바람피우지 않고 섹스리스 결혼에서 살아남는 방법

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

젊고 아직 결혼하지 않았거나 결혼한 지 몇 년 되지 않은 경우 섹스리스 결혼이 정말 가능한지 궁금할 수 있습니다. 사랑도 없고 섹스도 없는 결혼 생활에서 어떻게 두 사람이 살아남을 수 있습니까? 파트너는 어떻게 섹스리스 결혼 생활을 하며 행복할 수 있습니까? 가장 중요한 것은 섹스리스 결혼 생활에서 어떻게 충실을 유지합니까? 아니면 섹스리스 관계라면 바람을 피워도 괜찮을까요?

믿거나 말거나 이런 결혼은 어느 사회에서나 통하는 사실입니다. 공개적으로 거의 논의되지 않지만 매일 한 지붕 아래에서 살았습니다. Chaos: Romance, Sexuality and Fidelity 라는 책에서 저자 Raksha Bharadia는 행복한 결혼 생활에도 부부가 항상 겪는 균열과 균열이 얼마나 있는지 탐구합니다. 사람들은 의사를 만나기 전에는 신체적 질병에 대해 이야기하지 않습니다. 같은 방식으로, 사람들은 죽은 침실을 다룰 때만 불륜 없이 섹스리스 결혼 생활에서 살아남기 위해 도움을 구하기 위해 결혼 치료사를 찾습니다.

상담을 전문으로 하는 라이프 코치이자 카운셀러인 Joie Bose와 이야기를 나눴습니다. 폭력적인 결혼, 이별, 혼외정사를 다루는 사람들, 바람을 피우지 않고 섹스리스 결혼 생활에서 살아남는 방법에 대해. 그녀는 또한 섹스리스 결혼이 파트너에게 미치는 감정적 영향과 이를 처리하는 방법에 대해서도 이야기했습니다.

섹스리스 결혼 생활

인도에서는 침실을 분리하면 종종 상황이 명백해집니다. 커플그리고 열정 .

“어떤 사람들에게는 섹스가 그다지 중요하지 않습니다. 다른 사람들에게는 다른 활동과 마찬가지로 상당히 높습니다.”라고 Celeste는 말했습니다. 같은 방식으로, 당신은 결혼 생활에서 당신의 우선 순위가 무엇인지 결정해야 합니다. 일단 우선 순위가 정해지면 바람을 피우지 않고도 섹스리스 결혼 생활을 영위할 수 있습니다.

원하지 않는다. 섹스리스 부부임에도 불구하고 계속 같은 침대에서 잠을 자는 이유다. Newsweek가 실시한 2003년 조사에 따르면 15~20%의 사람들이 섹스리스 결혼을 하고 있습니다. 스트레스, 자녀에게 모든 관심을 기울여야 하는 필요성, 집안일, 업무 압력 또는 건강 문제와 같은 많은 요인들이 사람들이 섹스를 멀리하게 만듭니다.

섹스를 중단하는 커플이 반드시 사랑에서 멀어지는 것은 아니지만 섹스가 더 이상 그들의 삶의 일부가 아님을 깨닫게 되면 그 과정에서 많은 좌절, 싸움, 비난이 뒤따를 수 있습니다. 섹스리스 결혼 생활에서 살아남는다는 생각으로 씨름하게 만드는 결혼. 하지만 섹스리스 결혼은 건강에 해로운가요? 아니 정말.

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많은 사람들이 섹스리스 결혼을 하고 있으며 아주 잘 지내고 있습니다. 아이를 낳은 후 금욕 생활을 하기로 선택한 몇몇 부부는 종종 성관계에 대한 압박감이 없었기 때문에 평화를 얻었다고 말합니다. 그들은 자신의 에너지를 창의적인 방향으로 전달하는 데 행복감을 느낍니다. 일부 커플은 섹스를 재미있는 활동으로 취급합니다. 다른 일을 즐기면 섹스가 그리워지지 않습니다. 무성애 커플도 있기 때문에 섹스리스가 결혼 생활을 원하는 방식입니다.

그러나 종종 혼외 관계로 이어지고 바람을 피우는 성향을 만드는 다른 섹스리스 결혼이 있습니다. 섹스리스 관계라면 바람피워도 괜찮을까? 조이에 따르면 “결혼의 본질은 약속이기 때문에 부정 행위는 결코 선택 사항이 아닙니다. 섹스가 당신에게 중요한지 결정해야 합니다. 중요하지만 섹스리스 결혼이라면 불륜에 의존하는 대신 해결책을 찾아야 합니다.” 아마도 결혼은 섹스에 관한 것일 뿐만 아니라 결혼 생활이 번창하는 데 도움이 되는 다른 많은 요소가 있다고 말하는 다른 많은 사람들도 있을 것입니다. 이 기사에서는 파트너를 속이지 않고 섹스리스 결혼 생활을 유지하는 방법에 대해 논의합니다.

바람 피우지 않고 섹스리스 결혼 생활을 유지하는 방법

섹스리스 결혼은 필연적으로 바람을 피우게 됩니다. 평신도는 말할 것입니다. 결혼 생활의 섹스리스는 섹스와 친밀감에 대한 한 파트너의 무관심과 충동을 통제하려는 다른 파트너의 노력을 수반할 수 있습니다. 하지만 언제, 어디서, 어떻게 섹스에 대한 욕구가 폭발하는지 알 수 없습니다. 레이(가명)는 16년 동안 섹스리스 결혼 생활을 했습니다. 처음 1년 동안 그들은 약간의 열정을 보였고, 그 다음에는 약과 비아그라로 예정된 성관계를 통해 아기를 가지려고 할 때 최고조에 달할 때까지 몇 달 동안 약해졌습니다. 그녀가 임신하면 모든 것이 끝났습니다. 그녀는 아이 때문에 바빴고 아이는 일 때문에 바빴고 그들은 커피를 마시며 의논했습니다. 우리가 좋은 것은 아닙니다.안하고 있어." 그러나 '하기'는 대화에만 국한되었습니다. 그것은 침실에서 결코 실현되지 않았습니다.

최근에 그녀는 동료를 만났고 그에게 매력을 느끼기 시작했습니다. 그녀는 섹스를 하고 싶은 충동을 느꼈습니다. 그녀는 오랫동안 그녀 안에서 죽었다고 생각했던 무언가를 느꼈습니다. 집에서 그녀는 이 충동이 남편과 친밀해지는 데 도움이 되기를 바랐지만, 그녀는 여전히 그를 사랑하고 많이 돌보지만 더 이상 그에게 육체적 매력을 느끼지 않는다는 것을 깨달았습니다. 이제 그런 상황에서 그녀는 남편을 속일 것인가, 아니면 바람을 피우지 않고 섹스리스 결혼 생활을 계속 이어갈 것인가? 섹스리스 부부가 외도를 피하기 위해 할 수 있는 10가지 사항을 알려드립니다.

1. 무엇이 중요한지 스스로에게 물어보십시오

성 또는 자녀 및 파트너와의 평화로운 환경? 섹스를 위해 속이는 것은 필연적으로 배를 흔들 것입니다. 아내나 남편에게 합병증과 전체 섹스리스 결혼 효과가 있을 것입니다. 결혼 생활 밖에서 하는 성관계도 흐트러지지 않는다는 보장은 없습니다. 결혼 생활을 망친 것에 대해 비난을 받거나 결혼 생활에서 벗어나도록 압력을 받을 수도 있습니다.

Joie에 따르면 “자신에게 중요한 것이 무엇인지 스스로에게 물어보십시오. 섹스가 정말로 중요하다면 파트너와 대화를 나누고 결혼 생활의 섹스리스에 대한 해결책을 찾으십시오. 또한 재정적 안정, 존경, 사랑, 로맨스와 같은 결혼 생활의 다른 측면을 살펴보십시오.공개 결혼을 하는 커플이 여러 명 있습니다. 무엇이 중요한지 파악한 다음 결정을 내리세요.”

간단한 만남으로 시작해서 캐주얼한 섹스에 빠져들 수 있지만, 두 사람이 결혼할 때 기대가 이어지지 않는 것은 거의 불가능합니다. 가끔은 반대편 잔디가 더 푸르러도 그대로 있는 것이 가장 좋습니다. 바람을 피우지 않고 섹스리스 결혼 생활을 유지한다는 것은 더 큰 그림을 보고 진정으로 원하는 것이 무엇인지 결정하는 것을 의미합니다.

2. 섹스는 없지만 존중이 있습니다.

섹스리스 결혼 생활에서 어떻게 충실을 유지합니까? 음, 여기 몇 가지 유용한 섹스리스 결혼 조언이 있습니다. 섹스는 결혼 생활에서 사라졌을지 모르지만 여전히 상호 존중과 꿈을 공유한다면 바람을 피우지 않고 섹스리스 결혼 생활을 유지할 수 있습니다. 서로에 대한 존경심에 집중하십시오. 주변에 물어보면 가장 짜릿한 섹스를 할 수 있지만 침대에서 일어나자마자 말다툼이 시작되고 그들의 관계는 구덩이에 부딪힌다고 말할 것입니다. 이런 상황에 처하고 싶습니까? 아니면 당신이 가진 것을 소중히 여기십니까? 서로를 존중하는 것은 사랑도 섹스도 없는 결혼 생활에서 살아남는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 섹스가 끝났을 수도 있고 사랑이 식었을 수도 있습니다. 그러나 친밀하지 않은 사람에 대해서는 항상 존경과 애정을 가질 수 있습니다.

3. 섹스리스 결혼과 감정적 바람

감정적섹스리스 결혼의 영향. 섹스리스 결혼은 아내나 남편에게 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 자신도 모르는 사이에 감정적인 관계에 빠질 수 있습니다. 결혼하지 않은 사람과 그러한 친밀함을 갖는 것은 종종 성적 불충실의 서곡입니다. 그러나 섹스리스 결혼을 처리하려면 누군가와 감정적인 연결을 갖는 것이 때때로 좋은 생각입니다. 불륜으로 이어지지 않고 어디까지 선을 그어야 할지 알면 외도를 옵션으로 보지 않고 섹스리스 결혼 생활을 살아갈 수 있을 것이다.

4. 섹스는 친밀한 관계의 일부일 뿐이다

섹스 없는 결혼 생활에서 사랑, 신뢰, 상호 존중, 효과적인 의사 소통이 있다면 바람을 피우지 않고 살아남을 수 있습니다. 긴 하루를 보낸 후 소파에 함께 앉아 대화를 나누고 그날의 일을 교환하거나 향후 계획 또는 휴가 아이디어에 대해 논의할 수 있다면 그것으로 충분합니다. 이는 종종 성적 유대감보다 더 강한 친밀감으로 이어집니다.

고객의 이야기를 들려주면서 Joie는 이렇게 말합니다. 그러나 그들은 감정적으로는 친구처럼 서로 연결되어 있고 의지했습니다. 섹스는 그들 사이의 문제가 아니었다. 다른 문제가 있었지만 섹스는 그 중 하나가 아닙니다. 파트너 사이에 지적 또는 정서적 연결이 있다면 섹스는 중요하지 않습니다.”

5. 수락당신의 결혼 생활의 섹스리스

섹스 없는 결혼 생활을 하고 행복해지는 방법은? 음, 한 가지 방법은 당신의 결혼 생활에서 섹스리스를 받아들이는 것입니다. 좋은 의사소통은 왜 섹스가 더 이상 두 사람 모두에게 효과가 없는지, 그리고 스파크를 계속 유지하기 위해 무엇을 하고 싶은지에 대해 토론하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정원 가꾸기, 영화 보기, 여행 등과 같이 좋아하는 일을 함께 하고 싶을 수도 있습니다. 많은 커플들이 공유 활동을 통해 친밀한 관계를 유지합니다.

6. 자기 쾌락을 선택합니다.

속임수 없는 섹스리스 결혼 생활에서 살아남는 방법은? 두 파트너 모두 자기 만족을 선택하고 섹스 토이의 도움을 받을 수도 있습니다. 섹스는 생물학적 욕구이며 때로는 섹스의 부족이 억압된 감정으로 이어질 수 있습니다. 이 경우 두 파트너 모두 자신을 즐겁게 하기로 결정할 수 있습니다. 인도 사회에서 여성들은 자기 쾌락을 싫어하고 성적 쾌락이 파트너의 접촉에 있다고 생각합니다. 그것은 사실이 아닙니다. 여성은 부끄러워하지 않고 즐거움을 느낄 수 있습니다. 이것은 섹스리스 결혼을 건강하게 유지하고 파트너가 서로 바람을 피우는 것을 방지합니다.

7. 여행을 많이 합니다.

페즈(가명)는 배우자와 여행을 많이 합니다. 돌이켜보면 호텔 방에서 놀았던 기억이 전혀 없다고 한다. 그들은 항상 새로운 장소를 탐험하는 것에 대해 너무 흥분해서 섹스가 그들의 마음에서 마지막 일이 될 것입니다. 여행 또는주말 여행도 섹스리스 결혼 생활에서 놓친 흥분을 되찾는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 이국적인 장소로 이국적인 커플의 여행을 계획하고 함께 좋은 시간을 보내십시오.

8. 창의력을 탐구하고 취미를 키우십시오.

선택에 따라 금욕을 하고 섹스를 놓치지 않는 사람들이 많습니다. 그들은 자신의 성적 에너지를 창의적이고 생산적인 활동에 집중하거나 새로운 취미를 키우는 데 시간을 보냅니다. 섹스리스 결혼 생활을 하고 행복해지는 한 가지 방법은 항상 해보고 싶었던 일에 몰두하는 것입니다. 요리 또는 도자기 수업에 참여하거나 악기를 배우십시오. 미술 수업을 듣거나 파트너와 함께 테니스 세션에 참여하여 아드레날린이 솟구치는 것을 느껴보세요.

9. 다시 성관계를 시작하십시오.

다시 성관계를 시작할 수 있는지 여부는 처음에 중단한 이유에 따라 다릅니다. 직장에서의 스트레스 때문이거나 자녀와 바빠서였다면 두 파트너 모두 관심이 있다는 가정하에 갱신할 수 있습니다. 끊임없는 말다툼, 소통의 문제, 미움 등 더 복잡한 문제로 인해 관계를 장악했다면 힘들 것입니다. 아마도 그때가 치료사를 만나 섹스리스로 이어진 문제를 해결해야 할 때일 것입니다. Bonobology의 면허 및 경험이 풍부한 치료사 패널은 클릭 한 번으로 만날 수 있습니다.

10. 섹스리스 결혼에서 벗어나야 할 때

마지막으로 아무 것도 통하지 않는다면 이혼을 생각해야 할 수도 있습니다. 때로 바람을 피우지 않고 섹스리스 결혼 생활에서 살아남는 가장 좋은 방법은 그 자리를 떠나는 것입니다. 혼외정사로 인한 비탄을 일으키지 않고 우호적인 관계를 유지합니다. 섹스리스 결혼의 감정적 영향과 씨름하고 있거나 섹스리스가 관계를 잠식하고 오랫동안 짊어져 온 무거운 짐으로 변하고 있다고 느낀다면 결혼.

섹스리스 결혼은 이혼 사유가 될 수 있습니다. Joie는 이렇게 말합니다. “결혼은 동의를 기반으로 합니다. 귀하와 귀하의 파트너가 공통점에 도달하지 못한 경우 섹스리스 결혼 생활을 유지하고 싶지 않다면 이혼을 요청하십시오. 법률 시스템은 파트너가 성적 또는 신체적 친밀감 부족으로 인해 헤어지는 것을 허용합니다. 관계에 성관계가 없으면 이혼할 수 있다는 조항이 있다”고 말했다. 예, 때때로 친밀감의 부족이 사랑, 존경, 보살핌으로 보상될 수 없는 경우가 있습니다. 그래도 부정 행위를 변명하지는 않습니다. Making Love Real: The의 공동 저자인 섹스 치료사 Celeste Hirschman은 Huffington 포스트의 기사에서 이렇게 말합니다. 지속적인 친밀감을 위한 지적인 커플을 위한 가이드

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Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.