Isi kandungan
Bukan mudah untuk mencari cinta. Anda tahu, jenis yang membuatkan anda terlepas daripada kaki anda tetapi membantu anda mendarat kembali pada mereka juga? Sukar untuk mencari seseorang yang boleh berbuat demikian untuk anda, tetapi melepaskan mereka bukan pilihan sebaik sahaja anda menjumpainya.
Walaupun ia bermakna mereka dipisahkan secara geografi daripada anda untuk tempoh yang agak lama. Dalam artikel ini, kita membincangkan 3 fakta keras tentang hubungan jarak jauh (LDR).
Hubungan jarak jauh menjadi lebih biasa kerana dunia telah menjadi lebih mudah diakses berbanding sebelum ini. Ada juga yang tertanya-tanya, "Adakah hubungan jarak jauh lebih baik, memandangkan ramai orang memerlukan ruang mereka pada masa kini?" Menurut data OkCupid 2019, 46% wanita dan 45% lelaki terbuka kepada hubungan jarak jauh dengan orang yang betul.
Tetapi, kita akui, LDR sukar dikendalikan. Anda mengalu-alukan diri anda ke dunia yang merindui, menunggu dan lebih merindui. Membuat apa-apa perhubungan berfungsi memerlukan banyak usaha, tetapi kerja yang diperlukan untuk menjayakan hubungan jarak jauh adalah permainan bola yang berbeza.
3 Fakta Keras Tentang Hubungan Jarak Jauh
Apabila ia berkaitan dengan seorang LDR, ada persoalan yang timbul dalam fikiran kita, seperti: Berapa lamakah kebanyakan perhubungan jarak jauh bertahan? Atau, adakah hubungan jarak jauh sukar? Dan bagaimana untuk mempunyai hubungan jarak jauh yang berjaya?
Nah, mereka sememangnya sukar dan kadangkala,mereka melompat-lompat dengan keterujaan, atau ketika mereka sedang mengalami masalah.
2. Sentiasa beri perhatian kepada butiran kecil
Apabila anda berkomunikasi dengan lebih baik dan menjadi lebih baik dalam mendengar, anda mula ambil butiran kecil. Anda tahu apabila mereka kedengaran rendah tenaga, jika mereka tidak gelisah seperti biasanya – anda tahu semua cara unik pasangan anda mengekspresikan diri mereka.
Butiran kecil ini sangat penting. Apabila anda melihat butiran rumit pasangan anda ini, anda bukan sahaja memberitahu mereka bahawa anda memberi perhatian kepada apa yang mereka katakan atau lakukan, tetapi anda juga memberitahu mereka betapa anda menghargai apa yang anda berdua miliki.
Ingat pertama daripada 3 fakta kasar tentang hubungan jarak jauh yang kita bincangkan? Bahawa ia memenatkan untuk membuat LDR berfungsi kadang-kadang. Percayalah, usaha anda akan diminimumkan apabila anda memberi perhatian kepada perkara kecil dari awal. Ia akan menjadi kebiasaan dan tidak akan menjadi satu tugas lagi apabila anda melihat betapa bermanfaatnya hubungan itu.
3. Jangan menganggap apa-apa
Apabila kami tidak mempunyai gambaran keseluruhan, kami menyambungkan titik-titik itu dan menjadikannya keseluruhan. Ia adalah kecenderungan semula jadi manusia. Itulah yang kami lakukan dalam perhubungan juga.
Jangan menganggap apa-apa walaupun anda tergoda untuk melakukannya. Walaupun andaian itu datang dengan mudah kepada anda semasa menunggu jawapan pasangan anda, walaupun ia memberi anda kebimbangan perhubungan. Andaian menimbulkan besarpecah, pembaikan yang mengambil masa yang lama.
Berkomunikasi dengan pasangan anda. Bercakap dengan mereka tentang perkara yang anda andaikan. Bersikap terbuka mengenainya, kemungkinan besar mereka mempunyai set andaian sendiri juga. Mempunyai laluan komunikasi yang jelas di mana terdapat sedikit atau tiada ruang lagi untuk andaian. Apa sahaja yang terlintas di fikiran anda, bincangkan.
4. Jangan biarkan ia membosankan
Jangan biarkan hubungan anda menjadi biasa seperti bangun tidur, menghantar teks kepada pasangan anda, menjalani hari anda, mungkin menelefon pasangan anda, dan kemudian tidur . Rempah dan ceriakan sedikit. Lakukan perkara yang anda akan lakukan jika anda berdua bersama – lakukan sahaja secara maya. Manfaatkan semua revolusi teknologi.
Keluarlah pada tarikh makan maya, temui filem, mungkin mulakan rancangan Netflix baharu yang boleh anda berdua tonton bersama. Hantar hantaran mengejut antara satu sama lain, jangan biarkan ia boleh diramalkan.
Saling hantar teks pedas, lakukan banyak seks telefon atau sebarang bentuk seks maya sambil selamat (sudah tentu). Jangan berasa terhad kerana anda berdua dipisahkan oleh jarak, masih banyak yang boleh anda berdua lakukan. Terokai pilihan tersebut.
5. Utamakan perkara lain
Mengutamakan perkara selain daripada hubungan anda adalah sangat penting terutamanya jika anda berada dalam LDR. Jika tidak, ia akan menjadi sunyi tidak lama lagi. Bercakap dengan orang, dan bina hubungan dengan rakan dan keluarga anda. Bina sistem sokongan yang kukuh untukdiri sendiri.
Buat rutin dan jadual anda yang tidak berkisar pada pasangan anda. Buat rutin di mana anda mempunyai masa untuk diri sendiri dan perkara yang anda mahu lakukan, termasuk masa yang akan anda luangkan bersama pasangan anda. Tetapkan matlamat peribadi untuk diri sendiri dan buat rancangan tentang cara untuk mencapainya.
Ideanya ialah anda berkembang dalam erti kata holistik, hubungan anda akan berkembang apabila keseluruhan 'anda' berkembang dalam hubungan itu juga.
6. Mempunyai tarikh luput untuk jarak
Seperti mana-mana perhubungan di luar sana, perhubungan jarak jauh memerlukan masa, kerja dan komunikasi. Dalam kes ini, perbualan ini juga boleh termasuk membincangkan garis masa jarak dan tarikh tamat tempoh untuk bahagian hubungan jarak jauh (jika itu yang anda berdua mahukan). Jangan takut untuk merancang apabila anda berdua akan bersama di bandar yang sama, atau rumah yang sama.
Seperti yang ditulis oleh Charles Dickens dalam The Life and Adventures of Nicholas Nickleby, “Kesakitan perpisahan bukanlah sesuatu yang menggembirakan. bertemu lagi.” Anda juga perlu bersiap sedia apabila jarak sudah berakhir. Apabila LDR tamat, anda berdua akan memasuki fasa baharu perhubungan anda dan memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan rutin baharu hidup bersama, atau di bandar yang sama. Ini akan menjadi perubahan besar untuk anda berdua. Anda perlu berhenti belajar dan mempelajari semula perkara baharu tentang satu sama lain. Ini adalah sejenis pembaikan yang berpotensiuntuk mengukuhkan ikatan anda.
Mari kita akhiri dengan petikan daripada Buku Nota Nicholas Sparks yang berfungsi sebagai peringatan untuk menyelesaikan perkara yang kita pilih sendiri: “Ia tidak akan mudah. Ia akan menjadi sangat sukar. Dan kita perlu mengusahakannya setiap hari, tetapi saya mahu melakukannya kerana saya mahukan awak. Saya mahu anda semua, selamanya, anda dan saya.”
Soalan Lazim
1. Apakah perkara yang paling sukar tentang hubungan jarak jauh?Kekurangan keintiman fizikal adalah perkara yang paling sukar tentang hubungan jarak jauh dan itulah sebabnya walaupun dalam 3 fakta keras tentang hubungan jarak jauh, salah satunya ialah bahawa ia bukan untuk semua orang. Ini kerana keintiman fizikal adalah salah satu bahasa cinta bagi sesetengah orang. Satu lagi perkara yang sukar ialah berasa kesunyian dalam hubungan jarak jauh. Kajian pada 2018 mendapati bahawa 66% responden mengatakan perkara paling sukar dalam hubungan jarak jauh ialah kekurangan keintiman fizikal yang membawa kepada rasa kesunyian, dan 31% mengatakan kekurangan seks adalah bahagian yang paling sukar. 2. Bolehkah hubungan jarak jauh berfungsi?
Sudah tentu, ia boleh berfungsi. Ia berfungsi. Ia adalah fakta bahawa anda memerlukan lebih banyak usaha, masa dan tenaga untuk menjadikannya berfungsi dengan cara yang sihat tetapi ia berkesan untuk ramai orang di luar sana. Kajian 2018 yang sama mendapati bahawa 58% daripada hubungan jarak jauh di Amerika berjaya dan bertahan. 55% rakyat Amerika berkata bahawa merekajarak masa sebenarnya membuatkan mereka berasa lebih rapat dengan pasangan mereka dalam jangka masa panjang, manakala 69% mengatakan bahawa mereka sebenarnya lebih banyak bercakap dengan pasangan mereka semasa mereka berpisah. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa dalam usaha untuk menjadikannya berkesan, jangan meminimumkan sebarang tingkah laku pasangan anda yang menyusahkan. Berhati-hati dengan bendera merah dan berhati-hati untuk mengawal tingkah laku. Ini adalah perkara yang perlu diingat untuk sebarang hubungan, bukan hanya LDR. 3. Apakah yang membunuh hubungan jarak jauh?
Kekurangan komunikasi yang berkesan membunuh sebarang hubungan termasuk hubungan jarak jauh. Komunikasi bukan sahaja merangkumi anda bercakap, ia termasuk anda mendengar - secara empati dan reflektif. Ini bermakna anda menerima apa yang pasangan anda katakan sambil menyampaikan apa yang anda ingin katakan dengan sopan. Ini juga bermakna anda boleh menyatakan perspektif mereka sambil memberi mereka perspektif anda.
kejam betul. Jadi, mari kita mulakan dengan beberapa perkara yang terang tentang mereka. Berikut ialah percubaan untuk membawa kepada anda realiti yang jujur tentang perasaan ikatan romantis ini dengan 3 fakta keras tentang hubungan jarak jauh.1. Anda akan bosan untuk membuatnya berfungsi kadang-kadang
Anda mahu membuatnya berfungsi. Dan anda 'sedang' membuatnya berfungsi, anda berdua berjaya. Anda berdua berusaha supaya api tidak padam. Tetapi kadang-kadang, anda akan bosan melakukan semua kerja ini. Kadangkala, anda mahu perkara itu ringkas, dan itulah salah satu daripada 3 fakta pahit tentang hubungan jarak jauh.
Seperti Sylvia, yang telah berada dalam keadaan dinamik selama 2 tahun sekarang, berkata, “Sesetengah malam-malam, aku bersumpah, aku hanya mahu menangis dengan tiada apa-apa selain dia di dalam bilik. Saya tidak mahu skrin, tiada ruang untuk memahami, atau meletakkan dua perspektif bersama-sama. Hanya mengetahui bahawa dia berada di sebelah saya dan memegang saya semasa saya menangis, tetapi itu tidak boleh berlaku. Pada satu ketika, saya mahu melepaskan hubungan itu.”
Adalah penting untuk mengetahui bahawa adalah wajar dan wajar untuk berasa seperti ini. Ini hanyalah salah satu realiti pahit tentang bagaimana LDR boleh membuatkan anda rasa pada masa-masa tertentu. Tetapi adakah hubungan jarak jauh sukar sehingga anda mula tertanya-tanya sama ada ia berbaloi untuk disimpan? Kami akan mengetahuinya.
2. Mengekalkan hubungan jarak jauh boleh menjadi urusan mewah
Dunia kini lebih terhubung berbanding sebelum ini. Anda boleh menghubungikepada seseorang yang jauh dalam masa beberapa saat, tetapi beberapa minit atau bahkan beberapa jam perbualan kadangkala tidak mencukupi dalam percintaan.
Ia akan menjadi sangat sukar untuk berminggu-minggu, berbulan-bulan, dan dalam beberapa kes, setahun atau lebih, tanpa melihat pasangan anda. Tiket dan perbelanjaan perjalanan yang lain mungkin menjadi memberangsangkan selepas satu mata. Ini adalah salah satu daripada 3 fakta keras tentang hubungan jarak jauh: ia sangat mahal dan ini adalah sesuatu yang anda perlu ketahui sebelum memulakan hubungan jarak jauh.
Michael, yang telah menjalin hubungan selama kira-kira 6 bulan sekarang, menyebut, “Sangat sukar untuk menguruskan kewangan saya, di samping kolej saya, untuk bertemu pasangan saya. Pada satu ketika, kami terlibat dalam pergaduhan besar ini kerana saya tidak mempunyai dana untuk melawatnya pada hari lahirnya. Ia adalah keadaan huru-hara. Dia, tentu saja, memahami mengapa saya tidak dapat datang, tetapi kami bergaduh kerana kami merindui satu sama lain. Nampaknya, adalah perkara biasa untuk bertengkar dalam LDR apabila anda amat merindui pasangan anda.”
3. Ia bukan untuk semua orang
Sudah menjadi kebiasaan bagi pasangan untuk menjalinkan hubungan jarak jauh sekarang, malah ada yang mula tertanya-tanya, “Adakah hubungan jarak jauh lebih baik daripada hubungan di mana pasangan kekal rapat antara satu sama lain? lain?” Tetapi mari kita jujur di sini, Ia bukan untuk semua orang yang muda dan jatuh cinta. Dan itulah yang terakhir daripada 3 fakta keras tentang jarak jauhperhubungan.
Tidak kira betapa kuatnya ikatan anda dan sejauh mana rasa hormat antara anda berdua, berjauhan dengan pasangan anda selama ini akan menjejaskan anda dan hubungan anda. Sebelum anda memasuki LDR, secara umumnya adalah idea yang baik untuk menilai sama ada anda boleh melakukan apa yang diperlukan untuk perhubungan anda berfungsi.
Lihat juga: 12 Perkara Yang Anda Perlu Tahu Apabila Menuju Ke Stand Satu MalamAdakah anda berdua berada di halaman yang sama dari segi tahap komitmen yang diperlukan; masa dan wang yang anda perlukan untuk melabur; dan kemahiran komunikasi yang jujur, lembut dan langsung yang anda perlukan untuk mengekalkan ikatan anda?
Masalah Dalam Hubungan Jarak Jauh
Hubungan jarak jauh adalah rumit dan mengelirukan. Saya tidak bertemu sesiapa yang teruja dengan hakikat bahawa mereka berada dalam LDR. Malah, sebaliknya. Sesiapa yang memberitahu saya bahawa mereka berada dalam hubungan sedemikian, mempunyai kerinduan dalam suara mereka dan sering didapati takut dengan jawapan kepada "Berapa lama kebanyakan hubungan jarak jauh bertahan?" Ini benar terutamanya bagi mereka yang menjalin hubungan baharu, berharap hubungan mereka akan kekal selama-lamanya.
Tidak hairanlah bahawa terdapat banyak masalah perhubungan yang berpotensi yang boleh muncul dalam LDR selain daripada 3 fakta pahit tentang lama hubungan jarak jauh yang telah kita bincangkan. Walau bagaimanapun, perkara penting yang perlu diberi perhatian ialah sebarang perhubungan, sama ada jarak jauh atau jarak dekat, mempunyai banyak masalah yang timbul dalamperjalanannya. Cara anda berurusan dengan mereka yang paling penting.
Tetapi untuk mengetahui perkara yang perlu dilakukan terhadap masalah itu, mengetahui dan memahaminya ialah langkah pertama. Berikut adalah beberapa masalah yang boleh anda hadapi semasa berada dalam hubungan jarak jauh.
1. Kurang keintiman fizikal
Kehilangan keintiman fizikal adalah seperti kehilangan rentak yang diingini oleh badan anda, atau lebih tepatnya perlu, untuk mengalir masuk. Bayangkan pasangan anda menggosok bahu anda setiap kali mereka melewati anda atau melihat ke arah anda semasa anda bekerja keras untuk menyelesaikan sesuatu. Sekarang bayangkan tidak mempunyai kekasih anda di sisi anda apabila anda tertekan untuk memegang tangan anda atau menggosok belakang anda. Sunyi, bukan?
Sylvia berkongsi lebih banyak kisahnya, "Saya hanya mahukan dia dalam ruang peribadi saya pada masa-masa tertentu. Untuk memegang saya, untuk menatap saya, untuk menyentuh saya. Lama kelamaan saya sedar bahawa keintiman fizikal adalah bahasa cinta saya dan amat sukar untuk menjalin hubungan untuk sekian lama apabila salah satu bahasa cinta saya tidak dipenuhi.”
2. Kesan daripada kata-kata cinta boleh pudar. masa
Dalam perhubungan jarak jauh, kami sangat bergantung pada komunikasi lisan. Kami sama ada teks, telefon atau panggilan video kepada rakan kongsi kami beberapa kali sepanjang hari. Tetapi untuk berapa lama?
Selepas satu ketika, impak yang dibawa oleh perkataan itu berkurangan. Perkataan itu diulang berulang kali tanpa pengesahan fizikal, yang jelas tidak dapat diberikan melalui skrin. Kata-kata inikehilangan keajaiban dan maknanya dari semasa ke semasa.
Sehingga dan melainkan anda menulis atau menyatakan perasaan anda, pasangan anda tidak mempunyai cara lain untuk mengetahuinya. Perbendaharaan kata adalah terhad dan cara kita menggunakan perkataan tersebut adalah terhad. Selepas berulang kali menggunakannya, kata-kata itu boleh kehilangan pegangan pada pasangan anda. Walaupun apabila anda meningkatkan komunikasi dalam perhubungan, ia mungkin gagal.
3. Banyak dan banyak rasa tidak selamat
Rasa tidak selamat adalah sangat biasa dan menonjol apabila ia berkaitan dengan hubungan jarak jauh. Mereka, bagaimanapun, mengacaukan otak kita dan hubungan kita juga. Ia memberi tekanan kepada anda dan pasangan anda. Ini menjadikan perkara lebih sukar daripada yang sedia ada.
LDR penuh dengan ketidakpastian. Tidak kira seberapa baik anda merancang setiap perkara kecil mengenainya, ia masih tidak pasti untuk sebahagian besar. Ketidakpastian ini adalah medan permainan yang menyimpan rasa tidak selamat dalam perhubungan. Setiap perhubungan mempunyai beberapa tahap rasa tidak selamat tetapi dalam LDR, keamatannya meningkat disebabkan oleh jarak yang jauh.
Untuk mengelakkan perkara ini, bincangkan rasa tidak selamat anda sebelum anda memutuskan untuk menjalinkan hubungan jarak jauh dan terus usahakan bersama-sama .
4. Membandingkan hubungan menjadi kebiasaan
Membanding mana-mana dua hubungan adalah seperti membandingkan epal dengan oren. Tiada dua hubungan yang sama, namun kami mendapati diri kami terlibat dalam perbandingan. Kecenderungan ini meningkat terutamanya apabila kita berada dalam tempoh yang lama.hubungan jarak jauh. Ia mengurangkan kualiti perhubungan kerana kita kemudiannya terputus hubungan dengan apa yang kita ada dengan memfokuskan pada apa yang orang lain miliki.
Jika anda pernah menjalinkan hubungan jarak jauh, anda mungkin tertanya-tanya: “ Bagaimanakah orang lain menguruskannya dengan baik?” “Bagaimanakah semua orang begitu gembira dan berpuas hati?” Ia adalah perkara biasa dan semula jadi untuk mendapati diri anda berfikir tentang bagaimana orang lain nampaknya telah mendapatnya tetapi anda dan jatuh ke dalam perangkap perbandingan. Rumput sentiasa kelihatan lebih hijau di seberang pagar.
Siram rumput di tempat anda berada. LDR atau tidak, rumput akan pudar jika tidak dijaga dengan baik. Kadang-kadang sukar untuk meneruskan hubungan jarak jauh, bukan?
5. Kadangkala, rasanya tidak benar
Michael berkata, “Kadangkala, saya terfikir sama ada saya benar-benar mempunyai teman lelaki atau adakah ini penipuan kad kredit yang dirancang dengan baik? Saya mempunyai banyak pemikiran tentang sama ada penantian itu berbaloi atau perlu saya teruskan hidup saya.”
Ia boleh berasa sangat tidak nyata. Anda mempunyai pasangan yang sangat anda sayangi dan mempunyai kasih sayang tanpa syarat untuk mereka tetapi anda tidak dapat melihat mereka kerana mereka tinggal berjauhan. Sudah menjadi lumrah bagi pasangan untuk berasa sedikit berjauhan dan terpisah disebabkan semua jarak ini.
Perlu ada penerimaan bersama bahawa ini akan berlaku dan pasangan anda tidak akan berada di sekeliling anda secara fizikal. Penerimaan boleh membantu dalam mengekalkan lampuharapan membara.
6. Ia akan menjadi sunyi
Apabila kita berpisah dengan seseorang yang kita cintai, perasaan marah, rasa bersalah, kesedihan atau kesunyian adalah emosi semula jadi. Fikirkanlah, bukankah ini merupakan tindak balas semula jadi untuk berjauhan dengan pasangan anda?
Salah satu sebab yang paling biasa orang teragak-agak untuk menjalinkan hubungan jarak jauh, antara yang lain, adalah ketakutan kerana ditinggalkan sendirian. Takut nanti cepat sunyi. Salah satu fakta pahit tentang perhubungan jarak jauh ialah tiada siapa yang membayangkan betapa mengasingkan keseluruhan pengalaman kesunyian dalam perhubungan.
Lihat juga: Cara Berhenti Menjadi Lelaki Baik Dalam HubunganBuat pasangan anda berasa istimewa dan disayangi, terutamanya apabila mereka mula berasa kesunyian. Biarkan mereka nota suara, hantarkan pakej penjagaan, hantar bunga, buat rancangan maya dengan mereka, atau jadi kreatif semampu anda dalam memberitahu mereka bahawa anda bersedia untuk mereka.
Cara Menangani Isu Dalam Hubungan Jarak Jauh
Sekarang kita telah membincangkan 3 fakta pahit tentang hubungan jarak jauh dan masalah hubungan jarak jauh, mari kita bincangkan bagaimana kita boleh menanganinya.
Setiap jenis perhubungan mempunyai masalah yang tersendiri. Ia bukan tentang masalah tetapi tentang menyelesaikannya. Pernah dengar tentang 'repair' dan 'pecah' dalam perhubungan? Pecah adalah putusnya hubungan antara dua orang yang boleh disebabkan oleh kecederaan, jarak, atau kemarahan dalam aperhubungan. Pecah adalah bahagian yang sangat normal dalam mana-mana hubungan yang sihat.
Namun, apabila pecah berulang berlaku tanpa sebarang pembaikan, hubungan itu mula menjadi seperti batu bata di dinding, tidak bernyawa. Cinta digantikan dengan kepahitan yang menyebabkan hubungan itu hancur. Pembaikan adalah memulihkan sambungan yang terputus semasa pecah. Membaiki adalah cara untuk mendekatkan anda dengan pasangan anda.
Ini datang dengan kesedaran bahawa hubungan itu lebih penting daripada masalah. Matlamatnya adalah untuk memahami di mana perkara itu berlaku dan bagaimana untuk mengatasinya. Di bawah ialah beberapa cara anda boleh membaiki hubungan jarak jauh anda walaupun sebelum keretakan itu berlaku.
1. Komunikasi adalah kunci
Komunikasi ialah salah satu faktor terpenting bagi mana-mana yang sihat dan hubungan bahagia. Ia adalah mengenai menghubungkan dan menggunakan kemahiran lisan anda untuk memenuhi keperluan anda dan pasangan anda dalam perhubungan.
Berkomunikasi dengan pasangan anda tentang perasaan anda tentang pengaturan ini, perkara yang anda inginkan secara berbeza atau cara anda mahu pasangan anda menyokong anda. Mungkin kelihatan seperti tugas yang mudah, bukan? Tetapi bukan mudah untuk menyampaikan kelemahan anda melalui panggilan atau skrin tanpa pengesahan fizikal untuk perkara yang sama.
Anda menjadi lebih berhati-hati untuk mencatat percanggahan suara dalam LDR kerana pada masa ini, anda tahu dengan tepat bagaimana ia berbunyi apabila ia gembira, bagaimana mereka berbunyi apabila mereka letih, apabila