តារាងមាតិកា
តើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ខែដ៏លំបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនងរហូតមកដល់ពេលនេះ ហើយមិនអាចដឹងពីវិធីដើម្បីចេញពីភាពរញ៉េរញ៉ៃនេះ? កុំបារម្ភ យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលគន្លឹះ 7 យ៉ាងដែលអាចជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ភាពលំបាកនេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយត្រលប់ទៅវិធីធម្មតាវិញ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកគិតថានេះជាអ្វីដែលប្លែកនោះវាមិនមែនទេ។
ការឆ្លងកាត់ចំណុចប្រទាក់ក្រឡាគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជារឿងធម្មតា ហើយកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅលើទំនាក់ទំនង។ ដូច្នេះ សូមក្រឡេកមើលវិធីផ្សេងៗដើម្បីធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់ខែដ៏លំបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនង។ យើងមានជាមួយយើង Gopa Khan (អនុបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យាប្រឹក្សា) ដែលជំនាញខាងអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងប្រឹក្សាគ្រួសារ ដែលនឹងផ្តល់ដំបូន្មាន និងដំបូន្មានអំពីរបៀបមើលខែទាំងនេះឆ្លងកាត់។
តើខែណាដែលពិបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនង?
ខែដែលពិបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនងជាធម្មតាមកដល់បន្ទាប់ពីការចាកចេញនៃដំណាក់កាលទំនាក់ទំនងដំបូង ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ។ នេះគឺជាដំណាក់កាលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាល្អឥតខ្ចោះ ដៃគូរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកអាចចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកជាមួយ ហើយមានអរម៉ូន និងស្នេហាជាច្រើនហូរចូលគ្រប់ទីកន្លែង។ អ្នកកំពុងមានស្នេហា ហើយវាជាអារម្មណ៍ព្រឺព្រួចបំផុតក្នុងពិភពលោក!
បន្ទាប់មកចាប់ផ្ដើមអ្វីដែលជាដំណាក់កាលពិបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនង ជាដំណាក់កាលដែលភាពមន្ទិលសង្ស័យទាំងអស់ហូរចូល ហើយអារម្មណ៍ព្រឺព្រួចភាគច្រើនបាត់។ បន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមស្គាល់មនុស្សកាន់តែច្រើន អ្នកក៏ចាប់ផ្តើមស្គាល់ទទួលបានរូបភាពពេញលេញជាងមុន ហើយជារឿយៗនាំឱ្យមានការខកចិត្ត។ វាក៏អាចមានន័យថាជម្លោះ និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកាន់តែច្រើនរវាងអ្នកទាំងពីរជុំវិញភាពខុសគ្នាតិចតួចបំផុត និងរឿងដូចគ្នានៅក្នុងពួកវា ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យអ្នកខឹង។
នេះគឺដោយសារតែមនុស្សមានអាកប្បកិរិយាល្អបំផុតរបស់ពួកគេនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។ នៃការណាត់ជួប។ វាជាពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមស្គាល់ និងស្និទ្ធស្នាលជាងមុន ដែលបញ្ហាកើតឡើង។ មានការណែនាំនៅទីនោះ ដូចជារឿងដែលមិនគួរធ្វើនៅក្នុងខែដំបូងនៃទំនាក់ទំនងដែលអាចឱ្យមនុស្សចាប់អារម្មណ៍អ្នកនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃការណាត់ជួប។ ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាពេលដែលអ្នកឃើញពួកគេថាពួកគេជាអ្វី តើអ្នកយល់ពីប្រភេទមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ទេ ហើយវាមិនតែងតែជាអារម្មណ៍ល្អបំផុតនៅក្នុងពិភពលោកនោះទេ។
រយៈពេលដ៏លំបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនងនេះតែងតែមកដល់គ្រប់ទីកន្លែង រវាង 4 ទៅ 12 ខែនៃទំនាក់ទំនង។ យោងតាមឯកសារស្រាវជ្រាវមួយដែលមានចំណងជើងថា Re-Examining Relationship Development បោះពុម្ភផ្សាយដោយ Michael Polonsky និង Srikanth Beldona ទំនាក់ទំនងអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលអសកម្ម ឬ de-actualized ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានខែនេះ។ នេះធ្វើឱ្យការរស់រានមានជីវិតពីគ្រាដ៏លំបាកកាន់តែមានសារៈសំខាន់ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នាចង់មានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង និងមានន័យជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលកំណត់ដំណាក់កាលសម្រាប់អនាគតរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរនឹងបន្ត នៅលើឬដាច់ដោយឡែក។ ឥឡូវនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលអ្នកអាចរុករកតាមរយៈរយៈពេលដ៏លំបាកបំផុតនេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយសមហេតុផល និងអត់ធ្មត់។
អ្នកជំនាញណែនាំពីរបៀបធ្វើវាតាមរយៈខែដ៏លំបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនង
នៅក្នុងផ្នែកនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់ខែដ៏លំបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនង។ នេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការយល់ដឹងពីមូលហេតុនៃជម្លោះរវាងអ្នកទាំងពីរ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តបានប្រសើរជាងមុនអំឡុងពេលមានជម្លោះដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ មិនថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនេះបន្ទាប់ពី 3 ខែនៃការណាត់ជួបឬ 3 ឆ្នាំក៏ដោយ វាពិតជាឈឺចាប់ និងច្របូកច្របល់យ៉ាងណាក៏ដោយ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលគន្លឹះទាំងនេះនឹងអាចជួយអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងរយៈពេលដ៏លំបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនង។
1. រក្សាការជឿជាក់លើគ្នាទៅវិញទៅមក
Gopa និយាយថា "វាងាយស្រួលក្នុងការបោះបង់ អាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬផ្តាច់ផ្លូវចិត្តពីអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នៅពេលបែបនេះ យកល្អគួរតែនៅទីនោះ ហើយមិនចុះចាញ់ដោយងាយ។ ការបោះបង់អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺងាយស្រួលពេក។ អ្នកត្រូវត្រលប់ទៅមើលទិដ្ឋភាពណាដែលរំខានដល់ការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយស្វែងយល់ថាតើទិដ្ឋភាពណាខ្លះដែលអាចកសាងទំនុកចិត្តលើគ្នាទៅវិញទៅមកម្តងទៀត។ ចាប់ផ្តើមផ្តោតលើទិដ្ឋភាពណាដែលល្អបំផុតក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ ឧទាហរណ៍៖ កុមារ គុណភាពក្នុងរបៀបរស់នៅ គ្រួសារ។ល។”
ការជឿទុកចិត្តគឺជាអ្វីដែលនាំទំនាក់ទំនងទៅមុខ។ វាជាចំណុចស្នូលនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយការរក្សាការទុកចិត្តលើដៃគូរបស់អ្នកសូម្បីតែក្នុងពេលលំបាកក៏ជួយធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួលដែរ។ អ្នកដឹងថាអ្នកមាននរណាម្នាក់ដែលត្រូវពឹងលើអ្នកដែលអ្នកស្រលាញ់ និងអ្នកដែលស្រលាញ់អ្នក។ត្រឡប់មកវិញ។ គ្រាន់តែចំណេះដឹងពេលខ្លះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់រយៈពេលដ៏លំបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនង។
2. ព្យាយាមចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នា
វាអាចហាក់ដូចជាបន្ទាប់ពីមានទំនាក់ទំនងស្នេហារយៈពេល 4 ខែ ឬ លើសពីនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដូចដែលអ្នកបានធ្វើនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនោះទេ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាការពិតទេ។ ជារឿយៗទំនាក់ទំនងធ្លាក់ចុះដោយសារដៃគូស្ទើរតែមិននិយាយរកគ្នា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនត្រឹមត្រូវ និងការសង្ស័យចូលមកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យខូចវាដោយគ្មានហេតុផលទាល់តែសោះ។
សូមមើលផងដែរ: 21 Sure-Shot បង្ហាញថាអតីតរបស់អ្នកកំពុងចាប់អារម្មណ៍ម្តងទៀតដូច្នេះ ទោះបីជាបន្ទាប់ពី 3 ខែនៃការណាត់ជួប ឬ 3 ឆ្នាំក៏ដោយ សូមកុំបញ្ឈប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ហើយចងចាំថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាគន្លឹះនៃភាពជាដៃគូណាមួយ។ ទោះបីជាអ្នកមានជីវិតការងាររវល់ក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាចំណាយពេលខ្លះជាមួយគ្នា ប្រហែលជាមើល Netflix ឬអានសៀវភៅជាមួយគ្នា។ ពេលខ្លះការប្រេះស្រាំដ៏ធំបំផុតកើតឡើងដោយសារតែដៃគូផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍មិនយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីចៀសវាងរឿងនោះ គឺដោយការមានពេលវេលាដ៏មានគុណភាពជាមួយគ្នានៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។
“នៅពេលដែលមានរឿងពិបាកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ប្តីប្រពន្ធព្យាយាមរក្សាចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវកាយដែលនាំទៅរកការឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា។ នៅពេលនេះ យកល្អគួរតែយល់ព្រមចាប់ផ្តើមសកម្មភាពដែលពួកគេចូលចិត្តពីមុន។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគូស្នេហ៍រីករាយនឹងការដើរលេង ពួកគេអាចយល់ព្រមធ្វើនោះបាន ប្រសិនបើពួកគេមិននិយាយអំពីបញ្ហា និងបញ្ហាក្នុងអំឡុងពេលដើររបស់ពួកគេ ហើយគ្រាន់តែរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។គូស្វាមីភរិយាអាចជ្រើសរើសចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាព ចំអិនអាហារជាមួយគ្នា ជិះឡាន ឬធ្វើសកម្មភាពដែលពួកគេចូលចិត្ត និងជ្រើសរើសដោយចិត្តល្អ & មិត្តភាពក្នុងអំឡុងពេលដែលចំណាយពេលជាមួយគ្នា។ នេះនឹងបង្កើនទំនុកចិត្តលើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេបន្ថែមទៀត។” Gopa ណែនាំ។
3. កុំឈប់ស្រលាញ់គេដោយព្រោះតែពេលវេលាមិនអំណោយផល
សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលឆ្លងកាត់ការលំបាកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហ្គោប៉ាផ្តល់ដំបូន្មានថា “ក្នុងនាមជាអ្នកប្រឹក្សា ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តគូស្វាមីភរិយាឱ្យរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាល និងស្និទ្ធស្នាល។ ដើម្បីចែករំលែកតម្លៃ និងឧត្តមគតិរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេរឹងមាំ។ ដើម្បីយល់ថារាល់ទំនាក់ទំនងនឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាក ប៉ុន្តែរបៀបដែលពួកគេឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកទាំងនេះ នឹងធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេកាន់តែរឹងមាំ។ ខែដំបូងនៃការណាត់ជួប។ វាគឺដោយសារតែនៅក្នុងខែដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក មានសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការទាក់ទាញជាច្រើនចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាស្រស់ស្អាត ហើយអ្នកឃើញពិភពលោកតាមរយៈវ៉ែនតាពណ៌ផ្កាកុលាប។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីអ្នកឆ្លងផុតដំណាក់កាលនោះ ដំណាក់កាលដ៏លំបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនងនឹងចាប់ផ្តើម។
នេះគឺជាដំណាក់កាលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមសង្ស័យស្នេហារវាងអ្នកទាំងពីរ។ អ្នកចាប់ផ្តើមឆ្ងល់ថាតើធ្លាប់មានអ្វីរវាងអ្នកទាំងពីរដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីរក្សាអណ្តាតភ្លើងរវាងអ្នកទាំងពីរឱ្យនៅរស់ និងឆេះ។ ទៅណាត់ជួបគ្នាតិចតួច ហើយបង្ហាញក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នកពីពេលមួយទៅមួយពេលពេលវេលា។
4. ស្តាប់
ធាតុសំខាន់មួយសម្រាប់ដំណើរឆ្លងកាត់ខែដ៏លំបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនងគឺដោយការស្តាប់ដៃគូរបស់អ្នក។ ជារឿយៗយើងផ្តល់អាទិភាពដល់ខ្លួនយើង ហើយទទូចឱ្យរក្សាគំនិត និងគំនិតរបស់យើងឱ្យនៅចំហរ ហើយជារឿយៗបោះចោលអ្នកដទៃក្នុងដំណើរការ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រេះស្រាំក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែលពិបាកនឹងបំពេញ។ ដើម្បីជៀសវាងពីរឿងនោះដំបូង ចូរស្តាប់ដៃគូរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ ហើយឆ្លើយតបនឹងពាក្យរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នេះនឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ និងស្រលាញ់ ហើយជួយនាំអ្នកទាំងពីរឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធ។
ដំបូន្មានរបស់ Gopa "បង្កើតទំនាក់ទំនង។ ជ្រើសរើសយល់ព្រម មិនយល់ព្រម។ ការធ្វើការជាមួយអ្នកប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយានឹងជួយកែលម្អទំនាក់ទំនង និងជួយអ្នករៀនបច្ចេកទេសប្រយុទ្ធដោយយុត្តិធម៌។ ជ្រើសរើសស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក យល់ចិត្ត និងផ្តោតលើការដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយគ្នា។ បង្កើតដំណោះស្រាយឈ្នះឈ្នះ ហើយព្យាយាមជួបគ្នាពាក់កណ្តាលផ្លូវ។”
5. ការតស៊ូគឺទៅវិញទៅមក
“ពេលខ្លះនៅពេលដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍កាន់តែតានតឹង វាអាចមានអារម្មណ៍ឯកោ ឬមានអារម្មណ៍ឯកោ។ វាជាកិច្ចការដ៏ខ្ពស់មួយដើម្បីរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍បន្ត។ ល្អបំផុតសម្រាប់គូស្នេហ៍កំណត់ពេលវេលាមួយឡែករៀងរាល់សប្តាហ៍ដើម្បីពិភាក្សាអំពីកង្វល់ ហើយទុកពេលដែលនៅសល់ដើម្បីរីករាយនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយទៅជាមួយលំហូរ។ ពេលខ្លះ វាជួយមិនពិភាក្សាបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ ផ្តល់ពេលសម្រាក និងនិយាយអំពីផែនការអនាគត។
សូមមើលផងដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានការជឿទុកចិត្តឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបោកប្រាស់: វិធី 12 យោងទៅតាមអ្នកជំនាញគូស្វាមីភរិយាគួរនិយាយអំពីគោលដៅ និងផែនការរយៈពេលវែងសម្រាប់ខ្លួនពួកគេ និងសម្រាប់ក្តីសុបិនរបស់ពួកគេ។ នេះជួយចងចំណងគូស្នេហ៍ឧទាហរណ៍៖ រៀបចំផែនការកន្លែងដែលត្រូវទៅសម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យអនាគតរបស់ពួកគេ សន្សំដើម្បីទិញផ្ទះ ឬរបៀបដែលពួកគេចង់ប្រារព្ធខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍នាពេលខាងមុខ។ល។ ការគិត និងរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគតរបស់ពួកគេជួយគូស្នេហ៍ឱ្យឃើញក្តីសង្ឃឹមក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ” Gopa ណែនាំ .
ខណៈពេលដែលវាមានភាពច្របូកច្របល់ និងទាមទារឱ្យឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏លំបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនង វាមិនពិបាកខ្លាំងនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរសម្រេចចិត្តឆ្លងកាត់វាជាមួយគ្នា។ ដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ វាជារឿងចាំបាច់សម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ មានតែដៃគូម្នាក់ដែលធ្វើការរួមចំណែកទាំងអស់នឹងមិនអាចជួយបានទេ ដូច្នេះអ្នកទាំងពីរត្រូវតែយល់ព្រមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីព្យាយាមធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការ។ វាមិនពិបាកទេក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពមិនច្បាស់លាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរមានគ្នាទៅវិញទៅមកដោយភាគីរបស់អ្នក។
មិនថាអ្នកមានបទពិសោធន៍ក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេល 4 ខែ ឬ 4 ឆ្នាំទេ អ្នកគួរតែធានាថាអ្នកទាំងពីរ អ្នកកំពុងដាក់ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នានៃការងារដើម្បីរុករកទំនាក់ទំនង។ ហើយប្រសិនបើមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលបន្តព្យាយាមទាញទម្ងន់នៃទំនាក់ទំនងស្មារបស់អ្នក ប្រហែលជាអ្នកគួរតែគិតអំពីការបែកគ្នា។
6. ចងចាំពេលវេលាល្អៗ
គន្លឹះដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បី ធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏លំបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនងគឺចងចាំ និងស្រលាញ់ពេលវេលាល្អៗដែលអ្នកទាំងពីរបានចំណាយពេលជាមួយគ្នា។ នេះជួយឱ្យទស្សនៈរបស់អ្នកផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីភាពអវិជ្ជមានបច្ចុប្បន្ន ហើយផ្លាស់ប្តូរវាទៅសម័យដែលសាមញ្ញជាងរីករាយជាង។
ក្នុងអំឡុងពេលជួបបញ្ហាលំបាក វាពិបាកក្នុងការមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ និងទាក់ទាញដៃគូរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចងចាំថ្ងៃពិសេសកាន់តែច្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេម្តងទៀត។ វាជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញដៃគូរបស់អ្នកពីទស្សនៈដែលដកចេញពីភាពអវិជ្ជមានបច្ចុប្បន្ន ហើយមានគោលបំណងច្រើនជាង។
នៅលើការចងចាំពីអតីតកាល Gopa និយាយថា "វាជួយបន្ថែមភាពកំប្លែង និងសំណើចដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ ដើម្បីប្រើប្រាស់ ពាក្យល្អ និងក្តីស្រលាញ់ ហើយទៅណាត់ជួប និងវិស្សមកាលញឹកញាប់ ដើម្បីបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗ។ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាចំណុចមួយដើម្បីសរសើរគ្នាទៅវិញទៅមក និងស្វែងរកចំណុចវិជ្ជមានមួយអំពីប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីរំលឹកខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាអាពាហ៍ពិពាហ៍មានតម្លៃក្នុងការរក្សា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តោតលើទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត និងពង្រឹងវាបន្ថែមទៀត។"
7. កំណត់បញ្ហារបស់អ្នកផងដែរ
វាមិនតែងតែជាបុគ្គលផ្សេងទៀតដែលមានបញ្ហានៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេដែលត្រូវកែតម្រូវនោះទេ។ ពេលខ្លះ វាគឺជាពួកយើងដែលជាហេតុផលនៅពីក្រោយការប្រយុទ្ធគ្នាដែលកំពុងបន្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ដែលជាមូលហេតុដែលវាចាំបាច់ ដែលអ្នកព្យាយាមវាយតម្លៃដោយចេតនានូវមូលហេតុនៃជម្លោះរវាងអ្នកទាំងពីរ។ នៅពេលឆ្លងកាត់ខែដ៏លំបាកបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកគ្រាន់តែព្យាយាមបោះជំហានថយក្រោយ ហើយមើលថាតើវាមិនមែនជាអ្នកដែលត្រូវការធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរ និងប្រសើរឡើង។ ប្រហែលជាមានព្រំដែនដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ និងកាន់តែមានផាសុកភាព។
Gopa ណែនាំថា “ម្នាក់ៗរួមចំណែកដល់ការជោគជ័យ ឬបរាជ័យនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។ ចាប់ផ្តើមគិតពិចារណាអំពីរបៀបដែលអ្នករួមចំណែកដល់ភាពជោគជ័យ ឬបញ្ហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍៖ អ្នកជាមនុស្សខឹងហើយឈ្លោះគ្នាឥតឈប់ឈរ? តើអ្នកអាចរៀនមិនបង្កើនអំណះអំណាង ហើយផ្តោតលើការដោះស្រាយបញ្ហាជំនួសវិញបានទេ? គូស្វាមីភរិយាគួរត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យសម្លឹងមើលបុគ្គល និងគូស្វាមីភរិយាដែលផ្តល់ប្រឹក្សា ដើម្បីរៀបចំអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេឱ្យដំណើរការ។"
នៅទីបញ្ចប់ ខ្ញុំចង់សង្កត់ធ្ងន់ម្តងទៀតនូវការពិតដែលថា ស្នាមប្រេះនេះគឺជារឿងធម្មជាតិដែលតែងតែកើតឡើង។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកមិនត្រូវមើលរំលងនូវអ្វីដែលសំខាន់ ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងគ្រានៃភាពច្របូកច្របល់នេះ។ លុះត្រាតែអ្នកគិតអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយស្ងប់ស្ងាត់ ព្យាយាមស្វែងយល់ពីទស្សនៈរបស់ដៃគូអ្នក នោះអ្នកអាចធ្វើវាបានក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែនេះ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាគន្លឹះទាំងនេះមានប្រយោជន៍ក្នុងការជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តពីរបៀបប្រឈមមុខនឹងដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។