As jo ​​jong binne en noch net troud binne of mar in pear jier troud binne, freegje jo jo miskien ôf oft in seksleas houlik echt mooglik is. Hoe kinne twa minsken in leafdeleas, seksleas houlik oerlibje? Hoe kinne partners libje yn in seksleas houlik en lokkich wêze? It wichtichste, hoe bliuwe jo trou yn in seksleas houlik? Of is it ok om te bedroch as jo yn in seksleaze relaasje binne?

No, leau it of net, mar in houlik as dit is in wierheid yn elke maatskippij. It wurdt komselden besprutsen yn 'e iepen mar libbe dei nei dei ûnder ien dak. Yn it boek Chaos: Romance, Seksualiteit en Fidelity , ûndersiket auteur Raksha Bharadia hoe't lokkige houliken ek barsten en spleten hawwe dêr't pearen altyd mei te krijen hawwe. Minsken prate net oer har fysike sykte oant se in dokter sjogge. Op deselde wize is it allinnich as minsken te krijen hawwe mei in deade sliepkeamer, se geane nei in houliksterapeut om help te sykjen by it oerlibjen fan in seksleas houlik sûnder bedrog.

Wy hawwe praat mei libbenscoach en adviseur Joie Bose, dy't spesjalisearre is yn begelieding. minsken omgean mei misledigjende houliken, breakups, en bûtenechtlike saken, oer manieren om te oerlibjen in seksless houlik sûnder bedroch. Se spruts ek oer de emosjonele effekten fan in seksleas houlik op partners en hoe't se dêrmei omgean kinne.

Libje yn in seksleas houlik

Yn Yndia makket it skieden fan in sliepkeamer faak dingen dúdlik, wat pearenen Passion .

“Foar guon minsken is seks net in bysûnder hege prioriteit. Foar oaren is it frij heech, krekt as elke oare aktiviteit, ”sei Celeste. Op deselde wize moatte jo beslute wat jo prioriteit is yn it houlik. Sadree't jo prioriteiten binne yn plak, kinne jo oerlibje in seksless houlik sûnder bedroch.

Partels dy't ophâlde mei seks, falle net needsaaklik út 'e leafde, mar as se realisearje dat seks gjin diel mear fan har libben is, kinne d'r in protte frustraasje, gefjochten en skuldferskowing belutsen wêze by de houlik liedt se te wrakseljen mei it idee fan it oerlibjen fan in seksleas houlik. Mar is in seksleas houlik net sûn? Nee net echt.

In protte minsken binne yn seksleaze houliken en dogge it absolút goed. In pear pearen, dy't keazen hawwe om selibaat te wêzen nei it hawwen fan bern, sizze faak dat it net hawwen fan de druk om seks te hawwen har frede jûn hat. Se fiele har lokkich kanalisearjen fan har enerzjy yn kreative rjochtingen. Guon pearen behannelje seks as in leuke aktiviteit. As se wille hawwe om oare dingen te dwaan, misse se seks net. D'r binne ek pearen dy't aseksueel binne, dêrom is de seksleazens sa't se wolle dat har houlik is.

Mar d'r binne oare seksleaze houliken dy't faak liede ta bûtenechtlike relaasjes en de oanstriid meitsje om te cheat. Is it goed om te cheat as jo yn in seksleaze relaasje binne? Neffens Joie, "Deessinsje fan it houlik is ynset, dat is wêrom bedroch is nea in opsje. Jo moatte beslute oft seks is wichtich foar dy. As it wichtich is, mar jo binne yn in seksless houlik, moatte jo in oplossing útfine ynstee fan ta ûntrou te gean.”

Hoewol in protte soene sizze dat it dreechste diel fan in seksless houlik is om net te cheat, der binne wierskynlik in protte oaren dy't ek sizze dat it houlik net allinich oer seks giet en dat d'r in protte oare faktoaren binne dy't in houlik helpe te bloeien. Yn dit artikel besprekke wy manieren om in seksleas houlik te oerlibjen sûnder jo partner te bedroch.

How To Survive A Sexless Marriage Without Cheating

In seksless houlik sil ûnûntkomber liede ta bedroch, dat is wat in leek soe sizze. De seksleazens fan it houlik kin de ûnynteresse fan ien partner yn seks en yntimiteit omfetsje en de poging fan 'e oare partner om har driuwfearren te kontrolearjen. Mar wannear, wêr en hoe't dizze drang om seks te hawwen him loslitten, wit je noait.

Ray (namme feroare) siet 16 jier lang yn in seksleas houlik. Foar it earste jier lieten se wat entûsjasme sjen, doe gong it yn 'e moannen ôf oant it hichtepunt wie doe't se besochten in poppe te krijen, benammen plande seks mei medisinen en Viagra. Sadree't se swier wie, wie it allegear foarby. Se krige it drok mei it bern en hy hie it drok mei syn wurk en se soene oer de kofje beprate: “Wy moatte it ris dwaan. It is net in goed ding dat wydogge it net." Mar it ‘doe it’ bleau beheind ta petear allinnich. It kaam noait yn 'e sliepkeamer.

Koartlyn moete se in kollega en begon har oanlutsen te fielen. Se fielde de drang om seks te hawwen, eat dat se tocht dat se lang yn har stoarn wie. Thús hope se dat dizze drang har helpe soe om yntym mei har man te kommen, mar se besefte dat se gjin fysike oantrekking mear foar him fielde, hoewol se noch altyd fan him hâlde en in protte foar him fersoarge. No, yn sa'n situaasje, soe se har man bedroch of trochgean mei it oerlibjen fan in seksleas houlik sûnder bedroch? Wy fertelle jo 10 dingen dy't minsken yn seksleaze houliken kinne dwaan om bedroch te foarkommen.

1. Freegje josels ôf wat wichtich is

Seks of de fredige opset dy't jo hawwe mei jo bern en partner? Cheating foar seks sil rock de boat ûnûntkomber. D'r sille komplikaasjes wêze en it heule seksleaze houlik effekt op 'e frou of man. D'r is gjin garânsje dat de seks dy't jo bûten jo houlik hawwe ek net fizzle út. Jo kinne de skuld krije foar it ferneatigjen fan jo houlik of sels drukke om derút te rinnen.

Neffens Joie, "Freegje josels ôf wat foar jo wichtich is. As seks echt wichtich is, nim dan in petear mei jo partner en fyn in oplossing foar de seksleazens fan it houlik. Sjoch ek nei oare aspekten fan it houlik lykas finansjele feiligens, respekt, leafde en romantyk.D'r binne ferskate pearen dy't yn iepen houliken binne. Sykje út wat wichtich is en nim dan in beslút.”

Minsken kinne begjinne mei in ienfâldige hookup, genietsje fan tafallige seks, mar as twa minsken yn in houlik binne, is it hast ûnmooglik foar ferwachtingen om net oer te nimmen. Soms is it it bêste om te bliuwen sels as it gers oan 'e oare kant griener is. In seksleas houlik oerlibje sûnder bedroch betsjut nei it gruttere byld sjen en beslute wat jo echt wolle.

2. Gjin seks mar der is respekt

Hoe bliuwsto trou yn in seksleas houlik? No, hjir is wat nuttich advys foar seksleas houlik. Seks koe hawwe fizzled út jo houlik mar as jo noch hawwe wjerskanten respekt en dielde dreamen, dan kinne jo gewoan oerlibje in seksless houlik sûnder bedrog. Fokus op it respekt dat jo hawwe foar elkoar.

As jo ​​​​om jo freegje, sille pearen jo fertelle dat se de meast opfallende seks kinne hawwe, mar sa gau as se út bêd komme, begjint it rûzjen en komt har relaasje yn 'e put. Wolle jo yn sa'n situaasje wêze? Of wurdearje jo wat jo hawwe? Respektearje fan elkoar is ien fan 'e bêste manieren om in leafdeleas, seksleas houlik te oerlibjen. Seks kin útstoarn wêze, jo kinne sels út 'e leafde falle. Mar jo kinne altyd respekt en genede hawwe foar in persoan mei wa't jo net yntym binne.

3. Seksleas houlik en emosjonele bedrog

Der binne emosjoneleeffekten fan seksless houlik. In seksless houlik kin ynfloed hawwe op jo frou of man, wêrtroch't se in emosjonele affêre krije kinne sûnder it sels te realisearjen. Sa'n yntimiteit hawwe mei immen bûten it houlik is faaks in opmaat foar seksuele ûntrou. Om lykwols in seksleas houlik te behanneljen, is it soms in goed idee om in emosjonele ferbining te hawwen mei immen. Salang't it net liedt ta ûntrou en jo witte wêr't jo de line moatte lûke, sille jo jo seksleaze houlik kinne oerlibje sûnder bedrog as in opsje te sjen.

4. Seks is gewoan in diel fan in yntime relaasje

As jo ​​​​leafde, fertrouwen, wjersidich respekt en effektive kommunikaasje hawwe binnen in seksleas houlik, is it mooglik om it te oerlibjen sûnder bedrog. Nei in lange dei, as jo tegearre op 'e bank sitte kinne en in petear ha, it barren fan 'e dei útwikselje of takomstplannen of sels fakânsjeideeën beprate, is it goed genôch. Dit liedt ta in yntimiteit dy't faaks sterker is as in seksuele bân.

By it fertellen fan in klantferhaal, seit Joie: "Ik praat mei dit pear dat al in lange tiid gjin seks hie. Mar se wiene emosjoneel ferbûn oan en ôfhinklik fan elkoar as freonen. Seks wie nea in probleem tusken har. Der wiene oare problemen mar seks wie nea ien fan harren. As d'r in yntellektuele of emosjonele ferbining is tusken partners, hâldt seks gjin belang."

5. Akseptearjede seksleazens fan jo houlik

Hoe libje yn in seksleas houlik en lokkich wêze? No, ien manier is om de seksleazens fan jo houlik te akseptearjen. Goede kommunikaasje kin jo helpe om in diskusje te hawwen oer wêrom't seks foar jo beide net mear wurket en wat jo wolle dwaan om de spark yn libben te hâlden. Jo wolle miskien de dingen dwaan dy't jo graach tegearre dwaan, lykas túnkjen, films sjen, reizgje, ensafuorthinne. In protte pearen bliuwe tichtby troch dielde aktiviteiten te dwaan.

6. Kies foar selsplezier

Hoe oerlibje in seksleas houlik sûnder bedroch? Beide partners koene kieze foar selswille en sels de help fan seks boartersguod nimme. Seks is in biologyske need en soms kin it ûntbrekken dêrfan liede ta opsletten gefoelens. Yn dat gefal kinne beide partners beslute om harsels te genietsjen. Yn 'e Yndiaanske maatskippij binne froulju ôfkear fan selsplezier en fiele se dat seksueel wille leit yn' e kontakt fan har partner. Dat is net echt wier. Froulju kinne harsels genietsje sûnder dat se har der foar skamje. Dit soe in seksleas houlik sûn hâlde en foarkomme dat partners inoar bedriigje.

7. In protte reizgje

Fez (namme feroare) reizget in protte mei syn spouse. As er werom sjocht, seit er dat er gjin ûnthâld hat fan it meitsjen fan in hotelkeamer, om't se it eins noait dien hawwe. Se wiene altyd sa optein oer it ferkennen fan nije plakken dat seks soe wêze it lêste ding op harren geast. Reizen ofsels wykeinen kinne in geweldige manier wêze om de opwining werom te krijen dy't mist yn jo seksleaze houlik. Plan in reis fan in eksoatysk pear nei in eksoatyske lokaasje en genietsje fan wat kwaliteitstiid tegearre.

8. Ferkenne kreativiteit en kultivearje hobbys

Der binne in protte minsken dy't selibaat binne troch kar en net misse seks hawwe. Se kanalisearje har seksuele enerzjy nei kreative, produktive aktiviteiten of besteegje tiid oan it kultivearjen fan nije hobby's. Ien manier om te libjen yn in seksleas houlik en lokkich te wêzen is om te genietsjen fan dingen dy't jo altyd woene besykje. Doch mei oan in koken of in ierdewurkklasse of lear in muzykynstrumint. Nim wat keunstlessen of doch mei oan in tennissesje mei jo partner om dy adrenaline-rush te fielen.

9. Begjin wer seks te hawwen

Oft jo opnij begjinne kinne mei seks, hinget ôf fan wêrom't jo yn it earste plak stoppe binne. As it kaam troch stress op it wurk of om't jo it drok krigen hawwe mei jo bern, dan kin it fernijd wurde oannommen dat beide partners dêr belangstelling foar hawwe. As it barde troch mear yngewikkeldere problemen lykas konstante rûzjes, kommunikaasjeproblemen en haat dy't de relaasje miskien hawwe oernommen, dan sil it lestich wêze. Miskien is dat as jo in terapeut moatte sjen en besykje problemen te sortearjen dy't liede ta seksleazens. It paniel fan Bonobology fan lisinsearre en betûfte therapeuten is mar in klik fuort.

10. Wannear't jo fuortgean fan in seksleas houlik

As lêste, as neat liket te wurkjen, moatte jo miskien tinke oan in skieding. Soms is de bêste manier om in seksleas houlik te oerlibjen sûnder bedroch te gean fuort. It hâldt de relaasje freonlik sûnder it fertriet te feroarsaakjen dat komt mei in bûtenechtlike affêre. As jo ​​wrakselje mei de emosjonele gefolgen fan in seksleas houlik of fiele dat de seksleazens yn jo relaasje itet en it feroaret yn in dead gewicht dat jo in lange tiid meidrage, dan is it better om fuort te gean dan yn 'e houlik.

In seksleas houlik kin in grûn wêze foar skieding. Says Joie, "Houlik is basearre op tastimming. As jo ​​en jo partner hawwe net berikt in mienskiplike grûn, freegje om in skieding as jo net wolle bliuwe yn in seksless houlik. It juridyske systeem lit partners skiede fanwegen gebrek oan seksuele of fysike yntimiteit. D'r is in klausule wêrtroch pearen in skieding kinne krije as der gjin seks is yn 'e relaasje. Ja, soms is it, as gebrek oan yntimiteit koe net wurde kompensearre troch leafde, respekt, en soarch. It ekskús net bedrog al. In artikel yn Huffington post seit: "In houlik kin lang duorje sûnder seks as beide minsken net hinderje troch it gebrek oan seks yn har libben," sei seksterapeut Celeste Hirschman, mei-auteur fan Making Love Real: The Intelligent Couple's Guide to Lasting Intimacy