Hvad tænder kvinder mest på? Måske et af de mest almindelige spørgsmål, mænd tænker over, næst efter "Hvad vil kvinder have?" Takket være patriarkatet, utilstrækkelig seksualundervisning og en popkultur, der fokuserer på objektivering af kvinder, kan svaret på dette spørgsmål være svært at finde. Der er kun lidt diskurs om kvindelige tændinger eller seksualitet, og hvad der er, bliver ofte enten censureret ellersystematisk ændret, så de passer til de eksisterende stereotyper.

Men tingene ændrer sig, og det samme gør browserhistorikken for en gennemsnitlig mand, der ikke bare googler "Pornhub", "Premier League" og "Speed test", men ting som "How to find the clitoris?" og "What turns a woman on about a man" og "Is the beard a turn-on for women?" Men internettet er et stort sted og kan ofte være misvisende. Vi er her for at give dig lidt klarhed ved hjælp af parforhold...og intimitetscoach Shivanya Yogmayaa (internationalt certificeret i de terapeutiske modaliteter EFT, NLP, CBT, REBT), som har specialiseret sig i forskellige former for parrådgivning. Hun tilbyder nogle gode indsigter, der kan hjælpe dig med at opdage subtile måder at tænde hende på.

Hvad tænder kvinder på? 18 videnskabeligt beviste ting

I så lang tid har kvinder nøjedes med et utilfredsstillende sexliv, hvor de har ladet som om, de fik en orgasme, men aldrig rigtig har oplevet en, enten på grund af manglende bevidsthed eller af frygt for at fornærme deres partner. Men tiderne ændrer sig. Kvinder er blevet meget mere højlydte omkring deres manglende nydelse. Og det har fået mange mænd til at tænke over, hvad der tænder en kvinde.

Hvis du er en af de mænd, der antager, at han er god i sengen, bare fordi din partner ikke skriger af smerte, så lad mig sige det til dig: Du er nødt til at gøre det bedre. Hvorfor?

• For at gøre oplevelsen mere behagelig for jer begge
• For at sikre, at forholdet kan overleve, fordi dynamikken og vigtigheden af sex i et forhold ikke kan ignoreres.
• Du får det godt af at få din sexpartner til at føle sig godt tilpas.
• Fordi det er det absolutte minimum

Derfor får du her 18 videnskabeligt underbyggede svar på dit spørgsmål om, hvad der tænder en kvinde:

1. Du har en sund og moden krop

Popkulturen har fastholdt myten om en meget muskuløs fysik som den ideelle mandekrop. Forskning tyder dog på, at en sund krop med 16% fedt og en muskelandel på 80% betragtes som attraktiv. Disse tal ligger i det sunde fedtinterval på 8-21% for sunde kaukasiske mænd. Det er interessant at bemærke, at muskuløsitet mest betragtes som sexet i kortvarige forhold, som det antydes af enSå hvis du har spekuleret på, hvordan du kan tænde din partner eller forbedre jeres sexliv, er her et par ting, du skal huske på:

• Forsøg at opretholde en sund krop
• Muskelmasse er godt, men gå ikke på opdagelse i usunde muligheder som overdreven slankekur eller kosttilskud, der kan have bivirkninger.
• Fokus på muskler til kortvarige affærer og en sund krop til et langt forhold

Shivanya siger: "Selvom tiderne har ændret sig, spiller evolutionspsykologi stadig en stor rolle for, hvad kvinder finder attraktivt hos en mand. Tegn på traditionelle kønsroller som en muskuløs krop eller et skæg antyder en beskytterrolle for mænd. Disse træk imødekommer en kvindes femininitet og bliver fysiske turn-ons for en pige."

2. du har velplejet ansigtsbehåring af god kvalitet

Forskning viser, at lette til kraftige skægstubbe betragtes som mere maskuline af kvinder sammenlignet med et glatbarberet ansigt. Et kraftigt skæg klarede sig også bedre end et glatbarberet ansigt, men gav sandsynligvis en faderlig udstråling og blev set som at foretrække i et langvarigt forhold. For at få hendes hjerte til at springe et slag over,

• Få skægstubbe. Hold dem velplejede.
• Forskning tyder på, at en vækst på 5-10 dage er mest attraktiv for kvinder, så bliv ved med at trimme busken.

3. Du har et godt kropssprog

Shivanya siger: "Det, kvinder finder sexet ved visse mænd, er, at de først bejler til deres sind og derefter til deres kroppe. De har en aura af, at de ikke prøver at få dig, men at de allerede har vundet dig. Og alt dette formidles gennem deres kropssprog." Forskning tyder på, at en udstrakt kropsholdning og en kontrolleret gang afspejler selvtillid og øger ens ønskværdighed. Lækkert tøj ogEn god kropsholdning antyder ikke kun en sund krop, men også ynde og kontrol. Så..,

• Hold skuldrene i vater, når du går, og lad være med at krumme dig sammen.
• Hold hagen oppe, og gå med hovedet højt.
• Sid ikke skævt, når du sidder ned
• Vælg de rigtige profilbilleder til din datingprofil, der viser en udstrakt kropsholdning.

4. Hvis du har ar efter kampe, så vis dem frem

Der er en grund til, at Khal Drogo fra Game of Thrones gjorde Jason Momoa til en hjerteknuser fra den ene dag til den anden - arret på hans venstre øjenbryn. Det legendariske ar blev så populært, at folk efter sigende begyndte at barbere deres øjenbryn af for at kopiere det ar, Jason fik efter et overfald. Folk kan argumentere for, at ar er et stereotypt tegn på en mands maskulinitet, og at denne forestilling er en smule kvindefjendsk.

Forskning tyder dog på, at ar er et turn-on for kvinder, især i kortvarige forhold, men kun hvis arret er mindre. Et stort ar kan antyde følelsesmæssig ustabilitet, som denne forskning antyder. Nøglen her er at finde en balance mellem det, du viser frem, og det, du skjuler.

• Hvis du har mindre ar i ansigtet, så vis det frem
• Gå ikke langt for at lemlæste dig selv. Intet ser værre ud end et sminket ar.

10. Du er ikke bange for hendes sexlegetøj

Ifølge denne undersøgelse er mænd skræmt af sexlegetøj til det punkt, hvor de rapporterede lavere niveauer af tilfredshed, når de brugte vibratorer under sex. Forskere mener, at behovet for at bruge en vibrator under sex afspejlede dårligt på deres præstationer. Imidlertid kan vibratorer hæve den seksuelle oplevelse for din pige, især hvis du overvejer orgasmeforskellen. Forskning tyder på, at 70% afkvinder rapporterede, at brug af vibratorer under sex, især i en vuggende eller parrende bevægelse, kan hjælpe med at opnå orgasme hurtigere.

• Hvis du mærker et dyk i hendes libido, så prøv at peppe tingene op med sexlegetøj.
• Giv hende et sexlegetøj for at vise, at du er sikker på din seksualitet.
• Vær ikke skeptisk over for at eksperimentere i sengen

11. Du er opmærksom på hendes nydelse

Har du hørt om orgasmekløften? Forskning tyder på, at forskellen i hyppigheden af orgasmer mellem mænd og kvinder påvirker fremtidig seksuel lyst og forventninger. Det bør bekymre dig, hvis du synes, at din kæreste ikke får orgasme så ofte som dig. Når du gør en indsats for at sikre, at din partner får en orgasme, får du hende til at føle sig mere eftertragtet. Det øger hendes libido, og hun begynder at tænkeHer er nogle måder, hvorpå du kan maksimere nydelsen for hende:

• Hvis du tror, at missionærsex måske ikke gør det for hende, så prøv nye stillinger.
• Forskning tyder på, at klitorisstimulation tænder kvinder mest, endda mere end vaginal penetration. Prøv at bruge dine hænder og din mund til at øge nydelsen under sex.
• Tal med hende for at få at vide Prøv at forstå, hvad der ikke fungerer for hende, og hvad hun nyder.

12. Tag hende ikke for givet

I en undersøgelse fra 2019 viste det sig, at kvindelig seksuel lyst i et dyadisk forhold blev påvirket af tre faktorer: intimitet, fejret andethed og bekræftelse af begærets objekt. Den fejrede andethed henviste til en forståelse i forholdet af, at kvinden ikke er en forlængelse af manden. Med enklere ord er fejret andethed, når du ikke tager hende for givet, og hun har personligselvstændighed.

Som forskerne skriver: "Begær trives i 'andethed', defineret som rummet mellem selvet og den anden, der giver plads til det ukendte, nye og uventede, til overraskelse og risiko." For at vise hende, at du respekterer hendes individualitet og selvstændighed,

• Spørg altid om samtykke til noget, og gå aldrig ud fra
• Hold lidt afstand mellem jer, selv om I bor sammen.
• Vis din påskønnelse (eller overraskelse) over, at hun valgte dig.

13. Fysiske tændinger for en pige - Erogene zoner

Erogene zoner er de steder på kroppen, der stimulerer seksuel nydelse ved berøring. Det er en almindelig opfattelse, at kønsorganer og bryster er erogene hos kvinder. Men en undersøgelse viste, at erogene zoner normalt er større og fordelt over hele kroppen. At røre din pige over hele kroppen med særlig opmærksomhed på erogene hotspots som kønsorganer, anus, bryster og balder kan være ekstremtEn undersøgelse har også vist, at den seksuelle ophidselse også stiger hos en kvinde, når hun rører ved sin partners erogene zoner.

Det er også interessant at bemærke, at erogene zoner kan øge den fysiske intimitet i et forhold, ikke kun ved berøring, men også ved at kigge på dem. En anden undersøgelse viste, at det kan være ekstremt ophidsende for en kvinde at kigge på sin partners kønsorganer og området omkring dem. Så sørg for at se godt ud dernede, og

• Rør godt ved hende, og tag dig god tid. Overvejelser er det, der gør kvinder bløde i knæene.
• Bed hende om også at røre ved dig. Før langsomt hendes hænder på din krop for at gøre det mere nydelsesfuldt.
• Vær opmærksom på de områder, hun reagerer mest på

14. Du får hende til at føle, at hun er den eneste pige i verden.

Det interessante ved den bekræftelse af begærets objekt, der foreslås i denne undersøgelse, er, at kvindens seksuelle lyst ikke kun påvirkes af hendes partners tiltrækningskraft, men af hvor eftertragtet hun føler sig omkring ham. Dette stiller krav til partneren om at bekræfte hendes selvværd. Shivanya uddyber: "Efter et vist punkt i forholdet kan en kvinde begynde at føle sig ignoreret. I sådanne situationer er det bedre atkommunikere din bekræftelse af hende som et objekt for begær med fagter i stedet for ord." Sådan gør du:

• Hvisk hende i øret i et rum fuld af mennesker.
• Svar på hendes tilfældige historier på sociale medier med flirtende sms'er.
• Fortæl hende, at du fantaserer om hende eller har haft en våd drøm om hende. En undersøgelse viste, at et flertal af deltagerne blev tændt, når deres partnere fortalte dem, at de fantaserede om dem.

15. Du roser hende for hendes intellektuelle evner.

Forskning tyder på, at komplimenter kan forbedre modtagerens selvværd. Lær at komplimentere en kvinde for hendes intellekt. Shivanya siger: "Jeg træner mænd i at rose en kvindes ikke-fysiske attributter mere end hendes fysiske attributter. At vurdere hendes fysik er vigtigt, da det får hende til at føle sig eftertragtet, men at kombinere komplimenter om begge slags attributter er den bedste strategi. Fortæl hende, at dusom hende for sindet og ikke kun for kroppen."

• Vær opmærksom på hendes præstationer, og pral med dem over for andre. Det er en smuk måde at få din kæreste til at føle sig speciel på.
• Læg mærke til, hvad hun siger, og husk det. Tag det op senere, når hun mindst venter det.

16. Du har et højt selvværd

Selvværd adskiller sig fra selvtillid på den måde, at selvtillid er noget, man kan udvikle i takt med, at man vokser og bliver dygtigere, mens selvværd kommer fra ens følelse af at være noget værd. Selvtillid kan man få gennem eksterne faktorer, men selvværd kan man kun forbedre ved at arbejde internt.

Undersøgelser viser, at højt selvværd hos mænd er meget attraktivt for en kvinde. En person med højt selvværd er sikker på sig selv og kan give et stabilt miljø for et forhold. Her er, hvordan du kan vise din partner, at du har højt selvværd:

• Vis hende, at du ved, hvordan man værdsætter sunde forhold og giver slip på usunde.
• Vis hende, at du har realistiske forventninger til dig selv.
• Dvæl ikke ved fortiden, men fokuser på fremtiden.

17. Ting, der tænder kvinder - En god sans for humor

En vigtig grund til, at Barney Stinson fra Hvordan jeg mødte din mor Forskning har antydet, at humor kan forbedre en persons seksuelle tiltrækningskraft. Forskere mener, at en god sans for humor afslører intelligens, kreativitet og andre "gode gener" eller "gode forældre"-egenskaber, hvilket gør det til en faktor i seksuel udvælgelse.

Forskning tyder også på, at selvironisk humor, især hos mænd med højere status, kan forbedre deres tiltrækningskraft, da det tyder på højt selvværd, en anden faktor i seksuel udvælgelse. Så..,

• Fokuser på feel-good humor, eller i værste fald selvironi. Undgå at gøre grin med andre.
• Humor er subjektiv, men det er tilrådeligt at holde sig fra kontroversielle emner.
• Fokuser på kvalitet, ikke kvantitet. Du vil gerne fremstå sexet, ikke klovneagtig.
• En tør sans for humor er hundredvis af banke-på-vitser værd

18. Du er eventyrlysten

Der er noget iboende sexet ved at se en cykelrytter suse forbi eller se en professionel dykker tage et spring. Det får dit hjerte til at banke, fylder dig med adrenalin og giver dig lyst til at slikke hans vaskebrætmavemuskler. Hvorfor? Fordi det er risikabelt.

Risici, der er rodfæstet i jæger-samler-menneskets evolution, som ekstremsport eller at leve i naturen, ser sexede ud. Forskning tyder også på, at kvinder sandsynligvis vil blive tiltrukket af en mand, der deler en holdning, der ligner deres til risiko. Her er, hvordan du kan projicere dig selv som en forsigtig risikotager:

• Tag kalkulerede risici omkring hende
• Undgå moderne risici som hasardspil eller kørsel uden sikkerhedssele.
• Bed hende om forslag til eventyrlige rejser for to, som I kan udforske sammen. Prøv at gøre det til noget i retning af, hvad hun har det godt med.
• Vær spontan. Prøv nye ting, især dem, hun ikke har prøvet før.

Nøglepointers

• Ting, der tænder kvinder, er tegn på traditionel maskulinitet som ansigtshår, dyb stemme, muskuløs krop og en jordagtig duft.
• Fokuser på at skabe kontakt på et mentalt niveau frem for et fysisk niveau.
• Vær opmærksom på hendes nydelse i sengen

Til sidst spurgte jeg Shivanya, hvorfor kvinder tænder på fiktive hyperseksualiserede karakterer som Christian Grey eller Damon Salvatore, der i bund og grund er kvindehadere. Hun forklarer: "For det meste er det en såret kvinde, der henvender sig til sådan en mand, fordi et dysfunktionelt forhold er en norm for hende. Men selv når en opmærksom kvinde søger et forhold, hvor hun søger dominans, skal manden huskeHun forventer ikke den samme opførsel i virkeligheden. Så det er ikke en god idé at efterligne disse mænd, når man leder efter, hvad der tænder kvinder."

Du bør bekymre dig om, hvad en kvinde tænker, hvis du planlægger at indgå i et forhold med hende. Uanset om det er kortsigtet eller langsigtet, skal du altid fokusere på, hvordan du bedst gør hende tilpas. Folk kan råde dig til, at kvinder kan lide en alfahan, og at du derfor skal bruge de og de scorereplikker, eller at du skal smile på en måde, som du synes er lækker (men som ikke er det). Men det, der altid virker, er, at duskabe en forbindelse til hendes sind mere end til hendes krop.