Wat makket froulju it meast op? Miskien ien fan 'e meast foarkommende fragen dy't manlju oer neitinke, twadde allinich nei "Wat wolle froulju?" Mei tank oan it patriarchaat, ûnfoldwaande seksûnderwiis, en in popkultuer dy't him rjochtet op 'e objektivearring fan froulju, kin it antwurd op dizze fraach dreech te finen wêze. D'r is net folle diskusje oer froulike turn-ons of seksualiteit, en wat der ek is, wurdt faak sensurearre of systematysk feroare om te passen by de besteande stereotypen.

Mar dingen feroarje, en sa is de browserskiednis fan in gemiddelde man, dy't net allinich "Pornhub", "Premier League" en "Speed ​​test", mar dingen lykas "Hoe kin ik de klitoris fine" Google ?" en "Wat docht in frou oan oer in man", en "Is it burd in turn-on foar froulju?" Mar it ynternet is in grut plak en kin faaks misleidend wêze. Wy binne hjir om jo wat dúdlikens te bieden, mei help fan relaasje- en yntimiteitscoach Shivanya Yogmayaa (ynternasjonaal sertifisearre yn 'e therapeutyske modaliteiten fan EFT, NLP, CBT, REBT), dy't spesjalisearre is yn ferskate foarmen fan parsebegelieding. Se biedt geweldige ynsjoch dy't jo kinne helpe om subtile manieren te ûntdekken om har oan te setten.

Wat docht froulju oan? 18 Wittenskiplik bewiisde dingen

Foar sa lang hawwe froulju har fêststeld foar ûnbefredigjend sekslibben, pretend as se orgasmen hawwe, nea echt ien belibje, itsij troch in gebrek oan bewustwêzen of út eangst om har partners te ferachtsjen. Mar de tidenûnderwerpen

18. Jo binne aventoerlik

Der is wat ynherent seksy oer it sjen fan in fytsracer dy't foarby zoomt of sjen hoe't in profesjonele dûker in dûke nimt. It krijt dyn hert racing, follet jo mei adrenaline, en makket jo wolle slikje syn washboard abs. Wêrom? Want it is gefaarlik.

Risiko's dy't woartele binne yn minsklike evolúsje fan jager-samler, lykas ekstreme sporten of libje yn it wyld, sjogge sexy. Undersyk suggerearret ek dat froulju wierskynlik wurde oanlutsen troch in man dy't in hâlding dielt dy't fergelykber is mei har foar risiko. Hjir is hoe't jo josels kinne projektearje as in foarsichtige risiko-nimme:

• Nim berekkene risiko's om har hinne
• Ferjit moderne risiko's lykas gokken of riden sûnder riem
• Freegje har om suggestjes oer aventoerlik reizgje foar twa kinne jo tegearre ferkenne. Besykje it wat te meitsjen yn 'e line fan wat se noflik is
• Wês spontaan. Besykje nije dingen, foaral dejingen dy't se net earder besocht hat

Key Pointers

• Dingen dy't froulju oansette binne tekens fan tradisjonele manlikheid lykas hier, djippe stim, spierlich lichem, en in ierdske geur
• Fokus op ferbining op in mentaal nivo dan in fysyk nivo
• Wês bewust fan har wille op bêd

Uteinlik frege ik Shivanya wêromfroulju wurde ynskeakele troch fiktive hypersexualized karakters lykas Christian Grey of Damon Salvatore dy't yn wêzen misogynists. Se leit út: "Meast fan 'e tiid is it in ferwûne frou dy't har op sa'n man draait, om't in dysfunksjonele relaasje foar har in noarm is. Mar sels as in bewuste frou in relaasje siket wêr't se dominânsje siket, moat de man betinke dat it in spultsje is dat se siket. Se ferwachtet net itselde gedrach yn 'e realiteit. Dat, it is net in goed idee om dizze manlju te emulearjen as jo sykje nei wat froulju oangiet."

Jo moatte soarchje oer wat in frou tinkt as jo fan plan binne in relaasje mei har te krijen. Oft it no op koarte termyn of op lange termyn is, jo moatte altyd rjochtsje op hoe't jo har noflik meitsje. Minsken meie riede jo dat froulju graach in alfa manlike en dus moatte jo brûke sokke pickup linen of jo moatte glimkje op in manier dy't jo tinke is hot (mar is net). Wat lykwols altyd wurket is dat jo in ferbining meitsje mei har geast mear as har lichem.

As jo ​​ien fan dy manlju binne dy't der fan útgiet dat hy geweldich is op bêd, krekt om't jo partner net fan pine skriemt, lit my it jo brekke: Jo moatte it better dwaan. Wêrom?

• Om de ûnderfining nofliker te meitsjen foar jo beide
• Om te soargjen dat de relaasje oerlibje kin, om't de dynamyk en it belang fan seks yn in relaasje net negearre wurde kin
• It makket jo fiele goed om jo seksuele partner goed te meitsjen
• Om't it it minste is

Dêrfoar binne hjir 18 wittenskiplik ûnderboude antwurden op jo fraach, wat docht in frou oan:

1. Jo hawwe in sûn folwoeksen lichem

Popkultuer hat de myte fan in tige spierlich lichem as it ideale manlike lichem behâlden. Undersyk suggerearret lykwols dat in sûn lichem mei 16% fet en in spierferhâlding fan 80% oantreklik wurdt beskôge. Dizze sifers binne yn it sûne fetberik fan 8-21% foar sûne Kaukasyske mantsjes. It is nijsgjirrich om op te merken dat muscularity wurdt beskôge as sexy meast yn koarte-termyn relaasjes, lykas suggerearre troch in stúdzje. Dus, as jo jo ôffrege hawwe hoe't jo jo partner oansette of jo sekslibben ferbetterje, hjir binne in pear dingen om yn gedachten te hâlden:

• Besykje in sûn lichem te behâlden
• Spiermassa is goed, mar giet net ferkenne ûnsûne opsjes lykasoermjittich dieet of oanfollingen dy't side-effekten kinne hawwe
• Fokus op spieren foar koarte termyn en in sûn lichem foar in lange relaasje

Shivanya seit, "Hoewol kearen hawwe feroare, evolúsjonêre psychology noch spilet in grutte rol yn wat froulju fine oantreklik yn in man. Tekens fan tradisjonele geslachtsrollen lykas in spierlichem of in burd suggerearje in beskermjende rol foar manlju. Dizze trekken passe oan 'e froulikens fan in frou en wurde fysike turn-ons foar in famke.

2. Jo hawwe goede kwaliteit en fersoarge gesichtshier

Undersyk suggerearret dat ljochte oant swiere stoppels troch froulju as manliker beskôge wurdt yn ferliking mei in skjin-skeard gesicht. In swier burd gie ek better as in skjinne gesicht, mar soe wierskynlik in heitelike sfear jaan en waard sjoen as de foarkar yn in lange termyn relaasje. Om har hert in slach te meitsjen,

• Kweek in stoppel. Keep it groomed
• Undersyk suggerearret dat in groei fan 5-10 dagen it meast favorisearre waard troch froulju as oantreklik, dus bliuw de bosk trimmen

3. Jo hawwe in geweldige lichemstaal

Shivanya seit: "Wat froulju heul fine oer bepaalde manlju is dat se earst har geasten en dan nei har lichems woenen. Se hawwe dizze aura dat se net besykje foar jo, mar dat se hawwe al wûn dy. En dit alles wurdt oerbrocht troch harren lichemstaal. Undersyk suggerearret dat in útwreide posysje en in kontrolearre gong reflektearjefertrouwen, en fergrutsjen fan ien syn winsklikheid. Grutte klean en geuren geane ferlern by manlju dy't har net drage kinne. In goede posysje suggerearret net allinich in sûn lichem, mar ek genede en kontrôle. Dus,

• Sykje jo skouders fjouwerkant by it kuierjen, bûgje net
• Hâld jo kin omheech. Rinne mei jo holle heech
• Sit net slûchje
• Kies de juste profylfoto's foar jo datingprofyl dy't in útwreide posysje toant

4 As jo ​​​​slach littekens hawwe, flaunt se

D'r is in reden wêrom Khal Drogo fan Game of Thrones Jason Momoa oernachtich in hertslach makke hat - it litteken op syn lofter wynbrau. It legindaryske litteken waard sa populêr dat minsken nei alle gedachten begûnen har wynbrauwen ôf te skearen om it litteken te kopiearjen dat Jason krige fan in oanfal. Minsken kinne stelle dat littekens in stereotypysk teken binne fan 'e manlikens fan in man en dat dit begryp wat misogynistysk is.

Undersyk suggerearret lykwols dat littekens in turn-on is foar froulju, fral yn koarte termyn relaasjes, mar allinich as it litteken minder is. In grut litteken kin emosjonele ynstabiliteit suggerearje, lykas suggerearre troch dit ûndersyk. De kaai hjir is om in lykwicht te meitsjen tusken wat jo pronkje en wat jo ferbergje.

• As jo ​​​​lytse littekens op it gesicht hawwe, flaunt it dan
• Gean net te folle om josels te ferneatigjen. Neat liket slimmer as in opmakke litteken

10. Jo binne net bang fan har seks boartersguod

Neffensdizze stúdzje, manlju wurde yntimidearre troch seks boartersguod oan it punt dêr't se rapportearre legere nivo fan tefredenheid wylst mei help fan vibrators tidens seks . Undersikers leauwe dat de needsaak om in vibrator te brûken tidens seks min wjerspegele op har prestaasjes. Vibrators kinne lykwols de seksuele ûnderfining foar jo famke ferheegje, foaral as jo it orgasme-gap beskôgje. Ûndersyk suggerearret dat 70% fan froulju rapportearre dat it brûken fan vibrators tidens seks, benammen yn in rocking of pairing beweging, kin helpe by it berikken fan orgasme flugger. seksboartersguod yn 'e mik

11. Jo binne bewust fan har wille

Ha jo heard fan it orgasme gap? Undersyk suggerearret dat it ferskil yn 'e frekwinsje fan orgasmen tusken manlju en froulju ynfloed hat op takomstige seksuele langstme en ferwachtings. Dit soe jo soargen meitsje moatte as jo tinke dat jo famke net sa faak orgasme hat as jo. As jo ​​​​in poging meitsje om te soargjen dat jo partner in orgasme hat, meitsje jo har winskliker fiele. Dit fergruttet har libido en se begjint te tinken oan seks as minder fan in kar en mear fan in noflike ûnderfining. Hjir binne wat manieren wêrop jo genietsje kinne maksimalisearje foar har:

• As jo ​​tinke dat misjonaris seks it miskien net foar har docht, besykje nije posysjes
• Undersyk suggerearretklitorale stimulearring is wat froulju it meast draait, sels mear dan faginale penetraasje. Besykje jo hannen en mûle te brûken om wille te ferheegjen tidens seks
• Praat mei har om te witten hoe't jo in bettere leafhawwer wêze kinne. Besykje te begripen wat net foar har wurket en wat se genietsje

12. Nim har net foar fanselssprekkend

Yn in 2019-stúdzje, waard fûn dat froulike seksueel langstme yn in dyadyske relaasje beynfloede waard troch trije faktoaren: yntimiteit, fierd oarsom, en befestiging fan objekt-fan-begearten. De fierde oarsom ferwiisde nei in begryp yn 'e relaasje dat it wyfke gjin útwreiding is fan 'e manlike. Yn ienfâldiger wurden, fierd oarsom is as jo har net as fanselssprekkend nimme en se persoanlike autonomy hat.

As de ûndersikers skriuwe, "begearte bloeit yn 'oarens', definiearre as de romte tusken it sels en de oare dy't it ûnbekende, nij en ûnferwachte mooglik makket foar ferrassing en risiko." Om har sjen te litten dat jo har yndividualiteit en autonomy respektearje,

• Freegje altyd om tastimming oer alles. Nim noait oan
• Hâld wat romte tusken josels, sels as jo tegearre wenje
• Kommunikearje jo wurdearring (of ferrassing) dat se jo keazen hat

13. Fysike beurt- ons foar in famke - Erogene sônes

Erogene sônes binne de plakken op it lichem dy't seksuele wille stimulearje as se oanrekke. It is in mienskiplik leauwe dat geslachtsdielen en boarsten erogenous binne yn froulju. Mar astúdzje fûn dat erogene sônes meastentiids grutter binne en ferspraat oer it lichem. It oanreitsje fan jo famke oer har hiele lichem mei spesjaal omtinken foar erogene hotspots lykas geslachtsdielen, anus, boarsten en kontwangen kin ekstreem noflik wêze. In stúdzje hat ek oantoand dat seksuele opwining ek ferheget yn in frou by it oanreitsjen fan har partner syn erogene sônes.

It is ek nijsgjirrich om te notearjen dat erogene sônes kinne fergrutsje fysike yntimiteit yn in relaasje net allinnich troch oanreitsjen, mar troch te sjen te. In oare stúdzje hat oantoand dat it sjen nei de geslachtsdielen fan in partner en it gebiet der omhinne kin ekstreem opwekkend wêze foar in frou. Dus, soargje derfoar dat jo der goed útsjocht, en

• Raak har goed oan en nim jo tiid. Deliberaasje is wat froulju swak makket yn har knibbels
• Freagje har om jo ek oan te reitsjen. Lizze har hannen stadich op jo lichem om it nofliker te meitsjen
• Let omtinken oan de gebieten dêr't se it meast op reagearret

14. Jo litte har fiele dat se de iennichste is famke yn 'e wrâld

Wat nijsgjirrich is oer de befêstiging fan objekt fan winsk dy't yn dizze stúdzje suggerearre is dat froulike seksueel langstme net allinich beynfloede wurdt troch de oantreklikens fan har partner, mar troch hoe winsklik se har om him hinne fielt. Dit pleatst in need op 'e partner om har selswearde te befestigjen. Shivanya wiidt út, "Nei in punt yn 'e relaasje kin in frou begjinne te fielen negearre. Yn sokke situaasjes is it better omkommunisearje jo befestiging fan har as in objekt fan winsk mei gebaren ynstee fan wurden. Hjir is hoe:

• Flúster yn har ear yn in keamer fol mei minsken
• Reagearje op har willekeurige sosjale mediaferhalen mei flirterige teksten
• Fertel har dat jo oer har fantasearje of in wiete dream oer har hawwe. In stúdzje fûn dat in mearderheid fan har dielnimmers ynskeakele waard doe't har partners har fertelden dat se fantasearje oer har

15. Jo priizgje har foar har yntellektuele kapasiteiten

Undersyk suggerearret dat kompliminten de eigenwearde yn 'e ûntfanger kinne ferbetterje. Learje om in frou te komplimintearjen foar har yntellekt. Shivanya seit: "Ik traine manlju om de net-fysike attributen fan in frou mear te priizgjen dan har fysike attributen. It beoardieljen fan har lichem is wichtich, om't dat har winsklik fielt, mar kombinearjen fan kompliminten oer beide soarten attributen is de bêste strategy. Fertel har dat jo har leuk fine foar de geast en net allinich foar it lichem.”

• Joech omtinken foar har prestaasjes en opskeppe der oer foar oaren. It is in prachtige manier om jo freondinne spesjaal te meitsjen
• Let op wat se foarsichtich seit en ûnthâld it. Bring it letter op as se it it minste ferwachtet

16. Jo hawwe hege selsweardigens

Selfbyld is oars as fertrouwen op in manier dat fertrouwen iets is dat kin wurde ûntwikkele as in persoan groeit en krije mear betûft, mar selsbyld komt út ien syn gefoel fan wearde.Betrouwen kin krigen wurde troch eksterne faktoaren, mar selsbyld kin allinich ferbettere wurde troch yntern te wurkjen.

Stúdzjes litte sjen dat hege selsbyld by manlju tige oantreklik is foar in frou. In persoan mei hege selsbyld is feilich oer himsels en kin soargje foar in stabile omjouwing foar in relaasje. Hjir is hoe't jo jo partner sjen kinne dat jo heech selsbyld hawwe:

• Lit har sjen dat jo sûne relaasjes kinne wurdearje en ûnsûne loslitte
• Lit har sjen dat jo realistyske ferwachtings fan josels hawwe
• Wol net oer it ferline en rjochtsje op takomst

17. Dingen dy't froulju oansette - In goed gefoel foar humor

In wichtige reden wêrom Barney Stinson fan How I Met Your Mother skoarde mei in protte froulju wie syn humor. Undersyk hat suggerearre dat humor de seksuele oantreklikheid fan in persoan kin ferbetterje. Undersikers leauwe dat in goed gefoel foar humor yntelliginsje, kreativiteit en oare 'goede genen' of 'goede âlder' trekken iepenbieret, wat it in faktor makket yn seksuele seleksje.

Undersyk suggerearret ek dat selsferachtjende humor, benammen troch manlju fan hegere status, har oantreklikens ferbetterje kin, om't it in hege selswearde suggerearret, in oare faktor yn seksuele seleksje. Dus,

• Fokusearje op fiel-goede humor, of op syn minst selsferachtlik. Foarkom grapke mei oaren
• Humor is subjektyf, mar it is oan te rieden om kontroversjeel te foarkommen