Ĉu vi trapasas la plej malfacilajn monatojn en rilato ĝis nun kaj ne povas eltrovi kiel eliri el ĉi tiu malordo? Ne maltrankviliĝu, ni estas ĉi tie por helpi. En ĉi tiu artikolo, ni rigardos 7 konsiletojn, kiuj povas helpi vin trairi ĉi tiun malglatan diakilon en via rilato kaj reveni al relative normalaj manieroj. Kaj se vi pensas, ke ĉi tio estas io unika, ĝi ne estas.

Iri tra malglataj pecetoj en rilatoj estas sufiĉe normala kaj ofte okazas inter rilatoj. Do, ni rigardu la malsamajn manierojn trapasi la plej malfacilajn monatojn en rilato. Ni havas kun ni Gopa Khan (Majstro en Konsilado-Psikologio), kiu specialiĝas pri geedzeco kaj familia konsilado, kiu donos konsilojn kaj konsilojn pri kiel travivi ĉi tiujn monatojn.

Kiuj Estas La Plej Malmolaj Monatoj En Rilato?

La plej malfacilaj monatoj en rilato kutime alvenas post la foriro de la unua rilatfazo, la Mielmonata fazo. Ĉi tiu estas la fazo, kie ĉio ŝajnas perfekta, via partnero ŝajnas homo, kun kiu vi povas pasigi la reston de via vivo, kaj ĉie fluas multe da hormonoj kaj amo. Vi estas enamiĝinta, kaj ĝi estas la plej kaprica sento en la mondo!

Tiam komenciĝas kio estas la plej malfacila etapo en rilato, la fazo kie ĉiuj duboj enfluas kaj la kapa sento plejparte malaperas. Post kiam vi komencas koni la personon pli kaj pli, vi komencasakiri pli kompletan bildon kaj tio ofte kondukas al seniluziiĝo. Ĝi ankaŭ povas signifi pli da konfliktoj kaj argumentoj inter vi du pri la plej etaj diferencoj kaj la samaj aferoj en ili, kiuj eble ĉarmis vin antaŭ ol komenci iriti vin.

Ĉi tio estas ĉar homoj estas en sia plej bona konduto en la komencaj stadioj. de rendevuo. Estas kiam ili komencas fariĝi pli konataj kaj intimaj, ke la problemo ekestas. Estas gvidiloj tie kiel la aferoj por neniam fari en la unua monato de rilato, kiuj ebligas homojn impresi vin en la komencaj tagoj de rendevuado. Sed estas nur kiam vi vidas ilin tiaj, kiaj ili estas, ĉu vi komprenas la specon de persono, al kiu vi amas, kaj ĝi ne ĉiam estas la plej bona sento en la mondo.

Tiu plej malfacila tempoperiodo en rilato kutime alvenas ie ajn. inter 4  ĝis 12 monatoj de la rilato. Laŭ esplora artikolo titolita Re-Examining Relationship Development publikigita fare de Michael Polonsky kaj Srikanth Beldona, rilato povas fali en la neaktivan aŭ malaktualigitan fazon dum ĉi tiuj monatoj. Ĉi tio igas travivi la malfacilajn tempojn eĉ pli decida se vi volas havi longan kaj signifan rilaton kun via partnero.

Kaj ĉi tio starigas la scenejon por kio estos via estonteco kun ili, se vi ambaŭ portos. sur aŭ apartigi. Ni nun rigardos kiel vi povas navigi tra ĉi tiu plej malfacila tempoperiodo en rilatofari decidojn racie kaj pacience.

Spertulo Rekomendas Kiel Fari Ĝin Tra La Plej Malmolaj Monatoj En Rilato

En ĉi tiu sekcio, ni rigardos la manierojn kiel vi povas trapasu la plej malfacilajn monatojn en rilato. Ĉi tio helpos vin kompreni la kaŭzon de konfliktoj inter vi du kaj fari pli bonajn decidojn dum malglata diakilo en rilato. Ĉu vi trapasas ĉi tiun fazon post 3 monatoj da rendevuado aŭ 3 jaroj, ĝi tamen estas dolora kaj konfuza. Tial ĉi tiuj konsiletoj pli bone armas vin por trakti la plej malfacilan periodon en rilato.

1. Konservu fidon unu al la alia

Gopa diras, "Estas facile rezigni pri geedziĝo aŭ emocie malkonektiĝu de la geedziĝo. En tiaj tempoj, estas plej bone resti tie kaj ne facile rezigni. Rezigni en geedziĝo okazas tro facile. Vi devas reiri al kiuj aspektoj interrompis la fidon unu al la alia kaj eltrovi per kiuj aspektoj la paro povas konstrui fidon unu al la alia denove. Komencu koncentriĝi pri kiuj aspektoj estas plej bonaj en ilia geedzeco, ekz.: infanoj, kvalito en vivstilo, familio, ktp."

Fido estas kio antaŭenigas rilaton. Ĝi estas la dentrado en la rado de via rilato kaj konservi fidon al via partnero eĉ en la malglataj tempoj helpas faciligi aferojn. Vi scias, ke vi havas iun al kiu apogiĝi, iun, kiun vi amas, kaj iun, kiu amas vinreen. Nur tiu scio foje sufiĉas por helpi vin tra la plej malfacilaj monatoj en rilato.

2. Provu pasigi pli da tempo kune

Povas ŝajni, ke post 4 monatoj en rilato aŭ interrilato. pli, vi ne bezonas pasigi tiom da tempo kun via partnero kiel vi faris en la komenca fazo de via rilato. Sed tio simple ne veras. Ofte rilatoj iras malsupren nur ĉar la partneroj apenaŭ parolas inter si. Ĉi tio ebligas miskomunikadon kaj dubojn ŝteliri en vian rilaton kaj damaĝi ĝin tute sen kialo.

Do, eĉ post 3 monatoj da rendevuo aŭ 3 jaroj, ne ĉesu komuniki kaj memoru, ke komunikado estas la ŝlosilo por iu ajn partnereco. Eĉ se vi havas okupatajn laborvivojn, nepre pasigi iom da tempo kune, eble spektante Netflix aŭ legante libron kune. Foje la plej grandaj fendetoj aperas ĉar la alia partnero sentas sin neglektita en rilato. La plej bona maniero eviti tion estas havi iom da kvalita tempo kune kiam ajn eblas.

“Kiam aferoj malfacilas en geedziĝo, la paro provas konservi emocian kaj fizikan distancon kondukantan al fremdiĝo. En ĉi tiu tempo, estas plej bone konsenti komenci fari agadojn, kiujn ili ĝuis antaŭe. Ekzemple, se la paro ĝuis promeni, ili povas konsenti fari tion kondiĉe ke ili ne parolas pri problemoj kaj aferoj dum siaj promenoj kaj nur ĝuas la kompanion de unu la alian.La paro povas elekti pasigi kvalitan tempon, kuiri kune, veturi aŭ fari agadojn, kiujn ili reciproke ĝuas kaj elektas esti afabla & amike dum la tempo pasigita kune. Ĉi tio plu konstruos fidon al ilia geedziĝo,” sugestas Gopa.

3. Ne ĉesu ami ilin nur ĉar la tempoj estas malfavoraj

Por paroj travivantaj malfacilajn tempojn en geedzeco, Gopa konsilas, "Kiel konsilisto, mi instigas parojn konservi fizikan tuŝon kaj intimecon. Kunhavigi iliajn valorojn kaj idealojn kaj fortigi ilian emocian ligon. Kompreni, ke ĉiu rilato trairos malfacilajn tempojn, sed kiel ili trapasas ĉi tiujn malfacilajn tempojn, siavice plifortigos ilian geedziĝon.”'

Vi neniam trovos ĉi tiun konsileton en la listo de aferoj por neniam fari en la unua monato de rendevuo. Estas ĉar, en la komencaj monatoj de via rilato, estas multe da amo kaj altiro unu al la alia. Ĉio ŝajnas bela kaj vi vidas la mondon per paro da rozkoloraj okulvitroj. Sed post kiam vi preterpasas tiun etapon, komenciĝas la plej malfacila etapo en rilato.

Ĉi tiu estas la fazo, kiam vi komencas dubi pri la amo inter vi du. Vi komencas scivoli ĉu iam estis io inter vi du, por komenci. Kaj estas tiam, ke vi devas klopodi por konservi la flamon inter vi du viva kaj brulanta. Iru al etaj rendevuoj kaj esprimu vian amon de tempo al tempotempo.

4. Aŭskultu

Unu el la ŝlosilaj elementoj por trairi la plej malfacilajn monatojn en rilato estas aŭskulti vian partneron. Ni ofte prioritatas nin kaj insistas konservi niajn pensojn kaj opiniojn ekstere, ofte forĵetante la alian en la procezo. Ĉi tio povas kaŭzi fendojn en via rilato, kiuj malfacilas plenigi. Por eviti tion unue, aŭskultu vian partneron atente kaj respondu al iliaj vortoj zorge. Ĉi tio igos ilin sentiĝi ŝatataj kaj amataj kaj helpos proksimigi vin du.

Gopa konsilas, "Konstruu komunikadon. Elektu konsenti malkonsenti. Labori kun paraj konsilistoj helpos plibonigi komunikadon kaj helpos vin lerni justajn batalteknikojn. Elektu aŭskulti unu la alian, empati kaj koncentriĝi pri solvado de problemoj kune. Kreu gajnajn solvojn kaj provu renkonti unu la alian duonvoje.”

5. La lukto estas reciproka

“Foje, kiam la geedzeco fariĝas malfacila, ĝi povas iĝi soleca aŭ sentiĝi. estas malfacila tasko daŭrigi la geedziĝon. Plej bone por la paro flankenmeti tempon ĉiusemajne por diskuti zorgojn kaj lasi la reston de la tempo por ĝui la geedziĝon kaj iri kun la fluo. Kelkfoje, ĝi helpas ne diskuti problemojn ĉiutage, doni al ĝi paŭzon kaj paroli pri estontaj planoj.

Paroj devus paroli pri longdaŭraj celoj kaj planoj por si mem kaj por siaj revoj. Ĉi tio helpas ligi la paron kune,ekz.: plani kien iri por sia estonta ferio, ŝparado por aĉeti domon, aŭ kiel ili ŝatus festi sian venontan geedziĝan datrevenon, ktp. Pensi kaj plani por sia estonteco helpas la paro vidi esperon en sia geedziĝo," Gopa sugestas. .

Kvankam estas konfuze kaj postulante trairi la plej malfacilan etapon en rilato, ne estas tiel malfacile se vi ambaŭ decidas travivi ĝin kune. Por ke la rilato funkciu ĝuste, estas necese, ke vi ambaŭ eniru. Nur unu partnero, kiu faras ĉiujn kontribuojn, neniam helpos, kaj do vi ambaŭ devas konsenti fari vian eblon por provi fari la rilaton funkcii. Ne estas tiel malfacile trakti necertecon en rilatoj kiam vi ambaŭ havas unu la alian apud viaj flankoj.

Ĉu vi havas la sperton esti en rilato dum 4 monatoj aŭ 4 jaroj, vi devus certigi, ke ambaŭ de vi metas en egalaj kvantoj da laboro por navigi la rilaton. Kaj se nur vi daŭre provas tiri la pezon de la rilato viajn ŝultrojn, eble vi devus pensi pri disiĝo.

6. Memoru la bonajn tempojn

Unu el la pli efikaj konsiloj por trapasi la plej malfacilan etapon en rilato estas memori kaj ŝati ĉiujn bonajn tempojn, kiujn vi du pasigis kune. Ĉi tio helpas vian perspektivon malproksimiĝi de la nuna negativeco kaj ŝanĝas ĝin al tempoj pli simplaj kajpli feliĉa.

Dum malglataj makuloj, estas malfacile senti amon kaj altiron por via partnero. Sed kiam vi memoras la pli specialajn tagojn en via rilato, fariĝas pli facile senti vian amon por ili denove. Ĝi helpas vin vidi vian partneron el perspektivo kiu estas forigita de la nuna negativeco kaj estas relative pli objektiva.

Rememorante la pasintajn tempojn, Gopa diras, "Ĝi helpas aldoni humuron kaj ridon al la geedziĝo, uzi afablaj vortoj kaj karemoj, kaj iri ofte en datoj kaj ferioj por krei novajn memorojn. Faru ĝin komplimenti unu la alian kaj trovi ion pozitivan pri sia edzino ĉiutage por memorigi al si kial la geedziĝo valoras teni sin. Gravas koncentriĝi pri la emocia ligo kaj plifortigi ĝin.”

7. Identigu ankaŭ viajn problemojn

Ne ĉiam la alia persono havas problemojn en sia personeco, kiuj devas esti korektitaj. Kelkfoje, estas ni, kiuj estas la kialo malantaŭ la daŭraj bataloj en la rilato, tial necesas, ke vi provu objektive taksi la kaŭzojn de la konfliktoj inter vi du. Dum la plej malfacilaj monatoj en rilato, simple provu fari paŝon malantaŭen kaj vidu ĉu ne vi bezonas fari pli bonan kaj plibonigi. Eble estas limoj, kiujn vi bezonas por igi vian rilaton pli forta kaj pli komforta.

Gopa sugestas, "Ĉiu kontribuas al ambaŭ.la sukceson aŭ malsukceson de ilia geedziĝo. Komencu introspekti pri kiel vi kontribuas al la sukceso aŭ problemoj en via geedzeco. Por ekz: Ĉu vi estas kolera kaj konstante kverelas? Ĉu vi povas lerni ne eskaladi argumentojn kaj fokusiĝi al problemo-solvado anstataŭe? Paroj devus esti instigitaj rigardi individuajn kaj parojn konsiladon por akiri sian geedziĝon survoje.”

Fine, mi ŝatus denove emfazi la fakton, ke ĉi tiu malglata diakilo estas natura afero, kiu ofte okazas. en rilatoj. Gravas, ke vi ne perdu vidon pri tio, kio gravas kaj faru senpripensen decidojn en ĉi tiu momento de konfuzo. Nur kiam vi pensas pri ĉio en trankvila animstato, provante kompreni ankaŭ la perspektivon de via partnero, vi povas travivi ĉi tiujn monatojn. Mi esperas, ke ĉi tiuj konsiloj estis utilaj por helpi vin decidi kiel alfronti ĉi tiun fazon de via rilato kune.