Mis paneb naisi kõige rohkem kütkestama? Võib-olla üks kõige levinumaid küsimusi, mille üle mehed mõtisklevad, teisel kohal pärast "Mida naised tahavad?" Tänu patriarhaadile, ebapiisavale seksuaalharidusele ja popkultuurile, mis keskendub naiste objektistamisele, võib sellele küsimusele olla raske vastust leida. Naiste kütkestamise või seksuaalsuse teemal on vähe diskursust, ja see, mis on olemas, on sageli kas tsenseeritud võisüstemaatiliselt muudetud, et vastata olemasolevatele stereotüüpidele.

Kuid asjad on muutumas ja nii on ka keskmise mehe brauseri ajalugu, kes googeldab mitte ainult "Pornhub", "Premier League" ja "Speed test", vaid ka selliseid asju nagu "Kuidas leida kliitori?" ja "Mis paneb naist mehe juures sisse" ja "Kas habe on naiste jaoks turn-on?" Kuid internet on suur koht ja võib sageli olla eksitav. Me oleme siin, et pakkuda teile selgust, kasutades selleks suhteja intiimtreener Shivanya Yogmayaa (rahvusvaheliselt sertifitseeritud EFT, NLP, CBT, REBT teraapiamoodustustes), kes on spetsialiseerunud erinevatele paarinõustamise vormidele. Ta pakub mõned suurepärased teadmised, mis võivad aidata teil avastada peeneid viise, kuidas teda sisse lülitada.

Mis paneb naisi sisse? 18 teaduslikult tõestatud asja

Nii kaua on naised leppinud mitterahuldava seksuaaleluga, teeseldes, et nad saavad orgasmi, ilma et nad seda tegelikult kogeksid, kas teadmatusest või hirmust oma partnerit solvata. Aga ajad on muutumas. Naised on hakanud palju rohkem rääkima oma naudingu puudumisest. Ja see on pannud paljud mehed mõtlema, mis naist erutab.

Kui sa oled üks neist meestest, kes eeldab, et ta on voodis suurepärane ainult seetõttu, et su partner ei karju valust, siis lubage mul seda sulle öelda: sa pead paremini tegema. Miks?

• Et muuta kogemus teile mõlemale meeldivamaks.
• Tagada, et suhe saaks püsima jääda, sest seksi dünaamikat ja tähtsust suhetes ei saa eirata.
• See teeb sulle head enesetunnet, kui paned oma seksuaalpartneri end hästi tundma
• Sest see on minimaalne miinimum

Selleks on siin 18 teaduslikult tõestatud vastust küsimusele, mis paneb naise erutama:

1. Teil on terve ja küps keha

Popkultuur on säilitanud müüdi väga lihaselisest kehaehitusest kui ideaalsest mehe kehast. Uuringud näitavad aga, et atraktiivseks peetakse 16% rasva ja 80% lihaste osakaaluga tervet keha. Need arvud on tervete kaukaasia meeste puhul tervisliku rasva vahemikus 8-21%. Huvitav on märkida, et muskulaarsust peetakse seksikaks peamiselt lühiajalistes suhetes, nagu viitab üksuuring. Seega, kui olete mõelnud, kuidas oma partnerit sisse lülitada või oma seksuaalelu parandada, siis siin on mõned asjad, mida meeles pidada:

• Püüa säilitada terve keha
• Lihasmass on hea, kuid ei lähe uurima ebatervislikke võimalusi, nagu liigne dieet või toidulisandid, millel võivad olla kõrvaltoimed.
• Keskendu lihastele lühiajaliste suhete jaoks ja tervislikule kehale pika suhte jaoks

Shivanya ütleb: "Kuigi ajad on muutunud, mängib evolutsiooniline psühholoogia endiselt suurt rolli selles, mida naised mehe juures atraktiivseks peavad. Traditsiooniliste soorollide tunnused, nagu lihaseline keha või habe, viitavad meeste kaitsja rollile. Need tunnused rahuldavad naise naiselikkust ja muutuvad tüdruku jaoks füüsiliseks turn-ons'iks."

2. Teil on kvaliteetsed ja hoolitsetud näokarvad.

Uuringud näitavad, et naised peavad kerget või tugevat habemet, võrreldes puhtaks raseeritud näoga, mehelikumaks. Ka tugev habemega läks paremini kui puhtaks raseeritud näoga, kuid see andis tõenäoliselt isaliku mulje ja seda peeti eelistatavaks pikaajalises suhtes. Et tema süda hüppaks,

• Kasvata karvkate. Hoia seda hoolitsetud.
• Uuringud näitavad, et 5-10 päeva pikkune kasv oli naiste poolt kõige atraktiivsem, seega pidage põõsast trimmimas.

3. Sul on suurepärane kehakeel

Shivanya ütleb: "Mida naised teatud meeste puhul kuumaks peavad, on see, et nad kosutavad kõigepealt oma meelt ja seejärel oma keha. Neil on see aura, et nad ei püüa sind, vaid et nad on sind juba võitnud. Ja see kõik kandub üle nende kehakeele kaudu." Uuringud näitavad, et ekspansiivne kehahoiak ja kontrollitud kõnnak peegeldavad enesekindlust ja suurendavad inimese ihaldusväärsust. Head riided jalõhnad on kadunud meestel, kes ei oska end kanda. Hea kehahoiak ei viita mitte ainult tervele kehale, vaid ka graatsia ja kontrollile. Nii et,

• Ristkülikukujuline õlgadega kõndimine, ärge kükitage.
• Hoidke lõug püsti. Kõndige pea püsti.
• Ärge istudes kükitage
• Valige oma tutvumisprofiili jaoks õige profiilipilt, mis näitab ekspansiivset poosi

4. Kui sul on lahinguarmid, siis uhkeldage nendega

On põhjus, miks Khal Drogo filmist Troonide mäng tegi Jason Momoa üleöö südamerahvaks - arm tema vasakul kulmul. Legendaarne arm sai nii populaarseks, et inimesed hakkasid väidetavalt oma kulme maha ajama, et kopeerida Jasoni rünnaku tagajärjel saadud armi. Inimesed võivad väita, et armid on stereotüüpne märk mehe mehelikkusest ja et see arusaam on veidi naistevihkajalik.

Uuringud näitavad siiski, et armid on naiste jaoks sisselülitavad, eriti lühiajalistes suhetes, kuid ainult siis, kui tegemist on väikese armiga. Suur arm võib viidata emotsionaalsele ebastabiilsusele, nagu see uuring näitab. Siinkohal on oluline leida tasakaal selle vahel, mida uhkeldate ja mida varjate.

• Kui teil on väikesed näoarmid, uhkeldage nendega.
• Ära tee suuri pingutusi, et ennast moonutada. Miski ei näe halvem välja kui väljamakstud arm.

10. Sa ei karda tema seksimänguasju

Selle uuringu kohaselt hirmutavad mehi seksimänguasjad sedavõrd, et nad teatasid vibraatorite kasutamisel seksi ajal madalamast rahulolust. Teadlased usuvad, et vajadus kasutada vibraatorit seksi ajal peegeldab halvasti nende tulemuslikkust. Vibraatorid võivad aga tõsta seksuaalkogemust oma tüdruku jaoks, eriti kui arvestada orgasmi vahega. Uuringud näitavad, et 70 % kõigistnaised teatasid, et vibraatorite kasutamine seksi ajal, eriti kiigutades või paarides, aitab kiiremini orgasmi saavutada.

• Kui märkate tema libiido langust, proovige asju vürtsitada, visates seksimänguasja sisse.
• Kinkige talle seksimänguasju, et näidata, et olete oma seksuaalsuse suhtes kindel.
• Ära ole skeptiline voodis eksperimenteerimise suhtes

11. Sa oled tähelepanelik tema rõõmu suhtes

Kas olete kuulnud orgasmilõhest? Uuringud näitavad, et meeste ja naiste orgasmi sageduse erinevus mõjutab tulevast seksuaalset soovi ja ootusi. See peaks teid muretsema, kui arvate, et teie tüdruk ei saa sama tihti orgasmi kui teie. Kui te näete vaeva, et teie partner saaks orgasmi, siis panete teda tundma end ihaldusväärsemana. See suurendab tema libiido ja ta hakkab arvama, etseksist kui vähem koormavast ja rohkem nauditavast kogemusest. Siin on mõned viisid, kuidas saate tema jaoks naudingut maksimeerida:

• Kui te arvate, et misjonisisene seks ei pruugi tema jaoks sobida, proovige uusi asendeid.
• Uuringud näitavad, et kliitori stimulatsioon on see, mis paneb naised kõige rohkem erutuma, isegi rohkem kui vaginaalne sissetung. Proovi kasutada oma käsi ja suud, et suurendada naudingut seksi ajal.
• Räägi temaga, et teada saada kuidas olla parem armastaja. Püüa aru saada, mis tema jaoks ei toimi ja mis talle meeldib.

12. Ärge võtke teda iseenesestmõistetavana

2019. aasta uuringus leiti, et naise seksuaalset iha kahepaikses suhtes mõjutavad kolm tegurit: intiimsus, tähistatav teistsugusus ja ihalduse objekti kinnitamine. Tähistatav teistsugusus viitas arusaamisele suhtes, et naine ei ole mehe laiendus. Lihtsamalt öeldes on tähistatav teistsugusus see, kui sa ei võta teda iseenesestmõistetavana ja tal on isiklikautonoomia.

Nagu uurijad kirjutavad, "iha õitseb "teistsuguses", mida defineeritakse kui ruumi mina ja teise vahel, mis võimaldab tundmatut, uudset ja ootamatut, üllatust ja riski." Näita talle, et austad tema individuaalsust ja autonoomiat,

• Küsige alati nõusolekut millegi kohta. Ärge kunagi eeldage
• Hoidke üksteise vahel ruumi, isegi kui te elate koos.
• Teatage oma tunnustusest (või üllatusest), et ta valis teid.

13. Tüdruku füüsilised turn-ons - Erogeensed tsoonid

Erogeensed tsoonid on kohad kehal, mille puudutamine tekitab seksuaalset naudingut. On levinud arvamus, et naistel on erogeensed suguelundid ja rinnad. Kuid uuringus leiti, et erogeensed tsoonid on tavaliselt suuremad ja üle kogu keha jaotunud. Tüdruku kogu keha puudutamine, pöörates erilist tähelepanu erogeensetele kuumadele kohtadele nagu suguelundid, pärak, rinnad ja tagumik, võib olla äärmiseltmeeldivaks. Samuti on uuring näidanud, et seksuaalne erutus suureneb ka naisel, kui ta puudutab oma partneri erogeenseid tsoone.

Huvitav on ka see, et erogeensed tsoonid võivad suurendada füüsilist intiimsust suhetes mitte ainult puudutamise, vaid ka vaatamise teel. Üks teine uuring näitas, et partneri suguelundite ja nende ümbruse vaatamine võib olla naise jaoks äärmiselt erutav. Nii et veenduge, et te näete seal allpool hästi välja ja

• Puudutage teda hästi ja võtke aega. Kaalutlus on see, mis paneb naised põlvili nõrgaks.
• Palu tal ka sind puudutada. Juhtige aeglaselt tema käsi sinu kehal, et see oleks meeldivam.
• Pöörake tähelepanu valdkondadele, millele ta kõige rohkem reageerib.

14. Sa tekitad temas tunde, et ta on ainus tüdruk maailmas

Huvitav on selles uuringus soovitatud ihaldusobjekti kinnitamise puhul see, et naise seksuaalset iha ei mõjuta mitte ainult tema partneri atraktiivsus, vaid see, kui ihaldusväärne ta end tema ümber tunneb. See tekitab partnerile vajaduse kinnitada tema eneseväärtust. Shivanya täpsustab: "Pärast teatud punkti suhetes võib naine hakata end ignoreerituna tundma. Sellistes olukordades on parem, etedastage oma kinnitust tema kui ihaldusobjekti kohta sõnade asemel žestidega." Siin on, kuidas:

• Kuisata talle kõrva toas, mis on täis inimesi.
• Vastake tema juhuslikele sotsiaalmeedia lugudele flirtivate tekstidega
• Ütle talle, et fantaseerid temast või nägid temast märja unenägu. Uuringus leiti, et enamik selle osalejatest oli sisse lülitatud, kui nende partnerid ütlesid neile, et nad fantaseerivad neist

15. Te kiidate teda tema intellektuaalsete võimete eest

Uuringud näitavad, et komplimendid võivad parandada vastuvõtja enesehinnangut. Õppige komplimente tegema naisele tema intellekti eest. Shivanya ütleb: "Ma õpetan mehi kiitma naise mittefüüsilisi omadusi rohkem kui tema füüsilisi omadusi. Tema füüsise hindamine on oluline, sest see paneb teda tundma ihaldusväärseks, kuid komplimendid mõlemat liiki omaduste kohta on parim strateegia. Öelge talle, et tenagu ta vaimule ja mitte ainult kehale."

• Pöörake tähelepanu tema saavutustele ja kiidelda nendega teiste ees. See on ilus viis, kuidas panna oma sõbranna end eriliseks tundma.
• Pane hoolikalt tähele, mida ta ütleb, ja jäta see meelde. Tõsta see hiljem esile, kui ta seda kõige vähem ootab.

16. Teil on kõrge enesehinnang

Enesehinnang erineb enesekindlusest selles mõttes, et enesekindlust saab arendada, kui inimene kasvab ja saab rohkem oskusi, kuid enesehinnang tuleneb inimese väärtustundest. Enesekindlust saab omandada väliste tegurite kaudu, kuid enesehinnangut saab parandada ainult sisemise tööga.

Uuringud näitavad, et meeste kõrge enesehinnang on naise jaoks väga atraktiivne. Kõrge enesehinnanguga inimene on enda suhtes kindel ja võib pakkuda suhetele stabiilset keskkonda. Siin on, kuidas sa saad oma partnerile näidata, et sul on kõrge enesehinnang:

• Näita talle, et oskad hinnata terveid suhteid ja lasta lahti ebatervislikest.
• Näita talle, et sul on realistlikud ootused enda suhtes.
• Ärge jääge minevikku ja keskenduge tulevikule.

17. Asjad, mis naisi sisse lülitavad - Hea huumorimeel

Peamine põhjus, miks Barney Stinson alates Kuidas ma kohtasin sinu ema pälvis paljude naiste juures tema huumor. Uuringud on näidanud, et huumor võib parandada inimese seksuaalset atraktiivsust. Teadlased usuvad, et hea huumorimeel näitab intelligentsust, loovust ja muid "heade geenide" või "heade vanemate" omadusi, mistõttu on see teguriks seksuaalses valikus.

Uuringud viitavad ka sellele, et enesehinnanguline huumor, eriti kõrgema staatusega meeste puhul, võib parandada nende atraktiivsust, kuna see viitab kõrgele enesehinnangule, mis on veel üks tegur seksuaalses valikus. Seega,

• Keskendu heaoluhuumorile või halvemal juhul enesehaletsusele. Väldi teiste üle nalja tegemast.
• Huumor on subjektiivne, kuid soovitatav on hoiduda vastuolulistest teemadest.
• Keskendu kvaliteedile, mitte kvantiteedile. Sa tahad mõjuda seksikalt, mitte klounlikult.
• Kuiv huumorimeel on väärt sadu naljandeid

18. Sa oled seiklushimuline

On midagi olemuslikult seksikat selles, kui näed jalgrattasõitjat mööda kihutamas või vaatad, kuidas professionaalne sukelduja sukeldub. See paneb su südame peksma, täidab sind adrenaliiniga ja paneb sind tahtma tema pesupoolset kõhulihast lakkuda. Miks? Sest see on riskantne.

Riskid, mis on juurdunud inimese küttide-kogerjate evolutsioonis, nagu ekstreemspordid või looduses elamine, näevad seksikad välja. Uuringud näitavad ka, et naisi tõmbab tõenäoliselt mees, kes suhtub riskidesse sarnaselt. Siin on, kuidas saate end ettevaatliku riskivõtjana näidata:

• Võtke tema ümber kalkuleeritud riske
• Vältige kaasaegseid riske, nagu hasartmängud või turvavööta sõitmine.
• Küsige temalt ettepanekuid seikluslike reiside kohta, mida saate koos uurida. Püüdke teha midagi sellist, mis on tema jaoks mugav.
• Ole spontaanne. Proovi uusi asju, eriti neid, mida ta pole varem proovinud.

Peamised näitajad

• Asjad, mis naisi kütkestavad, on traditsioonilise mehelikkuse tunnused nagu näokarvad, sügav hääl, lihaseline keha ja mahe lõhn.
• Keskendu pigem vaimsele kui füüsilisele tasandile.
• Olge tähelepanelik tema naudingu suhtes voodis

Lõpuks küsisin Shivanyalt, miks naised on sisse lülitatud fiktiivsetest hüperseksualiseeritud tegelastest nagu Christian Grey või Damon Salvatore, kes on sisuliselt naistevihkajad. Ta selgitab: "Enamasti on see haavatud naine, kes pöördub sellise mehe poole, sest düsfunktsionaalne suhe on tema jaoks norm. Aga isegi kui tähelepanelik naine otsib suhet, kus ta otsib domineerimist, peab mees meeles pidama, etet see on mäng, mida ta otsib. Ta ei oota samasugust käitumist tegelikkuses. Seega ei ole hea mõte neid mehi jäljendada, kui otsitakse, mis naisi erutab."

Sa peaksid hoolima sellest, mida naine arvab, kui plaanid temaga suhet alustada. Olgu see siis lühiajaline või pikaajaline, sa pead alati keskenduma sellele, kuidas sa kõige paremini teda mugavaks teed. Inimesed võivad sulle soovitada, et naistele meeldib alfa-mees ja seega peaksid kasutama selliseid ja selliseid pealevõtmislauseid või peaksid naeratama nii, et sinu arvates on see kuum (aga ei ole). Mis aga alati toimib, on see, et saluua ühendus tema mõttega rohkem kui tema kehaga.