Als je jong bent en nog niet getrouwd of nog maar een paar jaar getrouwd, vraag je je misschien af of een seksloos huwelijk echt mogelijk is. Hoe kunnen twee mensen een liefdeloos, seksloos huwelijk overleven? Hoe kunnen partners in een seksloos huwelijk leven en gelukkig zijn? En nog belangrijker, hoe blijf je trouw in een seksloos huwelijk? Of is het oké om vreemd te gaan als je in een seksloze relatie zit?

Nou, geloof het of niet, maar een huwelijk als dit is een waarheid in elke samenleving. Er wordt zelden openlijk over gesproken, maar het wordt dag na dag onder één dak geleefd. In het boek Chaos: Romantiek, seksualiteit en trouw auteur Raksha Bharadia onderzoekt hoe gelukkige huwelijken ook barsten en scheuren hebben waar koppels altijd mee te maken hebben. Mensen praten pas over hun lichamelijke ziekte als ze naar de dokter gaan. Op dezelfde manier gaan mensen pas naar een huwelijkstherapeut als ze te maken hebben met een dode slaapkamer om hulp te zoeken bij het overleven van een seksloos huwelijk zonder vreemd te gaan.

We spraken met levenscoach en counselor Joie Bose, die gespecialiseerd is in het begeleiden van mensen die te maken hebben met misbruik van huwelijken, scheidingen en buitenechtelijke affaires, over manieren om een seksloos huwelijk te overleven zonder vreemd te gaan. Ze sprak ook over de emotionele effecten van een seksloos huwelijk op partners en hoe je daarmee om kunt gaan.

Leven in een seksloos huwelijk

In India maakt het scheiden van een slaapkamer vaak dingen duidelijk, wat koppels niet willen. Dit is de reden dat ze in hetzelfde bed blijven slapen ondanks dat ze in een seksloos huwelijk zitten. Uit een onderzoek uit 2003 van Newsweek blijkt dat 15-20% van de mensen in seksloze huwelijken zit. Veel factoren leiden ertoe dat mensen seks wegduwen, zoals stress, de noodzaak om al hun aandacht te geven aan kinderen, huishoudelijke taken, werk...druk of zelfs gezondheidsproblemen.

Stellen die stoppen met seks hoeven niet per se niet meer verliefd te zijn, maar als ze zich realiseren dat seks niet langer een onderdeel van hun leven is, kunnen er veel frustraties, ruzies en het afschuiven van schuldgevoelens in het huwelijk ontstaan, waardoor ze worstelen met het idee om een seksloos huwelijk te overleven. Maar is een seksloos huwelijk ongezond? Nee, niet echt.

Veel mensen hebben een seksloos huwelijk en hebben het prima naar hun zin. Een paar stellen die ervoor hebben gekozen om celibatair te zijn nadat ze kinderen hebben gekregen, zeggen vaak dat ze vrede hebben gekregen zonder de druk om seks te hebben. Ze voelen zich gelukkig als ze hun energie in creatieve richtingen kunnen kanaliseren. Sommige stellen behandelen seks als een leuke bezigheid. Als ze plezier hebben in andere dingen, missen ze seks niet. Er zijn ook stellen die ervoor kiezen om celibatair te zijn nadat ze kinderen hebben gekregen.koppels die aseksueel zijn, daarom is de seksloosheid de manier waarop ze willen dat hun huwelijk is.

Maar er zijn andere seksloze huwelijken die vaak leiden tot buitenechtelijke affaires en de neiging creëren om vreemd te gaan. Is het oké om vreemd te gaan als je in een seksloze relatie zit? Volgens Joie: "De essentie van het huwelijk is toewijding, en daarom is vreemdgaan nooit een optie. Je moet beslissen of seks belangrijk voor je is. Als het belangrijk is, maar je zit in een seksloos huwelijk, dan moet je erachter zien te komen of seks belangrijk voor je is.zoek een oplossing in plaats van je toevlucht te nemen tot ontrouw."

Hoewel velen zullen zeggen dat het moeilijkste aan een seksloos huwelijk is om niet vreemd te gaan, zijn er waarschijnlijk veel anderen die ook zullen zeggen dat het huwelijk niet alleen om seks draait en dat er veel andere factoren zijn die een huwelijk helpen bloeien. In dit artikel bespreken we manieren om een seksloos huwelijk te overleven zonder je partner te bedriegen.

Hoe overleef je een seksloos huwelijk zonder vreemd te gaan?

Een seksloos huwelijk zal onvermijdelijk leiden tot vreemdgaan, dat is wat een leek zou zeggen. De seksloosheid van het huwelijk kan de desinteresse van de ene partner in seks en intimiteit met zich meebrengen en de inspanning van de andere partner om zijn drang onder controle te houden. Maar wanneer, waar en hoe die drang naar seks zich ontlaadt, dat weet je nooit.

Ray (naam veranderd) zat 16 jaar in een seksloos huwelijk. Het eerste jaar toonden ze wel wat enthousiasme, daarna nam het in de loop van de maanden af tot het een hoogtepunt bereikte toen ze probeerden een baby te krijgen, voornamelijk geplande seks met medicijnen en Viagra. Toen ze eenmaal zwanger was, was het over. Zij kreeg het druk met het kind en hij met zijn werk en ze bespraken tijdens de koffie: "We moeten het een keer doen. Het is geenGoed dat we het niet doen." Maar het 'doen' bleef beperkt tot gesprekken. Het kwam nooit tot uiting in de slaapkamer.

Onlangs ontmoette ze een collega en begon zich tot hem aangetrokken te voelen. Ze voelde de drang om seks te hebben, iets waarvan ze dacht dat het allang in haar gestorven was. Thuis hoopte ze dat deze drang haar zou helpen intiem te worden met haar man, maar ze realiseerde zich dat ze geen fysieke aantrekkingskracht meer voor hem voelde, hoewel ze nog steeds van hem hield en veel om hem gaf. Zou ze in zo'n situatie vreemdgaanof een seksloos huwelijk overleven zonder vreemd te gaan? Wij vertellen je 10 dingen die mensen in een seksloos huwelijk kunnen doen om vreemdgaan te voorkomen.

1. Vraag jezelf af wat belangrijk is

Seks of de vreedzame omgang die je hebt met je kinderen en partner? Vreemdgaan voor seks zal de boot onvermijdelijk op zijn kop zetten. Er zullen complicaties optreden en het hele seksloze huwelijk zal effect hebben op de vrouw of man. Er is geen garantie dat de seks die je buiten je huwelijk hebt niet ook zal uitdoven. Je kunt de schuld krijgen van het verpesten van je huwelijk of zelfs onder druk worden gezet om er uit te stappen.

Volgens Joie: "Vraag jezelf af wat belangrijk voor je is. Als seks echt belangrijk is, ga dan met je partner in gesprek en zoek een oplossing voor de seksloosheid van het huwelijk. Kijk ook naar andere aspecten van het huwelijk, zoals financiële zekerheid, respect, liefde en romantiek. Er zijn verschillende stellen die een open huwelijk hebben. Zoek uit wat belangrijk is en neem dan een beslissing."

Mensen kunnen beginnen met een simpel afspraakje, zich overgeven aan ongedwongen seks, maar als twee mensen in een huwelijk zitten, is het bijna onmogelijk dat verwachtingen niet de overhand nemen. Soms is het het beste om te blijven zitten, zelfs als het gras groener is aan de andere kant. Een seksloos huwelijk overleven zonder vreemd te gaan betekent kijken naar het grotere plaatje en beslissen wat je echt wilt.

2. Geen seks maar wel respect

Hoe blijf je trouw in een seksloos huwelijk? Nou, hier is wat nuttig advies voor seksloze huwelijken. Seks mag dan wel uit je huwelijk verdwenen zijn, maar als jullie nog steeds wederzijds respect en gedeelde dromen hebben, dan zou je een seksloos huwelijk wel eens kunnen overleven zonder vreemd te gaan. Focus op het respect dat jullie voor elkaar hebben.

Als je rondvraagt, zullen koppels je vertellen dat ze de meest fantastische seks kunnen hebben, maar zodra ze uit bed komen, begint het gekibbel en raakt hun relatie in het slop. Zou jij in zo'n situatie willen zitten? Of hecht je waarde aan wat je hebt? Elkaar respecteren is een van de beste manieren om een liefdeloos, seksloos huwelijk te overleven. Seks kan zijn uitgestorven, jullie kunnen zelfs uit elkaar zijn gevallen.Maar je kunt altijd respect en genegenheid hebben voor iemand met wie je niet intiem bent.

3. Seksloos huwelijk en emotioneel vreemdgaan

Er zijn emotionele gevolgen van een seksloos huwelijk. Een seksloos huwelijk kan een effect hebben op je vrouw of man, waardoor ze zonder het te beseffen een emotionele affaire kunnen beginnen. Het hebben van zo'n intimiteit met iemand buiten het huwelijk is vaak een opmaat naar seksuele ontrouw. Om echter met een seksloos huwelijk om te gaan, is het soms een goed idee om een emotionele band te hebben metIemand. Zolang het niet leidt tot ontrouw en je weet waar je de grens moet trekken, zul je je seksloze huwelijk kunnen overleven zonder vreemdgaan als optie te zien.

4. Seks is slechts een onderdeel van een intieme relatie

Als je liefde, vertrouwen, wederzijds respect en effectieve communicatie hebt binnen een seksloos huwelijk, is het mogelijk om het te overleven zonder vreemd te gaan. Als je na een lange dag samen op de bank kunt zitten en een gesprek kunt voeren, de gebeurtenissen van de dag kunt uitwisselen of toekomstplannen of zelfs vakantie-ideeën kunt bespreken, is dat goed genoeg. Dit leidt tot een intimiteit die vaak sterker is dan een seksuele band.

Joie vertelt over een klant: "Ik sprak met een stel dat al heel lang geen seks meer had, maar ze waren emotioneel met elkaar verbonden en afhankelijk van elkaar als vrienden. Seks was nooit een probleem tussen hen. Er waren andere problemen, maar seks hoorde daar nooit bij. Als er een intellectuele of emotionele band is tussen partners, is seks niet belangrijk."

5. Accepteer de seksloosheid van je huwelijk

Hoe kun je in een seksloos huwelijk leven en gelukkig zijn? Nou, één manier is om de seksloosheid van je huwelijk te accepteren. Goede communicatie kan je helpen om een gesprek te hebben over waarom seks voor jullie allebei niet meer werkt en wat je zou willen doen om de vonk levend te houden. Je zou de dingen kunnen doen die je graag samen doet, zoals tuinieren, films kijken, reizen, enzovoort, enzovoort. Veel koppelsDicht bij elkaar blijven door gezamenlijke activiteiten te doen.

6. Kies voor zelfbevrediging

Hoe overleef je een seksloos huwelijk zonder vreemd te gaan? Beide partners kunnen kiezen voor zelfbevrediging en zelfs voor seksspeeltjes. Seks is een biologische behoefte en soms kan het gebrek eraan leiden tot opgekropte gevoelens. In dat geval kunnen beide partners besluiten om zichzelf te bevredigen. In de Indiase samenleving zijn vrouwen wars van zelfbevrediging en vinden ze dat seksueel genot ligt in de aanraking van hun partner.Dat is niet echt waar. Vrouwen kunnen zichzelf plezieren zonder zich daarvoor te schamen. Dit zou een seksloos huwelijk gezond houden en voorkomen dat partners elkaar bedriegen.

7. Veel reizen

Fez (naam veranderd) reist veel met zijn echtgenoot. Als hij terugkijkt, zegt hij dat hij zich niets kan herinneren van zoenen in een hotelkamer omdat ze dat eigenlijk nooit deden. Ze waren altijd zo opgewonden over het verkennen van nieuwe plaatsen dat seks het laatste was waar ze aan dachten. Reizen of zelfs weekendjes weg kunnen een geweldige manier zijn om de opwinding terug te krijgen die ontbreekt in je seksloze huwelijk. PlanEen exotisch koppelreisje naar een exotische locatie en samen genieten van wat quality time.

8. Ontdek creativiteit en cultiveer hobby's

Er zijn veel mensen die vrijwillig celibatair zijn en seks niet missen. Zij kanaliseren hun seksuele energie naar creatieve, productieve activiteiten of besteden tijd aan het cultiveren van nieuwe hobby's. Een manier om in een seksloos huwelijk te leven en gelukkig te zijn, is om je te verdiepen in dingen die je altijd al hebt willen proberen. Ga koken of pottenbakken of leer een muziekinstrument. Neem wat kunstlessen of ga tennissen.sessie met je partner om die adrenalinestoot te voelen.

9. Begin weer met seks

Of je weer kunt beginnen met seks hangt af van de reden waarom je in eerste instantie bent gestopt. Als het kwam door stress op het werk of omdat je het druk had met je kinderen, dan kan het worden hervat, ervan uitgaande dat beide partners hierin geïnteresseerd zijn. Als het gebeurde door meer ingewikkelde problemen zoals constante ruzies, communicatieproblemen en haat die de relatie zou hebben overgenomen, dan is hetMisschien is dat het moment om naar een therapeut te gaan en te proberen problemen op te lossen die hebben geleid tot seksloosheid. Bonobology's panel van gelicentieerde en ervaren therapeuten is slechts een klik verwijderd.

10. Wanneer weglopen uit een seksloos huwelijk

Tot slot, als niets lijkt te werken, moet je misschien overwegen om te scheiden. Soms is de beste manier om een seksloos huwelijk te overleven zonder vreemd te gaan, weglopen. Het houdt de relatie vriendschappelijk zonder het liefdesverdriet te veroorzaken dat een buitenechtelijke affaire met zich meebrengt. Als je worstelt met de emotionele gevolgen van een seksloos huwelijk of het gevoel hebt dat de seksloosheid aan je knaagtrelatie en die verandert in een dood gewicht dat je al heel lang met je meedraagt, dan is het beter om weg te lopen dan in het huwelijk te blijven.

Een seksloos huwelijk kan een grond voor echtscheiding zijn. Joie: "Het huwelijk is gebaseerd op instemming. Als jij en je partner geen gemeenschappelijke basis hebben bereikt, vraag dan een echtscheiding aan als je niet in een seksloos huwelijk wilt blijven. Het rechtssysteem staat partners toe om te scheiden vanwege een gebrek aan seksuele of fysieke intimiteit. Er is een clausule die koppels toestaat om te scheiden als er geen seks in de relatie is."

Is geen intimiteit reden om vreemd te gaan? Ja, soms wel, als het gebrek aan intimiteit niet gecompenseerd kan worden door liefde, respect en zorg. Maar het is geen excuus voor vreemdgaan. Een artikel in Huffington post zegt: "Een huwelijk kan lang standhouden zonder seks als beide mensen geen last hebben van het gebrek aan seks in hun leven," zegt sekstherapeut Celeste Hirschman, co-auteur van Echte liefde: de intelligente koppelgids voor blijvende intimiteit en passie .

"Voor sommige mensen is seks geen bijzonder hoge prioriteit. Voor anderen is het vrij hoog, net als elke andere activiteit," zei Celeste. Op dezelfde manier moet je beslissen wat jouw prioriteit is in het huwelijk. Als je prioriteiten eenmaal zijn gesteld, kun je een seksloos huwelijk overleven zonder vreemd te gaan.