فہرست کا خانہ
جب ہم وفاداری کے بارے میں بات کرتے ہیں تو زندگی اور موت کے حالات میں ایک دوسرے کی پشت پر بکتر بند بہادر سپاہیوں کی تصاویر ذہن میں آتی ہیں۔ ایک اور چیز جو مطلق وفاداری کا تقاضا کرتی ہے وہ ہے محبت۔ جب آپ کسی کی دیکھ بھال کرتے ہیں، تو کنکشن خود بخود ایک وفادار رشتہ میں بدل جاتا ہے۔ وفاداری اندر سے آتی ہے اور اس میں کوئی لطیف چیز نہیں ہے۔
محبت (میں صرف رومانوی قسم کی بات نہیں کر رہا ہوں) وفاداری سے جڑی ہوئی ہے۔ ایک دوسرے کو جنم دیتا ہے۔ جب آپ کسی مقصد، ساتھی، یا دوست کے بارے میں پرجوش محسوس کرتے ہیں تو آپ ان کا دفاع کرنے اور ان کے ساتھ کھڑے ہونے کے پابند ہوتے ہیں۔ اسی طرح، اگر آپ کسی کے وفادار ہیں، تو آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں۔ جیسا کہ میں نے کہا، ایک دوسرے کے بغیر موجود نہیں رہ سکتا۔
پھر بھی اتنی زبردست چیز کے لیے، لکیریں بھی دھندلی ہو سکتی ہیں۔ خاص طور پر، جب آپ اپنے رشتے میں دھوکہ دہی کا ایک چھوٹا سا اشارہ محسوس کرتے ہوئے اپنی وفاداریاں بدلتے ہوئے یا بدتر محسوس کرتے ہیں۔ ماہر نفسیات نشمن مارشل، سابقہ ڈائریکٹر SAATH: Suicide Prevention Center اور BM Institute of Mental Health کے کنسلٹنٹ، ہمیں یہ سمجھنے میں مدد کرتے ہیں کہ رشتے میں وفاداری اور اعتماد کا کیا مطلب ہے۔
اس میں وفادار رہنے کا کیا مطلب ہے رشتہ؟
نشمین بتاتی ہیں "رشتے میں وفاداری اہم ہے۔ اس سے رشتہ مضبوط ہوتا ہے اور رشتہ مضبوط ہوتا ہے۔ جب کسی رشتے میں بے وفائی ہوتی ہے تو یہ صرف اس بات پر بھروسہ نہیں ہوتا کہ آپ ہار جاتے ہیں۔ محبت، احترام، اور یہ نقصان ہےان کے اصولوں اور عقیدے کے نظام پر، پھر انہیں آپ کا بھی احترام کرنا چاہیے۔
جب کوئی شخص آپ سے محبت کرتا ہے، تو وہ آپ سے اس لیے محبت کرے گا کہ آپ کون ہیں اور اس قسم کی محبت کو بیرونی قوتیں تبدیل نہیں کر سکتیں۔ وہ ایک پش اوور نہیں ہوں گے، اور ساتھ ہی، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی بھی آپ کو نہیں چلا سکتا۔
9. قابل اعتماد کلیدی جزو ہے
اگر سیریز کا OST FRIENDS آپ کو آپ کے ساتھی کی یاد دلاتا ہے، پھر یقین دلائیں کہ آپ کا ایک وفادار رشتہ ہے۔ ایک وفادار شخص قابل اعتماد ہوتا ہے اور آپ اس پر بھروسہ کر سکتے ہیں کہ وہ جو وعدہ کرتا ہے اسے پورا کرے۔ ذمہ داری سے پیچھے نہیں ہٹیں گے۔ وہ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کچھ بھی کریں گے کہ وہ اس شخص کو مایوس نہ کریں جس سے وہ پیار کرتے ہیں
بھی دیکھو: آپ کو درد پر قابو پانے میں مدد کے لیے 57 دھوکہ دہی کے حوالےآپ کسی وفادار شخص پر انحصار کر سکتے ہیں کہ وہ آپ کے لیے اس وقت موجود رہے جب آپ کو ان کی ضرورت ہو - اور چاہے آپ کو نہ ہو۔
وفاداری مختلف شکلوں اور رنگوں میں آتی ہے۔ مختلف لوگ اسے مختلف طریقے سے سمجھتے ہیں۔ ہمیشہ کچھ سرمئی علاقے ہوں گے۔ اور یہ آپ اور آپ کے ساتھی پر منحصر ہے کہ آپ اپنی سخت حدود کا پتہ لگائیں، کیا قابل برداشت ہے، اور کیا مکمل طور پر ناقابل قبول ہے۔
لیکن ایک بات یقینی ہے، رشتے میں وفاداری ان لوگوں کے درمیان پائی جا سکتی ہے جو رشتے میں سرمایہ کاری کرتے ہیں۔ یہ جاننا بہت مشکل ہے کہ مستقبل میں کوئی شخص آپ سے بے وفائی کرے گا یا نہیں۔ لیکن، اگر آپ کے ساتھی میں یہ خصوصیات ہیں، تو امکان ہے کہ وہ واقعی آپ کے لیے وقف ہیں اور رہیں گے۔تو۔
اتفاق کا احساس. رشتوں میں وفاداری کا فقدان بہت سے دھچکے کا باعث بن سکتا ہے۔"تاہم، مختلف لوگوں کے لیے وفاداری کا مطلب مختلف چیزیں ہو سکتی ہیں اور یہیں سے مسائل جنم لیتے ہیں۔ ہمیشہ ایک مخمصہ ہوتا ہے کہ رشتے میں وفاداری کیا ہوتی ہے۔ رشتوں میں وفاداری کی دو بنیادی قسمیں ہیں - جذباتی اور جنسی۔
جنسی وفاداری تب ہوتی ہے جب کوئی شخص اپنے منتخب کردہ ساتھی سے انحراف نہیں کرتا ہے۔ اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ صرف ایک ساتھی کے ساتھ مباشرت ہو۔ آپ ایک وقت میں ایک سے زیادہ لوگوں سے ڈیٹنگ کر سکتے ہیں اگر اس میں شامل تمام افراد واقف ہوں اور اس رشتے کے لیے رضامند ہوں۔ یہ وفاداری بھی ہے۔
تاہم، جب جذباتی وفاداری کی بات آتی ہے تو چیزیں قدرے پیچیدہ ہوجاتی ہیں۔ جسے ایک پارٹنر منصفانہ اور منصفانہ سمجھتا ہے، دوسرا پارٹنر بے وفا سمجھتا ہے اور اسے ناراض اور دھوکہ دیتا ہے۔ تو کسی رشتے میں وفاداری اور اعتماد کیسے ظاہر ہوتا ہے؟ آئیے آپ کو سمجھنے میں مدد کرنے کے طریقے دریافت کرتے ہیں۔
بھی دیکھو: آپ کے بانڈ کو مضبوط بنانے کے لیے 23 فیس ٹائم ڈیٹ آئیڈیازآپ رشتے میں وفاداری کیسے ظاہر کرتے ہیں؟
0 لیکن بدقسمتی سے ایسا نہیں ہے۔ اگرچہ ہم میں سے زیادہ تر لوگ کسی نہ کسی موقع پر یہ بتانے کے قابل نہیں ہیں کہ ہم کیسا محسوس کرتے ہیں، لیکن ہم میں سے کچھ اس پر بالکل خوفناک ہیں۔اور پھر ایک تیسری قسم ہے جو کسی بھی اشارے، لطیف یا کسی اور طرح سے بالکل غافل ہیں۔ جب تک تمان پر ہجے کریں، جلی نیین حروف میں، وہ بے خبر رہیں گے۔ اس بات سے قطع نظر کہ آپ کس زمرے میں آتے ہیں، آپ اس بات کی گہری سمجھ سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں کہ ایک وفادار رشتہ کیسے رکھا جائے۔ رشتے میں وفاداری ظاہر کرنے کے کچھ آسان طریقے یہ ہیں:
1. ہمدردی اور وفاداری کی بنیادی خصوصیات کی حمایت
نشمین کہتی ہیں کہ "کسی کو اپنے ساتھی کے خوابوں کو سمجھنا اور اس کی حمایت کرنی ہوگی۔ اور خواہشات. آپ کو اپنے ساتھی کو نیچے لانے کے بجائے ان کو بڑھانے کی ضرورت ہے۔ یہ ساتھی کو بااختیار بنانے کا احساس دلاتا ہے۔ وہ محسوس کرنے جا رہے ہیں کہ انہوں نے تعلقات میں سرمایہ کاری کرنے میں صحیح کام کیا۔"
دنیا ایک مشکل جگہ ہے جیسا کہ یہ ہے، اور ہر کوئی اپنے اپنے شیطانوں سے لڑ رہا ہے۔ کسی شخص کو اس وقت نیچے لانا جب وہ زندگی میں جدوجہد کر رہا ہو۔ اور جب یہ آپ کے پیاروں کی طرف سے آتا ہے، تو یہ آپ کو کچھ زیادہ ہی مار دیتا ہے۔ آپ کو برے فیصلوں کو فعال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن اگر یہ اچھی بات ہے، تو آپ اس پودے کو پانی دیں، چاہے وہ کتنا ہی چھوٹا یا معمولی کیوں نہ ہو۔
2. لالچ کا مقابلہ کریں
ریچل اور سبسٹین اب برسوں سے ڈیٹنگ کر رہے تھے۔ اور جیسا کہ یہ ایک طویل مدتی تعلقات کے ساتھ ہوتا ہے، زندگی ان کے ساتھ ہوئی تھی اور ان کا رشتہ اپنی چمک کھو بیٹھا تھا۔ اس لیے جب سبسٹین نے نئے ملازم کیرن سے ملاقات کی، تو اس نے خود کو اس کی طرف متوجہ پایا۔
شروع میں، اس نے اس کشش کو نظر انداز کرنے کی کوشش کی۔ لیکن، جب اسے احساس ہوا کہ وہ اس کے بارے میں بہت سوچ رہا تھا اور تھا۔کوشش کرنے اور اس سے بات کرنے کے طریقے ڈھونڈتے ہوئے اسے لگا کہ وہ پھسل رہا ہے۔ سبسٹین جانتا تھا کہ رشتے میں وفاداری اہم ہے، اور اس نے فیصلہ کیا کہ اب وقت آگیا ہے کہ راحیل کو اس بارے میں صاف ستھرا کیا جائے اور اسے سب کچھ بتایا جائے۔
ریچل جانتی تھی کہ رشتے میں رہتے ہوئے دوسرے لوگوں کی طرف متوجہ ہونا معمول کی بات ہے۔ کسی کے ساتھ. اس نے سیبسٹین کو یقین دلایا کہ وہ پریشان نہیں ہے اور اس حقیقت کی تعریف کی کہ وہ آیا تھا اور اس سے اس کے بارے میں بات کی تھی۔ انہوں نے اپنے رشتے پر مزید محنت کرنے اور چنگاری کو واپس لانے اور اسے اپنے طویل مدتی رشتے میں زندہ رکھنے کا فیصلہ کیا۔
سیباسٹین کو ایک عورت کے جوہر کا احساس ہوا کہ اس کی گرل فرینڈ تھی، اور چھ ماہ بعد، وہ ایک گھٹنے کے بل گر گیا تھا۔ انگوٹھی لے کر اس سے شادی کرنے کو کہا۔ اور اس نے کہا ہاں!!!
متعلقہ پڑھنا: ہمارا ایک وفادار رشتہ تھا لیکن میری بیوی کو ایس ٹی ڈی کی تشخیص ہوئی
3. پہلے اپنے ساتھی کے ساتھ تعلقات میں مسائل پر بات کریں۔
یہ ایک وفادار رشتے کی سب سے چھوٹی خوبیوں میں سے ایک ہے۔ ہر رشتے کے اتار چڑھاؤ ہوتے ہیں، اور جب آپ پریشان ہوں تو کسی دوست پر اعتماد کرنا معمول کی بات ہے۔ تاہم، یہ بہتر ہے کہ پہلے اپنے ساتھی سے اپنے تعلقات میں مسائل کے بارے میں بات کریں نہ کہ اپنے BFF کے بارے میں۔ آپ کا رشتہ صرف آپ کا ہے۔ آپ کو جو بھی مسائل درپیش ہیں ان سے آپ دونوں کو دن کے آخر میں نمٹنا ہوگا۔
زیادہ لوگوں کو شامل کرنا غیر ضروری رگڑ پیدا کرے گا اور ناراضگی کو جنم دے گا۔یہ نہ صرف ایک دوسرے کے ساتھ بلکہ اس میں شامل ہر فرد کے ساتھ آپ کے تعلقات کو متاثر کرے گا۔ اور اگرچہ آپ دونوں ایک دوسرے کے ساتھ مل سکتے ہیں، دوسروں کے ساتھ آپ کی مساوات برقرار نہیں رہ سکتی ہے۔
4. بڑے منصوبے بنا رہے ہیں؟ پہلے اپنے ساتھی سے مشورہ کریں
ایک غلطی جو بہت سے جوڑے انجانے میں کرتے ہیں وہ منصوبہ بنانے سے پہلے اپنے ساتھی سے بات نہ کرنا ہے۔ کیا اتنی بڑی بات نہیں لگتی؟ ٹھیک ہے، یہ ہے. جب آپ ملنے کے لیے کپڑے یا ریستوراں چن رہے ہوں تو یہ بہت زیادہ نہیں لگتا۔ لیکن سرمایہ کاری، ملازمت کے مقامات کی منتقلی کے لیے درخواست دینے، یا یہاں تک کہ پالتو جانور حاصل کرنے جیسے فیصلے کرتے وقت یہ بہت اہمیت رکھتا ہے۔
وفادار تعلقات کی ایک خوبی اپنے ساتھی کی ضروریات اور خواہشات کا خیال رکھنا ہے۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو غیر مشروط طور پر پیار کیا جاتا ہے اور آپ کی تمام کوششوں میں مدد کی جائے گی۔ لیکن، جب آپ اس علم کو اپنے ساتھی کی رائے کو قدر کی نگاہ سے دیکھنا اور نظر انداز کرنا شروع کر دیتے ہیں، تو آپ ان کے لیے ایک بڑا نقصان کرتے ہیں۔ اور یہ آپ کے رشتے میں بہت بڑی دراڑ پیدا کر سکتا ہے۔ یہ مجھے اگلے نقطہ پر لے آتا ہے۔
5. اپنے ساتھی کو ترجیح دیں
محبت اور وفاداری ایک دوسرے سے پیدا ہوتی ہے۔ جب آپ کسی سے محبت کرتے ہیں، تو آپ ان کی ضروریات کو اپنی سمیت ہر کسی کی ضروریات کو ترجیح دیتے ہیں۔ یہ سب سے چھوٹے اشاروں میں ہے جیسے اسے سب سے زیادہ آرام دہ تکیہ دینا یا اسے پیزا کا سب سے بڑا ٹکڑا دینا۔ اگر آپسوچ رہے ہیں کہ ایک وفادار رشتہ کیسے قائم کیا جائے، پھر صرف اپنے ساتھی کو ترجیح دیں۔ یہ واقعی اتنا آسان ہے۔
وفادار رشتے کی 9 خصوصیات
آپ واقعی وفاداری پر مجبور نہیں کر سکتے۔ لوگ اس کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں جس کے ساتھ وہ مستقل رہنا چاہتے ہیں۔ وہ اس کے ساتھ سچے ہیں جس کے ساتھ وہ سچا بننا چاہتے ہیں۔ وفاداری صرف ایک لفظ، ایک احساس یا سوچ نہیں ہے، یہ وہ بنیاد ہے جس پر رشتہ استوار ہوتا ہے۔ یہ ایک نادر خزانہ ہے، اور کھونا بھی آسان ہے۔ لہذا، اگر آپ کو یہ مل جائے تو اسے برقرار رکھیں۔
جبکہ رشتوں میں مختلف قسم کی وفاداریاں ہوتی ہیں، ان سب میں کچھ چیزیں مشترک ہوتی ہیں۔ ذیل میں کچھ صفات ہیں جو تمام صحت مند رشتوں میں پائی جاتی ہیں جن میں وفاداری ہوتی ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ آپ کی مدد کرے گا۔
1. ایک وفادار رشتے میں ایمانداری ہوتی ہے
نشمین کہتی ہیں "ایک وفادار شخص آپ کے ساتھ سچا اور ایماندار ہوگا جس کا کوئی خفیہ ایجنڈا نہیں ہے۔ اگر وہ آپ سے متفق ہیں تو آپ کو ان کی مکمل حمایت حاصل ہوگی۔ اگر وہ آپ سے اتفاق نہیں کرتے ہیں، تو وہ آپ کو بھی اس سے آگاہ کریں گے۔"
اس کے نتیجے سے کوئی فرق نہیں پڑتا، ایک وفادار شخص آپ کی بہترین دلچسپی رکھتا ہے۔ اور وہ زندگی کے ہر پہلو میں آپ کی مدد کے لیے جو کچھ بھی کرنے کی ضرورت ہے وہ کریں گے۔ آپ کی طرف ان کے نقطہ نظر میں کوئی دکھاوا نہیں ہوگا۔
2. وہ آپ کے لیے اور آپ کے ساتھ کھڑے ہوں گے
اگر کوئی کہے "میرے پاس آپ کی پیٹھ ہے"، تو آپ یقین کر سکتے ہیں کہ وہ وفادار ہیں۔ آپ کو جب آپ کسی شخص کے ساتھ وفادار ہوتے ہیں تو نہ صرف آپ کھڑے ہوتے ہیں۔ان کے ساتھ، تصادم میں، آپ بھی ان کے لیے کھڑے ہوتے ہیں جب وہ اپنے دفاع کے لیے موجود نہیں ہوتے۔
وہ آپ کے لیے موجود ہوں گے جب حالات مشکل ہوں، چاہے وہ بیماری ہو، یا کسی ایسے شخص کا نقصان ہو جس سے آپ محبت کرتے ہوں۔ وہ اس شخص کو مکے ماریں گے جو آپ کی پیٹھ کے پیچھے آپ کو برا بھلا کہہ رہا ہے یا ان کے سروں پر برف کا ٹھنڈا پانی ڈالیں گے۔ طریقہ کوئی بھی ہو، آپ سے بدلہ لیا جائے گا۔ آپ ان پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔
3. وہ آپ کے لیے خوش ہوں گے
"جو شخص آپ کا وفادار ہے وہ آپ کی کامیابی پر رشک نہیں کرے گا،" نشیمن بتاتی ہیں، "چاہے کوئی بھی ہو ان کی زندگی گزر رہی ہے، وہ آپ کو صرف اس لیے نیچے نہیں لائیں گے کہ وہ کسی مشکل مرحلے سے گزر رہے ہیں۔"
بعض اوقات جب رشتوں میں وفاداری کی کمی ہوتی ہے، تو ایک ساتھی اپنے شریک حیات کی کامیابی کے بارے میں غیر محفوظ محسوس کر سکتا ہے۔ وہ اپنی زندگی کا موازنہ دوسرے شخص سے کرتے ہیں۔ اور اگر وہ کسی چیز کی کمی محسوس کرتے ہیں، تو وہ اسے چھوڑنے کے قابل نہیں ہیں. وہ بھول جاتے ہیں کہ یہ رشتہ ہے، مقابلہ نہیں۔
4. رشتے میں جذباتی وفاداری اہم ہوتی ہے
جب جارج کو ڈیان کی بے وفائی کا پتہ چلا تو وہ حیران رہ گیا کہ اس کی 12 سال کی بیوی ایسا کرے گی۔ اسے اس نے کبھی کبھی محسوس کیا کہ ڈیان دور ہے اور وہ کئی دن تک بات نہیں کرتے تھے۔ اس نے صرف یہ فرض کیا کہ شادی کے 12 سال لوگوں کے ساتھ ایسا کر سکتے ہیں اور جب وہ تیار ہو گی تو وہ اس سے اس کے بارے میں بات کرے گی جو اسے پریشان کر رہی تھی۔ لیکن جب اس نے ڈیان کا سامنا کیا تو اس نے انکار کردیا۔سب کچھ۔
ڈیان نے جارج کو اپنی تمام تحریریں دکھائیں اور نشاندہی کی کہ جنسی طور پر کچھ نہیں ہو رہا ہے۔ اور یہ سب باتیں تھیں۔ جارج نے وضاحت کی کہ رشتوں میں مختلف قسم کی وفاداری ہوتی ہے اور اس کے غلط ہونے کے لیے جنسی ہونا ضروری نہیں ہے۔ "تم اسے میسج کرو، اس کے ساتھ رہنے کی اپنی خواہش کے بارے میں بات کرو۔ آپ اپنے موجودہ تعلقات میں تنہا ہونے کا دعویٰ کرتے ہیں اور اسے بہتر محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ جذباتی طور پر اس میں سرمایہ کاری کر رہے ہیں،" جارج نے اسے سمجھایا۔
ڈیان سمجھ گئی کہ وہ کیا غلط کر رہی ہے۔ ڈیان اور جارج نے اس پر بات کی اور آپس میں معاملات طے کرنے کے قابل ہو گئے۔
5۔ آپ کا ساتھی آپ کی مدد کرے گا
آپ کے ساتھی کی ہر بات سے اتفاق کرنا ممکن نہیں ہے۔ اختلاف بھی ہوگا اور بعض اوقات مایوسی بھی۔ تمام اختلافات کے باوجود، ضرورت پڑنے پر، آپ کا ساتھی آپ کو ایک وفادار رشتہ میں واپس لائے گا۔ یہ تب دیا جاتا ہے جب رشتوں میں وفاداری کی کمی نہ ہو۔
آپ کا ساتھی نہ صرف اس وقت آپ کے ساتھ کھڑا ہوگا جب مشکل ہو جائے گا، بلکہ وہ آپ کے پروں کے نیچے ہوا بھی ہوں گے۔ وہ آپ کو وہ تمام مدد فراہم کریں گے جو وہ آپ کے خوابوں کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے قابل ہیں۔ جب آپ کم محسوس کریں گے تو وہ آپ کو ترغیب دیں گے، جب آپ میں چلنے کی طاقت باقی نہ رہے تو آپ کو دھکیلیں گے، اور جب سب کچھ گرنے لگتا ہے تو آپ کو تھام لیں گے۔ انتہائی اہمیت کا حامل ہے.وابستگی کا مطلب صرف وعدہ پورا کرنا نہیں ہے۔ یہ ثابت قدم رہنے، وقف ہونے، اور زندگی میں آنے والے چیلنجوں کا سامنا کرنے اور کام کرنے کا یقین رکھنے کے بارے میں بھی ہے، ایک ساتھ۔ ان کا کیریئر ہو یا رشتے یا حتیٰ کہ زندگی میں ان کے اہداف ہوں، حالات مشکل ہونے پر وہ اپنے خواب یا آپ کو نہیں چھوڑیں گے۔ اس کے بجائے، وہ ان مسائل پر کام کرنے اور انہیں حل کرنے کا ایک نقطہ بنائیں گے۔ جب کسی رشتے میں وفاداری اور بھروسہ ہو تو اس میں شامل شخص کبھی بھی اچھا دوست نہیں ہو سکتا۔
7. رشتے میں بے لوثی ہوتی ہے
جو شخص آپ کا وفادار ہوتا ہے اپنی خواہشات کا خیال رکھیں۔ وہ آپ کی ضروریات کو اپنے سامنے رکھیں گے اور بدلے میں کسی چیز کی توقع کیے بغیر آپ کی صورتحال اور اس سب کو سمجھیں گے۔ ان کی محبت غیر مشروط ہے۔ ان کے لیے، آپ کی خوشی اور احساسات بہت اہم ہیں اور وہ ہمیشہ آپ کے بارے میں سوچیں گے اور ان کے فیصلوں کا آپ پر کیا اثر پڑے گا۔
8. ان میں خود کا احساس اور احترام کی حدیں ہیں
حدود ہیں صحت مند تعلقات کے لیے ضروری ہے۔ وہ رشتے میں انفرادیت اور ذاتی جگہ کے احساس کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ اس سے تعلقات میں شامل لوگوں کے لیے باہمی احترام پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے۔ جب کسی شخص کی حدود ہوتی ہیں۔