जेव्हा आपण निष्ठेबद्दल बोलतो, तेव्हा जीवन आणि मृत्यूच्या परिस्थितीत एकमेकांच्या पाठीशी असलेल्या शस्त्रास्त्रांतील शूर सैनिकांच्या प्रतिमा लक्षात येतात. निरपेक्ष निष्ठेची मागणी करणारी दुसरी गोष्ट म्हणजे प्रेम. जेव्हा आपण एखाद्याची काळजी घेतो तेव्हा कनेक्शन आपोआप एका निष्ठावान नातेसंबंधात बदलते. निष्ठा आतून येते आणि त्यात काही सूक्ष्म नाही.

प्रेम (मी फक्त रोमँटिक प्रकाराबद्दल बोलत नाही) निष्ठेने गुंतलेले आहे. एक दुसऱ्याला जन्म देतो. जेव्हा तुम्हाला एखाद्या कारणाबद्दल, जोडीदाराबद्दल किंवा मित्राबद्दल उत्कट वाटत असेल तेव्हा तुम्ही त्यांचा बचाव करण्यास आणि त्यांच्या पाठीशी उभे राहण्यास बांधील आहात. त्याचप्रमाणे, जर तुम्ही एखाद्याशी एकनिष्ठ असाल, तर तुम्ही त्यांची काळजी घेत असाल. मी म्हटल्याप्रमाणे, एक दुसऱ्याशिवाय अस्तित्वात असू शकत नाही.

तरीही इतक्या आकर्षक गोष्टीसाठी, रेषा देखील अस्पष्ट होऊ शकतात. विशेषत:, जेव्हा तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधात विश्वासघाताचा एक छोटासा इशारा जाणवतो तेव्हा तुमची निष्ठा बदलते किंवा वाईट दिसते. समुपदेशन मानसशास्त्रज्ञ निश्मिन मार्शल, SAATH: आत्महत्या प्रतिबंध केंद्राचे माजी संचालक आणि BM Institute of Mental Health मधील सल्लागार, आम्हाला नातेसंबंधातील निष्ठा आणि विश्वास म्हणजे काय हे समजून घेण्यास मदत करतात.

मध्ये एकनिष्ठ राहण्याचा अर्थ काय आहे एक नाते?

निश्मिन स्पष्ट करतात “नात्यात निष्ठा महत्त्वाची असते. हे नाते वाढवते आणि बंध मजबूत करते. जेव्हा नात्यात बेवफाई असते तेव्हा आपण गमावतो यावर विश्वास ठेवत नाही. प्रेम, आदर आणि हे गमावले आहेत्यांच्या तत्त्वांवर आणि विश्वास प्रणालीवर, मग त्यांनी तुमचाही आदर केला पाहिजे.

जेव्हा एखादी व्यक्ती तुमच्यावर प्रेम करते, तेव्हा ते तुमच्यावर प्रेम करतील तुम्ही कोण आहात आणि अशा प्रकारचे प्रेम बाह्य शक्तींद्वारे बदलू शकत नाही. ते पुशओव्हर होणार नाहीत आणि त्याच वेळी, कोणीही तुमच्यावर धावून येणार नाही याची खात्री करा.

9. विश्वासार्हता हा मुख्य घटक आहे

जर मालिकेचा OST मित्र तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराची आठवण करून देतात, मग तुमच्याशी एकनिष्ठ नातेसंबंध असल्याची खात्री करा. एक निष्ठावान व्यक्ती विश्वासार्ह असते आणि तो जे वचन देतो ते पूर्ण करण्यासाठी तुम्ही त्याच्यावर विश्वास ठेवू शकता. ते जबाबदारीपासून दूर जाणार नाहीत. आपल्या आवडत्या व्यक्तीला ते निराश करणार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी ते काहीही करतील

तुम्हाला गरज असेल तेव्हा तुमच्यासाठी एक निष्ठावंत व्यक्ती असेल त्यावर तुम्ही अवलंबून राहू शकता - आणि तुम्हाला नसले तरीही.

निष्ठा विविध आकार आणि रंगांमध्ये येते. वेगवेगळ्या लोकांना ते वेगवेगळ्या प्रकारे समजते. नेहमी काही विशिष्ट राखाडी क्षेत्रे असतील. आणि तुमची कठोर मर्यादा, काय सहन करण्यायोग्य आहे आणि काय पूर्णपणे अस्वीकार्य आहे हे शोधून काढणे तुमच्यावर आणि तुमच्या जोडीदारावर अवलंबून आहे.

परंतु एक गोष्ट निश्चित आहे, नातेसंबंधात गुंतवणूक केलेल्या लोकांमध्ये नातेसंबंधातील निष्ठा आढळू शकते. भविष्यात एखादी व्यक्ती तुमच्याशी अविश्वासू ठरेल की नाही हे जाणून घेणे फार कठीण आहे. परंतु, जर तुमच्या जोडीदारात हे गुण असतील तर ते तुमच्यासाठी खरोखरच समर्पित असतील आणि राहतीलत्यामुळे.

तथापि, निष्ठेचा अर्थ वेगवेगळ्या लोकांसाठी भिन्न असू शकतो आणि येथेच समस्या उद्भवतात. नातेसंबंधात निष्ठा काय असावी याबद्दल नेहमीच एक संदिग्धता असते. नातेसंबंधांमध्ये दोन मूलभूत प्रकारची निष्ठा असते - भावनिक आणि लैंगिक.

लैंगिक निष्ठा तेव्हा होते जेव्हा एखादी व्यक्ती त्यांच्या निवडलेल्या जोडीदारापासून विचलित होत नाही. याचा अर्थ फक्त एका जोडीदाराशी जवळीक असणे आवश्यक नाही. तुम्ही एकाच वेळी अनेक लोकांशी डेटिंग करत असाल जर सर्व गुंतलेल्यांना जाणीव असेल आणि नात्याला संमती असेल. ती देखील निष्ठा आहे.

तथापि, जेव्हा भावनिक निष्ठा येते तेव्हा गोष्टी थोड्या क्लिष्ट होतात. एक भागीदार निष्पक्ष आणि न्याय्य आहे असे समजतो, तर दुसरा जोडीदार विश्वासघातकी समजू शकतो आणि त्याला नाराज आणि विश्वासघात वाटू शकतो. मग नात्यात निष्ठा आणि विश्वास कसा दाखवायचा? चला तुम्हाला समजून घेण्याचे मार्ग शोधूया.

तुम्ही नातेसंबंधात निष्ठा कशी दाखवता?

आपल्याला जे वाटले ते आपण सर्वांनी अस्खलितपणे व्यक्त करू शकलो असतो, तर जग थोडे अधिक रंगीत झाले असते, आणि जीवन खूप सोपे झाले असते. पण दुर्दैवाने तसे होत नाही. आपल्यापैकी बहुतेक जण एखाद्या वेळी आपल्याला कसे वाटते हे योग्यरित्या व्यक्त करण्यास सक्षम नसले तरी, आपल्यापैकी काही अगदीच भयंकर आहेत.

आणि मग एक तिसरा प्रकार आहे जो सूक्ष्म किंवा इतर कोणत्याही सूचनांकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करतो. जोपर्यंत तुम्हीते त्यांना ठळक निऑन अक्षरात लिहा, ते अनभिज्ञ राहतील. तुम्ही कोणत्या वर्गात मोडता याकडे दुर्लक्ष करून, एकनिष्ठ नातेसंबंध कसे असावे याच्या सखोल ज्ञानाचा तुम्हाला फायदा होऊ शकतो. नातेसंबंधात निष्ठा दाखवण्याचे काही सोप्या मार्ग आहेत:

1. एकनिष्ठ नातेसंबंधाच्या मूलभूत गुणांना सहानुभूती आणि समर्थन

निश्मीन म्हणते “तुमच्या जोडीदाराची स्वप्ने समजून घेणे आणि त्यांना पाठिंबा देणे आवश्यक आहे आणि आकांक्षा. तुमच्या जोडीदाराला खाली आणण्याऐवजी तुम्हाला प्रोत्साहन देण्याची गरज आहे. हे जोडीदाराला सक्षमतेची भावना देते. नातेसंबंधात गुंतवणूक करताना त्यांनी योग्य गोष्ट केली असे त्यांना वाटेल.”

जग हे जसे आहे तसे अवघड ठिकाण आहे आणि प्रत्येकजण स्वतःच्या राक्षसांशी लढत आहे. जीवनात संघर्ष करत असताना एखाद्या व्यक्तीला खाली आणणे क्रूर आहे. आणि जेव्हा ते तुमच्या प्रियजनांकडून येते तेव्हा ते तुम्हाला थोडे अधिक मारते. तुम्हाला वाईट निर्णय सक्षम करण्याची गरज नाही. पण जर ही चांगली गोष्ट असेल, तर तुम्ही त्या रोपाला पाणी द्या, मग ते कितीही लहान किंवा क्षुल्लक असले तरीही.

2. प्रलोभनाचा प्रतिकार करा

रॅचेल आणि सॅबॅस्टियन अनेक वर्षांपासून डेटिंग करत होते. आणि दीर्घकालीन नातेसंबंधात असे घडते, त्यांच्यासाठी जीवन घडले आणि त्यांच्या नातेसंबंधाची चमक गमावली. म्हणून जेव्हा सॅबॅस्टियन नवीन भाड्याने, कॅरेनला भेटला, तेव्हा तो तिच्याकडे आकर्षित झाला.

सुरुवातीला, त्याने या आकर्षणाकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न केला. पण, जेव्हा त्याला समजले की तो तिच्याबद्दल खूप विचार करतो आणि होतातिच्याशी बोलण्याचा प्रयत्न करण्याचा मार्ग शोधत असताना, त्याला वाटले की तो घसरत आहे. सबॅस्टियनला माहित होते की नातेसंबंधात निष्ठा महत्त्वाची असते, आणि त्याने ठरवले की हीच वेळ आहे रेचेलला याबद्दल स्पष्टपणे सांगण्याची आणि तिला सर्व काही सांगण्याची.

रॅचेलला माहित होते की नातेसंबंधात असताना इतर लोकांकडे आकर्षित होणे सामान्य आहे. कोणासोबत तरी. तिने सेबॅस्टियनला आश्वासन दिले की ती नाराज नाही आणि तो आला आणि तिच्याशी याबद्दल बोलले याचे कौतुक केले. त्यांनी त्यांच्या नातेसंबंधावर अधिक कठोर परिश्रम घेण्याचे आणि त्यांच्या दीर्घकालीन नातेसंबंधात ठिणगी परत आणण्याचे आणि ते जिवंत ठेवण्याचे ठरवले.

सेबॅस्टियनला एका महिलेचे रत्न समजले की त्याची मैत्रीण होती आणि सहा महिन्यांनंतर, तो एका गुडघ्यावर पडला होता. अंगठी घेऊन तिला त्याच्याशी लग्न करायला सांगितले. आणि ती होय म्हणाली!!!

संबंधित वाचन: आमचे एक निष्ठावान नातेसंबंध होते परंतु माझ्या पत्नीला एसटीडीचे निदान झाले होते

3. आधी तुमच्या जोडीदारासोबतच्या नात्यातील समस्यांची चर्चा करा

एकनिष्ठ नातेसंबंधातील हा सर्वात कमी गुणांपैकी एक आहे. प्रत्येक नातेसंबंधात चढ-उतार असतात आणि जेव्हा तुम्ही त्रासदायक असाल तेव्हा मित्रावर विश्वास ठेवणे सामान्य आहे. तथापि, आपल्या नात्यातील समस्यांबद्दल प्रथम आपल्या जोडीदाराशी बोलणे चांगले आहे आणि आपल्या BFF बद्दल नाही. तुमचं नातं तुमचं एकटं आहे. तुमच्याकडे असलेल्या कोणत्याही समस्या दिवसाच्या शेवटी तुम्ही दोघांनी हाताळल्या पाहिजेत.

जास्त लोकांना सहभागी करून घेतल्याने अनावश्यक घर्षण निर्माण होईल आणि नाराजी वाढेल.याचा परिणाम केवळ एकमेकांसोबतच नाही तर सहभागी असलेल्या प्रत्येकाशीही होईल. आणि जरी तुम्ही दोघे एकमेकांशी जुळवून घेत असाल, तरीही तुमचे इतरांसोबतचे समीकरण शाबूत राहणार नाही.

4. मोठ्या योजना बनवत आहात? आधी तुमच्या जोडीदाराचा सल्ला घ्या

अनेक जोडप्यांनी नकळत केलेली एक चूक म्हणजे योजना बनवण्यापूर्वी त्यांच्या जोडीदाराशी न बोलणे. इतकी मोठी गोष्ट वाटत नाही का? बरं, आहे. तुम्‍ही भेटण्‍यासाठी कपडे किंवा रेस्टॉरंट निवडत असल्‍यावर कदाचित हे फारसे वाटत नाही. परंतु गुंतवणूक करणे, नोकरीच्‍या स्‍थानांतरासाठी अर्ज करणे किंवा पाळीव प्राणी मिळणे यासारखे निर्णय घेताना ते खूप महत्त्वाचे असते.

आपल्या जोडीदाराच्या गरजा आणि इच्छा लक्षात घेणे हा एक निष्ठावान नातेसंबंधाचा एक गुण आहे. हे एक लक्षण आहे की तुमच्यावर बिनशर्त प्रेम आहे आणि तुमच्या सर्व प्रयत्नांमध्ये तुमचे समर्थन केले जाईल. परंतु, जेव्हा तुम्ही हे ज्ञान गृहीत धरण्यास सुरुवात करता आणि तुमच्या जोडीदाराच्या मतांकडे दुर्लक्ष करता तेव्हा तुम्ही त्यांचा मोठा अपमान करता. आणि यामुळे तुमच्या नात्यात मोठी दरी निर्माण होऊ शकते. हे मला पुढच्या मुद्द्याकडे घेऊन जाते.

5. तुमच्या जोडीदाराला प्राधान्य द्या

प्रेम आणि निष्ठा एकमेकांपासून जन्माला येतात. जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता तेव्हा तुम्ही त्यांच्या गरजा तुमच्यासह इतर सर्वांच्या वर ठेवता. तिला सर्वात सोयीस्कर उशी देणे किंवा पिझ्झाचा सर्वात मोठा स्लाइस देणे यासारखे सर्वात लहान हावभाव आहेत.

सर्वात लहान कृती तुमची तुमच्या प्रिय व्यक्तीवर असलेली निष्ठा दर्शवतात. जर तूएक निष्ठावान नातेसंबंध कसे ठेवावे याबद्दल आश्चर्यचकित आहात, मग फक्त आपल्या जोडीदाराला प्राधान्य द्या. हे खरोखर सोपे आहे.

9 निष्ठावान नातेसंबंधाची वैशिष्ट्ये

तुम्ही एकनिष्ठतेची सक्ती करू शकत नाही. लोकांना कोणाशी सुसंगत राहायचे आहे. ते ज्याच्याशी खरे होऊ इच्छितात त्यांच्याशी ते खरे आहेत. निष्ठा हा केवळ एक शब्द, भावना किंवा विचार नसून तो एक पाया आहे ज्यावर नाते बांधले जाते. हा एक दुर्मिळ खजिना आहे आणि गमावणे देखील सोपे आहे. म्हणून, जर तुम्हाला ते सापडले तर ते ठेवा.

नात्यांमध्ये विविध प्रकारची निष्ठा असली तरी त्या सर्वांमध्ये काही गोष्टी समान असतात. खाली काही गुणधर्म आहेत जे सर्व निरोगी नातेसंबंधांमध्ये प्रचलित आहेत ज्यात निष्ठा आहे. मला आशा आहे की ते तुम्हाला मदत करेल.

1. निष्ठावान नातेसंबंधात प्रामाणिकपणा असतो

निश्मिन म्हणते “एक निष्ठावान व्यक्ती तुमच्याशी खरी असेल आणि कोणताही छुपा अजेंडा नसलेला प्रामाणिक असेल. जर ते तुमच्याशी सहमत असतील तर तुम्हाला त्यांचा पूर्ण पाठिंबा असेल. जर ते तुमच्याशी सहमत नसतील, तर ते तुम्हालाही ते कळवतील.”

परिणाम काहीही असो, एक निष्ठावान व्यक्तीला तुमचे सर्वोत्तम हित असेल. आणि जीवनाच्या प्रत्येक पैलूमध्ये तुम्हाला मदत करण्यासाठी जे काही करणे आवश्यक आहे ते ते करतील. तुमच्याकडे त्यांच्या दृष्टीकोनात कोणतेही ढोंग होणार नाही.

2. ते तुमच्यासाठी आणि तुमच्या पाठीशी उभे राहतील

जर कोणी "माझ्याकडे तुमच्या पाठीशी आहे" असे म्हटले, तर तुम्ही खात्री बाळगू शकता की ते एकनिष्ठ आहेत. तुला. जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीशी एकनिष्ठ असता तेव्हाच तुम्ही उभे राहत नाहीत्यांच्यासोबत, संघर्षात, जेव्हा ते स्वतःचा बचाव करण्यासाठी उपस्थित नसतात तेव्हा तुम्ही त्यांच्या बाजूने उभे राहता.

ज्यावेळी कठीण प्रसंग येतो, आजारपण असो किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तीचे नुकसान होते तेव्हा ते तुमच्यासाठी उभे असतात. तुमच्या पाठीमागे तुमची निंदा करणाऱ्या व्यक्तीला ते ठोकून देतील किंवा त्यांच्या डोक्यावर बर्फाचे थंड पाणी ओततील. पद्धत काहीही असो, तुमचा सूड घेतला जाईल. तुम्ही त्यांच्यावर विश्वास ठेवू शकता.

3. ते तुमच्यासाठी आनंदी असतील

“तुमच्याशी एकनिष्ठ असलेली व्यक्ती तुमच्या यशाचा मत्सर करणार नाही,” निश्मिन स्पष्ट करते, “कसेही असो. त्यांचे आयुष्य जात आहे, ते केवळ खडतर टप्प्यातून जात असल्यामुळे ते तुम्हाला खाली आणणार नाहीत.”

कधीकधी नातेसंबंधात निष्ठा नसताना, जोडीदाराला त्यांच्या जोडीदाराच्या यशाबद्दल असुरक्षित वाटू शकते. ते त्यांच्या आयुष्याची इतर व्यक्तीशी तुलना करतात. आणि जर त्यांना काही उणीव दिसली तर ते ते सोडू शकत नाहीत. ते हे विसरतात की हे नाते आहे, स्पर्धा नाही.

4. नातेसंबंधात भावनिक निष्ठा महत्त्वाची असते

जॉर्जला जेव्हा डियानची बेवफाई आढळली तेव्हा त्याला धक्का बसला की त्याची १२ वर्षांची पत्नी असे करेल त्याला त्याला कधीकधी वाटले की डायन दूर आहे आणि ते बरेच दिवस बोलत नाहीत. त्याने फक्त असे गृहीत धरले की लग्नाच्या 12 वर्षांनी लोक असे करू शकतात आणि जेव्हा ती तयार होईल तेव्हा ती तिच्याशी काय त्रास देत आहे याबद्दल बोलेल. पण जेव्हा त्याने डियानचा सामना केला तेव्हा तिने नकार दिलासर्व काही.

डियानने तिचे सर्व मजकूर जॉर्जला दाखवले आणि लैंगिक काहीही होत नसल्याचे निदर्शनास आणले. आणि हे सर्व चर्चा होते. जॉर्ज यांनी स्पष्ट केले की नातेसंबंधांमध्ये विविध प्रकारची निष्ठा असते आणि ती चुकीची असण्यासाठी लैंगिक असणे आवश्यक नाही. “तुम्ही त्याला संदेश द्या, त्याच्यासोबत राहण्याच्या तुमच्या इच्छेबद्दल बोला. तुम्ही तुमच्या सध्याच्या नातेसंबंधात एकाकी असल्याचा दावा करता आणि त्याला बरे वाटण्याची गरज आहे. तू त्याच्यामध्ये भावनिकरित्या गुंतलेली आहेस,” जॉर्जने तिला समजावून सांगितले.

ती काय चूक करत होती हे डायनला समजले. डियान आणि जॉर्ज यांनी ते बोलून दाखवले आणि ते आपापसात काम करू शकले.

5. तुमचा जोडीदार तुम्हाला पाठिंबा देईल

तुमचा जोडीदार जे काही सांगतो किंवा करतो त्याच्याशी सहमत होणे शक्य नाही. मतभेद असतील आणि कधीकधी निराशा देखील होईल. सर्व मतभेद असूनही, जेव्हा गरज पडेल, तेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला एकनिष्ठ नातेसंबंधात परत आणेल. जेव्हा नातेसंबंधात निष्ठेची कमतरता नसते तेव्हा हे दिले जाते.

कठीण असताना तुमचा जोडीदार तुमच्या पाठीशी उभा राहणार नाही, तर तो तुमच्या पंखाखाली वाराही असेल. तुमची स्वप्ने पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी ते तुम्हाला सर्व मदत करतील. जेव्हा तुम्हाला कमी वाटत असेल तेव्हा ते तुम्हाला प्रवृत्त करतील, तुमच्याकडे चालण्याची ताकद उरलेली नसताना तुम्हाला धक्का देतील आणि जेव्हा सर्वकाही तुटलेले दिसत असेल तेव्हा ते तुम्हाला धरून ठेवतील.

6. ते वचनबद्धतेला महत्त्व देतील

एकनिष्ठ नातेसंबंधात, वचनबद्धतेला अत्यंत महत्व आहे.वचनबद्धता म्हणजे केवळ वचन पाळणे नव्हे. हे स्थिर, समर्पित राहणे आणि जीवनात तुमच्यावर येणाऱ्या आव्हानांना एकत्रितपणे सामोरे जाण्याची आणि काम करण्याची खात्री बाळगण्याबद्दल देखील आहे.

एक निष्ठावान व्यक्ती त्याच्या जीवनाच्या प्रत्येक पैलूमध्ये वचनबद्धतेची चिन्हे दर्शवेल. त्यांचे करिअर असो किंवा नातेसंबंध असो किंवा जीवनातील त्यांचे ध्येय असो, परिस्थिती कठीण असताना ते त्यांची स्वप्ने सोडणार नाहीत. त्याऐवजी, ते त्या समस्यांवर काम करतील आणि त्यांचे निराकरण करतील. जेव्हा नातेसंबंधात निष्ठा आणि विश्वास असतो, तेव्हा संबंधित व्यक्ती कधीही चांगला मित्र असू शकत नाही.

7. नातेसंबंधात निस्वार्थता असते

जो व्यक्ती तुमच्याशी विश्वासू असेल तुमच्या इच्छांचा विचार करा. ते तुमच्या गरजा त्यांच्या स्वतःच्या आधी ठेवतील आणि बदल्यात कशाचीही अपेक्षा न करता तुमची परिस्थिती आणि ते सर्व समजून घेतील.

तुम्ही त्यांना मदत करू शकता की नाही याची एक निष्ठावान व्यक्तीला पर्वा नसते. त्यांचे प्रेम बिनशर्त आहे. त्यांच्यासाठी, तुमचा आनंद आणि भावना खूप महत्वाच्या आहेत आणि ते नेहमी तुमचा विचार करतील आणि त्यांच्या निर्णयांचा तुमच्यावर काय परिणाम होईल.

8. त्यांच्यात आत्म आणि आदराची सीमा आहे

सीमा आहेत. निरोगी नात्यासाठी आवश्यक. ते नातेसंबंधात व्यक्तिमत्व आणि वैयक्तिक स्थानाची भावना टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. हे नातेसंबंधात गुंतलेल्या लोकांसाठी परस्पर आदर निर्माण करण्यास मदत करते. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीवर आधारित सीमा असतात