A manipulación emocional é probablemente unha das peores cousas que poden pasar nunha relación. Pode afectar a túa autoestima e deixarche ateigado de complexos traumas psicolóxicos. Pero cando estás namorado, pode ser difícil notar as bandeiras vermellas. Os sinais dun noivo manipulador poden estar diante de ti, pero é posible que non poidas velos.

En tales situacións, unha perspectiva neutral e de terceiros pode axudarche a ver as cousas polo que son. . Estás nunha relación con alguén que recorre a moitas torsións emocionales do brazo? Algunha vez te preguntas se a túa parella encaixa na definición de home manipulador? Estás tentando descubrir os sinais dun home manipulador?

Para ofrecerche esa perspectiva imparcial tan necesaria, falamos co adestrador de citas e prematrimoniais Geetarsh Kaur, fundador de The Skill School, para entender como funciona a manipulación emocional e que son as bandeiras vermellas que non se debe ignorar.

Que é a manipulación nas relacións

A manipulación nunha relación é unha táctica egoísta destinada a conseguir o control da súa parella. Un compañeiro manipulador compórtase deste xeito para conseguir o que quere, tanto en situacións de crise como non. Tal persoa pode mostrar signos de ser controladora e manipuladora. Por exemplo, os signos de que é manipulador poden ir desde a luz do gas ata a chantaxe, a agresión pasiva, a mentira, etc. Saír cun home manipulador é unmozo manipulador: sempre é crítico contigo

Outro sinal dunha parella emocionalmente manipuladora é que sempre te criticará e te fará sentir pequeno. Farache sentir que estabas vivindo a túa vida de forma incorrecta ata que chegou. Hai algunhas formas en que isto funciona. Unha delas é a actitude de "só de broma" na que os manipuladores din cousas ferintes, pero se te molestas, obviamente é culpa túa porque estaban bromeando. Serás culpable de non ser un deporte aínda que fagan a broma máis cruel e insensible.

Ou poderían rematar as súas críticas con sarcasmo. As súas declaracións afectarán a túa confianza e autoestima, pero sairán dicindo que era "só unha broma". Outra forma é ridiculizarte en público e botarte a culpa por xogar ao spoilsport e facer unha escena se te defendes. Un noivo que non te respecta e é demasiado crítico con todo o que fas é controlador e manipulador.

11. Darache o temido tratamento silencioso

Outro sinal seguro dun noivo manipulador é que comeza a darche o tratamento silencioso despois dunha pelexa ou discusión. Esta é a forma do manipulador de controlar as túas emocións e de facerte sentir culpable e responsable dun erro que non cometeches. Deixará de responder ás túas chamadas ou de responder ás túas mensaxes. Basicamente, romperá todos os modoscomunicación.

O teu mozo sabe que este comportamento te molestará e finalmente intentarás poñerte en contacto con el e pedir desculpas só para rematar a pelexa aínda que non teñas a culpa. Deste xeito, non terá que asumir a responsabilidade das súas accións e poderá controlarte segundo os seus desexos.

12. A túa relación coa familia e os amigos estase a ver afectada

Outro dos principais signos de un mozo manipulador é que intenta controlar e ditar os termos de todas as outras relacións importantes que tes na túa vida: familia, amigos, compañeiros, etc. Geetarsh di: "Un compañeiro emocionalmente manipulador intentará controlar as rendas de todos os teus. relacións. Tentará modificar a túa mentalidade e separarte dos teus amigos. Tamén pode chegar a convencerte de que rompa os lazos coa túa familia inmediata."

Se notas que o teu mozo intenta afastarte das persoas das que estás preto ou sempre intenta ditar a quen debes colgar. fóra, é unha bandeira vermella. Tenta falar co teu compañeiro sobre iso e mira se pode ofrecer unha explicación satisfactoria do seu comportamento. Se non, está a mostrar sinais de home manipulador e sería mellor que repensases a túa relación con el.

13. A actitude pasivo-agresiva

Un compañeiro manipulador tende a vólvese pasivo-agresivo cando quere evitar o enfrontamento. Farácousas que che molestan ou que fan algunha declaración groseira e insensible para ferirte ou mostrar a súa rabia contigo. En resumo, o teu mozo probablemente saiba como e cando controlar as súas emocións para que poida tomar o poder sobre as túas.

¿O teu mozo intenta comunicarse contigo ou descubrir onde estás ou o que estás facendo a través do común? amigos ou colegas? Ofrece eloxios de revés? Se a resposta é si, iso debería ser visto como sinais dun home manipulador e debería ser motivo de preocupación.

14. Fanche sentir culpable por cuestionar o seu comportamento

“Cando un unha persoa namórase, tórnase cega ante os patróns de comportamento das súas parellas, polo que tampouco recoñece a necesidade de abordalas. Só máis tarde na relación estes patróns resultan problemáticos”, di Geetarsh.

Un compañeiro manipulador enfadarase se o cuestionas ou expresas as túas preocupacións. Entrará nunha discusión e despois culpará dos seus arrebatos. Geetarsh engade: "A comunicación é fundamental, pero se o mozo é agresivo, a moza verase obrigada a pensalo dúas veces antes de facer preguntas ou expresar as súas preocupacións por temor a máis tratos negativos e neglixencia".

15. Exerce o control mediante o medo

Esta é unha bandeira vermella sen dúbida. Se o teu mozo te manipula para que fagas algo ameazandote, marcha inmediatamente. Ninguén o mereceser ameazado de silencio ou manipulado.

Infundir medo é unha táctica que usan os manipuladores para controlar aos seus compañeiros. Se coñecen un segredo sobre ti, ameazarán con contarllo ao mundo enteiro se non cumpre cos seus desexos. Eles prometerán cumprir os teus desexos só se cumpres os deles. Se non o fas, os manipuladores ameazaranche e usarán o medo para controlar as túas emocións. Tamén poden chegar ata o punto de ameazalo con violencia.

Apuntes clave

• A manipulación nunha relación é unha táctica egoísta destinada a conseguir o control da parella. Un compañeiro manipulador compórtase deste xeito para conseguir o que quere, tanto en situacións de crise como doutro xeito.
• Algúns destes signos de manipulación inclúen gasolina, chantaxe, dramatización excesiva de todo, forzar as súas eleccións, victimización financeira, agresión pasiva, etc. mentir, etc
• A manipulación emocional pode ser difícil de identificar, especialmente cando estás no extremo receptor da mesma porque os manipuladores usan tácticas sutís para influír en ti
• Cando a xente se namora, adoita amar a persoa máis que o seu comportamento, polo que non se dan conta das bandeiras vermellas inicialmente pero co apoio adecuado pode saír dunha relación tóxica

Para reiterar, é non é culpa túa. Non mereces ser manipulado. Saiba que é posible identificar a un compañeiro manipulador e afastarsea relación coa túa cordura e o teu propio respecto intactos e a cabeza alta.

Geetarsh conclúe: "É importante que saibas o que queres dunha relación e o aberta que está a túa parella para escoitarte e comprenderte. Non se deben traspasar certos límites. Se isto ocorre, é o teu indicio para marchar. Permanecer nunha relación tóxica nunca é unha opción saudable."

Se sentes que estás atrapado nunha relación emocionalmente manipuladora pero non podes saír dela, considera buscar axuda. Os conselleiros expertos do panel de Bonobology poden ofrecerche a orientación adecuada e axudarche a navegar por esta situación tumultuosa e atopar unha saída.

Preguntas frecuentes

Os manipuladores controlan aos seus socios a través da conexión profunda que forxaron con eles. Os manipuladores tamén confían na natureza empática e amable da parella vítima. Se a parella victimizada deixase de preocuparse pola parella manipuladora, sería difícil que o manipulador chantaxeara e saíse coa súa maneira. 2. Os manipuladores emocionais saben o que están a facer?

Algúns manipuladores fano mentres outros non. Hai moito espazo para a zona gris neste asunto. É posible que un manipulador se permita un comportamento manipulador inconscientemente, ás veces como unha forza do hábito e ás veces como resultado da súa propia mentalidade e emocional.cuestións.

Os manipuladores poden sentir amor pero de todos os xeitos o amor non é unha emoción constante. Poden crer e dicir que aman á súa parella, pero recorrerán a tácticas manipulativas sempre que sexa necesario. Incluso poden convencerse de que o que queiran é o mellor para a súa parella tamén para xustificar o seu comportamento.

Unha relación saudable xira en torno ao amor, a comprensión, a confianza e o respecto mutuos. É unha rúa de dobre sentido. Pero, por desgraza, a xente adoita explotar e aproveitar estas emocións para o seu beneficio. Tanto homes como mulleres poden ser manipuladores nunha relación. O noso foco está no primeiro.

Geetarsh di: "Un rapaz manipulador intenta facerse co control e poder sobre a súa parella mediante xogos mentais. O feito de que, nalgún momento, o mire para a validación dálle esa sensación de poder e control. Farache sentir importante nun momento e despois desaparecerá de súpeto cando máis o necesites. Un compañeiro emocionalmente manipulador interpretará ao tipo agradable sempre que o beneficie."

Non hai nada de malo en esperar e pedirlle ao teu compañeiro que faga cousas por ti, pero o enfoque dun compañeiro manipulador sería diferente. Aínda que un enfoque saudable incluiría preguntarlle directamente á túa parella o que queres, se o teu mozo o fai sen poñerse nun lugar vulnerable, mostrando que necesita a túa axuda, está claro que é emocionalmente manipulador.

O teu mozo está a manipularte? 15 sinais de que el é

A manipulación emocional pode ser difícil de identificar, especialmente cando estás no extremo receptor da mesma porque os manipuladores usan tácticas sutís parainfluír en ti. Aprovéitanse das túas emocións, utilízanas para cumprir os seus motivos e, a continuación, culpánche por fomentar tal comportamento.

Geetarsh di: "Cando alguén entra nunha relación, todo parece ser doce e guapo. Cando a xente se namora, adoita amar a persoa máis que o seu comportamento, polo que non se dan conta das bandeiras vermellas inicialmente". Pero os sinais sempre están aí e a xente adoita darse conta cando o dano xa está feito.

Se estás nun punto no que tes obrigado a pensar: "¿O meu mozo é manipulador?", é hora de abrir os ollos ás bandeiras vermellas que che miran na cara. Consulta estes sinais dun home manipulador que che axudarán a decidir se necesitas ou non afastarte da relación:

1. El encendeche constantemente

Un dos signos dun controlar o mozo manipulador é a luz de gas. Se notas que o teu mozo está intentando alterar os feitos para conseguir simpatía ou escapar con algo malo que fixo, sabe que te está enganando. Basicamente, está intentando facerte dubidar da túa versión da realidade para que pareza máis vulnerable.

Se te adiviñas e comezas a crer que todo está na túa cabeza, entón estás saíndo cun home manipulador que non Non perdas ningunha oportunidade de controlarte, saír co seu erro e culparte do conflito. Éun deses sinais de mozo manipulador que non debes ignorar.

2. Un mozo manipulador non se preocupará polos teus problemas

Este é un dos signos máis comúns dun home manipulador. Observa canta atención presta aos teus problemas e emocións. Un manipulador tende a facer todo sobre si mesmo e realmente non se preocupa polos problemas da súa parella. Invalidará os teus problemas e, no seu lugar, comezará a falar dos seus.

Se tiveches un mal día, non se molestará en ter unha conversación sobre iso nin fará ningún esforzo para axudarche a sentirte mellor. Pola contra, un tipo manipulador buscará desculpas ou traerá a luz os seus propios problemas polo que te verás obrigado a centrar a túa enerxía mental e emocional nel en lugar de ti mesmo. As tendencias narcisistas e o comportamento de autoservizo mostrado pola parella manipuladora son signos claros de manipulación emocional nas relacións.

3. É un gran encantador

Un noivo encantador é unha boa cousa, pero se o é. tentando traballar o seu encanto en ti só como parte do control de danos, probablemente deberías reconsiderar se queres permanecer na relación. É un dos sinais de advertencia dun noivo manipulador e, por desgraza, tamén un dos que a maioría da xente non se dá conta.

Geetarsh di: "Un noivo emocionalmente manipulador será moi agradable e cariñoso cando queira algo de ti. . Haberá algúns eloxios incribles que chegarán ao teu camiño, aQuizais algunhas chamadas de teléfono extra, así como unha promesa de estar sempre aí para ti. Dedicarase á manipulación romántica para satisfacer as súas necesidades. Pero, tan pronto como obtén o que quere, as cousas volven ao primeiro punto."

Se che resulta difícil recoñecer sinais de que é manipulador e que intenta seducirte para que te salgas coa súa maneira, observa como fai que o comportamento do teu mozo se produza. sentes instintivamente. Se se sente estraño no teu intestino, sentes que os teus sentimentos foron descartados ou que te distraestes da túa liña de pensamento sen o teu control, é evidente que é emocionalmente manipulador.

4. Cúspanche de todo o que vai mal

5>

Un dos signos máis comúns dun home manipulador é que te culpará por todo o que vai mal na súa vida, xa sexa unha loita aleatoria ou unha iniciativa fracasada. Os manipuladores nunca aceptan os seus erros. Eles teñen un xeito coas palabras e utilízanas para facerte sentir culpable sen culpa túa. O resultado é que acabas pedindo desculpas polos erros que nin cometeches.

Mentres narraba un incidente, o meu amigo, que recentemente saíu dunha relación tóxica cun mozo manipulador, dixo: “O meu ex-mozo. decidiu comezar un proxecto propio e fixo toda a preparación para el. Pero cando o xuízo do proxecto non saíu como estaba previsto, deprimiuse e abandonou a idea. El, entón, culpoume de todo iso dicindo que a iniciativa fracasou porque eu loitei con elaquela noite debido á cal perdeu toda a motivación e a paixón para continuar”.

É fácil recoñecer tales signos de manipulación emocional nas relacións se miras atrás todos os momentos en que te fixeron crer algo que inicialmente fixeches. Non creo e rastrexo como chegaches á túa crenza actual desde a túa inicial. Isto débese a que este cambio non foi un proceso consciente senón o resultado da manipulación.

5. Os manipuladores tenden a dramatizar todo en exceso

Outro sinal de tipo manipulador é facer declaracións dramáticas cada vez que se ve perdendo unha discusión. ou se as cousas non lle saen. Os signos dun home manipulador inclúen o intento de distraerte do problema en cuestión atacando as túas debilidades e vulnerabilidades.

Algunha vez notaches que o teu mozo facía declaracións como "Non comerei ata que non me fales" ou "Esperaba que entendeses"? ¿Discúlpase dunha discusión dicindo que está enfermo ou xurdiu un problema importante e que precisa do teu apoio? Ben, perdoa que cho comunique, pero iso é unha táctica de manipulación.

Os manipuladores tamén recorren a este tipo de chantaxe emocional cando estás enfadado con eles. Se non che dá espazo para estar molesto e expón o teu punto, se eclipsa os teus sentimentos facendo que a súa preocupación sexa máis grande que a túa, estes son sinais de que é manipulador. El golpeará exactamente onde lle doe,forzándote a falar con el e prestarlle atención.

6. Obrigache as súas eleccións e decisións

Un dos signos dun home manipulador é que che obrigará a elixir para a súa conveniencia. . Desde a elección da comida e as películas ata os lugares de encontro favoritos e os lugares de reunión, tomará decisións unilateralmente, segundo a súa preferencia. As túas eleccións non lle importarán.

O meu amigo e eu asistimos recentemente a unha voda. Mentres nos preparábamos para unha das funcións, o seu noivo seguiu pelexando con ela e culpándoa por non elixir poñerse o peiteado que el suxerira para a ocasión.

“Ignorou por completo o feito de que era meu dereito. decide o meu look para a ocasión. Agradezo o xesto e non era que non me quixese poñer o peiteado que el quería. Pero as circunstancias eran tales que non podía. Expliqueille toda a situación e tamén pedín desculpas, pero culpáronme de ser egoísta na relación, de arruinar todo e de non apreciar o seu esforzo e as súas emocións ", di o meu amigo.

Pensa no tipo de lugares aos que vas. os restaurantes ou cafés nos que comes, o tipo de roupa que usas ou as persoas que coñeces. Se cres que están máis en conxunto coa elección da túa parella que coa túa, sabe que estás a ser manipulado. Se te sentes impresionado ao entender que nin sequera sabes cando nin por quedeixou de usar o que quere ou de facer o que lle gusta e converteuse completamente noutra persoa, trátaas como sinais urxentes dun home manipulador.

7. Tamén busca control financeiro

Algunha vez teña en conta a súa parella. pedir detalles dos teus gastos ou querer que derroches con el cada vez que saes? Tómao como un sinal seguro dun mozo controlador e manipulador. Un socio manipulador quererá controlar cada decisión financeira que tome. Quererá saber onde e por que gastas o teu diñeiro e tamén se enfadará se o fas sen o seu coñecemento.

É posible que el nunca pague as contas por estrés financeiro, pero quererá saber onde está o teu diñeiro. indo. Os signos de comportamento tóxico aínda máis intenso inclúen a victimización financeira dos seus socios controlando a súa capacidade para gañar cartos e usalo ou conservalo. O teu mozo disuadiche de traballar? Ten unha opinión agresiva de onde, como e canto gañas? Estes son sinais de que é manipulador.

8. Sempre quere que lle demostres o teu amor

Sempre ten coidado cos homes que te fan facer isto. O teu mozo dáche ultimátums frecuentes para que te salgas coa súa maneira? Se o teu mozo está constantemente facendo afirmacións como "Se me queres de verdade, fai sexo comigo" ou "Se me queres, renunciarás a ese traballo" - ou mesmo comeza unha frase con "Se me amas" - sabe que é unhatáctica de manipulación.

Probablemente a use para facerche facer algo que non queres. Se te negas a facelo, pode usalo para enviarte unha viaxe de culpabilidade e acusarte de non querelo o suficiente. A verdade é que se a túa parella te amase, encantaríache permitiríache a axencia e a independencia suficientes para tomar as túas propias decisións sen tentar mostrar a decepción cando non o fas. Estes son sinais dun home manipulador e este comportamento crea unha falta de seguridade emocional e de confianza na túa relación.

9. Sempre son vítimas

Pregúntas como descubrir se o teu mozo é manipulador? Observa se sempre fai de vítima despois dunha pelexa. É un dos sinais máis obvios dun noivo manipulador. Non importa de quen foi a culpa. Sempre será o teu mozo dicindo cousas como "Non podo crer que fixeras isto" ou "como podes ser tan insensible" ou inventar outra historia de saloucos que o retrata como a vítima e ti como o culpable.

Citando outro incidente, o meu amigo di: "Fixei plans para coñecer a un amigo meu ao que o meu ex-mozo non coñecía. Púxose tan paranoico e celoso que se mofou de min por levar un vestido para coñecer ao meu amigo. Comezou a interpretar a vítima dicindo que eu sabía dos seus problemas de confianza e que fora enganado na súa relación anterior, pero aínda así seguía adiante e coñeceu a un mozo sen informalo. "

10. Signos dunha