ஒரு உறவில் கடினமான மாதங்களில் அதை உருவாக்க 7 குறிப்புகள்

Julie Alexander 20-09-2024
Julie Alexander

இதுவரையிலான உறவில் நீங்கள் மிகவும் கடினமான மாதங்களைக் கடந்து வருகிறீர்களா, இந்த குழப்பத்திலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது என்று கண்டுபிடிக்க முடியவில்லையா? கவலைப்பட வேண்டாம், நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம். இந்தக் கட்டுரையில், உங்கள் உறவில் உள்ள இந்த கடினமான பாதையைத் தாண்டி, ஒப்பீட்டளவில் இயல்பான வழிகளுக்குத் திரும்புவதற்கு உதவும் 7 உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் பார்க்கப் போகிறோம். இது தனித்துவமான ஒன்று என்று நீங்கள் நினைத்தால், அது இல்லை.

உறவுகளில் கடினமான இணைப்புகளை கடந்து செல்வது சாதாரணமானது மற்றும் உறவுகள் முழுவதும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. எனவே, உறவில் கடினமான மாதங்களில் அதைச் செய்வதற்கான பல்வேறு வழிகளைப் பார்ப்போம். திருமணம் மற்றும் குடும்ப ஆலோசனையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற கோபா கான் (கவுன்சலிங் உளவியலில் முதுகலை பட்டம் பெற்றவர்) எங்களுடன் இருக்கிறார். இந்த மாதங்களை எப்படிப் பார்ப்பது என்பது குறித்த உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனைகளை யார் வழங்குவார்கள்.

உறவில் கடினமான மாதங்கள் எது?

உறவில் கடினமான மாதங்கள் பொதுவாக முதல் உறவுக் கட்டமான தேனிலவுக் கட்டம் வெளியேறிய பிறகு வரும். எல்லாமே சரியானதாகத் தோன்றும் கட்டம் இது, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதையும் நீங்கள் செலவிடக்கூடிய ஒரு நபராக உங்கள் பங்குதாரர் தோன்றுகிறார், மேலும் ஏராளமான ஹார்மோன்களும் அன்பும் எல்லா இடங்களிலும் பாய்கின்றன. நீங்கள் காதலிக்கிறீர்கள், அதுவே உலகின் தலையாய உணர்வு!

பிறகு ஒரு உறவில் மிகவும் கடினமான கட்டம் என்ன என்று தொடங்குகிறது, எல்லா சந்தேகங்களும் கொட்டும் மற்றும் தலைகுனிந்த உணர்வு பெரும்பாலும் மறைந்துவிடும். நீங்கள் அந்த நபரை மேலும் மேலும் அறியத் தொடங்கிய பிறகு, நீங்கள் தொடங்குவீர்கள்ஒரு முழுமையான படத்தைப் பெறுங்கள், அது பெரும்பாலும் ஏமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது உங்கள் இருவருக்குமிடையில் அதிக முரண்பாடுகள் மற்றும் வாக்குவாதங்களை ஏற்படுத்தலாம். டேட்டிங். அவர்கள் மிகவும் பரிச்சயமாகவும் நெருக்கமாகவும் தொடங்கும் போது தான் பிரச்சனை எழுகிறது. உறவின் முதல் மாதத்தில் செய்யக்கூடாத விஷயங்கள் போன்ற வழிகாட்டிகள் உள்ளன, இது டேட்டிங்கின் ஆரம்ப நாட்களில் மக்கள் உங்களை ஈர்க்க உதவுகிறது. ஆனால் அவர்கள் எப்படிப்பட்டவர்கள் என்று நீங்கள் பார்க்கும்போதுதான், நீங்கள் எந்த வகையான நபரை காதலிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், மேலும் இது உலகில் எப்போதும் சிறந்த உணர்வாக இருக்காது.

உறவில் இந்த கடினமான காலம் பொதுவாக எங்கும் வரும். உறவின் 4  முதல் 12 மாதங்கள் வரை. மைக்கேல் பொலோன்ஸ்கி மற்றும் ஸ்ரீகாந்த் பெல்டோனா ஆகியோரால் வெளியிடப்பட்ட உறவின் வளர்ச்சியை மறுபரிசீலனை செய்வது என்ற ஆய்வுக் கட்டுரையின்படி, இந்த மாதங்களில் ஒரு உறவு செயலற்ற அல்லது செயலற்ற நிலைக்குச் செல்லலாம். உங்கள் துணையுடன் நீண்ட மற்றும் அர்த்தமுள்ள உறவை நீங்கள் விரும்பினால், கடினமான காலங்களில் தப்பிப்பிழைப்பதை இது மிகவும் முக்கியமானதாக ஆக்குகிறது.

மேலும், நீங்கள் இருவரும் சுமந்தால், அவர்களுடன் உங்கள் எதிர்காலம் என்னவாக இருக்கும் என்பதற்கு இதுவே களம் அமைக்கிறது. மீது அல்லது தனி. ஒரு உறவில் இந்த கடினமான காலகட்டத்தை நீங்கள் எவ்வாறு கடந்து செல்லலாம் என்பதை இப்போது பார்ப்போம்பகுத்தறிவு மற்றும் பொறுமையுடன் முடிவுகளை எடுக்க.

ஒரு உறவில் கடினமான மாதங்களில் அதை எப்படி செய்வது என்று நிபுணர் பரிந்துரைக்கிறார்

இந்தப் பகுதியில், உங்களால் இயன்ற வழிகளைப் பார்க்கப் போகிறோம். உறவில் கடினமான மாதங்களில் அதைச் செய்யுங்கள். இது உங்கள் இருவருக்கும் இடையே உள்ள மோதல்களின் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், உறவில் கடினமான இணைப்பின் போது சிறந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் உதவும். 3 மாத டேட்டிங்கிற்குப் பிறகு அல்லது 3 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் இந்தக் கட்டத்தைக் கடந்து சென்றாலும், அது வேதனையாகவும் குழப்பமாகவும் இருக்கிறது. அதனால்தான் இந்த உதவிக்குறிப்புகள் ஒரு உறவில் கடினமான காலகட்டத்தை கையாள்வதில் உங்களுக்கு சிறந்த உதவியாக இருக்கும்.

1. ஒருவருக்கொருவர் நம்பிக்கை வைத்திருங்கள்

கோபா கூறுகிறார், “ஒருவரை விட்டுவிடுவது எளிது திருமணம் அல்லது திருமணத்திலிருந்து உணர்வுபூர்வமாக துண்டிக்கப்படுதல். இதுபோன்ற சமயங்களில், எளிதில் விட்டுவிடாமல், அங்கேயே தொங்கிக் கொண்டிருப்பது நல்லது. திருமணத்தில் விட்டுக்கொடுப்பது மிக எளிதாக நடக்கும். எந்தெந்த அம்சங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நம்பிக்கையை சீர்குலைத்தன என்பதை நீங்கள் திரும்பிப் பார்க்க வேண்டும், மேலும் எந்தெந்த அம்சங்களின் மூலம் தம்பதியினர் ஒருவருக்கொருவர் நம்பிக்கையை மீண்டும் உருவாக்க முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அவர்களின் திருமணத்தில் எந்தெந்த அம்சங்கள் சிறந்தவை என்பதில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்குங்கள், எ.கா: குழந்தைகள், வாழ்க்கைமுறையில் தரம், குடும்பம் போன்றவை.”

நம்பிக்கையே உறவை முன்னோக்கி கொண்டு செல்கிறது. இது உங்கள் உறவின் சக்கரத்தில் உள்ள பற்று மற்றும் கடினமான காலங்களில் கூட உங்கள் பங்குதாரர் மீது நம்பிக்கை வைப்பது விஷயங்களை எளிதாக்க உதவுகிறது. உங்களிடம் சாய்ந்து கொள்ள ஒருவர், நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் மற்றும் உங்களை நேசிக்கும் ஒருவர் இருக்கிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்மீண்டும். அந்த அறிவே சில நேரங்களில் உறவில் கடினமான மாதங்களில் உங்களுக்கு உதவ போதுமானது.

2. அதிக நேரத்தை ஒன்றாகச் செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள்

4 மாதங்கள் உறவில் இருந்த பிறகு அல்லது மேலும், உங்கள் உறவின் ஆரம்ப கட்டத்தில் நீங்கள் செய்தது போல் உங்கள் துணையுடன் அதிக நேரம் செலவிட தேவையில்லை. ஆனால் அது வெறுமனே உண்மையல்ல. பங்குதாரர்கள் ஒருவரோடொருவர் பேசாததால்தான் பெரும்பாலும் உறவுகள் கீழ்நோக்கிச் செல்கின்றன. இது தவறான தொடர்பு மற்றும் சந்தேகங்கள் உங்கள் உறவில் ஊடுருவி எந்த காரணமும் இல்லாமல் அதை சேதப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

எனவே, 3 மாதங்கள் அல்லது 3 வருடங்கள் டேட்டிங் செய்த பிறகும், தொடர்புகொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள், எந்தவொரு கூட்டாண்மைக்கும் தகவல்தொடர்பு முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வேலையில் பிஸியாக இருந்தாலும் கூட, சிறிது நேரம் ஒன்றாகச் செலவிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஒருவேளை Netflix பார்க்கலாம் அல்லது ஒன்றாகப் புத்தகம் படிக்கலாம். ஒரு உறவில் மற்ற பங்குதாரர் புறக்கணிக்கப்படுவதால் சில நேரங்களில் மிகப்பெரிய பிளவுகள் எழுகின்றன. அதைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, முடிந்தவரை சில தரமான நேரத்தை ஒன்றாகச் சேர்ப்பதாகும்.

“திருமணத்தில் விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்போது, ​​தம்பதிகள் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் விலகி இருக்க முயற்சிப்பார்கள். இந்த நேரத்தில், அவர்கள் முன்பு ரசித்த செயல்களைச் செய்ய ஒப்புக்கொள்வது நல்லது. எ.கா., தம்பதியர் நடைப்பயிற்சி செய்வதை ரசித்திருந்தால், அவர்கள் நடைப்பயிற்சியின் போது பிரச்சனைகள் மற்றும் பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேசாமல், ஒருவரையொருவர் சகஜமாக அனுபவித்து மகிழலாம்.தம்பதிகள் தரமான நேரத்தை செலவிடவும், ஒன்றாக சமைக்கவும், டிரைவ்களில் செல்லவும் அல்லது அவர்கள் பரஸ்பரம் ரசிக்கும் செயல்களை செய்யவும் மற்றும் அன்பாக இருக்கவும் தேர்வு செய்யலாம் & ஒன்றாக செலவழித்த நேரத்தில் நட்பு. இது அவர்களின் திருமணத்தில் மேலும் நம்பிக்கையை வளர்க்கும்,” என்று கோபா பரிந்துரைக்கிறார்.

3. காலங்கள் சாதகமற்றவை என்பதற்காக அவர்களை நேசிப்பதை நிறுத்தாதீர்கள்

திருமண வாழ்க்கையில் கடினமான காலங்களைச் சந்திக்கும் தம்பதிகளுக்கு, கோபா அறிவுரை கூறுகிறார், “ஒரு ஆலோசகராக, நான் ஜோடிகளை உடல் ரீதியான தொடர்பு மற்றும் நெருக்கத்தை பராமரிக்க ஊக்குவிக்கிறேன். அவர்களின் மதிப்புகள் மற்றும் இலட்சியங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கும் அவர்களின் உணர்ச்சித் தொடர்பை வலுப்படுத்துவதற்கும். ஒவ்வொரு உறவும் கடினமான காலங்களை கடந்து செல்லும் என்பதை புரிந்துகொள்வது, ஆனால் இந்த கடினமான காலங்களில் அவர்கள் எவ்வாறு பயணம் செய்கிறார்கள், அது அவர்களின் திருமணத்தை பலப்படுத்தும். டேட்டிங் முதல் மாதம். ஏனென்றால், உங்கள் உறவின் ஆரம்ப மாதங்களில், ஒருவருக்கொருவர் அன்பும் ஈர்ப்பும் அதிகமாக இருக்கும். எல்லாமே அழகாகத் தெரிகிறது, ரோஜா நிற கண்ணாடிகள் மூலம் உலகைப் பார்க்கிறீர்கள். ஆனால் நீங்கள் அந்தக் கட்டத்தைத் தாண்டிய பிறகு, உறவில் மிகவும் கடினமான கட்டம் தொடங்குகிறது.

உங்கள் இருவருக்கும் இடையே உள்ள அன்பை நீங்கள் சந்தேகிக்கத் தொடங்கும் கட்டம் இதுவாகும். உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் எப்போதாவது ஏதாவது இருந்ததா என்று நீங்கள் யோசிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். அப்போதுதான் உங்கள் இருவருக்குமிடையில் உள்ள சுடரை உயிருடன் எரிய வைக்க நீங்கள் கடுமையாக முயற்சி செய்ய வேண்டும். சிறிய தேதிகளில் சென்று உங்கள் அன்பை அவ்வப்போது வெளிப்படுத்துங்கள்நேரம்.

4. கேளுங்கள்

உறவுகளில் கடினமான மாதங்களில் பயணம் செய்வதற்கான முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று உங்கள் துணையின் பேச்சைக் கேட்பது. நாம் அடிக்கடி நமக்கு முன்னுரிமை கொடுத்து, நமது எண்ணங்களையும் கருத்துக்களையும் வெளியில் வைத்திருப்பதை வலியுறுத்துகிறோம், பெரும்பாலும் செயல்பாட்டில் மற்றவற்றை நிராகரிக்கிறோம். இது உங்கள் உறவில் விரிசல்களை ஏற்படுத்தலாம், அதை நிரப்புவது கடினம். முதலில் அதைத் தவிர்க்க, உங்கள் துணையை கவனமாகக் கேளுங்கள் மற்றும் அவர்களின் வார்த்தைகளுக்கு கவனமாக பதிலளிக்கவும். இது அவர்கள் நேசத்துக்குரியவர்களாகவும் நேசிக்கப்படுபவர்களாகவும் உணரவும், உங்கள் இருவரையும் நெருக்கமாக்க உதவும்.

மேலும் பார்க்கவும்: நான் என் கிளிட்டோரிஸை சேதப்படுத்தியிருக்கலாம்

கோபா அறிவுரை கூறுகிறார், “தொடர்புகளை உருவாக்குங்கள். உடன்படவில்லை என்பதை ஒப்புக்கொள் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தம்பதிகளின் ஆலோசகர்களுடன் பணிபுரிவது தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்தவும், நியாயமான சண்டை நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும் உதவும். ஒருவருக்கொருவர் செவிசாய்க்கவும், பச்சாதாபம் கொள்ளவும், ஒன்றாக சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் கவனம் செலுத்தவும். வெற்றி-வெற்றி தீர்வுகளை உருவாக்கி, ஒருவரையொருவர் பாதியிலேயே சந்திக்க முயற்சிக்கவும்.”

5. போராட்டம் பரஸ்பரம்

“சில சமயங்களில், திருமணம் கடினமாகும்போது, ​​அது தனிமையாகவோ அல்லது உணரவோ முடியும். திருமணத்தை தொடர்ந்து நடத்துவது ஒரு கடினமான பணி. தம்பதிகள் வாரந்தோறும் நேரத்தை ஒதுக்கி கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும், மீதமுள்ள நேரத்தை திருமணத்தை அனுபவிக்கவும் ஓட்டத்துடன் செல்வதற்கும் சிறந்தது. சில சமயங்களில், தினசரி பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிக்காமல் இருப்பதற்கும், அதற்கு ஓய்வு கொடுப்பதற்கும், எதிர்காலத் திட்டங்களைப் பற்றி பேசுவதற்கும் உதவுகிறது.

தங்கள் மற்றும் அவர்களின் கனவுகளுக்கான நீண்டகால இலக்குகள் மற்றும் திட்டங்களைப் பற்றி தம்பதிகள் பேச வேண்டும். இது தம்பதியரை இணைக்க உதவுகிறது,எ.கா: தங்களின் எதிர்கால விடுமுறைக்கு எங்கு செல்ல வேண்டும் என்று திட்டமிடுதல், வீடு வாங்க சேமிப்பு, அல்லது வரவிருக்கும் திருமண ஆண்டு விழாவை எப்படி கொண்டாட விரும்புகிறார்கள் போன்றவை. தங்கள் எதிர்காலத்தை பற்றி யோசித்து திட்டமிடுவது தம்பதிகள் தங்கள் திருமணத்தின் மீது நம்பிக்கையை காண உதவும்" என்று கோபா கூறுகிறார். .

உறவில் மிகவும் கடினமான கட்டத்தை கடந்து செல்வது குழப்பம் மற்றும் கோரிக்கையாக இருந்தாலும், நீங்கள் இருவரும் சேர்ந்து அதை கடக்க முடிவு செய்தால் அது அவ்வளவு கடினமாக இல்லை. உறவு சரியாகச் செயல்பட, நீங்கள் இருவரும் துருப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். எல்லாப் பங்களிப்புகளையும் செய்யும் ஒரே ஒரு பங்குதாரர் மட்டுமே உதவ மாட்டார், எனவே, உறவை சிறப்பாகச் செயல்படுத்த முயற்சி செய்ய நீங்கள் இருவரும் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் உங்கள் பக்கத்திலேயே வைத்திருக்கும் போது உறவுகளில் நிச்சயமற்ற தன்மையை சமாளிப்பது அவ்வளவு கடினம் அல்ல.

மேலும் பார்க்கவும்: 7 தம்பதிகள் அவுட் செய்யும் போது எப்படி பிடிபட்டோம் என்று ஒப்புக்கொண்டனர்

4 மாதங்கள் அல்லது 4 வருடங்கள் உறவில் இருந்த அனுபவம் உங்களுக்கு இருந்தாலும், இருவரையும் நீங்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும் உறவைத் தொடர நீங்கள் சம அளவு வேலைகளைச் செய்கிறீர்கள். உறவின் எடையை உங்கள் தோள்களில் இழுக்க முயற்சிப்பது நீங்கள் மட்டுமே என்றால், நீங்கள் பிரிந்து செல்வது பற்றி யோசிக்க வேண்டும்.

6. நல்ல நேரங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

மிகவும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளில் ஒன்று நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாகக் கழித்த எல்லா நல்ல நேரங்களையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்வதும், நேசிப்பதும் ஒரு உறவின் மிகக் கடினமான கட்டத்தைக் கடக்க வேண்டும். இது உங்கள் முன்னோக்கை தற்போதைய எதிர்மறையிலிருந்து நகர்த்த உதவுகிறது மற்றும் அதை எளிமையான மற்றும் நேரங்களுக்கு மாற்றுகிறதுமகிழ்ச்சியான.

கடுமையான திட்டுகளின் போது, ​​உங்கள் துணையிடம் பாசத்தையும் ஈர்ப்பையும் உணர்வது கடினம். ஆனால் உங்கள் உறவில் மிகவும் சிறப்பான நாட்களை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அவர்கள் மீதான உங்கள் அன்பை மீண்டும் உணர்வது எளிதாகிறது. உங்கள் துணையை தற்போதைய எதிர்மறையிலிருந்து அகற்றி, ஒப்பீட்டளவில் அதிக நோக்கத்துடன் பார்க்க இது உதவுகிறது.

கடந்த காலங்களை நினைவுகூர்ந்து, கோபா கூறுகிறார், “இது திருமணத்தில் நகைச்சுவையையும் சிரிப்பையும் சேர்க்க உதவுகிறது. அன்பான வார்த்தைகள் மற்றும் அன்பான வார்த்தைகள் மற்றும் புதிய நினைவுகளை உருவாக்க அடிக்கடி தேதிகள் மற்றும் விடுமுறைக்கு செல்ல வேண்டும். ஒருவரையொருவர் பாராட்டிக்கொள்வதையும், திருமணத்தை ஏன் தக்கவைத்துக் கொள்ளத் தகுந்தது என்பதைத் தாங்களே நினைவுபடுத்திக் கொள்வதற்காகத் தங்கள் துணையைப் பற்றி தினமும் ஒரு விஷயத்தை நேர்மறையாகக் கண்டறிவதையும் ஒரு புள்ளியாக ஆக்குங்கள். உணர்வுபூர்வமான இணைப்பில் கவனம் செலுத்துவதும் அதை மேலும் வலுப்படுத்துவதும் முக்கியம்.”

7. உங்கள் பிரச்சினைகளையும் அடையாளம் காணவும்

எப்பொழுதும் மற்ற நபரின் ஆளுமையில் சிக்கல்கள் உள்ளவர்கள் சரி செய்யப்பட வேண்டியதில்லை. சில சமயங்களில், உறவில் நடக்கும் சண்டைகளுக்குப் பின்னால் நாங்கள் தான் காரணம், அதனால்தான் உங்கள் இருவருக்கும் இடையிலான மோதல்களின் காரணங்களை புறநிலையாக மதிப்பிட முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம். உறவில் கடினமான மாதங்களைக் கடக்கும்போது, ​​ஒரு படி பின்வாங்கி, சிறப்பாகச் செய்து மேம்படுத்த வேண்டியது நீங்கள் இல்லையா என்பதைப் பார்க்கவும். உங்கள் உறவை வலுவாகவும் வசதியாகவும் மாற்றுவதற்கு எல்லைகள் இருக்கலாம்.

கோபா பரிந்துரைக்கிறார், “ஒவ்வொருவரும் பங்களிக்கிறார்கள்அவர்களின் திருமணத்தின் வெற்றி அல்லது தோல்வி. உங்கள் திருமணத்தில் வெற்றி அல்லது பிரச்சனைகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பங்களிக்கிறீர்கள் என்பதை சுயபரிசோதனை செய்யத் தொடங்குங்கள். எ.கா: நீங்கள் ஒரு கோபக்காரரா மற்றும் தொடர்ந்து வாதிடுகிறீர்களா? வாதங்களை அதிகரிக்காமல் இருக்கவும் அதற்குப் பதிலாக சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் கவனம் செலுத்தவும் கற்றுக்கொள்ள முடியுமா? தம்பதிகள் தனிப்பட்ட முறையில் பார்க்கவும், தம்பதிகள் தங்கள் திருமணத்தை பாதையில் வைத்துக்கொள்ளவும் ஆலோசனை வழங்க வேண்டும்.”

இறுதியில், இந்த முரட்டுத்தனமான பிரச்சனை அடிக்கடி நிகழும் இயற்கையான விஷயம் என்பதை மீண்டும் வலியுறுத்த விரும்புகிறேன். உறவுகளில். இந்த குழப்பமான தருணத்தில் நீங்கள் முக்கியமானவற்றை மறந்துவிட்டு அவசர முடிவுகளை எடுக்காமல் இருப்பது முக்கியம். அமைதியான மனநிலையில் எல்லாவற்றையும் பற்றி யோசித்து, உங்கள் துணையின் பார்வையையும் புரிந்து கொள்ள முயற்சித்தால் மட்டுமே, இந்த மாதங்களில் உங்களால் அதைச் செய்ய முடியும். உங்கள் உறவின் இந்தக் கட்டத்தை எப்படி ஒன்றாகச் சந்திப்பது என்பதைத் தீர்மானிக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உதவியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.