Când vorbim despre loialitate, ne vin în minte imagini cu soldați curajoși în armuri care își asigură spatele unul altuia în situații de viață și de moarte. Un alt lucru care cere loialitate absolută este dragostea. Atunci când ții la cineva, legătura se transformă automat într-o relație loială. Loialitatea vine din interior și nu există nimic subtil în această privință.

Iubirea (nu mă refer doar la cea romantică) este împletită cu loialitatea. Una tinde să dea naștere celeilalte. Atunci când ești pasionat de o cauză, de un partener sau de un prieten, ești obligat să îi aperi și să le stai alături. La fel, dacă ești loial cuiva, tinzi să ții la el. Așa cum am spus, una nu poate exista fără cealaltă.

Cu toate acestea, pentru ceva atât de convingător, liniile pot deveni și ele neclare. Mai exact, atunci când constați că loialitatea ta se schimbă sau, mai rău, când simți un mic indiciu de trădare în relația ta. Psihologul consilier Nishmin Marshall, fost director la SAATH: Suicide Prevention Centre și consultant la BM Institute of Mental Health, ne ajută să înțelegem ce înseamnă loialitatea și încrederea într-o relațiemedie.

Ce înseamnă să fii loial într-o relație?

Nishmin explică: "Loialitatea este importantă într-o relație. Ea îmbunătățește relația și face ca legătura să fie mai puternică. Când există infidelitate într-o relație, nu se pierde doar încrederea. Se pierde dragostea, respectul și acest sentiment de unanimitate. Lipsa de loialitate în relații poate duce la multe eșecuri."

Cu toate acestea, loialitatea poate însemna lucruri diferite pentru oameni diferiți și aici apar problemele. Există întotdeauna o dilemă cu privire la ceea ce presupune loialitatea într-o relație. Există două tipuri de bază de loialitate în relații - emoțională și sexuală.

Loialitatea sexuală se întâmplă atunci când o persoană nu se abate de la partenerul ales. Asta nu înseamnă neapărat să ai relații intime cu un singur partener. Poți să te întâlnești cu mai multe persoane în același timp, dacă toți cei implicați sunt conștienți și consimt la această relație. Și asta înseamnă loialitate.

Cu toate acestea, când vine vorba de fidelitate emoțională, lucrurile se complică puțin. Ceea ce un partener percepe ca fiind corect și drept, celălalt partener ar putea considera neloial și se poate simți jignit și trădat. Așadar, cum se arată loialitatea și încrederea într-o relație? Să explorăm modalități care să vă ajute să înțelegeți.

Cum îți arăți loialitatea într-o relație?

Dacă toți am fi putut să exprimăm fluent ceea ce simțim, atunci lumea ar fi fost un pic mai colorată, iar viața ar fi fost mult mai ușoară. Dar, din păcate, nu este cazul. În timp ce majoritatea dintre noi, la un moment dat, nu reușim să transmitem în mod corespunzător ceea ce simțim, unii dintre noi sunt pur și simplu groaznici la acest lucru.

Și mai există un al treilea tip, care sunt complet inconștienți de orice aluzie, subtilă sau nu. Dacă nu le spui pe litere mari, cu litere de neon, vor rămâne neștiutori. Indiferent de categoria în care te încadrezi, poți beneficia de o înțelegere mai profundă a modului în care să ai o relație loială. Iată câteva modalități simple de a arăta loialitate într-o relație:

1. Empatia și susținerea, calitățile de bază ale unei relații loiale

Nishmin spune: "Trebuie să fii înțelegător și să susții visele și aspirațiile partenerului tău. Trebuie să-ți încurajezi partenerul, în loc să-l doboare. Aceasta îi dă partenerului un sentiment de împuternicire. Va simți că a făcut un lucru bun investind în relație".

Lumea este un loc dificil așa cum este și fiecare se luptă cu proprii demoni. A doborî o persoană atunci când se luptă în viață este crud. Iar când vine din partea celor dragi, te ucide un pic mai mult. Nu trebuie să permiți deciziile proaste. Dar dacă este un lucru bun, atunci udă acel răsad, indiferent cât de mic sau nesemnificativ este.

2. Rezistați tentației

Rachel și Sabastian se întâlneau de ani de zile. Și, așa cum se întâmplă în cazul unei relații de lungă durată, viața li s-a întâmplat și relația lor și-a pierdut din strălucire. Așa că atunci când Sabastian a cunoscut-o pe noua angajată, Karen, s-a trezit atras de ea.

Inițial, a încercat să ignore această atracție. Dar, când și-a dat seama că se gândea mult la ea și căuta modalități de a încerca să vorbească cu ea, și-a dat seama că alunecă. Sabastian știa că loialitatea este importantă într-o relație și a decis că a venit momentul să fie sincer cu Rachel în această privință și să-i spună totul.

Rachel știa că este normal să se simtă atrasă de alte persoane în timp ce se află într-o relație cu cineva. L-a asigurat pe Sebastian că nu este supărată și a apreciat faptul că el a venit și a vorbit cu ea despre asta. Au decis să lucreze mai mult la relația lor și să readucă scânteia și să o mențină vie în relația lor pe termen lung.

Sebastian și-a dat seama ce bijuterie de femeie era iubita lui și, șase luni mai târziu, a îngenuncheat cu un inel și a cerut-o în căsătorie. Iar ea a spus DA!!!!

Relaționați lectura: Am avut o relație loială, dar soția mea a fost diagnosticată cu o boală cu transmitere sexuală

3. Discută mai întâi problemele din relație cu partenerul tău

Aceasta este una dintre cele mai subestimate calități ale unei relații loiale. Fiecare relație are suișurile și coborâșurile ei și este normal să te confesezi unei prietene atunci când ai probleme. Cu toate acestea, cel mai bine este să vorbești mai întâi cu partenerul tău despre problemele din relația ta și nu cu prietena ta cea mai bună. Relația voastră este doar a voastră. Orice problemă pe care o aveți va trebui să fie rezolvată de voi doi la sfârșitul zilei.

Implicarea mai multor persoane va crea fricțiuni inutile și va da naștere la resentimente. Nu va afecta doar relația dintre voi, ci și pe cea cu toți cei implicați. Și chiar dacă voi doi vă veți împăca unul cu celălalt, ecuația cu ceilalți s-ar putea să nu rămână intactă.

4. Faci planuri mari? Consultă-te mai întâi cu partenerul tău

O greșeală pe care multe cupluri o fac fără să știe este să nu vorbească cu partenerul înainte de a-și face planuri. Nu pare o problemă atât de mare? Ei bine, este. Poate că nu pare mare lucru atunci când vă alegeți hainele sau un restaurant unde să vă întâlniți. Dar contează foarte mult atunci când luați decizii precum investițiile, solicitarea de transfer de locuri de muncă sau chiar obținerea unui animal de companie.

Una dintre calitățile unei relații loiale este aceea de a fi atent la nevoile și dorințele partenerului tău. Este un semn că ești iubit necondiționat și că vei fi susținut în toate eforturile tale. Dar, atunci când începi să iei aceste cunoștințe ca fiind de la sine înțelese și să ignori opiniile partenerului tău, îi faci un mare deserviciu. Iar acest lucru poate crea o ruptură uriașă în relația ta. Acest lucru mă aduce la următorul aspectpunct.

5. Dă prioritate partenerului tău

Iubirea și loialitatea se nasc una din cealaltă. Când iubești pe cineva, pui nevoile lui mai presus de ale tuturor, inclusiv de ale tale. Se regăsește în cele mai mici gesturi, cum ar fi să-i oferi cea mai confortabilă pernă sau să-i dai cea mai mare felie de pizza.

Cele mai mici acțiuni arată loialitatea ta față de persoana iubită. Dacă te întrebi cum să ai o relație loială, atunci pur și simplu acordă prioritate partenerului tău. Este chiar atât de simplu.

9 Caracteristici ale unei relații loiale

Nu poți forța cu adevărat loialitatea. Oamenii sunt consecvenți cu cine vor să fie consecvenți. Sunt sinceri cu cine vor să fie sinceri. Loialitatea nu este doar un cuvânt, un sentiment sau un gând, ci este fundația pe care se construiește o relație. Este o comoară rară și, de asemenea, ușor de pierdut. Așa că, dacă o găsești, atunci păstrează-o.

Deși există diferite tipuri de loialitate în relații, toate au câteva lucruri în comun. Mai jos sunt câteva atribute care sunt predominante în toate relațiile sănătoase care au fidelitate. Sper să te ajute.

1. O relație loială are onestitate

Nishmin spune: "O persoană loială va fi sinceră cu tine și onestă, fără intenții ascunse. Dacă este de acord cu tine, atunci vei avea tot sprijinul ei. Dacă nu este de acord cu tine, îți va spune și asta."

Indiferent de consecințe, o persoană loială va avea la inimă interesul tău cel mai bun. Și va face tot ce trebuie făcut pentru a te ajuta în toate aspectele vieții. Nu va exista nicio pretenție în abordarea lor față de tine.

2. Vor lua apărarea ta și vor fi alături de tine

Dacă cineva îți spune "îți apăr spatele", atunci poți fi sigur că îți este loial. Când ești loial unei persoane, nu numai că îi ții partea, în confruntări, dar îi iei apărarea și atunci când ea nu este prezentă pentru a se apăra.

Vor fi alături de tine atunci când lucrurile devin dificile, fie că e vorba de o boală, fie că ai pierdut pe cineva drag. Vor lovi cu pumnul acea persoană care te vorbește de rău pe la spate sau îi vor turna apă rece ca gheața în cap. Indiferent de metodă, vei fi răzbunat. Poți conta pe ei.

3. Se vor bucura pentru tine

"O persoană care îți este loială nu va fi geloasă pe succesul tău", explică Nishmin, "Indiferent de cum îi merge viața, nu te va trage în jos doar pentru că trece printr-o fază dificilă".

Uneori, atunci când există o lipsă de loialitate în relații, un partener se poate simți nesigur pe succesul soțului său. Are tendința de a-și compara viața cu cea a celeilalte persoane. Și dacă găsește ceva care îi lipsește, atunci nu este în stare să renunțe la el. Uită că este o relație, nu o competiție.

4. Loialitatea emoțională este importantă într-o relație

Când George a descoperit infidelitatea Dianei, a fost șocat că soția lui de 12 ani îi făcea așa ceva. Avea uneori impresia că Diane era distantă și că nu vorbeau zile întregi. A presupus doar că 12 ani de căsnicie pot face asta oamenilor și că, atunci când va fi pregătită, va vorbi cu el despre ceea ce o deranja. Dar când a confruntat-o pe Diane, ea a negat totul.

Diane i-a arătat toate mesajele lui George și a subliniat că nu se întâmpla nimic sexual. Și că totul era doar vorbe. George i-a explicat că există diferite tipuri de loialitate în relații și nu trebuie să fie sexuală pentru a fi greșită. "Îi trimiți un mesaj, îi vorbești despre dorința ta de a fi cu el. Pretinzi că te simți singură în relația ta actuală și ai nevoie de el pentru a te simți mai bine. Ești emoționalăinvestit în el", i-a explicat George.

Diane a înțeles ce făcea greșit. Diane și George au discutat și au reușit să rezolve lucrurile între ei.

5. Partenerul tău te va sprijini

Nu este posibil să fii de acord cu tot ceea ce spune sau face partenerul tău. Vor exista dezacorduri și, uneori, și dezamăgiri. În ciuda tuturor diferențelor, atunci când va fi nevoie, partenerul tău te va avea înapoi într-o relație loială. Acest lucru este un dat atunci când nu există lipsă de loialitate în relații.

Partenerul tău nu numai că îți va fi alături atunci când lucrurile devin dificile, dar va fi și vântul de sub aripile tale. Îți va oferi tot ajutorul de care este capabil pentru a te ajuta să îți îndeplinești visele. Te va motiva atunci când te simți la pământ, te va împinge atunci când nu mai ai putere să mergi și te va ține în brațe atunci când totul pare să se prăbușească.

6. Vor aprecia angajamentul

Într-o relație loială, angajamentul este extrem de important. Angajamentul nu înseamnă doar respectarea unei promisiuni, ci și faptul de a fi fermi, dedicați și de a avea convingerea de a înfrunta și de a trece împreună peste provocările pe care vi le pune viața în față.

O persoană loială va da semne de angajament în fiecare aspect al vieții sale. Fie că este vorba de carieră sau de relații sau chiar de obiectivele sale în viață, nu își va abandona visele sau pe tine atunci când situațiile devin dificile. În schimb, va face un punct de vedere pentru a lucra la aceste probleme și a le rezolva. Atunci când există loialitate și încredere într-o relație, persoana implicată nu poate fi niciodată un fair-weatheredprieten.

7. Există altruism în relație

O persoană care îți este credincioasă va fi atentă la dorințele tale. Îți va pune nevoile tale mai presus de ale sale și va fi înțelegătoare față de situația ta și toate acestea fără a aștepta nimic în schimb.

Unei persoane loiale nu-i pasă dacă îi poți fi de ajutor sau nu. Dragostea lor este necondiționată. Pentru ei, fericirea și sentimentele tale sunt foarte importante și se vor gândi mereu la tine și la impactul pe care deciziile lor îl vor avea asupra ta.

8. Au un puternic simț al sinelui și respectă limitele

Limitele sunt vitale pentru o relație sănătoasă. Ele ajută la păstrarea unui sentiment de individualitate și spațiu personal într-o relație. Ajută la construirea respectului reciproc pentru persoanele implicate în relație. Atunci când o persoană are limite bazate pe principiile și sistemul său de credințe, atunci trebuie să le respecte și pe ale tale.

Când o persoană te iubește, te va iubi pentru ceea ce ești și acest tip de iubire nu poate fi alterat de forțe externe. Nu va fi o persoană îndărătnică și, în același timp, se va asigura că nici nu te poate călca nimeni.

9. Fiabilitatea este ingredientul cheie

Dacă OST-ul din serialul FRIENDS îți amintește de partenerul tău, atunci fii sigur că ai o relație loială. O persoană loială este de încredere și poți conta pe ea să livreze ceea ce promite. Nu se va eschiva de la responsabilitate. Va face orice pentru a se asigura că nu dezamăgește persoana pe care o iubește.

Te poți baza pe o persoană loială pentru a fi alături de tine atunci când ai nevoie de ea - și chiar dacă nu ai nevoie.

Loialitatea vine în diferite forme și culori. Persoane diferite o percep diferit. Întotdeauna vor exista anumite zone gri. Și depinde de tine și de partenerul tău să vă stabiliți limitele, ce este suportabil și ce este complet inacceptabil.

Dar un lucru este cert, loialitatea într-o relație se poate găsi între persoanele care investesc în relație. Este foarte greu de știut dacă o persoană îți va fi sau nu infidelă în viitor. Dar, dacă partenerul tău are aceste calități, sunt șanse mari să îți fie cu adevărat devotat și va continua să fie așa.