Qu'est-ce qui excite le plus les femmes ? C'est peut-être l'une des questions les plus courantes que se posent les hommes, juste après "Que veulent les femmes ?" Grâce au patriarcat, à une éducation sexuelle inadéquate et à une culture pop qui se concentre sur l'objectivation des femmes, la réponse à cette question peut être difficile à trouver.systématiquement modifiés pour correspondre aux stéréotypes existants.

Mais les choses changent, tout comme l'historique du navigateur d'un homme moyen, qui ne cherche pas seulement "Pornhub", "Premier League" et "Speed test" sur Google, mais aussi des choses comme "Comment trouver le clitoris", "Qu'est-ce qui excite une femme chez un homme" et "La barbe est-elle un excitant pour les femmes ?" Mais Internet est un vaste espace qui peut souvent induire en erreur.Shivanya Yogmayaa (certifiée internationalement dans les modalités thérapeutiques de l'EFT, de la PNL, de la TCC et de la REBT), spécialisée dans différentes formes de conseils aux couples, vous propose quelques idées intéressantes qui peuvent vous aider à découvrir des moyens subtils de l'exciter.

Qu'est-ce qui excite les femmes ? 18 choses scientifiquement prouvées

Pendant longtemps, les femmes se sont contentées d'une vie sexuelle insatisfaisante, faisant semblant d'avoir des orgasmes sans jamais vraiment en ressentir, soit par manque de conscience, soit par peur de décevoir leur partenaire. Mais les temps changent. Les femmes sont de plus en plus nombreuses à parler de leur manque de plaisir. Et cela a conduit beaucoup d'hommes à réfléchir à ce qui excite une femme.

Si vous êtes l'un de ces hommes qui pensent qu'ils sont excellents au lit simplement parce que leur partenaire ne crie pas de douleur, laissez-moi vous dire que vous devez faire mieux. Pourquoi ?

• Pour rendre l'expérience plus agréable pour tous les deux
• Assurer la survie de la relation, car la dynamique et l'importance de la sexualité dans une relation ne peuvent être ignorées.
• Il est bon de faire en sorte que votre partenaire sexuel se sente bien.
• Parce que c'est le strict minimum

Voici donc 18 réponses scientifiquement étayées à votre question : qu'est-ce qui excite une femme ?

1. vous avez un corps sain et mature

La culture populaire a perpétué le mythe d'un physique très musclé comme étant le corps masculin idéal. Cependant, la recherche suggère qu'un corps sain avec 16 % de graisse et 80 % de muscles est considéré comme attrayant. Ces chiffres se situent dans la fourchette de graisse saine de 8 à 21 % pour les hommes caucasiens en bonne santé. Il est intéressant de noter que la musculature est considérée comme sexy surtout dans les relations à court terme, comme le suggère une étude de l'Institut de la santé publique et de la sécurité sociale de l'Union européenne.Donc, si vous vous demandez comment exciter votre partenaire ou améliorer votre vie sexuelle, voici quelques points à garder à l'esprit :

• Essayer de maintenir un corps sain
• La masse musculaire est une bonne chose, mais il ne faut pas explorer des options malsaines comme les régimes excessifs ou les suppléments qui peuvent avoir des effets secondaires.
• Privilégier la musculature pour une aventure de courte durée et un corps sain pour une relation de longue durée

Shivanya déclare : "Bien que les temps aient changé, la psychologie évolutive joue toujours un rôle important dans ce que les femmes trouvent attirant chez un homme. Les signes des rôles traditionnels de genre, tels qu'un corps musclé ou une barbe, suggèrent un rôle de protecteur pour les hommes. Ces traits répondent à la féminité d'une femme et deviennent des excitants physiques pour une fille."

2. vous avez une pilosité faciale de bonne qualité et bien entretenue

Les études suggèrent que les femmes considèrent une barbe légère ou épaisse comme plus masculine qu'un visage rasé de près. Une barbe épaisse est également mieux perçue qu'un visage rasé de près, mais elle est susceptible de donner une impression de paternité et est considérée comme préférable dans une relation à long terme. Pour faire battre son cœur à tout rompre,

• Cultivez votre chaume et entretenez-le.
• La recherche suggère qu'une croissance de 5 à 10 jours est la plus appréciée par les femmes, qui la considèrent comme attrayante.

3. vous avez un excellent langage corporel

Shivanya déclare : "Ce que les femmes trouvent sexy chez certains hommes, c'est qu'ils courtisent d'abord leur esprit, puis leur corps. Ils ont cette aura qu'ils ne cherchent pas à vous séduire, mais qu'ils vous ont déjà conquise, et tout cela est véhiculé par leur langage corporel". Les recherches suggèrent qu'une posture expansive et une démarche contrôlée reflètent la confiance en soi et augmentent la désirabilité d'une personne. De beaux vêtements et desLes parfums sont perdus pour les hommes qui ne savent pas se tenir. Une bonne posture ne suggère pas seulement un corps sain, mais aussi la grâce et le contrôle. Donc..,

• Placez vos épaules en marchant, ne vous cambrez pas.
• Gardez le menton en l'air et marchez la tête haute.
• Ne pas s'avachir en position assise
• Choisissez les bonnes photos de profil pour votre profil de rencontre qui montrent une posture expansive

4. si vous avez des cicatrices de guerre, affichez-les

Ce n'est pas pour rien que Khal Drogo de Game of Thrones La cicatrice légendaire est devenue si populaire que les gens auraient commencé à se raser les sourcils pour copier la cicatrice que Jason s'est faite à la suite d'une agression. Certains diront que les cicatrices sont un signe stéréotypé de la masculinité d'un homme et que cette notion est légèrement misogyne.

Cependant, des recherches suggèrent que les cicatrices sont un attrait pour les femmes, en particulier dans les relations à court terme, mais seulement si la cicatrice est mineure. Une grande cicatrice pourrait suggérer une instabilité émotionnelle, comme le suggère cette recherche. L'essentiel est de trouver un équilibre entre ce que vous affichez et ce que vous dissimulez.

• Si vous avez des cicatrices mineures sur le visage, affichez-les.
• Ne vous mutilez pas à outrance, rien n'est plus désagréable qu'une cicatrice maquillée.

10. vous n'avez pas peur de ses jouets sexuels

Selon cette étude, les hommes sont intimidés par les jouets sexuels, à tel point qu'ils se déclarent moins satisfaits lorsqu'ils utilisent des vibrateurs pendant les rapports sexuels. Les chercheurs pensent que la nécessité d'utiliser un vibrateur pendant les rapports sexuels reflète mal leur performance. Cependant, les vibrateurs peuvent améliorer l'expérience sexuelle de votre fille, en particulier si vous tenez compte de l'écart entre les orgasmes. Les recherches suggèrent que 70 % des hommes et des femmes qui utilisent des vibrateurs ont des orgasmes.les femmes ont déclaré que l'utilisation de vibrateurs pendant les rapports sexuels, en particulier dans un mouvement de balancement ou d'appariement, peut aider à atteindre l'orgasme plus rapidement.

• Si vous remarquez une baisse de sa libido, essayez d'épicer les choses en ajoutant un jouet sexuel au mélange.
• Offrez-lui un jouet sexuel pour lui montrer que vous êtes sûr de votre sexualité.
• Ne soyez pas sceptique à l'idée d'expérimenter au lit

11. vous êtes attentif à son plaisir

Avez-vous entendu parler du fossé de l'orgasme ? Des recherches suggèrent que la disparité de la fréquence des orgasmes entre les hommes et les femmes a un impact sur le désir et les attentes sexuelles futures. Cela devrait vous inquiéter si vous pensez que votre partenaire n'a pas d'orgasme aussi fréquemment que vous. Lorsque vous faites un effort pour que votre partenaire ait un orgasme, vous la faites se sentir plus désirable. Cela augmente sa libido et elle commence à penser que...Voici quelques moyens de maximiser le plaisir pour elle :

• Si vous pensez que le sexe missionnaire ne lui convient pas, essayez de nouvelles positions.
• La recherche suggère que la stimulation clitoridienne est ce qui excite le plus les femmes, plus encore que la pénétration vaginale. Essayez d'utiliser vos mains et votre bouche pour augmenter le plaisir pendant les rapports sexuels.
• Parlez-lui pour savoir Essayez de comprendre ce qui ne fonctionne pas pour elle et ce qu'elle aime.

12. ne pas la considérer comme acquise

Dans une étude réalisée en 2019, le désir sexuel féminin dans une relation dyadique a été influencé par trois facteurs : l'intimité, l'altérité célébrée et l'affirmation de l'objet du désir. L'altérité célébrée fait référence à la compréhension dans la relation que la femme n'est pas une extension de l'homme. En d'autres termes, l'altérité célébrée signifie que vous ne la considérez pas comme acquise et qu'elle a des caractéristiques personnelles et personnelles.l'autonomie.

Comme l'écrivent les chercheurs, "le désir s'épanouit dans l'altérité, définie comme l'espace entre le soi et l'autre qui permet l'inconnu, la nouveauté et l'inattendu, la surprise et le risque", pour lui montrer que vous respectez son individualité et son autonomie,

• Il faut toujours demander le consentement de la personne concernée et ne jamais présumer de rien.
• Gardez de l'espace entre vous, même si vous vivez ensemble
• Faites-lui part de votre appréciation (ou de votre surprise) qu'elle vous ait choisi.

13. les excitants physiques d'une fille - les zones érogènes

Les zones érogènes sont les endroits du corps qui stimulent le plaisir sexuel lorsqu'on les touche. Il est communément admis que les organes génitaux et les seins sont érogènes chez les femmes, mais une étude a montré que les zones érogènes sont généralement plus larges et réparties sur tout le corps. Toucher votre fille sur tout le corps en accordant une attention particulière aux zones érogènes telles que les organes génitaux, l'anus, les seins et les fesses peut s'avérer extrêmement bénéfique pour elle.Une étude a également montré que l'excitation sexuelle augmente chez une femme lorsqu'elle touche les zones érogènes de son partenaire.

Il est également intéressant de noter que les zones érogènes peuvent accroître l'intimité physique dans une relation, non seulement par le toucher, mais aussi par le regard. Une autre étude a montré que le fait de regarder les organes génitaux d'un partenaire et la zone qui les entoure pouvait être extrêmement excitant pour une femme. Alors, assurez-vous d'être bien dans votre peau, et

• Touchez-la bien et prenez votre temps. La délibération est ce qui rend les femmes faibles à genoux.
• Demandez-lui de vous toucher également, en guidant lentement ses mains sur votre corps afin de rendre les choses plus agréables.
• Prêtez attention aux domaines auxquels elle réagit le plus

14. vous lui donnez l'impression d'être la seule fille au monde

Ce qui est intéressant dans l'affirmation de l'objet du désir suggérée dans cette étude, c'est que le désir sexuel de la femme n'est pas seulement influencé par l'attrait de son partenaire, mais aussi par le fait qu'elle se sente désirable en sa présence. Le partenaire a donc besoin d'affirmer sa valeur personnelle. Shivanya précise : "À un certain stade de la relation, une femme peut commencer à se sentir ignorée. Dans de telles situations, il est préférable d'avoir une attitude positive.communiquez votre affirmation d'elle en tant qu'objet de désir par des gestes plutôt que par des mots" :

• Lui chuchoter à l'oreille dans une pièce pleine de monde
• Répondre à ses histoires aléatoires sur les médias sociaux par des textes de drague.
• Dites-lui que vous fantasmez sur elle ou que vous avez fait un rêve humide à son sujet. Une étude a montré que la majorité des participants étaient excités lorsque leur partenaire leur disait qu'il fantasmait sur eux.

15. vous la félicitez pour ses capacités intellectuelles

La recherche suggère que les compliments peuvent améliorer l'estime de soi de la personne qui les reçoit. Apprenez à complimenter une femme pour son intelligence. Shivanya déclare : "J'entraîne les hommes à louer les attributs non physiques d'une femme plus que ses attributs physiques. L'évaluation de son physique est importante, car elle la fait se sentir désirable, mais la meilleure stratégie consiste à combiner les compliments sur les deux types d'attributs. Dites-lui que vouscomme elle pour l'esprit et pas seulement pour le corps".

• Prêtez attention à ses réussites et vantez-les aux autres. C'est une belle façon de faire en sorte que votre petite amie se sente spéciale.
• Observez attentivement ce qu'elle dit et souvenez-vous en. Abordez le sujet plus tard, lorsqu'elle s'y attend le moins.

16. vous avez une haute estime de vous-même

L'estime de soi diffère de la confiance en ce sens que la confiance est quelque chose qui peut être développé au fur et à mesure qu'une personne grandit et devient plus compétente, alors que l'estime de soi provient du sentiment de sa valeur. La confiance peut être acquise par des facteurs externes, alors que l'estime de soi ne peut être améliorée que par un travail interne.

Des études montrent qu'une haute estime de soi chez les hommes est très attirante pour les femmes. Une personne ayant une haute estime de soi est sûre d'elle et peut fournir un environnement stable pour une relation. Voici comment vous pouvez montrer à votre partenaire que vous avez une haute estime de soi :

• Montrez-lui que vous savez apprécier les relations saines et abandonner les relations malsaines.
• Montrez-lui que vous avez des attentes réalistes à votre égard
• Ne pas s'attarder sur le passé et se concentrer sur l'avenir

17. les choses qui excitent les femmes - un bon sens de l'humour

L'une des principales raisons pour lesquelles Barney Stinson de Comment j'ai rencontré votre mère La recherche a suggéré que l'humour peut améliorer l'attrait sexuel d'une personne. Les chercheurs pensent qu'un bon sens de l'humour révèle l'intelligence, la créativité et d'autres "bons gènes" ou "bons parents", ce qui en fait un facteur de sélection sexuelle.

La recherche suggère également que l'humour d'autodérision, en particulier chez les hommes de statut supérieur, peut améliorer leur attractivité car il suggère une haute estime de soi, un autre facteur de sélection sexuelle,

• Privilégier l'humour bienveillant ou, au pire, l'autodérision. Éviter de se moquer des autres.
• L'humour est subjectif, mais il est conseillé d'éviter les sujets controversés.
• Vous devez vous concentrer sur la qualité et non sur la quantité. Vous voulez paraître sexy, pas clownesque.
• Un humour pince-sans-rire vaut des centaines de blagues à l'emporte-pièce.

18. vous êtes aventureux

Il y a quelque chose d'intrinsèquement sexy à voir un coureur cycliste passer en trombe ou à regarder un plongeur professionnel faire un plongeon. Cela fait battre votre cœur, vous remplit d'adrénaline et vous donne envie de lécher ses abdominaux. Pourquoi ? Parce que c'est risqué.

Les risques ancrés dans l'évolution humaine des chasseurs-cueilleurs, comme les sports extrêmes ou la vie dans la nature, sont sexy. La recherche suggère également que les femmes sont susceptibles d'être attirées par un homme qui partage une attitude similaire à la leur à l'égard du risque. Voici comment vous pouvez vous présenter comme une personne qui prend des risques avec prudence :

• Prendre des risques calculés avec elle
• Éviter les risques modernes tels que les jeux d'argent ou la conduite sans ceinture de sécurité
• Demandez-lui des suggestions de voyages aventureux à deux que vous pourriez explorer ensemble. Essayez de faire en sorte que ce soit quelque chose qui corresponde à ce qu'elle est prête à faire.
• Soyez spontané, essayez de nouvelles choses, en particulier celles qu'elle n'a jamais essayées auparavant.

Pointeurs de clé

• Les signes de masculinité traditionnelle comme la pilosité faciale, une voix grave, un corps musclé et un parfum de terre sont des éléments qui excitent les femmes.
• Se concentrer sur la connexion au niveau mental plutôt qu'au niveau physique
• Soyez attentif à son plaisir au lit

Enfin, j'ai demandé à Shivanya pourquoi les femmes sont excitées par des personnages fictifs hypersexualisés comme Christian Grey ou Damon Salvatore, qui sont essentiellement misogynes. Elle explique : "La plupart du temps, c'est une femme blessée qui se tourne vers un tel homme parce qu'une relation dysfonctionnelle est une norme pour elle. Mais même lorsqu'une femme réfléchie cherche une relation où elle cherche à dominer, l'homme doit se rappelerC'est un jeu qu'elle recherche. Elle n'attend pas le même comportement dans la réalité. Ce n'est donc pas une bonne idée d'imiter ces hommes lorsque l'on cherche à savoir ce qui excite les femmes".

Vous devez vous soucier de ce que pense une femme si vous envisagez une relation avec elle. Que ce soit à court ou à long terme, vous devez toujours vous concentrer sur la façon dont vous la mettez à l'aise. Les gens peuvent vous dire que les femmes aiment les hommes alpha et que vous devez donc utiliser telle ou telle technique de drague ou sourire d'une façon que vous trouvez sexy (mais qui ne l'est pas). Cependant, ce qui fonctionne toujours, c'est que vousétablir une connexion avec son esprit plus qu'avec son corps.