Что больше всего возбуждает женщин? Пожалуй, это один из самых распространенных вопросов, над которым размышляют мужчины, второй после "Чего хотят женщины?" Благодаря патриархату, недостаточному сексуальному образованию и поп-культуре, которая сосредоточена на объективизации женщин, ответ на этот вопрос бывает трудно найти. О женских возбудителях и сексуальности говорят мало, а те, что есть, часто подвергаются цензуре илисистематически изменяются в соответствии с существующими стереотипами.

Но все меняется, как и история браузера среднестатистического мужчины, который гуглит не только "Pornhub", "Premier League" и "Speed test", но и такие вещи, как "Как найти клитор?", "Что возбуждает женщину в мужчине" и "Является ли борода возбуждающим фактором для женщин?" Но интернет - это огромное место и часто может вводить в заблуждение. Мы здесь, чтобы предложить вам немного ясности, с помощью взаимоотношенийи интимный тренер Шиванья Йогмаяа (международно сертифицированная в терапевтических модальностях EFT, NLP, CBT, REBT), которая специализируется на различных формах консультирования пар. Она предлагает несколько замечательных идей, которые могут помочь вам открыть для себя тонкие способы возбудить ее.

Что возбуждает женщин? 18 научно доказанных вещей

Долгое время женщины довольствовались неудовлетворительной сексуальной жизнью, притворялись, что испытывают оргазм, но на самом деле никогда его не испытывали, либо из-за недостаточной осведомленности, либо из-за страха обидеть своего партнера. Но времена меняются. Женщины стали гораздо чаще говорить о том, что не получают удовольствия. И это заставило многих мужчин задуматься о том, что возбуждает женщину.

Если вы относитесь к тем мужчинам, которые считают, что они великолепны в постели только потому, что ваша партнерша не кричит от боли, позвольте мне вас огорчить: вам нужно действовать лучше. Почему?

• Чтобы сделать опыт более приятным для вас обоих
• Для того, чтобы отношения могли сохраниться, потому что динамику и важность секса в отношениях нельзя игнорировать
• Вам приятно делать приятное своему сексуальному партнеру
• Потому что это необходимый минимум

В связи с этим вот 18 научно обоснованных ответов на вопрос, что возбуждает женщину:

1. у вас здоровое зрелое тело

Поп-культура увековечила миф о мускулистом телосложении как об идеальном мужском теле. Однако исследования показывают, что здоровое тело с 16% жира и 80% мышц считается привлекательным. Эти показатели находятся в диапазоне 8-21% жира для здоровых кавказских мужчин. Интересно отметить, что мускулистость считается сексуальной в основном в краткосрочных отношениях, о чем свидетельствуют данные исследования.Итак, если вы задавались вопросом, как возбудить своего партнера или улучшить свою сексуальную жизнь, вот несколько вещей, которые следует иметь в виду:

• Старайтесь поддерживать здоровое тело
• Мышечная масса - это хорошо, но не стоит искать нездоровые варианты, такие как чрезмерные диеты или добавки, которые могут иметь побочные эффекты
• Сосредоточьтесь на мышцах для краткосрочных отношений и на здоровом теле для длительных отношений

Шиванья говорит: "Хотя времена изменились, эволюционная психология по-прежнему играет большую роль в том, что женщины находят привлекательным в мужчине. Признаки традиционной гендерной роли, такие как мускулистое тело или борода, предполагают роль защитника для мужчины. Эти черты отвечают женственности женщины и становятся физическими возбудителями для девушки".

2. у вас качественные и ухоженные волосы на лице

Исследования показывают, что женщины считают легкую или густую щетину более мужественной по сравнению с чисто выбритым лицом. Густая борода также лучше, чем чисто выбритое лицо, но она, скорее всего, придает отцовский оттенок и считается предпочтительной в долгосрочных отношениях. Чтобы заставить ее сердце учащенно биться,

• Отращивайте щетину. Поддерживайте ее в ухоженном состоянии.
• Исследования показывают, что рост в 5-10 дней наиболее предпочтителен для женщин как привлекательный, поэтому продолжайте подстригать куст

3. у вас прекрасный язык тела

Шиванья говорит: "Что женщины находят сексуальным в определенных мужчинах, так это то, что они сначала завоевывают умом, а потом телом. У них такая аура, что они не стараются для вас, а уже завоевали вас. И все это передается через язык их тела". Исследования показывают, что выразительная осанка и контролируемая походка отражают уверенность и повышают привлекательность человека. Отличная одежда иХорошая осанка говорит не только о здоровом теле, но и о грации и самообладании. Итак,

• Расправьте плечи при ходьбе, не горбитесь
• Держите подбородок поднятым. Ходите с высоко поднятой головой
• Не сутультесь во время сидения
• Выбирайте правильные фотографии для профиля знакомств, которые демонстрируют выразительную осанку

4. если у вас есть боевые шрамы, выставляйте их напоказ

Есть причина, по которой Кхал Дрого из Игра престолов Легендарный шрам стал настолько популярным, что люди начали сбривать свои брови, чтобы копировать шрам, полученный Джейсоном в результате нападения. Люди могут утверждать, что шрамы являются стереотипным признаком мужественности мужчины и что это понятие немного женоненавистническое.

Однако, согласно исследованиям, шрамы привлекают женщин, особенно в краткосрочных отношениях, но только если шрам небольшой. Большой шрам может свидетельствовать об эмоциональной нестабильности, как предполагает это исследование. Главное здесь - найти баланс между тем, что вы выставляете напоказ, и тем, что вы скрываете.

• Если у вас есть небольшие шрамы на лице, выставляйте их напоказ
• Не делайте больших усилий, чтобы изуродовать себя. Ничто не выглядит хуже, чем выдуманный шрам.

10. Вы не боитесь ее секс-игрушек

Согласно этому исследованию, мужчины пугаются секс-игрушек до такой степени, что сообщают о более низком уровне удовлетворения при использовании вибраторов во время секса. Исследователи считают, что необходимость использовать вибратор во время секса плохо отражается на их работе. Однако вибраторы могут повысить сексуальный опыт для вашей девушки, особенно если учесть разрыв в оргазме. Исследования показывают, что 70% изженщины сообщили, что использование вибраторов во время секса, особенно качающихся или парных движений, может помочь быстрее достичь оргазма.

• Если вы заметили снижение ее либидо, попробуйте скрасить ситуацию, добавив в нее секс-игрушку.
• Подарите ей секс-игрушку, чтобы показать, что вы уверены в своей сексуальности
• Не относитесь скептически к экспериментам в постели

11. Вы заботитесь о ее удовольствии

Слышали ли вы о разнице в оргазме? Исследования показывают, что разница в частоте оргазмов у мужчин и женщин влияет на сексуальное желание и ожидания в будущем. Это должно вас беспокоить, если вы думаете, что ваша девушка не испытывает оргазм так же часто, как вы. Когда вы прилагаете усилия, чтобы ваша партнерша испытывала оргазм, вы заставляете ее чувствовать себя более желанной. Это повышает ее либидо, и она начинает думать.Секс - это не столько рутина, сколько приятный опыт. Вот несколько способов, которые помогут вам доставить ей максимальное удовольствие:

• Если вы считаете, что миссионерский секс может ей не нравиться, попробуйте новые позиции.
• Исследования показывают, что клиторальная стимуляция возбуждает женщин больше всего, даже больше, чем вагинальное проникновение. Попробуйте использовать руки и рот для увеличения удовольствия во время секса
• Поговорите с ней, чтобы узнать как стать лучшим любовником. Постарайтесь понять, что для нее не работает и от чего она получает удовольствие.

12. Не принимайте ее как должное

В исследовании 2019 года было обнаружено, что на сексуальное желание женщины в диадических отношениях влияют три фактора: близость, "прославленная инаковость" и утверждение объекта желания. Прославленная инаковость относится к пониманию в отношениях, что женщина не является продолжением мужчины. Проще говоря, прославленная инаковость - это когда вы не воспринимаете ее как нечто само собой разумеющееся, и у нее есть личные качества.автономия.

Как пишут исследователи, "желание процветает в "инаковости", определяемой как пространство между собой и другим, которое допускает неизвестное, новое и неожиданное, сюрприз и риск". Чтобы показать ей, что вы уважаете ее индивидуальность и самостоятельность,

• Всегда спрашивайте согласия на все. Никогда не предполагайте.
• Оставляйте между собой некоторое пространство, даже если вы живете вместе
• Выразите свою признательность (или удивление) за то, что она выбрала вас

13. Физические возбудители для девушки - Эрогенные зоны

Эрогенные зоны - это места на теле, прикосновение к которым вызывает сексуальное удовольствие. Принято считать, что у женщин эрогенными являются гениталии и грудь. Но исследование показало, что эрогенные зоны обычно больше и распределены по всему телу. Прикосновения к телу вашей девушки, уделяя особое внимание эрогенным точкам, таким как гениталии, анус, грудь и щеки, могут быть чрезвычайно полезными.Исследование также показало, что сексуальное возбуждение усиливается у женщины при прикосновении к эрогенным зонам партнера.

Интересно также отметить, что эрогенные зоны могут усиливать физическую близость в отношениях не только прикосновениями, но и взглядом. Еще одно исследование показало, что взгляд на гениталии партнера и область вокруг них может чрезвычайно возбуждать женщину. Поэтому убедитесь, что вы хорошо выглядите внизу, и

• Прикоснитесь к ней хорошо и не торопитесь. Обдуманность - это то, что заставляет женщин слабеть в коленях.
• Попросите ее тоже прикоснуться к вам. Медленно проведите ее руками по вашему телу, чтобы сделать это более приятным.
• Обратите внимание на те области, на которые она больше всего реагирует

14. Вы даете ей почувствовать, что она единственная девушка в мире

Что интересно в утверждении объекта желания, предложенном в данном исследовании, так это то, что сексуальное желание женщины зависит не только от привлекательности ее партнера, но и от того, насколько желанной она чувствует себя рядом с ним. Это ставит партнера перед необходимостью подтверждать ее самооценку. Шиванья уточняет: "После определенного момента в отношениях женщина может начать чувствовать, что ее игнорируют. В таких ситуациях, лучше всегосообщите о своем утверждении ее в качестве объекта желания жестами, а не словами". Вот как:

• Шептать ей на ухо в комнате, полной людей
• Отвечайте на ее случайные сообщения в социальных сетях кокетливыми текстами
• Скажите ей, что вы фантазируете о ней или что она вам приснилась. Исследование показало, что большинство его участников возбуждались, когда их партнеры говорили им, что фантазируют о них.

15. Вы хвалите ее за интеллектуальные способности

Исследования показывают, что комплименты могут повысить самооценку получателя. Научитесь делать комплименты женщине за ее интеллект. Шиванья говорит: "Я обучаю мужчин хвалить нефизические качества женщины больше, чем физические. Оценка ее телосложения важна, так как это заставляет ее чувствовать себя желанной, но сочетание комплиментов по поводу обоих типов качеств - лучшая стратегия. Скажите ей, что выкак она для ума, а не только для тела".

• Обращайте внимание на ее достижения и хвастайтесь ими перед другими. Это прекрасный способ заставить свою девушку почувствовать себя особенной.
• Обратите внимание на то, что она говорит, и запомните это. Поднимите этот вопрос позже, когда она меньше всего этого ожидает.

16. у вас высокая самооценка

Самооценка отличается от уверенности тем, что уверенность - это то, что можно развить по мере того, как человек растет и становится более опытным, а самооценка исходит из чувства собственной значимости. Уверенность можно приобрести с помощью внешних факторов, а самооценку можно улучшить только путем внутренней работы.

Исследования показывают, что высокая самооценка у мужчин очень привлекательна для женщины. Человек с высокой самооценкой уверен в себе и может обеспечить стабильную атмосферу для отношений. Вот как вы можете показать своему партнеру, что у вас высокая самооценка:

• Покажите ей, что вы умеете ценить здоровые отношения и отпускать нездоровые.
• Покажите ей, что у вас реалистичные ожидания в отношении себя
• Не зацикливайтесь на прошлом и сосредоточьтесь на будущем

17. вещи, которые возбуждают женщин - хорошее чувство юмора

Основная причина, по которой Барни Стинсон из Как я встретил вашу маму Исследования показали, что юмор может повысить сексуальную привлекательность человека. Исследователи считают, что хорошее чувство юмора свидетельствует об интеллекте, креативности и других "хороших генах" или чертах "хороших родителей", что делает его фактором сексуального отбора.

Исследования также показывают, что самоуничижительный юмор, особенно у мужчин с высоким статусом, может повысить их привлекательность, так как свидетельствует о высокой самооценке, еще одном факторе полового отбора. Итак,

• Сосредоточьтесь на чувственном юморе, или, в худшем случае, на самоуничижительном. Избегайте высмеивания других людей
• Юмор субъективен, но рекомендуется держаться подальше от спорных тем
• Сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве. Вы хотите выглядеть сексуально, а не по-клоунски.
• Сухое чувство юмора стоит сотен шуток на тук-туке

18. Вы авантюристка

В том, чтобы увидеть, как проносится мимо велосипедист или как погружается в воду профессиональный дайвер, есть что-то очень сексуальное. Это заставляет сердце биться, наполняет адреналином и вызывает желание лизнуть его рельефный пресс. Почему? Потому что это рискованно.

Риски, уходящие корнями в эволюцию человека, живущего в условиях охоты-собирательства, такие как экстремальные виды спорта или жизнь в дикой природе, выглядят сексуально. Исследования также показывают, что женщин, скорее всего, привлечет мужчина, который разделяет их отношение к риску. Вот как вы можете спроецировать себя как осторожного рискового человека:

• Продуманно рискуйте рядом с ней
• Избегайте современных рисков, таких как азартные игры или вождение без ремня безопасности
• Спросите ее о том, какие авантюрные путешествия для двоих вы можете совершить вместе. Постарайтесь сделать так, чтобы это было что-то в духе того, что ее устраивает.
• Будьте спонтанными. Пробуйте новые вещи, особенно те, которые она еще не пробовала.

Ключевые указатели

• Вещи, которые возбуждают женщин, включают признаки традиционной мужественности, такие как волосы на лице, глубокий голос, мускулистое тело и землистый запах.
• Сосредоточьтесь на соединении на ментальном, а не на физическом уровне
• Помните о ее удовольствии в постели

Наконец, я спросила Шиванью, почему женщин заводят вымышленные гиперсексуальные персонажи, такие как Кристиан Грей или Деймон Сальваторе, которые по сути являются женоненавистниками. Она объясняет: "Чаще всего к такому мужчине обращается раненая женщина, потому что дисфункциональные отношения являются для нее нормой. Но даже когда разумная женщина ищет отношений, в которых она стремится к доминированию, мужчина должен помнить.что это игра, которую она ищет. Она не ожидает такого же поведения в реальности. Поэтому не стоит подражать этим мужчинам в поисках того, что возбуждает женщин".

Если вы планируете завязать с женщиной отношения, вам должно быть небезразлично, что она думает. Будь то краткосрочные или долгосрочные отношения, вы всегда должны сосредоточиться на том, как сделать так, чтобы ей было комфортно. Люди могут посоветовать вам, что женщинам нравятся альфа-самцы, поэтому вы должны использовать такие-то и такие-то пикап-фразы или улыбаться так, как вам кажется сексуальным (но это не так). Однако то, что всегда работает, это то.установить связь с ее разумом больше, чем с телом.