Es ist nicht leicht, die Liebe zu finden, die einen aus den Socken haut, aber auch wieder auf die Beine bringt. Es ist schwer, jemanden zu finden, der das für einen tun kann, aber wenn man ihn gefunden hat, kann man ihn nicht mehr loslassen.

In diesem Artikel besprechen wir 3 harte Fakten über Fernbeziehungen (LDRs).

Fernbeziehungen werden immer häufiger, weil die Welt zugänglicher geworden ist als je zuvor. Manche fragen sich sogar: "Sind Fernbeziehungen besser, wenn man bedenkt, dass viele Menschen heutzutage ihren Freiraum brauchen?" Laut den Daten von OkCupid für 2019 sind 46 % der Frauen und 45 % der Männer offen für eine Fernbeziehung mit der richtigen Person.

Aber geben wir es zu: Fernbeziehungen sind schwer zu handhaben. Sie heißen sich selbst in einer Welt des Vermissens, des Wartens und des weiteren Vermissens willkommen. Eine Beziehung zu führen, die funktioniert, erfordert eine Menge Anstrengung, aber die Arbeit, die erforderlich ist, um eine Fernbeziehung erfolgreich zu machen, ist eine ganz andere Sache.

3 harte Fakten über Fernbeziehungen

Wenn es um eine Fernbeziehung geht, tauchen Fragen auf wie: Wie lange halten die meisten Fernbeziehungen? Oder: Sind Fernbeziehungen schwierig? Und wie kann man eine erfolgreiche Fernbeziehung führen?

Nun, sie sind sicherlich hart und manchmal geradezu brutal. Beginnen wir also mit ein paar offenen Punkten über sie. Hier ist ein Versuch, Ihnen die ehrliche Realität dessen, wie sich diese romantische Bindung anfühlen kann, mit 3 harten Fakten über Fernbeziehungen zu vermitteln.

1. Sie werden es manchmal leid sein, es zu schaffen

Ihr wollt, dass es funktioniert, und das tut ihr auch, ihr beide. Ihr strengt euch beide an, damit das Feuer nicht erlischt. Aber manchmal seid ihr es leid, all diese Arbeit zu machen. Manchmal würdet ihr euch wünschen, dass es stattdessen einfach wäre, und das ist eine der 3 harten Fakten über Fernbeziehungen.

Sylvia, die seit zwei Jahren in einer solchen Beziehung lebt, sagt: "An manchen Abenden wollte ich einfach nur weinen, nur mit ihm im Raum. Ich wollte keinen Bildschirm, keinen Raum für Verständnis oder das Zusammenfügen von zwei Perspektiven. Ich wollte nur wissen, dass er neben mir ist und mich hält, wenn ich weine, aber das ging nicht. An einem Punkt wollte ich die Beziehung aufgeben."

Es ist wichtig zu wissen, dass es normal und in Ordnung ist, sich so zu fühlen. Das ist nur eine der harten Realitäten, die eine Fernbeziehung manchmal mit sich bringt. Aber sind Fernbeziehungen so hart, dass man sich fragt, ob sie es wert sind, gerettet zu werden? Wir werden es herausfinden.

2. eine Fernbeziehung zu führen kann eine luxuriöse Angelegenheit sein

Die Welt ist heute stärker vernetzt als je zuvor. Man kann jemanden, der meilenweit entfernt ist, in Sekundenschnelle erreichen, aber ein paar Minuten oder sogar Stunden Gespräch reichen in der Liebe manchmal nicht aus.

Es wird extrem hart sein, Wochen, Monate und in manchen Fällen ein Jahr oder mehr zu verbringen, ohne den Partner zu sehen. Die Fahrkarten und die anderen Reisekosten können irgendwann überwältigend werden. Das ist eine der 3 harten Fakten über Fernbeziehungen: Sie sind sehr teuer und das sollten Sie wissen, bevor Sie eine Fernbeziehung beginnen.

Michael, der seit etwa 6 Monaten in einer Beziehung ist, berichtet: "Es war so schwierig, neben dem Studium meine Finanzen zu regeln, um meinen Partner zu treffen. Einmal hatten wir einen riesigen Streit, weil ich nicht das Geld hatte, um ihn zu seinem Geburtstag zu besuchen. Es war ein Chaos. Er verstand natürlich, warum ich nicht kommen konnte, aber wir stritten, weil wir uns vermissten. Offenbar ist es sehrEs ist üblich, dass man sich in LDRs streitet, wenn man seinen Partner schrecklich vermisst."

3. es ist nicht für jeden geeignet

Es kommt immer häufiger vor, dass Paare eine Fernbeziehung eingehen, und manche fragen sich sogar: "Sind Fernbeziehungen besser als solche, bei denen das Paar in der Nähe bleibt?" Aber seien wir ehrlich: Sie sind nicht für jeden geeignet, der jung und verliebt ist. Und das ist die letzte der 3 harten Fakten über Fernbeziehungen.

Unabhängig davon, wie stark Ihre Bindung ist und wie viel gegenseitigen Respekt Sie beide haben, wird eine so lange Trennung von Ihrem Partner Sie und Ihre Beziehung belasten. Bevor Sie sich auf eine Langzeitbeziehung einlassen, ist es im Allgemeinen eine gute Idee, zu prüfen, ob Sie das tun können, was nötig ist, damit Ihre Beziehung funktioniert.

Sind Sie beide auf der gleichen Seite, was das erforderliche Engagement, die Zeit und das Geld, die Sie investieren müssen, und die ehrliche, sanfte und direkte Kommunikation angeht, die Sie haben müssen, um Ihre Bindung aufrechtzuerhalten?

Probleme in Fernbeziehungen

Fernbeziehungen sind schwierig und verwirrend. Ich habe noch niemanden getroffen, der sich über die Tatsache gefreut hat, dass er in einer Fernbeziehung ist. Ganz im Gegenteil. Jeder, der mir erzählt hat, dass er in einer solchen Beziehung ist, hatte eine Sehnsucht in der Stimme und fürchtete sich oft vor der Antwort auf die Frage "Wie lange halten die meisten Fernbeziehungen?".in der Hoffnung, dass ihre Beziehung für immer halten würde.

Es ist keine Überraschung, dass es eine Menge potenzieller Beziehungsprobleme gibt, die in einer Fernbeziehung auftauchen können, abgesehen von den 3 harten Fakten über Fernbeziehungen, die wir bereits besprochen haben. Ein wichtiger Punkt ist jedoch, dass es in jeder Beziehung, sei es eine Fernbeziehung oder eine Kurzbeziehung, viele Probleme gibt, die im Laufe der Beziehung auftauchen. Es kommt darauf an, wie man mit ihnen umgeht.die meisten.

Aber um herauszufinden, was man gegen das Problem tun kann, muss man es erst einmal kennen und verstehen. Hier sind einige Probleme, die in einer Fernbeziehung auftreten können.

1. mangelnde körperliche Intimität

Das Fehlen von körperlicher Intimität ist wie das Fehlen des Rhythmus, in dem Ihr Körper fließen will oder besser gesagt muss. Stellen Sie sich vor, Ihr Partner reibt Ihre Schulter, wenn er an Ihnen vorbeigeht, oder schaut zu Ihnen herüber, während Sie hart arbeiten, um etwas zu erledigen. Stellen Sie sich nun vor, dass Ihr Geliebter nicht an Ihrer Seite ist, wenn Sie gestresst sind, um Ihre Hände zu halten oder Ihren Rücken zu streicheln. Das ist einsam, nicht wahr?

Sylvia erzählt noch mehr von ihrer Geschichte: "Ich wollte nur, dass er manchmal in meinem persönlichen Raum ist, mich umarmt, mich anschaut, mich berührt. Ich habe mit der Zeit gemerkt, dass körperliche Intimität meine Liebessprache ist, und es ist so verdammt schwer, so lange in einer Beziehung zu sein, wenn eine meiner Liebessprachen nicht erfüllt wird."

2. die Wirkung liebevoller Worte kann mit der Zeit verblassen

In Fernbeziehungen verlassen wir uns stark auf die verbale Kommunikation. Wir schreiben unseren Partnern mehrmals am Tag eine SMS, telefonieren oder führen Videoanrufe durch. Aber wie lange?

Nach einer gewissen Zeit lässt die Wirkung dieser Worte nach. Die Worte werden immer wieder wiederholt, ohne dass eine physische Bestätigung erfolgt, die man natürlich nicht über einen Bildschirm geben kann. Diese Worte verlieren mit der Zeit ihren Zauber und ihre Bedeutung.

Solange Sie nicht schreiben oder sagen, was Sie fühlen, hat Ihr Partner keine andere Möglichkeit, es zu erfahren. Unser Wortschatz ist begrenzt und unsere Möglichkeiten, diese Worte zu verwenden, sind begrenzt. Nach wiederholter Verwendung können diese Worte ihre Wirkung auf Ihren Partner verlieren. Selbst wenn Sie die Kommunikation in einer Beziehung verbessern, kann sie zu kurz kommen.

3. viele, viele Unsicherheiten

Unsicherheiten sind in Fernbeziehungen weit verbreitet und sehr ausgeprägt. Sie bringen jedoch unser Gehirn und unsere Beziehung durcheinander. Sie belasten Sie und Ihren Partner, was die Dinge noch schwieriger macht, als sie ohnehin schon waren.

LDRs sind voller Ungewissheiten. Egal, wie gut man jede Kleinigkeit plant, es wird immer noch größtenteils ungewiss sein. Diese Ungewissheiten sind das Spielfeld, das Unsicherheiten in einer Beziehung beherbergt. Jede Beziehung hat ein gewisses Maß an Unsicherheiten, aber in einem LDR erhöht sich die Intensität davon aufgrund der großen Entfernung.

Um dies zu vermeiden, sollten Sie Ihre Unsicherheiten besprechen, bevor Sie sich für eine Fernbeziehung entscheiden, und gemeinsam an ihnen arbeiten.

4. der Vergleich von Beziehungen wird zur Norm

Zwei Beziehungen miteinander zu vergleichen, ist wie Äpfel mit Birnen zu vergleichen. Keine Beziehung ist wie die andere, und doch ertappen wir uns dabei, wie wir uns vergleichen. Diese Tendenz verstärkt sich vor allem dann, wenn wir in einer Fernbeziehung leben. Sie mindert die Qualität der Beziehung, weil wir dann den Bezug zu dem verlieren, was wir haben, indem wir uns auf das konzentrieren, was andere haben.

Wenn Sie in einer Fernbeziehung leben, haben Sie sich bestimmt schon einmal gefragt: "Wie schaffen es die anderen so gut?" "Wie können alle so glücklich und zufrieden sein?" Es ist ganz normal und natürlich, dass man darüber nachdenkt, wie alle anderen es anscheinend geschafft haben, nur man selbst nicht, und in die Vergleichsfalle tappt. Das Gras scheint auf der anderen Seite des Zauns immer grüner zu sein.

Gießen Sie das Gras dort, wo Sie sind. Fernbeziehung hin oder her, das Gras verblüht, wenn man es nicht richtig pflegt. Es ist manchmal so schwer, eine Fernbeziehung in Gang zu bringen, nicht wahr?

5. manchmal fühlt es sich nicht real an

Michael sagt: "Manchmal habe ich mich gefragt, ob ich tatsächlich einen Freund habe oder ob es sich um einen gut geplanten Kreditkartenbetrug handelt. Ich habe viel darüber nachgedacht, ob sich das Warten gelohnt hat oder ob ich einfach mit meinem Leben weitermachen sollte."

Es kann sich so unwirklich anfühlen. Man hat einen Partner, den man innig liebt und für den man bedingungslose Liebe empfindet, aber man kann ihn einfach nicht sehen, weil er meilenweit entfernt wohnt. Es ist ganz natürlich, dass sich das Paar aufgrund dieser Entfernung ein wenig distanziert und losgelöst fühlt.

Beide Seiten müssen akzeptieren, dass es so sein wird und dass Ihr Partner nicht mehr in Ihrer Nähe sein wird. Akzeptanz kann helfen, die Lampe der Hoffnung am Brennen zu halten.

6. es wird einsam werden

Wenn wir von jemandem, den wir lieben, getrennt sind, sind Wut, Schuldgefühle, Traurigkeit oder Einsamkeit ganz natürliche Emotionen. Denken Sie darüber nach, wäre das nicht eine natürliche Reaktion auf die Trennung von Ihrem Partner?

Einer der häufigsten Gründe, warum Menschen zögern, eine Fernbeziehung einzugehen, ist - neben vielen anderen - die Angst, ganz allein zu sein. Die Angst, dass es schnell einsam wird. Eine der harten Fakten über Fernbeziehungen ist, dass sich niemand vorstellen kann, wie isolierend die ganze Erfahrung der Einsamkeit in einer Beziehung sein kann.

Geben Sie Ihrem Partner das Gefühl, etwas Besonderes zu sein und geliebt zu werden, vor allem, wenn er sich einsam fühlt. Hinterlassen Sie ihm Sprachnotizen, schicken Sie ihm Care-Pakete, schicken Sie Blumen, machen Sie virtuelle Pläne mit ihm oder werden Sie so kreativ wie möglich, um ihn wissen zu lassen, dass Sie für ihn da sind.

Wie man mit Problemen in Fernbeziehungen umgeht

Nachdem wir nun über die 3 harten Fakten über Fernbeziehungen und die Probleme einer Fernbeziehung gesprochen haben, lassen Sie uns darüber sprechen, wie wir damit umgehen können.

Jede Art von Beziehung hat ihre eigenen Probleme. Es geht nicht so sehr um die Probleme, sondern darum, sie zu lösen. Haben Sie schon einmal von "Reparatur" und "Bruch" in einer Beziehung gehört? Ein Bruch ist eine Unterbrechung der Verbindung zwischen zwei Menschen, die durch Verletzung, Distanz oder Wut in einer Beziehung verursacht werden kann. Brüche sind ein ganz normaler Teil jeder gesunden Beziehung.

Wenn es jedoch zu wiederholten Brüchen kommt, ohne dass diese repariert werden, wird die Beziehung zu einem leblosen Gemäuer. An die Stelle der Liebe tritt Bitterkeit, die zum Zerfall der Beziehung führt. Reparieren bedeutet, die Verbindung wiederherzustellen, die während des Bruchs verloren gegangen ist. Reparieren ist ein Weg, um sich dem Partner wieder näher zu kommen.

Dazu gehört die Einsicht, dass die Beziehung wichtiger ist als das Problem. Das Ziel ist es, zu verstehen, was schief gelaufen ist und wie man es überwinden kann. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Fernbeziehung reparieren können, noch bevor sie zerbricht.

1. die Kommunikation ist entscheidend

Kommunikation ist einer der wichtigsten Faktoren für eine gesunde und glückliche Beziehung: Es geht darum, Kontakte zu knüpfen und die verbalen Fähigkeiten zu nutzen, um die eigenen Bedürfnisse und die des Partners in der Beziehung zu erfüllen.

Teilen Sie Ihrem Partner mit, was Sie von diesem Arrangement halten, was Sie sich anders wünschen oder wie Sie von Ihrem Partner unterstützt werden möchten. Das mag einfach erscheinen, aber es ist nicht einfach, seine Schwächen über einen Anruf oder einen Bildschirm mitzuteilen, ohne dass er sie auch physisch bestätigt.

Man wird aufmerksamer, wenn es darum geht, Stimmabweichungen in einer LDR zu bemerken, weil man inzwischen genau weiß, wie sie klingen, wenn sie fröhlich sind, wie sie klingen, wenn sie müde sind, wenn sie vor Aufregung herumspringen oder wenn sie den Blues durchmachen.

2. achten Sie immer auf die kleinen Details

Wenn Sie besser kommunizieren und besser zuhören können, erkennen Sie die kleinen Details: Sie wissen, wenn Ihr Partner wenig Energie hat, wenn er nicht so nervös ist wie sonst - Sie kennen all die einzigartigen Ausdrucksweisen Ihres Partners.

Wenn Sie diese kleinen Details Ihres Partners bemerken, zeigen Sie ihm nicht nur, dass Sie auf das achten, was er sagt oder tut, sondern auch, wie sehr Sie das schätzen, was Sie beide haben.

Erinnern Sie sich an die erste der 3 harten Fakten über Fernbeziehungen, über die wir gesprochen haben? Dass es manchmal anstrengend ist, eine Fernbeziehung zum Funktionieren zu bringen. Vertrauen Sie uns, Ihre Anstrengungen werden minimiert, wenn Sie von Anfang an auf kleine Dinge achten. Es wird zur Gewohnheit und ist keine Aufgabe mehr, wenn Sie sehen, wie lohnend es für die Beziehung ist.

3. keine Vermutungen anstellen

Wenn wir nicht das ganze Bild vor Augen haben, verbinden wir die Punkte und machen sie zu einem Ganzen. Das ist eine natürliche menschliche Tendenz. Das tun wir auch in Beziehungen.

Gehen Sie nicht von Vermutungen aus, auch wenn Sie dazu verleitet sind, auch wenn Ihnen die Vermutungen leicht fallen, während Sie auf die Antworten Ihres Partners warten, auch wenn Sie dadurch Beziehungsängste bekommen. Vermutungen führen zu großen Brüchen, deren Reparaturen lange Zeit dauern.

Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner. Sprechen Sie mit ihm über Dinge, von denen Sie ausgehen. Seien Sie offen, denn es ist gut möglich, dass auch er seine eigenen Annahmen hat. Sorgen Sie für klare Kommunikationswege, in denen wenig bis gar kein Raum für Annahmen bleibt. Was auch immer Ihnen in den Sinn kommt, sprechen Sie es aus.

4. lassen Sie es nicht langweilig werden

Lassen Sie es nicht zu, dass Ihre Beziehung so banal wird wie Aufwachen, eine SMS an den Partner schicken, in den Tag hineinleben, vielleicht einen Anruf mit dem Partner tätigen und dann schlafen gehen. Peppen Sie sie ein wenig auf. Tun Sie Dinge, die Sie tun würden, wenn Sie beide zusammen wären - nur eben virtuell. Nutzen Sie die Vorteile der technischen Revolution.

Verabredet euch zum virtuellen Essen, geht ins Kino, startet vielleicht eine neue Netflix-Show, die ihr gemeinsam anschauen könnt. Schickt euch gegenseitig Überraschungslieferungen, damit es nicht vorhersehbar wird.

Schicken Sie sich gegenseitig freche SMS, haben Sie jede Menge Telefonsex oder irgendeine Form von virtuellem Sex, der natürlich sicher ist. Fühlen Sie sich nicht eingeschränkt, weil Sie beide durch die Entfernung getrennt sind, es gibt noch so viel, was Sie beide tun können. Erkunden Sie diese Möglichkeiten.

5. anderen Dingen Vorrang einräumen

Es ist sehr wichtig, dass Sie anderen Dingen als Ihrer Beziehung Priorität einräumen, vor allem, wenn Sie sich in einer LDR befinden. Andernfalls werden Sie sich sehr schnell einsam fühlen. Sprechen Sie mit anderen Menschen und bauen Sie Beziehungen zu Ihren Freunden und Ihrer Familie auf. Bauen Sie sich ein solides Unterstützungssystem auf.

Schaffen Sie eine Routine und einen Zeitplan, der sich nicht um Ihren Partner dreht. Schaffen Sie eine Routine, in der Sie Zeit für sich selbst und die Dinge haben, die Sie tun möchten, einschließlich der Zeit, die Sie mit Ihrem Partner verbringen. Setzen Sie sich persönliche Ziele und machen Sie einen Plan, wie Sie diese erreichen können.

Die Idee ist, dass Sie in einem ganzheitlichen Sinne wachsen, Ihre Beziehung wird wachsen, wenn das gesamte "Sie" in der Beziehung ebenfalls wächst.

6. ein Verfallsdatum für die Entfernung haben

Wie jede andere Beziehung brauchen auch Fernbeziehungen Zeit, Arbeit und Kommunikation. In diesem Fall können diese Gespräche auch einen Zeitplan für die Entfernung und das Ablaufdatum für die Fernbeziehung beinhalten (wenn Sie beide das wollen). Scheuen Sie sich nicht, zu planen, wann Sie beide zusammen in derselben Stadt oder sogar im selben Haus sein werden.

Wie Charles Dickens in "Das Leben und die Abenteuer des Nicholas Nickleby" schrieb: "Der Schmerz des Abschieds ist nichts im Vergleich zur Freude des Wiedersehens". Sie müssen sich auch darauf vorbereiten, dass der Abstand zu Ende geht. Wenn die LDR endet, beginnt für Sie beide eine neue Phase Ihrer Beziehung, und Sie werden Zeit brauchen, um sich an die neue Routine des Zusammenlebens oder des Lebens in derselben Stadt zu gewöhnen. Das wird eine große Veränderung fürSie müssten sich gegenseitig verlernen und wieder neu erlernen. Dies ist eine Art Reparatur, die Ihre Beziehung stärken kann.

Lassen Sie uns mit diesem Zitat aus Nicholas Sparks' The Notebook schließen, das uns daran erinnern soll, an den Dingen zu arbeiten, die wir für uns selbst gewählt haben: "Es wird nicht einfach sein. Es wird wirklich schwer sein. Und wir werden jeden Tag daran arbeiten müssen, aber ich will das tun, weil ich dich will. Ich will dich ganz und gar, für immer, dich und mich."

FAQs

Der Mangel an körperlicher Intimität ist das Schlimmste an einer Fernbeziehung, und deshalb ist eine der 3 harten Fakten über Fernbeziehungen, dass sie nicht für jeden geeignet ist. Das liegt daran, dass körperliche Intimität für manche Menschen eine der Sprachen der Liebe ist. Eine weitere harte Sache ist das Gefühl der Einsamkeit in einer Fernbeziehung. Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass 66 % der Befragten sagtendas Schlimmste an einer Fernbeziehung war der Mangel an körperlicher Nähe, der zu Einsamkeit führte, und 31 % sagten, der Mangel an Sex sei das Schlimmste. 2) Kann eine Fernbeziehung funktionieren?

Natürlich kann es funktionieren. Es funktioniert. Es ist eine Tatsache, dass es mehr Mühe, Zeit und Energie erfordert, damit es auf eine gesunde Art und Weise funktioniert, aber es funktioniert für so viele Menschen da draußen. Dieselbe Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass 58 % der Fernbeziehungen in Amerika funktionierten und überlebten. 55 % der Amerikaner gaben an, dass sie sich ihrem Partner durch die Zeit der Trennung auf lange Sicht näher fühlten,69 % gaben an, dass sie in der Zeit der Trennung mehr mit ihrem Partner gesprochen haben.Es ist wichtig zu beachten, dass Sie bei dem Versuch, es zu schaffen, kein problematisches Verhalten Ihres Partners verharmlosen sollten. Achten Sie auf die roten Fahnen und halten Sie Ausschau nach kontrollierendem Verhalten. Dies sind Dinge, die Sie in jeder Beziehung beachten sollten, nicht nur in einer LDR. 3. woran scheitern Fernbeziehungen?

Ein Mangel an effektiver Kommunikation zerstört jede Beziehung, auch eine Fernbeziehung. Kommunikation bedeutet nicht nur, dass Sie reden, sondern auch, dass Sie zuhören - einfühlsam und reflektiert. Es bedeutet, dass Sie für das, was Ihr Partner sagt, empfänglich sind und gleichzeitig das, was Sie sagen wollen, höflich ausdrücken. Es bedeutet auch, dass Sie seine Sichtweise artikulieren können, während Sie ihm Ihre eigene vermitteln.