ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਸ ਗੜਬੜ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ 7 ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖਰਾਬ ਪੈਚ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਵਿਲੱਖਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪੈਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ. ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਗੋਪਾ ਖਾਨ (ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ), ਜੋ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਮਹੀਨੇ ਕਿਹੜੇ ਹਨ?
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਮਹੀਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੜਾਅ, ਹਨੀਮੂਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸੰਪੂਰਣ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਹਰ ਪਾਸੇ ਵਹਿ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਰਦਰਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ!
ਫਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਪੜਾਅ, ਉਹ ਪੜਾਅ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਪੂਰਨ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਹਨ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੁਸੀਬਤ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗਾਈਡ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ 4 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ। ਮਾਈਕਲ ਪੋਲੋਂਸਕੀ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀਕਾਂਤ ਬੇਲਡੋਨਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਰਿ-ਐਗਜ਼ਾਮੀਨਿੰਗ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਇੱਕ ਖੋਜ ਪੱਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਹਨਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਡੀ-ਅਚੁਅਲ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸਾਰਥਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਔਖੇ ਸਮਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਪੜਾਅ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਨੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ। 'ਤੇ ਜਾਂ ਵੱਖਰਾ। ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਤਰਕਸੰਗਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ।
ਮਾਹਿਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਝਗੜਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਮੋਟੇ ਪੈਚ ਦੌਰਾਨ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ 3 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
1. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ
ਗੋਪਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਇਹ ਛੱਡਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਉੱਥੇ ਰੁਕਣਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਪਹਿਲੂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਬੱਚੇ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਪਰਿਵਾਰ, ਆਦਿ।”
ਭਰੋਸਾ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਹੀਏ ਵਿੱਚ ਖੜੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਝੁਕਣ ਲਈ ਕੋਈ ਹੈ, ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈਵਾਪਸ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇਹ ਗਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
2. ਇਕੱਠੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਇਹ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਹੋਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਓਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਸੀ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗਲਤ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੁਸਣ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 15 ਵਿਕਲਪ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚੇ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਾਰਨਇਸ ਲਈ, ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ 3 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਅਸਤ ਕੰਮ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ Netflix ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਰੇੜ ਇਸ ਲਈ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਇਕੱਠੇ ਕੁਝ ਕੁ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ।
“ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਔਖੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋੜਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੂਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਜੋੜੇ ਨੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਸ਼ਰਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੈਰ ਦੌਰਾਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ।ਜੋੜਾ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ, ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ, ਡਰਾਈਵ 'ਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ & ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦੋਸਤਾਨਾ. ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਰ ਵਧੇਗਾ,” ਗੋਪਾ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ।
3। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ, ਗੋਪਾ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ, “ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਔਖੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ।”'
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਟਿਪ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸੁੰਦਰ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬ ਰੰਗ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਰਾਹੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?ਇਹ ਉਹ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਿਆਰ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਦੇ ਕੁਝ ਸੀ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਲਾਟ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬਲਦੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਛੋਟੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕਰੋਸਮਾਂ
4. ਸੁਣੋ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਰੇੜਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਗੋਪਾ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, “ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚੁਣੋ। ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਲੜਾਈ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ, ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਹੱਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।”
5. ਸੰਘਰਸ਼ ਆਪਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
“ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕੱਲਾਪਣ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਔਖਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਜੋੜੇ ਲਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ ਵਿਆਹ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨਾ ਕਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਰੇਕ ਦੇਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬੰਨ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਘਰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬੱਚਤ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਵਿਆਹ ਦੀ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਨਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਦਿ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਉਮੀਦ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਗੋਪਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। .
ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਜੋ ਸਾਰੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਵੇਗਾ ਕਦੇ ਵੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ 4 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
6. ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਏ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰਲ ਸਨ ਅਤੇਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼
ਮੋਟੇ ਪੈਚਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੌਜੂਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਵਧੇਰੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਹੈ।
ਪਿਛਲੇ ਸਮਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਗੋਪਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਇਹ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹਾਸੇ ਅਤੇ ਹਾਸੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਆਲੂ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ। ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਕਿਉਂ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।''
7. ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ
ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਅਸੀਂ ਹੀ ਹਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੇ ਝਗੜਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਝਗੜਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਸ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੱਦਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ।
ਗੋਪਾ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ, “ਹਰ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਅਸਫਲਤਾ। ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਲੀਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਲੀਹ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।''
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਮੋਟਾ ਪੈਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਦੇ ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੇ ਫੈਸਲੇ ਲਓ। ਕੇਵਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।