Ljubezni ni lahko najti. Saj veste, tiste, ki vas odnese z nog, a vam pomaga, da se na njih tudi vrnete? Težko je najti nekoga, ki vam lahko to omogoči, a ko ga najdete, ga ne smete izpustiti iz rok.

Tudi če to pomeni, da so od vas geografsko ločeni za precej časa. V tem članku obravnavamo 3 kruta dejstva o razmerjih na daljavo (LDR).

Razmerja na daljavo postajajo vse pogostejša, saj je svet postal bolj dostopen kot kdaj koli prej. Nekateri se celo sprašujejo: "Ali so razmerja na daljavo boljša, glede na to, da danes veliko ljudi potrebuje svoj prostor?" Po podatkih OkCupida iz leta 2019 je 46 % žensk in 45 % moških odprtih za razmerje na daljavo s pravo osebo.

Priznajmo si, da je razmerja na daljavo težko obvladati. Sprejeli ste se v svet pogrešanja, čakanja in še večjega pogrešanja. Za uspešno razmerje je treba vložiti veliko truda, vendar je za uspešno razmerje na daljavo potrebno povsem drugačno delo.

3 kruta dejstva o razmerjih na daljavo

Ko govorimo o razmerju na daljavo, se nam porajajo vprašanja, kot so: Kako dolgo traja večina razmerij na daljavo? Ali so razmerja na daljavo težka? In kako vzpostaviti uspešno razmerje na daljavo?

No, vsekakor so težki in včasih naravnost brutalni. Zato začnimo z nekaj odkritimi točkami o njih. Tukaj vam skušamo s 3 krutimi dejstvi o razmerjih na daljavo približati iskreno resničnost tega, kako se lahko počuti ta romantična vez.

1. Včasih se boste naveličali delati.

Želita si, da bi vse skupaj delovalo. In oba se trudita, da bi vse skupaj delovalo. Oba se trudita, da ogenj ne bi ugasnil. Toda včasih bosta utrujena od vsega tega dela. Včasih si bosta želela, da bi bilo vse skupaj preprosto, in to je eno od treh krutih dejstev o razmerjih na daljavo.

Kot pravi Sylvia, ki je v takšni dinamiki že dve leti: "Nekatere noči, prisegam, sem si želela jokati samo z njim v sobi. Nisem želela nobenega zaslona, nobenega prostora za razumevanje ali povezovanje dveh perspektiv. Samo to, da vem, da je ob meni in me drži, ko jokam, vendar se to ni moglo zgoditi. Na neki točki sem želela obupati nad odnosom."

Pomembno je vedeti, da je takšno počutje naravno in v redu. To je le ena od krutih realnosti, v katerih se lahko včasih počutiš zaradi razmerja na daljavo. Toda ali so razmerja na daljavo tako težka, da se začneš spraševati, ali jih je vredno rešiti? To bomo ugotovili.

2. Vzdrževanje razmerja na daljavo je lahko razkošno.

Svet je danes bolj povezan kot kdaj koli prej. Z nekom, ki je oddaljen več kilometrov, se lahko povežemo v nekaj sekundah, vendar je nekaj minut ali celo ur pogovora v romantiki včasih premalo.

Izjemno težko bo preživljati tedne, mesece in v nekaterih primerih celo leto ali več, ne da bi videli svojega partnerja. Vozovnice in drugi stroški potovanja lahko po določenem času postanejo preveliki. To je eno od treh krutih dejstev o razmerjih na daljavo: so zelo draga in to morate vedeti, preden začnete razmerje na daljavo.

Michael, ki je v razmerju že približno šest mesecev, omenja: "Bilo je tako težko upravljati svoje finance, poleg študija, da bi spoznal svojega partnerja. V nekem trenutku sva se zelo sprla, ker nisem imel sredstev, da bi ga obiskal za njegov rojstni dan. To je bila zmešnjava. Seveda je razumel, zakaj nisem mogel priti, vendar sva se sprla, ker sva pogrešala drug drugega. Očitno je to zelov LDR se pogosto zapletate v prepire, ko strašno pogrešate partnerja."

3. Ni za vsakogar

Pari zdaj vse pogosteje vstopajo v razmerja na daljavo, nekateri pa so se celo začeli spraševati: "Ali so razmerja na daljavo boljša od tistih, v katerih par ostane blizu drug drugemu?" Toda bodimo iskreni, to ni za vsakogar, ki je mlad in zaljubljen. In to je zadnje od treh krutih dejstev o razmerjih na daljavo.

Ne glede na to, kako močna je vajina vez in koliko se medsebojno spoštujeta, tako dolga odsotnost od partnerja vpliva in bo vplivala na vaju in vajino razmerje. Preden se odločite za LDR, je na splošno dobro oceniti, ali lahko naredite vse, kar je potrebno, da bo vajino razmerje delovalo.

Ali se oba strinjata glede potrebne stopnje predanosti, časa in denarja, ki ga bosta morala vložiti, ter iskrenih, nežnih in neposrednih komunikacijskih spretnosti, ki jih bosta potrebovala, da bosta ohranila svojo zvezo?

Težave v razmerjih na daljavo

Razmerja na daljavo so zapletena in zmedena. Nisem srečala nikogar, ki bi bil navdušen nad dejstvom, da je v razmerju na daljavo. Pravzaprav ravno nasprotno. Vsak, ki mi je povedal, da je v takšnem razmerju, je imel v glasu hrepenenje in pogosto se je bal odgovora na vprašanje: "Kako dolgo traja večina razmerij na daljavo?" To še posebej velja za tiste, ki so v novemv upanju, da bo njuno razmerje trajalo večno.

Ni presenetljivo, da lahko v razmerju na daljavo pride do številnih potencialnih težav, ki se lahko pojavijo poleg treh težkih dejstev o razmerjih na daljavo, o katerih smo že govorili. Vendar pa je pomembno poudariti, da se v vsakem razmerju, pa naj gre za razmerje na daljavo ali na kratko razdaljo, pojavijo številne težave. Pomembno je, kako se z njimi spoprijemate.najbolj.

Da pa bi ugotovili, kaj storiti v zvezi s to težavo, je treba najprej vedeti in razumeti, kaj je težava. Tukaj je nekaj težav, s katerimi se lahko soočite, ko ste v razmerju na daljavo.

1. Pomanjkanje telesne intimnosti

Manjkajoča telesna intimnost je kot manjkajoči ritem, v katerem si vaše telo želi ali bolje rečeno potrebuje, da teče. Predstavljajte si, da vas partner potreplja po rami, kadarkoli gre mimo vas, ali da vas pogleda, medtem ko se trudite, da bi nekaj naredili. Zdaj pa si predstavljajte, da vam ljubljeni ne stoji ob strani, ko ste pod stresom, da bi vas držal za roke ali vam trepal hrbet. To je osamljeno, kajne?

Sylvia deli več o svoji zgodbi: "Včasih sem si želela, da bi bil v mojem osebnem prostoru. Da bi me objel, me gledal, se me dotikal. Sčasoma sem spoznala, da je fizična intimnost moj jezik ljubezni in prekleto težko je biti tako dolgo v razmerju, če eden od mojih jezikov ljubezni ni izpolnjen."

2. Učinek ljubečih besed lahko sčasoma zbledi

V razmerjih na daljavo se v veliki meri zanašamo na verbalno komunikacijo. Svoje partnerje večkrat na dan pokličemo po telefonu, SMS-sporočilu ali videoklicu. Toda kako dolgo?

Po določenem času se vpliv teh besed zmanjša. Besede se ponavljajo znova in znova brez fizične potrditve, ki je seveda ne moremo zagotoviti prek zaslona. Te besede sčasoma izgubijo svoj čar in pomen.

Dokler ne napišete ali poveste, kaj čutite, vaš partner nima druge možnosti, da bi to izvedel. Besedni zaklad je omejen in naši načini uporabe teh besed so omejeni. Po večkratni uporabi lahko te besede izgubijo svoj vpliv na vašega partnerja. Tudi ko izboljšate komunikacijo v odnosih, lahko ne uspe.

3. Veliko in veliko negotovosti

Negotovosti so zelo pogoste in izrazite, ko gre za razmerja na daljavo. Vendar pa zmotijo naše možgane in tudi naše razmerje. Zaradi njih sta s partnerjem obremenjena. Zaradi tega so stvari še težje, kot so že bile.

Ne glede na to, kako dobro načrtujete vsako malenkost v zvezi z razmerjem, bo večinoma še vedno negotovo. Te negotovosti so igrišče, na katerem se v razmerju skrivajo negotovosti. Vsako razmerje ima določeno stopnjo negotovosti, vendar se v razmerju LDR zaradi dolge razdalje intenzivnost negotovosti še poveča.

Da bi se temu izognili, se o svojih negotovostih pogovorite, preden se odločite za razmerje na daljavo, in jih skupaj odpravljajte.

4. Primerjanje odnosov postane norma

Primerjanje dveh odnosov je kot primerjanje jabolk s pomarančami. Noben odnos ni enak, a se kljub temu vedno znova primerjamo. Ta težnja se še posebej poveča, ko smo v odnosu na daljavo. Zmanjšuje kakovost odnosa, saj zaradi osredotočanja na to, kaj imajo drugi, izgubimo stik s tem, kar imamo, in se osredotočimo na to, kaj imajo drugi.

Če ste že bili v razmerju na daljavo, ste se gotovo spraševali: "Kako drugim tako dobro uspeva?" "Kako so vsi tako srečni in zadovoljni?" Zelo pogosto in naravno je, da razmišljate o tem, kako se zdi, da je vsem drugim uspelo, razen vam, in se ujamete v past primerjanja. Na drugi strani ograje je trava vedno videti bolj zelena.

Zalivajte travo tam, kjer ste. LDR ali ne, trava bo zbledela, če zanjo ne boste ustrezno skrbeli. Včasih je tako težko vzpostaviti razmerje na daljavo, kajne?

5. Včasih se ne zdi resnično

Michael pravi: "Včasih sem se spraševal, ali imam res fanta ali gre za dobro načrtovano prevaro s kreditno kartico? Veliko sem razmišljal o tem, ali je bilo vredno čakati ali naj raje nadaljujem svoje življenje."

To se lahko zdi tako nerealno. Imate partnerja, ki ga imate zelo radi in ga brezpogojno ljubite, vendar ga ne morete videti, ker živita več kilometrov narazen. Naravno je, da se par zaradi te razdalje počuti nekoliko oddaljenega in odtujenega.

Obojestransko je treba sprejeti dejstvo, da bo tako in da vas partner ne bo fizično spremljal. Sprejemanje lahko pomaga pri ohranjanju luči upanja.

6. Postal bo osamljen

Ko smo ločeni od ljubljene osebe, so jeza, krivda, žalost ali osamljenost naravna čustva. Pomislite, ali ne bi bil to naraven odziv na odsotnost vaše drage osebe?

Eden najpogostejših razlogov, zaradi katerih se ljudje obotavljajo vstopiti v razmerje na daljavo, je poleg mnogih drugih tudi strah, da bodo ostali povsem sami. Strah, da bodo hitro osamljeni. Eno od krutih dejstev o razmerjih na daljavo je, da si nihče ne predstavlja, kako osamljena je lahko celotna izkušnja osamljenosti v razmerju.

Partnerju omogočite, da se bo počutil posebnega in ljubljenega, zlasti ko se bo začel počutiti osamljenega. Pustite mu glasovne zapiske, pošljite mu negovalne pakete, pošljite cvetje, naredite virtualne načrte z njim ali mu čim bolj ustvarjalno sporočite, da ste tu zanj.

Kako se spopasti z vprašanji v odnosih na daljavo

Zdaj, ko smo govorili o treh krutih dejstvih o razmerjih na daljavo in težavah v razmerjih na daljavo, se pogovorimo o tem, kako se lahko z njimi spopademo.

Vsako razmerje ima svoje težave. Ne gre toliko za težave kot za njihovo reševanje. Ste že kdaj slišali za "popravilo" in "prelom" v razmerju? Prelom je prekinitev povezave med dvema osebama, ki je lahko posledica bolečine, oddaljenosti ali jeze v razmerju. Prelomi so zelo normalen del vsakega zdravega razmerja.

Kadar pa pride do ponavljajočih se prekinitev brez popravljanja, začne odnos postajati kot opeke v zidu, neživljenjski. Ljubezen nadomesti grenkoba, zaradi česar odnos razpade. Popravljanje pomeni ponovno vzpostavitev povezave, ki je bila izgubljena med prekinitvijo. Popravljanje je način, kako se zbližati s partnerjem.

To pride s spoznanjem, da je odnos pomembnejši od težave. Cilj je razumeti, kje so šle stvari narobe in kako to premagati. V nadaljevanju je nekaj načinov, kako lahko popravite odnos na daljavo, še preden pride do razpada.

1. Komunikacija je ključnega pomena

Komunikacija je eden najpomembnejših dejavnikov vsakega zdravega in srečnega razmerja. Gre za povezovanje in uporabo besednih spretnosti za izpolnjevanje svojih in partnerjevih potreb v razmerju.

Partnerju sporočite, kaj čutite glede tega dogovora, kaj si želite drugače ali kako želite, da vas partner podpira. Morda se zdi lahka naloga, kajne? Toda ni lahko sporočiti svoje ranljivosti prek klica ali zaslona brez fizične potrditve istega.

Bolj pozorni postanete na razlike v glasu v LDR, saj zdaj natančno veste, kako zvenijo, ko so veseli, kako zvenijo, ko so utrujeni, ko skačejo od navdušenja ali ko jih muči blues.

2. Vedno bodite pozorni na majhne podrobnosti

Ko bolje komunicirate in znate bolje poslušati, začnete zaznavati majhne podrobnosti. Veste, kdaj je partner premalo energije, ali ni tako živčen, kot je običajno - poznate vse edinstvene načine izražanja vašega partnerja.

Ko opazite te zapletene podrobnosti svojega partnerja, mu s tem ne sporočate le, da ste pozorni na to, kaj govori ali počne, temveč mu tudi sporočate, kako zelo cenite to, kar oba imata.

Se spomnite prvega od treh krutih dejstev o razmerjih na daljavo, o katerih smo govorili? Da je včasih naporno poskrbeti, da razmerje na daljavo deluje. Verjemite nam, da bo vaš trud zmanjšan, če boste že od začetka pozorni na majhne stvari. To bo postalo navada in ne bo več naloga, ko boste videli, kako koristno je to za razmerje.

3. Ničesar ne predvidevajte

Kadar nimamo celotne slike, povežemo točke in jih sestavimo v celoto. To je naravna človeška težnja. To počnemo tudi v odnosih.

Ničesar ne predpostavljajte, čeprav vas to mika. Tudi če se vam predpostavke zlahka porajajo med čakanjem na partnerjeve odgovore, tudi če vas to vznemirja v odnosu. Predpostavke povzročajo velike raztrganine, katerih popravilo traja dolgo časa.

Komunicirajte s partnerjem. Pogovorite se z njim o stvareh, ki jih domnevate. Bodite odkriti, saj je verjetno, da ima tudi on svoje domneve. Imejte jasne poti komunikacije, kjer je zelo malo ali nič prostora za domneve. Karkoli vam pride na misel, se o tem pogovorite.

4. Ne dovolite, da postane dolgočasno

Ne dovolite, da bi vaše razmerje postalo tako vsakdanje, kot da se zbudite, partnerju pošljete sporočilo, nadaljujete dan, morda ga pokličete in nato zaspite. Začinite in popestrite ga. Počnite stvari, ki bi jih počeli, če bi bila oba skupaj - samo virtualno. Izkoristite vso tehnološko revolucijo.

Pojdite na virtualne zmenke s hrano, imejte filmske zmenke, morda začnite gledati novo serijo na Netflixu. Pošljite drug drugemu pošiljke presenečenj, naj ne postane predvidljivo.

Pošiljajte si drzna sporočila, imejte veliko telefonskega seksa ali kakršne koli oblike virtualnega seksa, pri tem pa bodite varni (seveda). Ne počutite se omejeni, ker vaju ločuje razdalja, še vedno lahko oba počneta toliko stvari. Raziščite te možnosti.

5. Določite prednost drugim stvarem

Prednostno obravnavanje drugih stvari, razen vajinega razmerja, je zelo pomembno, zlasti če ste v LDR. V nasprotnem primeru boste kmalu osamljeni. Pogovarjajte se z ljudmi in gradite stike s prijatelji in družino. Ustvarite si trden podporni sistem.

Ustvarite si rutino in urnik, ki se ne bosta vrtela okoli vašega partnerja. Ustvarite si rutino, v kateri boste imeli čas zase in za stvari, ki jih želite početi, vključno s časom, ki ga boste preživeli s partnerjem. Postavite si osebne cilje in naredite načrt, kako jih boste dosegli.

Ideja je, da rastete v celostnem smislu in da bo vaš odnos rasel, ko bo v odnosu rasel tudi vaš celoten "jaz".

6. Določite datum izteka veljavnosti razdalje

Tako kot vsako razmerje tudi razmerje na daljavo zahteva čas, delo in komunikacijo. V tem primeru lahko ti pogovori vključujejo tudi pogovor o časovnem razporedu razdalje in datumu izteka dela razmerja na daljavo (če si to oba želita). Ne bojte se načrtovati, kdaj bosta oba skupaj v istem mestu ali celo na istem domu.

Kot je zapisal Charles Dickens v Življenju in dogodivščinah Nicholasa Nicklebyja: "Bolečina ločitve ni nič v primerjavi z veseljem ponovnega srečanja." Prav tako se boste morali pripraviti na to, da se razdalja konča. Ko se LDR konča, bosta oba vstopila v novo fazo vajinega razmerja in bosta potrebovala čas, da se prilagodita novi rutini skupnega življenja ali življenja v istem mestu.Oba bi se morala drug o drugem odvaditi in se ponovno naučiti novih stvari. To je vrsta popravila, ki lahko okrepi vajino vez.

Naj zaključimo s citatom iz knjige The Notebook Nicholasa Sparksa, ki nam služi kot opomnik, da se moramo ukvarjati s stvarmi, ki smo si jih izbrali sami: "Ne bo lahko, bo zelo težko in vsak dan se bova morala truditi za to, ampak to hočem, ker si te želim. Hočem te vse, za vedno, tebe in mene."

Pogosta vprašanja

Pomanjkanje fizične intimnosti je najtežja stvar v razmerju na daljavo, zato je tudi v 3 krutih dejstvih o razmerjih na daljavo eno od njih, da niso za vsakogar. Fizična intimnost je namreč za nekatere ljudi eden od jezikov ljubezni. Druga težka stvar je občutek osamljenosti v razmerju na daljavo. študija iz leta 2018 je pokazala, da je 66 % vprašanih dejalo, daje bilo v razmerju na daljavo najtežje pomanjkanje telesne bližine, kar je povzročilo občutek osamljenosti, 31 % pa jih je menilo, da je bilo najtežje pomanjkanje spolnosti. 2. Ali lahko razmerje na daljavo deluje?

Seveda lahko deluje. Deluje. Dejstvo je, da boste potrebovali več truda, časa in energije, da bo to delovalo na zdrav način, vendar pa to uspeva številnim ljudem. Ista študija iz leta 2018 je pokazala, da je 58 % zvez na daljavo v Ameriki delovalo in preživelo. 55 % Američanov je dejalo, da jim je čas ločitve na dolgi rok dejansko prinesel občutek bližine s partnerjem,69 % jih je dejalo, da so se v času, ko sta bila ločena, dejansko več pogovarjali s svojim partnerjem.Pomembno je poudariti, da v želji, da bi zveza delovala, ne zmanjšujte težavnega vedenja svojega partnerja. Bodite pozorni na rdeče zastavice in bodite pozorni na nadzorno vedenje. Te stvari je treba upoštevati v vsakem razmerju, ne le v razmerju LDR. 3. Kaj uničuje razmerja na daljavo?

Pomanjkanje učinkovite komunikacije uničuje vsako razmerje, tudi razmerje na daljavo. Komunikacija ne vključuje samo govorjenja, ampak tudi poslušanje - empatično in refleksivno. Pomeni, da ste dovzetni za partnerjeve besede in hkrati vljudno poveste, kaj želite povedati. Pomeni tudi, da lahko izrazite njegov pogled, hkrati pa mu posredujete svoj.