ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ 9 ਤਰੀਕੇ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਲ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝੋਗੇ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਤੀਜੀ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਤੀਜੀ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਬੀਮਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਖੈਰ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ! ਜਿਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਇਸ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ, ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖੜੇ ਹੋਣਾ, ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ 'ਤੇ ਟੋਲ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਣਨਾ ਪੁਰਾਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹੋ ਪਰ ਕੁਆਰੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚਣ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਹੋਣ ਦੇ 5 ਚਿੰਨ੍ਹ

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਆਹ ਹੋਇਆ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਵੱਖਰਾ ਸੀ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਹੁਣ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ. ਸ਼ਾਇਦ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਪੱਖ ਨੂੰ ਛਾਇਆ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂਪਸੰਦੀਦਾ ਕੌਫੀ ਦੀ ਦੁਕਾਨ. ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 60% ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਆਈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕੱਪਕੇਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਭੋਜਨ - ਇੱਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਕੱਪ। ਹੁਣ ਇਹੀ ਤਰਕ ਆਪਣੇ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ 'ਤੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੇ, ਇੱਕ ਗੋਰਮੇਟ ਸ਼ੈੱਫ ਬਣੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ 7 ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਯਾਦ ਰੱਖੇ।

ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਰ ਦੇਵੇ। ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਔਖਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਿਖਾਓ। ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਰੋਮਾਂਸ ਆਦਮੀ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਉਸ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਟੁੱਟ ਹਨ। ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਹੁਣ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ। ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੋਰਮੇਟ ਸ਼ੈੱਫ ਹੁਨਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ!

8. ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ

ਹਾਂ, ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਿਆਗ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਟੈਂਗੋ ਲਈ ਦੋ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਮੀ, ਸਖ਼ਤ ਨਿਗਾਹ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। . ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਉਸ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋਜਦੋਂ ਉਹ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ 'ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ' ਅਤੇ 'ਧੰਨਵਾਦ' ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? (ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।)

ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾ ਬਣਾਓ। ਆਖਰਕਾਰ, ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਗਲੀਆਂ ਹਨ।

9. ਉਸਦੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਝੋ

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਸਮਰਥਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚਾਹ ਲਗਭਗ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਕੋਣ ਨੂੰ ਫਿਕਸ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੰਚ ਨਾ ਸਕੋ। ਸ਼ਾਇਦ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਸੀ।

ਪਰ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦਾ ਉਸਦਾ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਸੂਪ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਲਈ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਸਮਰਥਨ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੀ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਵਜੋਂ ਨਾ ਲਿਖੋ। ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ, ਸਮਰਥਨ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਉਸਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ।

ਆਪਸੀ ਸਹਿਯੋਗ ਵਿਆਹ ਦੇ ਥੰਮ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮੰਗਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ 'ਤੇ ਹਲਚਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਤਮ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਗੇ ਵਧੋ. ਖੇਡੋਵਧੀਆ, ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੋ। ਸਹਿਯੋਗ ਮਿਲੇਗਾ।

ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹੋ। ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਦੇ 5 ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ:ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ...

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ JavaScript ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ

ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੇਰੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

1. ਜਦੋਂ ਜਾਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!

ਜੇ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਧੂ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਕੰਮ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਬੀਮਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਖਰੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਥੱਕਿਆ ਜਾਂ ਰੁੱਝਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਹਰ ਵਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਲਈ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2. ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਮਨਾਉਂਦਾ

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾ ਕੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ,“ਰੱਬ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।”

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਹੌਸਲਾ ਵਧਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਿਆਗ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ - ਬੋਨੋਬੋਲੋਜੀ

3. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ। ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਥਾਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਮਾੜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਸਭ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਵਾਲੀ 'ਹਮ' ਆਵਾਜ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜਾਂ ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਔਖੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ। ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ. ਅਮਾਂਡਾ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਬਲੂਜ਼ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ।

“ਉਸਨੇ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਕੀਤਾ ਮੇਰਾ ਮੂਡ ਬਦਲਣਾ ਮੇਰੀ ਗਲਤੀ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਕਟਿੰਗ ਕਰਕੇ ਘਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ”ਉਹ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਪਰਖ ਕੀਤੀ।

4. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਟਕਦਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਾਰੋਹ ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਖਰੀ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ . ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾਉੱਪਰ ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੈ।

ਉਸਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਸਹਿਯੋਗੀ ਅਤੇ ਬੇਪ੍ਰਵਾਹ ਹੈ।

5. ਉਹ ਬਦਲਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ, ਪਿਆਰ, ਜਾਂ ਸਾਂਝੇ ਕੰਮ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਬਸ ਬਦਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨੇੜਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣ ਲੱਗਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ।

ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਲੇ ਮੂਡ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਸਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੁੜਬੁੜਾਉਂਦੇ ਹੋ, “ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!”

ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 'ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਕੀਤੀ, ਲੜਿਆ, ਹੰਝੂ ਵਹਾਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਸੇ। ਹੁਣ ਕੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਚਿਪਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬੈਗ ਖਾਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੁੜਬੁੜਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਟੋਲ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ?ਕੀ ਉਸਦਾ ਅਸਮਰਥ ਸੁਭਾਅ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ?

ਇਹ ਸਵਾਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਭਾਰੂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਨੇਰੇ 'ਤੇ ਬੱਦਲ ਛਾਏ ਹੋਏ ਹਨ, ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਦੇ ਨਾ ਡਰੋ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਮਰਥ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਿਕੋਲਸ ਸਪਾਰਕਸ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ, ਪਰ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ 9 ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

1. ਆਪਣੇ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਜੀਨਾ ਅਤੇ ਮਾਰਕ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ 3 ਸਾਲ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਸਨ ਅਤੇ ਜੀਨਾ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ। ਮਾਰਕ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪਰ ਹੁਣ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਰਕ ਬੱਚੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਸੀ।

ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ। ਜੀਨਾ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਸਭ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਉਸ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲੱਗੀ। ਉਹ ਇੰਨੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਪਾਲਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਫਲ, ਇਕੱਲੀ ਮਾਂ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ।

ਉਹ ਮਾਰਕ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਥੱਕ ਗਈ ਸੀ, ਇਸਲਈ ਉਸਨੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਨਿਕਲਿਆ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਮਾਰਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਗਲਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰ ਗਿਆ ਸੀ।ਚੀਜ਼ ਹਾਂ, ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ, ਪੜ੍ਹਨ ਆਦਿ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਜੀਨਾ ਦੀ ਗੁੱਸੇ ਭਰੀ ਚੁੱਪ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਦੂਰ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਵਤੀਰਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਦਲੋ, ਨਿਰਪੱਖ ਬਣੋ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣੋ।

2. ਆਪਣੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ। ਵਿਅਕਤੀ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਰੂਹ ਦੇ ਸਾਥੀ ਹੋਣ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸਮਰਥ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਲੌਜਿਸਟਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁੱਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿਓ, ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੁੱਸੇ ਹੋਵੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪਤੀ 'ਤੇ ਟੋਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿੰਮੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। (ਬੋਨਸ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ!) ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਦੁਆਰਾ, ਅਤੇ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

3. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਮੈਟ ਅਤੇ ਬਿਲ ਦਾ ਵਿਆਹ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਹੀ ਹੋਏ ਸਨ ਜਦੋਂ ਬਿਲ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਧੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਗਿੱਟਾ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ। ਬਿਸਤਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ, ਉਸਨੂੰ ਉਮੀਦ ਸੀ ਕਿ ਮੈਟ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਉੱਠੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੈਟ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਿੱਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਬਿਲ ਨੇ ਮੈਟ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ, ਅਤੇ ਮੈਟ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਿੱਲ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਧਾਗੇ ਨਾਲ ਲਟਕਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਟ ਅਤੇ ਬਿਲ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੀ।

ਬਿਲ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਕੋਸੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਟ ਇਕੱਲੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦੀ ਸੀ ਪਰ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀ. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਣਾ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ) ਤਲਾਕ ਦੇ ਵਕੀਲ ਕੋਲ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

4. ਉਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਪੇਸ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਵਿਆਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਥਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਪੁੱਛੋਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਮੰਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੀ ਉਸ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ? ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਸਾਰੇ ਲਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਦਿਓ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਅਜਿਹਾ ਅਸਮਰਥ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਗ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ। ਸ਼ਾਇਦ, ਨੁਕਸਾਨ ਨੇ ਉਸ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਹੈ. ਲੋਕ ਸੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ।

5. ਕਦਰ ਦਿਖਾਓ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼. ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਡੇਲੀ 'ਤੇ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੈਂਡਵਿਚ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚੁੰਮਣ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸੀ ਦਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਜਨਮਦਿਨ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ।

ਸੁਣੋ, ਸਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀਆਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਹੌਸਲਾ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਬਣਾਉਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

6. ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਮੈਰੀ ਅਤੇ ਜੌਨ ਦੇ ਦੋ ਬੱਚੇ ਸਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੌਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਰੀ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਥੋੜੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਗਏ ਤਾਂ ਉਹ ਖਿਸਕ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣ ਪਰ ਹੁਣ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ। ਖੈਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ, ਮੈਰੀ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲਏ - ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਮ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖੇਡਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ - ਜੌਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਕੋਈ ਅਸਲ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਉਸ ਨੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਗਿਆ, ਉਸਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਇਆ। ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਰੀ ਨੇ ਇਹ ਸਮਝ ਲਿਆ (ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਅਦਭੁਤ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!), ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਣੇ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਲਾਲ ਪਹਿਰਾਵੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਘਰ ਜਾਂ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

7. ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਨਾਮ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ

Julie Alexander

ਮੇਲਿਸਾ ਜੋਨਸ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਰਿਜ ਅਤੇ ਫੈਮਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੇਲਿਸਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪੜ੍ਹਨ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ, ਡੀਕੋਡ ਹੈਪੀਅਰ, ਹੈਲਥੀਅਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਮੇਲਿਸਾ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ।