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महिलाओं को सबसे ज्यादा क्या आकर्षित करता है? शायद सबसे आम सवालों में से एक पुरुष जिस पर विचार करता है, दूसरा केवल "महिलाएं क्या चाहती हैं?" पितृसत्ता, अपर्याप्त यौन शिक्षा, और एक पॉप संस्कृति के लिए धन्यवाद, जो महिलाओं के वस्तुकरण पर केंद्रित है, इस प्रश्न का उत्तर खोजना कठिन हो सकता है। महिला टर्न-ऑन या कामुकता पर बहुत कम चर्चा होती है, और जो कुछ भी होता है उसे या तो सेंसर कर दिया जाता है या मौजूदा रूढ़ियों के अनुरूप व्यवस्थित रूप से बदल दिया जाता है।
लेकिन चीजें बदल रही हैं, और एक औसत पुरुष का ब्राउज़र इतिहास भी बदल रहा है, जो न केवल "पोर्नहब", "प्रीमियर लीग", और "स्पीड टेस्ट", बल्कि "क्लिटोरिस कैसे खोजें" जैसी चीजें भी गूगल करता है। ?” और "क्या एक महिला एक पुरुष के बारे में बदल जाती है", और "क्या दाढ़ी महिलाओं के लिए टर्न-ऑन है?" लेकिन इंटरनेट एक विशाल जगह है और अक्सर भ्रामक हो सकता है। रिश्ते और अंतरंगता कोच शिवन्या योगमाया (ईएफटी, एनएलपी, सीबीटी, आरईबीटी के चिकित्सीय तौर-तरीकों में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रमाणित) की मदद से हम यहां आपको कुछ स्पष्टता प्रदान करने के लिए हैं, जो युगल परामर्श के विभिन्न रूपों में माहिर हैं। वह कुछ बेहतरीन अंतर्दृष्टि प्रदान करती हैं जो आपको उसे चालू करने के सूक्ष्म तरीके खोजने में मदद कर सकती हैं।
महिलाओं को क्या आकर्षित करता है? 18 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध बातें
इतने लंबे समय से, महिलाओं ने जागरूकता की कमी या अपने भागीदारों को अपमानित करने के डर से, कभी भी आनंद का अनुभव नहीं करने का नाटक करते हुए असंतुष्ट यौन जीवन के लिए व्यवस्थित किया है। लेकिन समयविषय
18. आप साहसी हैं
कुछ तो स्वाभाविक रूप से सेक्सी है बाइक रेसर को जूम पास्ट देखने या पेशेवर गोताखोर को डुबकी लगाते देखने के बारे में। यह आपके दिल की दौड़ को तेज कर देता है, आपको एड्रेनालाईन से भर देता है, और आपको उसके वॉशबोर्ड एब्स को चाटना चाहता है। क्यों? क्योंकि यह जोखिम भरा है।
जोखिम जो शिकारी-संग्रहकर्ता मानव विकास में निहित हैं, जैसे चरम खेल या जंगल में रहना, सेक्सी लगते हैं। शोध से यह भी पता चलता है कि महिलाओं को ऐसे पुरुष के प्रति आकर्षित होने की संभावना होती है जो जोखिम के प्रति उनके समान दृष्टिकोण साझा करता है। यहां बताया गया है कि आप खुद को एक सतर्क जोखिम लेने वाले व्यक्ति के रूप में कैसे पेश कर सकते हैं:
- उसके आसपास सुनियोजित जोखिम उठाएं
- बिना सीटबेल्ट के जुआ खेलने या ड्राइविंग करने जैसे आधुनिक जोखिमों से बचें
- उसे साहसिक कार्यों के बारे में सुझाव देने के लिए कहें दो के लिए यात्रा आप एक साथ तलाश सकते हैं। उसे कुछ ऐसा बनाने की कोशिश करें जो वह सहज महसूस करे
- सहज बनें। नई चीज़ें आज़माएँ, ख़ासकर वे चीज़ें जिन्हें उसने पहले नहीं आज़माया है
मुख्य संकेत
- महिलाओं को आकर्षित करने वाली चीज़ों में शामिल हैं पारंपरिक मर्दानगी जैसे चेहरे के बाल, गहरी आवाज, मांसल शरीर, और एक मिट्टी की गंध
- शारीरिक स्तर की तुलना में मानसिक स्तर पर जुड़ने पर ध्यान दें
- बिस्तर में उसकी खुशी के प्रति सचेत रहें
आखिरकार, मैंने शिवन्या से पूछा क्योंमहिलाओं को ईसाई ग्रे या डेमन सल्वाटोर जैसे काल्पनिक हाइपरसेक्सुअलाइज्ड पात्रों द्वारा चालू किया जाता है जो अनिवार्य रूप से स्त्री विरोधी हैं। वह बताती हैं, "ज्यादातर समय, यह एक घायल महिला होती है जो उस तरह के पुरुष की ओर मुड़ती है क्योंकि एक बेकार संबंध उसके लिए एक आदर्श है। लेकिन यहां तक कि जब एक समझदार महिला एक ऐसे रिश्ते की तलाश करती है जहां वह प्रभुत्व चाहती है, तो पुरुष को यह याद रखना चाहिए कि यह एक ऐसा खेल है जिसे वह चाह रही है। वह वास्तविकता में समान व्यवहार की अपेक्षा नहीं करती है। इसलिए, महिलाओं को क्या आकर्षित करता है, इसकी तलाश में इन पुरुषों का अनुकरण करना एक अच्छा विचार नहीं है।"
यदि आप उसके साथ संबंध बनाने की योजना बना रहे हैं तो आपको इस बात की परवाह करनी चाहिए कि एक महिला क्या सोचती है। चाहे वह अल्पकालिक हो या दीर्घकालिक, आपको हमेशा इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आप उसे किस तरह से सहज महसूस कराते हैं। लोग आपको सलाह दे सकते हैं कि महिलाओं को एक अल्फा पुरुष पसंद है और इसलिए आपको ऐसी और ऐसी पिकअप लाइनों का उपयोग करना चाहिए या आपको इस तरह से मुस्कुराना चाहिए कि आपको लगता है कि यह गर्म है (लेकिन नहीं है)। हालाँकि, जो हमेशा काम करता है वह यह है कि आप उसके शरीर से अधिक उसके दिमाग से संबंध बनाते हैं।
एक बदल रहे हैं '। महिलाएं अपने आनंद की कमी के बारे में बहुत अधिक मुखर हो गई हैं। और इसने बहुत से पुरुषों को यह सोचने के लिए प्रेरित किया है कि एक महिला क्या करती है।अगर आप उन पुरुषों में से एक हैं जो मानते हैं कि वह बिस्तर में सिर्फ इसलिए अच्छा है क्योंकि आपका साथी दर्द में चिल्लाता नहीं है, तो मैं आपको बता दूं: आपको बेहतर करने की जरूरत है। क्यों?
- आप दोनों के लिए अनुभव को अधिक सुखद बनाने के लिए
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि रिश्ता बना रहे क्योंकि रिश्ते में सेक्स की गतिशीलता और महत्व को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता
- यह आपको महसूस कराता है अपने यौन साथी को अच्छा महसूस कराने के लिए अच्छा है
- क्योंकि यह न्यूनतम है
इसके लिए, यहां आपके प्रश्न के 18 वैज्ञानिक रूप से समर्थित उत्तर दिए गए हैं, क्या एक महिला को चालू करता है:
1. आपके पास एक स्वस्थ परिपक्व शरीर है
पॉप संस्कृति ने आदर्श पुरुष शरीर के रूप में एक अत्यधिक मांसल काया के मिथक को कायम रखा है। हालांकि, शोध बताते हैं कि 16% वसा और 80% मांसपेशियों के अनुपात वाला स्वस्थ शरीर आकर्षक माना जाता है। स्वस्थ कोकेशियान पुरुषों के लिए ये संख्या 8-21% की स्वस्थ वसा श्रेणी में हैं। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि मांसलता को ज्यादातर अल्पकालिक संबंधों में सेक्सी माना जाता है, जैसा कि एक अध्ययन द्वारा सुझाया गया है। इसलिए, यदि आप सोच रहे हैं कि अपने साथी को कैसे उत्तेजित करें या अपने यौन जीवन को बेहतर बनाएं, तो यहां कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:
- स्वस्थ शरीर बनाए रखने का प्रयास करें
- मांसपेशियों का द्रव्यमान अच्छा है लेकिन अस्वास्थ्यकर विकल्पों की खोज नहीं करता हैअत्यधिक डाइटिंग या सप्लीमेंट्स जिनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं
- थोड़े समय के लिए मांसपेशियों पर ध्यान दें और एक लंबे रिश्ते के लिए एक स्वस्थ शरीर
शिवन्या कहती हैं, "हालांकि कई बार बदल गए हैं, विकासवादी मनोविज्ञान अभी भी एक महान भूमिका निभाता है जो महिलाओं को एक पुरुष में आकर्षक लगता है। मस्कुलर बॉडी या दाढ़ी जैसी पारंपरिक लिंग भूमिकाओं के संकेत पुरुषों के लिए एक रक्षक की भूमिका का सुझाव देते हैं। ये लक्षण एक महिला की स्त्रीत्व को पूरा करते हैं और एक लड़की के लिए शारीरिक रूप से बदल जाते हैं।
2. आपके पास अच्छी गुणवत्ता और अच्छी तरह से बनाए हुए चेहरे के बाल हैं
अनुसंधान से पता चलता है कि महिलाओं द्वारा हल्के से भारी ठूंठ को क्लीन-शेव चेहरे की तुलना में अधिक मर्दाना माना जाता है। एक भारी दाढ़ी भी एक साफ-मुंडा चेहरे की तुलना में बेहतर प्रदर्शन करती थी, लेकिन एक पिता के रूप में होने की संभावना थी और एक दीर्घकालिक रिश्ते में बेहतर के रूप में देखा जाता था। उसके दिल की धड़कन को कम करने के लिए,
यह सभी देखें: एक लवलेस मैरिज के 10 संकेत और उस पर कैसे काम करें- एक डंठल बढ़ाओ। इसे तैयार रखें
- अनुसंधान से पता चलता है कि 5-10 दिनों की वृद्धि आकर्षक होने के कारण महिलाओं द्वारा सबसे अधिक पसंद की जाती है, इसलिए झाड़ी को ट्रिम करते रहें
3. आपके शरीर की भाषा बहुत अच्छी है
शिवान्या कहती हैं, ''महिलाओं को कुछ खास पुरुषों के बारे में जो बात अच्छी लगती है, वह यह है कि वे पहले उनके मन को लुभाती हैं, और फिर उनके शरीर को। उनके पास यह आभा है कि वे आपके लिए प्रयास नहीं कर रहे हैं, लेकिन वे आपको पहले ही जीत चुके हैं। और यह सब उनकी हाव-भाव से व्यक्त होता है।" शोध से पता चलता है कि एक विशाल मुद्रा और एक नियंत्रित चाल प्रतिबिंबित होती हैआत्मविश्वास, और किसी की वांछनीयता में वृद्धि। जो लोग खुद को नहीं उठा सकते, उनके लिए अच्छे कपड़े और सुगंध खो जाते हैं। एक अच्छा आसन न केवल एक स्वस्थ शरीर का सुझाव देता है बल्कि अनुग्रह और नियंत्रण का भी संकेत देता है। इसलिए,
यह सभी देखें: 5 बॉलीवुड फिल्में जो अरेंज मैरिज में प्यार दिखाती हैं- चलते समय अपने कंधों को सीधा रखें, झुकें नहीं
- अपनी ठुड्डी को ऊपर रखें। अपने सिर को ऊंचा करके चलें
- बैठते समय झुकें नहीं
- अपनी डेटिंग प्रोफ़ाइल के लिए सही प्रोफ़ाइल चित्र चुनें जो एक विशाल मुद्रा दिखाता हो
4 यदि आपके पास लड़ाई के निशान हैं, तो उन्हें दिखाएं
एक कारण है कि गेम ऑफ थ्रोन्स के खल ड्रोगो ने जेसन मोमोआ को रातों-रात दिल की धड़कन बना दिया - उनकी बाईं भौं पर निशान। पौराणिक निशान इतना लोकप्रिय हो गया कि लोगों ने जेसन को हमले से मिले निशान की नकल करने के लिए कथित तौर पर अपनी भौहें मुंडवाना शुरू कर दिया। लोग यह तर्क दे सकते हैं कि निशान एक पुरुष की मर्दानगी का एक रूढ़िवादी संकेत है और यह धारणा थोड़ी गलत है।
हालांकि, शोध से पता चलता है कि निशान महिलाओं के लिए एक टर्न-ऑन है, विशेष रूप से अल्पकालिक संबंधों में, लेकिन केवल अगर निशान मामूली है। एक बड़ा निशान भावनात्मक अस्थिरता का सुझाव दे सकता है, जैसा कि इस शोध द्वारा सुझाया गया है। यहां कुंजी यह है कि आप जो दिखाते हैं और जो आप छुपाते हैं, उसके बीच संतुलन बनाना है।
- अगर आपके चेहरे पर मामूली दाग-धब्बे हैं, तो इसे दिखाएं
- खुद को विकृत करने के लिए बहुत ज्यादा न जाएं। बने-बनाए निशान से बुरा कुछ नहीं दिखता
10। आप उसके सेक्स टॉयज से नहीं डरते
के अनुसारइस अध्ययन में, पुरुषों को सेक्स के खिलौनों से इस हद तक डराया जाता है कि उन्होंने सेक्स के दौरान वाइब्रेटर का उपयोग करते समय संतुष्टि के निचले स्तर की सूचना दी। शोधकर्ताओं का मानना है कि सेक्स के दौरान वाइब्रेटर का इस्तेमाल करने की जरूरत उनके प्रदर्शन पर खराब असर डालती है। हालाँकि, वाइब्रेटर आपकी लड़की के यौन अनुभव को बढ़ा सकते हैं, खासकर यदि आप संभोग अंतराल पर विचार करते हैं। शोध से पता चलता है कि 70% महिलाओं ने बताया कि सेक्स के दौरान वाइब्रेटर का उपयोग करना, विशेष रूप से रॉकिंग या पेयरिंग मोशन में, तेजी से चरमोत्कर्ष प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
- यदि आप उसकी कामेच्छा में गिरावट देखते हैं, तो फेंक कर चीजों को मसाला देने की कोशिश करें। मिक्स में सेक्स टॉय
- उसे सेक्स टॉय उपहार में दें ताकि आप दिखा सकें कि आप अपनी सेक्सुएलिटी को लेकर सुरक्षित हैं
- बिस्तर पर प्रयोग करने को लेकर संदेह न करें
11। आप उसकी खुशी के प्रति सचेत हैं
क्या आपने ऑर्गेज्म गैप के बारे में सुना है? शोध से पता चलता है कि पुरुषों और महिलाओं के बीच कामोन्माद की आवृत्ति में असमानता भविष्य की यौन इच्छा और अपेक्षाओं को प्रभावित करती है। यदि आपको लगता है कि आपकी लड़की उतनी बार कामोन्माद नहीं करती जितनी बार आप करते हैं तो यह आपको चिंतित कर सकता है। जब आप यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि आपके साथी को चरमोत्कर्ष प्राप्त हो, तो आप उसे अधिक वांछनीय महसूस कराते हैं। इससे उसकी कामेच्छा बढ़ जाती है और वह सेक्स को एक घरेलू काम से कम और एक सुखद अनुभव के रूप में सोचने लगती है। यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप उसके लिए आनंद को अधिकतम कर सकते हैं:
- अगर आपको लगता है कि मिशनरी सेक्स उसके लिए कुछ नहीं कर रहा है, तो नई पोज़ीशन आज़माएँ
- शोध से पता चलता हैक्लिटोरल उत्तेजना वह है जो महिलाओं को सबसे अधिक उत्तेजित करती है, यहां तक कि योनि प्रवेश से भी ज्यादा। सेक्स के दौरान आनंद बढ़ाने के लिए अपने हाथों और मुंह का उपयोग करने की कोशिश करें
- उससे बात करें और जानें एक बेहतर प्रेमी कैसे बनें। यह समझने की कोशिश करें कि उसके लिए क्या काम नहीं कर रहा है और वह क्या पसंद करती है
12। उसे हल्के में न लें
2019 के एक अध्ययन में, एक युगल संबंध में महिला यौन इच्छा को तीन कारकों से प्रभावित पाया गया: अंतरंगता, प्रतिष्ठित अन्यता, और वस्तु-की-इच्छा प्रतिज्ञान। प्रतिष्ठित अन्यता ने रिश्ते में एक समझ को संदर्भित किया कि महिला पुरुष का विस्तार नहीं है। सरल शब्दों में, प्रतिष्ठित अन्यता तब होती है जब आप उसे हल्के में नहीं लेते हैं और उसकी व्यक्तिगत स्वायत्तता होती है।
जैसा कि शोधकर्ता लिखते हैं, "इच्छा 'अन्यता' में पनपती है, जिसे स्वयं और दूसरे के बीच की जगह के रूप में परिभाषित किया गया है जो अज्ञात, उपन्यास और अप्रत्याशित, आश्चर्य और जोखिम के लिए अनुमति देता है।" उसे यह दिखाने के लिए कि आप उसके व्यक्तित्व और स्वायत्तता का सम्मान करते हैं,
- हमेशा किसी भी बात पर सहमति मांगें। यह कभी न मानें
- अपने बीच कुछ दूरी रखें, भले ही आप साथ रहते हों
- अपनी प्रशंसा (या आश्चर्य) व्यक्त करें कि उसने आपको चुना है
13. शारीरिक मोड़- एक लड़की के लिए ऑन - इरोजेनस ज़ोन
इरोजेनस ज़ोन शरीर पर वे स्थान होते हैं जो छूने पर यौन सुख को उत्तेजित करते हैं। यह एक आम धारणा है कि महिलाओं के जननांग और स्तन इरोजेनस होते हैं। लेकिन एअध्ययन में पाया गया कि इरोजेनस जोन आमतौर पर बड़े होते हैं और पूरे शरीर में वितरित होते हैं। जननांग, गुदा, स्तन, और बट गाल जैसे इरोजेनस हॉटस्पॉट पर विशेष ध्यान देते हुए अपनी लड़की के पूरे शरीर को छूना बेहद सुखद हो सकता है। एक अध्ययन से यह भी पता चला है कि अपने पार्टनर के एरोजेनस जोन को छूने पर भी महिला में यौन उत्तेजना बढ़ जाती है। बहुत। एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि एक साथी के जननांग और उसके आस-पास के क्षेत्र को देखना एक महिला के लिए बेहद उत्तेजित हो सकता है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप वहां अच्छे दिखें, और
- उसे अच्छी तरह से स्पर्श करें और अपना समय लें। विचार-विमर्श ही महिलाओं को उनके घुटनों में कमजोर बनाता है
- उसे भी खुद को छूने के लिए कहें। इसे और अधिक आनंददायक बनाने के लिए धीरे-धीरे अपने हाथों को अपने शरीर पर ले जाएँ
- उन क्षेत्रों पर ध्यान दें जिन पर वह सबसे अधिक प्रतिक्रिया करती है
14. आप उसे महसूस कराते हैं कि वह अकेली है दुनिया में लड़की
इस अध्ययन में सुझाई गई वस्तु-की-इच्छा पुष्टि के बारे में दिलचस्प बात यह है कि महिला की यौन इच्छा न केवल उसके साथी के आकर्षण से प्रभावित होती है, बल्कि इस बात से भी प्रभावित होती है कि वह उसके आसपास कितना वांछनीय महसूस करती है। यह साथी पर उसके आत्म-मूल्य की पुष्टि करने की आवश्यकता रखता है। शिवन्या विस्तार से बताती हैं, “रिश्ते में एक बिंदु के बाद, एक महिला को उपेक्षित महसूस करना शुरू हो सकता है। ऐसी स्थितियों में, यह बेहतर हैशब्दों के बजाय इशारों के साथ इच्छा की वस्तु के रूप में उसकी पुष्टि करें। यहां बताया गया है कि कैसे:
- लोगों से भरे कमरे में उसके कान में फुसफुसाएं
- उसकी यादृच्छिक सोशल मीडिया कहानियों का फ्लर्टी संदेशों के साथ जवाब दें
- उसे बताएं कि आप उसके बारे में कल्पना करते हैं या उसके बारे में कोई स्वप्नदोष है। एक अध्ययन में पाया गया कि इसके अधिकांश प्रतिभागी तब चालू हो गए जब उनके भागीदारों ने उन्हें बताया कि वे उनके बारे में कल्पना कर रहे हैं
15. आप उनकी बौद्धिक क्षमता के लिए उनकी प्रशंसा करते हैं
अनुसंधान से पता चलता है कि प्रशंसा प्राप्त करने वाले में आत्म-मूल्य में सुधार हो सकता है। किसी महिला की बुद्धि की तारीफ करना सीखें। शिवन्या कहती हैं, ''मैं पुरुषों को किसी महिला की शारीरिक विशेषताओं से अधिक उसकी गैर-भौतिक विशेषताओं की प्रशंसा करने के लिए प्रशिक्षित करती हूं। उसकी काया का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे वह वांछनीय महसूस करती है, लेकिन दोनों प्रकार की विशेषताओं के बारे में तारीफ करना सबसे अच्छी रणनीति है। उसे बताएं कि आप उसे दिमाग से पसंद करते हैं न कि सिर्फ शरीर से।'
- उसकी उपलब्धियों पर ध्यान दें और दूसरों के सामने उसकी तारीफ करें। अपनी प्रेमिका को विशेष महसूस कराने का यह एक सुंदर तरीका है
- ध्यान दें कि वह क्या कहती है और इसे याद रखें। इसे बाद में उठाएं जब वह कम से कम इसकी उम्मीद करती है
16. आपके पास उच्च आत्म-सम्मान है
आत्म-सम्मान आत्मविश्वास से इस तरह अलग है कि आत्मविश्वास कुछ ऐसा है जो विकसित किया जा सकता है क्योंकि एक व्यक्ति बढ़ता है और अधिक कुशल होता है, लेकिन आत्म-सम्मान किसी के मूल्य की भावना से आता है।आत्मविश्वास बाहरी कारकों के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन आंतरिक रूप से काम करके ही आत्म-सम्मान में सुधार किया जा सकता है।
अध्ययनों से पता चलता है कि पुरुषों में उच्च आत्म-सम्मान एक महिला के लिए अत्यधिक आकर्षक है। उच्च आत्मसम्मान वाला व्यक्ति अपने बारे में सुरक्षित होता है और रिश्ते के लिए एक स्थिर वातावरण प्रदान कर सकता है। यहां बताया गया है कि आप अपने साथी को कैसे दिखा सकते हैं कि आपके पास उच्च आत्म-सम्मान है:
- उसे दिखाएं कि आप जानते हैं कि स्वस्थ संबंधों की सराहना कैसे करें और अस्वस्थ संबंधों को कैसे छोड़ें
- उसे दिखाएं कि आप खुद से यथार्थवादी अपेक्षाएं रखते हैं
- अतीत पर ध्यान केंद्रित न करें और भविष्य पर ध्यान केंद्रित करें
17. चीजें जो महिलाओं को आकर्षित करती हैं - एक अच्छा सेंस ऑफ ह्यूमर
एक प्रमुख कारण हाउ आई मेट योर मदर से बार्नी स्टिन्सन ने ढेर सारी महिलाओं के साथ स्कोर क्यों किया, यह उनका हास्य था। अनुसंधान ने सुझाव दिया है कि हास्य व्यक्ति के यौन आकर्षण में सुधार कर सकता है। शोधकर्ताओं का मानना है कि हास्य की एक अच्छी समझ से बुद्धिमत्ता, रचनात्मकता और अन्य 'अच्छे जीन' या 'अच्छे माता-पिता' के लक्षण प्रकट होते हैं, जो इसे यौन चयन का कारक बनाता है।
अनुसंधान से यह भी पता चलता है कि आत्म-हीन हास्य, विशेष रूप से उच्च स्थिति के पुरुषों द्वारा उनके आकर्षण में सुधार कर सकते हैं क्योंकि यह उच्च आत्म-सम्मान, यौन चयन में एक अन्य कारक का सुझाव देता है। इसलिए,
- अच्छे हास्य पर ध्यान केंद्रित करें, या सबसे खराब आत्म-निंदा पर ध्यान दें। दूसरों का मज़ाक बनाने से बचें
- हास्य व्यक्तिपरक है लेकिन विवादास्पद से दूर रहने की सलाह दी जाती है