Wenn Sie jung und noch nicht verheiratet sind oder erst seit ein paar Jahren verheiratet sind, fragen Sie sich vielleicht, ob eine sexlose Ehe wirklich möglich ist. Wie können zwei Menschen eine lieblose, sexlose Ehe überleben? Wie können Partner in einer sexlosen Ehe leben und glücklich sein? Und vor allem: Wie kann man in einer sexlosen Ehe treu bleiben? Oder ist es in Ordnung, fremdzugehen, wenn man in einer sexlosen Beziehung lebt?

Nun, ob Sie es glauben oder nicht, aber eine solche Ehe ist in jeder Gesellschaft Realität. Sie wird selten öffentlich diskutiert, sondern Tag für Tag unter einem Dach gelebt. In dem Buch Chaos: Romantik, Sexualität und Treue Die Autorin Raksha Bharadia zeigt auf, dass auch glückliche Ehen Risse und Brüche haben, mit denen sich Paare immer wieder auseinandersetzen müssen. Menschen sprechen nicht über ihre körperliche Krankheit, bevor sie einen Arzt aufsuchen. Genauso gehen sie nur dann zu einem Ehetherapeuten, wenn sie mit einem toten Schlafzimmer zu kämpfen haben, um Hilfe zu suchen, damit sie eine sexlose Ehe ohne Fremdgehen überleben können.

Wir sprachen mit der Lebensberaterin Joie Bose, die sich auf die Beratung von Menschen spezialisiert hat, die mit missbräuchlichen Ehen, Trennungen und außerehelichen Affären zu tun haben, darüber, wie man eine sexlose Ehe überleben kann, ohne fremdzugehen, und über die emotionalen Auswirkungen einer sexlosen Ehe auf die Partner und wie man damit umgehen kann.

Leben in einer sexlosen Ehe

In Indien führt die Trennung von Schlafzimmern oft zu Dingen, die Paare nicht wollen. Das ist der Grund, warum sie weiterhin im selben Bett schlafen, obwohl sie in einer sexlosen Ehe leben. Eine 2003 von Newsweek durchgeführte Umfrage zeigt, dass 15-20% der Menschen in sexlosen Ehen leben. Viele Faktoren führen dazu, dass die Menschen den Sex verdrängen, wie z.B. Stress, die Notwendigkeit, ihre ganze Aufmerksamkeit den Kindern, der Hausarbeit und der Arbeit zu widmenDruck oder sogar gesundheitliche Probleme.

Paare, die keinen Sex mehr haben, verlieren nicht unbedingt die Liebe, aber wenn sie merken, dass Sex kein Teil ihres Lebens mehr ist, kann es in der Ehe zu viel Frustration, Streit und Schuldzuweisungen kommen, was dazu führt, dass sie sich mit dem Gedanken auseinandersetzen, eine sexlose Ehe zu überleben. Aber ist eine sexlose Ehe ungesund? Nein, nicht wirklich.

Viele Menschen leben in geschlechtslosen Ehen und kommen damit gut zurecht. Einige Paare, die sich nach der Geburt ihrer Kinder für die Ehelosigkeit entschieden haben, sagen, dass sie ohne den Druck, Sex haben zu müssen, glücklich sind und ihre Energien in kreative Richtungen lenken können. Manche Paare betrachten Sex als eine Art Spaß. Wenn sie Spaß an anderen Dingen haben, vermissen sie den Sex nicht. Es gibt auchPaare, die asexuell sind, wünschen sich die Geschlechtslosigkeit in ihrer Ehe.

Aber es gibt auch andere sexlose Ehen, die oft zu außerehelichen Affären führen und die Neigung zum Fremdgehen wecken. Ist es in Ordnung, fremdzugehen, wenn man sich in einer sexlosen Beziehung befindet? Joie meint: "Das Wesen der Ehe ist Bindung, deshalb ist Fremdgehen nie eine Option. Sie müssen entscheiden, ob Ihnen Sex wichtig ist. Wenn er wichtig ist, Sie aber in einer sexlosen Ehe leben, müssen Sie herausfindeneine Lösung zu finden, anstatt auf Untreue zurückzugreifen".

Während viele sagen würden, dass das Schwierigste an einer sexlosen Ehe ist, nicht fremdzugehen, gibt es wahrscheinlich auch viele andere, die sagen würden, dass es in einer Ehe nicht nur um Sex geht und dass es eine Menge anderer Faktoren gibt, die zum Gedeihen einer Ehe beitragen. In diesem Artikel besprechen wir, wie man eine sexlose Ehe überleben kann, ohne seinen Partner zu betrügen.

Wie man eine sexlose Ehe ohne Betrug überlebt

Eine sexlose Ehe führt unweigerlich zum Fremdgehen, so würde ein Laie sagen. Die Sexlosigkeit der Ehe kann dazu führen, dass ein Partner kein Interesse an Sex und Intimität hat und der andere Partner sich bemüht, seine Triebe zu kontrollieren. Aber wann, wo und wie sich dieser Drang nach Sex entlädt, weiß man nie.

Ray (Name geändert) lebte 16 Jahre lang in einer sexlosen Ehe. Im ersten Jahr zeigten sie etwas Enthusiasmus, dann ließ er im Laufe der Monate nach, bis er seinen Höhepunkt erreichte, als sie versuchten, ein Kind zu bekommen, hauptsächlich durch geplanten Sex mit Medikamenten und Viagra. Sobald sie schwanger war, war alles vorbei. Sie war mit dem Kind beschäftigt und er mit seinem Job, und sie diskutierten beim Kaffee: "Wir sollten es irgendwann tun. Es ist keineGut, dass wir es nicht tun", aber das "Tun" blieb auf Gespräche beschränkt, im Schlafzimmer kam es nie zustande.

Kürzlich lernte sie einen Kollegen kennen und fühlte sich zu ihm hingezogen. Sie verspürte das Verlangen nach Sex, von dem sie dachte, dass es in ihr schon lange erloschen sei. Zu Hause hoffte sie, dass dieses Verlangen ihr helfen würde, mit ihrem Mann intim zu werden, aber sie stellte fest, dass sie keine körperliche Anziehung mehr zu ihm verspürte, obwohl sie ihn immer noch liebte und sich sehr um ihn sorgte. Würde sie nun in dieser Situation fremdgehenWir verraten Ihnen 10 Dinge, die Menschen in sexlosen Ehen tun können, um nicht fremdzugehen.

1. sich fragen, was wichtig ist

Sex oder die friedliche Beziehung zu Ihren Kindern und Ihrem Partner? Fremdgehen um des Sexes willen führt unweigerlich zu Komplikationen und dazu, dass sich die ganze sexlose Ehe auf die Frau oder den Mann auswirkt. Es gibt keine Garantie dafür, dass der Sex, den Sie außerhalb Ihrer Ehe haben, nicht auch verpufft. Sie könnten beschuldigt werden, Ihre Ehe zu ruinieren oder sogar unter Druck gesetzt werden, sie zu verlassen.

Joie: "Fragen Sie sich selbst, was Ihnen wichtig ist. Wenn Sex wirklich wichtig ist, dann führen Sie ein Gespräch mit Ihrem Partner und finden Sie eine Lösung für die Sexlosigkeit der Ehe. Betrachten Sie auch andere Aspekte der Ehe wie finanzielle Sicherheit, Respekt, Liebe und Romantik. Es gibt mehrere Paare, die in offenen Ehen leben. Finden Sie heraus, was wichtig ist, und treffen Sie dann eine Entscheidung."

Man könnte mit einer einfachen Affäre beginnen, sich dem Gelegenheitssex hingeben, aber wenn zwei Menschen in einer Ehe leben, ist es fast unmöglich, dass die Erwartungen nicht überhand nehmen. Manchmal ist es am besten, an Ort und Stelle zu bleiben, auch wenn das Gras auf der anderen Seite grüner ist. Eine sexlose Ehe zu überleben, ohne fremdzugehen, bedeutet, das Gesamtbild zu betrachten und zu entscheiden, was man wirklich will.

2. kein Sex, aber Respekt

Wie bleibt man sich in einer sexlosen Ehe treu? Nun, hier sind einige nützliche Ratschläge für eine sexlose Ehe. Der Sex mag in Ihrer Ehe ausgegangen sein, aber wenn Sie immer noch gegenseitigen Respekt und gemeinsame Träume haben, dann können Sie eine sexlose Ehe ohne Fremdgehen überleben. Konzentrieren Sie sich auf den Respekt, den Sie füreinander haben.

Wenn Sie sich umhören, werden Ihnen Paare erzählen, dass sie den tollsten Sex haben können, aber sobald sie das Bett verlassen, fängt das Gezänk an und die Beziehung geht in die Brüche. Würden Sie in einer solchen Situation sein wollen? Oder schätzen Sie das, was Sie haben? Gegenseitiger Respekt ist einer der besten Wege, um eine lieblose, sexlose Ehe zu überleben. Vielleicht ist der Sex ausgegangen, vielleicht haben Sie sich sogar entfremdetAber man kann immer Respekt und Zuneigung für eine Person empfinden, mit der man nicht intim ist.

3. sexlose Ehe und emotionales Fremdgehen

Es gibt emotionale Auswirkungen einer geschlechtslosen Ehe. Eine geschlechtslose Ehe kann sich auf Ihre Frau oder Ihren Mann auswirken, so dass sie sich auf eine emotionale Affäre einlassen, ohne es zu merken. Eine solche Intimität mit jemandem außerhalb der Ehe ist oft ein Vorspiel für sexuelle Untreue. Um eine geschlechtslose Ehe zu bewältigen, ist es jedoch manchmal eine gute Idee, eine emotionale Verbindung mitSolange es nicht zur Untreue kommt und Sie wissen, wo Sie die Grenze ziehen müssen, können Sie Ihre sexlose Ehe überleben, ohne Fremdgehen als Option zu betrachten.

4) Sex ist nur ein Teil einer intimen Beziehung

Wenn man Liebe, Vertrauen, gegenseitigen Respekt und eine effektive Kommunikation in einer sexlosen Ehe hat, ist es möglich, diese zu überleben, ohne fremdzugehen. Wenn man nach einem langen Tag zusammen auf der Couch sitzen und sich unterhalten kann, sich über die Ereignisse des Tages austauscht oder Zukunftspläne oder sogar Urlaubsideen bespricht, ist das gut genug. Das führt zu einer Intimität, die oft stärker ist als eine sexuelle Bindung.

Joie erzählt die Geschichte eines Kunden: "Ich habe mit einem Paar gesprochen, das schon lange keinen Sex mehr hatte. Aber sie waren emotional miteinander verbunden und hingen voneinander ab wie Freunde. Sex war nie ein Thema zwischen ihnen. Es gab andere Probleme, aber Sex war nie eines davon. Wenn es eine intellektuelle oder emotionale Verbindung zwischen den Partnern gibt, ist Sex nicht so wichtig."

5. die Sexlosigkeit in Ihrer Ehe akzeptieren

Wie kann man in einer sexlosen Ehe leben und glücklich sein? Nun, eine Möglichkeit ist, die Sexlosigkeit Ihrer Ehe zu akzeptieren. Eine gute Kommunikation kann Ihnen helfen, darüber zu sprechen, warum der Sex für Sie beide nicht mehr funktioniert und was Sie tun möchten, um den Funken am Leben zu erhalten. Vielleicht möchten Sie die Dinge tun, die Sie gerne gemeinsam tun, wie Gartenarbeit, Filme ansehen, Reisen usw. Viele Paaredurch gemeinsame Aktivitäten in der Nähe bleiben.

6. sich für die Selbstbefriedigung entscheiden

Wie kann man eine sexlose Ehe überleben, ohne fremdzugehen? Beide Partner könnten sich für Selbstbefriedigung entscheiden und sogar die Hilfe von Sexspielzeug in Anspruch nehmen. Sex ist ein biologisches Bedürfnis, und manchmal kann der Mangel daran zu aufgestauten Gefühlen führen. In diesem Fall könnten beide Partner beschließen, sich selbst zu beglücken. In der indischen Gesellschaft sind Frauen der Selbstbefriedigung abgeneigt und haben das Gefühl, dass das sexuelle Vergnügen in der Berührung des Partners liegt.Das stimmt nicht ganz. Frauen können sich selbst befriedigen, ohne sich dafür zu schämen. Dies würde eine sexlose Ehe gesund erhalten und die Partner davon abhalten, einander zu betrügen.

7. viel reisen

Fez (Name geändert) reist viel mit seiner Partnerin. Wenn er zurückblickt, sagt er, dass er sich nicht daran erinnern kann, wie sie in einem Hotelzimmer geknutscht haben, weil sie das eigentlich nie getan haben. Sie waren immer so begeistert davon, neue Orte zu erkunden, dass Sex das Letzte war, woran sie dachten. Reisen oder sogar Wochenendausflüge könnten eine großartige Möglichkeit sein, die Aufregung zurückzubringen, die in Ihrer sexlosen Ehe fehlt. Planeine Reise zu zweit an einen exotischen Ort und genießen Sie eine schöne Zeit zu zweit.

8. die Kreativität zu erforschen und Hobbys zu pflegen

Es gibt viele Menschen, die freiwillig zölibatär leben und den Sex nicht vermissen. Sie kanalisieren ihre sexuellen Energien in kreative, produktive Aktivitäten oder verbringen Zeit damit, neue Hobbys zu pflegen. Eine Möglichkeit, in einer sexlosen Ehe zu leben und glücklich zu sein, besteht darin, sich mit Dingen zu beschäftigen, die Sie schon immer einmal ausprobieren wollten. Nehmen Sie an einem Koch- oder Töpferkurs teil oder lernen Sie ein Musikinstrument. Nehmen Sie Kunstunterricht oder schließen Sie sich einem Tennisverein an.Sitzung mit Ihrem Partner, um diesen Adrenalinstoß zu spüren.

9. wieder Sex zu haben

Ob Sie wieder mit dem Sex beginnen können, hängt davon ab, warum Sie überhaupt aufgehört haben. Wenn es am Stress in der Arbeit lag oder daran, dass Sie mit Ihren Kindern beschäftigt waren, dann kann es wieder aufgenommen werden, vorausgesetzt, dass beide Partner daran interessiert sind. Wenn es an komplizierteren Problemen lag, wie ständigen Streitigkeiten, Kommunikationsproblemen und Hass, der die Beziehung übernommen haben könnte, dann ist esVielleicht sollten Sie dann einen Therapeuten aufsuchen und versuchen, die Probleme zu lösen, die zu Ihrer Sexlosigkeit geführt haben. Das Bonobology-Panel mit lizenzierten und erfahrenen Therapeuten ist nur einen Klick entfernt.

10. wann man sich von einer sexlosen Ehe trennen sollte

Und schließlich, wenn nichts zu funktionieren scheint, müssen Sie vielleicht über eine Scheidung nachdenken. Manchmal ist der beste Weg, eine sexlose Ehe zu überleben, ohne fremdzugehen, die Beziehung freundschaftlich zu halten, ohne den Herzschmerz zu verursachen, der mit einer außerehelichen Affäre einhergeht. Wenn Sie mit den emotionalen Auswirkungen einer sexlosen Ehe zu kämpfen haben oder das Gefühl haben, dass die Sexlosigkeit sich in IhrWenn die Beziehung zu einem toten Gewicht wird, das Sie schon lange mit sich herumtragen, dann ist es besser, sie zu verlassen, als in der Ehe zu bleiben.

Eine Ehe ohne Sex kann ein Scheidungsgrund sein. Joie: "Die Ehe beruht auf Zustimmung. Wenn Sie und Ihr Partner keine gemeinsame Basis gefunden haben, sollten Sie die Scheidung beantragen, wenn Sie nicht in einer Ehe ohne Sex bleiben wollen. Das Rechtssystem erlaubt es Partnern, sich wegen mangelnder sexueller oder körperlicher Intimität zu trennen. Es gibt eine Klausel, die es Paaren erlaubt, sich scheiden zu lassen, wenn es in der Beziehung keinen Sex gibt."

Ist fehlende Intimität ein Grund zum Fremdgehen? Ja, manchmal schon, wenn der Mangel an Intimität nicht durch Liebe, Respekt und Fürsorge kompensiert werden kann. Das entschuldigt jedoch kein Fremdgehen. In einem Artikel der Huffington Post heißt es: "Eine Ehe kann langfristig ohne Sex bestehen, wenn beide Menschen nicht durch den Mangel an Sex in ihrem Leben gestört werden", so die Sexualtherapeutin Celeste Hirschman, Mitautorin von Making Love Real: Der Leitfaden für intelligente Paare für dauerhafte Intimität und Leidenschaft .

"Für manche Menschen hat Sex keine besonders hohe Priorität, für andere dagegen schon, wie jede andere Aktivität auch", sagt Celeste. Genauso müssen Sie entscheiden, was für Sie in der Ehe Priorität hat. Wenn Ihre Prioritäten feststehen, können Sie eine sexlose Ehe überleben, ohne fremdzugehen.