Quando si parla di lealtà, vengono in mente immagini di soldati coraggiosi in armatura che si coprono le spalle l'un l'altro in situazioni di vita o di morte. Un'altra cosa che richiede una lealtà assoluta è l'amore. Quando si tiene a qualcuno, il legame si trasforma automaticamente in un rapporto di lealtà. La lealtà viene dall'interno e non c'è nulla di sottile in essa.

L'amore (non parlo solo di quello romantico) è intrecciato con la lealtà. L'uno tende a far nascere l'altra. Quando ci si appassiona a una causa, a un partner o a un amico, si è portati a difenderlo e a stargli accanto. Allo stesso modo, se si è leali con qualcuno, si tende a tenerlo a cuore. Come ho detto, l'uno non può esistere senza l'altro.

Tuttavia, per qualcosa di così avvincente, i confini possono anche diventare confusi. In particolare, quando si scopre che la propria lealtà cambia o, peggio, quando si percepisce un piccolo accenno di tradimento nella relazione. La psicologa del counseling Nishmin Marshall, ex direttrice del SAATH: Centro per la prevenzione dei suicidi e consulente presso il BM Institute of Mental Health, ci aiuta a capire che cosa significa lealtà e fiducia in una relazionemedio.

Cosa significa essere leali in una relazione?

Nishmin spiega: "La lealtà è importante in una relazione: migliora il rapporto e rende il legame più forte. Quando c'è infedeltà in una relazione, non si perde solo la fiducia, ma anche l'amore, il rispetto e il senso di unanimità. La mancanza di lealtà nelle relazioni può portare a molti insuccessi".

Tuttavia, la fedeltà può avere significati diversi per persone diverse e qui nascono i problemi. C'è sempre un dilemma su cosa comporti la fedeltà in una relazione. Esistono due tipi fondamentali di fedeltà nelle relazioni: quella emotiva e quella sessuale.

La fedeltà sessuale si verifica quando una persona non si allontana dal partner che ha scelto. Questo non significa necessariamente essere in intimità con un solo partner. Si possono frequentare più persone contemporaneamente se tutte le persone coinvolte sono consapevoli e acconsentono alla relazione. Anche questa è fedeltà.

Tuttavia, quando si tratta di fedeltà emotiva, le cose si complicano: ciò che un partner percepisce come equo e giusto, l'altro potrebbe considerarlo sleale e sentirsi offeso e tradito. Quindi, come si fa a dimostrare fedeltà e fiducia in una relazione? Esploriamo i modi per aiutarvi a capire.

Come si dimostra la fedeltà in una relazione?

Se tutti fossimo in grado di esprimere in modo fluente ciò che proviamo, il mondo sarebbe un po' più colorato e la vita sarebbe molto più facile. Ma purtroppo non è così: la maggior parte di noi, prima o poi, non è in grado di esprimere in modo adeguato ciò che prova, ma alcuni sono davvero pessimi.

E poi c'è un terzo tipo che è completamente ignaro di qualsiasi allusione, sottile o meno che sia. A meno che non glielo diciate a chiare lettere, rimarranno all'oscuro di tutto. Indipendentemente dalla categoria in cui rientrate, potete trarre beneficio da una comprensione più profonda di come avere una relazione fedele. Ecco alcuni semplici modi per dimostrare la fedeltà in una relazione:

1. L'empatia e il sostegno sono le qualità di base di una relazione leale.

Nishmin dice: "Bisogna essere comprensivi e sostenere i sogni e le aspirazioni del proprio partner. È necessario dare una spinta al proprio partner, invece di buttarlo giù. Questo dà al partner un senso di potere. Sentirà di aver fatto la cosa giusta investendo nella relazione".

Il mondo è già un posto difficile e ognuno lotta contro i propri demoni. Abbattere una persona quando sta lottando nella vita è crudele. E quando viene dai vostri cari, vi uccide un po' di più. Non dovete permettere le decisioni sbagliate, ma se è una cosa buona, allora innaffiate quella piantina, non importa quanto piccola o insignificante.

2. Resistere alla tentazione

Rachel e Sabastian si frequentavano ormai da anni e, come succede in una relazione di lunga durata, la vita era capitata a loro e il loro rapporto aveva perso smalto. Così, quando Sabastian incontrò la nuova assunta, Karen, si scoprì attratto da lei.

Inizialmente ha cercato di ignorare questa attrazione, ma quando si è reso conto che pensava spesso a lei e cercava un modo per provare a parlarle, ha capito che stava perdendo colpi. Sabastian sapeva che la lealtà è importante in una relazione e ha deciso che era arrivato il momento di confessare tutto a Rachel.

Rachel sapeva che era normale sentirsi attratti da altre persone mentre si ha una relazione con qualcuno. Assicurò a Sebastian che non era turbata e apprezzò il fatto che lui fosse venuto a parlarne con lei. Decisero di lavorare di più sul loro rapporto e di riportare la scintilla e mantenerla viva nella loro relazione a lungo termine.

Sebastian si rese conto del gioiello di donna che era la sua ragazza e, sei mesi dopo, si mise in ginocchio con un anello e le chiese di sposarlo. E lei disse SI!!!

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3. Discutere prima con il partner dei problemi della relazione.

Questa è una delle qualità più sottovalutate di una relazione fedele. Ogni relazione ha i suoi alti e bassi ed è normale confidarsi con un'amica quando si è in difficoltà. Tuttavia, è meglio parlare dei problemi della vostra relazione prima con il vostro partner e non con la vostra amica del cuore. La vostra relazione è solo vostra e ogni problema dovrà essere affrontato da voi due alla fine della giornata.

Coinvolgere più persone creerà inutili attriti e darà adito a risentimenti, non solo nel rapporto con l'altro, ma anche con tutte le persone coinvolte. E anche se voi due potreste fare pace l'uno con l'altro, il vostro rapporto con gli altri potrebbe non rimanere intatto.

4. Fare grandi progetti? Consultate prima il vostro partner.

Un errore che molte coppie commettono inconsapevolmente è quello di non parlare con il proprio partner prima di fare progetti. Non sembra una cosa così importante? Beh, lo è. Può sembrare poco quando si scelgono i vestiti o il ristorante in cui incontrarsi, ma è molto importante quando si prendono decisioni come investire, chiedere il trasferimento di un posto di lavoro o persino prendere un animale domestico.

Una delle qualità di una relazione fedele è quella di essere attenti alle esigenze e ai desideri del partner, segno che si è amati incondizionatamente e che si verrà sostenuti in tutti i propri sforzi. Tuttavia, quando si inizia a dare per scontata questa conoscenza e a non tenere conto delle opinioni del partner, si fa un grande torto a quest'ultimo. E questo può creare un'enorme frattura nella relazione. Questo mi porta al punto successivopunto.

5. Dare priorità al partner

L'amore e la lealtà nascono l'uno dall'altro. Quando si ama qualcuno, si mettono le sue esigenze al di sopra di quelle di tutti gli altri, comprese le proprie. È presente nei più piccoli gesti, come dare a lei il cuscino più comodo o dare a lui la fetta di pizza più grande.

Le più piccole azioni dimostrano la vostra lealtà nei confronti della persona amata. Se vi state chiedendo come avere una relazione fedele, basta dare la priorità al vostro partner. È davvero così semplice.

9 caratteristiche di una relazione fedele

Non è possibile forzare la fedeltà. Le persone sono coerenti con chi vogliono essere coerenti e sono fedeli a chi vogliono essere fedeli. La fedeltà non è solo una parola, un sentimento o un pensiero, ma è la base su cui si costruisce una relazione. È un tesoro raro e anche facile da perdere. Quindi, se la trovate, tenetela.

Sebbene esistano diversi tipi di fedeltà nelle relazioni, tutti hanno alcuni elementi in comune. Di seguito sono riportati alcuni attributi che sono prevalenti in tutte le relazioni sane che hanno una fedeltà. Spero che vi sia d'aiuto.

1. Una relazione leale è caratterizzata dall'onestà

Nishmin dice: "Una persona leale sarà fedele e onesta, senza alcun programma nascosto. Se è d'accordo con voi, avrete il suo completo sostegno. Se non è d'accordo con voi, ve lo farà sapere".

A prescindere dalle conseguenze, una persona leale avrà a cuore il vostro interesse e farà tutto ciò che è necessario per aiutarvi in ogni aspetto della vita. Non ci sarà alcuna finzione nel suo approccio con voi.

2. Si batteranno per voi e con voi.

Se qualcuno vi dice "ti copro le spalle", potete essere certi che vi è fedele. Quando si è fedeli a una persona, non solo la si difende nei confronti, ma la si difende anche quando non è presente per difendersi.

Saranno al vostro fianco quando le cose si faranno difficili, che si tratti di una malattia o della perdita di qualcuno che amate. Prenderanno a pugni quella persona che vi sta parlando male alle spalle o gli verseranno acqua gelata in testa. Non importa il metodo, sarete vendicati. Potete contare su di loro.

3. Saranno felici per voi

"Una persona che ti è fedele non sarà gelosa del tuo successo", spiega Nishmin, "Non importa come sta andando la sua vita, non ti butterà giù solo perché sta attraversando una fase difficile".

A volte, quando c'è una mancanza di lealtà nelle relazioni, un partner può sentirsi insicuro del successo del proprio coniuge. Tende a confrontare la propria vita con quella dell'altra persona e, se trova qualcosa di carente, non riesce a lasciarla andare. Dimentica che si tratta di una relazione, non di una competizione.

4. La fedeltà emotiva è importante in un rapporto di coppia

Quando George scoprì l'infedeltà di Diane, rimase scioccato dal fatto che la moglie di 12 anni gli avesse fatto una cosa del genere. A volte sentiva che Diane era distante e che non si parlavano per giorni e giorni. Pensò che 12 anni di matrimonio possono fare questo effetto alle persone e che quando lei fosse stata pronta, gli avrebbe parlato di ciò che la preoccupava. Ma quando affrontò Diane, lei negò tutto.

Diane ha mostrato a George tutti i suoi messaggi e ha fatto notare che non c'era nulla di sessuale e che si trattava solo di chiacchiere. George ha spiegato che ci sono vari tipi di lealtà nelle relazioni e che non è necessario che sia sessuale perché sia sbagliata. "Gli mandi un messaggio, gli parli del tuo desiderio di stare con lui. Affermi di sentirti sola nella tua attuale relazione e di aver bisogno di lui per sentirti meglio. Sei emotivamenteinvestito in lui", le spiegò George.

Diane capì cosa stava facendo di sbagliato. Diane e George ne parlarono e riuscirono a risolvere la situazione tra di loro.

5. Il vostro partner vi sosterrà

Non è possibile essere d'accordo con tutto ciò che il vostro partner dice o fa. Ci saranno disaccordi e a volte anche delusioni. Nonostante tutte le differenze, quando si presenterà la necessità, il vostro partner vi riavrà in una relazione leale. Questo è un dato di fatto quando non c'è mancanza di lealtà nelle relazioni.

Il vostro partner non solo vi starà accanto quando il gioco si fa duro, ma sarà anche il vento sotto le vostre ali. Vi darà tutto l'aiuto di cui è capace per aiutarvi a realizzare i vostri sogni. Vi motiverà quando vi sentite giù, vi spingerà quando non avete più forza per camminare e vi sorreggerà quando tutto sembra crollare.

6. Apprezzeranno l'impegno

In una relazione fedele, l'impegno è di fondamentale importanza. Impegnarsi non significa solo mantenere una promessa, ma anche essere fermi, dedicati e avere la convinzione di affrontare e superare insieme le sfide che la vita ci pone davanti.

Una persona leale mostra segni di impegno in ogni aspetto della sua vita. Che si tratti di carriera, di relazioni o anche di obiettivi nella vita, non abbandonerà i suoi sogni o voi quando le situazioni si faranno difficili, ma si impegnerà a lavorare su questi problemi e a risolverli. Quando c'è lealtà e fiducia in una relazione, la persona coinvolta non potrà mai essere una persona che non sa stare al passo con i tempi.amico.

7. C'è altruismo nella relazione

Una persona che vi è fedele sarà premurosa nei confronti dei vostri desideri, anteporrà le vostre esigenze alle proprie, sarà comprensiva della vostra situazione e tutto questo senza aspettarsi nulla in cambio.

Una persona fedele non si preoccupa se potete aiutarla o meno. Il suo amore è incondizionato. Per loro la vostra felicità e i vostri sentimenti sono molto importanti e penseranno sempre a voi e all'impatto che le loro decisioni avranno su di voi.

8. Hanno un forte senso di sé e rispettano i limiti.

I confini sono fondamentali per una relazione sana. Aiutano a mantenere un senso di individualità e di spazio personale in una relazione. Contribuiscono a costruire il rispetto reciproco per le persone coinvolte nella relazione. Quando una persona ha dei confini basati sui suoi principi e sul suo sistema di credenze, allora deve rispettare anche i vostri.

Quando una persona vi ama, vi amerà per quello che siete e questo tipo di amore non può essere alterato da forze esterne. Non sarà una persona che si fa mettere i piedi in testa e, allo stesso tempo, farà in modo che nessuno possa investirvi.

9. L'affidabilità è l'ingrediente fondamentale

Se la OST della serie FRIENDS vi ricorda il vostro partner, allora state certi che avete una relazione fedele. Una persona fedele è affidabile e potete contare su di lei per mantenere ciò che promette. Non si sottrae alle responsabilità e fa di tutto per non deludere la persona che ama.

Potete contare su una persona fedele che vi sarà vicina quando ne avrete bisogno, e anche quando non ne avrete bisogno.

La lealtà ha forme e colori diversi, viene percepita in modo diverso da una persona all'altra e ci saranno sempre delle zone d'ombra. Sta a voi e al vostro partner capire quali sono i vostri limiti, cosa è sopportabile e cosa è assolutamente inaccettabile.

Ma una cosa è certa: la fedeltà in una relazione si può trovare tra persone che investono nel rapporto. È molto difficile sapere se una persona vi sarà infedele in futuro o meno, ma se il vostro partner ha queste qualità, è probabile che sia davvero devoto a voi e continuerà ad esserlo.