Што больш за ўсё ўзбуджае жанчын? Магчыма, адно з самых частых пытанняў, над якім задумваюцца мужчыны, саступаючы толькі «Чаго хочуць жанчыны?» Дзякуючы патрыярхату, неадэкватнай сэксуальнай адукацыі і поп-культуры, якая засяроджваецца на аб'ектывацыі жанчын, адказ на гэтае пытанне можа быць цяжка знайсці. Пра жаночае ўзбуджэнне або сэксуальнасць мала гавораць, і ўсё, што ёсць, часта падвяргаецца цэнзуры або сістэматычна змяняецца ў адпаведнасці з існуючымі стэрэатыпамі.

Але ўсё мяняецца, як і гісторыя браўзера звычайнага мужчыны, які шукае ў Google не толькі «Pornhub», «Прэм'ер-ліга» і «Тэст хуткасці», але і такія рэчы, як «Як знайсці клітар» ?» і «Што ўзбуджае жанчыну ў мужчыне», і «Ці ўзбуджае барада ў жанчын?» Але Інтэрнэт - гэта велізарнае месца, якое часта можа ўводзіць у зман. Мы тут, каб прапанаваць вам некаторую яснасць з дапамогай трэнера па ўзаемаадносінах і блізкасці Шываніі Ёгмаяа (міжнародны сертыфікаваны па тэрапеўтычных метадах EFT, NLP, CBT, REBT), які спецыялізуецца на розных формах кансультавання пар. Яна прапануе некаторыя выдатныя ідэі, якія могуць дапамагчы вам знайсці тонкія спосабы ўзбудзіць яе.

Што ўзбуджае жанчын? 18 навукова пацверджаных рэчаў

Так доўга жанчыны пагаджаліся на нездавальняючае сэксуальнае жыццё, робячы выгляд, што адчуваюць аргазм, ніколі не адчуваючы яго па-сапраўднаму, альбо з-за недастатковай дасведчанасці, альбо з-за страху пагардзіць сваіх партнёраў. Але часыпрадметы

18. Вы жадаеце прыгод

Ёсць нешта па сваёй сутнасці сэксуальнае пра тое, як бачыш, як міма праносіцца велагоншчык, ці назіраеш за акунаннем прафесійнага дайвера. Гэта прымушае сэрца біцца, напаўняе вас адрэналінам і выклікае жаданне лізаць яго жывот на пральнай дошцы. чаму? Таму што гэта рызыкоўна.

Рызыкі, якія ўкараніліся ў эвалюцыі чалавека паляўнічых і збіральнікаў, напрыклад, экстрэмальныя віды спорту або жыццё ў дзікай прыродзе, выглядаюць сэксуальна. Даследаванні таксама паказваюць, што жанчын, верагодна, прывабіць мужчына, які падзяляе падобнае з імі стаўленне да рызыкі. Вось як вы можаце спраектаваць сябе як асцярожнага рызыкоўнага чалавека:

• Ідзіце на пралічаную рызыку побач з ёй
• Пазбягайце такіх сучасных рызык, як азартныя гульні або кіраванне аўтамабілем без рамяня бяспекі
• Спытайце ў яе прапановы аб прыгодах падарожжа на дваіх вы можаце даследаваць разам. Паспрабуйце зрабіць гэта чымсьці ў духу таго, што ёй падабаецца
• Будзьце спантаннымі. Паспрабуйце новыя рэчы, асабліва тыя, якія яна не спрабавала раней

Асноўныя ўказанні

• Рэчы, якія ўзбуджаюць жанчын, ўключаюць прыкметы традыцыйная мужнасць, такая як валасы на твары, глыбокі голас, мускулістае цела і земляны водар
• Засяродзьцеся на сувязі на разумовым узроўні, чым на фізічным
• Памятайце пра яе задавальненне ў ложку

Нарэшце я спытаў Шываню, чамужанчын узбуджаюць выдуманыя гіперсэксуалізаваныя персанажы, такія як Крысціян Грэй або Дэйман Сальваторэ, якія па сутнасці з'яўляюцца жанчынаненавіснікамі. Яна тлумачыць: «Часцей за ўсё гэта параненая жанчына, якая звяртаецца да такога мужчыны, таму што непрацуючыя адносіны з'яўляюцца для яе нормай. Але нават калі ўважлівая жанчына імкнецца да адносін, у якіх яна імкнецца дамінаваць, мужчына павінен памятаць, што яна шукае гэта гульні. Яна не чакае такіх жа паводзін у рэальнасці. Такім чынам, гэта не вельмі добрая ідэя пераймаць гэтым мужчынам, шукаючы, што ўзбуджае жанчын."

Вы павінны клапаціцца аб тым, што думае жанчына, калі вы плануеце ўступіць з ёй у адносіны. Няхай гэта будзе кароткатэрміновы або доўгатэрміновы, вы заўсёды павінны засяроджвацца на тым, як зрабіць яе камфортнай. Людзі могуць параіць вам, што жанчынам падабаюцца альфа-самцы, і таму вы павінны выкарыстоўваць такія-то фразы, або вы павінны ўсміхацца так, як вы думаеце, што гэта крута (але не так). Аднак заўсёды працуе тое, што вы ўсталёўваеце сувязь з яе розумам больш, чым з яе целам.

Калі вы адзін з тых мужчын, якія мяркуюць, што ён выдатны ў ложку толькі таму, што ваш партнёр не крычыць ад болю, дазвольце сказаць вам: вам трэба зрабіць лепш. Чаму?

• Каб зрабіць вопыт больш прыемным для вас абодвух
• Каб пераканацца, што адносіны могуць выжыць, таму што дынаміку і важнасць сэксу ў адносінах нельга ігнараваць
• Гэта прымушае вас адчуваць добра, каб ваш сэксуальны партнёр адчуваў сябе добра
• Таму што гэта мінімум

З гэтай мэтай вось 18 навукова абгрунтаваных адказаў на ваша пытанне, што узбуджае жанчыну:

1. У вас здаровае спелае цела

Поп-культура ўвекавечыла міф пра мускулістае целасклад як пра ідэальнае мужчынскае цела. Аднак даследаванні паказваюць, што здаровае цела з 16% тлушчу і 80% цягліц лічыцца прывабным. Гэтыя лічбы знаходзяцца ў дыяпазоне здаровага тлушчу 8-21% для здаровых каўказскіх мужчын. Цікава адзначыць, што мускулістасць лічыцца сэксуальнай у асноўным у кароткатэрміновых адносінах, як паказвае даследаванне. Такім чынам, калі вы задаваліся пытаннем, як узбудзіць партнёра або палепшыць сваё сэксуальнае жыццё, вось некалькі рэчаў, пра якія варта памятаць:

• Старайцеся падтрымліваць здаровае цела
• Мышачная маса гэта добра, але не разглядае нездаровыя варыянты, такія якпразмерная дыета або харчовыя дабаўкі, якія могуць мець пабочныя эфекты
• Засяродзьцеся на цягліцах для кароткатэрміновых сувязяў і здаровым целе для працяглых адносін

Шыванья кажа: «Хоць часы змяніліся, эвалюцыйная псіхалогія па-ранейшаму адыгрывае вялікую ролю ў тым, што жанчыны лічаць прывабным у мужчыне. Прыкметы традыцыйных гендэрных роляў, такія як мускулістае цела або барада, паказваюць на ролю абаронцы мужчыны. Гэтыя рысы задавальняюць жаноцкасць жанчыны і ўзбуджаюць дзяўчыну».

2. У вас якасныя і дагледжаныя валасы на твары

Даследаванні паказваюць, што жанчыны лічаць шчацінне ад лёгкай да густой больш мужнай у параўнанні з чыста паголеным тварам. Густая барада таксама каштавала лепш, чым гладка паголены твар, але, хутчэй за ўсё, надавала бацькоўскую атмасферу і лічылася пераважнай у доўгатэрміновых адносінах. Каб яе сэрца закалацілася,

• Вырасці іржышча. Трымайце яго дагледжаным
• Даследаванні паказваюць, што рост на 5-10 дзён больш за ўсё падабаецца жанчынам як прывабны, таму працягвайце абразаць куст

3. У вас цудоўная мова цела

Шыванья кажа: «Жанчыны захапляюцца ў некаторых мужчынах тым, што яны спачатку заляцаюцца за сваім розумам, а потым за сваім целам. У іх ёсць такая аўра, што яны не спрабуюць для вас, але што яны ўжо заваявалі вас. І ўсё гэта перадаецца іх мовай цела». Даследаванні паказваюць, што экспансіўная пастава і кантраляваная хада адлюстроўваюцьупэўненасць, і павялічыць сваю жаданасць. Выдатная вопратка і водары губляюцца для мужчын, якія не могуць сябе трымаць. Добрая пастава сведчыць не толькі пра здаровае цела, але і пра грацыю і кантроль. Такім чынам,

• Распраўце плечы падчас хады, не горбіцеся
• Трымайце падбародак уверх. Хадзіце з высока паднятай галавой
• Не горбіцеся, седзячы
• Выбірайце правільныя фатаграфіі профілю для вашага профілю знаёмстваў, якія паказваюць экспансіўную выправу

4 .. Калі ў вас ёсць баявыя шнары, выстаўляйце іх напаказ

Ёсць прычына, чаму Хал Дрога з Гульні тронаў зрабіў Джэйсана Момоа сэрцаедам за адну ноч - шнар на яго левым брыве. Легендарны шнар стаў настолькі папулярным, што людзі пачалі галіць бровы, каб скапіяваць шнар, які атрымаў Джэйсан ад нападу. Людзі могуць сцвярджаць, што шнары - гэта стэрэатыпны прыкмета мужнасці мужчыны і што гэта ўяўленне крыху жанчынаненавісніцкае.

Аднак даследаванні паказваюць, што шнары ўзбуджаюць жанчын, асабліва ў кароткатэрміновых адносінах, але толькі калі шнар нязначны. Вялікі шнар можа сведчыць аб эмацыйнай нестабільнасці, як мяркуе гэта даследаванне. Галоўнае тут - знайсці баланс паміж тым, што вы выстаўляеце напаказ, і тым, што хаваеце.

• Калі ў вас ёсць нязначныя шнары на твары, выстаўце гэта напаказ
• Не прыкладвайце шмат намаганняў, каб калечыць сябе. Нішто не выглядае горш, чым надуманы шнар

10. Вы не баіцеся яе сэкс-цацак

ПаводлеУ гэтым даследаванні мужчыны палохаюцца сэксуальных цацак да такой ступені, што яны паведамляюць пра больш нізкі ўзровень задавальнення ад выкарыстання вібратараў падчас сэксу. Даследчыкі лічаць, што неабходнасць выкарыстоўваць вібратар падчас сэксу дрэнна адбіваецца на іх працаздольнасці. Тым не менш, вібратары могуць палепшыць сэксуальныя ўражанні для вашай дзяўчыны, асабліва калі ўлічыць разрыў аргазму. Даследаванні паказваюць, што 70% жанчын паведамілі, што выкарыстанне вібратараў падчас сэксу, асабліва падчас пагойдвання або спарвання, можа дапамагчы хутчэй дасягнуць аргазму.

• Калі вы заўважылі зніжэнне яе лібіда, паспрабуйце ажывіць рэчы, кідаючы сэкс-цацка ў міксе
• Падарыце ёй сэкс-цацку, каб паказаць, што вы ў бяспецы адносна сваёй сэксуальнасці
• Не будзьце скептычна эксперыментуючы ў ложку

11. Вы памятаеце пра яе задавальненне

Вы чулі пра разрыў аргазму? Даследаванні паказваюць, што розніца ў частаце аргазмаў паміж мужчынамі і жанчынамі ўплывае на будучае сэксуальнае жаданне і чаканні. Гэта павінна вас турбаваць, калі вы думаеце, што ваша дзяўчына не адчувае аргазму так часта, як вы. Калі вы прыкладаеце намаганні, каб ваша партнёрка атрымала аргазм, вы прымушаеце яе адчуваць сябе больш жаданай. Гэта павялічвае яе лібіда, і яна пачынае думаць пра сэкс як пра менш клопату, а больш як пра прыемны вопыт. Вось некалькі спосабаў атрымаць для яе максімальнае задавальненне:

• Калі вы лічыце, што місіянерскі сэкс можа не прынесці ёй карысць, паспрабуйце новыя пазіцыі
• Даследаванні мяркуюцьстымуляцыя клітара - гэта тое, што ўзбуджае жанчын больш за ўсё, нават больш, чым пранікненне ў похву. Паспрабуйце выкарыстоўваць рукі і рот, каб павялічыць задавальненне падчас сэксу
• Пагаворыце з ёй, каб даведацца як стаць лепшым палюбоўнікам. Паспрабуйце зразумець, што ў яе не працуе і што ёй падабаецца

12. Не прымайце яе як належнае

У даследаванні 2019 года было выяўлена, што на жаночае сэксуальнае жаданне ў дыядычных адносінах уплываюць тры фактары: блізкасць, знакамітая іншасць і пацвярджэнне аб'екта жадання. Знакамітая іншасць спасылалася на разуменне ў адносінах таго, што жанчына не з'яўляецца працягам мужчыны. Прасцей кажучы, знакамітая іншасць - гэта калі вы не ўспрымаеце яе як належнае і яна мае асабістую аўтаномію.

Як пішуць даследчыкі, «жаданне квітнее ў «іншым», якое вызначаецца як прастора паміж сабой і іншым, якая дазваляе невядомае, новае і нечаканае, нечаканасць і рызыку». Каб паказаць ёй, што вы паважаеце яе індывідуальнасць і аўтаномію,

• Заўсёды пытайцеся згоды на што-небудзь. Ніколі не мяркуйце, што
• Захоўвайце адлегласць паміж сабой, нават калі вы жывяце разам
• Выказвайце сваю ўдзячнасць (ці здзіўленне), што яна абрала вас

13. Фізічны паварот- асаблівасці для дзяўчыны – Эрагенныя зоны

Эрагенные зоны - гэта месцы на целе, якія пры дакрананні выклікаюць сэксуальнае задавальненне. Распаўсюджана меркаванне, што палавыя органы і грудзі ў жанчын з'яўляюцца эрагеннымі. Але аДаследаванне паказала, што эрагенныя зоны звычайна больш буйныя і размешчаны па ўсім целе. Дакранацца да дзяўчыны па ўсім яе целе, звяртаючы асаблівую ўвагу на эрагенныя гарачыя кропкі, такія як геніталіі, анус, грудзі і ягадзіцы, можа быць вельмі прыемна. Даследаванне таксама паказала, што сэксуальнае ўзбуджэнне ў жанчыны таксама павялічваецца пры дакрананні да эрагенных зон яе партнёра.

Цікава таксама адзначыць, што эрагенныя зоны могуць павялічыць фізічную блізкасць у адносінах не толькі дакрананнем, але і поглядам таксама. Іншае даследаванне паказала, што погляд на геніталіі партнёра і вобласць вакол іх можа быць надзвычай узбуджальным для жанчыны. Такім чынам, пераканайцеся, што вы добра выглядаеце там, і

• Дакраніцеся да яе добра і не спяшайцеся. Абдумванне - гэта тое, што робіць жанчын слабымі ў каленях
• Папрасі яе таксама дакрануцца да цябе. Павольна правядзіце яе рукамі па сваім целе, каб зрабіць гэта больш прыемным
• Звярніце ўвагу на вобласці, на якія яна найбольш рэагуе

14. Вы прымушаеце яе адчуваць, што яна адзіная дзяўчына ў свеце

Што цікава ў сцвярджэнні аб'екта жадання, прапанаванага ў гэтым даследаванні, дык гэта тое, што на сэксуальнае жаданне жанчыны ўплывае не толькі прывабнасць яе партнёра, але і тое, наколькі жаданай яна адчувае сябе побач з ім. Гэта ставіць перад партнёрам неабходнасць пацвердзіць сваю самаацэнку. Шыванья ўдакладняе: «Пасля моманту ў адносінах жанчына можа пачаць адчуваць сябе ігнараванай. У такіх сітуацыях лепшвыкажыце сваё пацвярджэнне яе як аб'екта жадання жэстамі замест слоў. Вось як:

• Шэпціце ёй на вуха ў пакоі, поўным людзей
• Адказвайце на яе выпадковыя гісторыі ў сацыяльных сетках какетлівымі тэкстамі
• Скажыце ёй, што вы фантазіруеце пра яе ці бачыце пра яе мокры сон. Даследаванне паказала, што большасць яго ўдзельнікаў узбуджаліся, калі іх партнёры казалі ім, што яны фантазуюць пра іх

15. Вы хваліце ​​яе за яе інтэлектуальныя здольнасці

Даследаванні паказваюць, што кампліменты могуць павысіць самаацэнку таго, хто іх прымае. Навучыцеся рабіць кампліменты жанчыне за яе інтэлект. Шыванья кажа: «Я вучу мужчын хваліць нефізічныя якасці жанчыны больш, чым яе фізічныя. Ацэнка яе целаскладу важная, бо гэта прымушае яе адчуваць сябе жаданай, але спалучэнне кампліментаў адносна абодвух відаў атрыбутаў - лепшая стратэгія. Скажыце ёй, што яна вам падабаецца розумам, а не толькі целам».

• Звяртайце ўвагу на яе дасягненні і хваліцеся імі перад іншымі. Гэта выдатны спосаб прымусіць вашу дзяўчыну адчуваць сябе асаблівай
• Уважліва звярніце ўвагу на тое, што яна кажа, і запомніце гэта. Скажыце пра гэта пазней, калі яна гэтага менш за ўсё чакае

16. У вас высокая самаацэнка

Самаацэнка адрозніваецца ад упэўненасці тым, што ўпэўненасць - гэта тое, што можа развівацца па меры таго, як чалавек расце і становіцца больш кваліфікаваным, але самаацэнка зыходзіць з пачуцця ўласнай каштоўнасці.Упэўненасць можна набыць праз знешнія фактары, але самаацэнку можна палепшыць, толькі працуючы ўнутры.

Даследаванні паказваюць, што высокая самаацэнка ў мужчын вельмі прывабная для жанчыны. Чалавек з высокай самаацэнкай упэўнены ў сабе і можа забяспечыць стабільнае асяроддзе для адносін. Вось як вы можаце паказаць свайму партнёру, што ў вас высокая самаацэнка:

• Пакажыце ёй, што вы ўмееце цаніць здаровыя адносіны і адмовіцца ад нездаровых
• Пакажыце ёй, што ў вас ёсць рэалістычныя чаканні ад сябе
• Не спыняйцеся на мінулым і засяродзьцеся на будучыні

17. Рэчы, якія ўзбуджаюць жанчын – добрае пачуццё гумару

Асноўная прычына чаму Барні Сцінсан з фільма Як я сустрэў вашу маму выйграў у многіх жанчын, так гэта яго гумар. Даследаванні паказалі, што гумар можа палепшыць сэксуальную прывабнасць чалавека. Даследчыкі мяркуюць, што добрае пачуццё гумару паказвае інтэлект, крэатыўнасць і іншыя «добрыя гены» або рысы «добрых бацькоў», што робіць яго фактарам палавога адбору.

Даследаванні таксама сведчаць аб тым, што самапрыніжальны гумар, асабліва мужчын з больш высокім статусам, можа палепшыць іх прывабнасць, паколькі сведчыць аб высокай самаацэнцы, яшчэ адным фактары сэксуальнага адбору. Такім чынам,

• Засяродзьцеся на добрым гумары або, у горшым выпадку, на самаацэнцы. Пазбягайце высмейваць іншых
• Гумар суб'ектыўны, але пажадана трымацца далей ад спрэчак