សញ្ញា 10 របស់ប្រពន្ធ / មិត្តស្រីរបស់អ្នកគ្រាន់តែដេកជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

នៅពេលដែលមានរឿងអ្វីមួយកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឱកាសគឺ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាវាបាន។ ថ្វីត្បិតតែវាងាយស្រួលក្នុងការយល់ច្រឡំថាជាទង្វើបោកប្រាស់ក៏ដោយ ក៏អារម្មណ៍នៃពោះវៀននោះកើតមានញឹកញាប់ជាងមិនមែនដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចេញការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំងៗ អ្នកនឹងដឹងថាពួកគេភាគច្រើនសមហេតុផលនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងបញ្ជីនៃ '10 សញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកទើបតែគេងជាមួយអ្នកផ្សេង' ដែលយើងគូរឡើង អ្វីៗគួរតែកាន់តែងាយស្រួលមើល។

នៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមរកវិធីប្រាប់ថាតើក្មេងស្រីកំពុងនិយាយកុហកអំពីការដេកជាមួយនរណាម្នាក់ ភាពភ័យស្លន់ស្លោ និងភាពអស់សង្ឃឹមរបស់អ្នកអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចាត់វិធានការយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ក៏​មិន​ចង់​បំផ្លាញ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ការ​ចោទប្រកាន់​គ្មាន​មូលដ្ឋាន​ដែរ​មែនទេ? ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នករៀបការ។ រហូតទាល់តែអ្នកប្រមូលភ័ស្តុតាងបញ្ជាក់ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់សញ្ញារាងកាយទាំងអស់ដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកទើបតែគេងជាមួយអ្នកផ្សេង អ្នកត្រូវតែរក្សាការអត់ធ្មត់របស់អ្នក។

កុំបារម្ភ យើងមិនស្នើសុំឱ្យអ្នករង់ចាំជារៀងរហូតទេ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា វិធីល្អបំផុតដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើអ្នកត្រូវបានគេបោកប្រាស់គឺដោយការប្រឈមមុខនឹងដៃគូរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់សញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកទើបតែគេងជាមួយនរណាម្នាក់មុនពេលអ្នកមានការសន្ទនាប្រឈមមុខគ្នានោះ យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នក។

សញ្ញាទាំង 10 របស់ប្រពន្ធ/មិត្តស្រីរបស់អ្នកទើបតែគេងជាមួយនរណាម្នាក់

សូមបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់អំពីរឿងមួយពីការចាកចេញ៖ អ្នកមិនអាចប្រាកដ 100% អំពីភាពមិនស្មោះត្រង់ដោយគ្រាន់តែគិតទុកជាមុន និងសន្មត់ប៉ុណ្ណោះ។ ទាំងប្រឈមមុខនឹងដៃគូរបស់អ្នកអំពីរបស់អ្នក។

“តើ​អ្វី​មួយ​ដែល​អស្ចារ្យ និង​ល្អ​អស្ចារ្យ​មិន​គួរ​ឲ្យ​ជឿ​ដូច​ជា​ការ​ឱប​ដែល​ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​ត្រជាក់​ដោយ​របៀប​ណា?” អ្នក​សួរ។ ត្រូវហើយ យើងក៏មិនបានគិតថាវាអាចទៅរួចដែរ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកកដោយភាពខុសឆ្គង លទ្ធផលនឹងជាវគ្គនៃការឱបដ៏ត្រជាក់។ វាអាចជាការពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការឱបមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់បំផុតក្នុងពិភពលោកគ្រាន់តែដឹងថាភាពកក់ក្ដៅបានបាត់ទៅជាខ្យល់ស្តើង។

ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវអារម្មណ៍នឹងប៉ះពាល់ ប្រសិនបើនាងនិយាយកុហកអំពីការដេកជាមួយនរណាម្នាក់ ផ្សេងទៀត។ ការ​ឱប​នឹង​មិន​សូវ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ទេ ការ​ថើប​មិន​សូវ​មាន​អារម្មណ៍​រំភើប​ទេ។ នៅពេលអ្នកឈប់មានអារម្មណ៍ល្អពេលអោបមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ វាជាការពិបាកចិត្តជាងការហៅឈ្មោះឆ្កែសម្រាប់តែគាត់ដើម្បីព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកទាំងស្រុង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថានៅពេលដែលស្ត្រីមានដៃគូច្រើន វាអាចជា ដោយសារតែនាងមានចរិតលក្ខណៈដែលច្រើនតែកើតមានចំពោះមនុស្សដែលមានពហុជាតិនិយម។ វា​ថា​ឬ​នាង​គ្រាន់​តែ​ជា​ប្រពន្ធ​ដែល​មាន​ចិត្ត​ចង់​បាន។ ក្នុងករណីចុងក្រោយនេះ នឹងមិនមានការពាក់ព័ន្ធច្រើនពេកទេ។ កំហុសដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់គឺជាប្រធានបទខ្ពស់ ហើយកម្រិតខុសគ្នានៃទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តអាស្រ័យលើបុគ្គលម្នាក់ៗ។

9. គ្មានការសន្យាសម្រាប់អនាគត

ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរទៅភ្នំ ឬឆ្នេរកាលពីប៉ុន្មានខែមុន វាហាក់ដូចជាមិត្តស្រី/ប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនដែលនិយាយអំពីអនាគតជាមួយអ្នកទៀតទេ។ នោះអាចដោយសារតែនាងមិនឃើញអនាគតជាមួយអ្នក ឬនាងជាអ្នកធ្វើដំណើរតាមពេលវេលា ហើយដឹងថាពិភពលោកនឹងបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលដប់ឆ្នាំខាងមុខទៀត។

និយាយលេងទៅ ប្រសិនបើប្រពន្ធ/មិត្តស្រីរបស់អ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីផែនការអនាគតជាមួយអ្នក ហើយនិយាយរឿងដូចជា "អ្នកមិនដឹងថានឹងមានអ្វីកើតឡើងទេ" វាមានឱកាសដោយសារតែនាងទើបតែគេងជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត (ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់ នាងបានធ្លាក់ចុះ) ហើយមិនអាចស្រមៃមើលអនាគតជាមួយអ្នកទៀតទេ។ អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​ឆ្លង​សញ្ញា​ទាំង ១០ ដែល​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​គ្រាន់​តែ​ដេក​ជាមួយ​អ្នក​ផ្សេង​នោះ​ទេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​មិន​អាច​ពិភាក្សា​ពី​អនាគត​របស់​អ្នក​ដូច​អ្នក​ធ្លាប់​ធ្វើ។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកគេងជាមួយបុរសផ្សេងទៀត នាងបានសម្រេចចិត្តបិទទ្វាររួចហើយ ដោយ 'រីករាយជារៀងរហូត' ជាមួយអ្នក។

ពេលខ្លះ ព្យាយាមឆ្លើយរឿងដូចជា "តើប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំបានដេកជាមួយអ្នកផ្សេងទេ?" ទាមទារឱ្យមានការវិភាគឱ្យបានច្រើនអំពីអ្វីដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកនិយាយ ឬធ្វើ ហើយកុំព្យាយាមស្វែងរកភស្តុតាងតាមកាលៈទេសៈ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកមិនត្រូវការលេខសម្ងាត់ទូរសព្ទរបស់នាង ដើម្បីព្យាយាមរកវិធីប្រាប់ថាតើនារីម្នាក់កំពុងដេកជាមួយនរណាម្នាក់នោះទេ។

10. ដៃគូរបស់អ្នកមិននៅផ្ទះទៀតទេ

ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាបានចាប់ផ្តើមចេញទៅក្រៅ ហាក់បីដូចជាការនៅផ្ទះធ្វើឱ្យនាងថប់ដង្ហើម។ អវត្តមានឥតឈប់ឈររបស់នាង គួបផ្សំនឹងអាកប្បកិរិយាឆ្ងាយ អាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកគេងជាមួយបុរសផ្សេង នាងប្រហែលជាបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាផ្ទះមិនមែនជាកន្លែងដែលបេះដូងរបស់នាង។បានរកឃើញ។ ពេលនាងមិននៅផ្ទះ នាង AWOL ជាច្រើនម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកស្វែងរកសុភមង្គលដោយសារសញ្ញាទាំងនេះ យើងសូមណែនាំឲ្យជម្រះរឿងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ទោះបីជាអ្នកគិតថាប្រពន្ធ/មិត្តស្រីរបស់អ្នកទើបតែគេងជាមួយអ្នកដ៏ទៃក៏ដោយ កុំឈ្លានពានឯកជនភាពរបស់នាង កុំបង្ខំនាងឱ្យធ្វើអ្វី។ ប្រសិនបើសញ្ញាទាំង 10 នេះបញ្ជាក់ថាប្រពន្ធ/មិត្តស្រីរបស់អ្នកទើបតែគេងជាមួយនរណាម្នាក់បានបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាមានអ្វីមួយកើតឡើង ចូរប្រាប់នាងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ១១ ប្រាកដ​ជា​សញ្ញា​ថា​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​បុរស​ផ្សេង

ប្រសិនបើនាងពិតជាមានទំនាក់ទំនងស្នេហា យ៉ាងហោចណាស់អ្នកបានទទួលការពិនិត្យការពិត។ ប្រសិនបើអ្នកសួរយើង អ្នកបានគេចពីគ្រាប់កាំភ្លើង។ ស្រមៃមើលប្រសិនបើនាងមិនដែលប្រាប់អ្នកថានាងកំពុងបោកប្រាស់អ្នក។ អ្នក​នឹង​បន្ត​នៅ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ដែល​ចប់​សព្វគ្រប់។ តាមរបៀបមួយ សញ្ញាទាំងនេះនៃភរិយាកំពុងដេកជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតនឹងជំរុញអ្នកឆ្ពោះទៅរកការប្រឈមមុខដាក់គ្នាចុងក្រោយដែលអ្នកកំពុងបញ្ឈប់ដោយចេតនា។ យើងយល់ថា វាមិនមែនជាការដើរកាត់នំខេកទេ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ វានឹងមិនពិបាកដូចពេលនេះទេ ដែលអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីនាង និងពីទំនាក់ទំនងនេះ។

ទោះបីជាដៃគូរបស់អ្នកសារភាពថាបានបោកក៏ដោយ យើង ណែនាំថាអ្នកកុំធ្វើសកម្មភាពដោយកម្លាំងរុញច្រាន។ មែនហើយ នៅពេលដែលការជឿទុកចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លាញ ការនៅជាមួយគ្នាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ដូច្នេះ សូមចំណាយពេលសម្រាកខ្លះ ដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងការក្បត់ បន្ទាប់មកគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើនាងសោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់ ហើយផ្នែកមួយរបស់អ្នកពិតជាមិនចង់បោះបង់ទំនាក់ទំនងនេះទេ ប្រហែលជាអ្នកអាចពិចារណាពីការផ្សះផ្សា និងស្តារឡើងវិញពីការធ្លាក់ចុះនៃភាពមិនស្មោះត្រង់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើភាពមិនស្មោះត្រង់របស់នាងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាដែកគោលចុងក្រោយនៅក្នុងមឈូស ចូរដើរចេញ ហើយបន្តទៅមុខទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងភាពស្វាហាប់របស់អ្នក ឬគិតថាប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់អ្នក នោះក្រុមអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍របស់ Bonobology អាចជួយណែនាំអ្នកបាន។ ឆ្ពោះទៅរកស្ថានភាពចិត្តល្អជាងមុន ហើយប្រហែលជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលចុះសម្រុងនឹងគ្នា។

ការសង្ស័យ (អ្វីមួយដែលយើងណែនាំ) ឬប្រមូលភស្តុតាងដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ ការស្វែងយល់ថាតើនាងកំពុងបោកប្រាស់អ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតអាចជារឿងមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។ សូមកុំដើរតាមចាប់ដៃគូរបស់អ្នកព្យាយាមប្រមូល 'ភស្តុតាង' របស់អ្នក។ សួរនាងអំពីវាប្រសិនបើការសង្ស័យរបស់អ្នកនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានសន្តិភាព។ ឬអ្នកអាចតាមដានមើលសញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងដេកជាមួយអ្នកផ្សេង រហូតដល់ពេលដែលអ្នកចាប់នាងក្នុងទង្វើនេះ។

មានលក្ខណៈមួយចំនួននៃស្ត្រីបោកប្រាស់ដែលអ្នកអាចចាប់បាន ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកពួកគេនៅក្នុង កន្លែងត្រឹមត្រូវ។ ហើយមិនអីទេ ប្រពន្ធរបស់អ្នកយកឈ្មោះបុរសផ្សេងទៀត សរុបមួយដង ខណៈពេលដែលយល់សប្តិមិនមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ជាសញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកចូលចិត្តបុរសផ្សេងនោះទេ។ មានបន្ទាត់ដ៏ល្អមួយរវាងការចាប់សញ្ញារាងកាយដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់ ហើយគ្រាន់តែជាភាពរញ៉េរញ៉ៃ និងការចោទប្រកាន់នាងពីអ្វីមួយដែលនាងមិនមានកំហុស។

អ្នកកំពុងនិយាយថា "ខ្ញុំគិតថាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំ"។ សមល្មម។ នាង​ច្បាស់​ជា​បាន​ផ្តល់​ហេតុផល​ខ្លះ​ដល់​អ្នក​ដើម្បី​មាន​អារម្មណ៍​បែប​នេះ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើ​ភាព​អសន្តិសុខ​របស់​អ្នក​កើត​ចេញ​ពី​ការ​ច្រណែន​ដោយ​អយុត្តិធម៌ នោះ​យើង និង​អ្នក​ណា​ក៏​មិន​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន​ដែរ។ ដូច្នេះ ការដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលគឺសំខាន់។ ហេតុផល​ដែល​អ្នក​នឹង​អាច​សម្គាល់​ឃើញ​សញ្ញា​ទាំងនោះ​គឺ​ថា ប្រសិនបើ​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​បាន​គេង​ជាមួយ​បុរស​ផ្សេង នាង​បាន​ពិនិត្យមើល​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​រួច​ហើយ​។

យោងតាម​ការសិក្សា ស្ត្រី​រៀបការ​មាន​ដៃគូ​ច្រើន​ដើម្បី​បំពេញបន្ថែម ទំនាក់ទំនងចម្បងរបស់នាង មិនមែនដើម្បីបញ្ចប់វាទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅតែមាន​ន័យ​ថា​ទំនាក់​ទំនង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​មិន​ទាន់​រលត់​នៅ​ឡើយ​ទេ ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​សញ្ញា​ជា​ច្រើន​ដែល​អ្នក​អាច​រក​ឃើញ។ ដូច្នេះប្រសិនបើគំនិតដូចជា "តើប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំបានដេកជាមួយអ្នកផ្សេងទេ?" មានទម្ងន់ធ្ងន់ក្នុងចិត្តរបស់អ្នក តោងជាប់។ អានសញ្ញាខាងក្រោមដោយបើកចិត្តមិនលំអៀង ហើយមើលថាតើសញ្ញាទាំង 10 ខាងក្រោមនេះដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកទើបតែគេងជាមួយនរណាម្នាក់អនុវត្តចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកឬអត់។

1. ទូរស័ព្ទរបស់នាងគឺ ភ្លាមៗនោះគ្រឿងអលង្ការដែលត្រូវបានការពារបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងភាគច្រើន ទូរស័ព្ទរបស់ដៃគូអ្នកតែងតែមានដែនកំណត់ លុះត្រាតែអ្នកទាំងពីរបានពិភាក្សាគ្នាផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកាលពីមុន អ្នកនឹងអាចប្រើទូរស័ព្ទរបស់ SO របស់អ្នកដើម្បីបញ្ជាទិញ ឬទៅ Google អ្វីមួយ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាមានអារម្មណ៍ថានាងការពារទូរស័ព្ទរបស់នាងច្រើនជាងអង្គរក្សរបស់ប្រធានាធិបតីដែលធ្លាប់រំខានដើម្បីការពារ prez ខ្លួនឯងទៅទៀត។ បណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភ។

ប្រសិនបើលេខកូដសម្ងាត់របស់នាងបានចេញពីលេខសម្ងាត់ 4 ខ្ទង់ទៅអ្វីដែលឥឡូវនេះហាក់ដូចជាលេខកូដចាប់ផ្តើមនុយក្លេអ៊ែរ អ្នកដឹងថាមានអ្វីមួយអាចកើតឡើង។ នាង​អាច​នឹង​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ ហើយ​ទាញ​ទូរស័ព្ទ​ចេញ​ពី​អ្នក ពេល​នាង​ឃើញ​អ្នក​នៅ​កន្លែង​ណា​ក៏​នៅ​ក្បែរ​នោះ។ មិនថានាងទៅទីណាទេ ទូរស័ព្ទក៏ដើរតាម - មិនថានៅក្នុងផ្ទះបាយ ឬបន្ទប់ទឹក!

ភាពខុសគ្នានឹងងាយស្រួលកត់សម្គាល់ ដោយសារនាងមិនមានអ្វីត្រូវខ្វល់ច្រើនពីមុនមក។ ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​និយាយ​កុហក​ថា​គេង​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់ ទូរស័ព្ទ​របស់​នាង​នឹង​កាន់​អាថ៌កំបាំង​ទាំងអស់។ ដូច្នេះ​នាង​នឹង​ធ្វើ​ដូច​វា​ជា​គ្រឿង​ផ្ទុះ​ដែល​នឹង​បំផ្លាញ​ខ្លួន​ឯង​នៅ​នាទី​ដែល​ដៃ​អ្នក​ប៉ះ​វា។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកចម្លើយ "តើអ្នកអាចប្រាប់ដោយរបៀបណាថាប្រពន្ធរបស់អ្នកបានដេកជាមួយអ្នកផ្សេង?" ព្យាយាមកត់សម្គាល់ប្រសិនបើទូរស័ព្ទរបស់នាងបានបាត់បង់ពីទម្ងន់ក្រដាសទៅជាបច្ចេកវិទ្យា FBI សម្ងាត់កំពូលដែលត្រូវតែការពារគ្រប់ការចំណាយទាំងអស់។ យើងប្រាកដថាអ្នកមិនមានចេតនាឈ្លានពានឯកជនភាពរបស់ប្រពន្ធអ្នកទេ។ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ ការ​លេង​សើច​តិច​តួច​នឹង​មិន​ជម្រះ​ផ្លូវ​ទៅ​នរក​ទេ។

2. ការកុហកពណ៌សអំពីរឿងដែលអ្នកដឹងថាមិនពិត

លក្ខណៈរបស់ស្ត្រីបោកប្រាស់អាចរួមបញ្ចូលការកុហកអ្នកអំពីរឿងជាច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេអាចមានភាពសាមញ្ញដូចជាកន្លែងដែលនាងនៅពេញមួយថ្ងៃ ឬការកុហកពណ៌សផ្សេងទៀតអំពីអ្នកដែលនាងនៅជាមួយ។ ការរក្សាអនាម័យរបស់អ្នក ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកជាអ្នកកុហកបោកបញ្ឆោតនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសាកល្បង ព្រោះអ្នកនឹងដឹងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

ខណៈពេលកំពុងនិយាយអំពីសញ្ញានៃប្រពន្ធកំពុងដេកជាមួយអ្នកផ្សេង មិត្តរបស់ខ្ញុំ David ធ្លាប់និយាយថា "ខ្ញុំ ខឹងប្រពន្ធខ្ញុំនិយាយកុហកមុខខ្ញុំរាល់ថ្ងៃ។ ផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុតគឺនាងនឹងការពារយ៉ាងខ្លាំងលើរឿងតូចតាច ឬពេលដែលនាងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានកាច់ជ្រុង។ ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​នាង​គិត​ថា​នាង​អាច​គេច​ពី​រឿង​នេះ​បាន​យូរ​ប៉ុណ្ណា​ទេ។ ទីបំផុតខ្ញុំត្រូវតែប្រឈមមុខជាមួយនាង ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់សន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំ។”

សូម​មើល​ផង​ដែរ: មូលហេតុ 5, សញ្ញា 13 នៃទំនាក់ទំនងភាគីម្ខាង និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកអាចចាប់បានការកុហក ឬពីរ នោះគ្មានការសង្ស័យទេ ចិត្តរបស់អ្នកនឹងប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្ពោះទៅរកការគិតថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី។ នៅពេលអ្នកកំពុងរកវិធីប្រាប់ថាតើក្មេងស្រីកំពុងដេកជាមួយនរណាម្នាក់ សូមព្យាយាមកត់សម្គាល់ថាតើនាងចូលដល់កម្រិតណាព័ត៌មានលម្អិតអំពីអ្វីមួយដែលអ្នកដឹងថាជាការកុហក ឬព្យាយាមបដិសេធទាំងស្រុងនូវប្រធានបទសំខាន់មួយ។ ខណៈពេលដែលរឿងនេះនៅក្នុងខ្លួនវាមិនបញ្ជាក់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់ ការកុហកពណ៌ស រួមជាមួយនឹងសញ្ញាប្រាប់អំពីរូបរាងកាយដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងបោក ប្រាកដជាធានាការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។

3. ភាសាកាយវិការរបស់នាងនៅជុំវិញអ្នកផ្លាស់ប្តូរ

ខណៈពេលដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីសញ្ញារាងកាយដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់ វាមិនមានសញ្ញាណាល្អជាងសញ្ញាដែលភាសាកាយវិការរបស់នាងផ្ញើមកអ្នកនោះទេ។ ជាអកុសល សម្រាប់អ្នកបោកប្រាស់ ការគ្រប់គ្រងភាសាកាយវិការរបស់ពួកគេនៅពេលនិយាយកុហកគឺពិបាកខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​នឹង​ធ្លាក់​ចុះ​បើ​ទោះ​បី​ជា​ពួក​គេ​ព្យាយាម​ទាញ​ខ្លួន​ពួកគេ​ចូល​គ្នា​ក៏​ដោយ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវប្រាកដថាអ្នកចាប់ពួកគេ។

ខណៈពេលដែលពាក្យរបស់នាងអាចប្រាប់អ្នកពីអ្វីផ្សេងទៀត ភាសាកាយវិការរបស់នាងប្រហែលជាកំពុងស្រែកចេញជាសញ្ញានៃកំហុសបោកប្រាស់។ ពិនិត្យមើលថាតើនាងជៀសវាងការប៉ះភ្នែកជាមួយអ្នកឬអត់។ ឬប្រសិនបើនាងឆ្លងកាត់ដៃរបស់នាង (ដើម្បីបង្កើតរបាំងរវាងអ្នកទាំងពីរ) ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងសន្ទនាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនាង។ ក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំង 10 យ៉ាងដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកទើបតែគេងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ នេះគឺជាសញ្ញាដែលនាងនឹងពិបាកលាក់បាំងបំផុត។

សញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជារឹងទូទៅ សញ្ញានៃការថប់បារម្ភ និងបែកញើសភ័យ សុទ្ធតែជាសញ្ញាដែលនាងបោកប្រាស់។ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកដេកជាមួយបុរសផ្សេង នាងបានបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកសេចក្តីវិនាសនៃទំនាក់ទំនងដែលជិតមកដល់ហើយ។ អ្វី​ដែល​អាច​រក្សា​ទុក​បាន​នៅ​ពេល​នេះ គឺ​នាង​សុខ​ចិត្ត​ធ្វើ​ការ​កែប្រែ​ចំពោះ​ទង្វើ​របស់​នាង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានបិសាចដែលគ្មានកំហុសនៅលើដៃរបស់អ្នក ការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺចាប់នាងនៅក្នុងទង្វើ។ ស្តាប់តន្ត្រីទូរទស្សន៍ការពិតដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

4. យន្តការដោះស្រាយមិនល្អ

ឱកាសគឺ អ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងទម្លាប់របស់នាង និងរបស់ដែលនាងរើស។ កំហុសបោកប្រាស់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ ហើយនៅទីបំផុតអ្នកត្រូវរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយវា។ មនុស្សភាគច្រើនជ្រើសរើសវិធីដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ អ្នកអាចឆ្លើយសំណួរ "តើអ្នកអាចប្រាប់ដោយរបៀបណាថាប្រពន្ធរបស់អ្នកបានដេកជាមួយអ្នកដ៏ទៃ" ដោយចង្អុលប្រាប់អំពីយន្តការដោះស្រាយមិនល្អណាមួយដែលនាងអាចទទួលយកបាន។

ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកធ្លាប់បានបោកប្រាស់កាលពីអតីតកាល វាប្រសើរជាង កាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការរកឃើញគំរូដូចគ្នានៃការធ្លាក់ខ្លួនត្រលប់ទៅរករបៀបរស់នៅដែលមានជាតិពុល។ វាអាចជាអ្វីទាំងអស់ពីការផឹកស្រា ការជក់បារី ការញ៉ាំច្រើនពេក ការដើរទិញឥវ៉ាន់ ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលនាងទើបតែចាប់ផ្តើមធ្វើនោះ វាមិនល្អសម្រាប់នាងនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកជាគូស្នេហ៍ដែលមានកាយសម្បទាដ៏ចម្លែកនោះ (យើង ទាំងអស់ស្អប់អ្នកដោយវិធីនេះ) មួយនេះប្រហែលជាពិបាកចាប់បន្តិច។ ប្រហែល​ជា​សួរ​នាង​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​នាង​ឈប់​ញ៉ាំ​ប្រូតេអីន​របស់​នាង​ឬ​អ្វី​មួយ? យើងសន្មត់ថាវាមិនមានសុខភាពល្អដូចគូស្នេហ៍ហាត់ប្រាណទទួលបាន។ គ្មានសញ្ញារូបរាងកាយផ្សេងទៀតដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកទើបតែគេងជាមួយអ្នកដ៏ទៃទេគឺច្បាស់ដូចសញ្ញាមួយនេះ។

5. នាងប្រហែលជាមើលទៅឆ្ងាយ

ប្រសិនបើអ្នករកមើលសញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងដេកជាមួយអ្នកផ្សេង អ្នកនឹងដឹង ថានាងទៅឆ្ងាយ។ មិនថាតាមរយៈសញ្ញារាងកាយ ឬពីវិធីដែលនាងនិយាយជាមួយអ្នក នាង​ប្រហែល​ជា​ហាក់​ដូច​ជា​នាង​មិន​សូវ​ស្រួល​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​ដូច​កាល​ពី​មុន​ដែរ។ កំហុសតែងតែធ្វើដូច្នេះចំពោះមនុស្សម្នាក់។ ដោយខ្លាចគេប្រឈមមុខ នាងនឹងព្យាយាមឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នក ដោយមិនដឹងថា វានឹងអញ្ជើញអ្នកឱ្យមកជជែកគ្នាអំពីរឿងរបស់នាងទេ ប្រសិនបើមាន។

ការ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​គឺ​ជា​ទំនាក់ទំនង​ទូទៅ​មួយ​ដែល​អ្នក​គួរ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន។ ប្រហែល​មិន​មែន​ដោយ​សារ​សតិសម្បជញ្ញៈ​របស់​នាង​ទាំង​ស្រុង​ទេ។ ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​និយាយ​កុហក​អំពី​ការ​ដេក​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់ នោះ​ឱកាស​ដែល​អ្នក​បាត់បង់​កន្លែង​ដ៏​សំខាន់​នោះ​ក្នុង​ចិត្ត​នាង។ ប្រហែល​ជា​នាង​បាន​ពង្រីក​ទំនាក់ទំនង​នេះ​រួច​ហើយ ហើយ​កំពុង​ដាក់​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ទីនោះ​ដើម្បី​ស្វែង​រក​ឱកាស​ថ្មី។ នៅពេលដែលស្នេហាត្រូវបានបាត់បង់នៅក្នុងសមីការរបស់អ្នក ការរំពឹងថានាងនឹងយល់ចិត្ត និងទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ជាមួយអ្នកនឹងក្លាយទៅជាយូធូប។

ពេលដែលអ្នកទាំងពីរបានអង្គុយនៅលើសាឡុង ហើយមានការសន្ទនាគ្នាយ៉ាងរំជើបរំជួលអំពីសម្លេងច្រៀងរបស់អ្នកណាកាន់តែអាក្រក់ ឥឡូវនេះហាក់ដូចជាឈុតឆាកពី ជីវិតមួយទៀត។ នាង​ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​បាន​គេ​ដក​ខ្លួន​ចេញ​ពេល​កំពុង​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក ឬ​មិន​មាន​ស្មារតី​ទាល់​តែ​សោះ។ ស្ទើរតែដូចជានាងកំពុងព្យាយាមគេចចេញពីគំនិតខ្លួនឯង ទោះបីជានាងនៅជាមួយអ្នកក៏ដោយ។ វា​អាច​ជា​សញ្ញា​ដែល​នាង​បោក​អ្នក​កាលពី​យប់​មិញ ឬ​សប្តាហ៍​មុន ឬ​ខែ​មុន​។ វាស្ថិតនៅក្នុងគំនិតរបស់នាង ហើយវាច្បាស់សម្រាប់អ្នក។

6. បន្ទប់គេងគឺតឹងរ៉ឹងសម្រាប់គេង

នោះមានន័យថាអ្នកអាចនិយាយលាពីការរួមភេទ។ ពីសញ្ញាទាំង 10 ដែលប្រពន្ធ/មិត្តស្រីរបស់អ្នកទើបតែគេងជាមួយអ្នកផ្សេងមួយ​ប្រហែល​ជា​នឹង​ខឹង​ខ្លាំង​បំផុត។ ចំណង់​ផ្លូវភេទ​របស់​នាង​អាច​នឹង​បាត់បង់​ជីវិត​ភ្លាមៗ ដោយ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឆ្ងល់​ថា​តើ​អ្នក​បាន​ធ្វើ​អ្វី​ខុស។ ជាការពិត បន្ទប់គេងគឺជាកន្លែងដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសម្គាល់ឃើញគ្រប់ប្រភេទនៃសញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកចូលចិត្តបុរសផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើមានពេលមួយក្នុងព្រះច័ន្ទពណ៌ខៀវ អ្នកទទួលបាន 'សំណាង' នាងប្រហែលជាគ្រាន់តែសុំឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីមួយផ្សេងនៅលើគ្រែ។ មុនពេលអ្នកអានបន្ថែម ត្រូវប្រាកដថាមិនមានអ្វីនៅជុំវិញអ្នកដែលអ្នកអាចបំបែកបាន៖ នាងប្រហែលជាចង់បានអ្វីថ្មី ដោយសារតែនាងចូលចិត្តធ្វើវាជាមួយគូស្នេហ៍របស់នាង។

សូមឱ្យយើងរំលឹកអ្នក វាពិតជាអាចទៅរួចដែលថានាងមិន ចាប់អារម្មណ៍ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ នាង​អាច​នឹង​បដិសេធ​ការ​ជឿនលឿន​របស់​អ្នក ព្រោះ​នាង​ពិត​ជា​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​រួម​ភេទ។ ប្រហែល​ជា​នាង​រវល់​ពេក​ក្នុង​ការងារ ហើយ​បន្ទុក​ការងារ​ដែល​កើនឡើង​បាន​បន្ថយ​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ​របស់​នាង។ ឬប្រហែលជា លំហូរនៃអរម៉ូនអាចធ្វើឲ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ។

ឬ នាងអាចធ្វើការពិសោធន៍ដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ដោយសារតែនាងចង់សាកល្បងអ្វីដែលថ្មីដែលនាងបានជ្រើសរើសពេលកំពុងមើលរឿងអាសអាភាស ឬមិត្តស្រីរបស់នាងបានណែនាំវា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍លើការរួមភេទកើតឡើងស្របជាមួយនឹងសញ្ញានៃការបន្លំមួយចំនួនទៀតនោះ វត្តមានរបស់បុរសផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់នាងមិនអាចបដិសេធបានទេ។

7. នាងអស់ទំនាក់ទំនងជាច្រើនម៉ោងនៅចុងបញ្ចប់

វាជារឿងធម្មតាទេ ហើយគួរឱ្យជឿថាដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជារវល់ខ្លាំងជាមួយការងារ ដូច្នេះហើយមិនអាចប្រើបានទេ។ ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​ប្រាប់​ដោយ​របៀប​ណា​ថា​នាង​កំពុង​ដេក​ជាមួយ​អ្នក​ផ្សេង? ប្រសិនបើវាហាក់បីដូចជាដៃគូរបស់អ្នកបានក្លាយជា CEO ក្រៅផ្លូវការនៃក្រុមហ៊ុនរបស់នាងភ្លាមៗ ហើយតែងតែលុតជង្គង់ក្នុងការងារ អ្វីមួយប្រហែលជាឆ្ងល់នៅទីនេះ។ លេសកាន់តែមានលក្ខណៈទូទៅ ហើយពេលវេលាដែលនាងរវល់នៅតែបន្តកើនឡើង។ "ធ្វើការ" ឬ "មិនមានសញ្ញា" ឬ "ថ្មទាប" អាចត្រូវបានគេឮច្រើនដងមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបាត់បង់ការអត់ធ្មត់។

តើវាបន្តយូរជាងអ្វីដែលអ្នកចងចាំ? ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថានៅក្នុងដំណើរស្វែងរករបស់អ្នកដើម្បីរកវិធីប្រាប់ថាតើក្មេងស្រីកំពុងនិយាយកុហកអំពីការដេកជាមួយនរណាម្នាក់នោះ អ្នកមិនត្រូវធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ។ នរណាម្នាក់ដែលខ្វល់ខ្វាយអំពីអនាគតនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេនឹងជឿថាដៃគូរបស់ពួកគេកំពុងបោកប្រាស់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេមិនឆ្លើយតបក្នុងរយៈពេលសាមសិបនាទី។

Dan ដែលជាអ្នកនិពន្ធក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំបាននិយាយថា "ខ្ញុំគិតថាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំ។ នាងបង្រៀននៅមតេយ្យ។ តាមធម្មជាតិ នាងត្រលប់មកផ្ទះវិញនៅម៉ោង ៣ រសៀល។ ភ្លាមៗ​នោះ​បន្ទុក​ការងារ​ក្រោយ​ម៉ោង​រៀន​របស់​នាង​បាន​ធ្លាក់​ចេញ​ពី​សមាមាត្រ​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​សប្តាហ៍​ចុងក្រោយ​នេះ។ ច្រើន​ណាស់​ដែល​នាង​ត្រូវ​ស្នាក់​នៅ​កន្លែង​មិត្ត​រួម​ការងារ​ពីរ​បី​យប់ ព្រោះ​វា​យឺត​ណាស់។ តើ​ជា​ខ្ញុំ​ឬ​នាង​ពិត​ជា​ណាត់​អ្នក​ពី​ក្រោយ​ខ្នង​ខ្ញុំ?» ក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំង 10 ដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកទើបតែគេងជាមួយអ្នកផ្សេង សញ្ញាមួយនេះអាចយល់ខុសបានយ៉ាងងាយបំផុត ជាពិសេសប្រសិនបើលេសទូទៅរបស់នាងមានទម្ងន់។ យើងដឹងថាវាពិបាក ប៉ុន្តែព្យាយាមដើរមួយម៉ាយក្នុងស្បែកជើងដៃគូរបស់អ្នក មុនពេលឈានដល់ការសន្និដ្ឋាន។

8. ការថើបមានអារម្មណ៍ត្រជាក់

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។