ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਉਲਝ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 11 ਟੇਲ-ਟੇਲ ਸੰਕੇਤ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ, ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ . ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਾਂਹ ਮਰੋੜਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਿਰਪੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀ ਹੈ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚਾਲ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸੰਕਟ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ. ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਲੈਕਮੇਲਿੰਗ, ਪੈਸਿਵ-ਐਗਰੇਸ਼ਨ, ਝੂਠ, ਆਦਿ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹੈਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ - ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਸੀ। ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇੱਕ "ਸਿਰਫ਼ ਮਜ਼ਾਕ" ਰਵੱਈਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੇਰਹਿਮ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਇਆ ਹੈ।
ਜਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਵਿਅੰਗ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਕਿ ਇਹ "ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕ" ਸੀ। ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲੁੱਟ-ਖਸੁੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲਾ ਹੈ।
11. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੌਫ਼ਨਾਕ ਚੁੱਪ ਵਤੀਰਾ ਦੇਵੇਗਾ
ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੱਕਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਬਹਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗਲਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੋਡ ਸਨੈਪ ਕਰੇਗਾਸੰਚਾਰ।
ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋਗੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
12. ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ - ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ, ਆਦਿ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੀਤਾਰਸ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਤੋੜਨ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।”
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਲਟਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਬਾਹਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
13. ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਰਵੱਈਆ
ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਬਣੋ। ਉਹ ਕਰੇਗਾਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਰੁੱਖੇ ਅਤੇ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਿਆਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕੇ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀ? ਕੀ ਉਹ ਹੱਥ ਪਿੱਛੇ ਤਾਰੀਫਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 
14. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
“ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਤੋਂ ਅੰਨ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੇ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਮੂਨੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ," ਗੀਤਾਰਸ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਹ ਇੱਕ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਏਗਾ। ਗੀਤਾਰਸ਼ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਸੰਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਡਰੋਂ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।”
15. ਉਹ ਡਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦੇ ਕੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਕੋਈ ਵੀ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈਚੁੱਪ ਜਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਲਈ ਧਮਕਾਇਆ ਜਾਣਾ।
ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚਾਲ ਹੈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਧਮਕੀ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਣਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਤਾਂ ਹੀ ਕਰਨਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇਣ ਦੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸੇਵੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਪਾਰਟਨਰ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਸੰਕਟ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ, ਬਲੈਕਮੇਲਿੰਗ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਟਕੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ, ਵਿੱਤੀ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਪੈਸਿਵ-ਅਗਲੇਸ਼ਨ, ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ, ਆਦਿ
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਖਮ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਰਕਰਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮੈਂ ਸਿੰਗਲ ਕਿਉਂ ਹਾਂ? 11 ਕਾਰਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਆਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋਗੀਤਰਸ਼ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ, "ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਹੱਦਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ।”
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੇੜਛਾੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦੇ ਪੈਨਲ 'ਤੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਗੜਬੜ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
1. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੀੜਤ ਸਾਥੀ ਦੇ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਸੁਭਾਅ 'ਤੇ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਪੀੜਤ ਸਾਥੀ ਨੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਰਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। 2. ਕੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?
ਕੁਝ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਲੇਟੀ ਖੇਤਰ ਦੀ ਕਾਫੀ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਹੈ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਦਤ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ।ਮੁੱਦੇ।
3. ਕੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਤਾਂ ਉਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਗੇ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਸੀ ਪਿਆਰ, ਸਮਝ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ-ਪਾਸੜ ਗਲੀ ਹੈ। ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਫੋਕਸ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਹੈ।
ਗੀਤਰਸ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਉੱਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਸੀਂ, ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੰਗੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਏਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।''
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? 15 ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਹ ਹੈ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੂਖਮ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨੋਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਗੀਤਰਸ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ” ਪਰ ਸੰਕੇਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, "ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?", ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਵੇਖ ਰਹੇ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ:
1. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਗੈਸ ਲਾਈਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹਮਦਰਦੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਨੇ ਕੀਤੀ ਕਿਸੇ ਗਲਤ ਗੱਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਲਾਈਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਸਕਰਣ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਵੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਕਾ ਹੱਥੋਂ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਉਸ ਦੀ ਗਲਤੀ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਓ। ਇਹ ਹੈਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
2. ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ
ਇਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਕਿੰਨਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਬੁਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਖੇਚਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਆਏਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਵੋ। ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਨਾਰਸੀਵਾਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ।
3. ਉਹ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਮਨਮੋਹਕ ਹੈ
ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਿਰਫ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਗੀਤਰਸ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। . ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਾਰੀਫਾਂ ਆਉਣਗੀਆਂ, ਏਕੁਝ ਵਾਧੂ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ। ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।”
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਦੀ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਭਟਕ ਗਏ ਸੀ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਗਲਤ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਲੜਾਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਪਹਿਲਕਦਮੀ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ।
ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ, ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੀ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਯੋਜਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ। ਫਿਰ, ਉਸਨੇ ਇਸ ਸਭ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਹਿਲ ਅਸਫਲ ਰਹੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਲੜਿਆ ਸੀਉਸ ਸ਼ਾਮ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ।”
ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਸਮਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚੇ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਚੇਤੰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ ਬਲਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੀ।
5. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਟਕੀ ਰੂਪ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਵਿੱਚ ਹਾਰਦਾ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨਾਟਕੀ ਬਿਆਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਸ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਲਗਾ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਦੇ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਖਾਵਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ" ਜਾਂ "ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੋਗੇ"? ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਹਾਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਖੈਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛਾਇਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਮਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ,ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
6. ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇਗਾ। . ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਨਪਸੰਦ ਡੇਟ ਨਾਈਟ ਅਤੇ ਹੈਂਗਆਊਟ ਸਪਾਟਸ ਤੱਕ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਕਪਾਸੜ ਫੈਸਲੇ ਲਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਉਸ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ।
ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਉਸ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਮੌਕੇ ਲਈ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਰਿਹਾ।
“ਉਸਨੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰਾ ਅਧਿਕਾਰ ਸੀ ਮੌਕੇ ਲਈ ਮੇਰੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ। ਮੈਂ ਇਸ਼ਾਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਹੇਅਰਸਟਾਇਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਹਾਲਾਤ ਅਜਿਹੇ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ। ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਸਮਝਾਈ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਵੀ ਮੰਗੀ ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ, ”ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਜਾਂ ਕੈਫੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਸੰਦ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹੈਰਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਨਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਕੇਤ ਸਮਝੋ।
7. ਉਹ ਵਿੱਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਆਪਣੇ ਖਰਚਿਆਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਪੁੱਛਣਾ ਜਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ-ਸ਼ੌਟ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਲਓ. ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਹਰ ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ। ਉਹ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੈਸਾ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਉਹ ਖੁਦ ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਸਾ ਕਿੱਥੇ ਹੈ। ਜਾ ਰਿਹਾ. ਹੋਰ ਵੀ ਤੀਬਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਜਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀੜਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਕਿੱਥੇ, ਕਿਵੇਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕਮਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਰਾਏ ਰੱਖਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਉਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
8. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਸਬੂਤ ਦਿਓ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਆਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰੋ" ਜਾਂ "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਛੱਡ ਦਿਓਗੇ" - ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ" ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਏਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ।
ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਭੇਜਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਿਆਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਏਜੰਸੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
9. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਖੇਡਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਿਕਾਰ ਖੇਡਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਦੀ ਗਲਤੀ ਸੀ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ" ਜਾਂ "ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ" ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਰੋਣ ਵਾਲੀ ਕਹਾਣੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣਾ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਪੀੜਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਘਟਨਾ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇੱਕ ਪੁਰਸ਼ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ। ਉਹ ਇੰਨਾ ਪਾਗਲ ਅਤੇ ਈਰਖਾਲੂ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਤਾਅਨਾ ਮਾਰਿਆ। ਉਸਨੇ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਪੀੜਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ।”