หากคุณอายุยังน้อยและยังไม่ได้แต่งงานหรือเพิ่งแต่งงานได้ไม่กี่ปี คุณอาจสงสัยว่าการแต่งงานแบบไร้เซ็กส์นั้นเป็นไปได้จริงหรือ คนสองคนจะรอดจากการแต่งงานที่ไร้ความรักและไร้เซ็กส์ได้อย่างไร? คู่ครองจะใช้ชีวิตสมรสแบบไร้เซ็กส์และมีความสุขได้อย่างไร? สิ่งสำคัญที่สุดคือ คุณจะรักษาความสัตย์ซื่อในการแต่งงานที่ปราศจากเซ็กส์ได้อย่างไร? หรือจะนอกใจถ้าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีเซ็กส์

เชื่อหรือไม่ว่าการแต่งงานแบบนี้เป็นความจริงในทุกสังคม ไม่ค่อยมีการพูดคุยกันในที่โล่ง แต่อาศัยอยู่ใต้ชายคาวันแล้ววันเล่า ในหนังสือ ความโกลาหล: ความโรแมนติก เรื่องเพศ และความจงรักภักดี ผู้เขียน Raksha Bharadia สำรวจว่าชีวิตสมรสที่มีความสุขมีรอยแตกและรอยร้าวที่คู่รักต้องเผชิญอยู่เสมออย่างไร ผู้คนไม่พูดถึงความเจ็บป่วยทางร่างกายจนกว่าพวกเขาจะไปพบแพทย์ ในทำนองเดียวกัน เฉพาะเมื่อผู้คนจัดการกับห้องนอนที่ตายแล้ว พวกเขาไปพบนักบำบัดการแต่งงานเพื่อขอความช่วยเหลือในการมีชีวิตรอดจากการแต่งงานที่ไร้เซ็กส์โดยปราศจากการนอกใจ

เราได้พูดคุยกับโค้ชชีวิตและที่ปรึกษา Joie Bose ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษา ผู้คนที่จัดการกับการแต่งงานที่ไม่เหมาะสม การเลิกรา และเรื่องชู้สาว เกี่ยวกับวิธีที่จะมีชีวิตรอดจากการแต่งงานที่ปราศจากเซ็กส์โดยปราศจากการนอกใจ เธอยังพูดถึงผลกระทบทางอารมณ์ของการแต่งงานแบบไร้เซ็กส์ที่มีต่อคู่รักและวิธีจัดการกับสิ่งเดียวกันนี้

การใช้ชีวิตในการแต่งงานแบบไร้เซ็กส์

ในอินเดีย การแยกห้องนอนมักจะทำให้สิ่งต่างๆ ชัดเจน ซึ่ง คู่รักและความหลงใหล .

“สำหรับบางคน เรื่องเพศไม่ได้มีความสำคัญสูงเป็นพิเศษ สำหรับคนอื่นๆ ก็ค่อนข้างสูง เช่นเดียวกับกิจกรรมอื่นๆ” เซเลสเต้กล่าว ในทำนองเดียวกัน คุณต้องตัดสินใจว่าสิ่งสำคัญในชีวิตสมรสของคุณคืออะไร เมื่อจัดลำดับความสำคัญของคุณเรียบร้อยแล้ว คุณก็สามารถมีชีวิตคู่ที่ไร้เซ็กส์ได้โดยปราศจากการนอกใจ

คู่รักที่เลิกมีเซ็กส์ไม่จำเป็นต้องหมดรัก แต่เมื่อพวกเขาตระหนักว่าเซ็กส์ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของชีวิตอีกต่อไป อาจมีความคับข้องใจ การทะเลาะเบาะแว้ง และการโยนความผิดเข้ามาเกี่ยวข้อง การแต่งงานทำให้พวกเขาต้องต่อสู้กับความคิดที่จะมีชีวิตรอดจากการแต่งงานแบบไร้เซ็กส์ แต่การแต่งงานที่ไม่มีเพศสัมพันธ์นั้นไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่? ไม่ ไม่จริง

หลายคนอยู่ในการแต่งงานแบบไร้เพศและไปได้ดีอย่างแน่นอน คู่รักไม่กี่คู่ที่เลือกที่จะเป็นโสดหลังจากมีลูก มักพูดว่าการไม่มีแรงกดดันในการมีเซ็กส์ทำให้พวกเขาสงบสุข พวกเขารู้สึกมีความสุขที่ได้ถ่ายทอดพลังของตนไปในทิศทางที่สร้างสรรค์ คู่รักบางคู่ถือว่าเซ็กส์เป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน หากพวกเขาสนุกกับการทำสิ่งอื่น พวกเขาไม่พลาดเรื่องเซ็กส์ นอกจากนี้ยังมีคู่รักที่เป็นกะเทย ดังนั้นการไม่มีเซ็กส์จึงเป็นแบบที่พวกเขาต้องการให้ชีวิตแต่งงานเป็น

แต่ก็มีการแต่งงานแบบไร้เซ็กส์อื่นๆ ที่มักนำไปสู่ความสัมพันธ์นอกสมรสและสร้างแนวโน้มที่จะนอกใจ นอกใจได้ไหมถ้าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีเซ็กส์? ตามที่ Joie กล่าวว่า "Theสาระสำคัญของการแต่งงานคือคำมั่นสัญญา ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการนอกใจจึงไม่ใช่ตัวเลือก คุณต้องตัดสินใจว่าเซ็กส์มีความสำคัญต่อคุณหรือไม่ ถ้ามันสำคัญแต่คุณไม่ได้แต่งงานแบบไร้เซ็กส์ คุณต้องหาทางออกแทนการนอกใจ"

ในขณะที่หลายคนบอกว่าส่วนที่ยากที่สุดของการแต่งงานแบบไร้เซ็กส์คือการไม่นอกใจ แต่ก็มีหลายๆ อาจมีอีกหลายคนที่บอกว่าการแต่งงานไม่ใช่แค่เรื่องเซ็กส์เท่านั้น และยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากที่ช่วยให้ชีวิตสมรสเจริญรุ่งเรือง ในบทความนี้ เราจะพูดถึงวิธีที่จะมีชีวิตรอดจากการแต่งงานที่ไร้เซ็กส์โดยไม่นอกใจคู่ของคุณ

วิธีเอาตัวรอดจากการแต่งงานที่ไร้เซ็กส์โดยไม่นอกใจ

การแต่งงานที่ไร้เซ็กส์จะนำไปสู่การนอกใจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นั่นคือสิ่งที่ คนธรรมดาจะพูดว่า การไม่มีเพศสัมพันธ์ของการแต่งงานอาจทำให้ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่สนใจเรื่องเพศและความใกล้ชิด และอีกฝ่ายพยายามควบคุมความต้องการของตน แต่เมื่อใด ที่ไหน และอย่างไร ความปรารถนาที่จะมีเซ็กส์จะปลดปล่อยตัวเองออกมา คุณไม่มีทางรู้

เรย์ (เปลี่ยนชื่อ) อยู่ในการแต่งงานแบบไร้เซ็กส์เป็นเวลา 16 ปี ในช่วงปีแรก พวกเขาแสดงความกระตือรือร้นบ้าง จากนั้นก็ค่อยๆ จางหายไปในช่วงหลายเดือนจนกระทั่งถึงจุดสูงสุดเมื่อพวกเขาพยายามที่จะมีลูก โดยส่วนใหญ่จะมีเพศสัมพันธ์ด้วยยาและไวอากร้า เมื่อเธอตั้งครรภ์ ทุกอย่างก็จบลง เธอยุ่งกับลูกและเขาก็ยุ่งกับงานของเขา และพวกเขาจะคุยกันเรื่องกาแฟว่า “เราควรจะทำมันสักครั้ง ไม่ใช่เรื่องดีที่เราไม่ได้ทำ” แต่การ ‘ลงมือทำ’ ยังคงจำกัดอยู่แค่การสนทนาเท่านั้น มันไม่เคยปรากฏให้เห็นในห้องนอน

เมื่อเร็วๆ นี้ เธอได้พบกับเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งและเริ่มรู้สึกสนใจเขา เธอรู้สึกมีความต้องการที่จะมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งเป็นสิ่งที่เธอคิดว่าตายไปนานแล้วในตัวเธอ ที่บ้าน เธอหวังว่าแรงกระตุ้นนี้จะช่วยให้เธอสนิทสนมกับสามี แต่เธอก็ตระหนักว่าเธอไม่ได้รู้สึกดึงดูดทางกายใดๆ ต่อเขาอีกต่อไป แม้ว่าเธอจะยังคงรักเขาและห่วงใยเขามากก็ตาม ในสถานการณ์เช่นนี้ เธอจะนอกใจสามีหรือใช้ชีวิตแต่งงานแบบไร้เซ็กส์ต่อไปโดยไม่นอกใจ? เราบอกคุณ 10 สิ่งที่คนที่แต่งงานโดยไม่มีเพศสัมพันธ์สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการนอกใจ

1. ถามตัวเองว่าอะไรสำคัญ

เซ็กส์หรือความสัมพันธ์ที่สงบสุขกับลูกและคู่ของคุณ การโกงเรื่องเพศจะทำให้เรือล่มอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จะเกิดภาวะแทรกซ้อนและผลของการสมรสโดยไม่มีเพศสัมพันธ์ต่อภรรยาหรือสามี ไม่มีการรับประกันว่าเซ็กส์ที่คุณมีนอกการแต่งงานของคุณจะไม่มอดดับไปด้วย คุณอาจถูกตำหนิว่าทำลายชีวิตสมรสหรือกระทั่งถูกกดดันให้เดินออกจากชีวิตคู่

ตาม Joie “ถามตัวเองว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณ ถ้าเรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องสำคัญจริงๆ ให้คุยกับคู่ของคุณแล้วหาทางออกสำหรับการไม่มีเพศสัมพันธ์ของการแต่งงาน นอกจากนี้ ให้พิจารณาแง่มุมอื่นๆ ของการแต่งงาน เช่น ความมั่นคงทางการเงิน ความเคารพ ความรัก และความโรแมนติกมีหลายคู่ที่แต่งงานแบบเปิดเผย คิดให้ออกว่าอะไรสำคัญแล้วค่อยตัดสินใจ”

ผู้คนอาจเริ่มต้นด้วยการมีเพศสัมพันธ์แบบง่ายๆ ดื่มด่ำกับเซ็กส์แบบสบายๆ แต่เมื่อคนสองคนแต่งงานกัน การคาดหวังจะไม่เข้าครอบงำแทบจะเป็นไปไม่ได้ บางครั้งก็ดีที่สุดที่จะอยู่เฉยๆ แม้ว่าหญ้าจะเขียวกว่าอีกด้านหนึ่งก็ตาม การมีชีวิตรอดในการแต่งงานที่ไร้เซ็กส์โดยปราศจากการนอกใจหมายถึงการมองภาพรวมและตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ

2. ไม่มีเซ็กส์แต่มีความเคารพ

คุณจะซื่อสัตย์ในการแต่งงานที่ไร้เซ็กส์ได้อย่างไร? นี่คือคำแนะนำการแต่งงานแบบไร้เซ็กส์ที่เป็นประโยชน์ เรื่องเพศอาจหายไปจากการแต่งงานของคุณ แต่ถ้าคุณยังมีความเคารพซึ่งกันและกันและมีความฝันร่วมกัน คุณก็อาจจะมีชีวิตคู่ที่ปราศจากเซ็กส์ได้โดยปราศจากการนอกใจ เน้นความเคารพที่คุณมีต่อกัน

หากคุณถามคนรอบข้าง คู่รักจะบอกคุณว่าพวกเขาสามารถมีเซ็กส์ที่น่าเหลือเชื่อที่สุด แต่ทันทีที่พวกเขาลุกจากเตียง การทะเลาะเบาะแว้งก็เริ่มต้นขึ้นและความสัมพันธ์ของทั้งคู่ก็ถึงจุดตกต่ำ คุณอยากตกอยู่ในสภาพแบบนี้ไหม? หรือคุณเห็นคุณค่าของสิ่งที่คุณมี? การเคารพซึ่งกันและกันเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการอยู่รอดในการแต่งงานที่ปราศจากความรักและปราศจากเซ็กส์ เซ็กส์อาจหมดไป คุณอาจจะตกหลุมรักด้วยซ้ำ แต่คุณสามารถเคารพและแสดงความรักต่อคนที่คุณไม่สนิทสนมด้วยได้เสมอ

3. การแต่งงานแบบไร้เซ็กส์และการนอกใจทางอารมณ์

มีอารมณ์ผลกระทบของการแต่งงานแบบไร้เพศ การแต่งงานโดยไม่มีเพศสัมพันธ์อาจส่งผลต่อภรรยาหรือสามีของคุณ เนื่องจากพวกเขาอาจมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์โดยไม่รู้ตัว การมีความสนิทสนมกับบุคคลนอกสมรสมักเป็นจุดเริ่มต้นของการนอกใจทางเพศ อย่างไรก็ตาม ในการจัดการเรื่องการแต่งงานแบบไม่มีเพศสัมพันธ์ บางครั้งก็เป็นความคิดที่ดีที่จะมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับใครสักคน ตราบใดที่มันไม่นำไปสู่การนอกใจและคุณรู้ว่าต้องวาดเส้นตรงไหน คุณจะสามารถมีชีวิตรอดจากการแต่งงานแบบไร้เซ็กส์โดยไม่มองว่าการนอกใจเป็นทางเลือกหนึ่ง

4. เซ็กส์เป็นเพียงส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ใกล้ชิด

หากคุณมีความรัก ความไว้วางใจ ความเคารพซึ่งกันและกัน และการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพภายในการแต่งงานแบบไร้เพศ คุณจะรอดได้โดยปราศจากการนอกใจ หลังจากวันอันยาวนาน หากคุณสามารถนั่งด้วยกันบนโซฟาและสนทนา แลกเปลี่ยนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน หรือหารือเกี่ยวกับแผนการในอนาคต หรือแม้แต่ความคิดเกี่ยวกับวันหยุด มันก็ดีพอ สิ่งนี้นำไปสู่ความใกล้ชิดที่มักจะแน่นแฟ้นกว่าความผูกพันทางเพศ

ในขณะที่เล่าเรื่องราวของลูกค้า Joie พูดว่า “ฉันได้คุยกับสามีภรรยาคู่นี้ที่ไม่มีเซ็กส์กันมานานแล้ว แต่พวกเขาก็ผูกพันทางอารมณ์และพึ่งพาอาศัยกันเหมือนเพื่อน เรื่องเพศไม่เคยเป็นปัญหาระหว่างพวกเขา มีปัญหาอื่น ๆ แต่เรื่องเพศไม่เคยเป็นหนึ่งในนั้น หากมีความสัมพันธ์ทางปัญญาหรือทางอารมณ์ระหว่างคู่นอน เรื่องเพศก็ไม่มีความสำคัญ”

5. ยอมรับการไม่มีเซ็กส์ในชีวิตแต่งงานของคุณ

ใช้ชีวิตแต่งงานแบบไร้เซ็กส์อย่างไรให้มีความสุข? วิธีหนึ่งคือยอมรับการไม่มีเพศสัมพันธ์ในชีวิตแต่งงานของคุณ การสื่อสารที่ดีจะช่วยให้คุณคุยกันได้ว่าเหตุใดเซ็กส์จึงไม่ได้ผลสำหรับคุณทั้งคู่อีกต่อไป และสิ่งที่คุณอยากทำเพื่อให้จุดประกายนั้นคงอยู่ต่อไป คุณอาจต้องการทำสิ่งที่คุณชอบทำด้วยกัน เช่น ทำสวน ดูหนัง ท่องเที่ยว และอื่นๆ เป็นต้น คู่รักหลายคู่อยู่ใกล้กันด้วยการทำกิจกรรมร่วมกัน

6. เลือกหาความสุขให้ตัวเอง

ทำอย่างไรจึงจะมีชีวิตคู่ที่ไร้เซ็กส์โดยไม่นอกใจ? ทั้งคู่สามารถเลือกหาความสุขให้ตัวเองและแม้แต่ใช้เซ็กส์ทอยช่วย เซ็กส์เป็นความต้องการทางชีวภาพ และบางครั้ง การขาดสิ่งนี้อาจนำไปสู่ความรู้สึกที่ถูกกักขัง ในกรณีนั้น ทั้งคู่สามารถตัดสินใจที่จะสร้างความสุขให้ตัวเองได้ ในสังคมอินเดีย ผู้หญิงไม่ชอบความสุขของตัวเองและรู้สึกว่าความสุขทางเพศอยู่ที่สัมผัสของคู่ครอง นั่นไม่เป็นความจริงเลย ผู้หญิงสามารถมีความสุขได้โดยไม่ต้องรู้สึกละอายใจ สิ่งนี้จะทำให้ชีวิตสมรสที่ปราศจากเซ็กส์มีสุขภาพดีและป้องกันไม่ให้คู่รักนอกใจกัน

7. เดินทางบ่อย

เฟซ (เปลี่ยนชื่อ) เดินทางบ่อยกับคู่สมรส เมื่อเขามองย้อนกลับไป เขาบอกว่าเขาไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับการออกเดตในห้องพักในโรงแรมเลย เพราะจริงๆ แล้วพวกเขาไม่เคยทำแบบนั้นมาก่อน พวกเขามักตื่นเต้นกับการสำรวจสถานที่ใหม่ๆ เสมอ จนเรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องสุดท้ายที่อยู่ในใจ การเดินทางหรือแม้แต่การพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์ก็อาจเป็นวิธีที่ดีในการดึงความตื่นเต้นที่ขาดหายไปในการแต่งงานแบบไร้เซ็กส์ของคุณกลับมา วางแผนการเดินทางของคู่รักที่แปลกใหม่ไปยังสถานที่แปลกใหม่และใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน

8. สำรวจความคิดสร้างสรรค์และฝึกฝนงานอดิเรก

มีคนจำนวนมากที่เลือกเป็นโสดและไม่พลาดการมีเซ็กส์ พวกเขาถ่ายทอดพลังทางเพศไปสู่กิจกรรมที่สร้างสรรค์และมีประสิทธิผล หรือใช้เวลาในการฝึกฝนงานอดิเรกใหม่ๆ วิธีหนึ่งที่จะใช้ชีวิตแต่งงานแบบไร้เซ็กส์และมีความสุขคือการดื่มด่ำกับสิ่งที่คุณอยากลองมาตลอด เข้าร่วมชั้นเรียนทำอาหารหรือเครื่องปั้นดินเผาหรือเรียนเครื่องดนตรี เรียนศิลปะหรือเข้าร่วมเซสชั่นเทนนิสกับคู่ของคุณเพื่อให้อะดรีนาลีนของคุณพลุ่งพล่าน

9. เริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง

การที่คุณจะเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุที่คุณหยุดตั้งแต่แรก หากเป็นเพราะความเครียดในที่ทำงานหรือเพราะคุณยุ่งกับลูก ๆ ก็สามารถต่ออายุได้หากทั้งคู่สนใจที่จะทำเช่นนั้น หากเกิดจากปัญหาที่ซับซ้อน เช่น การทะเลาะเบาะแว้ง ปัญหาการสื่อสาร และความเกลียดชังที่อาจเข้ามาครอบงำความสัมพันธ์ ก็คงเป็นเรื่องยาก บางทีนั่นอาจเป็นเวลาที่คุณควรไปพบนักบำบัดและพยายามแยกแยะปัญหาที่นำไปสู่การไม่มีเซ็กส์ นักบำบัดที่มีใบอนุญาตและมีประสบการณ์ของ Bonobology อยู่ใกล้แค่คลิกเดียว

10. เมื่อใดควรออกจากการแต่งงานแบบไร้เซ็กส์

สุดท้าย หากดูเหมือนจะไม่ได้ผล คุณอาจต้องคิดถึงการหย่าร้าง บางครั้ง วิธีที่ดีที่สุดในการมีชีวิตคู่ที่ไร้เซ็กส์โดยไม่นอกใจคือการเดินจากไป มันทำให้ความสัมพันธ์ฉันมิตรโดยไม่ก่อให้เกิดความเสียใจที่มาพร้อมกับความสัมพันธ์นอกสมรส หากคุณกำลังต่อสู้กับผลกระทบทางอารมณ์ของการแต่งงานแบบไร้เซ็กส์หรือรู้สึกว่าการไร้เซ็กส์กำลังกัดกินความสัมพันธ์ของคุณ และเปลี่ยนมันให้กลายเป็นน้ำหนักถ่วงน้ำหนักที่คุณแบกรับมาเป็นเวลานาน ก็ควรเดินจากไปดีกว่าอยู่ใน การแต่งงาน.

การแต่งงานโดยไม่มีเพศสัมพันธ์อาจเป็นเหตุแห่งการหย่าร้าง Joie กล่าวว่า “การแต่งงานขึ้นอยู่กับความยินยอม หากคุณและคู่ของคุณตกลงกันไม่ได้ ให้ขอหย่าหากคุณไม่ต้องการอยู่ในการแต่งงานแบบไม่มีเซ็กส์ ระบบกฎหมายอนุญาตให้คู่ค้าแยกทางกันเนื่องจากขาดความใกล้ชิดทางเพศหรือทางร่างกาย มีประโยคที่อนุญาตให้คู่รักหย่าร้างกันได้หากไม่มีเซ็กส์ในความสัมพันธ์”

ความใกล้ชิดไม่มีเหตุผลสำหรับการนอกใจ? ใช่ บางครั้งก็เป็นเช่นนั้น เมื่อขาดความใกล้ชิดไม่สามารถทดแทนได้ด้วยความรัก ความเคารพ และความเอาใจใส่ มันไม่ได้แก้ตัวว่าโกง บทความใน Huffington โพสต์กล่าวว่า “การแต่งงานสามารถอยู่ได้ยาวนานโดยไม่มีเซ็กส์ ถ้าทั้งสองคนไม่ถูกรบกวนจากการขาดเซ็กส์ในชีวิตของพวกเขา” เซเลสเต้ เฮิร์ชแมน นักบำบัดทางเพศ ผู้เขียนร่วมของ Making Love Real: The คู่มือคู่รักอัจฉริยะสู่ความใกล้ชิดที่ยั่งยืน