Kad runājam par lojalitāti, prātā nāk attēli ar drosmīgiem kareivjiem bruņās, kas viens otram sargā muguru dzīvības un nāves situācijās. Vēl viena lieta, kas prasa absolūtu lojalitāti, ir mīlestība. Kad jums kāds rūp, saikne automātiski pārvēršas lojālās attiecībās. Lojalitāte nāk no iekšienes, un tajā nav nekā smalka.

Mīlestība (es nerunāju tikai par romantisku mīlestību) ir cieši saistīta ar lojalitāti. Viens rada otru. Ja jūtat kaislību pret kādu lietu, partneri vai draugu, jums ir pienākums aizstāvēt viņu un atbalstīt. Tāpat, ja esat kādam uzticīgs, jums ir tendence rūpēties par viņu. Kā jau teicu, viens bez otra nevar pastāvēt.

Tomēr, lai kaut kas tik pārliecinošs, robežas var kļūt neskaidras. Konkrēti, kad jūs uzskatāt, ka jūsu lojalitāte mainās, vai vēl sliktāk, kad jūs jūtat mazu nodevības mājienu jūsu attiecībās. Konsultāciju psihologs Nišmins Maršals, bijušais SAATH: Pašnāvību profilakses centra direktors un BM Psihiskās veselības institūta konsultants, palīdz mums saprast, ko nozīmē lojalitāte un uzticēšanās attiecībās.nozīmē.

Ko nozīmē būt lojālam attiecībās?

Nišmins skaidro: "Attiecībās ir svarīga lojalitāte. Tā stiprina attiecības un padara saikni stiprāku. Ja attiecībās notiek neuzticība, tiek zaudēta ne tikai uzticēšanās. Tiek zaudēta mīlestība, cieņa un vienotības sajūta. Lojalitātes trūkums attiecībās var novest pie daudzām neveiksmēm."

Tomēr lojalitāte dažādiem cilvēkiem var nozīmēt dažādas lietas, un tieši šeit rodas problēmas. Vienmēr pastāv dilemma, ko nozīmē lojalitāte attiecībās. Attiecībās ir divi galvenie lojalitātes veidi - emocionālā un seksuālā.

Seksuālā lojalitāte ir tad, ja cilvēks neatkāpjas no sava izvēlētā partnera. Tas ne vienmēr nozīmē, ka ir intīmi tikai ar vienu partneri. Jūs varat tikties ar vairākiem cilvēkiem vienlaicīgi, ja visi iesaistītie ir informēti un piekrīt attiecībām. Arī tas ir lojalitāte.

Tomēr, kad runa ir par emocionālo uzticību, situācija kļūst nedaudz sarežģītāka. To, ko viens partneris uzskata par godīgu un taisnīgu, otrs partneris var uzskatīt par nelojālu un justies aizvainots un nodots. Tātad, kā attiecībās izrādīt lojalitāti un uzticību? Izpētīsim veidus, kas palīdzēs jums saprast.

Kā izrādīt lojalitāti attiecībās?

Ja mēs visi spētu brīvi izteikt savas jūtas, tad pasaule būtu krāsaināka un dzīve būtu daudz vieglāka. Bet diemžēl tā nav. Lai gan lielākā daļa no mums vienā vai otrā brīdī nespēj pienācīgi izteikt savas jūtas, dažiem no mums tas ir gluži vienkārši briesmīgi.

Un ir vēl trešā kategorija, kas pilnīgi ignorē jebkādus mājienus, gan smalkus, gan citādus. Ja vien jūs viņiem to neuzrakstīsiet trekniem neona burtiem, viņi paliks neziņā. Neatkarīgi no tā, kurā kategorijā jūs esat, varat gūt labumu no padziļinātas izpratnes par to, kā veidot lojālas attiecības. Lūk, daži vienkārši veidi, kā izrādīt lojalitāti attiecībās:

1. Empātija un atbalsts - lojālu attiecību pamatīpašības.

Nišmina saka: "Ir jābūt saprotošam un atbalstošam attiecībā uz partnera sapņiem un centieniem. Jums ir jāpaaugstina partneris, nevis jānolaiž viņu uz leju. Tas partnerim dod pilnvērtības sajūtu. Viņš jutīsies pareizi, ieguldot līdzekļus attiecībās."

Pasaule jau tā ir grūta vieta, un katrs cīnās ar saviem dēmoniem. Nomākt cilvēku, kad viņam dzīvē klājas grūti, ir nežēlīgi. Un, ja tas nāk no tuviniekiem, tas nogalina vēl mazliet vairāk. Jums nav jāļauj pieņemt sliktus lēmumus. Bet, ja tas ir labs, tad jūs laistiet šo stādiņu, lai cik mazs vai nenozīmīgs tas būtu.

2. Pretojieties kārdinājumam

Reičela un Sabastjans bija satikušies jau vairākus gadus. Un, kā jau tas mēdz gadīties ar ilglaicīgām attiecībām, dzīve viņiem bija sagadījusies, un viņu attiecības bija zaudējušas savu spožumu. Tāpēc, kad Sabastjans iepazinās ar jauno darbinieci Karenu, viņš atklāja, ka viņa sāk viņu pievilināt.

Sākotnēji viņš centās ignorēt šo pievilcību. Taču, kad saprata, ka daudz par viņu domā un meklē veidus, kā mēģināt ar viņu aprunāties, viņš saprata, ka slīkst. Sabastjans zināja, ka attiecībās ir svarīga lojalitāte, un nolēma, ka ir pienācis laiks par to atklāties Reičelas priekšā un visu viņai izstāstīt.

Reičela zināja, ka tas ir normāli, ka, esot attiecībās ar kādu cilvēku, jūt vilkmi pret citiem cilvēkiem. Viņa apliecināja Sebastianu, ka nav satraukusies, un novērtēja to, ka viņš bija atnācis un par to ar viņu parunājis. Viņi nolēma vairāk piestrādāt pie savām attiecībām un atjaunot dzirksteli, lai tās saglabātos viņu ilgtermiņa attiecībās.

Sebastians saprata, kāda dārgakmens ir viņa draudzene, un pēc sešiem mēnešiem viņš pielika viņai gredzenu un lūdza viņai apprecēties. Un viņa teica JĀ!!!

Saistīt lasīšanu: Mums bija lojālas attiecības, bet manai sievai tika diagnosticēta STS

3. Vispirms pārrunājiet problēmas attiecībās ar partneri.

Šī ir viena no visvairāk nenovērtētajām lojālu attiecību īpašībām. Katrās attiecībās ir savi kāpumi un kritumi, un ir normāli uzticēties draugam, kad esat nemierā. Tomēr vislabāk par problēmām attiecībās vispirms runāt ar savu partneri, nevis BFF. Jūsu attiecības ir tikai jūsu attiecības. Visas problēmas, kas jums rodas, galu galā būs jārisina jums abiem.

Vairāk cilvēku iesaistīšana radīs nevajadzīgu berzi un izraisīs aizvainojumu. Tas ietekmēs ne tikai jūsu savstarpējās attiecības, bet arī attiecības ar visiem iesaistītajiem. Un, lai gan jūs abi varētu samierināties, jūsu attiecības ar citiem var palikt neskartas.

4. Veidojot lielus plānus? Vispirms konsultējieties ar partneri

Viena no kļūdām, ko neapzināti pieļauj daudzi pāri, ir neapspriešanās ar partneri pirms plānu izstrādes. Vai tas neizklausās tik svarīgi? Nu, tā ir. Tas var nešķist daudz, kad izvēlaties apģērbu vai restorānu, kurā tikties. Taču tas ir ļoti svarīgi, pieņemot tādus lēmumus kā investīcijas, pieteikšanās darba vietas maiņai vai pat mājdzīvnieka iegādei.

Viena no lojālu attiecību īpašībām ir rūpes par partnera vajadzībām un vēlmēm. Tā ir zīme, ka jūs esat mīlēts bez nosacījumiem un tiksiet atbalstīts visos savos centienos. Taču, ja jūs sākat uzskatīt šīs zināšanas par pašsaprotamām un neņemt vērā partnera viedokli, jūs darāt viņam lielu ļaunumu. Un tas var radīt milzīgu plaisu jūsu attiecībās. Tas noved mani pie nākamā.punkts.

5. Nosakiet prioritātes savam partnerim

Mīlestība un lojalitāte dzimst viena no otras. Kad tu kādu mīli, tu viņa vajadzības nostādīsi augstāk par visām citām, arī savām. Tas ir pat mazākajos žestos, piemēram, iedodot viņai ērtāko spilvenu vai dodot viņam lielāko picas šķēli.

Mazākās darbības parāda jūsu lojalitāti mīļotajam cilvēkam. Ja jūs domājat, kā veidot lojālas attiecības, tad vienkārši nosakiet prioritāti savam partnerim. Tas patiešām ir tik vienkārši.

9 lojālu attiecību pazīmes

Cilvēki ir konsekventi pret to, pret ko viņi vēlas būt konsekventi. Viņi ir uzticīgi tam, kam vēlas būt uzticīgi. Lojalitāte nav tikai vārds, sajūta vai doma, tā ir pamats, uz kura tiek veidotas attiecības. Tā ir reta bagātība, un to ir viegli pazaudēt. Tāpēc, ja to atrodat, saglabājiet to.

Lai gan pastāv dažādi uzticības veidi attiecībās, tām visām ir dažas kopīgas iezīmes. Zemāk ir uzskaitītas dažas īpašības, kas ir raksturīgas visām veselīgām attiecībām, kurās valda uzticība. Es ceru, ka tas jums palīdzēs.

1. Lojālās attiecībās ir godīgums

Nišmins saka: "Lojāls cilvēks būs uzticīgs un godīgs, bez slēptiem nodomiem. Ja viņš jums piekrīt, tad jūs pilnībā atbalstīs. Ja nepiekrīt, viņš jums to arī pateiks." Ja viņš jums nepiekrīt, viņš jums to arī pateiks."

Neatkarīgi no sekām, lojālam cilvēkam jūsu intereses būs jūsu labākajās interesēs. Un viņš darīs visu, kas nepieciešams, lai jums palīdzētu visos dzīves aspektos. Viņa attieksmē pret jums nebūs izlikšanās.

2. Viņi iestāsies par jums un kopā ar jums.

Ja kāds saka: "Es tev atbalstu", tad vari būt drošs, ka viņš tev ir lojāls. Ja tu esi lojāls kādam cilvēkam, tu ne tikai aizstāvies kopā ar viņu konfrontācijās, bet arī tad, kad viņš nav klāt, lai sevi aizstāvētu.

Viņi tevi atbalstīs, kad tev būs grūti - vai tā būtu slimība, vai mīļotā cilvēka zaudējums. Viņi sitīs tam cilvēkam, kurš aiz tavas muguras tevi aprunā, vai izleks viņam uz galvas ledusaukstu ūdeni. Neatkarīgi no metodes, tu būsi atriebts. Tu vari uz viņiem paļauties.

3. Viņi priecāsies par jums

"Cilvēks, kurš ir tev uzticīgs, nebūs greizsirdīgs uz taviem panākumiem," skaidro Nišmins, "neatkarīgi no tā, kā viņam dzīvē klājas, viņš tevi neapgrūtinās tikai tāpēc, ka viņam pašam klājas grūti."

Dažreiz, kad attiecībās trūkst lojalitātes, partneris var justies nedrošs par sava dzīvesbiedra panākumiem. Viņi mēdz salīdzināt savu dzīvi ar otra cilvēka dzīvi. Un, ja viņiem kaut kā pietrūkst, viņi nespēj to atmest. Viņi aizmirst, ka tās ir attiecības, nevis sacensības.

4. Attiecībās ir svarīga emocionālā lojalitāte

Kad Džordžs atklāja Diānas neuzticību, viņš bija šokēts, ka viņa 12 gadus vecā sieva tā ar viņu rīkojas. Reizēm viņam šķita, ka Diāna ir atturīga un ka viņi dienām ilgi nesarunājas. Viņš vienkārši pieņēma, ka 12 laulības gadi var tā rīkoties ar cilvēkiem un ka tad, kad viņa būs gatava, viņa ar viņu runās par to, kas viņu uztrauc. Taču, kad viņš Diānu konfrontēja, viņa visu noliedza.

Diāna parādīja visas savas īsziņas Džordžam un norādīja, ka tajās nav nekā seksuāla. Un tas viss bija tikai runāšana. Džordžs paskaidroja, ka attiecībās ir dažādi lojalitātes veidi, un tai nav jābūt seksuālai, lai tā būtu nepareiza. "Jūs sūtāt viņam īsziņas, runājat par savu vēlmi būt kopā ar viņu. Jūs apgalvojat, ka esat vientuļa savās pašreizējās attiecībās un jums ir vajadzīgs viņš, lai justos labāk. Jūs esat emocionāliieguldīts viņā," Džordžs viņai paskaidroja.

Diāna saprata, ko viņa dara nepareizi. Diāna un Džordžs izrunājās un spēja atrisināt savstarpējās attiecības.

5. Jūsu partneris jūs atbalstīs

Nav iespējams piekrist visam, ko jūsu partneris saka vai dara. Būs domstarpības un dažkārt arī vilšanās. Neskatoties uz visām domstarpībām, kad radīsies nepieciešamība, jūsu partneris jūs atbalstīs lojālās attiecībās. Tas ir pašsaprotami, ja attiecībās netrūkst lojalitātes.

Jūsu partneris ne tikai atbalstīs jūs, kad būs grūti, bet arī būs vējš zem jūsu spārniem. Viņš sniegs jums visu iespējamo palīdzību, lai palīdzētu sasniegt jūsu sapņus. Viņš motivēs jūs, kad jutīsieties vāji, stumdīs jūs, kad jums vairs nebūs spēka iet, un turēs jūs, kad viss šķitīs sagruvis.

6. Viņi novērtēs apņemšanos

Lojālās attiecībās uzticība ir ārkārtīgi svarīga. Uzņemties saistības nenozīmē tikai turēt solījumu. Tās nozīmē arī būt nelokāmiem, apņēmīgiem un ar pārliecību stāties pretī izaicinājumiem, ko dzīve jums sagādā, un strādāt ar tiem kopā.

Lojāls cilvēks parādīs apņemšanās pazīmes visos savas dzīves aspektos. Vai tā būtu karjera, vai attiecības, vai pat dzīves mērķi, viņš nepametīs savus sapņus vai jūs, kad situācijas kļūs sarežģītas. Tā vietā viņš centīsies strādāt pie šīm problēmām un atrisināt tās. Ja attiecībās valda lojalitāte un uzticība, iesaistītā persona nekad nevar būt godīgi izturēta.draugs.

7. Attiecībās valda pašaizliedzība.

Cilvēks, kurš jums ir uzticīgs, būs iejūtīgs pret jūsu vēlmēm. Viņš jūsu vajadzības izvirzīs augstāk par savām un būs saprotošs jūsu situācijā, un tas viss notiks, negaidot neko pretī.

Lojālam cilvēkam ir vienalga, vai jūs varat viņam palīdzēt vai nē. Viņu mīlestība ir beznosacījumu. Viņiem jūsu laime un jūtas ir ļoti svarīgas, un viņi vienmēr domās par jums un par to, kā viņu lēmumi ietekmēs jūs.

8. Viņiem ir spēcīga pašapziņa un viņi ievēro robežas.

Robežas ir vitāli svarīgas veselīgām attiecībām. Tās palīdz saglabāt individualitātes un personiskās telpas izjūtu attiecībās. Tās palīdz veidot savstarpēju cieņu attiecībās iesaistītajiem cilvēkiem. Ja cilvēkam ir robežas, kuru pamatā ir viņa principi un uzskatu sistēma, tad viņam ir jārespektē arī jūsu.

Kad cilvēks tevi mīl, viņš tevi mīlēs tādu, kāds esi, un šādu mīlestību nevar mainīt ārēji spēki. Viņš nebūs piekāpīgs, un tajā pašā laikā rūpēsies, lai arī neviens nevarētu tevi pārbraukt.

9. Galvenā sastāvdaļa ir uzticamība

Ja sērijas FRIENDS OST jums atgādina jūsu partneri, tad varat būt droši, ka jums ir lojālas attiecības. Lojāls cilvēks ir uzticams, un jūs varat paļauties uz to, ka viņš izpildīs solīto. Viņi neizvairīsies no atbildības. Viņi darīs visu, lai nepieļautu, ka viņi vīlušies personai, kuru mīl.

Jūs varat paļauties uz lojālu cilvēku, kas jums palīdzēs, kad tas būs nepieciešams, un pat tad, ja jums tas nebūs nepieciešams.

Lojalitātei ir dažādas formas un krāsas. Dažādi cilvēki to uztver atšķirīgi. Vienmēr būs zināmas pelēkās zonas. Un tikai no jums un jūsu partnera ir atkarīgs, kādas ir jūsu cietās robežas, kas ir panesams un kas ir pilnīgi nepieņemams.

Taču viens ir skaidrs - lojalitāti attiecībās var atrast starp cilvēkiem, kuri ir ieguldījuši līdzekļus attiecībās. Ir ļoti grūti zināt, vai cilvēks jums nākotnē būs neuzticīgs vai nē. Taču, ja jūsu partnerim piemīt šīs īpašības, pastāv iespēja, ka viņš patiešām ir jums uzticīgs un turpinās būt tāds arī turpmāk.