جذباتی ہیرا پھیری شاید کسی رشتے میں ہونے والی بدترین چیزوں میں سے ایک ہے۔ یہ آپ کی عزت نفس کو مجروح کر سکتا ہے اور آپ کو پیچیدہ نفسیاتی صدمے سے دوچار کر سکتا ہے۔ لیکن جب آپ پیار کرتے ہیں تو، سرخ جھنڈوں کو دیکھنا مشکل ہوسکتا ہے۔ ہیرا پھیری کرنے والے بوائے فرینڈ کی نشانیاں آپ کے سامنے ہو سکتی ہیں، پھر بھی ہو سکتا ہے آپ انہیں نہ دیکھ سکیں۔

ایسے حالات میں، ایک غیر جانبدار، فریق ثالث کا نقطہ نظر چیزوں کو دیکھنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے کہ وہ کیا ہیں . کیا آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ تعلقات میں ہیں جو بہت زیادہ جذباتی بازو گھماتا ہے؟ کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ کیا آپ کا ساتھی جوڑ توڑ کرنے والے آدمی کی تعریف پر پورا اترتا ہے؟ کیا آپ ایک ہیرا پھیری کرنے والے آدمی کی علامات جاننے کی کوشش کر رہے ہیں؟

آپ کو اس انتہائی ضروری غیر جانبدارانہ تناظر میں لانے کے لیے، ہم نے دی اسکل سکول کے بانی، شادی سے پہلے اور ڈیٹنگ کوچ گیتارش کور سے بات کی، یہ سمجھنے کے لیے کہ جذباتی ہیرا پھیری کیسے کام کرتی ہے اور کیا وہ سرخ جھنڈے ہیں جنہیں نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

تعلقات میں ہیرا پھیری کیا ہے

رشتے میں ہیرا پھیری ایک خود غرضانہ حربہ ہے جس کا مقصد اپنے ساتھی پر کنٹرول حاصل کرنا ہے۔ ہیرا پھیری کرنے والا پارٹنر اس طرح برتاؤ کرتا ہے تاکہ وہ جو چاہیں حاصل کر سکے، بحران کے حالات میں اور دوسری صورت میں۔ ایسا شخص کنٹرول کرنے اور جوڑ توڑ کرنے کے آثار دکھا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اس کے جوڑ توڑ کی علامات گیس لائٹنگ سے لے کر بلیک میلنگ، غیر فعال جارحیت، جھوٹ وغیرہ تک ہوسکتی ہیں۔ جوڑ توڑ کرنے والے آدمی سے ڈیٹنگ ایکجوڑ توڑ کرنے والا بوائے فرینڈ - وہ ہمیشہ آپ پر تنقید کرتا ہے

جذباتی طور پر جوڑ توڑ کرنے والے ساتھی کی ایک اور علامت یہ ہے کہ وہ ہمیشہ آپ پر تنقید کرے گا اور آپ کو چھوٹا محسوس کرے گا۔ وہ آپ کو ایسا محسوس کرائے گا کہ جب تک وہ نہیں آتا آپ اپنی زندگی غلط طریقے سے گزار رہے تھے۔ یہ کام کرنے کے چند طریقے ہیں۔ ایک "صرف مذاق" کا رویہ ہے جہاں ہیرا پھیری کرنے والے تکلیف دہ باتیں کہتے ہیں لیکن اگر آپ پریشان ہو جاتے ہیں، تو ظاہر ہے کہ یہ آپ کی غلطی ہے کیونکہ وہ صرف مذاق کر رہے تھے۔ آپ پر الزام عائد کیا جائے گا کہ وہ کھیل نہیں ہیں یہاں تک کہ اگر انہوں نے انتہائی ظالمانہ اور انتہائی غیر حساس لطیفے کو توڑ دیا۔

یا وہ اپنی تنقید کو طنزیہ انداز میں سمیٹ سکتے ہیں۔ ان کے بیانات سے آپ کے اعتماد اور عزت نفس کو ٹھیس پہنچے گی لیکن وہ یہ کہہ کر بھاگ جائیں گے کہ یہ "صرف ایک مذاق" تھا۔ دوسرا طریقہ یہ ہے کہ عوام میں آپ کا مذاق اڑایا جائے اور پھر آپ کو خراب کرنے کا الزام لگایا جائے اور اگر آپ اپنا دفاع کرتے ہیں تو ایک منظر بنائیں۔ ایک بوائے فرینڈ جو آپ کا احترام نہیں کرتا اور آپ کے ہر کام پر حد سے زیادہ تنقید کرتا ہے وہ کنٹرول اور جوڑ توڑ ہے۔

11۔ وہ آپ کو خوفناک خاموش سلوک دے گا

جوڑ توڑ کرنے والے بوائے فرینڈ کی ایک اور یقینی نشانی یہ ہے کہ وہ لڑائی یا بحث کے بعد آپ کو خاموش سلوک دینا شروع کر دیتا ہے۔ یہ آپ کے جذبات پر قابو پانے اور آپ کو اس غلطی کے لیے مجرم اور ذمہ دار محسوس کرنے کا طریقہ ہے جو آپ نے نہیں کی ہے۔ وہ آپ کی کالوں کا جواب دینا یا آپ کے پیغامات کا جواب دینا بند کر دے گا۔ وہ بنیادی طور پر تمام طریقوں کو چھین لے گا۔بات چیت۔

آپ کا بوائے فرینڈ جانتا ہے کہ یہ رویہ آپ کو پریشان کرے گا اور آپ بالآخر اس سے رابطہ کرنے کی کوشش کریں گے اور لڑائی ختم کرنے کے لیے معذرت خواہ ہوں گے چاہے آپ کی غلطی نہ ہو۔ اس طرح، اسے اپنے اعمال کی ذمہ داری نہیں لینی پڑے گی اور وہ آپ کو اپنی خواہشات کے مطابق کنٹرول کر سکتا ہے۔

12. آپ کے خاندان اور دوستوں کے ساتھ تعلقات متاثر ہو رہے ہیں

ایک اور بڑی علامت ایک ہیرا پھیری کرنے والا بوائے فرینڈ یہ ہے کہ وہ آپ کی زندگی میں موجود دیگر تمام اہم رشتوں کی شرائط کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرتا ہے - خاندان، دوست، ساتھی وغیرہ۔ گیتارش کہتے ہیں، "جذباتی طور پر جوڑ توڑ کرنے والا ساتھی آپ کے تمام تعلقات کی لگام کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرے گا۔ تعلقات وہ آپ کی ذہنیت کو تبدیل کرنے کی کوشش کرے گا اور آپ کو اپنے دوستوں سے الگ کر دے گا۔ وہ آپ کو اپنے قریبی خاندان سے تعلقات منقطع کرنے پر راضی کرنے کی حد تک بھی جا سکتا ہے۔"

اگر آپ نے دیکھا کہ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو ان لوگوں سے دور رکھنے کی کوشش کر رہا ہے جن کے آپ قریب ہیں یا ہمیشہ یہ حکم دینے کی کوشش کر رہا ہے کہ آپ کو کس کو پھانسی دینی چاہیے۔ باہر، یہ ایک سرخ جھنڈا ہے۔ اپنے ساتھی سے اس بارے میں بات کرنے کی کوشش کریں اور دیکھیں کہ آیا وہ اپنے رویے کی تسلی بخش وضاحت پیش کر سکتا ہے۔ اگر نہیں، تو وہ ایک ہیرا پھیری کرنے والے آدمی کی علامات ظاہر کر رہا ہے اور یہ بہتر ہو گا کہ آپ اس کے ساتھ اپنے تعلقات پر دوبارہ غور کریں۔

13. غیر فعال جارحانہ رویہ

جوڑ توڑ کرنے والا ساتھی جب وہ تصادم سے بچنا چاہتا ہے تو غیر فعال جارحانہ بن جاتا ہے۔ وہ کرے گا۔ایسی چیزیں جو آپ کو پریشان کرتی ہیں یا آپ کو تکلیف پہنچانے یا آپ پر اپنا غصہ ظاہر کرنے کے لیے کوئی بدتمیز اور غیر حساس بیان دیتی ہیں۔ اس کا خلاصہ یہ ہے کہ، آپ کا بوائے فرینڈ شاید جانتا ہے کہ اپنے جذبات کو کیسے اور کب قابو میں رکھنا ہے تاکہ وہ آپ پر قبضہ کر سکے۔

کیا آپ کا بوائے فرینڈ آپ کے ساتھ بات چیت کرنے کی کوشش کرتا ہے یا یہ جاننے کی کوشش کرتا ہے کہ آپ کہاں ہیں یا آپ کیا کر رہے ہیں۔ دوست یا ساتھی؟ کیا وہ پیچھے ہاتھ کی تعریفیں پیش کرتا ہے؟ اگر جواب ہاں میں ہے، تو اسے ہیرا پھیری کرنے والے آدمی کی علامات کے طور پر دیکھا جانا چاہیے اور اسے تشویش کا باعث ہونا چاہیے۔

14. وہ آپ کو ان کے رویے پر سوال کرنے پر مجرم محسوس کرتے ہیں

"جب ایک کسی شخص کو محبت ہو جاتی ہے، وہ اپنے ساتھیوں کے طرز عمل سے اندھے ہو جاتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ وہ ان سے نمٹنے کی ضرورت کو بھی نہیں سمجھتے۔ تعلقات کے بعد ہی یہ نمونے مسائل کے طور پر سامنے آتے ہیں،" گیتارش کہتے ہیں۔

اگر آپ اس سے سوال کریں گے یا اپنے خدشات کا اظہار کریں گے تو جوڑ توڑ کرنے والا ساتھی ناراض ہو جائے گا۔ وہ ایک بحث میں پڑ جائے گا اور پھر اپنے غصے کے لیے آپ کو مورد الزام ٹھہرائے گا۔ گیتارش نے مزید کہا، "مواصلات اہم ہے لیکن اگر بوائے فرینڈ جارحانہ ہے، تو لڑکی کو مزید منفی سلوک اور نظرانداز کیے جانے کے خوف سے سوالات اٹھانے یا اپنے خدشات کا اظہار کرنے سے پہلے دو بار سوچنے پر مجبور کیا جائے گا۔"

15. وہ خوف کے ذریعے کنٹرول کا استعمال کرتا ہے

یہ یقینی طور پر ایک سرخ جھنڈا ہے۔ اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو دھمکی دے کر آپ کو کچھ کرنے پر مجبور کرتا ہے تو فوراً چلے جائیں۔ کوئی بھی مستحق نہیں ہے۔خاموشی یا ہیرا پھیری کی دھمکی دی جائے۔

خوف پیدا کرنا ایک حربہ ہے جو ہیرا پھیری کرنے والے اپنے شراکت داروں کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ اگر وہ آپ کے بارے میں کوئی راز جانتے ہیں، تو وہ دھمکی دیں گے کہ اگر آپ ان کی خواہشات پر عمل نہیں کرتے ہیں تو وہ پوری دنیا کو بتا دیں گے۔ وہ آپ کی خواہشات کو پورا کرنے کا صرف اسی صورت میں وعدہ کریں گے جب آپ ان کی تکمیل کریں گے۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو جوڑ توڑ کرنے والے آپ کو دھمکیاں دیں گے اور آپ کے جذبات پر قابو پانے کے لیے خوف کا استعمال کریں گے۔ وہ آپ کو تشدد کی دھمکی دینے کی حد تک بھی جا سکتے ہیں۔

کلیدی نکات

• تعلقات میں ہیرا پھیری ایک خودمختار حربہ ہے جس کا مقصد ساتھی پر کنٹرول حاصل کرنا ہے۔ ہیرا پھیری کرنے والا پارٹنر اس طرح برتاؤ کرتا ہے کہ وہ جو چاہے اسے حاصل کرے، بحران کے حالات میں بھی اور دوسری صورت میں
• ان علامات میں سے کچھ جو وہ جوڑ توڑ کرتا ہے گیس لائٹنگ، بلیک میلنگ، ہر چیز کو حد سے زیادہ ڈرامائی کرنا، اپنی پسند پر مجبور کرنا، مالی نقصان پہنچانا، غیر فعال جارحیت، جھوٹ بولنا، وغیرہ
• جذباتی ہیرا پھیری کی شناخت کرنا مشکل ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب آپ اس کے اختتام پر ہوں کیونکہ جوڑ توڑ کرنے والے آپ پر اثر انداز ہونے کے لیے لطیف ہتھکنڈے استعمال کرتے ہیں
• جب لوگ محبت میں پڑ جاتے ہیں، تو وہ اس شخص سے زیادہ محبت کرتے ہیں ان کا طرز عمل، یہی وجہ ہے کہ وہ ابتدائی طور پر سرخ جھنڈوں کو محسوس کرنے میں ناکام رہتے ہیں لیکن صحیح مدد سے آپ زہریلے تعلقات سے باہر نکل سکتے ہیں

دوہرانے کے لیے، یہ ہے اپ کی غلطی نہیں. آپ ہیرا پھیری کے لائق نہیں ہیں۔ جان لیں کہ جوڑ توڑ کرنے والے ساتھی کی شناخت کرنا اور اس سے دور جانا ممکن ہے۔آپ کی سمجھداری اور عزت نفس کے ساتھ رشتہ برقرار ہے اور سر بلند ہے۔

گیتارش نے نتیجہ اخذ کیا، "یہ ضروری ہے کہ آپ جان لیں کہ آپ رشتے سے کیا چاہتے ہیں اور آپ کا ساتھی آپ کو سننے اور سمجھنے کے لیے کتنا کھلا ہے۔ کچھ حدود کو پار نہیں کرنا چاہیے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، یہ آپ کا اشارہ ہے کہ آپ چلے جائیں۔ زہریلے رشتے میں رہنا کبھی بھی صحت مند آپشن نہیں ہوتا۔"

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ جذباتی طور پر جوڑ توڑ کے رشتے میں پھنس گئے ہیں لیکن اس سے باہر نہیں نکل پا رہے ہیں، تو مدد لینے پر غور کریں۔ Bonobology کے پینل پر ہنر مند مشیر آپ کو صحیح رہنمائی فراہم کر سکتے ہیں اور اس پریشان کن صورتحال کو نیویگیٹ کرنے اور اس سے نکلنے کا راستہ تلاش کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

جوڑ توڑ کرنے والے اپنے شراکت داروں کے ساتھ گہرے تعلق کے ذریعے کنٹرول کرتے ہیں۔ ہیرا پھیری کرنے والے متاثرہ ساتھی کی ہمدرد اور مہربان فطرت پر بھی انحصار کرتے ہیں۔ اگر متاثرہ ساتھی نے ہیرا پھیری کرنے والے ساتھی کی پرواہ کرنا چھوڑ دی تو ہیرا پھیری کرنے والے کے لیے اسے بلیک میل کرنا اور ان کا راستہ حاصل کرنا مشکل ہو جائے گا۔ 2۔ کیا جذباتی ہیرا پھیری کرنے والے جانتے ہیں کہ وہ کیا کر رہے ہیں؟

کچھ جوڑ توڑ کرنے والے کرتے ہیں جبکہ کچھ نہیں کرتے۔ اس معاملے میں گرے ایریا کی بہت گنجائش ہے۔ ہیرا پھیری کرنے والے کے لیے یہ ممکن ہے کہ وہ لاشعوری طور پر جوڑ توڑ کے رویے میں ملوث ہو، کبھی عادت کی قوت کے طور پر اور کبھی اپنی ذہنی اور جذباتی کیفیت کے نتیجے میں۔مسائل۔

جوڑ توڑ کرنے والے محبت محسوس کر سکتے ہیں لیکن محبت بہرحال ایک مستقل جذبہ نہیں ہے۔ وہ یقین کر سکتے ہیں اور کہہ سکتے ہیں کہ وہ اپنے ساتھی سے محبت کرتے ہیں لیکن جب بھی ضرورت پڑے گی وہ جوڑ توڑ کے ہتھکنڈوں کا سہارا لیں گے۔ وہ اپنے آپ کو اس بات پر بھی قائل کر سکتے ہیں کہ جو کچھ وہ چاہتے ہیں وہ ان کے ساتھی کے لیے بھی اپنے رویے کو درست ثابت کرنے کے لیے بہترین ہے۔

ایک صحت مند رشتہ باہمی محبت، سمجھ، اعتماد اور احترام کے گرد گھومتا ہے۔ یہ دو طرفہ گلی ہے۔ لیکن، بدقسمتی سے، لوگ اپنے فائدے کے لیے ان جذبات کا استحصال اور فائدہ اٹھاتے ہیں۔ مرد اور عورت دونوں ہی رشتے میں جوڑ توڑ کر سکتے ہیں۔ ہماری توجہ سابق پر ہے۔

گیتارش کہتے ہیں، "ایک جوڑ توڑ کرنے والا لڑکا دماغی کھیلوں کے ذریعے اپنے ساتھی پر کنٹرول اور طاقت حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ آپ، کسی وقت، توثیق کے لیے اسے دیکھتے ہیں، اسے طاقت اور کنٹرول کا احساس دلاتا ہے۔ وہ آپ کو ایک لمحے میں اہم محسوس کرے گا اور پھر اچانک غائب ہو جائے گا جب آپ کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہو گی۔ جذباتی طور پر جوڑ توڑ کرنے والا پارٹنر اچھے آدمی کا کردار ادا کرے گا جب تک کہ اس سے اسے فائدہ پہنچے۔"

اپنے ساتھی سے آپ کے لیے کام کرنے کی توقع رکھنے اور اس سے کہنے میں کوئی حرج نہیں ہے، لیکن جوڑ توڑ کرنے والے ساتھی کا طریقہ مختلف ہوگا۔ اگرچہ ایک صحت مند نقطہ نظر میں آپ کے ساتھی سے براہ راست پوچھنا شامل ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں، اگر آپ کا بوائے فرینڈ خود کو کسی کمزور جگہ پر رکھے بغیر ایسا کرتا ہے، یہ ظاہر کرتا ہے کہ اسے آپ کی مدد کی ضرورت ہے، یہ واضح ہے کہ وہ جذباتی طور پر جوڑ توڑ کر رہا ہے۔

کیا آپ کا بوائے فرینڈ آپ سے جوڑ توڑ کر رہا ہے؟ 15 نشانیاں جو وہ ہے

جذباتی ہیرا پھیری کی نشاندہی کرنا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر جب آپ اس کے اختتام پر ہوں کیونکہ ہیرا پھیری کرنے والے باریک ہتھکنڈے استعمال کرتے ہیں۔آپ کو متاثر کرتا ہے۔ وہ آپ کے جذبات کا فائدہ اٹھاتے ہیں، اپنے مقاصد کو پورا کرنے کے لیے ان کا استعمال کرتے ہیں، اور پھر اس طرح کے رویے کی حوصلہ افزائی کے لیے آپ کو مورد الزام ٹھہراتے ہیں۔

گیتارش کہتے ہیں، "جب کوئی رشتہ داری میں داخل ہوتا ہے، تو سب کچھ میٹھا اور پیارا لگتا ہے۔ جب لوگ محبت میں پڑ جاتے ہیں، تو وہ اس شخص سے اپنے رویے سے زیادہ پیار کرتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ وہ شروع میں سرخ جھنڈوں کو محسوس کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔" لیکن نشانیاں ہمیشہ موجود رہتی ہیں اور لوگوں کو عام طور پر اس کا احساس ہوتا ہے جب نقصان ہو چکا ہوتا ہے۔

اگر آپ کسی ایسے مقام پر ہیں جہاں آپ کو یہ سوچنے پر مجبور کیا جا رہا ہے، "کیا میرا بوائے فرینڈ ہیرا پھیری کر رہا ہے؟"، چہرے پر آپ کو گھورنے والے سرخ جھنڈوں کی طرف آنکھیں کھولنے کا وقت آگیا ہے۔ جوڑ توڑ کرنے والے آدمی کی ان علامات کا حوالہ دیں جو آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کریں گے کہ آپ کو رشتے سے الگ ہونے کی ضرورت ہے یا نہیں:

1. وہ آپ کو مسلسل گیس لائٹ کرتا ہے

ہیرا پھیری والے بوائے فرینڈ کو کنٹرول کرنا گیس لائٹنگ ہے۔ اگر آپ نے دیکھا کہ آپ کا بوائے فرینڈ ہمدردی حاصل کرنے کے لیے حقائق کو تبدیل کرنے کی کوشش کر رہا ہے یا اس نے جو کچھ غلط کیا ہے اس سے بچنے کی کوشش کر رہا ہے تو جان لیں کہ وہ آپ کو جلا رہا ہے۔ وہ بنیادی طور پر آپ کو حقیقت کے بارے میں آپ کے ورژن پر شک کرنے کی کوشش کر رہا ہے تاکہ وہ زیادہ کمزور کے طور پر سامنے آجائے۔

اگر آپ خود کو دوسرا اندازہ لگاتے ہیں اور یہ ماننا شروع کر دیتے ہیں کہ یہ سب آپ کے دماغ میں ہے، تو آپ ایک ہیرا پھیری کرنے والے آدمی سے مل رہے ہیں، جو آپ پر قابو پانے کا کوئی موقع ہاتھ سے جانے نہ دیں، اس کی غلطی سے بچ جائیں اور آپ کو تنازعہ کا ذمہ دار ٹھہرائیں۔ یہ ہے۔جوڑ توڑ کرنے والے آدمی کی ان علامات میں سے ایک ہے جسے آپ کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

2. جوڑ توڑ کرنے والا بوائے فرینڈ آپ کی پریشانیوں کی پرواہ نہیں کرے گا

یہ جوڑ توڑ کرنے والے آدمی کی سب سے عام علامتوں میں سے ایک ہے۔ مشاہدہ کریں کہ وہ آپ کے مسائل اور جذبات پر کتنی توجہ دیتا ہے۔ ایک ہیرا پھیری کرنے والا اپنے بارے میں سب کچھ بناتا ہے اور واقعی اپنے ساتھی کی پریشانیوں کی پرواہ نہیں کرتا ہے۔ وہ آپ کی پریشانیوں کو باطل کر دے گا اور، اس کے بجائے، اپنے بارے میں بات کرنا شروع کر دے گا۔

اگر آپ کا دن برا گزرا ہے، تو وہ اس کے بارے میں بات کرنے کی زحمت نہیں کرے گا اور نہ ہی آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کی کوئی کوشش کرے گا۔ اس کے بجائے، ایک ہیرا پھیری کرنے والا لڑکا بہانے بنائے گا یا اپنے مسائل کو سامنے لائے گا تاکہ آپ اپنی ذہنی اور جذباتی توانائی اپنے آپ کے بجائے اس پر مرکوز کرنے پر مجبور ہوں۔ ہیرا پھیری کے ساتھی کی طرف سے دکھائے جانے والے نرگسیت پسندانہ رجحانات اور خود کی خدمت کرنے والا رویہ تعلقات میں جذباتی ہیرا پھیری کی واضح نشانیاں ہیں۔

3. وہ ایک بہترین دلکش ہے

ایک دلکش بوائے فرینڈ اچھی چیز ہے لیکن اگر وہ صرف نقصان پر قابو پانے کے حصے کے طور پر آپ پر اپنی توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، اگر آپ تعلقات میں رہنا چاہتے ہیں تو آپ کو شاید دوبارہ غور کرنا چاہئے۔ یہ ایک ہیرا پھیری کرنے والے بوائے فرینڈ کی انتباہی علامات میں سے ایک ہے، اور بدقسمتی سے، یہ بھی کہ اکثر لوگ اس پر توجہ نہیں دیتے۔

گیتارش کہتے ہیں، "جذباتی طور پر جوڑ توڑ کرنے والا بوائے فرینڈ اس وقت بہت اچھا اور خیال رکھنے والا ہوگا جب وہ آپ سے کچھ چاہتا ہے۔ . آپ کے راستے میں کچھ حیرت انگیز تعریفیں آئیں گی۔کچھ اضافی فون کالز کے ساتھ ساتھ ہمیشہ آپ کے ساتھ رہنے کا وعدہ۔ وہ اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے رومانوی ہیرا پھیری میں ملوث ہوگا۔ لیکن، جیسے ہی وہ جو چاہتا ہے وہ حاصل کر لیتا ہے، چیزیں واپس مربع پر چلی جاتی ہیں۔"

اگر آپ کو نشانیوں کو پہچاننا مشکل لگتا ہے کہ وہ جوڑ توڑ کر رہا ہے اور اپنا راستہ حاصل کرنے کے لیے آپ کو دلکش بنانے کی کوشش کر رہا ہے، تو دیکھیں کہ آپ کے بوائے فرینڈ کا رویہ کیسا ہوتا ہے۔ آپ فطری طور پر محسوس کرتے ہیں۔ اگر یہ آپ کے آنتوں میں عجیب محسوس ہوتا ہے، آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے جذبات کو مسترد کر دیا گیا ہے، یا آپ کو آپ کے کنٹرول کے بغیر اپنی سوچ سے ہٹا دیا گیا ہے، واضح طور پر، وہ جذباتی طور پر جوڑ توڑ کر رہا ہے۔ 5>0 جوڑ توڑ کرنے والے اپنی غلطیوں کو کبھی قبول نہیں کرتے۔ ان کے پاس الفاظ کے ساتھ ایک طریقہ ہے اور وہ ان کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو قصوروار ہونے کا احساس دلانے کے لیے کرتے ہیں۔ نتیجہ یہ نکلتا ہے کہ آپ ان غلطیوں کے لیے معافی مانگتے ہیں جو آپ نے نہیں کی تھیں۔

ایک واقعہ بیان کرتے ہوئے، میرے دوست نے، جو حال ہی میں ایک ہیرا پھیری کرنے والے لڑکے کے ساتھ زہریلے تعلقات سے باہر نکلا ہے، نے کہا، "میرا سابق بوائے فرینڈ اپنا ایک پروجیکٹ شروع کرنے کا فیصلہ کیا اور اس کے لیے تمام تیاری کی۔ لیکن جب منصوبے کا ٹرائل منصوبہ بندی کے مطابق نہیں ہوا تو وہ افسردہ ہو گیا اور اس نے خیال چھوڑ دیا۔ اس کے بعد، اس نے مجھے اس سب کا ذمہ دار ٹھہراتے ہوئے کہا کہ پہل ناکام ہوئی کیونکہ میں اس کے ساتھ لڑا تھا۔وہ شام جس کی وجہ سے وہ جاری رکھنے کا سارا حوصلہ اور جذبہ کھو بیٹھا تھا۔"

تعلقات میں جذباتی ہیرا پھیری کی ایسی علامات کو پہچاننا آسان ہے اگر آپ ان تمام اوقات پر نظر ڈالیں جب آپ کو کسی ایسی چیز پر یقین دلایا گیا جو آپ نے شروع میں نہیں کیا تھا۔ اس پر یقین نہ کریں اور اس بات کا پتہ لگائیں کہ آپ اپنے ابتدائی عقیدے سے اپنے موجودہ عقیدے تک کیسے پہنچے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ تبدیلی کوئی شعوری عمل نہیں تھا بلکہ ہیرا پھیری کا نتیجہ تھا۔

5. ہیرا پھیری کرنے والے ہر چیز کو حد سے زیادہ ڈرامائی بناتے ہیں

ایک اور ہیرا پھیری کرنے والا آدمی جب بھی اپنے آپ کو دلیل کھوتے ہوئے دیکھتا ہے تو ڈرامائی بیانات دے رہا ہوتا ہے۔ یا اگر چیزیں اس کے راستے پر نہیں جاتی ہیں۔ جوڑ توڑ کرنے والے آدمی کی نشانیوں میں آپ کی کمزوریوں اور کمزوریوں کو نشانہ بنا کر آپ کو اس مسئلے سے ہٹانے کی کوشش کرنا شامل ہے۔

کبھی آپ کے بوائے فرینڈ کو یہ بیان دیتے ہوئے دیکھا ہے کہ "جب تک آپ مجھ سے بات نہیں کریں گے میں نہیں کھاؤں گا" یا "مجھے امید تھی کہ تم سمجھو گے"؟ کیا وہ اپنے آپ کو یہ کہہ کر کسی دلیل سے عذر کرتا ہے کہ وہ بیمار ہے یا کوئی بڑا مسئلہ درپیش ہے اور اسے آپ کی مدد کی ضرورت ہے؟ ٹھیک ہے، آپ کو یہ بتانے کے لیے معذرت لیکن یہ ایک ہیرا پھیری کا حربہ ہے۔

جوڑ توڑ کرنے والے بھی اس قسم کی جذباتی بلیک میلنگ کا سہارا لیتے ہیں جب آپ ان سے ناراض ہوتے ہیں۔ اگر وہ آپ کو پریشان ہونے اور آپ کی بات کو آگے بڑھانے کی جگہ نہیں دیتا ہے، اگر وہ آپ کی فکر کو آپ سے بڑا بنا کر آپ کے جذبات پر چھا جاتا ہے، تو یہ نشانیاں ہیں کہ وہ جوڑ توڑ کر رہا ہے۔ وہ آپ کو وہی مارے گا جہاں اسے تکلیف ہوتی ہے،آپ کو اس سے بات کرنے اور اس پر توجہ دینے پر مجبور کرتا ہے۔

6. وہ اپنی پسند اور فیصلے آپ پر مسلط کرتا ہے

جوڑ توڑ کرنے والے آدمی کی نشانیوں میں سے ایک یہ ہے کہ وہ اپنی سہولت کے لیے آپ پر اپنا انتخاب زبردستی کرے گا۔ . کھانے اور فلموں کے انتخاب سے لے کر پسندیدہ ڈیٹ نائٹ اور hangout کے مقامات تک، وہ اپنی ترجیح کے مطابق یکطرفہ طور پر فیصلے کرے گا۔ آپ کے انتخاب سے اس کے لیے کوئی فرق نہیں پڑے گا۔

میں اور میرے دوست نے حال ہی میں ایک شادی میں شرکت کی۔ جب ہم ایک فنکشن کے لیے تیار ہو رہے تھے، اس کا بوائے فرینڈ اس کے ساتھ لڑتا رہا اور اس پر الزام لگاتا رہا کہ اس نے اس موقع کے لیے تجویز کردہ ہیئر اسٹائل کا انتخاب نہیں کیا۔

"اس نے اس حقیقت کو مکمل طور پر نظر انداز کر دیا کہ یہ میرا حق ہے۔ موقع کے لئے میری شکل کا فیصلہ کریں۔ میں اس اشارے کی تعریف کرتا ہوں اور ایسا نہیں تھا کہ میں وہ ہیئر ڈان نہیں کرنا چاہتا تھا جو وہ مجھ سے کرنا چاہتا تھا۔ لیکن حالات ایسے تھے کہ میں ایسا نہ کر سکا۔ میں نے اسے ساری صورت حال بتائی اور معافی بھی مانگی لیکن اس پر رشتے میں خود غرض ہونے، سب کچھ برباد کرنے اور اس کی کوششوں اور جذبات کی قدر نہ کرنے کا الزام لگایا گیا،" میرے دوست کا کہنا ہے۔

آپ کس قسم کی جگہوں پر جاتے ہیں، اس کے بارے میں سوچیں، وہ ریستوراں یا کیفے جہاں آپ کھاتے ہیں، آپ جس قسم کے کپڑے پہنتے ہیں، یا جن لوگوں سے آپ ملتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ آپ کی بجائے اپنے ساتھی کی پسند کے مطابق ہیں، تو جان لیں کہ آپ کے ساتھ ہیرا پھیری کی جا رہی ہے۔ اگر آپ یہ جان کر صدمہ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو یہ بھی نہیں معلوم کہ آپ کب اور کیوں ہیں۔جو آپ چاہتے ہیں پہننا چھوڑ دیا یا جو آپ پسند کرتے ہیں وہ کرنا چھوڑ دیا اور مکمل طور پر کوئی اور بن گیا، ان کو ایک ہیرا پھیری کرنے والے آدمی کی فوری علامات سمجھیں۔

7. وہ مالی کنٹرول بھی چاہتا ہے

کبھی اپنے ساتھی کو دیکھیں آپ کے اخراجات کی تفصیلات طلب کرنا یا یہ چاہتے ہیں کہ جب بھی آپ لوگ باہر جائیں تو آپ اس پر خرچ کریں؟ اسے کنٹرول کرنے والے، ہیرا پھیری کرنے والے بوائے فرینڈ کی یقینی نشانی کے طور پر لیں۔ جوڑ توڑ کرنے والا پارٹنر آپ کے ہر مالی فیصلے کو کنٹرول کرنا چاہے گا۔ وہ جاننا چاہے گا کہ آپ اپنا پیسہ کہاں اور کیوں خرچ کرتے ہیں اور اگر آپ اس کے علم کے بغیر ایسا کرتے ہیں تو ناراض بھی ہو جائے گا۔

وہ خود، مالی دباؤ کا حوالہ دیتے ہوئے کبھی بھی بل ادا نہیں کر سکتا ہے لیکن یہ جاننا چاہے گا کہ آپ کا پیسہ کہاں ہے۔ جا رہا ہے اس سے بھی زیادہ شدید زہریلے رویے کی نشانیوں میں ان کے شراکت داروں کو پیسہ کمانے اور اسے استعمال کرنے یا برقرار رکھنے کی صلاحیت کو کنٹرول کرکے مالی طور پر نشانہ بنانا شامل ہے۔ کیا آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو کام کرنے سے روکتا ہے؟ کیا اس کی جارحانہ رائے ہے کہ آپ کہاں، کیسے، اور کتنا کماتے ہیں؟ یہ نشانیاں ہیں کہ وہ جوڑ توڑ کرتا ہے۔

8. وہ ہمیشہ چاہتا ہے کہ آپ اس پر اپنی محبت کا ثبوت دیں

ہمیشہ ان مردوں کا خیال رکھیں جو آپ کو ایسا کرنے پر مجبور کرتے ہیں۔ کیا آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو اپنا راستہ حاصل کرنے کے لیے بار بار الٹی میٹم دے رہا ہے؟ اگر آپ کا بوائے فرینڈ مسلسل ایسے بیانات دے رہا ہے جیسے "اگر آپ واقعی مجھ سے پیار کرتے ہیں، تو مجھ سے جنسی تعلقات قائم کریں" یا "اگر آپ مجھ سے محبت کرتے ہیں، تو آپ اس کام کو چھوڑ دیں گے" - یا یہاں تک کہ "اگر آپ مجھ سے محبت کرتے ہیں" کے ساتھ ایک جملہ شروع کریں - جانیں۔ کہ یہ ایک ہےہیرا پھیری کا حربہ۔

وہ شاید اس کا استعمال آپ کو ایسا کرنے کے لیے کر رہا ہے جو آپ نہیں کرنا چاہتے۔ اگر آپ ایسا کرنے سے انکار کرتے ہیں، تو وہ آپ کو جرم کے دورے پر بھیجنے کے لیے استعمال کر سکتا ہے اور آپ پر اس سے کافی محبت نہ کرنے کا الزام لگا سکتا ہے۔ سچ یہ ہے کہ اگر آپ کا ساتھی آپ سے پیار کرتا ہے، تو وہ خوشی سے آپ کو کافی ایجنسی اور آزادی دے گا کہ آپ اپنے فیصلے خود کرنے کے لیے اکثر مایوسی کا اظہار کرنے کی کوشش کیے بغیر جب آپ ایسا نہیں کرتے ہیں۔ یہ جوڑ توڑ کرنے والے آدمی کی علامات ہیں اور یہ رویہ آپ کے رشتے میں جذباتی تحفظ اور اعتماد کی کمی پیدا کرتا ہے۔

9. وہ ہمیشہ شکار کا کردار ادا کرتے ہیں

یہ کیسے معلوم کریں کہ آیا آپ کا بوائے فرینڈ ہیرا پھیری کر رہا ہے؟ مشاہدہ کریں کہ کیا وہ ہمیشہ لڑائی کے بعد شکار کھیلتا ہے۔ یہ جوڑ توڑ کرنے والے بوائے فرینڈ کی سب سے واضح علامتوں میں سے ایک ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ کس کی غلطی تھی۔ یہ ہمیشہ آپ کا بوائے فرینڈ ہو گا جیسے کہ "میں یقین نہیں کر سکتا کہ آپ نے ایسا کیا" یا "آپ اتنے بے حس کیسے ہو سکتے ہیں" یا ایک اور سسکیوں کی کہانی کے ساتھ آنا جو اسے شکار کے طور پر اور آپ کو مجرم کے طور پر پیش کرتا ہے۔

ایک اور واقعہ کا حوالہ دیتے ہوئے، میرا دوست کہتا ہے، "میں نے اپنے ایک مرد دوست سے ملنے کا منصوبہ بنایا جسے میرا سابق بوائے فرینڈ نہیں جانتا تھا۔ وہ اتنا پاگل اور غیرت مند ہو گیا کہ اس نے مجھے اپنے دوست سے ملنے کے لیے لباس پہننے پر طعنہ دیا۔ اس نے یہ کہہ کر شکار کا کردار ادا کرنا شروع کیا کہ مجھے اس کے اعتماد کے مسائل کے بارے میں کیسے معلوم تھا اور یہ کہ اس کے ساتھ اس کے پچھلے رشتے میں دھوکہ ہوا تھا لیکن پھر بھی آگے بڑھا اور اسے بتائے بغیر ایک لڑکے سے ملا۔"

10۔