Какво най-много възбужда жените? Може би един от най-често срещаните въпроси, върху които мъжете размишляват, отстъпва само на въпроса "Какво искат жените?" Благодарение на патриархата, неадекватното сексуално образование и попкултурата, която се фокусира върху обективизирането на жените, отговорът на този въпрос може да бъде труден за намиране. Има малко дискусии за женските възбуди или сексуалността, а каквото и да има, често се цензурира илисистематично се променят, за да отговарят на съществуващите стереотипи.

Но нещата се променят, както и историята на браузъра на средностатистическия мъж, който гугълва не само "Pornhub", "Premier League" и "Speed test", но и неща като "Как да намерим клитора?" и "Какво възбужда една жена в един мъж?" и "Възбужда ли брадата жените?" Но интернет е необятно място и често може да бъде подвеждащ. Ние сме тук, за да ви предложим малко яснота, с помощта на връзкатаи треньор по интимна близост Шиваня Йогмайа (международно сертифицирана по терапевтичните методи EFT, NLP, CBT, REBT), която специализира в различни форми на консултиране на двойки. Тя предлага някои страхотни прозрения, които могат да ви помогнат да откриете фини начини да я възбудите.

Какво възбужда жените? 18 научно доказани неща

Дълго време жените се задоволяваха с незадоволителен сексуален живот, преструваха се, че получават оргазъм, но никога не го изпитваха истински, било поради липса на съзнание, било от страх да не омаловажат партньорите си. Но времената се менят. Жените започнаха да говорят много по-ясно за липсата на удоволствие. И това накара много мъже да се замислят какво възбужда жената.

Ако сте един от онези мъже, които смятат, че са страхотни в леглото само защото партньорката ви не крещи от болка, нека ви го кажа: Трябва да се справите по-добре. Защо?

• За да направите преживяването по-приятно и за двама ви
• За да се гарантира, че връзката може да оцелее, защото динамиката и значението на секса в една връзка не могат да бъдат пренебрегнати.
• Чувствате се добре, когато накарате сексуалния си партньор да се чувства добре.
• Защото това е минимумът.

За тази цел ви предлагаме 18 научно обосновани отговора на въпроса какво възбужда жената:

1. Имате здраво зряло тяло

Попкултурата е утвърдила мита за силно мускулестото тяло като идеалното мъжко тяло. Въпреки това изследванията показват, че здравословно тяло с 16% мазнини и 80% мускули се счита за привлекателно. Тези стойности са в здравословния диапазон на мазнините от 8-21% за здрави мъже от кавказката раса. Интересно е да се отбележи, че мускулатурата се счита за секси най-вече при краткосрочни връзки, както показва проучване наАко се чудите как да възбудите партньора си или да подобрите сексуалния си живот, ето няколко неща, които трябва да имате предвид:

• Опитайте се да поддържате здраво тяло
• Мускулната маса е добра, но не се опитвайте да търсите нездравословни варианти като прекомерни диети или добавки, които могат да имат странични ефекти.
• Фокусирайте се върху мускулите за краткотрайни връзки и върху здравото тяло за дълга връзка

Шиваня казва: "Въпреки че времената са се променили, еволюционната психология все още играе голяма роля за това какво жените намират за привлекателно в един мъж. Признаците на традиционните роли на пола, като мускулесто тяло или брада, предполагат ролята на защитник за мъжете. Тези черти отговарят на женствеността на жената и се превръщат във физически възбуждащи за момичето."

2. Имате качествено и поддържано окосмяване по лицето

Проучванията показват, че жените смятат, че леката до силна брадичка е по-мъжествена в сравнение с чисто избръснатото лице. Силната брада също се представя по-добре от чистото избръснато лице, но е вероятно да придаде бащинско излъчване и се смята за предпочитана в дългосрочна връзка. Да накараш сърцето ѝ да прескочи ритъм,

• Отглеждайте стърнище. Поддържайте го подстригано
• Изследванията показват, че растежът от 5-10 дни е най-предпочитан от жените като привлекателен, така че продължавайте да подрязвате храста.

3. Имате страхотен език на тялото

Шиваня казва: "Това, което жените намират за горещо в някои мъже, е, че те първо ухажват ума си, а след това тялото си. Те имат тази аура, че не се опитват да ви привлекат, а че вече са ви спечелили. И всичко това се предава чрез езика на тялото им." Проучванията показват, че експанзивната стойка и контролираната походка отразяват увереност и увеличават желателността на човека.ароматите се губят при мъже, които не могат да се носят. Добрата стойка предполага не само здраво тяло, но и грация и контрол. Така че,

• Изправяйте раменете си, докато ходите, не се прегърбвайте
• Дръжте брадичката си изправена. Ходете с високо вдигната глава
• Не се прегърбвайте, докато седите
• Изберете подходящите снимки за профила си за запознанства, които показват експанзивна стойка

4. Ако имате белези от битки, покажете ги

Има причина Кал Дрого от Игра на тронове Легендарният белег стана толкова популярен, че хората започнаха да си бръснат веждите, за да копират белега, който Джейсън е получил при нападение. Хората могат да твърдят, че белезите са стереотипен признак за мъжествеността на мъжа и че това схващане е леко женомразко.

Изследванията обаче сочат, че белезите са възбуждащи за жените, особено при краткосрочни връзки, но само ако са малки. Големият белег може да подсказва за емоционална нестабилност, както сочат тези изследвания. Ключът тук е да се постигне баланс между това, което показвате, и това, което криете.

• Ако имате малки белези по лицето, покажете ги
• Не се опитвайте да се осакатявате. Нищо не изглежда по-зле от измислен белег.

10. Не се страхувате от нейните секс играчки

Според това проучване мъжете се плашат от секс играчките до такава степен, че съобщават за по-ниски нива на удовлетвореност, докато използват вибратори по време на секс. Изследователите смятат, че необходимостта да използват вибратор по време на секс се отразява зле на представянето им. Въпреки това вибраторите могат да повишат сексуалното преживяване на вашето момиче, особено ако вземете предвид разликата в оргазмите. Изследванията показват, че 70% отжени съобщават, че използването на вибратори по време на секс, особено с люлеещи се или сдвояващи се движения, може да помогне за по-бързото постигане на оргазъм.

• Ако забележите спад в либидото ѝ, опитайте се да разнообразите нещата, като добавите секс играчка.
• Подарете й секс играчка, за да покажете, че сте сигурни в сексуалността си
• Не се отнасяйте скептично към експериментите в леглото

11. Вие се грижите за нейното удоволствие

Чували ли сте за разликата в оргазмите? Изследванията показват, че разликата в честотата на оргазмите при мъжете и жените оказва влияние върху бъдещото сексуално желание и очаквания. Това трябва да ви тревожи, ако смятате, че вашето момиче не получава оргазъм толкова често, колкото вие. Когато полагате усилия да осигурите на партньорката си оргазъм, я карате да се чувства по-желана. Това повишава либидото ѝ и тя започва да мисли зана секса като по-малко задължение и повече като приятно изживяване. Ето някои начини да увеличите удоволствието за нея:

• Ако смятате, че мисионерският секс не е подходящ за нея, опитайте нови позиции.
• Изследванията показват, че клиторната стимулация възбужда жените най-много, дори повече от вагиналното проникване. Опитайте да използвате ръцете и устата си, за да увеличите удоволствието по време на секс
• Говорете с нея, за да разберете Опитайте се да разберете какво не работи за нея и какво й харесва.

12. Не я приемайте за даденост

В проучване от 2019 г. е установено, че сексуалното желание на жените в диадична връзка се влияе от три фактора: интимност, празнувана другост и утвърждаване на обекта на желанието. Празнуваната другост се отнася до разбирането във връзката, че жената не е продължение на мъжа. С по-прости думи, празнувана другост е, когато не я приемате за даденост и тя има личнаавтономност.

Както пишат изследователите, "желанието процъфтява в "другостта", определяна като пространството между себе си и другия, което дава възможност за непознатото, новото и неочакваното, за изненадата и риска." За да ѝ покажете, че уважавате нейната индивидуалност и автономност,

• Винаги искайте съгласие за всичко. Никога не предполагайте.
• Запазете известно разстояние помежду си, дори ако живеете заедно.
• изразете благодарността си (или изненадата си), че е избрала вас

13. Физически възбудители за момичето - Ерогенни зони

Ерогенните зони са местата по тялото, които стимулират сексуалното удоволствие при докосване. Общоприето е мнението, че гениталиите и гърдите са ерогенни при жените. Но едно проучване установи, че ерогенните зони обикновено са по-големи и са разпределени по цялото тяло. Докосването на вашето момиче по цялото тяло със специално внимание към ерогенните точки като гениталиите, ануса, гърдите и задните бузи може да бъде изключителноПроучване показва също, че сексуалната възбуда при жената се увеличава и при докосване на ерогенните зони на партньора.

Интересно е също да се отбележи, че ерогенните зони могат да увеличат физическата интимност в една връзка не само чрез докосване, но и чрез гледане. Друго проучване показва, че гледането на гениталиите на партньора и областта около тях може да бъде изключително възбуждащо за жената.

• Докосни я добре и не бързай. Обмислянето е това, което прави жените слаби в коленете.
• Помолете я да докосва и вас. Бавно насочвайте ръцете ѝ по тялото ви, за да ви е по-приятно.
• Обърнете внимание на областите, на които тя реагира най-силно.

14. караш я да се чувства като единственото момиче на света

Това, което е интересно за утвърждаването на обекта на желанието, предложено в това проучване, е, че сексуалното желание на жената се влияе не само от привлекателността на партньора, но и от това, колко желана се чувства около него. Това поставя нуждата партньорът да утвърждава самооценката ѝ. Шиваня уточнява: "След определен момент във връзката жената може да започне да се чувства пренебрегвана. В такива ситуации е по-добре дада й предадеш потвърждението си като обект на желание с жестове вместо с думи." Ето как:

• Прошепнете й на ухото в стая, пълна с хора
• Отговаряйте на случайните ѝ истории в социалните мрежи с флиртуващи текстове
• Кажете й, че фантазирате за нея или сте имали мокър сън за нея. Проучване установи, че повечето от участниците са се възбудили, когато партньорите им са им казали, че фантазират за тях.

15. Хвалите я за интелектуалните й способности

Изследванията показват, че комплиментите могат да подобрят самооценката на получателя. Научете се да правите комплименти на жената за интелекта ѝ. Шиваня казва: "Обучавам мъжете да хвалят нефизическите качества на жената повече, отколкото физическите ѝ. Оценяването на физиката ѝ е важно, тъй като това я кара да се чувства желана, но най-добрата стратегия е да се комбинират комплименти за двата вида качества. Кажете ѝ, чекато нея за ума, а не само за тялото."

• Обръщайте внимание на постиженията ѝ и се хвалете с тях пред другите. Това е прекрасен начин да накарате приятелката си да се чувства специална.
• Забележете внимателно какво казва и го запомнете. Споменете го по-късно, когато тя най-малко очаква.

16. Имате висока самооценка

Самочувствието се различава от увереността по това, че увереността е нещо, което може да се развие с израстването и придобиването на повече умения, но самочувствието идва от чувството за собствена стойност. Увереността може да се придобие чрез външни фактори, но самочувствието може да се подобри само чрез вътрешна работа.

Проучванията показват, че високата самооценка при мъжете е изключително привлекателна за жените. Човек с висока самооценка е сигурен в себе си и може да осигури стабилна среда за една връзка. Ето как можете да покажете на партньора си, че имате висока самооценка:

• Покажете й, че умеете да цените здравите връзки и да се отказвате от нездравите.
• Покажете й, че имате реалистични очаквания към себе си
• Не се спирайте на миналото, а се съсредоточете върху бъдещето

17. Неща, които възбуждат жените - Добро чувство за хумор

Основна причина, поради която Барни Стинсън от Как се запознах с майка ви Изследванията сочат, че хуморът може да подобри сексуалната привлекателност на човека. Учените смятат, че доброто чувство за хумор разкрива интелигентност, креативност и други черти на "добрите гени" или "добрите родители", което го прави фактор в сексуалния подбор.

Проучванията показват също, че самоироничният хумор, особено при мъжете с по-висок статус, може да подобри тяхната привлекателност, тъй като подсказва за високо самочувствие, което е друг фактор в сексуалния подбор,

• Фокусирайте се върху добрия хумор или в най-лошия случай върху самоиронията. Избягвайте да се подигравате с другите.
• Хуморът е субективен, но е препоръчително да се избягват противоречиви теми.
• Съсредоточете се върху качеството, а не върху количеството. Искате да изглеждате секси, а не клоун.
• Сухото чувство за хумор е по-ценно от стотици вицове с почукване

18. Вие сте авантюрист

Има нещо изначално секси в това да видиш как състезател по колоездене преминава покрай терена или как професионален водолаз се гмурка. Сърцето ти се разтуптява, изпълва те с адреналин и ти се иска да оближеш изгладените му коремни мускули. Защо? Защото е рисковано.

Рисковете, които се коренят в еволюцията на човека-ловец и събирач, като екстремни спортове или живот в дивата природа, изглеждат секси. Изследванията показват също, че жените вероятно ще бъдат привлечени от мъж, който споделя подобно на тяхното отношение към риска. Ето как можете да се представите като предпазлив човек, който поема рискове:

• Предприемайте пресметнати рискове около нея
• Избягвайте съвременните рискове като хазарт или шофиране без предпазен колан.
• Попитайте я за предложения за приключенски пътувания за двама, които можете да разгледате заедно. Опитайте се да направите нещо подобно на това, което й е удобно.
• Бъдете спонтанни. Опитайте нови неща, особено такива, които не е опитвала преди.

Ключови указатели

• Нещата, които възбуждат жените, включват признаци на традиционна мъжественост като окосмяване по лицето, дълбок глас, мускулесто тяло и землист аромат.
• Фокусирайте се върху свързването на ментално, а не на физическо ниво
• Съобразявайте се с нейното удоволствие в леглото

Накрая попитах Шиваня защо жените се възбуждат от измислени хиперсексуализирани герои като Крисчън Грей или Деймън Салватор, които по същество са женомразци. Тя обяснява: "В повечето случаи към такъв мъж се обръща наранена жена, защото дисфункционалната връзка е норма за нея. Но дори когато съзнателната жена търси връзка, в която да доминира, мъжът трябва да помниче това е игра, която тя търси. Тя не очаква същото поведение в реалността. Така че не е добра идея да подражавате на тези мъже, когато търсите какво възбужда жените."

Трябва да се интересувате от това какво мисли една жена, ако планирате да влезете във връзка с нея. Независимо дали става дума за краткосрочна или дългосрочна връзка, винаги трябва да се съсредоточите върху това как най-добре да я накарате да се чувства комфортно. Хората може да ви посъветват, че жените харесват алфа-мъжкари и затова трябва да използвате такива и такива реплики за подбиране или да се усмихвате по начин, който смятате за горещ (но не е).да се свърже повече с ума й, отколкото с тялото й.