Når der foregår noget mistænkeligt i dit forhold, kan du sandsynligvis bare mærke det. Selvom det også er ret nemt at misforstå mærkelig opførsel som utroskab, er mavefornemmelsen ofte spot on. Når du staver din frygt højt, vil du indse, at de fleste af dem giver mening i dit hoved. Med denne liste over '10 tegn på, at din kone lige har været i seng med en anden', som vi har udarbejdet, kan tingeneburde blive lettere at få øje på.

Når du prøver at finde ud af, hvordan du kan se, om en pige lyver om at have været i seng med en anden, kan din paranoia og desperation få dig til at tage drastiske skridt. Men du ønsker heller ikke at ødelægge dit forhold med en grundløs anklage, vel? Især hvis du er gift. Indtil du samler afgørende beviser for at bekræfte alle de fysiske tegn på, at din kone lige har været i seng med en anden, skal duHold fast i din tålmodighed.

Bare rolig, vi beder dig ikke om at vente for evigt. Som du ved, er den bedste måde at finde ud af, om du bliver bedraget, ved at konfrontere din partner. Men hvis du vil fange tegnene på, at din kone lige har været i seng med en anden, før du har den konfronterende samtale, er vi her for at hjælpe dig.

10 tegn på, at din kone/kæreste lige har været i seng med en anden

Lad os slå én ting fast med det samme: Du kan aldrig være 100% sikker på utroskab bare ved at forudse og antage. Konfronter enten din partner med dine mistanker (noget, vi anbefaler), eller indsaml uigendrivelige beviser. At finde ud af, om hun er dig utro online, kan være en af dem. Lad dog være med at forfølge din partner i forsøget på at indsamle dine "beviser". Spørg hende om det, hvisEller du kan holde øje med tegnene på, at din kone går i seng med en anden, indtil du tager hende på fersk gerning.

Der er et par kendetegn ved en utro kvinde, du kan fange, hvis du kigger efter dem de rigtige steder. Og nej, din kone tager en anden fyrs navn i alt en gang, mens hun drømmer, kvalificerer ikke som et tegn på, at din kone kan lide en anden mand. Der er en fin linje mellem at fange fysiske tegn på, at din kone er utro og bare være en paranoid rod og beskylde hende for noget, hun ikke erskyldig i.

Du siger: "Jeg tror, min kone er mig utro." Fair nok. Hun må have givet dig nogle grunde til at føle det sådan. Men hvis din usikkerhed udelukkende skyldes uretfærdig jalousi, kan hverken vi eller nogen andre hjælpe dig. Derfor er det vigtigt at vide præcis, hvad du skal kigge efter. Grunden til, at du vil være i stand til at få øje på disse tegn, er, at hvis din kone har sovet med en anden mand, har hun alleredefølelsesmæssigt tjekket ud af dit forhold.

Ifølge undersøgelser har en gift kvinde flere partnere for at supplere sit primære forhold, ikke for at afslutte det. Det betyder dog stadig, at den følelsesmæssige forbindelse endnu ikke er aftaget, hvilket fører til et utal af tegn, du kan være på udkig efter. Så hvis tanker som "Har min kone sovet med en anden?" har vejet tungt i dit sind, skal du spænde livremmen ind. Læs følgende tegn med et åbent øje,og se, om de følgende 10 tegn på, at din kone lige har været i seng med en anden, passer på din situation eller ej.

1. Hendes telefon er pludselig den mest beskyttede juvel i verden.

I de fleste forhold er din partners telefon altid forbudt område, medmindre I begge har aftalt andet. Men hvis du tidligere har kunnet bruge din SO's telefon til at afgive en ordre eller google noget, men det nu føles, som om hun beskytter sin telefon mere, end præsidentens livvagter nogensinde har gidet beskytte præsidenten selv, er det en grund til bekymring.

Hvis hendes adgangskode er gået fra en 4-cifret pin-kode til noget, der nu ligner atomaffyringskoder, ved du, at der kan være noget galt. Hun går måske i panik og griber sin telefon væk fra dig, når hun ser dig i nærheden af den. Uanset hvor hun går hen, følger telefonen med - om det er i køkkenet eller på badeværelset!

Forskellene vil være lette at få øje på, da hun ikke havde meget at bekymre sig om før. Hvis en kvinde lyver om at have været i seng med nogen, vil hendes telefon indeholde alle hemmelighederne. Så hun vil opføre sig, som om den er en sprængladning, der selvdestruerer i det øjeblik, dine hænder kommer i nærheden af den.

Hvis du vil svare på spørgsmålet "Hvordan kan du vide, om din kone har været i seng med en anden?", så prøv at lægge mærke til, om hendes telefon er gået fra at være en papirvægt til at være en tophemmelig FBI-teknologi, der skal beskyttes for enhver pris. Vi er sikre på, at du ikke har til hensigt at krænke din kones privatliv. Men i en situation som denne vil det at spille lidt lusket ikke rydde vejen til helvede for dig.

2. Hvide løgne om ting, du ved ikke er sande

Det, der kendetegner en utro kvinde, er ofte, at hun lyver for dig om en masse ting hver dag. Det kan være så simpelt som, hvor hun har været i løbet af dagen, eller andre hvide løgne om, hvem hun har været sammen med. At bevare fornuften, hvis din partner er en tvangsløgner, vil sætte dig på prøve, som du snart vil finde ud af.

Da vi talte om tegn på, at konen går i seng med en anden, sagde min ven David engang: "Jeg var frustreret over, at min kone løj mig lige op i ansigtet hver eneste dag. Det værste var, at hun blev meget defensiv over trivielle ting eller i det øjeblik, hun følte sig trængt op i en krog. Jeg ved ikke, hvor længe hun troede, at hun kunne slippe af sted med det. Jeg var nødt til endelig at konfrontere hende for min mentale freds skyld."

Hvis du er i stand til at fange en løgn eller to, er der ingen tvivl om, at dit sind vil skynde sig at tænke, at der er noget helt galt. Når du finder ud af, hvordan du fortæller, om en pige lyver om at sove med nogen, skal du prøve at lægge mærke til, om hun går i ekstreme detaljer om noget, du ved er en løgn, eller forsøger helt at afvise et vigtigt emne. Selvom dette i sig selv ikke fastslår utroskab, hvidLøgne kombineret med afslørende fysiske tegn på, at din kone er utro, kræver bestemt din opmærksomhed.

3. Hendes kropssprog omkring dig ændrer sig

Når vi nu er ved de fysiske tegn på, at din kone er utro, er der ikke noget bedre tegn end de signaler, hendes kropssprog sender dig. Desværre er det ekstremt svært for dem, der er utro, at kontrollere deres kropssprog, mens de lyver. Så nogle få tegn glider forbi på trods af deres forsøg på at tage sig sammen. Det eneste, du skal gøre, er at sørge for, at du fanger dem.

Mens hendes ord måske fortæller dig noget andet, kan hendes kropssprog skrige tegn på snydeskyld. Tjek, om hun undgår øjenkontakt med dig. Eller om hun krydser armene (for at etablere en barriere mellem jer to), mens du har en ret alvorlig samtale med hende. Ud af de 10 tegn på, at din kone lige har været i seng med en anden, er dette et tegn på, at hun vil have de største problemergemmer sig.

Andre tegn som generel stivhed, tegn på angst og nervøs sved kan alle være tegn på, at hun har været utro og føler sig skyldig. Hvis din kone har været i seng med en anden mand, har hun allerede taget et skridt mod forholdets forestående undergang. Det eneste, der kan redde det nu, er hendes vilje til at gøre det godt igen. Men hvis du har et skyldløst monster i dine hænder, er din bedste chance at fange hendeOg så er der dramatisk reality-tv-musik.

4. Usunde coping-mekanismer

Chancerne er, at du vil se et pludseligt skift i hendes vaner og de ting, hun samler op. Skyldfølelse over utroskab tager hårdt på enhver, og du er i sidste ende nødt til at finde en måde at håndtere det på. De fleste mennesker vælger usunde måder. Du kan besvare spørgsmålet "Hvordan kan du vide, om din kone har været i seng med en anden?" ved at påpege enhver usund håndteringsmekanisme, hun måske har taget til sig.

Hvis din kone tidligere har været utro, vil det være lettere for dig at få øje på det samme mønster, hvor hun falder tilbage til en giftig livsstil. Det kan være alt fra druk, rygning, overspisning, shoppingture eller noget andet, hun for nylig er begyndt på, som ikke er alt for sundt for hende.

Men hvis I er et af de fitnessfreak-par (vi hader jer alle sammen, forresten), er det måske lidt sværere at fange. Måske skulle du spørge hende, hvorfor hun er holdt op med at tage sin proteinshake eller noget? Vi går ud fra, at det er så usundt, som fitnesspar kan blive. Ingen andre fysiske tegn på, at din kone lige har været i seng med en anden, er så tydelige som dette.

5. Hun kan virke fjern

Hvis du ser nøje efter tegn på, at din kone går i seng med en anden, vil du indse, at hun er gået langt væk. Det være sig gennem fysiske tegn eller bare fra den måde, hun taler til dig på, kan hun virke som om, hun ikke er så behagelig at være sammen med dig, som hun engang var. Skyld gør ofte det ved en person. Af frygt for at blive konfronteret vil hun forsøge at distancere sig fra dig, uden at vide, at det vilJeg inviterer dig kun til en samtale om hendes affære, hvis der er nogen.

At være følelsesmæssigt fjern er et almindeligt rødt flag i et forhold, som du bør holde øje med. Måske er det ikke udelukkende på grund af hendes dårlige samvittighed. Hvis en kvinde lyver om at have været i seng med nogen, er der gode chancer for, at du har mistet den vigtige plads i hendes hjerte. Måske er hun allerede vokset fra dette forhold og er på vej ud for at udforske nye muligheder. Når kærligheden mangler i dinDet ville være utopisk at forvente, at hun skulle være empatisk og følelsesmæssigt forbundet med dig.

De gange, hvor I to sad i sofaen og havde en livlig samtale om, hvis sangstemme der er værst, virker nu som scener fra et andet liv. Hun kan se ud til at være fraværende, mens hun taler med dig, eller bare slet ikke mentalt til stede. Næsten som om hun prøver at flygte ind i sit eget sind, selv når hun er sammen med dig. Det kan være et tegn på, at hun var dig utro i går aftes eller i sidste uge eller endda i sidste måned.Hun tænker på det, og det er tydeligt for dig.

6. Soveværelset er kun til at sove i

Det betyder, at du kan sige farvel til sex. Af de 10 tegn på, at din kone/kæreste lige har været i seng med en anden, er det her nok det, der svier mest. Hendes libido kan pludselig forsvinde, og du spekulerer på, om du har gjort noget forkert. Faktisk er soveværelset det bedste sted at lægge mærke til alle mulige tegn på, at din kone kan lide en anden mand.

Hvis du en sjælden gang er "heldig", beder hun dig måske om at gøre noget anderledes i sengen. Før du læser videre, skal du sikre dig, at der ikke er noget omkring dig, som du kan ødelægge: Hun vil måske have noget nyt, fordi hun kan lide at gøre det med sin elsker.

Lad os bare minde dig om, at det også er absolut muligt, at hun ikke er interesseret af en lang række andre grunde. Hun kan afvise dine tilnærmelser, fordi hun virkelig ikke er i humør til sex. Måske har hun for travlt på arbejdet, og den øgede arbejdsbyrde har mindsket hendes sexlyst. Eller måske kan en hormonel forandring få din kone til at miste sin libido.

Eller også eksperimenterer hun harmløst, fordi hun har lyst til at prøve noget nyt, hun har lært ved at se porno, eller fordi hendes veninder har anbefalet det. Men hvis den manglende interesse for sex optræder sammen med nogle af de andre tegn på utroskab, kan det ikke udelukkes, at der er en anden mand i hendes liv.

7. Hun er ikke til at få fat på i timevis.

Det er helt normalt og troværdigt, at din partner har ekstremt travlt med sit arbejde og derfor ikke er tilgængelig. Så hvordan ved du, om hun lyver om at gå i seng med en anden? Hvis det virker, som om din partner pludselig er blevet den uofficielle administrerende direktør for sit firma og altid er begravet i arbejde, kan der godt være noget galt her. Undskyldningerne bliver mere generiske, og den tid, hun har travlt, bliver"Work" eller "there's no signal" eller "battery low" kan kun høres et vist antal gange, før man begynder at miste tålmodigheden.

Har det stået på i længere tid, end du bryder dig om at huske? Men sørg for, at du i din søgen efter at finde ud af, hvordan man kan se, om en pige lyver om at have været i seng med nogen, ikke bliver offer for din usikkerhed i forholdet. En person, der er bekymret for fremtiden for sit forhold, vil tro, at deres partner er dem utro, hvis de ikke svarer inden for en halv time.

Dan, en forfatter i 30'erne, siger: "Jeg tror, min kone er mig utro. Hun underviser i børnehaven. Naturligvis er hun hjemme kl. 15. Pludselig er hendes arbejdsbyrde efter skoletid gået helt over gevind i de sidste par uger. Så meget, at hun måtte overnatte hos en kollega et par nætter, fordi det blev ret sent. Er det bare mig, eller dater hun faktisk nogen bag min ryg?" Af alle de 10Hvis din kone lige har været i seng med en anden, er dette måske det, der lettest kan misforstås, især hvis hendes generiske undskyldninger holder vand. Vi ved, at det er svært, men prøv at gå en kilometer i din partners sko, før du drager en konklusion.

8. Krammerne føles kolde

"Hvordan kan noget så mirakuløst og utroligt sundt som kram nogensinde føles koldt?" spørger du. Ja, vi troede heller ikke, at det var muligt. Men når en person er frosset fast af skyldfølelse, bliver resultatet en kold krammesession. Det kan være ekstremt svært at omfavne den person, du elsker mest i verden, kun for at indse, at varmen er forsvundet ud i den blå luft.

Fysisk eller følelsesmæssig intimitet af enhver art vil blive ramt, hvis hun lyver om at gå i seng med en anden. Krammene vil ikke føles så gode, kyssene ikke nær så lidenskabelige. Når du holder op med at føle dig godt tilpas, mens du krammer den person, du elsker, er det mere deprimerende end at råbe en hunds navn, blot for at den fuldstændig ignorerer dig.

Det er dog også vigtigt at bemærke, at når en kvinde har flere partnere, kan det skyldes, at hun har træk, der er mere almindelige hos polyamorøse mennesker. Det er enten det, eller også er hun bare en narcissistisk kone. I sidstnævnte tilfælde vil der ikke være for meget skyld involveret. Den skyld, en person føler efter utroskab, er meget subjektiv, og de forskellige grader af følelsesmæssig afbrydelse afhænger af hver enkeltindividuelt.

9. Ingen løfter for fremtiden

Mens du planlagde ture til bjergene eller stranden for bare et par måneder siden, virker det nu, som om din kæreste/kone aldrig taler om fremtiden med dig mere. Det kan simpelthen være, fordi hun ikke kan se en fremtid med dig, eller hun er tidsrejsende og ved, at verden alligevel går under inden for de næste ti år.

Spøg til side, hvis din kone/kæreste tøver med at tale om fremtidsplaner med dig og siger ting som: "Man ved aldrig, hvad der vil ske", er der en chance for, at det er, fordi hun lige har været i seng med en anden (måske en, hun er faldet for) og ikke kan forestille sig en fremtid med dig længere. Du behøver ikke rigtig at krydse alle 10 tegn på, at din kone lige har været i seng med en anden, hvis I to ikke kanHvis din kone har været i seng med en anden mand, har hun trods alt allerede besluttet sig for at lukke døren for et "lykkeligt til deres dages ende" med dig.

Nogle gange kræver et svar som "Har min kone været i seng med en anden?" en mere omfattende analyse af de ting, din kone siger eller gør, og ikke et forsøg på at finde indicier. Med andre ord behøver du ikke adgangskoden til hendes telefon for at finde ud af, om en pige lyver om at have været i seng med en anden.

10. Din partner er aldrig hjemme længere

Din partner er måske begyndt at gå ud, som om det nu kvæler hende at blive hjemme. Hendes konstante fravær kombineret med en fjern adfærd kan få dig til at føle dig ensom i jeres forhold. Hvis din kone har været i seng med en anden mand, har hun sandsynligvis allerede gjort det klart, at hjemmet ikke er der, hvor hendes hjerte er.

Selv når hun er hjemme, er der ingen intimitet at finde. Når hun ikke er hjemme, er hun væk i timevis. Hvis du kæmper for at finde lykken på grund af disse tegn, anbefaler vi, at du straks får afklaret tingene med din partner. Selv hvis du tror, at din kone/kæreste bare har været i seng med en anden, skal du ikke invadere hendes privatliv eller tvinge hende til noget. Hvis disse 10 tegn på, at din kone/kærestehar været i seng med en anden, har overbevist dig om, at der er noget galt, så fortæl hende, hvordan du har det.

Hvis hun virkelig har en affære, har du i det mindste fået et realitetstjek. Hvis du spørger os, undgik du en kugle. Forestil dig, at hun aldrig fortalte dig, at hun er dig utro. Du ville have fortsat med at blive i et forhold, der næsten er forbi. På en måde ville disse tegn på, at konen sover med en anden, skubbe dig mod den endelige konfrontation, som du bevidst udskyder. Vi forstår, at det ikke gårDet bliver ikke en dans på roser, men i det mindste bliver det ikke så svært, nu hvor du ved, hvad du kan forvente af hende og af dette forhold.

Selv hvis din partner indrømmer at have været utro, anbefaler vi, at du ikke handler impulsivt. Ja, når din tillid er brudt, kan det virke næsten umuligt at blive sammen. Så tag lidt tid til at bearbejde følelserne af sårethed og svigt, og tænk derefter over, hvad du vil. Hvis hun fortryder utroskaben, og en del af dig virkelig ikke ønsker at give slip på forholdet, kan du måske overveje at forsone dig...Men hvis hendes utroskab føles som det sidste søm i kisten, skal du gå ud og komme videre.

Hvis du i øjeblikket oplever utroskab i din dynamik eller tror, at din kone er dig utro, kan Bonobologys panel af erfarne terapeuter hjælpe med at guide dig til en bedre sindstilstand og måske et mere harmonisk ægteskab.