Cara Bertahan dalam Pernikahan Tanpa Seks Tanpa Selingkuh

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Jika Anda masih muda dan belum menikah atau baru menikah beberapa tahun, Anda mungkin bertanya-tanya apakah pernikahan tanpa seks itu benar-benar mungkin terjadi. Bagaimana dua orang dapat bertahan dalam pernikahan tanpa cinta dan tanpa seks? Bagaimana pasangan dapat hidup dalam pernikahan tanpa seks dan bahagia? Yang terpenting, bagaimana Anda tetap setia dalam pernikahan tanpa seks? Atau apakah tidak masalah untuk berselingkuh jika Anda berada dalam hubungan tanpa seks?

Percaya atau tidak, pernikahan seperti ini adalah sebuah kenyataan di setiap masyarakat, jarang dibicarakan secara terbuka, namun hidup di bawah satu atap dari hari ke hari. Di dalam buku Kekacauan: Romansa, Seksualitas, dan Kesetiaan penulis Raksha Bharadia mengeksplorasi bagaimana pernikahan yang bahagia juga memiliki retakan dan keretakan yang selalu dihadapi oleh pasangan. Orang-orang tidak membicarakan penyakit fisik mereka sampai mereka menemui dokter. Dengan cara yang sama, hanya ketika mereka menghadapi kamar tidur yang mati, mereka pergi ke terapis pernikahan untuk mencari bantuan untuk bertahan dalam pernikahan tanpa seks tanpa selingkuh.

Kami berbicara dengan pelatih dan konselor kehidupan Joie Bose, yang berspesialisasi dalam konseling orang-orang yang berurusan dengan pernikahan yang penuh kekerasan, putus cinta, dan perselingkuhan, tentang cara-cara bertahan dalam pernikahan tanpa seks tanpa perselingkuhan. Dia juga berbicara tentang efek emosional dari pernikahan tanpa seks terhadap pasangan dan bagaimana cara mengatasinya.

Hidup Dalam Pernikahan Tanpa Jenis Kelamin

Di India, memisahkan kamar tidur sering kali membuat hal-hal yang tidak diinginkan oleh pasangan menjadi jelas. Ini adalah alasan mereka terus tidur di ranjang yang sama meskipun mereka berada dalam pernikahan tanpa seks. Sebuah survei tahun 2003 yang dilakukan oleh Newsweek menunjukkan bahwa 15-20% orang berada dalam pernikahan tanpa seks. Banyak faktor yang membuat orang menjauhi seks seperti stres, kebutuhan untuk memberikan seluruh perhatian mereka pada anak-anak, pekerjaan rumah tangga, pekerjaantekanan, atau bahkan masalah kesehatan.

Pasangan yang berhenti berhubungan seks tidak serta merta jatuh cinta, tetapi ketika mereka menyadari bahwa seks tidak lagi menjadi bagian dari kehidupan mereka, mungkin ada banyak frustrasi, pertengkaran, dan saling menyalahkan yang terjadi dalam pernikahan yang membuat mereka bergulat dengan gagasan untuk bertahan dalam pernikahan tanpa seks. Tapi apakah pernikahan tanpa seks itu tidak sehat? Tidak juga.

Banyak orang yang berada dalam pernikahan tanpa seks dan baik-baik saja. Beberapa pasangan, yang memilih untuk membujang setelah memiliki anak, sering mengatakan bahwa tidak adanya tekanan untuk berhubungan seks telah memberi mereka kedamaian. Mereka merasa senang menyalurkan energi mereka ke arah yang kreatif. Beberapa pasangan memperlakukan seks sebagai kegiatan yang menyenangkan. Jika mereka sedang bersenang-senang melakukan hal lain, mereka tidak merindukan seks. Ada jugapasangan yang aseksual, oleh karena itu, ketidakseksian adalah cara yang mereka inginkan untuk pernikahan mereka.

Lihat juga: Apa yang Dipikirkan Pria Tentang Teman Wanita Mereka?

Namun ada juga pernikahan tanpa seks yang sering kali mengarah pada perselingkuhan dan menimbulkan kecenderungan untuk selingkuh. Apakah boleh selingkuh jika Anda berada dalam hubungan tanpa seks? Menurut Joie, "Esensi dari pernikahan adalah komitmen, itulah mengapa selingkuh tidak pernah menjadi pilihan. Anda harus memutuskan apakah seks itu penting bagi Anda. Jika seks itu penting tetapi Anda berada dalam pernikahan tanpa seks, Anda harus mencari tahumencari solusi daripada melakukan perselingkuhan."

Meskipun banyak yang mengatakan bahwa bagian tersulit dari pernikahan tanpa seks adalah tidak berselingkuh, mungkin ada banyak orang lain yang juga mengatakan bahwa pernikahan bukan hanya tentang seks dan ada banyak faktor lain yang membantu sebuah pernikahan berkembang. Dalam artikel ini, kami akan membahas cara-cara untuk bertahan hidup dalam pernikahan tanpa seks tanpa harus berselingkuh dari pasangan Anda.

Cara Bertahan dalam Pernikahan Tanpa Seks Tanpa Selingkuh

Pernikahan tanpa seks pasti akan berujung pada perselingkuhan, begitulah kata orang awam. Pernikahan tanpa seks mungkin disebabkan oleh ketidaktertarikan salah satu pasangan terhadap seks dan keintiman serta upaya pasangan lainnya untuk mengendalikan dorongan mereka. Namun, kapan, di mana, dan bagaimana dorongan untuk berhubungan seks ini muncul, Anda tidak akan pernah tahu.

Ray (nama disamarkan) berada dalam pernikahan tanpa seks selama 16 tahun. Untuk tahun pertama, mereka memang menunjukkan antusiasme, kemudian memudar selama berbulan-bulan hingga mencapai puncaknya ketika mereka mencoba untuk memiliki anak, terutama seks terjadwal dengan obat-obatan dan Viagra. Begitu dia hamil, semuanya berakhir. Dia sibuk dengan anak dan dia sibuk dengan pekerjaannya dan mereka akan berdiskusi saat minum kopi, "Kita harus melakukannya kapan-kapan. Ini bukanUntunglah kita tidak melakukannya." Namun 'melakukannya' tetap hanya sebatas percakapan saja, dan tidak pernah terwujud di kamar tidur.

Baru-baru ini, dia bertemu dengan seorang rekan kerja dan mulai merasa tertarik padanya. Dia merasakan dorongan untuk berhubungan seks, sesuatu yang dia pikir sudah lama mati dalam dirinya. Di rumah, dia berharap dorongan ini akan membantunya untuk lebih intim dengan suaminya, tetapi dia menyadari bahwa dia tidak merasakan ketertarikan fisik terhadap suaminya lagi, meskipun dia masih sangat mencintainya dan sangat menyayanginya. Sekarang, dalam situasi seperti itu, apakah dia akan selingkuh?pada suaminya atau terus bertahan dalam pernikahan tanpa seks tanpa selingkuh? Kami memberi tahu Anda 10 hal yang dapat dilakukan oleh orang-orang dalam pernikahan tanpa seks untuk menghindari perselingkuhan.

1. Tanyakan pada diri Anda apa yang penting

Seks atau kedamaian yang Anda miliki dengan anak-anak dan pasangan Anda? Selingkuh demi seks pasti akan mengguncang kapal. Akan ada komplikasi dan seluruh efek pernikahan tanpa seks pada istri atau suami. Tidak ada jaminan bahwa seks yang Anda lakukan di luar pernikahan Anda juga tidak akan gagal. Anda dapat disalahkan karena merusak pernikahan Anda atau bahkan ditekan untuk keluar dari pernikahan Anda.

Menurut Joie, "Tanyakan pada diri sendiri apa yang penting bagi Anda. Jika seks benar-benar penting, maka lakukan percakapan dengan pasangan Anda dan cari solusi untuk pernikahan yang tidak memiliki hubungan seks. Selain itu, lihatlah aspek-aspek lain dalam pernikahan seperti keamanan finansial, rasa hormat, cinta, dan romantisme. Ada beberapa pasangan yang melakukan pernikahan terbuka. Cari tahu apa yang penting dan kemudian ambil keputusan."

Orang bisa saja memulai dengan kencan sederhana, menikmati seks bebas, tetapi ketika dua orang berada dalam sebuah pernikahan, hampir tidak mungkin ekspektasi tidak mengambil alih. Kadang-kadang yang terbaik adalah tetap bertahan meskipun rumput di seberang sana lebih hijau. Bertahan dalam pernikahan tanpa seks tanpa selingkuh berarti melihat gambaran yang lebih besar dan memutuskan apa yang benar-benar Anda inginkan.

2. Tidak ada seks tetapi ada rasa hormat

Bagaimana Anda tetap setia dalam pernikahan tanpa seks? Nah, berikut ini adalah beberapa saran pernikahan tanpa seks yang berguna. Seks mungkin sudah tidak ada lagi dalam pernikahan Anda, tetapi jika Anda masih memiliki rasa saling menghormati dan impian yang sama, maka Anda mungkin bisa bertahan dalam pernikahan tanpa seks tanpa selingkuh. Fokuslah pada rasa hormat yang Anda miliki untuk satu sama lain.

Jika Anda bertanya-tanya, banyak pasangan yang mengatakan bahwa mereka bisa mendapatkan seks yang luar biasa, tapi begitu mereka bangun dari tempat tidur, pertengkaran dimulai dan hubungan mereka menjadi kacau. Apakah Anda ingin berada dalam situasi seperti ini? Atau apakah Anda menghargai apa yang Anda miliki? Saling menghargai satu sama lain adalah salah satu cara terbaik untuk bertahan dalam pernikahan yang tidak memiliki cinta dan seks. Seks mungkin telah mati, Anda bahkan mungkin telah keluar dariTetapi Anda selalu dapat memiliki rasa hormat dan kasih sayang kepada orang yang tidak akrab dengan Anda.

3. Pernikahan tanpa seks dan perselingkuhan emosional

Ada efek emosional dari pernikahan tanpa seks. Pernikahan tanpa seks dapat berdampak pada istri atau suami Anda karena mereka mungkin terlibat dalam perselingkuhan emosional tanpa menyadarinya. Memiliki keintiman dengan seseorang di luar pernikahan sering kali merupakan awal dari perselingkuhan seksual. Namun, untuk menangani pernikahan tanpa seks, terkadang ada baiknya untuk memiliki hubungan emosional denganSelama hal itu tidak mengarah pada perselingkuhan dan Anda tahu di mana harus menarik garis batasnya, Anda akan dapat bertahan dalam pernikahan tanpa seks tanpa melihat perselingkuhan sebagai sebuah pilihan.

4. Seks hanyalah bagian dari hubungan intim

Jika Anda memiliki cinta, kepercayaan, saling menghormati, dan komunikasi yang efektif dalam pernikahan tanpa seks, Anda dapat bertahan tanpa selingkuh. Setelah hari yang melelahkan, jika Anda dapat duduk bersama di sofa dan bercakap-cakap, saling bertukar cerita tentang kejadian hari itu, atau mendiskusikan rencana masa depan, atau bahkan ide liburan, hal ini sudah cukup baik. Hal ini akan menghasilkan keintiman yang sering kali lebih kuat daripada ikatan seksual.

Saat menceritakan sebuah kisah klien, Joie berkata, "Saya berbicara dengan pasangan yang sudah lama tidak berhubungan seks, namun mereka terhubung secara emosional dan bergantung satu sama lain layaknya seorang teman. Seks tidak pernah menjadi masalah di antara mereka. Ada masalah lain tetapi seks tidak pernah menjadi salah satu masalahnya. Jika ada hubungan intelektual atau emosional di antara pasangan, maka seks tidak lagi menjadi hal yang penting."

5. Terimalah pernikahan Anda yang tidak memiliki jenis kelamin

Bagaimana cara hidup dalam pernikahan tanpa seks dan menjadi bahagia? Salah satu caranya adalah dengan menerima pernikahan Anda yang tanpa seks. Komunikasi yang baik dapat membantu Anda berdiskusi tentang mengapa seks tidak lagi berhasil untuk Anda berdua dan apa yang ingin Anda lakukan untuk menjaga agar percikannya tetap hidup. Anda mungkin ingin melakukan hal-hal yang Anda sukai bersama seperti berkebun, menonton film, bepergian, dan lain sebagainya. Banyak pasangantetap dekat dengan melakukan kegiatan bersama.

6. Pilihlah untuk kesenangan diri sendiri

Bagaimana cara bertahan dalam pernikahan tanpa seks tanpa selingkuh? Kedua pasangan dapat memilih untuk bersenang-senang sendiri dan bahkan menggunakan bantuan mainan seks. Seks adalah kebutuhan biologis dan, terkadang, ketiadaan seks dapat menimbulkan perasaan yang terpendam. Dalam hal ini, kedua pasangan dapat memutuskan untuk bersenang-senang sendiri. Dalam masyarakat India, wanita tidak suka bersenang-senang sendiri dan merasa bahwa kenikmatan seksual terletak pada sentuhan pasangan mereka.Hal ini akan menjaga pernikahan tanpa seks tetap sehat dan mencegah pasangan berselingkuh.

7. Sering bepergian

Fez (nama disamarkan) sering bepergian dengan pasangannya. Saat dia melihat ke belakang, dia mengatakan bahwa dia tidak ingat pernah bermesraan di kamar hotel karena mereka memang tidak pernah melakukannya. Mereka selalu bersemangat menjelajahi tempat-tempat baru sehingga seks adalah hal terakhir yang ada di pikiran mereka. Bepergian atau bahkan liburan akhir pekan dapat menjadi cara terbaik untuk mendapatkan kembali kegembiraan yang hilang dalam pernikahan Anda yang tidak memiliki hubungan seksual. Rencanakanperjalanan pasangan eksotis ke lokasi yang eksotis dan menikmati waktu berkualitas bersama.

8. Mengeksplorasi kreativitas dan mengembangkan hobi

Ada banyak orang yang membujang karena pilihannya sendiri dan tidak melewatkan berhubungan seks. Mereka menyalurkan energi seksual mereka untuk kegiatan kreatif dan produktif atau menghabiskan waktu untuk mengembangkan hobi baru. Salah satu cara untuk hidup dalam pernikahan tanpa seks dan menjadi bahagia adalah dengan memanjakan diri dalam hal-hal yang selalu ingin Anda coba. Bergabunglah dengan kelas memasak atau kelas membuat tembikar atau belajar alat musik. Ikuti pelajaran seni atau bergabung dengan tenisdengan pasangan Anda untuk merasakan sensasi adrenalin.

9. Mulai berhubungan seks lagi

Apakah Anda dapat mulai berhubungan seks lagi tergantung pada mengapa Anda berhenti sejak awal. Jika itu karena stres di tempat kerja atau karena Anda sibuk dengan anak-anak Anda, maka itu dapat diperbarui dengan asumsi bahwa kedua pasangan tertarik untuk melakukannya. Jika itu terjadi karena masalah yang lebih rumit seperti pertengkaran terus-menerus, masalah komunikasi, dan kebencian yang mungkin telah mengambil alih hubungan, maka ituMungkin saat itulah Anda harus menemui terapis dan mencoba menyelesaikan masalah yang menyebabkan Anda tidak memiliki gairah seks. Panel terapis Bonobology yang berlisensi dan berpengalaman hanya dengan sekali klik.

10. Kapan harus meninggalkan pernikahan tanpa jenis kelamin

Terakhir, jika tidak ada yang berhasil, Anda mungkin harus berpikir untuk bercerai. Terkadang, cara terbaik untuk bertahan dalam pernikahan tanpa seks tanpa selingkuh adalah dengan pergi. Hal ini membuat hubungan tetap bersahabat tanpa menyebabkan patah hati karena perselingkuhan. Jika Anda bergulat dengan dampak emosional dari pernikahan tanpa seks atau merasa bahwa ketidaksetiaan menggerogoti hubungan Anda, Anda mungkin harus mempertimbangkan untuk bercerai.hubungan dan mengubahnya menjadi beban mati yang telah Anda bawa untuk waktu yang lama, maka lebih baik Anda pergi daripada bertahan dalam pernikahan.

Pernikahan tanpa seks dapat menjadi alasan perceraian. Kata Joie, "Pernikahan didasarkan pada persetujuan. Jika Anda dan pasangan tidak mencapai titik temu, mintalah cerai jika Anda tidak ingin bertahan dalam pernikahan tanpa seks. Sistem hukum mengizinkan pasangan untuk berpisah karena kurangnya keintiman seksual atau fisik. Ada klausul yang mengizinkan pasangan untuk bercerai jika tidak ada seks dalam hubungan tersebut."

Apakah tidak adanya keintiman menjadi alasan untuk selingkuh? Ya, terkadang iya, ketika kurangnya keintiman tidak dapat dikompensasi dengan cinta, rasa hormat, dan perhatian. Namun, hal tersebut tidak menjadi alasan untuk selingkuh. Sebuah artikel di Huffington post mengatakan: "Sebuah pernikahan dapat bertahan dalam jangka waktu yang lama tanpa seks jika kedua orang tidak merasa terganggu dengan kurangnya seks dalam hidup mereka," kata terapis seks Celeste Hirschman, salah satu penulis Menjadikan Cinta Nyata: Panduan Pasangan Cerdas untuk Keintiman dan Gairah yang Abadi .

Lihat juga: 11 Tanda Anda Berhadapan dengan Pasangan yang Cemburu Tidak Sehat

"Bagi sebagian orang, seks bukanlah prioritas utama, namun bagi sebagian lainnya, seks adalah prioritas utama, sama seperti aktivitas lainnya," ujar Celeste. Dengan cara yang sama, Anda harus memutuskan apa yang menjadi prioritas Anda dalam pernikahan. Setelah prioritas Anda ditetapkan, Anda dapat bertahan dalam pernikahan tanpa seks tanpa selingkuh.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.