فہرست کا خانہ
اچھا مانیں یا نہ مانیں لیکن اس طرح کی شادی ہر معاشرے میں ایک سچائی ہے۔ اس کا کھلے عام چرچا کم ہی ہوتا ہے لیکن آئے دن ایک ہی چھت کے نیچے رہتے تھے۔ کتاب Chaos: Romance, Sexuality and Fidelity میں، مصنف رکشا بھارڈیا نے اس بات کی کھوج کی ہے کہ خوشگوار ازدواجی زندگی میں کس طرح دراڑیں اور دراڑیں بھی آتی ہیں جن سے جوڑے ہمیشہ نمٹتے ہیں۔ لوگ اپنی جسمانی بیماری کے بارے میں اس وقت تک بات نہیں کرتے جب تک وہ ڈاکٹر کو نہیں دیکھتے۔ اسی طرح، یہ صرف اس وقت ہوتا ہے جب لوگ مردہ بیڈ روم کے ساتھ معاملہ کر رہے ہوتے ہیں، وہ بغیر کسی دھوکہ دہی کے بغیر جنسی شادی کو زندہ رکھنے میں مدد لینے کے لیے شادی کے معالج کے پاس جاتے ہیں۔
ہم نے لائف کوچ اور کونسلر جوئی بوس سے بات کی، جو کاؤنسلنگ میں مہارت رکھتے ہیں۔ مکروہ شادیوں، ٹوٹ پھوٹ، اور غیر ازدواجی معاملات سے نمٹنے والے لوگ، بغیر دھوکہ دہی کے بغیر جنسی شادی کو زندہ رہنے کے طریقوں کے بارے میں۔ اس نے شراکت داروں پر جنسی تعلقات کے بغیر شادی کے جذباتی اثرات اور اس سے نمٹنے کے طریقے کے بارے میں بھی بتایا۔
بغیر جنسی شادی میں رہنا
ہندوستان میں، سونے کے کمرے کو الگ کرنے سے اکثر چیزیں ظاہر ہوجاتی ہیں، جو جوڑےاور جذبہ ۔
"کچھ لوگوں کے لیے، جنسی تعلقات خاص طور پر اعلیٰ ترجیح نہیں ہے۔ دوسروں کے لیے، یہ کسی بھی دوسری سرگرمی کی طرح بہت زیادہ ہے،‘‘ سیلسٹے نے کہا۔ اسی طرح آپ کو یہ طے کرنا ہے کہ آپ کی شادی میں ترجیح کیا ہے۔ ایک بار جب آپ کی ترجیحات اپنی جگہ پر آجائیں، تو آپ بغیر دھوکہ دہی کے بغیر جنسی شادی کو زندہ رکھ سکتے ہیں۔
نہیں چاہتے. یہی وجہ ہے کہ وہ جنسی تعلقات کے بغیر شادی کے باوجود ایک ہی بستر پر سوتے رہتے ہیں۔ نیوز ویک کے 2003 کے سروے سے پتہ چلتا ہے کہ 15-20 فیصد لوگ بغیر جنسی شادیوں میں ہیں۔ بہت سارے عوامل لوگوں کو جنسی تعلقات کو دور کرنے کی طرف لے جاتے ہیں جیسے تناؤ، اپنی تمام تر توجہ بچوں پر دینے کی ضرورت، گھریلو کام کاج، کام کا دباؤ، یا یہاں تک کہ صحت کے مسائل۔جو جوڑے سیکس کرنا چھوڑ دیتے ہیں ضروری نہیں کہ وہ محبت سے باہر ہو جائیں لیکن جب انہیں یہ احساس ہوتا ہے کہ سیکس اب ان کی زندگی کا حصہ نہیں رہا تو اس میں بہت زیادہ مایوسی، لڑائی جھگڑے اور الزام تراشی شامل ہو سکتی ہے۔ شادی کے نتیجے میں وہ بے جنس شادی کو زندہ رہنے کے خیال سے دوچار کرتے ہیں۔ لیکن کیا سیکس کے بغیر شادی غیر صحت بخش ہے؟ نہیں سچ میں نہیں.
بہت سے لوگ بے جنس شادیاں کر رہے ہیں اور بالکل ٹھیک کر رہے ہیں۔ چند جوڑے، جنہوں نے بچے پیدا کرنے کے بعد برہمی رہنے کا انتخاب کیا ہے، اکثر کہتے ہیں کہ جنسی تعلقات کا دباؤ نہ ہونے سے انہیں سکون ملا ہے۔ وہ اپنی توانائیوں کو تخلیقی سمتوں میں استعمال کرتے ہوئے خوشی محسوس کرتے ہیں۔ کچھ جوڑے جنسی تعلقات کو تفریحی سرگرمی کے طور پر دیکھتے ہیں۔ اگر وہ دوسرے کام کرنے میں مزہ کر رہے ہیں، تو وہ سیکس نہیں چھوڑتے۔ ایسے جوڑے بھی ہیں جو غیر جنس پرست ہیں، اس لیے، بے جنس پن وہ ہے جس طرح سے وہ چاہتے ہیں کہ ان کی شادی ہو۔
لیکن ایسی دوسری بے جنس شادیاں ہیں جو اکثر غیر ازدواجی تعلقات کا باعث بنتی ہیں اور دھوکہ دہی کا رجحان پیدا کرتی ہیں۔ اگر آپ جنسی تعلقات میں ہیں تو کیا دھوکہ دینا ٹھیک ہے؟ جوئی کے مطابق، "Theشادی کا جوہر عزم ہے، یہی وجہ ہے کہ دھوکہ دہی کبھی بھی آپشن نہیں ہوتی۔ آپ کو فیصلہ کرنا ہوگا کہ آیا آپ کے لیے جنسی تعلقات اہم ہیں۔ اگر یہ اہم ہے لیکن آپ جنسی تعلقات کے بغیر شادی میں ہیں، تو آپ کو بے وفائی کا سہارا لینے کے بجائے کوئی حل تلاش کرنا ہوگا۔"
جب کہ بہت سے لوگ یہ کہیں گے کہ جنسی تعلقات کے بغیر شادی میں رہنے کا سب سے مشکل حصہ دھوکہ نہ دینا ہے، شاید بہت سے دوسرے لوگ جو یہ بھی کہیں گے کہ شادی صرف سیکس کے بارے میں نہیں ہے اور بہت سے دوسرے عوامل بھی ہیں جو شادی کو پھلنے پھولنے میں مدد دیتے ہیں۔ اس آرٹیکل میں، ہم آپ کے ساتھی کو دھوکہ دہی کے بغیر سیکس لیس شادی کو زندہ رکھنے کے طریقوں پر تبادلہ خیال کرتے ہیں۔
دھوکہ دہی کے بغیر سیکس لیس شادی کو کیسے زندہ رکھا جائے
غیر جنسی شادی لامحالہ دھوکہ دہی کا باعث بنتی ہے، یہی ہے عام آدمی کہے گا. شادی کی بے جنسی ایک ساتھی کی جنس اور قربت میں عدم دلچسپی اور دوسرے ساتھی کی اپنی خواہشات پر قابو پانے کی کوشش کا باعث بن سکتی ہے۔ لیکن کب، کہاں، اور کس طرح جنسی تعلق کی خواہش خود کو ختم کر دیتی ہے، آپ کبھی نہیں جان سکتے۔
رے (نام بدلا ہوا ہے) 16 سال سے بے جنس شادی میں تھا۔ پہلے سال کے لیے، انھوں نے کچھ جوش و خروش دکھایا، پھر مہینوں میں یہ کم ہوتا گیا یہاں تک کہ جب انھوں نے بچہ پیدا کرنے کی کوشش کی، بنیادی طور پر میڈز اور ویاگرا کے ساتھ جنسی تعلق طے کیا۔ ایک بار جب وہ حاملہ ہوئی تو یہ سب ختم ہو گیا تھا۔ وہ بچے کے ساتھ مصروف ہو گئی اور وہ اپنے کام میں مصروف ہو گیا اور وہ کافی کے بارے میں بحث کریں گے، "ہمیں یہ کبھی نہیں کرنا چاہیے۔ یہ اچھی بات نہیں ہے کہ ہمنہیں کر رہے ہیں۔" لیکن ’کرنا‘ صرف گفتگو تک ہی محدود رہا۔ یہ سونے کے کمرے میں کبھی نہیں آیا۔
بھی دیکھو: پراعتماد آدمی کی 18 نشانیاں جو خواتین تلاش کرتی ہیں۔حال ہی میں، وہ ایک ساتھی سے ملی اور اس کی طرف متوجہ ہونے لگی۔ اس نے جنسی تعلق کی خواہش محسوس کی، جس کے بارے میں اس نے سوچا کہ اس میں بہت پہلے سے مر گیا تھا۔ گھر میں، اسے امید تھی کہ اس خواہش سے اسے اپنے شوہر کے ساتھ قربت حاصل کرنے میں مدد ملے گی لیکن اس نے محسوس کیا کہ وہ اب اس کی طرف کوئی جسمانی کشش محسوس نہیں کرتی، حالانکہ وہ اب بھی اس سے پیار کرتی ہے اور اس کا بہت خیال رکھتی ہے۔ اب ایسی صورت حال میں کیا وہ اپنے شوہر کو دھوکہ دے گی یا بغیر دھوکہ دہی کے بغیر جنسی شادی کو زندہ رکھے گی؟ ہم آپ کو 10 چیزیں بتاتے ہیں جو جنسی تعلقات کے بغیر شادی کرنے والے لوگ دھوکہ دہی سے بچنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
1۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا اہم ہے
سیکس یا آپ کے بچوں اور ساتھی کے ساتھ پرامن سیٹ اپ؟ سیکس کے لیے دھوکہ دہی لامحالہ کشتی کو ہلا کر رکھ دے گی۔ اس میں پیچیدگیاں ہوں گی اور پوری جنسی شادی کا اثر بیوی یا شوہر پر ہوگا۔ اس بات کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ آپ کی شادی سے باہر جو سیکس ہے وہ بھی ختم نہیں ہوگا۔ آپ پر اپنی شادی کو برباد کرنے کا الزام لگایا جا سکتا ہے یا یہاں تک کہ اس سے باہر نکلنے کے لیے دباؤ ڈالا جا سکتا ہے۔
جوئی کے مطابق، "اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کے لیے کیا اہم ہے۔ اگر جنسی تعلقات واقعی اہم ہیں، تو اپنے ساتھی سے بات کریں اور شادی کی بے جنسی کا حل تلاش کریں۔ اس کے علاوہ، شادی کے دوسرے پہلوؤں کو دیکھیں جیسے مالی تحفظ، احترام، محبت، اور رومانس۔کئی ایسے جوڑے ہیں جو کھلی شادیاں کر رہے ہیں۔ معلوم کریں کہ کیا ضروری ہے اور پھر فیصلہ کریں۔"
لوگ ایک سادہ ہک اپ کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں، آرام دہ اور پرسکون جنسی تعلقات میں شامل ہو سکتے ہیں، لیکن جب دو افراد شادی میں ہوں تو توقعات پر قابو نہ پانا تقریباً ناممکن ہے۔ بعض اوقات جب دوسری طرف گھاس زیادہ ہری ہو تب بھی کھڑے رہنا بہتر ہوتا ہے۔ دھوکہ دہی کے بغیر جنسی شادی سے بچنے کا مطلب ہے بڑی تصویر کو دیکھنا اور یہ فیصلہ کرنا کہ آپ واقعی کیا چاہتے ہیں۔
2. کوئی سیکس نہیں لیکن عزت ہوتی ہے
آپ بغیر جنسی شادی میں وفادار کیسے رہیں گے؟ ٹھیک ہے، یہاں کچھ مفید جنسی شادی کے مشورے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کی شادی سے سیکس ختم ہو گیا ہو لیکن اگر آپ اب بھی باہمی احترام اور مشترکہ خواب رکھتے ہیں، تو آپ بغیر دھوکہ دہی کے بغیر جنسی شادی سے بچ سکتے ہیں۔ آپ کو ایک دوسرے کے لئے جو احترام ہے اس پر توجہ دیں۔
اگر آپ آس پاس سے پوچھیں گے تو جوڑے آپ کو بتائیں گے کہ وہ سب سے زیادہ دماغی جنسی تعلقات رکھتے ہیں لیکن جیسے ہی وہ بستر سے اٹھتے ہیں، جھگڑا شروع ہوجاتا ہے اور ان کا رشتہ گڑھوں سے ٹکرا جاتا ہے۔ کیا آپ اس طرح کی صورتحال میں رہنا چاہیں گے؟ یا جو کچھ آپ کے پاس ہے کیا آپ اس کی قدر کرتے ہیں؟ ایک دوسرے کا احترام کرنا بے محبت، بے جنس شادی کو زندہ رکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ ہو سکتا ہے کہ سیکس ختم ہو گیا ہو، ہو سکتا ہے آپ محبت سے بھی باہر ہو گئے ہوں۔ لیکن آپ ہمیشہ اس شخص کے لیے عزت اور پیار رکھ سکتے ہیں جس سے آپ قریبی نہیں ہیں۔
3. بے جنس شادی اور جذباتی دھوکہ
جذباتی ہیںبے جنس شادی کے اثرات غیر جنسی شادی کا آپ کی بیوی یا شوہر پر اثر پڑ سکتا ہے جس کی وجہ سے وہ احساس کیے بغیر بھی جذباتی معاملہ میں پڑ سکتے ہیں۔ شادی سے باہر کسی کے ساتھ ایسی قربت رکھنا اکثر جنسی بے وفائی کا پیش خیمہ ہوتا ہے۔ تاہم، بغیر جنسی شادی کو سنبھالنے کے لیے، بعض اوقات کسی کے ساتھ جذباتی تعلق رکھنا اچھا خیال ہوتا ہے۔ جب تک یہ بے وفائی کا باعث نہیں بنتا اور آپ جانتے ہیں کہ لکیر کہاں کھینچنی ہے، آپ دھوکہ دہی کو ایک آپشن کے طور پر دیکھے بغیر اپنی جنسی شادی کو زندہ رکھنے کے قابل ہو جائیں گے۔ 7>0 ایک لمبے دن کے بعد، اگر آپ صوفے پر اکٹھے بیٹھ سکتے ہیں اور بات چیت کر سکتے ہیں، دن کے واقعات کا تبادلہ کر سکتے ہیں یا مستقبل کے منصوبوں یا چھٹیوں کے خیالات پر تبادلہ خیال کر سکتے ہیں، تو یہ کافی اچھا ہے۔ یہ ایک ایسی قربت کا باعث بنتا ہے جو اکثر جنسی تعلقات سے زیادہ مضبوط ہوتا ہے۔
ایک کلائنٹ کی کہانی بیان کرتے ہوئے، جوئی کہتی ہیں، "میں نے اس جوڑے سے بات کی جو طویل عرصے سے جنسی تعلق نہیں کر رہے تھے۔ لیکن وہ جذباتی طور پر جڑے ہوئے تھے اور دوستوں کی طرح ایک دوسرے پر انحصار کرتے تھے۔ سیکس ان کے درمیان کبھی بھی کوئی مسئلہ نہیں تھا۔ اور بھی مسائل تھے لیکن سیکس ان میں سے ایک بھی نہیں تھا۔ اگر شراکت داروں کے درمیان فکری یا جذباتی تعلق ہے تو جنسی اہمیت نہیں رکھتی۔"
5. قبول کریںآپ کی شادی کی بے جنس
سیکس لیس شادی میں کیسے رہیں اور خوش رہیں؟ ٹھیک ہے، ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی شادی کی بے جنس کو قبول کریں۔ اچھی بات چیت آپ کو اس بات پر بحث کرنے میں مدد دے سکتی ہے کہ جنسی تعلقات اب آپ دونوں کے لیے کیوں کام نہیں کر رہے ہیں اور چنگاری کو زندہ رکھنے کے لیے آپ کیا کرنا چاہیں گے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ وہ کام کرنا چاہیں جو آپ ایک ساتھ کرنا پسند کرتے ہیں جیسے باغبانی، فلمیں دیکھنا، سفر کرنا، وغیرہ وغیرہ۔ بہت سے جوڑے مشترکہ سرگرمیاں کرتے ہوئے قریب رہتے ہیں۔
بھی دیکھو: میں یک طرفہ محبت سے کیسے آگے بڑھوں؟ ہمارے ماہر آپ کو بتاتے ہیں…6. خود لذت کا انتخاب کریں
دھوکہ دہی کے بغیر جنسی شادی کو کیسے زندہ رکھا جائے؟ دونوں شراکت دار خود لذت کا انتخاب کر سکتے ہیں اور یہاں تک کہ جنسی کھلونوں کی مدد بھی لے سکتے ہیں۔ جنس ایک حیاتیاتی ضرورت ہے اور، بعض اوقات، اس کی کمی محسوس کرنے کا باعث بن سکتی ہے۔ اس صورت میں، دونوں شراکت دار خود کو خوش کرنے کا فیصلہ کر سکتے ہیں۔ ہندوستانی معاشرے میں، خواتین خود لذت کے خلاف ہیں اور محسوس کرتی ہیں کہ جنسی لذت ان کے ساتھی کے رابطے میں ہے۔ یہ واقعی سچ نہیں ہے۔ خواتین اس کے بارے میں شرم محسوس کیے بغیر خود کو خوش کر سکتی ہیں۔ یہ بغیر جنسی شادی کو صحت مند رکھے گا اور شراکت داروں کو ایک دوسرے کو دھوکہ دینے سے روکے گا۔
7. بہت زیادہ سفر کریں
فیز (نام بدلا ہوا) اپنے شریک حیات کے ساتھ بہت زیادہ سفر کرتا ہے۔ جب وہ پیچھے مڑ کر دیکھتا ہے تو وہ کہتا ہے کہ اسے ہوٹل کے کمرے میں میک آؤٹ کرنے کی کوئی یاد نہیں ہے کیونکہ انہوں نے حقیقت میں کبھی ایسا نہیں کیا۔ وہ ہمیشہ نئی جگہوں کو تلاش کرنے کے بارے میں اتنے پرجوش رہتے تھے کہ جنسی تعلقات ان کے ذہن میں آخری چیز ہوگی۔ سفر یایہاں تک کہ ہفتے کے آخر میں چھٹیاں بھی اس جوش کو واپس حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے جو آپ کی بے جنسی شادی میں غائب ہے۔ ایک غیر ملکی جوڑے کے کسی غیر ملکی مقام پر سفر کا منصوبہ بنائیں اور ایک ساتھ کچھ معیاری وقت کا لطف اٹھائیں۔
8. تخلیقی صلاحیتوں کو دریافت کریں اور شوق پیدا کریں
بہت سے لوگ ایسے ہیں جو اپنی پسند کے مطابق برہم ہیں اور جنسی تعلقات سے محروم نہیں رہتے ہیں۔ وہ اپنی جنسی توانائیوں کو تخلیقی، پیداواری سرگرمیوں کے لیے استعمال کرتے ہیں یا نئے مشاغل پیدا کرنے میں وقت گزارتے ہیں۔ جنس کے بغیر شادی میں رہنے اور خوش رہنے کا ایک طریقہ ان چیزوں میں شامل ہونا ہے جن کی آپ ہمیشہ کوشش کرنا چاہتے ہیں۔ کھانا پکانے یا مٹی کے برتنوں کی کلاس میں شامل ہوں یا موسیقی کا آلہ سیکھیں۔ اس ایڈرینالین رش کو محسوس کرنے کے لیے آرٹ کے کچھ اسباق لیں یا اپنے ساتھی کے ساتھ ٹینس سیشن میں شامل ہوں۔
9. دوبارہ سیکس کرنا شروع کریں
کیا آپ دوبارہ سیکس کرنا شروع کر سکتے ہیں اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ نے پہلے کیوں روکا۔ اگر یہ کام پر دباؤ کی وجہ سے تھا یا اس وجہ سے کہ آپ اپنے بچوں کے ساتھ مصروف ہو گئے ہیں، تو یہ فرض کر کے اس کی تجدید کی جا سکتی ہے کہ دونوں شراکت دار ایسا کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ اگر یہ زیادہ پیچیدہ مسائل جیسے مسلسل جھگڑے، مواصلاتی مسائل، اور نفرت کی وجہ سے ہوا ہے جس نے تعلقات کو اپنی لپیٹ میں لے لیا ہے، تو یہ مشکل ہونے والا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو کسی معالج سے ملنا چاہئے اور ان مسائل کو حل کرنے کی کوشش کرنی چاہئے جو جنسی بے راہ روی کا باعث بنے۔ بونوولوجی کا لائسنس یافتہ اور تجربہ کار معالجین کا پینل صرف ایک کلک کی دوری پر ہے۔
10. بغیر جنسی شادی سے کب دور رہنا ہے۔
آخر میں، اگر کچھ کام نہیں ہوتا ہے، تو آپ کو طلاق لینے کے بارے میں سوچنا پڑ سکتا ہے۔ بعض اوقات، دھوکہ دہی کے بغیر جنسی شادی کو زندہ رکھنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ وہاں سے چلے جائیں۔ یہ غیر ازدواجی تعلقات کے ساتھ آنے والے دل ٹوٹنے کا سبب بنے بغیر تعلقات کو خوشگوار رکھتا ہے۔ اگر آپ جنسی تعلقات کے بغیر شادی کے جذباتی اثرات سے دوچار ہیں یا محسوس کرتے ہیں کہ جنسی بے راہ روی آپ کے رشتے کو کھا رہی ہے اور اسے ایک مردہ وزن میں تبدیل کر رہی ہے جسے آپ ایک طویل عرصے سے اٹھائے ہوئے ہیں، تو بہتر ہے کہ اس میں رہنے سے دور چلے جائیں۔ شادی
غیر جنسی شادی طلاق کی بنیاد ہو سکتی ہے۔ جوئی کہتی ہیں، ’’شادی رضامندی پر مبنی ہے۔ اگر آپ اور آپ کا ساتھی ایک مشترکہ بنیاد پر نہیں پہنچے ہیں تو، اگر آپ جنسی تعلقات کے بغیر شادی میں رہنا نہیں چاہتے ہیں تو طلاق طلب کریں۔ قانونی نظام شراکت داروں کو جنسی یا جسمانی قربت کی کمی کی وجہ سے الگ ہونے کی اجازت دیتا ہے۔ ایک شق ہے جو جوڑوں کو طلاق حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے اگر رشتے میں جنس نہیں ہے۔"
کیا دھوکہ دہی کے لیے قربت کی کوئی بنیاد نہیں ہے؟ ہاں، کبھی کبھی ایسا ہوتا ہے، جب قربت کی کمی کو محبت، احترام اور دیکھ بھال سے پورا نہیں کیا جا سکتا۔ اگرچہ یہ دھوکہ دہی کا عذر نہیں کرتا ہے۔ ہفنگٹن پوسٹ میں ایک مضمون کہتا ہے: "شادی بغیر جنسی تعلقات کے طویل مدت تک چل سکتی ہے اگر دونوں افراد اپنی زندگی میں جنسی تعلقات کی کمی سے پریشان نہ ہوں،" سیکس تھراپسٹ سیلسٹی ہرشمین نے کہا، میکنگ لو ریئل: دی کے شریک مصنف۔ دیرپا قربت کے لیے ذہین جوڑے کی رہنمائی