Wenn wir über Loyalität sprechen, kommen uns Bilder von tapferen Soldaten in Rüstungen in den Sinn, die sich in Situationen, in denen es um Leben und Tod geht, gegenseitig den Rücken freihalten. Eine andere Sache, die absolute Loyalität erfordert, ist die Liebe. Wenn man sich um jemanden kümmert, verwandelt sich die Verbindung automatisch in eine loyale Beziehung. Loyalität kommt von innen, und es gibt nichts Subtiles an ihr.

Liebe (und damit meine ich nicht nur die romantische Art) und Loyalität sind eng miteinander verknüpft. Das eine bedingt das andere. Wenn man sich für eine Sache, einen Partner oder einen Freund begeistert, ist man verpflichtet, ihn zu verteidigen und ihm beizustehen. Wenn man jemandem gegenüber loyal ist, ist man dazu geneigt, sich um ihn zu kümmern. Wie ich schon sagte, kann das eine nicht ohne das andere existieren.

Doch auch bei etwas so Zwingendem können die Grenzen verschwimmen, nämlich dann, wenn man feststellt, dass sich die Loyalität ändert, oder noch schlimmer, wenn man einen winzigen Hauch von Verrat in seiner Beziehung spürt. Die Beratungspsychologin Nishmin Marshall, ehemalige Direktorin des SAATH: Suicide Prevention Centre und Beraterin am BM Institute of Mental Health, hilft uns zu verstehen, was Loyalität und Vertrauen in einer Beziehung ausmachtbedeuten.

Was bedeutet es, in einer Beziehung loyal zu sein?

Nishmin erklärt: "Loyalität ist in einer Beziehung wichtig. Sie stärkt die Beziehung und macht die Bindung stärker. Wenn es in einer Beziehung zu Untreue kommt, verliert man nicht nur das Vertrauen, sondern auch die Liebe, den Respekt und das Gefühl der Einmütigkeit. Mangelnde Loyalität in Beziehungen kann zu vielen Rückschlägen führen."

Loyalität kann jedoch für jeden Menschen etwas anderes bedeuten, und genau hier treten die Probleme auf. Es ist immer ein Dilemma, was Loyalität in einer Beziehung bedeutet. Es gibt zwei grundlegende Arten von Loyalität in Beziehungen - emotionale und sexuelle.

Sexuelle Loyalität liegt vor, wenn eine Person nicht von ihrem gewählten Partner abweicht. Das bedeutet nicht unbedingt, dass man nur mit einem Partner intim ist. Man kann mit mehreren Personen gleichzeitig zusammen sein, wenn alle Beteiligten sich dessen bewusst sind und der Beziehung zustimmen. Auch das ist Loyalität.

Wenn es jedoch um emotionale Treue geht, werden die Dinge etwas komplizierter. Was der eine Partner als fair und gerecht empfindet, könnte der andere als unloyal ansehen und sich gekränkt und verraten fühlen. Wie also kann man in einer Beziehung Loyalität und Vertrauen zeigen? Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie das verstehen können.

Wie kann man in einer Beziehung Loyalität zeigen?

Wenn wir alle in der Lage wären, unsere Gefühle fließend auszudrücken, wäre die Welt ein bisschen bunter und das Leben viel einfacher. Aber leider ist das nicht der Fall. Die meisten von uns sind nicht in der Lage, ihre Gefühle richtig auszudrücken, aber einige von uns können es einfach nicht.

Und dann gibt es noch eine dritte Art von Menschen, die keinerlei Andeutungen wahrnehmen, seien sie nun subtil oder nicht. Solange Sie es ihnen nicht in fetten, neonfarbenen Buchstaben vorschreiben, werden sie ahnungslos bleiben. Unabhängig davon, in welche Kategorie Sie fallen, können Sie von einem tieferen Verständnis dafür profitieren, wie man eine loyale Beziehung führt. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, wie man Loyalität in einer Beziehung zeigen kann:

1) Einfühlungsvermögen und Unterstützung sind die Grundvoraussetzungen für eine loyale Beziehung

Nishmin sagt: "Man muss Verständnis für die Träume und Bestrebungen des Partners aufbringen und ihn unterstützen. Man muss den Partner stärken, anstatt ihn herunterzuziehen. Das gibt dem Partner das Gefühl, dass er das Richtige getan hat, als er in die Beziehung investierte."

Die Welt ist ohnehin schon schwierig, und jeder kämpft mit seinen eigenen Dämonen. Es ist grausam, einen Menschen, der sich im Leben abmüht, niederzumachen. Und wenn es von den Menschen kommt, die man liebt, macht es einen noch ein bisschen mehr fertig. Man muss schlechte Entscheidungen nicht unterstützen. Aber wenn es etwas Gutes ist, dann gießt man das Pflänzchen, egal wie klein oder unbedeutend es ist.

2. der Versuchung widerstehen

Rachel und Sabastian waren schon seit Jahren ein Paar. Und wie das bei Langzeitbeziehungen so ist, war das Leben mit ihnen durchgegangen und ihre Beziehung hatte ihren Glanz verloren. Als Sabastian dann die neue Mitarbeiterin Karen kennenlernte, fühlte er sich zu ihr hingezogen.

Anfangs versuchte er, diese Anziehungskraft zu ignorieren, aber als er merkte, dass er viel an sie dachte und nach Möglichkeiten suchte, mit ihr zu reden, wurde ihm klar, dass er nachlässig war. Sabastian wusste, dass Loyalität in einer Beziehung wichtig ist, und beschloss, dass es an der Zeit war, Rachel die Wahrheit zu sagen und ihr alles zu erzählen.

Rachel wusste, dass es normal ist, sich zu anderen Menschen hingezogen zu fühlen, während man in einer Beziehung ist. Sie versicherte Sebastian, dass sie nicht verärgert war und es zu schätzen wusste, dass er zu ihr kam und mit ihr darüber sprach. Sie beschlossen, härter an ihrer Beziehung zu arbeiten und den Funken zurückzubringen und ihn in ihrer langfristigen Beziehung am Leben zu erhalten.

Sebastian erkannte, was für ein Juwel seine Freundin war, und sechs Monate später kniete er mit einem Ring vor ihr nieder und machte ihr einen Heiratsantrag - und sie sagte JA!!!

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3. besprechen Sie die Probleme in der Beziehung zuerst mit Ihrem Partner

Dies ist eine der am meisten unterschätzten Qualitäten einer loyalen Beziehung. Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen, und es ist normal, sich einem Freund anzuvertrauen, wenn man Probleme hat. Allerdings ist es am besten, zuerst mit Ihrem Partner über die Probleme in Ihrer Beziehung zu sprechen und nicht mit Ihrer besten Freundin. Ihre Beziehung gehört Ihnen allein. Alle Probleme, die Sie haben, müssen am Ende des Tages von Ihnen beiden bewältigt werden.

Wenn Sie mehr Leute einbeziehen, entstehen unnötige Reibereien und Ressentiments, die sich nicht nur auf Ihre Beziehung zueinander, sondern auch auf die Beziehung zu allen anderen Beteiligten auswirken. Und selbst wenn Sie sich wieder versöhnen, bleibt Ihr Verhältnis zu den anderen möglicherweise nicht intakt.

4) Wenn Sie große Pläne haben, fragen Sie zuerst Ihren Partner.

Ein Fehler, den viele Paare unbewusst begehen, ist, dass sie nicht mit ihrem Partner sprechen, bevor sie Pläne schmieden. Klingt nicht nach einer großen Sache? Ist es aber. Es mag nicht viel erscheinen, wenn man Kleidung oder ein Restaurant auswählt, in dem man sich treffen will, aber es ist sehr wichtig, wenn man Entscheidungen trifft, wie z. B. Investitionen, Bewerbungen um einen Arbeitsplatzwechsel oder sogar ein Haustier.

Eine der Qualitäten einer loyalen Beziehung ist es, auf die Bedürfnisse und Wünsche des Partners Rücksicht zu nehmen. Es ist ein Zeichen dafür, dass man bedingungslos geliebt wird und in all seinen Bestrebungen unterstützt wird. Aber wenn man anfängt, dieses Wissen als selbstverständlich anzusehen und die Meinung des Partners zu missachten, erweist man ihm einen großen Bärendienst. Und das kann zu einem großen Riss in der Beziehung führen. Das bringt mich zum nächsten PunktPunkt.

5. priorisieren Sie Ihren Partner

Wenn man jemanden liebt, stellt man seine Bedürfnisse über die aller anderen, auch über die eigenen. Das zeigt sich in den kleinsten Gesten, wie zum Beispiel, wenn man ihr das bequemste Kissen gibt oder ihm das größte Stück Pizza.

Die kleinsten Handlungen zeigen Ihre Loyalität zu Ihrem geliebten Menschen. Wenn Sie sich fragen, wie Sie eine loyale Beziehung führen können, dann geben Sie Ihrem Partner einfach den Vorrang. Es ist wirklich so einfach.

9 Merkmale einer loyalen Beziehung

Loyalität kann man nicht wirklich erzwingen. Menschen sind beständig gegenüber denen, mit denen sie beständig sein wollen. Sie sind treu gegenüber denen, denen sie treu sein wollen. Loyalität ist nicht nur ein Wort, ein Gefühl oder ein Gedanke, sie ist das Fundament, auf dem eine Beziehung aufgebaut ist. Sie ist ein seltener Schatz, der auch leicht zu verlieren ist. Wenn Sie sie also finden, dann behalten Sie sie.

Es gibt zwar verschiedene Arten von Loyalität in Beziehungen, aber alle haben einige Gemeinsamkeiten. Nachfolgend finden Sie einige Eigenschaften, die in allen gesunden, treuen Beziehungen vorherrschen. Ich hoffe, es hilft Ihnen.

1. eine loyale Beziehung hat Ehrlichkeit

Nishmin sagt: "Eine loyale Person wird dir treu und ehrlich sein und keine versteckten Absichten haben. Wenn sie mit dir übereinstimmt, wirst du ihre volle Unterstützung haben. Wenn sie nicht mit dir übereinstimmt, wird sie dich auch das wissen lassen."

Unabhängig von den Konsequenzen wird eine loyale Person nur Ihr Bestes im Sinn haben. Sie wird alles tun, was nötig ist, um Ihnen in allen Lebensbereichen zu helfen. Sie wird sich Ihnen gegenüber nicht verstellen.

2. sie werden sich für Sie und mit Ihnen einsetzen

Wenn jemand sagt: "Ich halte dir den Rücken frei", dann kannst du sicher sein, dass er dir gegenüber loyal ist. Wenn du einer Person gegenüber loyal bist, dann setzt du dich nicht nur bei Auseinandersetzungen für sie ein, sondern auch dann, wenn sie nicht anwesend ist, um sich zu verteidigen.

Sie werden für dich da sein, wenn es hart auf hart kommt, sei es durch eine Krankheit oder den Verlust eines geliebten Menschen. Sie werden der Person, die dich hinter deinem Rücken schlecht macht, eine Ohrfeige verpassen oder ihr eiskaltes Wasser über den Kopf schütten. Egal wie, sie werden dich rächen. Du kannst auf sie zählen.

3. sie werden sich für dich freuen

"Eine Person, die dir gegenüber loyal ist, wird nicht eifersüchtig auf deinen Erfolg sein", erklärt Nishmin. "Egal wie ihr Leben läuft, sie wird dich nicht runterziehen, nur weil sie eine schwierige Phase durchmacht."

Wenn es in einer Beziehung an Loyalität mangelt, fühlen sich die Partner manchmal unsicher, was den Erfolg ihres Partners angeht. Sie neigen dazu, ihr Leben mit dem des anderen zu vergleichen. Und wenn sie etwas vermissen, können sie es nicht loslassen. Sie vergessen, dass es sich um eine Beziehung und nicht um einen Wettbewerb handelt.

4. emotionale Loyalität ist in einer Beziehung wichtig

Als George Dianes Untreue entdeckte, war er schockiert, dass seine Frau, mit der er 12 Jahre verheiratet war, ihm so etwas antun würde. Er hatte manchmal das Gefühl, dass Diane distanziert war und sie tagelang nicht miteinander sprachen. Er nahm einfach an, dass 12 Jahre Ehe so etwas bewirken können und dass sie, wenn sie dazu bereit war, mit ihm über das, was sie bedrückte, sprechen würde. Als er Diane damit konfrontierte, stritt sie alles ab.

Diane zeigte George all ihre Texte und wies darauf hin, dass nichts Sexuelles vor sich ging. George erklärte, dass es verschiedene Arten von Loyalität in Beziehungen gibt und dass es nicht sexuell sein muss, um falsch zu sein. "Du schreibst ihm eine Nachricht und erzählst ihm von deinem Wunsch, mit ihm zusammen zu sein. Du behauptest, dass du in deiner aktuellen Beziehung einsam bist und ihn brauchst, um dich besser zu fühlen. Du bist emotionalin ihn investiert", erklärte George ihr.

Diane verstand, was sie falsch gemacht hatte, und Diane und George sprachen darüber und konnten die Dinge unter sich klären.

5 Ihr Partner wird Sie unterstützen.

Es ist nicht möglich, mit allem einverstanden zu sein, was Ihr Partner sagt oder tut. Es wird Meinungsverschiedenheiten und manchmal auch Enttäuschungen geben. Trotz aller Differenzen wird Ihr Partner Ihnen in einer loyalen Beziehung den Rücken stärken, wenn es nötig ist. Das ist eine Selbstverständlichkeit, wenn es in einer Beziehung nicht an Loyalität mangelt.

Ihr Partner wird Ihnen nicht nur beistehen, wenn es hart auf hart kommt, sondern auch der Wind unter Ihren Flügeln sein. Er wird Sie nach Kräften unterstützen, damit Sie Ihre Träume verwirklichen können. Er wird Sie motivieren, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, er wird Sie anschieben, wenn Sie keine Kraft mehr zum Laufen haben, und er wird Sie festhalten, wenn alles zu bröckeln scheint.

6. sie werden Engagement schätzen

In einer treuen Beziehung ist Engagement von größter Bedeutung. Engagement bedeutet nicht nur, dass man ein Versprechen hält, sondern auch, dass man unerschütterlich und engagiert ist und die Überzeugung hat, die Herausforderungen des Lebens gemeinsam zu meistern.

Eine loyale Person zeigt in jedem Aspekt ihres Lebens Anzeichen von Engagement. Sei es ihre Karriere oder ihre Beziehungen oder sogar ihre Ziele im Leben, sie wird ihre Träume oder Sie nicht im Stich lassen, wenn die Situationen schwierig werden. Stattdessen wird sie sich bemühen, an diesen Problemen zu arbeiten und sie zu lösen. Wenn es Loyalität und Vertrauen in einer Beziehung gibt, kann die betreffende Person niemals ein Schönwettermensch seinFreund.

7. in der Beziehung Selbstlosigkeit herrscht

Eine Person, die Ihnen treu ist, nimmt Rücksicht auf Ihre Wünsche, stellt Ihre Bedürfnisse vor ihre eigenen und hat Verständnis für Ihre Situation, ohne etwas dafür zu erwarten.

Eine loyale Person kümmert sich nicht darum, ob du ihr helfen kannst oder nicht. Ihre Liebe ist bedingungslos. Für sie sind dein Glück und deine Gefühle sehr wichtig, und sie wird immer an dich denken und daran, welche Auswirkungen ihre Entscheidungen auf dich haben werden.

8. sie haben ein starkes Selbstbewusstsein und respektieren Grenzen

Grenzen sind für eine gesunde Beziehung unerlässlich. Sie tragen dazu bei, den Sinn für Individualität und persönlichen Freiraum in einer Beziehung zu bewahren. Sie tragen dazu bei, gegenseitigen Respekt für die an der Beziehung beteiligten Personen aufzubauen. Wenn eine Person Grenzen hat, die auf ihren Prinzipien und ihrem Glaubenssystem beruhen, dann muss sie auch Ihre respektieren.

Wenn ein Mensch dich liebt, liebt er dich so, wie du bist, und diese Art von Liebe kann nicht durch äußere Kräfte verändert werden. Er wird kein Schwächling sein und gleichzeitig dafür sorgen, dass dich auch niemand überfahren kann.

9 Zuverlässigkeit ist die wichtigste Zutat

Wenn der OST der Serie FRIENDS Sie an Ihren Partner erinnert, dann können Sie sicher sein, dass Sie eine loyale Beziehung führen. Ein loyaler Mensch ist zuverlässig und Sie können sich darauf verlassen, dass er hält, was er verspricht. Er drückt sich nicht vor der Verantwortung. Er wird alles tun, um die Person, die er liebt, nicht zu enttäuschen

Sie können sich darauf verlassen, dass eine loyale Person für Sie da ist, wenn Sie sie brauchen - und auch wenn Sie sie nicht brauchen.

Loyalität gibt es in verschiedenen Formen und Farben. Jeder Mensch nimmt sie anders wahr. Es wird immer gewisse Grauzonen geben. Und es liegt an Ihnen und Ihrem Partner, herauszufinden, wo Ihre harten Grenzen liegen, was erträglich ist und was völlig inakzeptabel ist.

Aber eines ist sicher: Loyalität in einer Beziehung kann zwischen Menschen gefunden werden, die in die Beziehung investiert haben. Es ist sehr schwierig zu wissen, ob eine Person Ihnen in der Zukunft untreu sein wird oder nicht. Aber wenn Ihr Partner diese Qualitäten hat, stehen die Chancen gut, dass er Ihnen wirklich treu ist und es auch weiterhin sein wird.