ທ່ານກຳລັງຜ່ານຫຼາຍເດືອນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນມາເຖິງຕອນນັ້ນ ແລະບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ວ່າຈະອອກຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍນີ້ໄດ້ແນວໃດ? ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເບິ່ງ 7 ຄໍາແນະນໍາທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ານຈຸດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະກັບຄືນສູ່ວິທີທີ່ຂ້ອນຂ້າງປົກກະຕິ. ແລະຖ້າທ່ານຄິດວ່ານີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເປັນເອກະລັກ, ມັນບໍ່ແມ່ນ.

ການ​ຜ່ານ​ຜ່າ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ຍາກ​ລຳບາກ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທຳມະດາ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ເກົ່າ ແລະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ເລື້ອຍໆ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເບິ່ງວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານເດືອນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນຄວາມສໍາພັນ. ພວກເຮົາມີກັບພວກເຮົາ Gopa Khan (Masters in Counseling Psychology), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານການແຕ່ງງານແລະການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບຄອບຄົວ, ຜູ້ທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການເບິ່ງເດືອນເຫຼົ່ານີ້ຜ່ານໄປ.

ເດືອນໃດທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນການພົວພັນ?

ເດືອນທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນມັກຈະມາເຖິງຫຼັງການຈາກໄປຂອງໄລຍະຄວາມສຳພັນຄັ້ງທຳອິດ, ໄລຍະການ Honeymoon. ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າສົມບູນແບບ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຈົ້າໄດ້, ແລະມີຮໍໂມນແລະຄວາມຮັກທີ່ໄຫລໄປທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ເຈົ້າມີຄວາມຮັກ, ແລະມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດໃນໂລກ!

ຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນອັນໃດເປັນໄລຍະທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນ, ໄລຍະທີ່ຄວາມສົງໄສທັງໝົດໄຫຼເຂົ້າມາ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫົວຫຼາຍຈະຫາຍໄປ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ຈັກຄົນນັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ຈັກໄດ້​ຮັບ​ຮູບ​ພາບ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ມັກ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ບໍ່​ພໍ​ໃຈ​. ມັນຍັງສາມາດຫມາຍເຖິງການຂັດແຍ້ງແລະການໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍຂຶ້ນລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດແລະສິ່ງດຽວກັນຢູ່ໃນພວກມັນທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສະເຫນ່ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລະຄາຍເຄືອງ.

ອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄົນເຮົາມີພຶດຕິກຳດີທີ່ສຸດໃນຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນ. ຂອງວັນທີ. ມັນເປັນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ ແລະ ໃກ້ຊິດຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ບັນຫາເກີດຂຶ້ນ. ມີຄໍາແນະນໍາຕ່າງໆເຊັ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດໃນເດືອນທໍາອິດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນປະທັບໃຈເຈົ້າໃນມື້ທໍາອິດຂອງການຄົບຫາ. ແຕ່ມັນເປັນພຽງແຕ່ເວລາທີ່ທ່ານເຫັນເຂົາເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ, ທ່ານເຂົ້າໃຈປະເພດຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກສະເຫມີ.

ໄລຍະເວລາທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນຄວາມສໍາພັນມັກຈະມາຮອດທຸກບ່ອນ. ລະຫວ່າງ 4 ຫາ 12 ເດືອນຂອງການພົວພັນ. ອີງຕາມເອກະສານການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຫົວຂໍ້ວ່າ Re-Examing Relationship Development ຈັດພີມມາໂດຍ Michael Polonsky ແລະ Srikanth Beldona, ຄວາມສໍາພັນສາມາດຕົກຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼືຖືກຍົກເລີກໃນຊ່ວງເດືອນເຫຼົ່ານີ້. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ການຢູ່ລອດເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຍິ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສຳພັນອັນຍາວນານ ແລະມີຄວາມໝາຍກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ.

ແລະນີ້ຄືສິ່ງທີ່ກຳນົດຂັ້ນຕອນຂອງສິ່ງທີ່ຈະເປັນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າສອງຄົນຈະເດີນ ຢູ່ໃນຫຼືແຍກຕ່າງຫາກ. ດຽວນີ້ພວກເຮົາຈະເບິ່ງວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດ ນຳ ທາງຜ່ານໄລຍະເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການພົວພັນນີ້ການຕັດສິນໃຈຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ ແລະ ອົດທົນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳວິທີເຮັດມັນຜ່ານຫຼາຍເດືອນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການພົວພັນ

ໃນພາກນີ້, ພວກເຮົາຈະເບິ່ງວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້. ເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານເດືອນທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນຄວາມສໍາພັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງທ່ານສອງຄົນແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ດີກວ່າໃນໄລຍະການຂັດຂືນໃນຄວາມສໍາພັນ. ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຜ່ານ​ໄລຍະ​ນີ້​ຫຼັງ​ຈາກ​ຄົບ​ຫາ​ກັນ​ໄດ້ 3 ເດືອນ ຫຼື 3 ປີ, ມັນ​ເປັນ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ແລະ​ສັບສົນ. ນີ້ຄືເຫດຜົນວ່າຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຮັບມືກັບຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນ.

1. ຮັກສາຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ

Gopa ເວົ້າວ່າ, “ມັນງ່າຍທີ່ຈະຍອມແພ້ຕໍ່ກັນ. ການແຕ່ງງານຫຼືໄດ້ຮັບການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈຈາກການແຕ່ງງານ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຢູ່ໃນນັ້ນແລະບໍ່ຍອມແພ້ງ່າຍໆ. ການຍອມແພ້ໃນການແຕ່ງງານເກີດຂຶ້ນງ່າຍເກີນໄປ. ເຈົ້າຕ້ອງກັບຄືນໄປຫາດ້ານໃດແດ່ທີ່ຂັດຂວາງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະກັນ ແລະຄິດເບິ່ງວ່າມີດ້ານໃດແດ່ທີ່ຄູ່ຮັກສາມາດສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໃຫ້ກັນແລະກັນອີກຄັ້ງ. ເລີ່ມສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ເດັກນ້ອຍ, ຄຸນນະພາບຊີວິດ, ຄອບຄົວ, ແລະອື່ນໆ. ມັນເປັນຫຼັກໃນລໍ້ຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະການຮັກສາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄົນ​ທີ່​ຈະ​ເພິ່ງ​ພາ​ໄດ້, ຄົນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຮັກ, ແລະ ຄົນ​ທີ່​ຮັກ​ເຈົ້າກັບຄືນ. ພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ນັ້ນບາງຄັ້ງກໍພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ານໄລຍະທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນໄດ້.

2. ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຫຼາຍຂື້ນ

ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າຫຼັງຈາກຄົບກັນເປັນເວລາ 4 ເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍເທົ່າກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານດັ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນໄລຍະທໍາອິດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ແຕ່ນັ້ນກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄວາມສຳພັນຈະຕົກຕໍ່າລົງຍ້ອນຄູ່ຮ່ວມມືບໍ່ຄ່ອຍເວົ້າລົມກັນ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບການສື່ສານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຄວາມສົງໃສທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະທໍາລາຍມັນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກ 3 ເດືອນຂອງການຄົບຫາຫຼື 3 ປີ, ຢ່າຢຸດການສື່ສານແລະຈື່ໄວ້ວ່າການສື່ສານເປັນກຸນແຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໃດໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ຫຍຸ້ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ, ບາງທີເບິ່ງ Netflix ຫຼືອ່ານຫນັງສືຮ່ວມກັນ. ບາງຄັ້ງການຮອຍແຕກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໆມີຄວາມຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼີກລ່ຽງສິ່ງນັ້ນແມ່ນໂດຍການມີເວລາອັນມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້.

“ເມື່ອມີເລື່ອງຍາກໃນການແຕ່ງງານ, ຄູ່ຮັກພະຍາຍາມຮັກສາໄລຍະຫ່າງທາງອາລົມ ແລະ ທາງກາຍທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມຫ່າງເຫີນ. ໃນເວລານີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົກລົງທີ່ຈະເລີ່ມເຮັດກິດຈະກໍາທີ່ພວກເຂົາມັກກ່ອນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຖ້າຄູ່ຜົວເມຍມັກຍ່າງ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຕົກລົງທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາແລະບັນຫາໃນລະຫວ່າງການຍ່າງຂອງພວກເຂົາແລະພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນ.ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດເລືອກໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນ, ໄປຂັບລົດຫຼືເຮັດກິດຈະກໍາທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຮ່ວມກັນແລະເລືອກທີ່ຈະມີຄວາມເມດຕາ & amp; ເປັນ​ມິດ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຮ່ວມ​ກັນ​. ອັນນີ້ຈະເປັນການສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາຕື່ມອີກ,” Gopa ແນະນຳ.

3. ຢ່າຢຸດຮັກເຂົາເຈົ້າພຽງຍ້ອນວ່າເວລາບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ

ສຳລັບຄູ່ຮັກທີ່ຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແຕ່ງງານ, Gopa ແນະນໍາວ່າ, “ໃນຖານະທີ່ປຶກສາ, ຂ້ອຍຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ຮັກຮັກສາການສໍາຜັດທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດ. ເພື່ອແບ່ງປັນຄຸນຄ່າ, ແລະອຸດົມການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມສຳພັນທຸກຄັ້ງຈະຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລຳບາກ ແຕ່ວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້, ຈະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.”'

ທ່ານຈະບໍ່ພົບເຄັດລັບນີ້ໃນລາຍການສິ່ງທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດໃນ ເດືອນທໍາອິດຂອງການຄົບຫາ. ມັນເປັນຍ້ອນວ່າ, ໃນເດືອນທໍາອິດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມີຄວາມຮັກແລະຄວາມດຶງດູດຫຼາຍຕໍ່ກັນແລະກັນ. ທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າສວຍງາມ ແລະເຈົ້າເຫັນໂລກຜ່ານແວ່ນຕາສີກຸຫຼາບຄູ່ໜຶ່ງ. ແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຜ່ານໄລຍະນັ້ນໄປແລ້ວ, ໄລຍະທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນກໍ່ເລີ່ມຂຶ້ນ.

ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ເຈົ້າເລີ່ມສົງໄສຄວາມຮັກລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ. ເຈົ້າເລີ່ມສົງໄສວ່າເຄີຍມີຫຍັງກັນລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ. ແລະ​ມັນ​ເປັນ​ຕອນ​ນັ້ນ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຢ່າງ​ແຂງ​ແຮງ​ທີ່​ຈະ​ຮັກ​ສາ​ແປວ​ໄຟ​ລະ​ຫວ່າງ​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ແລະ​ການ​ເຜົາ​ໄຫມ້​. ໄປໃນວັນທີນ້ອຍແລະສະແດງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຈາກເວລາເວລາ.

4. ຟັງ

ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການລ່ອງເຮືອຜ່ານເດືອນທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນການຟັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາມັກຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົວເອງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຮັກສາຄວາມຄິດແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາຢ່າງເປີດເຜີຍ, ມັກຈະປະຖິ້ມຄົນອື່ນໃນຂະບວນການ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແຕກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າທີ່ຍາກທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່. ສິ່ງ​ນີ້​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ຮັກ​ແພງ ແລະ​ຊ່ວຍ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ສອງ​ຄົນ​ໃກ້​ຊິດ​ກັນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ.

ຄຳ​ແນະນຳ​ຂອງ​ໂກປາ, “ສ້າງ​ການ​ສື່ສານ. ເລືອກ​ທີ່​ຈະ​ເຫັນ​ດີ​ບໍ່​ເຫັນ​ດີ​. ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທີ່ປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍຈະຊ່ວຍປັບປຸງການສື່ສານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຕໍ່ສູ້ທີ່ຍຸດຕິທໍາ. ເລືອກຟັງເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ສຸມໃສ່ແກ້ໄຂບັນຫາຮ່ວມກັນ. ສ້າງທາງແກ້ໄຂ win-win ແລະພະຍາຍາມພົບກັນເຄິ່ງທາງ."

5. ການຕໍ່ສູ້ແມ່ນຮ່ວມກັນ

“ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອການແຕ່ງງານເຄັ່ງຄັດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ໂດດດ່ຽວຫຼືຮູ້ສຶກ. ມັນ ເປັນ ວຽກ ງານ uphill ເພື່ອ ຮັກ ສາ ການ ແຕ່ງ ງານ . ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ທີ່​ຈະ​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ປະ​ຈໍາ​ອາ​ທິດ​ເພື່ອ​ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ແລະ​ການ​ປ່ອຍ​ທີ່​ເຫຼືອ​ຂອງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ແລະ​ໄປ​ກັບ​ການ​ໄຫຼ​ເຂົ້າ. ບາງຄັ້ງ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ບໍ່ສົນທະນາບັນຫາປະຈໍາວັນ, ໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນແລະເວົ້າກ່ຽວກັບແຜນການໃນອະນາຄົດ.

ຄູ່ຜົວເມຍຄວນເວົ້າເຖິງເປົ້າໝາຍໄລຍະຍາວ ແລະແຜນການສຳລັບຕົນເອງ ແລະຄວາມຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ຊ່ວຍຜູກມັດຄູ່ຮັກເຂົ້າກັນ,ຕົວຢ່າງ: ການວາງແຜນວ່າຈະໄປໃສໃນວັນພັກໃນອະນາຄົດ, ປະຢັດເພື່ອຊື້ເຮືອນ, ຫຼືວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນຄົບຮອບການແຕ່ງງານທີ່ຈະມາເຖິງ, ແລະອື່ນໆ. ການຄິດແລະການວາງແຜນສໍາລັບອະນາຄົດຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍເຫັນຄວາມຫວັງໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ,” Gopa ແນະນໍາ. .

ໃນຂະນະທີ່ມັນສັບສົນ ແລະຕ້ອງການເດີນຜ່ານຂັ້ນຕອນທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນ, ມັນບໍ່ຍາກຫຼາຍຖ້າທ່ານທັງສອງຕັດສິນໃຈຜ່ານມັນໄປນຳກັນ. ເພື່ອໃຫ້ສາຍພົວພັນເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບເຈົ້າທັງສອງທີ່ຕ້ອງເຂົ້າກັນ. ມີພຽງແຕ່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ປະກອບສ່ວນທັງ ໝົດ ບໍ່ເຄີຍຊ່ວຍໄດ້, ສະນັ້ນ, ທັງສອງທ່ານຕ້ອງຕົກລົງທີ່ຈະພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນມີຜົນດີ. ມັນບໍ່ຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໃນຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງມີເຊິ່ງກັນແລະກັນໂດຍຝ່າຍຂອງເຈົ້າ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະມີປະສົບການໃນຄວາມສໍາພັນໃນ 4 ເດືອນຫຼື 4 ປີ, ທ່ານຄວນຮັບປະກັນວ່າທັງສອງ. ທ່ານກໍາລັງວາງໃນຈໍານວນເທົ່າທຽມກັນຂອງການເຮັດວຽກເພື່ອນໍາທາງການພົວພັນ. ແລະຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ທ່ານທີ່ພະຍາຍາມດຶງນ້ໍາຫນັກຂອງຄວາມສໍາພັນບ່າຂອງທ່ານ, ບາງທີທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບການແຍກ.

6. ຈື່ຈໍາເວລາທີ່ດີ

ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຈະ ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ຜ່ານ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ່​ຍາກ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ແມ່ນ​ການ​ຈື່​ຈໍາ​ແລະ​ທະ​ນຸ​ຖະ​ຫນອມ​ທຸກ​ເວ​ລາ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ໄດ້​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຮ່ວມ​ກັນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທັດສະນະຂອງເຈົ້າຍ້າຍອອກໄປຈາກແງ່ລົບໃນປະຈຸບັນແລະປ່ຽນມັນໄປສູ່ເວລາທີ່ງ່າຍດາຍກວ່າແລະມີຄວາມສຸກ.

ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ທີ່​ເຄັ່ງ​ຄັດ, ມັນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ດຶງ​ດູດ​ສໍາ​ລັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານຈື່ຈໍາວັນທີ່ພິເສດຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າສໍາລັບພວກເຂົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈາກທັດສະນະທີ່ຖືກລົບອອກຈາກແງ່ລົບໃນປະຈຸບັນແລະຂ້ອນຂ້າງມີຈຸດປະສົງຫຼາຍ.

ກ່ຽວກັບການຈື່ຈໍາເວລາທີ່ຜ່ານມາ, Gopa ເວົ້າວ່າ, "ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕະຫລົກແລະຫົວເລາະໃນການແຕ່ງງານ, ການນໍາໃຊ້ ຄຳ​ເວົ້າ​ທີ່​ດີ​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ​ແພງ, ​ແລະ​ໄປ​ນັດ​ພົບ​ກັນ​ເລື້ອຍໆ​ເພື່ອ​ສ້າງ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈຳ​ໃໝ່. ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ເປັນ​ຈຸດ​ທີ່​ຈະ​ຍົກຍ້ອງ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ ແລະ​ຊອກ​ຫາ​ສິ່ງ​ໜຶ່ງ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ປະຈຳ​ວັນ ເພື່ອ​ເຕືອນ​ຕົນ​ເອງ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຈຶ່ງ​ມີ​ຄ່າ​ຄວນ​ຖື​ໄວ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສຸມໃສ່ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈແລະເສີມສ້າງມັນຕື່ມອີກ."

7. ກໍານົດບັນຫາຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ

ມັນບໍ່ແມ່ນຄົນອື່ນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຂົາທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ບາງຄັ້ງ, ມັນແມ່ນພວກເຮົາຜູ້ທີ່ເປັນເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການສູ້ກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນສາຍພົວພັນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມປະເມີນເຫດຜົນຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງສອງທ່ານ. ເມື່ອຜ່ານໄລຍະທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນ, ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຖອຍຫຼັງ ແລະເບິ່ງວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເຈົ້າທີ່ຕ້ອງເຮັດດີກວ່າ ແລະປັບປຸງ. ບາງທີອາດມີຂອບເຂດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງແລະສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.

Gopa ແນະນໍາວ່າ, "ແຕ່ລະຄົນປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມສໍາເລັດຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ. ເລີ່ມ introspecting ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານປະກອບສ່ວນກັບຜົນສໍາເລັດຫຼືບັນຫາໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າເປັນຄົນໃຈຮ້າຍ ແລະ ໂຕ້ແຍ້ງຢູ່ສະເໝີບໍ? ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ການໂຕ້ຖຽງເພີ່ມຂຶ້ນແລະສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂບັນຫາແທນທີ່ຈະ? ຄູ່ຜົວເມຍຄວນໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເບິ່ງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຂອງບຸກຄົນ ແລະຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າດໍາເນີນໄປຕາມເສັ້ນທາງ.”

ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະເນັ້ນຫນັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຂັດຂືນນີ້ເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນ. ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນສູນເສຍການເບິ່ງສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ສັບສົນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສັບສົນນີ້. ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດມັນຜ່ານເດືອນເຫຼົ່ານີ້. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດໃນການຊ່ວຍເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າຈະປະເຊີນກັບໄລຍະນີ້ຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນແນວໃດ.