Ef þú ert ungur og ekki giftur eða hefur verið giftur í aðeins nokkur ár gætirðu verið að velta fyrir þér hvort kynlaust hjónaband sé raunverulega mögulegt. Hvernig geta tvær manneskjur lifað af ástlausu, kynlausu hjónabandi? Hvernig geta makar lifað í kynlausu hjónabandi og verið hamingjusamir? Mikilvægast er, hvernig heldurðu trú sinni í kynlausu hjónabandi? Eða er í lagi að svindla ef þú ert í kynlausu sambandi?

Jæja, trúðu því eða ekki en hjónaband eins og þetta er sannleikur í hverju samfélagi. Það er sjaldan rætt á víðavangi en búið undir einu þaki dag eftir dag. Í bókinni Chaos: Romance, Sexuality and Fidelity kannar rithöfundurinn Raksha Bharadia hvernig hamingjusöm hjónabönd hafa sprungur og sprungur sem pör eru alltaf að glíma við. Fólk talar ekki um líkamleg veikindi sín fyrr en það fer til læknis. Á sama hátt er það bara þegar fólk er að glíma við dautt svefnherbergi að það fer til hjónabandsmeðferðar til að leita sér aðstoðar við að lifa af kynlaust hjónaband án þess að svindla.

Við ræddum við lífsþjálfarann ​​og ráðgjafann Joie Bose, sem sérhæfir sig í ráðgjöf. fólk sem er að takast á við móðgandi hjónabönd, sambandsslit og utan hjónabands, um leiðir til að lifa af kynlaust hjónaband án þess að svindla. Hún talaði einnig um tilfinningaleg áhrif kynlauss hjónabands á maka og hvernig á að takast á við það sama.

Lifandi í kynlausu hjónabandi

Á Indlandi gerir það að verkum að aðskilnaður svefnherbergis kemur oft í ljós, sem pörog ástríða .

“Fyrir sumt fólk er kynlíf ekki sérstaklega í forgangi. Fyrir aðra er það frekar hátt, rétt eins og hverja aðra starfsemi,“ sagði Celeste. Á sama hátt þarftu að ákveða hver forgangur þinn er í hjónabandi. Þegar forgangsröðun þín er komin á sinn stað geturðu lifað af kynlaust hjónaband án þess að svindla.

Pör sem hætta að stunda kynlíf verða ekki endilega ástfangin, en þegar þau átta sig á því að kynlíf er ekki lengur hluti af lífi þeirra gæti það verið mikil gremja, slagsmál og sakatilfærslur. hjónaband sem leiðir til þess að þau glíma við þá hugmynd að lifa af kynlaust hjónaband. En er kynlaust hjónaband óhollt? Nei, eiginlega ekki.

Margir eru í kynlausum hjónaböndum og hafa það alveg ágætlega. Nokkur pör, sem hafa valið að vera einhlít eftir að hafa eignast börn, segja oft að það að hafa ekki þrýsting á að stunda kynlíf hafi veitt þeim frið. Þeim finnst ánægjulegt að beina orku sinni í skapandi áttir. Sum pör líta á kynlíf sem skemmtilega starfsemi. Ef þeir hafa gaman af því að gera aðra hluti, missa þeir ekki af kynlífi. Það eru líka til pör sem eru ókynhneigð, þess vegna er kynleysið eins og þau vilja að hjónaband þeirra sé.

En það eru önnur kynlaus hjónabönd sem oft leiða til utan hjónabands og skapa tilhneigingu til að svindla. Er í lagi að svindla ef þú ert í kynlausu sambandi? Samkvæmt Joie, "TheKjarni hjónabands er skuldbinding, þess vegna er aldrei valkostur að svindla. Þú verður að ákveða hvort kynlíf sé mikilvægt fyrir þig. Ef það er mikilvægt en þú ert í kynlausu hjónabandi þarftu að finna lausn í stað þess að grípa til framhjáhalds.“

Þó að margir myndu segja að það erfiðasta við að vera í kynlausu hjónabandi sé að svindla ekki, þá eru til líklega margir aðrir sem myndu líka segja að hjónaband snúist ekki aðeins um kynlíf og að það séu margir aðrir þættir sem hjálpa hjónabandinu að dafna. Í þessari grein ræðum við leiðir til að lifa af kynlaust hjónaband án þess að svindla á maka þínum.

Hvernig á að lifa af kynlausu hjónabandi án þess að svindla

Kynlaust hjónaband mun óumflýjanlega leiða til framhjáhalds, það er það sem a leikmaður myndi segja. Kynleysi hjónabandsins gæti falið í sér áhugaleysi annars maka á kynlífi og nánd og viðleitni hins maka til að stjórna hvötum sínum. En hvenær, hvar og hvernig þessi löngun til að stunda kynlíf leysir úr læðingi, maður veit aldrei.

Ray (nafni breytt) var í kynlausu hjónabandi í 16 ár. Fyrsta árið sýndu þau þónokkuð eldmóð, síðan dvínaði það með mánuðinum þar til það náði hámarki þegar þau reyndu að eignast barn, aðallega áætlað kynlíf með lyfjum og Viagra. Þegar hún varð þunguð var allt búið. Hún var upptekin af barninu og hann var upptekinn af starfi sínu og þau ræddu í kaffi, „Við ættum að gera það einhvern tímann. Það er ekki gott að viðeru ekki að gera það." En „að gera það“ takmarkaðist eingöngu við samtal. Það varð aldrei að veruleika í svefnherberginu.

Nýlega hitti hún samstarfsmann og fór að laðast að honum. Hún fann fyrir löngun til að stunda kynlíf, eitthvað sem hún hélt að væri löngu dáið í henni. Heima vonaði hún að þessi hvöt myndi hjálpa henni að ná sambandi við eiginmann sinn en hún áttaði sig á því að hún fann ekki fyrir neinu líkamlegu aðdráttarafli til hans lengur, þó að hún elskaði hann enn og þætti vænt um hann. Nú, í slíkum aðstæðum, myndi hún halda framhjá eiginmanni sínum eða halda áfram að lifa af kynlaust hjónaband án þess að svindla? Við segjum þér 10 hluti sem fólk í kynlausum hjónaböndum getur gert til að forðast framhjáhald.

1. Spyrðu sjálfan þig hvað er mikilvægt

Kynlíf eða friðsamlega skipulagið sem þú hefur með börnum þínum og maka? Svindla fyrir kynlíf mun óhjákvæmilega rugga bátnum. Það verða fylgikvillar og öll kynlaus hjónabandsáhrif á konuna eða eiginmanninn. Það er engin trygging fyrir því að kynlífið sem þú stundar utan hjónabands þíns muni heldur ekki fjúka út. Þú gætir verið kennt um að eyðileggja hjónabandið þitt eða jafnvel þrýst á þig að ganga út úr því.

Samkvæmt Joie, „Spyrðu sjálfan þig hvað er mikilvægt fyrir þig. Ef kynlíf er mjög mikilvægt skaltu ræða við maka þinn og finna lausn á kynleysi hjónabandsins. Skoðaðu líka aðra þætti hjónabandsins eins og fjárhagslegt öryggi, virðingu, ást og rómantík.Það eru nokkur pör sem eru í opnu hjónabandi. Finndu út hvað er mikilvægt og taktu síðan ákvörðun.“

Fólk gæti byrjað með einfaldri tengingu, látið undan í frjálsu kynlífi, en þegar tvær manneskjur eru í hjónabandi er nánast ómögulegt að væntingarnar taki ekki völdin. Stundum er best að vera kyrr jafnvel þegar grasið er grænna hinum megin. Að lifa af kynlaust hjónaband án þess að svindla þýðir að horfa á heildarmyndina og ákveða hvað þú vilt í raun og veru.

2. Ekkert kynlíf en það er virðing

Hvernig heldurðu trúnni í kynlausu hjónabandi? Jæja, hér eru nokkur gagnleg kynlaus hjónabandsráð. Kynlíf gæti hafa runnið út úr hjónabandi þínu en ef þú hefur samt gagnkvæma virðingu og sameiginlega drauma, þá gætirðu bara lifað af kynlaust hjónaband án þess að svindla. Einbeittu þér að virðingunni sem þú berð fyrir hvort öðru.

Ef þú spyrð í kringum þig, munu pör segja þér að þau gætu stundað mest hugrennandi kynlíf en um leið og þau fara fram úr rúminu byrjar deilur og samband þeirra lendir í gryfjunni. Myndir þú vilja vera í svona aðstæðum? Eða metur þú það sem þú hefur? Að virða hvert annað er ein besta leiðin til að lifa af ástlausu, kynlausu hjónabandi. Kynlíf gæti hafa dáið út, þú gætir jafnvel fallið úr ást. En þú getur alltaf borið virðingu og ástúð fyrir manneskju sem þú ert ekki náinn með.

3. Kynlaust hjónaband og tilfinningalegt svindl

Það eru tilfinningalegáhrif kynlauss hjónabands. Kynlaust hjónaband getur haft áhrif á eiginkonu þína eða eiginmann þar sem þau gætu lent í tilfinningalegu ástarsambandi án þess þó að gera sér grein fyrir því. Að eiga svona nánd við einhvern utan hjónabands er oft undanfari kynferðisofbeldis. Hins vegar, til að takast á við kynlaust hjónaband, er stundum góð hugmynd að hafa tilfinningatengsl við einhvern. Svo lengi sem það leiðir ekki til framhjáhalds og þú veist hvar á að draga mörkin, muntu geta lifað af kynlausa hjónabandið þitt án þess að líta á svindl sem valkost.

4. Kynlíf er bara hluti af nánu sambandi

Ef þú hefur ást, traust, gagnkvæma virðingu og skilvirk samskipti innan kynlauss hjónabands, þá er hægt að lifa það af án þess að svindla. Eftir langan dag, ef þið getið setið saman í sófanum og átt samtal, skipt á atburðum dagsins eða rætt framtíðarplön eða jafnvel fríhugmyndir, þá er það nógu gott. Þetta leiðir til nánd sem er oft sterkari en kynferðisleg tengsl.

Á meðan hann segir frá sögu viðskiptavinar segir Joie: „Ég talaði við þetta par sem hafði ekki stundað kynlíf í langan tíma. En þau voru tilfinningalega tengd og háð hvort öðru eins og vinir. Kynlíf var aldrei vandamál á milli þeirra. Það voru önnur vandamál en kynlíf var aldrei eitt af þeim. Ef það eru vitsmunaleg eða tilfinningaleg tengsl milli maka skiptir kynlíf ekki máli.“

5. Samþykkjakynleysið í hjónabandi þínu

Hvernig á að lifa í kynlausu hjónabandi og vera hamingjusamur? Ein leiðin er að sætta sig við kynleysið í hjónabandi þínu. Góð samskipti geta hjálpað þér að ræða hvers vegna kynlíf virkar ekki lengur fyrir ykkur bæði og hvað þið mynduð vilja gera til að halda neistanum lifandi. Þú gætir viljað gera það sem þú elskar að gera saman eins og garðvinnu, horfa á kvikmyndir, ferðast og svo framvegis og svo framvegis. Mörg pör halda sig nálægt með því að stunda sameiginlega starfsemi.

6. Veldu sjálfsánægju

Hvernig á að lifa af kynlaust hjónaband án þess að svindla? Báðir félagar gætu valið sjálfsánægju og jafnvel notið hjálp kynlífsleikfanga. Kynlíf er líffræðileg þörf og stundum gæti skortur á því leitt til uppfullra tilfinninga. Í því tilviki gætu báðir aðilar ákveðið að gleðja sig. Í indversku samfélagi eru konur andvígar sjálfsánægju og finnst kynferðisleg ánægja liggja í snertingu maka þeirra. Það er í rauninni ekki satt. Konur geta skemmt sér án þess að skammast sín fyrir það. Þetta myndi halda kynlausu hjónabandi heilbrigt og koma í veg fyrir að maka svíki hvort annað.

7. Ferðast mikið

Fez (nafn breytt) ferðast mikið með maka sínum. Þegar hann lítur til baka segist hann ekki muna eftir að hafa gert út á hótelherbergi því þau gerðu það reyndar aldrei. Þau voru alltaf svo spennt fyrir því að kanna nýja staði að kynlíf væri það síðasta sem þeim detti í hug. Ferðast eðajafnvel helgarferðir gætu verið frábær leið til að endurheimta spennuna sem vantar í kynlausa hjónabandið þitt. Skipuleggðu ferð framandi hjóna á framandi stað og njóttu gæðastunda saman.

8. Kannaðu sköpunargáfu og ræktaðu áhugamál

Það eru margir sem eru frjálsir að eigin vali og missa ekki af því að stunda kynlíf. Þeir miðla kynlífskrafti sínum í skapandi, gefandi athafnir eða eyða tíma í að rækta ný áhugamál. Ein leið til að lifa í kynlausu hjónabandi og vera hamingjusamur er að láta undan hlutum sem þig langaði alltaf að prófa. Taktu þátt í matreiðslu eða leirmunanámskeiði eða lærðu á hljóðfæri. Taktu einhverja listkennslu eða taktu þátt í tennis með maka þínum til að finna fyrir adrenalínið.

9. Byrjaðu að stunda kynlíf aftur

Hvort þú getur byrjað að stunda kynlíf aftur fer eftir því hvers vegna þú hættir í upphafi. Ef það var vegna streitu í vinnunni eða vegna þess að þú varst upptekinn af börnum þínum, þá er hægt að endurnýja það að því gefnu að báðir aðilar hafi áhuga á því. Ef það gerðist vegna flóknari mála eins og stöðugra deilna, samskiptavandamála og haturs sem gæti hafa tekið yfir sambandið, þá verður það erfitt. Kannski er það þá sem þú ættir að fara til meðferðaraðila og reyna að leysa vandamál sem hafa leitt til kynleysis. Það er aðeins örfá smell frá hópi löggiltra og reyndra meðferðaraðila hjá Bonobology.

10. Hvenær á að ganga í burtu frá kynlausu hjónabandi

Að lokum, ef ekkert virðist virka, gætir þú þurft að hugsa um skilnað. Stundum er besta leiðin til að lifa af kynlausu hjónabandi án þess að svindla að ganga í burtu. Það heldur sambandinu vinsamlegu án þess að valda ástarsorg sem fylgir utanhjúskaparsambandi. Ef þú ert að glíma við tilfinningaleg áhrif kynlauss hjónabands eða finnst kynleysið éta inn í sambandið þitt og breyta því í dauðaþunga sem þú hefur borið á þér í langan tíma, þá er betra að ganga í burtu en vera í hjónaband.

Kynlaust hjónaband getur verið ástæða skilnaðar. Segir Joie: „Hjónaband byggist á samþykki. Ef þú og maki þinn hafa ekki náð sameiginlegum grundvelli skaltu biðja um skilnað ef þú vilt ekki vera í kynlausu hjónabandi. Réttarkerfið gerir maka kleift að skilja sig vegna skorts á kynferðislegri eða líkamlegri nánd. Það er ákvæði sem gerir pörum kleift að skilja ef ekkert kynlíf er í sambandinu.“

Er engin nánd ástæða til að svindla? Já, stundum er það, þegar skortur á nánd var ekki hægt að bæta upp með ást, virðingu og umhyggju. Það afsakar þó ekki svindl. Í grein í Huffington færslu segir: „Hjónaband getur varað til lengri tíma án kynlífs ef bæði fólkið er ekki truflað af skorti á kynlífi í lífi sínu,“ sagði kynlífsmeðferðarfræðingur Celeste Hirschman, meðhöfundur Making Love Real: The Leiðbeiningar fyrir greindar hjón til varanlegrar nánd