Как да оцелеем в брак без секс, без да изневеряваме

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ако сте млади и все още не сте сключили брак или сте женени само от няколко години, може би се чудите дали наистина е възможен брак без секс. Как двама души могат да оцелеят в брак без любов и без секс? Как партньорите могат да живеят в брак без секс и да бъдат щастливи? И най-важното - как да останете верни в брак без секс? Или е нормално да изневерявате, ако сте във връзка без секс?

Е, вярвате или не, но подобен брак е истина във всяко общество. Той рядко се обсъжда открито, но се живее под един покрив ден след ден. в книгата Chaos: Романтика, сексуалност и вярност , авторката Ракша Бхарадиа изследва как и щастливите бракове имат пукнатини и пропуквания, с които двойките винаги се справят. Хората не говорят за физическото си заболяване, докато не отидат на лекар. По същия начин, едва когато хората се сблъскат с мъртва спалня, те отиват при брачен терапевт, за да потърсят помощ как да оцелеят в безсексуален брак без изневяра.

Вижте също: 17 признака, че сте намерили сродната си душа

Разговаряхме с лайф коуча и консултанта Джоуи Босе, която е специализирана в консултирането на хора, които се сблъскват с бракове, в които е имало насилие, раздяла и извънбрачни връзки, за начините да оцелеете в брак без секс, без да изневерявате. Тя говори и за емоционалните последици от брака без секс върху партньорите и как да се справите с тях.

Живот в брак без секс

В Индия разделянето на спалнята често прави нещата очевидни, което двойките не искат. Това е причината те да продължават да спят в едно и също легло, въпреки че са в брак без секс. Проучване на Newsweek от 2003 г. показва, че 15-20 % от хората са в бракове без секс. Много фактори карат хората да отблъскват секса като стрес, необходимостта да отделят цялото си внимание на децата, домакинските задължения, работата.налягане или дори здравословни проблеми.

Двойките, които престават да правят секс, не е задължително да се разлюбят, но когато осъзнаят, че сексът вече не е част от живота им, в брака може да има много разочарования, караници и прехвърляне на вината, което ги кара да се борят с идеята да оцелеят в брак без секс. Но дали бракът без секс е нездравословен? Не, не съвсем.

Много хора живеят в бракове без секс и се справят отлично. Няколко двойки, които са избрали безбрачие, след като са имали деца, често казват, че липсата на натиск да правят секс им е дала спокойствие. Те се чувстват щастливи, насочвайки енергията си в творчески посоки. Някои двойки приемат секса като забавление. Ако се забавляват с други неща, сексът не им липсва.двойки, които са асексуални, следователно безполовостта е начинът, по който те искат да бъде техният брак.

Но има и други безполови бракове, които често водят до извънбрачни връзки и създават склонност към изневяра. Нормално ли е да изневерявате, ако сте в безполова връзка? Според Джойе "Същността на брака е ангажираността, затова изневярата никога не е опция. Трябва да решите дали сексът е важен за вас. Ако е важен, но сте в безполов брак, трябва да разберетеда намери решение, вместо да прибягва до изневяра."

Макар че мнозина биха казали, че най-трудната част от брака без секс е да не изневеряваш, вероятно има и много други, които биха казали, че бракът не е само секс и че има много други фактори, които помагат на брака да процъфтява. В тази статия обсъждаме начини да оцелеете в брак без секс, без да изневерявате на партньора си.

Как да оцелеем в брак без секс, без да изневеряваме

Безсексуалният брак неизбежно ще доведе до изневяра - това би казал един неспециалист. Безсексуалността на брака може да е свързана с незаинтересоваността на единия партньор към секса и интимността, а на другия - с усилията му да контролира желанието си. Но кога, къде и как се отприщва това желание за секс, никога не се знае.

Рей (името е променено) беше в брак без секс в продължение на 16 г. През първата година те наистина проявяваха някакъв ентусиазъм, след това той намаляваше с месеците, докато не достигна своя връх, когато се опитаха да имат дете, основно с планиран секс с лекарства и виагра. След като тя зачена, всичко приключи. Тя се зае с детето, а той с работата си и обсъждаха на кафе: "Трябва да го направим някой път." Това не едобре, че не го правим." Но "правенето" остана ограничено само до разговори. То никога не се материализира в спалнята.

Неотдавна се запознала с колега и започнала да изпитва привличане към него. Изпитала желание да прави секс - нещо, което смятала, че отдавна е отшумяло в нея. Вкъщи се надявала, че това желание ще ѝ помогне да стане интимна със съпруга си, но осъзнала, че вече не изпитва никакво физическо привличане към него, въпреки че все още го обича и много се грижи за него. Сега, в такава ситуация, би ли изневерилана съпруга си или да преживее безсексуален брак, без да изневерява? Разказваме ви 10 неща, които хората в безсексуални бракове могат да направят, за да избегнат изневярата.

1. Задайте си въпроса какво е важно

Сексът или спокойната настройка, която имате с децата и партньора си? Изневярата заради секс неизбежно ще разклати лодката. Ще има усложнения и целият ефект на брака без секс върху съпругата или съпруга. Няма гаранция, че сексът, който правите извън брака, също няма да се размине. Може да бъдете обвинени, че сте разрушили брака си, или дори да бъдете притиснати да го напуснете.

Според Джойе: "Попитайте се какво е важно за вас. Ако сексът е наистина важен, тогава поговорете с партньора си и намерете решение за липсата на секс в брака. Също така разгледайте и други аспекти на брака като финансова сигурност, уважение, любов и романтика. Има няколко двойки, които са в отворени бракове. Разберете какво е важно и след това вземете решение."

Хората биха могли да започнат с обикновена среща, да се отдадат на случаен секс, но когато двама души са в брак, е почти невъзможно очакванията да не вземат връх. Понякога е най-добре да останете на място, дори когато тревата е по-зелена от другата страна. Да оцелеете в брак без секс, без да изневерявате, означава да погледнете по-голямата картина и да решите какво наистина искате.

2. Няма секс, но има уважение

Как да останете верни в брак без секс? Ето няколко полезни съвета за брак без секс. Сексът може да е изчезнал от брака ви, но ако все още имате взаимно уважение и общи мечти, тогава може просто да оцелеете в брак без секс, без да изневерявате. Съсредоточете се върху уважението, което имате един към друг.

Ако попитате наоколо, двойките ще ви разкажат, че могат да правят най-вълнуващия секс, но веднага щом станат от леглото, започват караниците и връзката им затъва. Бихте ли искали да сте в такава ситуация? Или цените това, което имате? Да се уважавате взаимно е един от най-добрите начини да оцелеете в брак без любов и секс.Но винаги можете да изпитвате уважение и привързаност към човек, с когото не сте в интимни отношения.

Вижте също: Взаимозависима връзка - характеристики и начини за изграждането ѝ

3. Брак без секс и емоционална изневяра

Съществуват емоционални последици от брака без секс. Бракът без секс може да окаже влияние върху съпругата или съпруга ви, поради което те могат да се впуснат в емоционална афера, без дори да го осъзнават. Наличието на такава близост с някой извън брака често е прелюдия към сексуална изневяра. Въпреки това, за да се справите с брака без секс, понякога е добра идея да имате емоционална връзка сстига това да не води до изневяра и да знаете къде да поставите границата, ще можете да преживеете брака си без секс, без да разглеждате изневярата като вариант.

4. Сексът е само част от интимната връзка

Ако в брака без секс има любов, доверие, взаимно уважение и ефективна комуникация, е възможно да го преживеете, без да изневерявате. След дълъг ден, ако можете да седнете заедно на дивана и да разговаряте, да обмените случките от деня или да обсъдите бъдещи планове или дори идеи за почивка, това е достатъчно. Това води до интимност, която често е по-силна от сексуалната връзка.

Докато разказва историята на един клиент, Джоуи казва: "Говорих с една двойка, която отдавна не правеше секс. Но те бяха емоционално свързани и зависеха един от друг като приятели. Сексът никога не е бил проблем между тях. Имаше и други проблеми, но сексът никога не беше един от тях. Ако между партньорите има интелектуална или емоционална връзка, сексът не е от значение."

5. Приемете безполовостта на брака си

Как да живеете в брак без секс и да бъдете щастливи? Един от начините е да приемете липсата на секс в брака си. Добрата комуникация може да ви помогне да обсъдите защо сексът вече не работи и за двама ви и какво бихте искали да направите, за да запазите искрата жива. Може да искате да правите нещата, които обичате да правите заедно, като градинарство, гледане на филми, пътуване и т.н. и т.н. Много двойкида останат близки, като извършват общи дейности.

6. Изберете самозадоволяване

Как да оцелеете в брак без секс, без да изневерявате? И двамата партньори могат да изберат самозадоволяването и дори да използват секс играчки. Сексът е биологична потребност и понякога липсата му може да доведе до натрупани чувства. В този случай и двамата партньори могат да решат да се самозадоволяват. В индийското общество жените не желаят да се самозадоволяват и смятат, че сексуалното удоволствие се крие в докосването на партньора им.Това всъщност не е вярно. Жените могат да си доставят удоволствие, без да се срамуват от това. Това би запазило брака без секс здрав и би попречило на партньорите да си изневеряват.

7. Пътувате много

Фес (името е променено) пътува много със съпругата си. Когато погледне назад, той казва, че няма спомен да са се целували в хотелската стая, защото всъщност никога не са го правили. Винаги са били толкова развълнувани от опознаването на нови места, че сексът е бил последното нещо, за което са мислили. Пътуването или дори почивните дни могат да бъдат чудесен начин да си върнете вълнението, което липсва в брака ви без секс.екзотично пътуване за двойки до екзотично място и да се насладите на качествено време заедно.

8. Изследване на творчеството и развиване на хобита

Има много хора, които са в безбрачие по свой избор и не пропускат да правят секс. Те насочват сексуалната си енергия към творчески, продуктивни дейности или прекарват времето си в развиване на нови хобита. Един от начините да живеете в брак без секс и да сте щастливи е да се отдадете на неща, които винаги сте искали да опитате. Включете се в курс по готварство или керамика или научете музикален инструмент. Вземете уроци по изкуство или се запишете на тенис.с партньора си, за да усетите прилив на адреналин.

9. Започнете отново да правите секс

Дали можете да започнете отново да правите секс, зависи от причината, поради която сте спрели. Ако това се е случило поради стрес в работата или защото сте били заети с децата си, тогава може да се поднови, ако и двамата партньори имат интерес от това. Ако това се е случило поради по-сложни проблеми като постоянни кавги, проблеми в общуването и омраза, които може да са завладели връзката, тогава може да се поднови.Може би точно тогава трябва да посетите терапевт и да се опитате да разрешите проблемите, довели до безполовостта. Панелът от лицензирани и опитни терапевти на Bonobology е само на едно кликване разстояние.

10. Кога да се откажем от брак без секс

И накрая, ако нищо не помага, може да се наложи да помислите за развод. Понякога най-добрият начин да оцелеете в брак без секс, без да изневерявате, е да си тръгнете. Това запазва отношенията приятелски, без да причинява разбиване на сърцето, което идва с извънбрачна връзка. Ако се борите с емоционалните последици от брака без секс или чувствате, че липсата на секс ви разяжда.и да го превърнете в мъртво тегло, което носите от дълго време, тогава е по-добре да си тръгнете, отколкото да останете в брака.

Безполовият брак може да бъде основание за развод. казва Джой: "Бракът се основава на съгласие. Ако с партньора си не сте постигнали съгласие, поискайте развод, ако не искате да останете в безполов брак. Правната система позволява на партньорите да се разделят поради липса на сексуална или физическа близост. Има клауза, която позволява на двойките да се разведат, ако във връзката няма секс."

Дали липсата на интимност е основание за изневяра? Да, понякога е, когато липсата на интимност не може да бъде компенсирана с любов, уважение и грижа. Това обаче не оправдава изневярата. В статия в Huffington post се казва: "Бракът може да продължи дълго без секс, ако и двамата не се притесняват от липсата на секс в живота си", казва секс терапевтът Селесте Хиршман, съавтор на Да правим любовта истинска: Наръчник на интелигентната двойка за трайна интимност и страст .

"За някои хора сексът не е особено висок приоритет. За други той е доста висок, както и всяка друга дейност", казва Селесте. По същия начин и вие трябва да решите какъв е вашият приоритет в брака. След като приоритетите ви са определени, можете да преживеете брак без секс, без да изневерявате.

Julie Alexander

Мелиса Джоунс е експерт по връзките и лицензиран терапевт с над 10 години опит, помагайки на двойки и отделни хора да декодират тайните за по-щастливи и по-здрави взаимоотношения. Тя има магистърска степен по брачна и семейна терапия и е работила в различни среди, включително обществени клиники за психично здраве и частна практика. Мелиса е запалена в това да помага на хората да изградят по-силни връзки с партньорите си и да постигнат дълготрайно щастие в отношенията си. В свободното си време тя обича да чете, да практикува йога и да прекарва време със собствените си близки. Чрез своя блог, Decode Happier, Healthier Relationship, Мелиса се надява да сподели знанията и опита си с читатели по целия свят, помагайки им да намерят любовта и връзката, които желаят.