Hvis du er ung og endnu ikke gift eller kun har været gift i et par år, spekulerer du måske på, om et sexløst ægteskab virkelig er muligt. Hvordan kan to mennesker overleve et kærlighedsløst, sexløst ægteskab? Hvordan kan partnere leve i et sexløst ægteskab og være lykkelige? Vigtigst af alt, hvordan forbliver man trofast i et sexløst ægteskab? Eller er det ok at være utro, hvis man er i et sexløst forhold?

Tro det eller ej, men et ægteskab som dette er en sandhed i ethvert samfund. Det diskuteres sjældent i det åbne, men leves under ét tag dag efter dag. I bogen Kaos: Romantik, seksualitet og troskab Forfatteren Raksha Bharadia udforsker, hvordan lykkelige ægteskaber også har revner og sprækker, som par altid må forholde sig til. Folk taler ikke om deres fysiske sygdom, før de går til lægen. På samme måde er det kun, når folk har et dødt soveværelse, at de går til en ægteskabsterapeut for at få hjælp til at overleve et sexløst ægteskab uden at være utro.

Vi talte med livscoach og rådgiver Joie Bose, som har specialiseret sig i at rådgive folk, der har oplevet voldelige ægteskaber, brud og udenomsægteskabelige affærer, om, hvordan man overlever et sexløst ægteskab uden at være utro. Hun talte også om de følelsesmæssige virkninger af et sexløst ægteskab på partnere, og hvordan man håndterer det samme.

At leve i et sexløst ægteskab

I Indien gør det at adskille et soveværelse ofte ting synlige, som par ikke ønsker. Dette er grunden til, at de fortsætter med at sove i den samme seng på trods af at være i et sexløst ægteskab. En undersøgelse fra 2003 foretaget af Newsweek viser, at 15-20% mennesker er i sexløse ægteskaber. Mange faktorer får folk til at skubbe sex væk som stress, behovet for at give al deres opmærksomhed til børn, huslige pligter, arbejdetryk eller endda helbredsproblemer.

Par, der holder op med at have sex, mister ikke nødvendigvis kærligheden, men når de indser, at sex ikke længere er en del af deres liv, kan der opstå en masse frustrationer, skænderier og skyldfordeling i ægteskabet, hvilket får dem til at kæmpe med tanken om at overleve et sexløst ægteskab. Men er et sexløst ægteskab usundt? Nej, egentlig ikke.

Mange mennesker lever i sexløse ægteskaber og har det helt fint. Nogle få par, der har valgt at leve i cølibat efter at have fået børn, siger ofte, at det har givet dem fred ikke at være presset til at have sex. De føler sig glade for at kanalisere deres energi i kreative retninger. Nogle par betragter sex som en sjov aktivitet. Hvis de har det sjovt med andre ting, savner de ikke sex. Der er ogsåpar, der er aseksuelle, og derfor er kønsløsheden den måde, de ønsker, at deres ægteskab skal være på.

Men der er andre sexløse ægteskaber, der ofte fører til udenomsægteskabelige affærer og skaber tilbøjelighed til at være utro. Er det okay at være utro, hvis man er i et sexløst forhold? Ifølge Joie: "Essensen af ægteskabet er forpligtelse, og derfor er utroskab aldrig en mulighed. Du er nødt til at beslutte, om sex er vigtigt for dig. Hvis det er vigtigt, men du er i et sexløst ægteskab, er du nødt til at finde ud af, hvad du vil gøre.finde en løsning i stedet for at ty til utroskab."

Mens mange vil sige, at det sværeste ved at være i et sexløst ægteskab er ikke at være utro, er der sikkert mange andre, der også vil sige, at ægteskab ikke kun handler om sex, og at der er mange andre faktorer, der får et ægteskab til at trives. I denne artikel diskuterer vi, hvordan man overlever et sexløst ægteskab uden at være utro mod sin partner.

Sådan overlever du et sexløst ægteskab uden at være utro

Et sexløst ægteskab vil uundgåeligt føre til utroskab, ville en lægmand sige. Ægteskabets sexløshed kan indebære den ene partners manglende interesse for sex og intimitet og den anden partners forsøg på at kontrollere sin trang. Men hvornår, hvor og hvordan denne trang til at have sex slipper løs, ved man aldrig.

Ray (navn ændret) var i et sexløst ægteskab i 16 år. I det første år viste de en vis entusiasme, så aftog den i løbet af månederne, indtil den toppede, da de forsøgte at få et barn, hovedsageligt planlagt sex med medicin og Viagra. Da hun blev gravid, var det hele forbi. Hun fik travlt med barnet, og han fik travlt med sit job, og de diskuterede over kaffen: "Vi burde gøre det en gang. Det er ikke enDet er godt, at vi ikke gør det." Men "at gøre det" forblev begrænset til samtale. Det materialiserede sig aldrig i soveværelset.

For nylig mødte hun en kollega og begyndte at føle sig tiltrukket af ham. Hun følte trang til at have sex, noget som hun troede havde været dødt i hende længe. Derhjemme håbede hun, at denne trang ville hjælpe hende med at blive intim med sin mand, men hun indså, at hun ikke følte nogen fysisk tiltrækning mod ham længere, selvom hun stadig elskede ham og holdt meget af ham. Ville hun nu være utro i en sådan situation?eller fortsætte med at overleve et sexløst ægteskab uden at være utro? Vi fortæller dig 10 ting, som folk i sexløse ægteskaber kan gøre for at undgå at være utro.

1. Spørg dig selv, hvad der er vigtigt

Sex eller det fredelige set-up, du har med dine børn og partner? Utroskab for sex vil uundgåeligt få båden til at gynge. Der vil være komplikationer og hele det sexløse ægteskabs effekt på konen eller manden. Der er ingen garanti for, at den sex, du har uden for dit ægteskab, ikke også vil fise ud. Du kan blive beskyldt for at ødelægge dit ægteskab eller endda blive presset til at gå ud af det.

Joie siger: "Spørg dig selv, hvad der er vigtigt for dig. Hvis sex er virkelig vigtigt, så tag en snak med din partner og find en løsning på ægteskabets sexløshed. Se også på andre aspekter af ægteskabet som økonomisk sikkerhed, respekt, kærlighed og romantik. Der er flere par, der lever i åbne ægteskaber. Find ud af, hvad der er vigtigt, og tag så en beslutning."

Man kan starte med et simpelt hookup, dyrke uforpligtende sex, men når to mennesker er i et ægteskab, er det næsten umuligt for forventningerne ikke at tage over. Nogle gange er det bedst at blive, selv når græsset er grønnere på den anden side. At overleve et sexløst ægteskab uden at være utro betyder at se på det større billede og beslutte, hvad du virkelig vil have.

2. Ingen sex, men der er respekt

Hvordan forbliver man trofast i et sexløst ægteskab? Her er nogle nyttige råd til et sexløst ægteskab. Sex er måske forsvundet fra jeres ægteskab, men hvis I stadig har gensidig respekt og fælles drømme, så kan I måske overleve et sexløst ægteskab uden at være utro. Fokuser på den respekt, I har for hinanden.

Hvis du spørger rundt, vil par fortælle dig, at de kan have den mest fantastiske sex, men så snart de kommer ud af sengen, begynder skænderierne, og deres forhold rammer bunden. Ville du ønske at være i en situation som denne? Eller værdsætter du, hvad du har? At respektere hinanden er en af de bedste måder at overleve et kærlighedsløst, sexløst ægteskab på. Sex kan være død, du kan endda være faldet ud afMen man kan altid have respekt og hengivenhed for en person, man ikke er intim med.

3. Sexløst ægteskab og følelsesmæssig utroskab

Der er følelsesmæssige effekter af et sexløst ægteskab. Et sexløst ægteskab kan have en effekt på din kone eller mand, som gør, at de måske får en følelsesmæssig affære uden selv at vide det. At have en sådan intimitet med nogen uden for ægteskabet er ofte et forspil til seksuel utroskab. Men for at håndtere et sexløst ægteskab, er det nogle gange en god idé at have en følelsesmæssig forbindelse medSå længe det ikke fører til utroskab, og du ved, hvor du skal sætte grænsen, vil du kunne overleve dit sexløse ægteskab uden at se utroskab som en mulighed.

4. Sex er bare en del af et intimt forhold

Hvis man har kærlighed, tillid, gensidig respekt og effektiv kommunikation i et sexløst ægteskab, er det muligt at overleve det uden at være utro. Hvis man efter en lang dag kan sidde sammen i sofaen og føre en samtale, udveksle dagens hændelser eller diskutere fremtidsplaner eller endda ferieideer, er det godt nok. Det fører til en intimitet, som ofte er stærkere end et seksuelt bånd.

Joie fortæller en klienthistorie: "Jeg talte med et par, som ikke havde haft sex i lang tid. Men de var følelsesmæssigt forbundet med hinanden og afhængige af hinanden som venner. Sex var aldrig et problem mellem dem. Der var andre problemer, men sex var aldrig et af dem. Hvis der er en intellektuel eller følelsesmæssig forbindelse mellem partnerne, er sex ikke vigtigt."

5. Accepter sexløsheden i dit ægteskab

Hvordan lever man i et sexløst ægteskab og er lykkelig? En måde er at acceptere sexløsheden i jeres ægteskab. God kommunikation kan hjælpe jer med at diskutere, hvorfor sex ikke fungerer for jer længere, og hvad I vil gøre for at holde gnisten i live. I vil måske gøre de ting, I elsker at gøre sammen, som havearbejde, se film, rejse og så videre og så videre. Mange parholde sammen ved at lave fælles aktiviteter.

6. Vælg selvforkælelse

Hvordan overlever man et sexløst ægteskab uden at være utro? Begge parter kan vælge selvforkælelse og endda tage hjælp af sexlegetøj. Sex er et biologisk behov, og nogle gange kan manglen på det føre til indestængte følelser. I så fald kan begge parter beslutte at forkæle sig selv. I det indiske samfund er kvinder uvillige til selvforkælelse og føler, at seksuel nydelse ligger i deres partners berøring.Det er ikke rigtigt. Kvinder kan tilfredsstille sig selv uden at skamme sig over det. Det ville holde et sexløst ægteskab sundt og forhindre partnere i at være hinanden utro.

7. rejser meget

Fez (navn ændret) rejser meget med sin ægtefælle. Når han ser tilbage, siger han, at han ikke kan huske, at de kyssede på et hotelværelse, for det gjorde de faktisk aldrig. De var altid så begejstrede for at udforske nye steder, at sex var det sidste, de tænkte på. Rejser eller endda weekendture kunne være en god måde at få den spænding tilbage, som mangler i dit sexløse ægteskab. Planen eksotisk parrejse til et eksotisk sted og nyd noget kvalitetstid sammen.

8. Udforsk kreativiteten og dyrk dine hobbyer

Der er mange mennesker, der lever i cølibat efter eget valg og ikke savner at have sex. De kanaliserer deres seksuelle energi over i kreative, produktive aktiviteter eller bruger tid på at dyrke nye hobbyer. En måde at leve i et sexløst ægteskab og være lykkelig på er at give sig hen til ting, du altid har ønsket at prøve. Deltag i et madlavnings- eller keramikkursus eller lær et musikinstrument. Tag nogle kunsttimer eller deltag i en tennisklub.session med din partner for at mærke adrenalinsuset.

9. Begynd at have sex igen

Om du kan begynde at have sex igen, afhænger af, hvorfor du stoppede i første omgang. Hvis det var på grund af stress på arbejdet, eller fordi du fik travlt med dine børn, så kan det fornyes, forudsat at begge parter er interesserede i at gøre det. Hvis det skete på grund af mere komplicerede problemer som konstante skænderier, kommunikationsproblemer og had, der måske har overtaget forholdet, så er detMåske er det der, du skal gå til en terapeut og prøve at få styr på de problemer, der har ført til sexløsheden. Bonobologys panel af autoriserede og erfarne terapeuter er kun et klik væk.

10. Hvornår skal man forlade et sexløst ægteskab?

Til sidst, hvis intet ser ud til at virke, skal du måske overveje at blive skilt. Nogle gange er den bedste måde at overleve et sexløst ægteskab uden at være utro at gå sin vej. Det holder forholdet venskabeligt uden at forårsage den hjertesorg, der følger med en udenomsægteskabelig affære. Hvis du kæmper med de følelsesmæssige virkninger af et sexløst ægteskab eller føler, at sexløsheden æder sig ind på dinog gør det til en dødvægt, som du har båret rundt på i lang tid, så er det bedre at gå væk end at blive i ægteskabet.

Et sexløst ægteskab kan være en grund til skilsmisse. Joie siger: "Ægteskab er baseret på samtykke. Hvis du og din partner ikke er nået til enighed, så bed om skilsmisse, hvis du ikke ønsker at blive i et sexløst ægteskab. Retssystemet tillader partnere at gå fra hinanden på grund af manglende seksuel eller fysisk intimitet. Der er en klausul, der tillader par at blive skilt, hvis der ikke er sex i forholdet."

Er manglende intimitet grund til utroskab? Ja, nogle gange er det, når manglende intimitet ikke kan kompenseres af kærlighed, respekt og omsorg. Det undskylder dog ikke utroskab. En artikel i Huffington post siger: "Et ægteskab kan holde i lang tid uden sex, hvis begge mennesker ikke er generet af manglen på sex i deres liv," sagde sexterapeut Celeste Hirschman, medforfatter af Making Love Real: Det intelligente pars guide til varig intimitet og lidenskab .

"For nogle mennesker er sex ikke en særlig høj prioritet. For andre er det ret højt, ligesom enhver anden aktivitet," siger Celeste. På samme måde er du nødt til at beslutte, hvad du prioriterer i ægteskabet. Når dine prioriteter er på plads, kan du overleve et sexløst ægteskab uden at være utro.