Kaj ženske najbolj vzburja? Morda je to eno najpogostejših vprašanj, o katerem razmišljajo moški, drugo po "Kaj si ženske želijo?" Zaradi patriarhata, neustrezne spolne vzgoje in pop kulture, ki se osredotoča na objektivizacijo žensk, je odgovor na to vprašanje težko najti. O ženskih vzburjenjih ali spolnosti je malo govora, vse, kar je, pa se pogosto cenzurira alisistematično spreminjali, da bi ustrezali obstoječim stereotipom.

Toda stvari se spreminjajo, prav tako zgodovina brskalnika povprečnega moškega, ki poleg "Pornhub", "Premier League" in "Speed test" gugla tudi stvari, kot so "Kako najti klitoris?" in "Kaj žensko vzburja pri moškem?" ter "Ali brada vzburja ženske?" Toda internet je velik prostor in je lahko pogosto zavajajoč. Tu smo, da vam s pomočjo odnosov ponudimo nekaj jasnosti.in trenerka za intimnost Shivanya Yogmayaa (mednarodno certificirana v terapevtskih modalitetah EFT, NLP, CBT, REBT), ki je specializirana za različne oblike svetovanja parom. Ponuja nekaj odličnih spoznanj, ki vam lahko pomagajo odkriti subtilne načine, kako jo vzburiti.

Kaj vzburja ženske? 18 znanstveno dokazanih stvari

Ženske so se tako dolgo zadovoljile z nezadovoljivim spolnim življenjem, se pretvarjale, da doživljajo orgazme, a jih nikoli zares niso doživele, bodisi zaradi pomanjkanja zavedanja bodisi zaradi strahu, da bi prizadele partnerja. Toda časi se spreminjajo. Ženske so postale veliko bolj glasne glede pomanjkanja užitka. In to je mnoge moške spodbudilo k razmišljanju o tem, kaj žensko vzburja.

Če ste eden tistih moških, ki menijo, da so v postelji odlični samo zato, ker vaša partnerka ne kriči od bolečine, naj vam povem: morate se potruditi bolje. Zakaj?

• Da bo izkušnja za oba prijetnejša
• Zagotoviti, da bo razmerje preživelo, saj dinamike in pomena seksa v razmerju ni mogoče zanemariti.
• Dobro se počutite, če se vaš spolni partner dobro počuti.
• Ker je to minimum

Zato vam ponujamo 18 znanstveno podprtih odgovorov na vprašanje, kaj vzburja ženske:

1. Imate zdravo zrelo telo

Popkultura je utrdila mit o zelo mišičastem telesu kot idealnem moškem telesu. Vendar raziskave kažejo, da je zdravo telo s 16 % maščobe in 80-odstotnim deležem mišic privlačno. Te številke so v razponu zdrave maščobe med 8 in 21 % za zdrave kavkaške moške. Zanimivo je, da se mišičavost zdi seksi predvsem v kratkoročnih razmerjih, kot je pokazala raziskavaČe se sprašujete, kako navdušiti partnerja ali izboljšati spolno življenje, imejte v mislih nekaj stvari:

• Poskusite ohraniti zdravo telo
• Mišična masa je dobra, vendar ne raziskujte nezdravih možnosti, kot so pretirane diete ali dodatki, ki imajo lahko stranske učinke.
• Osredotočite se na mišice za kratkotrajno razmerje in zdravo telo za dolgo zvezo

Shivanya pravi: "Čeprav so se časi spremenili, ima evolucijska psihologija še vedno veliko vlogo pri tem, kaj se ženskam zdi privlačno pri moških. Znaki tradicionalnih spolnih vlog, kot sta mišičasto telo ali brada, kažejo, da imajo moški vlogo zaščitnika. Te lastnosti skrbijo za ženstvenost ženske in postanejo fizično privlačne za dekleta."

2. Imate kakovostne in urejene dlake na obrazu

Raziskave kažejo, da ženske menijo, da je rahlo ali močno strnišče bolj moško v primerjavi s čisto obritim obrazom. Tudi močna brada se je bolje odrezala od čisto obritega obraza, vendar je verjetno dajala očetovski pridih in je veljala za primernejšo v dolgoročnem razmerju. Da bi njeno srce poskočilo,

• Vzgojite si strnišče. Urejte ga.
• Raziskave kažejo, da so ženske kot privlačne najbolj cenile rast 5-10 dni, zato še naprej obrezujte grmovje.

3. Imate odličen jezik telesa

Shivanya pravi: "Ženske pri nekaterih moških navdušuje to, da najprej osvojijo svoje misli in šele nato telo. Imajo avro, da se ne trudijo za vas, ampak da so vas že osvojili." Vse to sporočajo z govorico telesa. Raziskave kažejo, da razgibana drža in nadzorovana hoja izražata samozavest in povečujeta zaželenost.dišave se izgubijo pri moških, ki se ne znajo nositi. Dobra drža ne kaže le na zdravo telo, temveč tudi na gracioznost in obvladovanje. Torej,

• med hojo poravnajte ramena, ne zgrbite se.
• Imejte dvignjeno brado. Hodite z dvignjeno glavo.
• Med sedenjem se ne nagibajte.
• Izberite prave slike profila za svoj profil za zmenke, ki prikazujejo ekspanzivno držo

4. Če imate brazgotine, jih pokažite

Ne brez razloga je Khal Drogo iz filma Igra prestolov zaradi katere je Jason Momoa čez noč postal srčni izbranec - brazgotina na levi obrvi. Legendarna brazgotina je postala tako priljubljena, da naj bi si ljudje začeli britje obrvi, da bi posnemali brazgotino, ki jo je Jason dobil zaradi napada. Ljudje lahko trdijo, da so brazgotine stereotipen znak moškosti in da je ta predstava nekoliko mizogina.

Vendar pa raziskave kažejo, da so brazgotine za ženske privlačne, zlasti v kratkotrajnih razmerjih, vendar le, če je brazgotina manjša. Velika brazgotina bi lahko kazala na čustveno nestabilnost, kot kažejo te raziskave. Ključno je, da vzpostavite ravnovesje med tem, kar razkazujete, in tem, kar skrivate.

• Če imate manjše brazgotine na obrazu, jih pokažite
• Ne poskusite se močno pohabiti. Nič ni videti slabše kot narejena brazgotina.

10. Ne bojite se njenih spolnih igračk

Glede na to študijo se moški ustrašijo spolnih igrač do te mere, da so poročali o nižji stopnji zadovoljstva med uporabo vibratorjev med seksom. Raziskovalci menijo, da se potreba po uporabi vibratorja med seksom slabo odraža na njihovi uspešnosti. Vendar pa lahko vibratorji dvignejo spolno izkušnjo vašega dekleta, zlasti če upoštevate razliko v orgazmih. Raziskave kažejo, da 70 %ženske so poročale, da lahko z uporabo vibratorjev med seksom, zlasti z zibanjem ali parjenjem, hitreje dosežejo orgazem.

• Če opazite upad njenega libida, poskusite stvari popestriti s seks igračo.
• Podarite ji spolno igračo, da ji pokažete, da ste varni glede svoje spolnosti.
• Ne bodite skeptični glede eksperimentiranja v postelji

11. Ste pozorni na njeno zadovoljstvo

Ste že slišali za vrzel v orgazmih? Raziskave kažejo, da razlike v pogostosti orgazmov med moškimi in ženskami vplivajo na spolno željo in pričakovanja v prihodnosti. To bi vas moralo skrbeti, če menite, da vaše dekle ne doživlja orgazma tako pogosto kot vi. Ko se potrudite, da bi vaša partnerka doživela orgazem, se počuti bolj zaželeno. To poveča njen libido in ona začne razmišljatispolnost ni več obveznost, ampak prijetno doživetje. Tukaj je nekaj načinov, kako ji lahko povečate užitek:

• Če menite, da ji misijonarski seks morda ne ustreza, poskusite nove položaje.
• Raziskave kažejo, da ženske najbolj vzburja stimulacija klitorisa, celo bolj kot vaginalna penetracija. Poskusite uporabiti roke in usta za povečanje užitka med seksom
• Pogovorite se z njo, da bi izvedeli kako biti boljši ljubimec. Poskusite razumeti, kaj ji ne ustreza in v čem uživa.

12. Ne jemljite je za samoumevno

V študiji iz leta 2019 je bilo ugotovljeno, da na žensko spolno željo v diadnem odnosu vplivajo trije dejavniki: intimnost, slavljena drugačnost in potrditev objekta želje. Slavljena drugačnost se je nanašala na razumevanje v odnosu, da ženska ni podaljšek moškega. poenostavljeno povedano, slavljena drugačnost je, kadar je ne jemlješ za samoumevno in ima osebneavtonomijo.

Kot so zapisali raziskovalci, "želja uspeva v 'drugačnosti', opredeljeni kot prostor med seboj in drugim, ki omogoča neznano, novo in nepričakovano, presenečenje in tveganje." Da ji pokažete, da spoštujete njeno individualnost in avtonomijo,

• Vedno vprašajte za soglasje za karkoli. Nikoli ne domnevajte.
• Ohranite nekaj prostora med seboj, tudi če živite skupaj.
• Sporočite, da ste ji hvaležni (ali presenečeni), da je izbrala vas.

13. Fizični vzburjači za dekle - Erogene cone

Erogene cone so mesta na telesu, ki ob dotiku vzbujajo spolni užitek. Splošno prepričanje je, da so pri ženskah erogene genitalije in prsi. Vendar je študija pokazala, da so erogene cone običajno večje in razporejene po vsem telesu. Dotikanje vašega dekleta po vsem telesu s posebno pozornostjo do erogenih točk, kot so genitalije, anus, prsi in zadnjice, je lahko izjemnoŠtudija je tudi pokazala, da se spolno vzburjenje pri ženskah poveča tudi ob dotiku partnerjevih erogenih con.

Zanimivo je tudi, da lahko erogene cone povečajo fizično intimnost v razmerju ne le z dotiki, temveč tudi z gledanjem. Neka druga študija je pokazala, da je lahko pogled na partnerjeve genitalije in njihovo okolico za žensko izjemno vzburljiv.

• Dobro se je dotaknite in si vzemite čas. Premišljevanje je tisto, zaradi česar so ženske šibke v kolenih.
• Prosite jo, naj se dotakne tudi vas. Počasi vodite njene roke po vašem telesu, da bo še bolj prijetno.
• Bodite pozorni na področja, na katera se najbolj odziva.

14. Zaradi vas ima občutek, da je edino dekle na svetu.

Zanimivo pri potrjevanju objekta želje, ki ga predlaga ta študija, je, da na žensko spolno željo ne vpliva le privlačnost partnerja, temveč tudi to, kako zaželena se počuti ob njem. To partnerju nalaga potrebo po potrjevanju njene lastne vrednosti. Shivanya pojasnjuje: "Po določeni točki v razmerju se ženska lahko začne počutiti prezrto. V takih situacijah je bolje, da sesporočite, da jo kot predmet poželenja potrjujete z gestami namesto z besedami." Tukaj je opisano, kako:

• ji šepetaj na uho v sobi, polni ljudi
• se na njene naključne zgodbe v družabnih medijih odzovite s koketirajočimi besedili.
• Povejte ji, da fantazirate o njej ali da ste imeli mokre sanje o njej. Študija je pokazala, da je bila večina udeležencev vzburjena, ko jim je partner povedal, da fantazira o njem.

15. Hvalite jo zaradi njenih intelektualnih sposobnosti

Raziskave kažejo, da lahko komplimenti izboljšajo samopodobo prejemnika. Naučite se pohvaliti žensko zaradi njenega intelekta. Shivanya pravi: "Moške učim, naj bolj hvalijo ženske nefizične lastnosti kot njene telesne lastnosti. Ocenjevanje njene postave je pomembno, saj se zaradi tega počuti zaželeno, vendar je najboljša strategija kombiniranje pohval o obeh vrstah lastnosti. Povejte ji, da stekot je ona, za duha in ne le za telo."

• Bodite pozorni na njene dosežke in se z njimi pohvalite pred drugimi. To je lep način, da se vaše dekle počuti posebno.
• Pozorno opazujte njene besede in si jih zapomnite. O tem spregovorite pozneje, ko bo to najmanj pričakovala.

16. Imate visoko samospoštovanje

Samozavest se od samozavesti razlikuje po tem, da je samozavest nekaj, kar je mogoče razviti z rastjo in pridobivanjem znanja, samozavest pa izhaja iz občutka lastne vrednosti. Samozavest je mogoče pridobiti z zunanjimi dejavniki, samozavest pa je mogoče izboljšati le z notranjim delom.

Študije kažejo, da je visoko samospoštovanje pri moških zelo privlačno za ženske. Oseba z visokim samospoštovanjem je prepričana o sebi in lahko zagotovi stabilno okolje za razmerje. Tukaj je opisano, kako lahko partnerju pokažete, da imate visoko samospoštovanje:

• Pokažite ji, da znate ceniti zdrave odnose in opustiti nezdrave.
• Pokažite ji, da imate do sebe realna pričakovanja.
• Ne ukvarjajte se s preteklostjo in se osredotočite na prihodnost.

17. Stvari, ki vzburjajo ženske - dober smisel za humor

Glavni razlog, zakaj je Barney Stinson iz Kako sem spoznal tvojo mamo Raziskave kažejo, da lahko humor izboljša spolno privlačnost osebe. Raziskovalci menijo, da dober smisel za humor razkriva inteligenco, ustvarjalnost in druge lastnosti "dobrih genov" ali "dobrih staršev", zaradi česar je dejavnik pri spolni izbiri.

Raziskave tudi kažejo, da lahko samoponiževalni humor, zlasti pri moških z višjim statusom, izboljša njihovo privlačnost, saj kaže na visoko samospoštovanje, kar je še en dejavnik pri spolni izbiri. Torej,

• Osredotočite se na dober humor ali v najslabšem primeru na samopomilovanje. Izogibajte se norčevanju iz drugih.
• Humor je subjektiven, vendar se je priporočljivo izogibati spornim temam.
• Osredotočite se na kakovost in ne na količino. Želite biti videti seksi, ne pa klovnovsko.
• Suh smisel za humor je vreden na stotine šal, ki jih je mogoče izustiti.

18. Ste pustolovski

Nekaj seksi je v tem, ko vidiš, kako se mimo pelje kolesarski dirkač ali kako se profesionalni potapljač potaplja. Srce ti zaigra, napolni te z adrenalinom in si želiš polizati njegove oprijete trebušne mišice. Zakaj? Ker je to tvegano.

Tveganja, ki so zakoreninjena v evoluciji lovcev in nabiralcev, kot so ekstremni športi ali življenje v divjini, so videti seksi. Raziskave tudi kažejo, da bodo ženske verjetno privlačili moški, ki imajo podoben odnos do tveganja kot one. Tukaj je opisano, kako se lahko predstavite kot previden tveganec:

• Izračunano tvegajte v njeni bližini
• Izogibajte se sodobnim tveganjem, kot so igre na srečo ali vožnja brez varnostnega pasu.
• Vprašajte jo za predloge o pustolovskih potovanjih v dvoje, ki bi jih lahko raziskala skupaj. Poskusite, da bi bilo to nekaj v skladu s tem, kar ji ustreza.
• Bodite spontani. Poskusite nove stvari, zlasti tiste, ki jih še ni poskusila.

Ključni kazalniki

• Ženske vzburjajo znaki tradicionalne moškosti, kot so dlake na obrazu, globok glas, mišičasto telo in zemeljski vonj.
• Osredotočite se na povezovanje na mentalni kot fizični ravni.
• Bodite pozorni na njen užitek v postelji

Na koncu sem Shivanyo vprašala, zakaj ženske vzburjajo izmišljeni hiperseksualizirani liki, kot sta Christian Grey ali Damon Salvatore, ki sta v bistvu mizogina. Pojasnila je: "Največkrat se na takega moškega obrne ranjena ženska, ker je disfunkcionalno razmerje zanjo norma. Toda tudi kadar si zavedna ženska želi razmerja, v katerem želi prevladati, se mora moški zavedati.da je to igra, ki jo išče. v resničnosti ne pričakuje enakega vedenja. zato pri iskanju tega, kaj ženske vzburja, ni dobro posnemati teh moških."

Če nameravate vstopiti v razmerje z žensko, vas mora zanimati, kaj si ta misli. Ne glede na to, ali gre za kratkoročno ali dolgoročno razmerje, se morate vedno osredotočiti na to, kako jo najbolje pripraviti do tega, da ji bo udobno. Ljudje vam lahko svetujejo, da imajo ženske rade alfa moške, zato morate uporabljati takšne in drugačne pikolovske stavke ali se smejati tako, da se vam zdi vroče (a ni). Vendar pa je vedno najbolj učinkovito, če sebolj kot s telesom se povežite z njenim umom.