Егер сіз жас болсаңыз және әлі үйленбеген болсаңыз немесе некеде тұрғаныңызға бірнеше жыл ғана болса, сізде жыныстық қатынассыз неке мүмкін бе деген сұрақ туындауы мүмкін. Сүйіспеншіліксіз, жыныстық қатынассыз некеде екі адам қалай аман қалады? Серіктестер жыныстық қатынассыз некеде қалай өмір сүріп, бақытты бола алады? Ең бастысы, жыныстық қатынассыз некеде қалай адал болуға болады? Әлде жыныстық қатынаста болсаңыз, алдау дұрыс па?

Иә, сенсеңіз де, сенбесеңіз де, мұндай неке әр қоғамда шындық. Бұл ашық жерде сирек талқыланады, бірақ күн сайын бір шаңырақ астында өмір сүрді. Хаос: романтика, сексуалдық және адалдық кітабында автор Ракша Бхарадия бақытты некеде ерлі-зайыптылар әрқашан кездесетін жарықтар мен жарықтар қаншалықты болатынын зерттейді. Дәрігерге бармайынша, адамдар өздерінің физикалық ауруы туралы айтпайды. Дәл осылай, адамдар өлі жатын бөлмемен айналысқанда ғана, олар жыныстық қатынассыз некеден алдаусыз аман қалу үшін көмек сұрау үшін неке терапевтіне барады.

Біз кеңес беруге маманданған өмірлік жаттықтырушы және кеңесші Джои Боземен сөйлестік. қатыгез неке, ажырасу және некеден тыс қатынастармен айналысатын адамдар, жыныстық қатынассыз некеде алдаусыз аман қалу жолдары туралы. Ол сондай-ақ жыныстық қатынассыз некенің серіктестерге эмоционалды әсері және олармен қалай күресуге болатыны туралы айтты.

Жыныссыз некеде тұру

Үндістанда жатын бөлмені бөлу жиі нәрселерді айқын етеді, бұл жұптаржәне Құмарлық .

«Кейбір адамдар үшін жыныстық қатынас аса маңызды емес. Басқалар үшін бұл кез келген басқа белсенділік сияқты өте жоғары», - деді Селесте. Сол сияқты, сіз некеде нені бірінші орынға қоятыныңызды шешуіңіз керек. Сіздің басымдықтарыңыз орын алған соң, сіз жыныстық қатынассыз некеде алдаусыз өмір сүре аласыз.

Жыныстық қатынасты тоқтатқан ерлі-зайыптылар міндетті түрде сүйіспеншіліктен айырылмайды, бірақ олар жыныстық қатынас енді олардың өмірлерінің бір бөлігі емес екенін түсінгенде, көптеген көңілсіздік, ұрыс-керіс және кінәні ауыстыру болуы мүмкін. неке оларды жыныссыз некеден аман қалу идеясымен күресуге әкеледі. Бірақ жыныстық қатынассыз неке денсаулыққа зиян ма? Жоқ, шынымен емес.

Көптеген адамдар жыныссыз некеде және мүлдем жақсы. Балалы болғаннан кейін бойдақ болуды таңдаған бірнеше ерлі-зайыптылар жыныстық қатынасқа қысым жасамау оларға тыныштық сыйлағанын жиі айтады. Олар өздерінің күш-қуатын шығармашылық бағытта бағыттауда бақытты сезінеді. Кейбір ерлі-зайыптылар жыныстық қатынасқа көңілді әрекет ретінде қарайды. Егер олар басқа нәрселермен айналысса, олар жыныстық қатынасты жіберіп алмайды. Сондай-ақ жыныссыз ерлі-зайыптылар бар, сондықтан жыныстық қатынас олардың некелері қалай болғанын қалайды.

Бірақ басқа да жыныстық қатынассыз некелер бар, олар көбінесе некеден тыс қатынастарға алып келеді және алдауға бейімділік тудырады. Егер сіз жыныстық қатынаста болсаңыз, алдау дұрыс па? Джоидің айтуынша, «TheНекенің мәні - міндеттеме, сондықтан алдау ешқашан мүмкін емес. Сіз жыныстық қатынас сіз үшін маңызды ма екенін шешуіңіз керек. Егер бұл маңызды болса, бірақ сіз жыныстық қатынассыз некеде болсаңыз, опасыздыққа барудың орнына шешім табуыңыз керек.»

Көпшілік жыныстық қатынассыз некеде болудың ең қиын бөлігі алдамау деп айтатын болса да, бар Неке тек жыныстық қатынасқа қатысты емес және некенің гүлденуіне көмектесетін басқа да көптеген факторлар бар деп айтатын көптеген адамдар болуы мүмкін. Бұл мақалада біз серіктесіңізді алдамай, жыныстық қатынассыз некеден аман қалудың жолдарын талқылаймыз.

Жыныстықсыз некеде алдаусыз қалай аман қалуға болады

Жыныссыз неке сөзсіз алдауға әкеледі, бұл дегеніміз. қарапайым адам айтар еді. Некенің жыныссыздығы бір серіктестің жыныстық қатынасқа және жақындыққа қызығушылық танытпауына, ал екінші серіктестің өз ұмтылыстарын бақылауға тырысуына әкелуі мүмкін. Бірақ бұл жыныстық қатынасқа деген құштарлық қашан, қайда және қалай пайда болатынын сіз ешқашан білмейсіз.

Рэй (аты өзгертілді) 16 жыл бойы жыныстық қатынассыз некеде болды. Бірінші жылы олар біршама ынта танытты, содан кейін олар нәрестелі болғысы келгенде, ең жоғары деңгейге жеткенше, негізінен дәрі-дәрмекпен және Виаграмен жоспарланған жыныстық қатынасқа дейін айлар бойы төмендеді. Ол жүкті болғаннан кейін бәрі бітті. Ол баламен айналысты, ол өз жұмысымен айналысты, олар кофе үстінде: «Біз мұны бір кездері істеуіміз керек. Біздің болғанымыз жақсы емесмұны істеп жатқан жоқ». Бірақ «оны жасау» тек әңгімемен шектелді. Бұл жатын бөлмесінде ешқашан жүзеге аспады.

Жақында ол әріптесімен танысып, оны өзіне тарта бастады. Ол жыныстық қатынасқа түсуге деген құштарлықты сезінді, бұл оның ішінде әлдеқашан өлді деп ойлады. Үйде ол бұл талпыныс күйеуімен жақындасуға көмектеседі деп үміттенді, бірақ ол оны әлі де жақсы көретін және оған қатты қамқор болғанымен, оған қатысты ешқандай физикалық тартымдылықты сезінбейтінін түсінді. Енді мұндай жағдайда ол күйеуін алдайды ма, әлде сексуалды некеде алдамай аман қала ма? Біз сізге жыныстық қатынассыз некедегі адамдар алдауды болдырмау үшін жасай алатын 10 нәрсені айтамыз.

1. Өзіңізден не маңызды екенін сұраңыз

Секс немесе балаларыңызбен және серіктесіңізбен бейбіт қарым-қатынасыңыз? Жыныстық қатынас үшін алдау сөзсіз қайықты тербетеді. Әйелге немесе күйеуіне асқынулар және бүкіл жыныстық неке әсері болады. Сіздің некеңізден тыс жыныстық қатынасыңыз да бұзылмайтынына кепілдік жоқ. Сізді некеңізді бұзғаны үшін айыптауы немесе одан бас тартуға қысым көрсетуі мүмкін.

Джоидің айтуынша, «Сіз үшін не маңызды екенін өзіңізден сұраңыз. Егер жыныстық қатынас шынымен маңызды болса, онда серіктесіңізбен сөйлесіп, некедегі жыныстық қатынастың шешімін табыңыз. Сондай-ақ, қаржылық қауіпсіздік, құрмет, махаббат және романтика сияқты некенің басқа аспектілерін қарастырыңыз.Ашық некеде тұрған бірнеше жұп бар. Ненің маңызды екенін анықтап, содан кейін шешім қабылдаңыз.»

Адамдар қарапайым араласудан бастай алады, кездейсоқ жыныстық қатынасқа түсе алады, бірақ екі адам некеде болғанда, күтулердің орындалмауы мүмкін емес. Кейде басқа жағында шөп жасыл болса да, орнында қалған дұрыс. Жыныссыз некеде алдаусыз аман қалу - үлкен суретке қарап, шын мәнінде нені қалайтыныңызды шешуді білдіреді.

2. Жыныстық қатынас жоқ, бірақ сыйластық бар

Жыныссыз некеде қалай адалдықты сақтайсыз? Міне, жыныстық қатынассыз неке туралы пайдалы кеңестер. Жыныстық қатынас некеңізден үзілген болуы мүмкін, бірақ егер сізде әлі де өзара құрмет пен ортақ армандар болса, онда сіз жыныстық қатынассыз некеде алдаусыз аман қалуыңыз мүмкін. Бір-біріңізге деген құрметке назар аударыңыз.

Егер сіз айналаңыздан сұрасаңыз, ерлі-зайыптылар сізге ең қызықты жыныстық қатынасқа түсуге болатынын айтады, бірақ олар төсектен тұрған бойда ұрыс-керіс басталып, қарым-қатынастары шұңқырға түседі. Сіз осындай жағдайға тап болғыңыз келе ме? Әлде сізде бар нәрсені бағалайсыз ба? Бір-бірін құрметтеу - махаббатсыз, жыныстық қатынассыз некеден аман қалудың ең жақсы тәсілдерінің бірі. Жыныстық қатынас жойылған болуы мүмкін, сіз тіпті махаббаттан айырылған болуыңыз мүмкін. Бірақ сіз әрқашан жақын емес адамға құрмет пен сүйіспеншілік таныта аласыз.

3. Жыныстық қатынассыз неке және эмоционалдық алдау

Эмоционалдылық бар.жыныссыз некенің салдары. Жыныстық қатынассыз неке сіздің әйеліңізге немесе күйеуіңізге әсер етуі мүмкін, соның салдарынан олар сезінбестен эмоционалды қарым-қатынасқа түсуі мүмкін. Некеден тыс біреумен мұндай жақындық жиі жыныстық опасыздықтың алғышарттары болып табылады. Дегенмен, жыныстық қатынассыз некеге тұру үшін кейде біреумен эмоционалды байланыста болу жақсы идея. Бұл опасыздыққа әкелмейтін болса және сіз шекараны қай жерде сызу керектігін білсеңіз, сіз жыныстық қатынассыз некеде алдауды опция ретінде қарастырмай-ақ аман қала аласыз.

4. Жыныстық қатынас - интимдік қарым-қатынастың бір бөлігі ғана

Егер сізде махаббат, сенім, өзара сыйластық және жыныстық қатынассыз некеде тиімді қарым-қатынас болса, алдаусыз өмір сүруге болады. Ұзақ күннен кейін, егер сіз диванда бірге отырып, сөйлесе алсаңыз, күннің оқиғаларын алмасаңыз немесе болашақ жоспарларыңызды немесе тіпті мерекелік идеяларды талқыласаңыз, бұл жеткілікті. Бұл жыныстық қатынасқа қарағанда жиі күштірек болатын жақындыққа әкеледі.

Клиент туралы әңгімені әңгімелей отырып, Джои былай дейді: «Мен ұзақ уақыт бойы жыныстық қатынасқа түспеген осы жұппен сөйлестім. Бірақ олар эмоционалды түрде дос сияқты бір-бірімен байланысты және тәуелді болды. Ешқашан олардың арасында жыныстық қатынас мәселесі болған емес. Басқа проблемалар болды, бірақ жыныстық қатынас ешқашан олардың бірі емес. Егер серіктестер арасында интеллектуалдық немесе эмоционалдық байланыс болса, жыныстық қатынас маңызды емес.»

5. Қабылдаңыз.некеңіздің жыныссыздығы

Жыныссыз некеде қалай өмір сүруге және бақытты болуға болады? Бір жолы - некеңіздің жыныстық қатынассыздығын қабылдау. Жақсы қарым-қатынас сізге жыныстық қатынас неліктен екеуіңізге де жұмыс істемейтінін және ұшқынды сақтау үшін не істегіңіз келетінін талқылауға көмектеседі. Бау-бақшамен айналысу, фильм көру, саяхаттау және т.б. сияқты бірге істегенді ұнататын нәрселермен айналысқыңыз келуі мүмкін. Көптеген ерлі-зайыптылар ортақ іс-әрекеттер жасау арқылы жақын болып қалады.

6. Өз-өзінен ләззат алуды таңдау

Жыныссыз некеде алдаусыз қалай аман қалуға болады? Екі серіктес де өзіне ләззат алуды таңдай алады, тіпті секс ойыншықтарының көмегіне жүгіне алады. Жыныстық қатынас - бұл биологиялық қажеттілік, кейде оның жетіспеушілігі басылған сезімдерге әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда екі серіктес өздерін ләззат алуды шеше алады. Үнді қоғамында әйелдер өзіне ләззат алудан бас тартады және жыныстық ләззат серіктесінің жанасуында екенін сезінеді. Бұл шын мәнінде дұрыс емес. Әйелдер бұл үшін ұялмай, өздерін ләззат алады. Бұл жыныстық қатынассыз некенің денсаулығын сақтап, серіктестердің бір-бірін алдауының алдын алар еді.

7. Көп саяхаттаңыз

Фез (аты өзгертілді) жұбайымен көп саяхаттайды. Ол артына қараса, ол қонақүй бөлмесінде ойнағанын есіне түсірмейтінін айтады, өйткені олар ешқашан болмаған. Олар әрқашан жаңа жерлерді зерттеуге қатты қуанғаны сонша, секс олардың ойындағы соңғы нәрсе болатын. Саяхаттау немесеТіпті демалыс күндеріндегі демалыстар да жыныстық қатынассыз некеде жоқ толқуды қайтарудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Экзотикалық ерлі-зайыптылардың экзотикалық жерге саяхатын жоспарлаңыз және бірге сапалы уақыт өткізіңіз.

8. Шығармашылықты зерттеңіз және хоббиіңізді дамытыңыз

Өз таңдауы бойынша бойдақ болып, жыныстық қатынасқа түсуді жібермейтін адамдар көп. Олар өздерінің жыныстық қуаттарын шығармашылық, өнімді іс-әрекеттерге бағыттайды немесе жаңа хоббиді дамытуға уақыт бөледі. Жыныстық қатынассыз некеде өмір сүрудің және бақытты болудың бір жолы - сіз әрқашан көргіңіз келетін нәрселерге әуес болу. Аспаздық немесе керамика сабағына қосылыңыз немесе музыкалық аспапты үйреніңіз. Бұл адреналинді сезіну үшін бірнеше өнер сабақтарын алыңыз немесе серіктесіңізбен теннис сеансына қосылыңыз.

9. Жыныстық қатынасты қайта бастаңыз

Жыныстық қатынасты қайта бастау мүмкіндігіңіз бірінші кезекте неліктен тоқтағаныңызға байланысты. Егер бұл жұмыстағы күйзеліске байланысты болса немесе сіз балаларыңызбен айналысқан болсаңыз, онда екі серіктес де бұған мүдделі деп есептей отырып, оны жаңартуға болады. Егер бұл тұрақты жанжал, қарым-қатынас проблемалары және қарым-қатынасты басып алған жеккөрушілік сияқты күрделі мәселелерге байланысты болса, онда бұл қиын болады. Мүмкін сол кезде сіз терапевтке барып, жыныстық қатынассыздыққа әкелген мәселелерді шешуге тырысуыңыз керек. Bonobology компаниясының лицензиясы бар және тәжірибелі терапевттерден тұратын кеңесі бір рет басу арқылы жетеді.

10. Жыныссыз некеден қашан бас тарту керек

Соңында, ештеңе нәтиже бермесе, ажырасу туралы ойлануыңыз мүмкін. Кейде жыныстық қатынассыз некеде алдаусыз аман қалудың ең жақсы жолы - кету. Бұл некеден тыс қарым-қатынаста болатын жүрек соғысын тудырмай, қарым-қатынасты татулықты сақтайды. Егер сіз жыныстық қатынассыз некенің эмоционалды әсерлерімен күресіп жатсаңыз немесе жыныстық қатынас сіздің қарым-қатынасыңызды жеп, оны сіз ұзақ уақыт бойы көтеріп жүрген өлі салмаққа айналдырып жатқанын сезсеңіз, онда үйлену тойында қалғаннан гөрі кетіп қалғаныңыз жөн. неке.

Жыныссыз неке ажырасуға негіз болуы мүмкін. Джой былай дейді: «Неке келісімге негізделген. Егер сіз және сіздің серіктесіңіз ортақ шешімге келмесе, жыныстық қатынассыз некеде қалғыңыз келмесе, ажырасуды сұраңыз. Құқықтық жүйе серіктестерге жыныстық немесе физикалық жақындықтың болмауына байланысты ажырасуға мүмкіндік береді. Ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасында жыныстық қатынас болмаса, ажырасуға рұқсат беретін тармақ бар.»

Алдау үшін жақындық негіз бола ма? Иә, кейде жақындықтың жоқтығын сүйіспеншілікпен, құрметпен және қамқорлықпен толтыра алмайтын кезде болады. Бұл алдауды ақтамайды. Хаффингтондағы мақалада былай делінген: «Егер екі адам да өмірінде жыныстық қатынастың жоқтығы мазаламаса, неке жыныстық қатынассыз ұзақ уақытқа созылуы мүмкін», - дейді секс-терапевт Селесте Хиршман, Making Love Real: The Ұзақ жақын қарым-қатынасқа арналған интеллектуалды жұптың нұсқауы