Nếu bạn còn trẻ và chưa kết hôn hoặc mới kết hôn được vài năm, bạn có thể tự hỏi liệu hôn nhân không tình dục có thực sự khả thi hay không. Làm sao hai người có thể tồn tại trong một cuộc hôn nhân không tình yêu, không tình dục? Làm thế nào các đối tác có thể sống trong một cuộc hôn nhân không tình dục và được hạnh phúc? Quan trọng nhất, làm thế nào để bạn chung thủy trong một cuộc hôn nhân không tình dục? Hay lừa dối nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ không có tình dục?

Chà, tin hay không thì tùy nhưng một cuộc hôn nhân như thế này là sự thật trong mọi xã hội. Nó hiếm khi được thảo luận công khai nhưng sống dưới một mái nhà ngày này qua ngày khác. Trong cuốn sách Hỗn loạn: Lãng mạn, Tình dục và Chung thủy , tác giả Raksha Bharadia khám phá những cuộc hôn nhân hạnh phúc cũng có những rạn nứt mà các cặp đôi luôn phải đối mặt. Mọi người không nói về bệnh tật của họ cho đến khi họ gặp bác sĩ. Tương tự như vậy, chỉ khi đối phó với căn phòng ngủ chết chóc, mọi người mới tìm đến chuyên gia trị liệu hôn nhân để tìm kiếm sự giúp đỡ trong việc sống sót sau một cuộc hôn nhân không tình dục mà không lừa dối.

Chúng tôi đã nói chuyện với cố vấn và huấn luyện viên cuộc sống Joie Bose, người chuyên tư vấn những người đối phó với những cuộc hôn nhân bị lạm dụng, những cuộc chia tay và những cuộc ngoại tình, về những cách để tồn tại trong một cuộc hôn nhân không tình dục mà không lừa dối. Cô ấy cũng nói về những tác động cảm xúc của hôn nhân không tình dục đối với người bạn đời và cách giải quyết vấn đề đó.

Sống trong hôn nhân không tình dục

Ở Ấn Độ, việc tách phòng ngủ thường khiến mọi thứ trở nên rõ ràng, điều này các cặp vợ chồngvà Đam mê .

“Đối với một số người, tình dục không phải là ưu tiên đặc biệt cao. Đối với những người khác, nó khá cao, giống như bất kỳ hoạt động nào khác,” Celeste nói. Tương tự như vậy, bạn phải quyết định ưu tiên của mình trong hôn nhân là gì. Khi các ưu tiên của bạn được đặt đúng chỗ, bạn có thể sống sót trong cuộc hôn nhân không tình dục mà không lừa dối.

Các cặp đôi ngừng quan hệ tình dục không hẳn đã hết yêu nhưng khi họ nhận ra rằng tình dục không còn là một phần trong cuộc sống của họ, có thể sẽ có rất nhiều thất vọng, đánh nhau và đổ lỗi cho nhau. hôn nhân khiến họ phải vật lộn với ý tưởng sống sót sau một cuộc hôn nhân không tình dục. Nhưng một cuộc hôn nhân không tình dục có lành mạnh không? Không thật sự lắm.

Nhiều người đang trong cuộc hôn nhân không tình dục và hoàn toàn ổn. Một số cặp vợ chồng chọn sống độc thân sau khi có con thường nói rằng việc không bị áp lực quan hệ tình dục đã mang lại cho họ sự bình yên. Họ cảm thấy hạnh phúc khi truyền năng lượng của mình theo những hướng sáng tạo. Một số cặp đôi coi tình dục như một hoạt động vui vẻ. Nếu họ đang vui vẻ làm những việc khác, họ sẽ không bỏ lỡ tình dục. Cũng có những cặp vợ chồng vô tính nên họ muốn cuộc hôn nhân của mình không có tình dục.

Nhưng cũng có những cuộc hôn nhân không có tình dục khác thường dẫn đến ngoại tình và tạo ra xu hướng ngoại tình. Có ổn không khi lừa dối nếu bạn đang trong một mối quan hệ không có tình dục? Theo Joie, “Cácbản chất của hôn nhân là sự cam kết, đó là lý do tại sao lừa dối không bao giờ là một lựa chọn. Bạn phải quyết định xem tình dục có quan trọng với bạn hay không. Nếu điều đó quan trọng nhưng bạn đang ở trong một cuộc hôn nhân không tình dục, thì bạn phải tìm ra giải pháp thay vì dùng đến sự không chung thủy.”

Mặc dù nhiều người nói rằng điều khó khăn nhất khi ở trong một cuộc hôn nhân không tình dục là không lừa dối, nhưng vẫn có những có lẽ nhiều người khác cũng sẽ nói rằng hôn nhân không chỉ có tình dục và còn có rất nhiều yếu tố khác giúp hôn nhân phát triển. Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về những cách để tồn tại trong một cuộc hôn nhân không tình dục mà không lừa dối bạn đời của mình.

Làm thế nào để tồn tại trong một cuộc hôn nhân không tình dục mà không lừa dối

Một cuộc hôn nhân không tình dục chắc chắn sẽ dẫn đến lừa dối, đó là những gì một giáo dân sẽ nói. Tình trạng hôn nhân không có tình dục có thể dẫn đến việc một đối tác không quan tâm đến tình dục và sự thân mật và nỗ lực của đối tác khác để kiểm soát sự thôi thúc của họ. Nhưng ham muốn tình dục này tự bộc phát khi nào, ở đâu và như thế nào thì bạn không bao giờ biết được.

Ray (tên đã thay đổi) đã có một cuộc hôn nhân không tình dục trong 16 năm. Trong năm đầu tiên, họ đã thể hiện sự nhiệt tình nhất định, sau đó nó giảm dần trong nhiều tháng cho đến khi đạt đến đỉnh điểm khi họ cố gắng có con, chủ yếu là quan hệ tình dục theo lịch trình với thuốc và Viagra. Một khi cô thụ thai, tất cả đã kết thúc. Cô ấy bận rộn với đứa trẻ và anh ấy bận rộn với công việc của mình và họ sẽ thảo luận sau khi uống cà phê, “Chúng ta nên làm điều đó một lúc nào đó. Nó không phải là một điều tốt mà chúng tôikhông làm việc đó.” Nhưng 'làm việc đó' vẫn chỉ giới hạn trong cuộc trò chuyện. Nó không bao giờ thành hiện thực trong phòng ngủ.

Gần đây, cô gặp một đồng nghiệp và bắt đầu cảm thấy bị anh ta thu hút. Cô cảm thấy thôi thúc được quan hệ tình dục, thứ mà cô nghĩ đã chết trong cô từ lâu. Ở nhà, cô hy vọng rằng sự thôi thúc này sẽ giúp cô thân mật với chồng nhưng cô nhận ra rằng mình không còn cảm thấy hấp dẫn về thể xác với anh nữa, mặc dù cô vẫn yêu và quan tâm đến anh rất nhiều. Bây giờ, trong hoàn cảnh như vậy, cô ấy sẽ lừa dối chồng mình hay tiếp tục sống sót qua cuộc hôn nhân không tình dục mà không lừa dối? Chúng tôi mách bạn 10 điều mà những người trong cuộc hôn nhân không tình dục có thể làm để tránh ngoại tình.

1. Hãy tự hỏi điều gì là quan trọng

Tình dục hay sự thiết lập hòa bình mà bạn có với con cái và bạn đời của mình? Gian lận tình dục chắc chắn sẽ làm rung chuyển con thuyền. Sẽ có những rắc rối và toàn bộ ảnh hưởng của cuộc hôn nhân không tình dục đối với người vợ hoặc người chồng. Không có gì đảm bảo rằng tình dục mà bạn có ngoài hôn nhân cũng sẽ không tan thành mây khói. Bạn có thể bị đổ lỗi vì đã hủy hoại cuộc hôn nhân của mình hoặc thậm chí bị áp lực phải từ bỏ nó.

Theo Joie, “Hãy tự hỏi điều gì là quan trọng với bạn. Nếu tình dục thực sự quan trọng, hãy nói chuyện với bạn đời của bạn và tìm ra giải pháp cho tình trạng hôn nhân không có tình dục. Ngoài ra, hãy xem xét các khía cạnh khác của cuộc hôn nhân như an ninh tài chính, sự tôn trọng, tình yêu và sự lãng mạn.Có một số cặp vợ chồng đang trong cuộc hôn nhân mở. Tìm ra điều gì là quan trọng và sau đó đưa ra quyết định.”

Mọi người có thể bắt đầu bằng một mối quan hệ đơn giản, quan hệ tình dục bình thường, nhưng khi hai người đã kết hôn, hầu như không thể không có những kỳ vọng. Đôi khi, tốt nhất là bạn nên ở nguyên vị trí ngay cả khi cỏ ở phía bên kia xanh hơn. Sống sót trong cuộc hôn nhân không tình dục mà không lừa dối có nghĩa là nhìn vào bức tranh toàn cảnh hơn và quyết định điều bạn thực sự muốn.

2. Không tình dục nhưng có sự tôn trọng

Làm thế nào để bạn chung thủy trong một cuộc hôn nhân không tình dục? Vâng, đây là một số lời khuyên hữu ích về hôn nhân không tình dục. Tình dục có thể đã biến mất khỏi cuộc hôn nhân của bạn nhưng nếu bạn vẫn tôn trọng lẫn nhau và chia sẻ ước mơ, thì bạn có thể sống sót trong một cuộc hôn nhân không tình dục mà không lừa dối. Tập trung vào sự tôn trọng mà bạn dành cho nhau.

Nếu bạn hỏi xung quanh, các cặp đôi sẽ nói với bạn rằng họ có thể có quan hệ tình dục tuyệt vời nhất nhưng ngay sau khi họ ra khỏi giường, cuộc cãi vã bắt đầu và mối quan hệ của họ rơi vào hố sâu. Bạn có muốn ở trong một tình huống như thế này? Hay bạn coi trọng những gì mình đang có? Tôn trọng lẫn nhau là một trong những cách tốt nhất để tồn tại trong một cuộc hôn nhân không tình yêu, không tình dục. Tình dục có thể đã chết, thậm chí bạn có thể đã hết yêu. Nhưng bạn luôn có thể dành sự tôn trọng và tình cảm cho một người mà bạn không thân thiết.

3. Hôn nhân không tình dục và lừa dối tình cảm

Có những cảm xúctác hại của hôn nhân không tình dục Một cuộc hôn nhân không tình dục có thể ảnh hưởng đến vợ hoặc chồng của bạn, khiến họ có thể vướng vào chuyện tình cảm mà không hề hay biết. Có sự thân mật như vậy với một người ngoài hôn nhân thường là khúc dạo đầu cho sự không chung thủy về tình dục. Tuy nhiên, để xử lý một cuộc hôn nhân không tình dục, đôi khi nên có một mối liên hệ tình cảm với ai đó. Miễn là nó không dẫn đến ngoại tình và bạn biết phải vạch ra ranh giới ở đâu, thì bạn sẽ có thể tồn tại trong cuộc hôn nhân không tình dục của mình mà không coi việc ngoại tình là một lựa chọn.

4. Tình dục chỉ là một phần của mối quan hệ thân mật

Nếu bạn có tình yêu, sự tin tưởng, tôn trọng lẫn nhau và giao tiếp hiệu quả trong một cuộc hôn nhân không tình dục thì bạn có thể tồn tại mà không bị lừa dối. Sau một ngày dài, nếu bạn có thể ngồi cùng nhau trên chiếc ghế dài và trò chuyện, trao đổi những việc xảy ra trong ngày hoặc thảo luận về kế hoạch tương lai hoặc thậm chí là những ý tưởng cho kỳ nghỉ, thế là đủ. Điều này dẫn đến sự thân mật thường bền chặt hơn mối quan hệ tình dục.

Trong khi thuật lại câu chuyện của một khách hàng, Joie nói: “Tôi đã nói chuyện với một cặp đôi đã lâu không quan hệ tình dục. Nhưng họ có mối liên hệ tình cảm và phụ thuộc vào nhau như những người bạn. Tình dục chưa bao giờ là vấn đề giữa họ. Có những vấn đề khác nhưng tình dục không bao giờ là một trong số đó. Nếu có sự kết nối về trí tuệ hoặc cảm xúc giữa các đối tác, thì tình dục không còn quan trọng nữa.”

5. Chấp nhậnhôn nhân không sex

Làm sao để sống trong hôn nhân không sex mà hạnh phúc? Vâng, một cách là chấp nhận tình trạng không có giới tính trong cuộc hôn nhân của bạn. Giao tiếp tốt có thể giúp bạn thảo luận về lý do tại sao tình dục không còn hiệu quả với cả hai bạn nữa và bạn muốn làm gì để duy trì tia lửa. Bạn có thể muốn cùng nhau làm những việc mình thích như làm vườn, xem phim, du lịch, v.v. Nhiều cặp đôi gắn bó với nhau bằng cách thực hiện các hoạt động chung.

6. Chọn cách tự sướng

Làm thế nào để tồn tại trong một cuộc hôn nhân không tình dục mà không lừa dối? Cả hai đối tác có thể lựa chọn cách tự sướng và thậm chí nhờ sự trợ giúp của đồ chơi tình dục. Tình dục là một nhu cầu sinh học và đôi khi nếu thiếu nó sẽ dẫn đến những cảm xúc bị dồn nén. Trong trường hợp đó, cả hai đối tác có thể quyết định tự thỏa mãn. Trong xã hội Ấn Độ, phụ nữ không thích tự sướng và cảm thấy khoái cảm tình dục nằm ở sự đụng chạm của bạn tình. Điều đó không thực sự đúng. Phụ nữ có thể thỏa mãn bản thân mà không cảm thấy xấu hổ về điều đó. Điều này sẽ giữ cho hôn nhân không tình dục được lành mạnh và ngăn không cho các đối tác lừa dối nhau.

7. Đi du lịch nhiều

Fez (tên đã thay đổi) đi du lịch rất nhiều cùng vợ/chồng của mình. Khi nhìn lại, anh ấy nói rằng anh ấy không nhớ gì về việc làm tình trong phòng khách sạn vì họ thực sự chưa bao giờ làm vậy. Họ luôn hào hứng khám phá những địa điểm mới đến nỗi tình dục sẽ là điều cuối cùng họ nghĩ đến. Đi du lịch hoặcngay cả những chuyến đi chơi cuối tuần cũng có thể là một cách tuyệt vời để lấy lại sự phấn khích đã thiếu trong cuộc hôn nhân không tình dục của bạn. Lên kế hoạch cho chuyến đi của một cặp đôi kỳ lạ đến một địa điểm kỳ lạ và tận hưởng khoảng thời gian chất lượng bên nhau.

8. Khám phá sự sáng tạo và trau dồi sở thích

Có nhiều người lựa chọn sống độc thân và không bỏ lỡ việc quan hệ tình dục. Họ hướng năng lượng tình dục của mình vào các hoạt động sáng tạo, hiệu quả hoặc dành thời gian nuôi dưỡng những sở thích mới. Một cách để sống trong một cuộc hôn nhân không tình dục và hạnh phúc là đam mê những điều bạn luôn muốn thử. Tham gia lớp học nấu ăn, làm đồ gốm hoặc học chơi nhạc cụ. Tham gia một số lớp học nghệ thuật hoặc tham gia một buổi chơi quần vợt với đối tác của bạn để cảm nhận được lượng adrenaline dâng trào.

9. Bắt đầu quan hệ tình dục trở lại

Việc bạn có thể bắt đầu quan hệ tình dục trở lại hay không tùy thuộc vào lý do tại sao bạn dừng lại ngay từ đầu. Nếu đó là do căng thẳng trong công việc hoặc vì bạn bận rộn với con cái, thì có thể làm mới lại với giả định rằng cả hai bên đều muốn làm như vậy. Nếu nó xảy ra do những vấn đề phức tạp hơn như cãi vã liên tục, các vấn đề về giao tiếp và sự thù hận có thể chiếm lấy mối quan hệ, thì điều đó sẽ rất khó khăn. Có lẽ đó là lúc bạn nên gặp bác sĩ trị liệu và cố gắng giải quyết các vấn đề dẫn đến tình trạng không có tình dục. Hội đồng trị liệu có kinh nghiệm và được cấp phép của Bonobology chỉ cách bạn một cú nhấp chuột.

10. Khi nào nên từ bỏ cuộc hôn nhân không tình dục

Cuối cùng, nếu không có gì hiệu quả, bạn có thể phải nghĩ đến việc ly hôn. Đôi khi, cách tốt nhất để tồn tại trong một cuộc hôn nhân không tình dục mà không lừa dối là bỏ đi. Nó giữ cho mối quan hệ thân thiện mà không gây ra sự đau lòng khi ngoại tình. Nếu bạn đang phải vật lộn với những tác động cảm xúc của một cuộc hôn nhân không tình dục hoặc cảm thấy rằng tình trạng không tình dục đang ăn sâu vào mối quan hệ của bạn và biến nó thành gánh nặng mà bạn phải gánh chịu trong một thời gian dài, thì tốt hơn hết là bạn nên bỏ đi thay vì ở lại. kết hôn.

Một cuộc hôn nhân không tình dục có thể là lý do để ly hôn. Joie nói: “Hôn nhân dựa trên sự ưng thuận. Nếu bạn và đối tác của bạn không đạt được điểm chung, hãy yêu cầu ly hôn nếu bạn không muốn ở trong một cuộc hôn nhân không tình dục. Hệ thống pháp luật cho phép các đối tác tách ra do thiếu sự thân mật về tình dục hoặc thể xác. Có một điều khoản cho phép các cặp đôi ly hôn nếu không có tình dục trong mối quan hệ.”

Không có cơ sở thân mật để lừa dối? Vâng, đôi khi đúng như vậy, khi sự thiếu thân mật không thể được bù đắp bằng tình yêu, sự tôn trọng và sự quan tâm. Nó không bào chữa cho gian lận mặc dù. Một bài báo trên Huffington post viết: “Một cuộc hôn nhân có thể tồn tại lâu dài mà không có tình dục nếu cả hai người không cảm thấy phiền lòng vì thiếu sex trong cuộc sống của họ,” nhà trị liệu tình dục Celeste Hirschman, đồng tác giả của Making Love Real: The cho biết. Hướng dẫn về sự thân mật lâu dài dành cho cặp đôi thông minh