ័យខ្លាចថាវានឹងមានភាពឯកកោយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការពិតដ៏អាក្រក់មួយអំពីទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយគឺថា គ្មាននរណាម្នាក់នឹកស្មានថា បទពិសោធន៍នៃភាពឯកកោទាំងមូលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចទៅជាយ៉ាងណានោះទេ។

ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេស និងស្រលាញ់ ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឯកកោ។ ទុកឱ្យពួកគេកំណត់ចំណាំជាសំឡេង ផ្ញើកញ្ចប់ថែទាំឱ្យពួកគេ ផ្ញើផ្កា បង្កើតផែនការនិម្មិតជាមួយពួកគេ ឬទទួលបានការច្នៃប្រឌិតតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេ។

របៀបដោះស្រាយបញ្ហានៅក្នុង ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ

ឥឡូវនេះ យើងបាននិយាយអំពីការពិតដ៏អាក្រក់ចំនួន 3 អំពីទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ និងបញ្ហានៃទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ សូមនិយាយអំពីរបៀបដែលយើងអាចដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។

រៀងរាល់ ប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងមានសំណុំនៃបញ្ហារបស់វា។ វា​មិន​សូវ​មាន​បញ្ហា​ច្រើន​ទេ ព្រោះ​វា​ជា​ការ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នោះ។ ធ្លាប់ឮអំពី 'ជួសជុល' និង 'ប្រេះឆា' ក្នុងទំនាក់ទំនងទេ? ការប្រេះស្រាំគឺជាការបែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សពីរនាក់ដែលអាចបណ្តាលមកពីការឈឺ ចំងាយ ឬកំហឹងក្នុងកទំនាក់ទំនង។ ការដាច់រហែកគឺជាផ្នែកធម្មតានៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលការប្រេះឆាម្តងហើយម្តងទៀតកើតឡើងដោយគ្មានការជួសជុលណាមួយ ទំនាក់ទំនងចាប់ផ្តើមក្លាយទៅជាដូចឥដ្ឋនៅក្នុងជញ្ជាំង គ្មានជីវិត។ ស្នេហាត្រូវបានជំនួសដោយភាពជូរចត់ដែលនាំឱ្យទំនាក់ទំនងបែកបាក់។ ការជួសជុលកំពុងស្តារការតភ្ជាប់ដែលបាត់បង់កំឡុងពេលដាច់។ ការជួសជុលគឺជាវិធីមួយដើម្បីនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

វាកើតឡើងជាមួយនឹងការដឹងថាទំនាក់ទំនងគឺសំខាន់ជាងបញ្ហា។ គោលដៅ​គឺ​ដើម្បី​យល់​ពី​កន្លែង​ដែល​មាន​អ្វី​ខុស និង​របៀប​យក​ឈ្នះ​វា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចជួសជុលទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយរបស់អ្នកបាន សូម្បីតែមុនពេលមានការប្រេះឆាកើតឡើងក៏ដោយ។

1. ការទំនាក់ទំនងគឺជាគន្លឹះ

ការទំនាក់ទំនងគឺជាកត្តាសំខាន់បំផុតមួយនៃសុខភាព និង ទំនាក់ទំនងរីករាយ។ វាគឺអំពីការតភ្ជាប់ និងការប្រើប្រាស់ជំនាញពាក្យសំដីរបស់អ្នក ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនង។

ទំនាក់ទំនងទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះការរៀបចំនេះ អ្វីដែលអ្នកចង់បានខុសគ្នា ឬរបៀបដែលអ្នកចង់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកជួយអ្នក។ ប្រហែលជាការងារងាយស្រួលមែនទេ? ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការងាយស្រួលទេក្នុងការទំនាក់ទំនងភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នកតាមរយៈការហៅទូរសព្ទ ឬអេក្រង់ដោយគ្មានសុពលភាពសម្រាប់ដូចគ្នា។

អ្នកកាន់តែមានចិត្តក្នុងការកត់សម្គាល់ពីភាពខុសគ្នានៃសំឡេងនៅក្នុង LDR ពីព្រោះឥឡូវនេះ អ្នកដឹងច្បាស់ពីរបៀបដែលពួកគេបញ្ចេញសំឡេងនៅពេលដែលពួកគេរីករាយ។ ពួកគេស្តាប់នៅពេលពួកគេអស់កម្លាំង