কোনটি নারীদের সবচেয়ে বেশি আকর্ষণ করে? সম্ভবত পুরুষদের সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি, দ্বিতীয়টি "নারীরা কী চায়?" পিতৃতন্ত্র, অপর্যাপ্ত যৌন শিক্ষা, এবং একটি পপ সংস্কৃতির জন্য ধন্যবাদ যা নারীদের বস্তুনিষ্ঠতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। নারীর টার্ন-অন বা যৌনতা নিয়ে খুব কম বক্তৃতা রয়েছে এবং যা কিছু আছে তা প্রায়শই সেন্সর করা হয় বা বিদ্যমান স্টেরিওটাইপ অনুসারে পরিবর্তিত হয়।

কিন্তু জিনিসগুলি পরিবর্তিত হচ্ছে, এবং একই সাথে একজন গড় পুরুষের ব্রাউজারের ইতিহাস, যারা Google করে শুধু "পর্ণহাব", "প্রিমিয়ার লীগ", এবং "স্পিড টেস্ট" নয়, বরং "কীভাবে ভগাঙ্কুর খুঁজে বের করবেন" ?" এবং "একজন মহিলাকে একজন পুরুষের জন্য কোনটি চালু করে", এবং "দাড়ি কি মহিলাদের জন্য চালু করা যায়?" কিন্তু ইন্টারনেট একটি বিশাল জায়গা এবং প্রায়ই বিভ্রান্তিকর হতে পারে। সম্পর্ক এবং ঘনিষ্ঠতা প্রশিক্ষক শিবন্য যোগমায়া (ইএফটি, এনএলপি, সিবিটি, আরইবিটি-এর থেরাপিউটিক পদ্ধতিতে আন্তর্জাতিকভাবে প্রত্যয়িত), যারা দম্পতিদের কাউন্সেলিং-এর বিভিন্ন ফর্মে বিশেষজ্ঞের সাহায্যে আমরা আপনাকে কিছু স্পষ্টতা দিতে এসেছি। তিনি কিছু দুর্দান্ত অন্তর্দৃষ্টি অফার করেন যা আপনাকে তাকে চালু করার সূক্ষ্ম উপায়গুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে৷

কি মহিলাদের চালু করে? 18 বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত জিনিস

এতদিন ধরে, মহিলারা অতৃপ্ত যৌনজীবনের জন্য স্থির হয়েছে, অর্গ্যাজমের ভান করে, সত্যিকার অর্থে কখনই এটি অনুভব করেনি, হয় সচেতনতার অভাবের কারণে বা তাদের সঙ্গীদের অপমান করার ভয়ে। কিন্তু বারবিষয়

18. আপনি দুঃসাহসিক

স্বভাবতই সেক্সি কিছু আছে একটি বাইক রেসার জুম অতীত দেখা বা একটি পেশাদার ডুবুরি একটি নিমজ্জন দেখা সম্পর্কে. এটি আপনার হার্টের দৌড় পায়, আপনাকে অ্যাড্রেনালিন দিয়ে পূর্ণ করে এবং আপনাকে তার ওয়াশবোর্ড অ্যাবস চাটতে চায়। কেন? কারণ এটা ঝুঁকিপূর্ণ।

শিকার-সংগ্রাহক মানব বিবর্তনের মূলে থাকা ঝুঁকিগুলি, যেমন চরম খেলাধুলা বা বন্য অঞ্চলে বসবাস, দেখতে সেক্সি। গবেষণা আরও পরামর্শ দেয় যে মহিলারা সম্ভবত এমন একজন পুরুষের প্রতি আকৃষ্ট হতে পারেন যিনি ঝুঁকির প্রতি তাদের মতো মনোভাব পোষণ করেন। এখানে আপনি কীভাবে নিজেকে একটি সতর্ক ঝুঁকি-গ্রহণ হিসাবে উপস্থাপন করতে পারেন:

• তার চারপাশে গণনা করা ঝুঁকি নিন
• সিটবেল্ট ছাড়া জুয়া খেলা বা গাড়ি চালানোর মতো আধুনিক ঝুঁকিগুলি এড়িয়ে চলুন
• দুঃসাহসিক সম্পর্কে পরামর্শের জন্য তার কাছে জিজ্ঞাসা করুন দুজনের জন্য ভ্রমণ আপনি একসাথে অন্বেষণ করতে পারেন। সে যেটাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে সেরকম কিছু করার চেষ্টা করুন
• স্বতঃস্ফূর্ত হোন। নতুন জিনিস চেষ্টা করুন, বিশেষ করে যেগুলি সে আগে চেষ্টা করেনি

মূল পয়েন্টার

• যে জিনিসগুলি মহিলাদের চালু করে তার লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত চিরাচরিত পুরুষত্ব যেমন মুখের চুল, গভীর কণ্ঠস্বর, পেশীবহুল শরীর এবং মাটির ঘ্রাণ
• শারীরিক স্তরের চেয়ে মানসিক স্তরে সংযোগের দিকে মনোনিবেশ করুন
• বিছানায় তার আনন্দের বিষয়ে সচেতন হন

অবশেষে, আমি শিবণ্যকে জিজ্ঞেস করলাম কেন?ক্রিশ্চিয়ান গ্রে বা ড্যামন সালভাতোরের মতো কাল্পনিক হাইপারসেক্সুয়ালাইজড চরিত্রের দ্বারা নারীদের চালু করা হয় যারা মূলত মিসজিনিস্ট। তিনি ব্যাখ্যা করেন, "বেশিরভাগ সময়, এটি একজন আহত মহিলা যিনি এমন একজন পুরুষের দিকে ফিরে যান কারণ একটি অকার্যকর সম্পর্ক তার জন্য একটি আদর্শ। কিন্তু এমনকি যখন একজন সচেতন মহিলা এমন একটি সম্পর্ক খোঁজেন যেখানে তিনি আধিপত্য খোঁজেন, পুরুষটিকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এটি এমন একটি খেলা যা সে খুঁজছে। তিনি বাস্তবে একই আচরণ আশা করেন না। সুতরাং, নারীরা কী করে তা খুঁজতে গিয়ে এই পুরুষদের অনুকরণ করা ভাল ধারণা নয়৷”

আপনি যদি তার সাথে সম্পর্ক করার পরিকল্পনা করছেন তবে একজন মহিলা কী ভাবেন তা আপনার যত্ন নেওয়া উচিত৷ এটি স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী যাই হোক না কেন, আপনি সর্বদা তাকে কীভাবে সর্বোত্তমভাবে আরামদায়ক করবেন তার উপর ফোকাস করতে হবে। লোকেরা আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে যে মহিলারা একজন আলফা পুরুষকে পছন্দ করে এবং তাই আপনার এই জাতীয় পিকআপ লাইন ব্যবহার করা উচিত বা আপনার এমনভাবে হাসি উচিত যাতে আপনি গরম বলে মনে করেন (কিন্তু তা নয়)। যাইহোক, যা সবসময় কাজ করে তা হল আপনি তার শরীরের চেয়ে তার মনের সাথে বেশি সংযোগ স্থাপন করেন।

আপনি যদি সেই পুরুষদের মধ্যে একজন হন যারা ধরে নেন যে তিনি বিছানায় দুর্দান্ত কারণ আপনার সঙ্গী ব্যথায় চিৎকার করে না, তবে আমাকে এটি আপনার কাছে ভাঙতে দিন: আপনাকে আরও ভাল করতে হবে। কেন?

• আপনাদের উভয়ের জন্য অভিজ্ঞতাটিকে আরও আনন্দদায়ক করতে
• সম্পর্ক টিকে থাকতে পারে তা নিশ্চিত করতে কারণ সম্পর্কের গতিশীলতা এবং যৌনতার গুরুত্বকে উপেক্ষা করা যায় না
• এটি আপনাকে অনুভব করে আপনার যৌন সঙ্গীকে ভাল বোধ করা ভাল
• কারণ এটি একেবারে নূন্যতম

সেই লক্ষ্যে, এখানে আপনার প্রশ্নের 18টি বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত উত্তর রয়েছে, কী একজন মহিলাকে চালু করে:

1. আপনার একটি সুস্থ পরিপক্ক শরীর

পপ সংস্কৃতি আদর্শ পুরুষ দেহ হিসাবে একটি উচ্চ পেশীবহুল দেহের মিথকে স্থায়ী করেছে। যাইহোক, গবেষণা পরামর্শ দেয় যে 16% চর্বি এবং 80% পেশী অনুপাত সহ একটি সুস্থ শরীর আকর্ষণীয় বলে মনে করা হয়। এই সংখ্যাগুলি সুস্থ ককেশীয় পুরুষদের জন্য 8-21% এর স্বাস্থ্যকর চর্বি পরিসরে রয়েছে। এটি লক্ষ্য করা আকর্ষণীয় যে পেশীবহুলতা বেশিরভাগ স্বল্পমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে সেক্সি হিসাবে বিবেচিত হয়, যেমন একটি গবেষণার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। তাই, আপনি যদি ভাবছেন কীভাবে আপনার সঙ্গীকে চালু করবেন বা আপনার যৌন জীবন উন্নত করবেন, তাহলে এখানে কয়েকটি বিষয় মনে রাখবেন:

• একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখার চেষ্টা করুন
• পেশী ভর ভাল কিন্তু অস্বাস্থ্যকর বিকল্পের মত অন্বেষণ করতে যান নাঅত্যধিক ডায়েটিং বা পরিপূরক যেগুলির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে
• স্বল্পমেয়াদী ফ্লিংগুলির জন্য পেশী এবং দীর্ঘ সম্পর্কের জন্য একটি সুস্থ শরীরের দিকে মনোনিবেশ করুন

শিবান্য বলেছেন, “যদিও বার বার পরিবর্তিত হয়েছে, বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞান এখনও একটি দুর্দান্ত ভূমিকা পালন করে যা নারীরা একজন পুরুষের মধ্যে আকর্ষণীয় বলে মনে করে। একটি পেশীবহুল শরীর বা দাড়ির মতো ঐতিহ্যগত লিঙ্গ ভূমিকার লক্ষণ পুরুষদের জন্য একটি রক্ষক ভূমিকার পরামর্শ দেয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলি একজন মহিলার নারীত্বকে পূরণ করে এবং একটি মেয়ের জন্য শারীরিক পরিবর্তন হয়ে যায়।"

2. আপনার মুখের চুল ভাল মানের এবং সাজানো হয়েছে

গবেষণা দেখায় যে ক্লিন-শেভেন মুখের তুলনায় হালকা থেকে ভারী খোঁপাকে মহিলারা বেশি পুরুষালি মনে করেন। একটি ভারী দাড়িও ক্লিন-শেভ করা মুখের চেয়ে ভাল দেখায় তবে সম্ভবত এটি একটি পিতার মতো ভাব দিতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি পছন্দের হিসাবে দেখা হয়। তার হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন এড়িয়ে যেতে,

• খুঁটি বাড়াও। এটিকে সুসজ্জিত রাখুন
• গবেষণা দেখায় যে 5-10 দিনের বৃদ্ধি মহিলাদের কাছে সবচেয়ে আকর্ষণীয় হিসাবে পছন্দ করে, তাই ঝোপ ছেঁটে রাখুন

3. আপনার একটি দুর্দান্ত শারীরিক ভাষা

শিবান্য বলেছেন, “কিছু পুরুষের সম্পর্কে মহিলারা যে বিষয়টিকে উত্তেজিত মনে করেন তা হল তারা প্রথমে তাদের মন এবং তারপর তাদের শরীরকে মুগ্ধ করে। তাদের এই আভা আছে যে তারা আপনার জন্য চেষ্টা করছে না, কিন্তু তারা ইতিমধ্যেই আপনাকে জয় করেছে। এবং এই সব তাদের শরীরের ভাষা দ্বারা বোঝানো হয়।" গবেষণা পরামর্শ দেয় যে একটি বিস্তৃত ভঙ্গি এবং একটি নিয়ন্ত্রিত গতি প্রতিফলিত হয়আত্মবিশ্বাস, এবং একজনের আকাঙ্ক্ষা বাড়ায়। যারা নিজেকে বহন করতে পারে না তাদের উপর দুর্দান্ত পোশাক এবং সুবাস হারিয়ে যায়। একটি ভাল অঙ্গবিন্যাস শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের পরামর্শ দেয় না বরং অনুগ্রহ এবং নিয়ন্ত্রণও দেয়। তাই,

• হাঁটার সময় আপনার কাঁধ চৌকো করুন, কুঁজো করবেন না
• আপনার চিবুক উপরে রাখুন। মাথা উঁচু করে হাঁটুন
• বসা অবস্থায় ঝুঁকে পড়বেন না
• আপনার ডেটিং প্রোফাইলের জন্য সঠিক প্রোফাইল ছবি বেছে নিন যা একটি বিস্তৃত ভঙ্গি দেখায়

4 আপনার যদি যুদ্ধের দাগ থাকে, তাহলে সেগুলো দেখান

গেম অফ থ্রোনস -এর খাল দ্রোগো জেসন মোমোয়াকে রাতারাতি হার্টথ্রব বানিয়েছে – তার বাম ভ্রুতে দাগ। কিংবদন্তি দাগটি এতটাই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে যে জেসন আক্রমণ থেকে পাওয়া দাগটি অনুলিপি করতে লোকেরা তাদের ভ্রু কামিয়ে ফেলতে শুরু করেছে। লোকেরা যুক্তি দিতে পারে যে দাগগুলি একজন পুরুষের পুরুষত্বের একটি স্টিরিওটাইপিক্যাল চিহ্ন এবং এই ধারণাটি কিছুটা মিসজিনিস্টিক।

তবে, গবেষণা পরামর্শ দেয় যে দাগ মহিলাদের জন্য একটি টার্ন-অন, বিশেষ করে স্বল্পমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে কিন্তু শুধুমাত্র যদি দাগটি সামান্য হয়। এই গবেষণার পরামর্শ অনুসারে একটি বড় দাগ মানসিক অস্থিরতার পরামর্শ দিতে পারে। এখানে মূল বিষয় হল আপনি যা প্রকাশ করেন এবং আপনি যা গোপন করেন তার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা।

• যদি আপনার মুখে সামান্য দাগ থাকে, তবে তা প্রকাশ করুন
• নিজেকে বিকৃত করার জন্য বেশি পরিমাণে যাবেন না। তৈরি দাগের চেয়ে খারাপ আর কিছুই দেখায় না

10। আপনি তার সেক্স টয়কে ভয় পান না

মতেএই সমীক্ষায় দেখা গেছে, পুরুষরা যৌন খেলনা দ্বারা এমনভাবে ভয় পায় যেখানে তারা যৌনতার সময় ভাইব্রেটর ব্যবহার করার সময় সন্তুষ্টির নিম্ন স্তরের রিপোর্ট করে। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে যৌনতার সময় ভাইব্রেটর ব্যবহার করার প্রয়োজনীয়তা তাদের কর্মক্ষমতার উপর খারাপভাবে প্রতিফলিত হয়। যাইহোক, ভাইব্রেটর আপনার মেয়ের জন্য যৌন অভিজ্ঞতা উন্নত করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা ব্যবধান বিবেচনা করেন। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে 70% মহিলারা জানিয়েছেন যে যৌনতার সময় ভাইব্রেটর ব্যবহার করে, বিশেষ করে দোলনা বা জোড়া মোশনে, দ্রুত অর্গ্যাজম অর্জন করতে সাহায্য করতে পারে৷

• যদি আপনি তার লিবিডোতে ডোবা লক্ষ্য করেন, তাহলে ছুঁড়ে দিয়ে জিনিসগুলিকে মশলাদার করার চেষ্টা করুন৷ সেক্স টয় ইন দ্য মিক্স
• আপনি আপনার যৌনতা সম্পর্কে নিরাপদ তা দেখানোর জন্য তাকে একটি সেক্স টয় উপহার দিন
• বিছানায় পরীক্ষা করার বিষয়ে সন্দেহ করবেন না

11। আপনি তার আনন্দের কথা মনে করছেন

আপনি কি অর্গ্যাজম গ্যাপের কথা শুনেছেন? গবেষণা পরামর্শ দেয় যে পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে অর্গাজমের ফ্রিকোয়েন্সি বৈষম্য ভবিষ্যতের যৌন ইচ্ছা এবং প্রত্যাশাকে প্রভাবিত করে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মেয়েটি আপনার মতো ঘন ঘন প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করে না তবে এটি আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। আপনি যখন আপনার সঙ্গীর প্রচণ্ড উত্তেজনা আছে তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করেন, তখন আপনি তাকে আরও আকাঙ্ক্ষিত বোধ করেন। এটি তার কামশক্তি বাড়ায় এবং সে যৌনতাকে একটি কাজের কম এবং একটি উপভোগ্য অভিজ্ঞতা বেশি মনে করতে শুরু করে। এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি তার জন্য সর্বাধিক আনন্দ করতে পারেন:

• যদি আপনি মনে করেন যে মিশনারি সেক্স তার জন্য এটি করছে না, তাহলে নতুন অবস্থানের চেষ্টা করুন
• গবেষণা পরামর্শ দেয়ক্লিটোরাল স্টিমুলেশন হল নারীদের সবচেয়ে বেশি, এমনকি যোনিপথে প্রবেশের চেয়েও বেশি। সেক্সের সময় আনন্দ বাড়ানোর জন্য আপনার হাত ও মুখ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন
• জানতে তার সাথে কথা বলুন কীভাবে একজন ভালো প্রেমিকা হতে হয়। বুঝতে চেষ্টা করুন কি তার জন্য কাজ করছে না এবং সে কি উপভোগ করে

12। তাকে মঞ্জুরি হিসেবে নিবেন না

2019 সালের একটি গবেষণায়, একটি ডায়াডিক সম্পর্কের মধ্যে মহিলাদের যৌন ইচ্ছা তিনটি কারণের দ্বারা প্রভাবিত হতে দেখা গেছে: ঘনিষ্ঠতা, উদযাপন করা অন্যত্ব, এবং ইচ্ছা-আকাঙ্ক্ষার প্রতিজ্ঞা। পালিত অন্যত্ব সম্পর্কের মধ্যে একটি বোঝাপড়ার কথা উল্লেখ করেছে যে নারী পুরুষের সম্প্রসারণ নয়। সহজ কথায়, উদযাপন করা অন্যত্ব হল যখন আপনি তাকে মঞ্জুর করে নেন না এবং তার ব্যক্তিগত স্বায়ত্তশাসন থাকে।

গবেষকরা যেমন লেখেন, "আকাঙ্ক্ষা 'অন্যান্যতা'-তে বিকাশ লাভ করে, নিজেকে এবং অন্যের মধ্যে স্থান হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা অজানা, অভিনব এবং অপ্রত্যাশিত, বিস্ময় এবং ঝুঁকির জন্য অনুমতি দেয়।" তাকে দেখানোর জন্য যে আপনি তার ব্যক্তিত্ব এবং স্বায়ত্তশাসনকে সম্মান করেন,

• সর্বদা যেকোনো বিষয়ে সম্মতি চান। কখনও অনুমান করবেন না
• নিজের মধ্যে কিছুটা জায়গা রাখুন, এমনকি যদি আপনি একসাথে থাকেন
• আপনার প্রশংসা (বা বিস্ময়) জানান যে সে আপনাকে বেছে নিয়েছে

13. শারীরিক পালা- একটি মেয়ের জন্য ons – ইরোজেনাস জোন

ইরোজেনাস জোন হল শরীরের এমন জায়গা যা স্পর্শ করলে যৌন আনন্দ উদ্দীপিত হয়। এটি একটি সাধারণ বিশ্বাস যে মহিলাদের মধ্যে যৌনাঙ্গ এবং স্তন ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। কিন্তু কগবেষণায় দেখা গেছে যে ইরোজেনাস জোনগুলি সাধারণত বড় এবং সারা শরীরে বিতরণ করা হয়। যৌনাঙ্গ, মলদ্বার, স্তন এবং নিতম্বের গালের মতো ইরোজেনাস হটস্পটগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে আপনার মেয়েকে তার সমস্ত শরীরে স্পর্শ করা অত্যন্ত আনন্দদায়ক হতে পারে। একটি সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে একজন মহিলার তার সঙ্গীর ইরোজেনাস জোনে স্পর্শ করলেও যৌন উত্তেজনা বেড়ে যায়৷

এটাও মজার বিষয় যে ইরোজেনাস জোনগুলি শুধুমাত্র স্পর্শের মাধ্যমে নয়, বরং দেখার মাধ্যমে একটি সম্পর্কের মধ্যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে পারে৷ খুব অন্য একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে একজন সঙ্গীর যৌনাঙ্গ এবং তার চারপাশের অঞ্চলের দিকে তাকানো একজন মহিলার জন্য অত্যন্ত উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি সেখানে সুন্দর দেখাচ্ছেন, এবং

• তাকে ভালভাবে স্পর্শ করুন এবং আপনার সময় নিন। বিবেচনাই নারীদের হাঁটুতে দুর্বল করে তোলে
• তাকেও আপনাকে স্পর্শ করতে বলুন। তাকে আরও আনন্দদায়ক করার জন্য ধীরে ধীরে আপনার শরীরে তার হাত পরিচালনা করুন
• সে যে জায়গাগুলিতে সে সবচেয়ে বেশি সাড়া দেয় সেদিকে মনোযোগ দিন

14. আপনি তাকে অনুভব করবেন যে তিনিই একমাত্র girl in the world

এই গবেষণায় প্রস্তাবিত বস্তু-অভ-আকাঙ্ক্ষার বিষয়ে যে বিষয়টি আকর্ষণীয় তা হল যে নারীর যৌন ইচ্ছা শুধুমাত্র তার সঙ্গীর আকর্ষণ দ্বারা প্রভাবিত হয় না, বরং সে তার চারপাশে কতটা আকাঙ্খিত অনুভব করে তার দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি অংশীদারকে তার স্ব-মূল্য নিশ্চিত করার জন্য একটি প্রয়োজন রাখে। শিবণ্য ব্যাখ্যা করেছেন, “সম্পর্কের একটি বিন্দুর পরে, একজন মহিলা উপেক্ষিত বোধ করতে শুরু করতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, এটি করা ভালশব্দের পরিবর্তে অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে ইচ্ছার বস্তু হিসাবে তার সম্পর্কে আপনার নিশ্চিতকরণকে যোগাযোগ করুন।" এখানে কীভাবে:

• মানুষে ভরা ঘরে তার কানে ফিসফিস করুন
• তার এলোমেলো সোশ্যাল মিডিয়া গল্পের ফ্লার্ট টেক্সটের সাথে সাড়া দিন
• তাকে বলুন যে আপনি তাকে নিয়ে কল্পনা করছেন বা তাকে নিয়ে একটি ভেজা স্বপ্ন দেখেছেন৷ একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এর বেশিরভাগ অংশগ্রহণকারীরা যখন তাদের অংশীদারদের বলেছিল যে তারা তাদের সম্পর্কে কল্পনা করছে

15. আপনি তার বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতার জন্য তার প্রশংসা করেন

গবেষণা পরামর্শ দেয় যে প্রশংসা গ্রহণকারীর স্ব-মূল্যকে উন্নত করতে পারে। একজন মহিলাকে তার বুদ্ধির জন্য প্রশংসা করতে শিখুন। শিবান্য বলেন, “আমি পুরুষদের প্রশিক্ষণ দিই একজন নারীর শারীরিক বৈশিষ্ট্যের চেয়ে তার অ-শারীরিক গুণের প্রশংসা করতে। তার দেহের মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি তাকে পছন্দনীয় বোধ করে, তবে উভয় ধরণের গুণাবলী সম্পর্কে প্রশংসা একত্রিত করা সর্বোত্তম কৌশল। তাকে বলুন যে আপনি তাকে শুধু শরীরের জন্য নয়, মনের জন্য পছন্দ করেন।”

• তার কৃতিত্বের দিকে মনোযোগ দিন এবং অন্যদের কাছে সেগুলি নিয়ে বড়াই করুন। এটি আপনার গার্লফ্রেন্ডকে বিশেষ অনুভব করার একটি সুন্দর উপায়
• সে কী বলে তা মনোযোগ সহকারে লক্ষ্য করুন এবং মনে রাখবেন। যখন সে অন্তত এটি আশা করে তখন এটিকে পরে তুলে ধরুন

16. আপনার উচ্চ আত্মসম্মান আছে

আত্মসম্মান আত্মবিশ্বাস থেকে আলাদা যে আত্মবিশ্বাস এমন কিছু একজন ব্যক্তির বৃদ্ধি এবং আরও দক্ষ হওয়ার সাথে সাথে বিকশিত হতে পারে, তবে আত্মসম্মান একজনের মূল্যবোধ থেকে আসে।আত্মবিশ্বাস বাহ্যিক কারণের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র অভ্যন্তরীণভাবে কাজ করার মাধ্যমে আত্ম-সম্মানকে উন্নত করা যেতে পারে।

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে পুরুষদের মধ্যে উচ্চ আত্মসম্মান একজন মহিলার কাছে অত্যন্ত আকর্ষণীয়। উচ্চ আত্মসম্মান সহ একজন ব্যক্তি নিজের সম্পর্কে নিরাপদ এবং একটি সম্পর্কের জন্য একটি স্থিতিশীল পরিবেশ প্রদান করতে পারে। এখানে আপনি কীভাবে আপনার সঙ্গীকে দেখাতে পারেন যে আপনার উচ্চ আত্মসম্মান আছে:

• তাকে দেখান যে আপনি কীভাবে স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের প্রশংসা করতে এবং অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কগুলিকে ছেড়ে দিতে জানেন
• তাকে দেখান যে আপনার নিজের কাছে বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা রয়েছে
• অতীত নিয়ে চিন্তা করবেন না এবং ভবিষ্যতের দিকে মনোনিবেশ করবেন না

17. যে জিনিসগুলি নারীকে চালু করে – একটি ভাল রসবোধ

একটি প্রধান কারণ কেন বার্নি স্টিনসন হাউ আই মেট ইওর মাদার থেকে অনেক মহিলার সাথে গোল করেছেন তার হাস্যরস। গবেষণা পরামর্শ দিয়েছে যে হাস্যরস একজন ব্যক্তির যৌন আকর্ষণ উন্নত করতে পারে। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে হাস্যরসের একটি ভাল অনুভূতি বুদ্ধিমত্তা, সৃজনশীলতা এবং অন্যান্য 'ভাল জিন' বা 'ভাল পিতামাতার' বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করে, যা এটি যৌন নির্বাচনের একটি ফ্যাক্টর করে তোলে।

গবেষণা আরও পরামর্শ দেয় যে আত্ম-অবঞ্চনাকারী হাস্যরস, বিশেষ করে উচ্চ মর্যাদার পুরুষদের দ্বারা তাদের আকর্ষণ উন্নত করতে পারে কারণ এটি উচ্চ আত্মসম্মান, যৌন নির্বাচনের আরেকটি কারণের পরামর্শ দেয়। তাই,

• অনেক ভালো হাস্যরসের দিকে মনোনিবেশ করুন বা সবচেয়ে খারাপ আত্ম-অপমানজনক। অন্যদের নিয়ে মজা করা এড়িয়ে চলুন
• কৌতুক বিষয়গত কিন্তু বিতর্কিত থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়